出國學習心得體會

出國學習心得體會由本站會員“f15092206”投稿推薦，但願對你的學習工作能帶來參考借鑑作用。

心得體會其實就是簡略寫出自己閲讀過的書籍或文章的內容，然後寫出自己的意見或感想。換而言之就是應用自己的話語，把讀過的東西，濃縮成簡略的文字，然後加以批評，最重要的是提出自己的看法或意見。那麼，為了方便您的寫作，接下來是小編為大家整理的出國學習心得體會，但願對你有借鑑作用!

　出國學習心得體會一

201x年的暑假，一趟從北京起飛，飛往美國芝加哥的飛機在轉機到愛荷華城把我從中國帶到了地球的另一邊-美國。在這個陌生的國度，我獨自開始了四年的留學生涯。

出了機場，第一感受是：天真的很藍，雲朵彷彿在頭頂漂浮一般，空氣可真好啊。

我的大學坐落在美國中西部一個小城市愛荷華城。愛荷華城是一個非常美麗的小城市，四周圍繞着玉米地，小鎮上當地人對待留學生非常的熱情。剛到學校時，最驚訝的發現莫過於常能在路邊看見蹲着的毛茸茸、眼睛黑溜溜的松鼠。這些松鼠天生不怕人，如果你正吃着零食，他們可能會蹲在你腳邊，眼巴巴想分一杯羹。在美國校園你能感受到人和動物的和諧相處。

時間久點會發現，這裏的氣候相當於中國的北方。冬季非常的漫長，大雪能從12月持續到開春四月，其他季節氣温適合。這裏的住宅和房子都配有空調。而且美國大學的學校校園空調一年四季開放，所以在學校裏學習會非常的舒適。

交友和選專業

在美國，如果想要快速融入集體，你得主動的和別人溝通交流。在一些基礎課例如數學、政治經濟學等課上，有很多來自不同專業的同學，這個時候就應該抓住機會和更多人接觸，練習口語的同時也能收穫一份友誼。

另外，説到選專業一事，大家大可不必急於一時。因為在美國大學，大一基本上是通識課程，大二讀完後才真正確定你的專業方向。如果你剛來美國無法確定專業，沒關係，你可以先多修幾門感興趣的學科，你有充分的時間考慮興趣愛好、未來就業、人生規劃，再做選擇。

宿舍和食堂

愛荷華大學的寢室什麼樣形式的都有。單人間，雙人間還有三人間。在入學之間學校根據你的提供給他的選擇來分配你的室友。如果入住後發現性格不合，可以和宿管説調換室友。

美國大學的食堂都還蠻棒的。在那裏，你可以吃到中餐、意大利麪、壽司、韓國料理……

不過我還是最愛學校的炸雞和漢堡。這裏地道的中部的炸雞會給你味覺極大的享受。

校園兼職和玩耍

在愛荷華大學上學時，我在學校食堂找了份兼職——賣甜點。一週工作10個小時，一小時8刀左右，做了一個學期。

這份工作讓我瞭解了更多不同文化的人羣，英語也得到了飛速的提升，所以建議學弟學妹們不妨嘗試下兼職工作。

在學習、兼職之餘，我和好朋友常去全美各地遊玩，紐約、芝加哥、費城、加州等地都留有我們的足跡。不論是西海岸的美麗的一號公路，大氣的黃石公園，還是洛杉磯美麗的海灘，都會讓你覺得不枉留學一場。

時間過得飛快，回想四年留學生活，更獨立、更懂得照顧自己，更明確自己的人生目標和努力方向——這些都是留學給我的莫大收穫。如果再給我一次選擇，我還是會義無反顧的選擇去美國讀書。這是一場對人生和自由的選擇的追逐。

　出國學習心得體會二

20_年，我還在申請國家公派留學的資格，而現在已經在美國度過了半年的時間。在曾經擁有菲茨傑拉德、約翰納什、阿蘭圖靈、馮諾依曼等巨匠的普林斯頓大學裏，感受着一股純粹與優雅氛圍，一種對科學的嚮往。

