野外生存心得體會多篇

野外生存心得體會篇1

我很榮幸參加了有公司營銷部組織的為期三天的野外生存拓展訓練，從第一天的匍匐前進，25公里緊急行軍，露宿軍營，到第二天徒步攀登荒山懸巖，以及第三天的越獄遊戲，心靈淨化。讓我不但從身體上得到了磨練，更從思想上精神上靈魂上得到了很大的轉變和提升，可以説是浴火重生，給我了第二新的生命，現總結感想如下：

一，沒有不可能，堅持到底，突破自己，就是勝利，25公里的徒步緊急行軍，對於我來説簡直是不敢相信，因為平時跑業務最多7，8公里就感覺非常的累，這一下走25公里剛開始感覺自己不可能完成，但是通過自己堅持在堅持，當時心裏就一個信念，一定不能落對，一定要到達目的地，到最後把不可能變成了可能，完成了最終的目標。

工作中我們可能也有這種思想，接到本年度的銷售任務後，都感覺不可能完成，正是由於這種消極怠慢的思想，如果你調整好心態要有一定要完成任務的信念，通過自己的努力，突破自己的極限，也許真的我們就把不可能變成了可能，完成了自己最終的目標!

二，要有團隊精神，我們不是一個人在戰鬥，我們是一個集體，現在不是個人英雄主義年代，不能只顧自己，不顧別人，要樂於奉獻，我們整個東風油品這個團隊也是這樣，我身為團隊成員的一份子，要盡職盡責的做好自己的本職工作的同時，也要考慮整個公司的戰略規劃，要同心齊力，同舟共濟，共同發展進步，不能獨樹一幟，要全面開花，才能達到最佳的效果!

三，要敢於承擔責任，在本次的拓展中可能由於某個人的一點過錯，會給我們整個團隊帶來很大的懲罰，但我們毫無怨言，勇於承擔，因為他是我們團隊的一份子，工作中也是這樣，不能一出現問題，都相互推諉，相互扯皮，相互埋怨，不去找原因，不去找問題出在哪裏，不去找解決問題的辦法，到最後還是沒有結果，所以以後我們一定要學會承擔責任，不但要承擔自己的過錯，更要承擔你的下屬，你的團隊成員的過錯，只有這樣我們才能減少避免犯錯，才能使整個團隊更加的強大，才能使我們有更大的進步!

四，要有樂於奉獻的精神，在此次拓展當中我們在做越獄遊戲時候，我們的戰友為了我們整個團隊能夠安全順利的全部越獄成功，他們的腿部，肩膀，手臂讓我們無數次的踐踏，我們這些最親愛的戰友，他們犧牲了自己，成全了我們，真是由於他們的這種樂於奉獻，大功無私的精神，才能我們在兩次失敗後，最終全部越獄成功，我們的這些戰友，他們的手臂被踩破了，流出了鮮紅的血，肩膀被踩腫了，但是他們毫無怨言，沒有一點委屈，正是他們的這種樂於奉獻，成就了我們整個團隊，結合我們東風油品集團這個大的家庭，也是這樣的。

我們每個員工都要把自己當成為自己家庭的一份子，要為這個大家庭做出自己的貢獻，做出自己的努力，要樂於奉獻，不能自私自利，要努力把我們的大家庭建設好，只有我們東風油品這個大家庭發展了強大的了，才能成就我們的每個人的小家庭，所以我們大家要在以後的學習工作中一定要，敢於擔當，樂於奉獻，要發揚這種大公無私的精神，努力為公司的發展做出自己應有的貢獻!

五 ，要有一顆感恩的心，我們從出生到成長，到參加工作，都經歷了豐富的人生經歷，所以我們要有一顆感恩的心，首先要感恩我們的父母，是他們給了我們生命，養育了我們，教育了我們，給予我們無限的關愛，所以我們要終身感恩我們的父母，還要感恩我們的同學，朋友，夥伴，感恩在我們人生中幫助過我們的人，還要感謝我們的公司，領導，是他們給我們提供了一個發展的平台，還有感恩我們的競爭對手，是他們讓我們發展，進步壯大，總之我們要懷揣一顆感恩的心，面對自己的人生!

以上是本人拓展訓練的感悟，我保證在以後的工作中全力以赴，樂於奉獻，敢於承擔，保持強烈的團隊意識，以一個全新的李寧出現在大家的面前，希望各位領導監督指導!

野外生存心得體會篇2

短短兩天的野外拓展訓練已經結束，而內心依然為之澎湃，激情依然因其延續。訓練場上“黑豹突擊隊”和“亮劍隊”的角逐、組內的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰等等，都上演了“成功”與“失敗”;黑鷹教練、海嘯教練和飛魚教練在協助我們每個隊員完成集訓任務的同時又交給我們思考和行動的方向。“項目已經結束、思考永不停步”，訓練的完結，不是思考的停滯，將是思考的延續。

二戰時期，在波濤洶湧的大海上，一隻商船被德國軍隊的炮彈擊中，船在半小時後將會沉沒，三十九名船員的生命受到威脅。這時有一艘過往船隻趕過來營救，可是船上沒有任何營救設施，船員們只有靠自身的力量越過4米高的船身才能獲救?

這是今年11月5日，雙環公司員工在廣州笑翻天樂園進行拓展訓練時接受到的`一個任務。天公不作美，全天下着雨，整個揚州城都籠罩在濃霧之中，可這絲毫不影響隊員們的激情。教練一聲令下，在隊伍中立刻組成一個領導小組，幾位有經驗的同事就開始策劃安排翻越的順序，細化到每一個人，以及最後一個人的翻越方案，緊接着出現了肩踩肩、人壘人，齊心協力、攻堅破難的激烈壯觀場面。這場面讓每一個深入其中的人感慨萬千，久久難忘。

面對4米高的畢業牆，絞盡腦汁都想不出一個人如何爬過這個牆，但是集體的力量卻很大，在教練的指導下，我們39人終於越過了這個求生牆。這個原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長，上學是，工作也是。通過這次野外團隊拓展訓練活動，讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。一個優秀的團隊必須有明確的目標。只有設定明確的目標才能使一個團隊產生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。一個完美的團隊都會以團結為核心思想。在面對各種困難和挑戰時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。

一個成功的團隊必須要有素質過硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標團隊每個成員都會產生自己的方案，這就需要一個領導出來，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費時間，在各自為政中浪費精力，到最後，可能團隊目標沒有完成，還是亂成一團。計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素。比如在求生牆遊戲中，誰先上，誰後上，哪個隊友最後上的問題，如何上的問題都必須在事先有一個整體的構思，只有這樣才會起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無用工，浪費時間，重複工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必須有責任心,明確每個人的責任，明確領導者的責任，明確整個團隊的責任。每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待;第二我們必須有上進心，無論是專業技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力;第三必須有感恩的心，實現一個目標不能只靠自己，而是學會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。

在現實社會中，在工作中，我們在提倡個性張揚的同時更多強調的應該是團

結與合作，不管是部門內部，還是部門之間，只有精誠團結，每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊，才會創造1+1>2的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的台階。

通過這次拓展訓練，感觸良多，似乎還尚需時日仔細梳理，尚需在今後的工作中去