在出國之前，我無意中看到了沈誕琦的一本書《自由的老虎》，作者從菲茨傑拉德説起，挖掘出一個又一個關於普林斯頓大學校友的精彩故事，講述着一個又一個關於自由的老虎的故事(普林斯頓大學的吉祥物是老虎)。這座古老的大學一直在用其自由、包容的態度鼓勵着一代一代的普林人奔跑在追求真理的路上。

我這裏的導師是建築學院的Forrest教授，他年輕、幽默，有時會邀請我們去他家裏，但是對於科學問題則極其嚴苛。目前，在Forrest課題組中研究輻射傳感器的主要負責人並不是他的博士生，而是一名從哥倫比亞大學過來訪問的本科生，而且還是計算機專業的學生。這位説着一口純正倫敦口音的學生叫做Nicholas。他從哥倫比亞大學來到這，從計算機專業跳到建築學院，追求一切讓他感興趣的事情。

我剛進入Forrest課題組的時候有一種茫然，“我在哪，我是誰，我要做什麼”，Forrest説要我找到適合自己興趣和專長的課題。隨後，我進入地熱換熱器的研究，雖然在國內沒有涉及過這方面，但是在傳熱學方面的研究經驗幫助我很快找到了切入點。隨後3個月時間，我不斷推進研究工作，閲讀大量相關文獻，對模型進行詳細推導與計算，最終在課題組另一位博士的協助下，以第一作者身份完成了我在普林斯頓大學撰寫的第一篇學術論文。當我迫不及待地想通過導師的許可將論文進行投稿的時候，Forrest告訴我質量比數量更重要。這時我才發現，一篇高質量的論文除了內容本身以外，也要注重邏輯表達與連接，以及文章結構清晰度，在細節處更要注重每一個標點符號，這都讓我感到受益匪淺。

在我來普林斯頓之前我以為我的課餘活動會被這裏的中國學生聯合會承包，但是來了之後，普林斯頓大學的戴維斯國際中心卻吸引了我。每週三在劉易斯樓舉行的TeaTalk活動，吸引了來自不同國家的國際學生，坐在一起，一邊吃着國際中心免費提供的午餐，一邊討論着很多有意思的話題，這一次一次的互動中感受着不同國家文化的碰撞，在這裏文化的多元性被充分發揮。而當夜幕降臨，寧靜的普林斯頓校園裏，也許在某個實驗室，正在進行着改變世界的科學研究。

　出國學習心得體會三

從康斯坦茨回來已經半個月了，但那裏的學習與生活還是會時不時的在我的腦海裏迴盪。從2014年聽説到這個雙學位項目，到2015年保研進入同濟大學法學院，再到後來順利獲得機會並申請到獎學金，2年多的努力使我成功踏上了康斯坦茨的土地。

康斯坦茨是一座很美麗的小城，座靠博登湖，隔壁就是瑞士和奧地利，我們時常戲謔這是一座適合養老的城市。

雖然嘴上這麼講，但康斯坦茨可並不僅僅是因為其秀麗的自然風光而聞名的，除去湖景外，康斯坦茨另一大特色應當就是我們這次就讀的康斯坦茨大學了。始建於1966年的康大，僅僅用了50年的時間就成為了德國一所遠近聞名的大學，甚至使得康斯坦茨變成了一座大學城，可以説整個城市不但宜居，而且還流淌着學生時代的青春氣息。

康斯坦茨大學的諸多教授也十分重視同濟和他們之間的雙學位項目，在平時的學習與生活中也給了我們諸多關懷，幫助我們迅速的適應那裏的節奏。康大針對我們雙學位的學生，為我們專門選擇了一些課程，包括基礎性的合同法，侵權法，我們在國內涉及比較少歐盟法，此外還有一些選修課，可以根據自己的方向選擇，如競爭法，環境法以及著作權法等等。

我們所有的課程都是和德國學生一起上課，特別是選修課，坐在你旁邊的可能都是大學裏法學院第三第四學期的學生了。在上課時，可能壓力會有些大，包括對內容的不熟悉以及語言上的劣勢，但是這同時也促使着我們進步。那邊的課程主要是分為三種形式，Seminar，Vorlesung，Blockvorlesung，大家可以結合自己的時間進行選擇。在考試的形式上，也是分為口試，筆試和論文三種，可以在課程開始時向老師做一些瞭解。相比德國的學生，我們可能在語言表達上有一些不足，但筆試和口試都是看得分點，只要回答的到位，依然會取得較滿意的成績。學校的圖書館也十分的人性化，秉承7_4的模式，除聖誕節外，全年全天候無休式開放，很大的便利了各位同學。

生活上，康大為我們安排了學生公寓，儘管是與其他室友同住，但每個人都有獨立的卧室，共享廚房、衞生間和客廳，而且臨近超市與公交站台，生活便捷。

公交直通市中心，可以抵達康城的購物城Lago，那裏可以買到一些常見的服裝品牌比如zara，hm等。此外，康斯坦茨的華人學生也比較多，平時遇到自己難以解決的或者外國朋友無法幫忙的事情，可以較快的找到熱心的中國人。當地還開了好幾個亞洲超及中餐館市，如果不適應國外飲食，也有很多的解決方法。總體説來，康斯坦茨的生活是十分便利的，畢竟是大學城，整體的規劃都比較好。而且學校開設體育課，極大地豐富了我們的課餘生活，鑑於其良好的地理位置，我們還有很多登山課以及水上運動課可以選擇。

我們常説“遊學”，除了學習外，抓住機會在歐洲各國遊歷一下也是很好的。康斯坦茨地處德國最南端，離蘇黎世僅1小時車程，出行通常到蘇黎世乘飛機，到西班牙，意大利等國家都挺方便。藉着寒暑假，我去了瑞士法國等地，感受阿爾卑斯山的自然風光。雙學位項目裏的其他同學有去意大利領略歐洲古老文化的，也有去柏林馬拉松感受體育精神的，來到了德國，除了學習外，多感受多經歷也是十分重要的。

一年的時間很快，置身其中是珍惜，結束之後是時常的回味。我相信，我們都從康斯坦茨的這段學習生活中收穫了很多，也相信，這是一段會被經常想起的日子。

出國學習心得體會四

曼哈頓、華爾街、時代廣場、紐約是世界上最繁華的都市之一。與之相媲美的，這裏有世界一流的大學和研究機構。從曼哈頓驅車近一個小時的路程，在紐約長島納蘇郡和蘇福克郡的交界處，風景秀麗的海岸邊，散落着十幾棟小樓，路口不起眼的牌子，告訴人們這裏便是世界著名的冷泉港實驗室(coldspring harbor laboratory)。

正是這樣一個至今仍稱自己為實驗室的研究機構，卻被人們譽為世界生命科學的聖地和分子生物學的搖籃，曾名列世界上影響最大的十大研究學院榜首，先後有幾十位諾貝爾獎獲得者在這裏學習和工作過，有多項榮獲諾貝爾獎的研究工作是在冷泉港實驗室完成的，其中最為著名的是發現轉座子元件的巴巴拉·麥克林托克。詹姆斯?沃森曾是實驗室的主任。

始建於1890年，具有百年悠久歷史的冷泉港實驗室為何能夠始終站在浪尖上引領世界生命科學的潮流?作為世界一流的研究機構，冷泉港實驗室擁有充裕的科研基金，同時具有獨特的科研策略和領先的研究思路。他山之石，可以攻玉。在此，將我在冷泉港實驗室工作的一些體會和理解與大家進行交流，籍此拋磚引玉。

開放精神下的學術交流

冷泉港實驗室是國際生命科學的會議中心，平均每兩週就舉辦一次國際會議。每次學術會議往往2-3天，大型的學術會議可能持續5-6天。邀請到這些學術會議上做報告的都是當今最活躍的一流科學家，我在冷泉港實驗室工作的半年期間，就先後聽到PhilipSharp，David Baltimore, Craig Mello等諾貝爾獎獲得者的學術報告，其中CraigMello因RNAi研究成果獲2006諾貝爾生理與醫學獎。

在瑞典卡羅林斯卡醫學院宣佈獲獎消息一週後，Mello博士便應邀在冷泉港實驗室做學術報告。會議期間，上午為學術報告，下午為學術展板(poster)，中間往往有促進交流的酒會。學術報告通常網絡直播，研?a href="" target='_blank'>咳嗽笨梢栽謐鍪笛櫚耐保刈⒀醣ǜ嫻哪諶蕁?而在學術展板和酒會期間，可以和感興趣的同行進行正式或非正式的交流。

正是依託於頻繁的、涉及生命科學各個領域的國際學術會議，冷泉港實驗室的研究人員與外界建立了密切的聯繫，瞭解和關注生命科學研究領域內的最新動態，真正做到“足不出户而知天下事”。有意思的是，我在冷泉港工作時需要用到法國GiacomoCavalli博士研究小組的實驗方案，在幾次Email郵件交流後，我在冷泉港召開的學術會議上見到了Cavalli博士本人，得以當面討論和交流一些具體的細節。

冷泉港實驗室也非常重視實驗室內部的學術交流。 為了促進實驗室內不同研究小組之間的相互瞭解和交流，冷泉港實驗室推行In-houseseminar的機制，每個研究小組除了自身組內的討論會外，還必須定期面向整個實驗室公開舉辦討論會，實驗室內所有感興趣的研究人員均可參加。

通過國際會議、in-houseseminar、研究小組內的討論會，冷泉港實驗室的研究人員成功地實現與外界同行、實驗室內同行以及研究小組內多層次的學術交流。在這些交流的過程中，我感受到絕大多數研究人員開放的學術精神，他們非常藝術地處理了同行之間學術競爭和學術交流的矛盾，讓不同層次的學術交流和思想碰撞發揮到了極致。

實質性的學科交叉

不同學科的交叉與融合會催生大量的源頭創新，並可能實現突破性的研究成果。學科交叉在冷泉港實驗室有悠久的歷史，曾長期擔任實驗室主任的沃森博士正是與物理學背景的弗朗西斯·克利克合作，發現並提出了DNA的雙螺旋結構，奠定了現代分子生物學的基礎。在以生命科學著稱的冷泉港實驗室，卻有很多具有物理學、數學、計算機、統計學等博士學位的研究人員，有些甚至是教授級的重要PI。

比如，生物信息學是生命科學與信息學科的交叉，為基因與基因組學的研究拓展了新的研究手段和思路，我校在2005年開始具有生物信息學博士點，這在國內高校中應屬領先水平。在冷泉港實驗室，從上世紀90年代初就開始設置PI崗位，主要從事基因組序列分析為主的計算分子生物學研究。

目前，冷泉港實驗室的絕大多數生物學研究小組都與1-2個生物信息學小組保持密切的合作關係，並且長期的合作經驗使不同學科背景的研究人員之間能夠進行富有成效的交流。“工欲善其事，必先利其器”，由學科交叉催生的許多“利器”，冷泉港實驗室都將其應用得恰如其分。

良好的科研素質培訓

雖然“當一名科學家”是許多人小時候的理想，但優秀的科研素質和科學素養需要系統的培訓，而且有些是在專業書本上無法學到的。比如，如何與他人開展有效的學術交流?如何很快地熟悉某一研究領域?怎樣做好一個學術報告?冷泉港實驗室非常重視對博士後和研究生的科研訓練，每年實驗室都有大量的夏季和秋季培訓課程(summer course和autumncourse)，這些課程都是針對最新的實驗技術和前沿科學問題進行專題培訓，博士後和研究生能夠免費參加這些培訓的授課內容。這裏舉兩個例子説明冷泉港實驗室對研究生科研素質培訓的重視。

一是研究生具有專門的討論會，研究生輪值擔任討論會主持人，如同學術會議一樣正式地介紹報告人，協調整個討論會的提問和討論等。第二個例子更有意思，如果實驗室的PI邀請了一流的科學家到冷泉港做學術報告，博士後和研究生可以註冊申請與這位科學家免費共進午餐。因此，在享受豐盛午餐的同時，博士後和研究生還可以和一流科學家進行近距離的接觸和交流，其中不乏有諾貝爾獎獲得者、美國科學院院士、一流大學的教授等。

積極的學術交流、充分利用學科交叉的優勢，良好的科研素質培訓，這實際上是早被大家熟知的話題，冷泉港實驗室將其做得最好，從而確保了自己的領先地位。

在繁華的紐約，冷泉港實驗室是一片寧靜的科學天地，而留給我最深印象的是海邊酒吧，每次學術會議和培訓課程，酒吧裏都擠滿了來自世界各地的研究人員，實驗室有些PI也會把自己領導的小組成員帶到酒吧，在繁忙的科研工作之餘，品嚐美酒，享受海風的吹扶，或許某個偉大的科學發現，就在這海邊酒吧某次不經意的交談中誕生。

出國學習心得體會五

從hill畢業之後，我本科入讀的是一個文理學院，Carletoncollege，一個排名比較靠前、非常優秀的文理學院。Carleton畢業之後我來到了新東方，現在負責上海新東方學校美國中學業務，到下個月我在新東方即將工作滿三年。作為90後，我應該是在座各位同學的大學長，作為學長，我將給你們5條建議，我認為這些建議對於在美國讀書的同學非常重要!

首先，我將帶着大家簡略的回顧我的留學軌跡，告訴你們我在美國留學時做了什麼，拋磚引玉，因為我相信，你們的人生會更精彩100倍!

首先是關於我中學的母校，Hillschool，學校共有500名學生，佔地超過350公頃，在那裏，我渡過了人生非常充實愉悦的幾年。在學校，我讀了很多書，包括很多世界名著。

學習之餘我參加了很多課外活動，因為自國小習鋼琴，很幸運，我成為了hill樂團的團長。除了樂團之外，我還實現了自己的戲劇夢，雖然自我的長相不太適合做演員，但我以戲劇配樂的身份參與其中。除此之外，我還參與了一些體育活動。

接下來我要回顧的是我們學校的室內冰球場，因為同學的參與，最初完全不瞭解冰球的我成為了我們學校冰球隊的經理，之後，我便跟隨着我們冰球隊，沿着美國東岸參加各種比賽，跟隊員們吃在一起，住在一起，最終在我畢業的時候，我也定格在冰球隊的集體照裏，而這張照片被永遠封存在了我們學校的體育樓的走廊裏面，也就是説等到十幾年後，當我兒子去學校讀書的時候，他會指這個照片的人對同學們説，That'smydad!

如此，我的高中生涯便充實愉悦的度過了，當然，過程中，我也交了很多朋友，各種膚色，各種文化，其中幾位都成為了我終生的摯友。

高中之後，我去了Carletoncollege，在這個處於明尼蘇達冰天雪地零下30度的校園裏我生活了4年，當時主修的專業是政治經濟國際關係，研究的是一些宏觀經濟政策對國家的影響。學習之餘，我在大學裏繼續上着鋼琴課，此外，我還成為我們學校大型合唱團的首席鋼琴伴奏。

當時，作為學校大型合唱團的首席鋼琴伴奏，我還可以拿到每小時税後9.24美金的酬勞，所以首席伴奏我一直做到了畢業。

畢業那天，我穿着中國國旗的綬帶接過我的文憑，作為學校成績排名前15%的優秀畢業生。

總結我在美國的經歷，就是認真學習，認真體會，認真感受。

説完我的經歷，再回到我在開場時提到的五條建議。

第一，我建議各位同學去選擇一門你從沒想過自己會修的課。原因有二，一方面，通識教育是西方菁英教育的精髓，即使你去學化學、學數學、學金融工程，我也建議你們可以學一些文學的課程，比如賞析的課程，音樂的課程，甚至宗教的課程，這樣可以豐富你的知識體系。但你們要知道，通識教育的概念，孔子在《論語》中就有提及“君子不器”，什麼意思?是説一個有才能的人不應該只專一方面，而應該是博採眾長，兼收幷蓄去廣泛的涉獵，只有這樣才能成為一個優秀的人。既然各位去美國求學，我希望各位可以擁抱這樣的理念，去選擇一門你從來沒有想過自己會去學習的課程。另一方面，Youmay surpriseyourself!你會遇見自己從未遇見的潛能。我給大家舉一個我非常要好的朋友的例子，她叫周沫，是一個比我大三歲的姐姐。她本科時去了Bowdoincollege，一所排名前五的文理學院，最初，她想要成為一名國際法律師，然而在大二下學期的時候，她修了一門課，叫做莎士比亞戲劇課，正是這門課，開啟了她人生新篇章。帶着對戲劇濃重的熱愛，她最終放棄了法律，如今的她已然成為一個活躍在紐約百老匯、歌劇圈的年輕的導演。

第二，我建議各位同學認真去讀老師佈置的每一篇論文和每一本書。為什麼呢?《論語》有云“知者不惑”，只要你有非常淵博的知識才不會心存疑惑。我再給大家講講我當時的經歷。我在大二時，選了一門課叫政治哲學。當時老師為我們推薦了很多閲讀的書籍，比如亞里士多德的Politics，霍布斯的利維坦，盧梭的社會契約，約翰洛克的政府論，馬克思&恩格斯的共產黨宣言等等。

讀過這些書，我終於明白，何為站在歷史的角度去看待人類社會發展的進程。讀書，有如與偉大的人在交流，在溝通。同學們，你們即將開啟的大學生涯或研究生生涯，正是這樣對的時間，讓你有機會去讀很多書，因為我相信，當你們處於工作狀態中，很難做到俞老師一樣，即使再忙，也能保證每年100本到150本書的閲讀量。

第三個，我建議同學們每週至少去幾次健身房，做一些時令運動。孔子有云“勇者不懼”，什麼意思呢?一個人，如果足夠英勇，他的內心就不會有恐懼。美國的大學都有非常棒的健身設施，我建議你們可以去鍛鍊自己的身體，同時去嘗試一些新的、你們從來沒有嘗試過的運動。為什麼?當你們去面對生活中的種種挑戰時，無論是課程的挑戰還是未來工作中的挑戰，你們都需要非常強健的身體，讓自己勇往直前。有同學可能會説，我們亞洲學生很含蓄，體育不那麼強，所以體育更像是西方的概念。其實不然，孔子在儒家學説裏的“六藝”，就有射和馭，即射箭跟騎馬。也就是説孔子的時候就強調，一個優秀的人一定要有強健的體魄。

第四，儘可能接觸不同的人。如果有機會，同學們一定要去參加studyabroad，為什麼呢?孔子有云“仁者不優”。我還是給同學介紹下我的經歷。當時參加studyabroad，我跟着學校政治系的系主任去歐洲研究歐盟的政治和經濟一體化，過程中，我去了9個不同的國家，12個不同的城市，一個人揹着包去遊歷，去認識不同國家的人，去大學聽課聽講座。這樣的經歷一定是我大學的highlight，所以我建議當你們去美國讀書的時候，一定要利用studyabroad的機會，去不同的地方學習，去體會了解這個世界。

除此之外，我還建議你們去廣交朋友，去結識來自不同國家，不同膚色，不同宗教的朋友。因為即便在今天，在一些世界上最發達的國家裏面，依舊充斥着很多的偏見和恐懼，而很多這樣的偏見和恐懼是來源於自己的未知，所以我希望你們在大學這樣一個安全的，相對單純的環境裏，去認識更多的人，去了解他們，瞭解他們的文化，他們的想法，他們的宗教，因為這些人很有可能將來就會成為你們的同事、朋友、甚至伴侶。

第五，也是最重要的一條，請一定不要忘記中文。我想要告訴各位，國際化不代表作為海歸的你，在回國時，已經想不起該如何用中文表達你的意思。國際化也不代表説你可以去拼寫最困難的英文單詞，卻在寫中文的時候提筆忘字。國際化應該是，當你們想要傳遞英文意思時，可以用最精準的中文;當你們要傳播最美的中文的詩句和成語時，可以找到最傳神的英文，這才是真正的學貫中西。

這時，你會發現，其實孔子和亞里士多德等很多的東西方的思想家，在某一個時刻，在地域的兩端卻在做着同樣的思考，這是一種很奇妙的感受。所以，我請你們一定不要忘記中文。

最後，我想再給大家看中庸的一句話，“智仁勇三者，天下之達德也”，什麼意思?就是説，一個人如果掌握了足夠的知識，並且有了強健的體魄，同時，擁有一顆豐富的心靈，他就可以瀟灑的行走天下。所以作為你們的大學長，我衷心的希望在座的各位，可以成為有強健的身體，豐富的知識，獨立的人格和世界胸懷的新一代的中國留學生，我希望你們可以提高自己，去幫助別人，止於至善。

出國學習心得體會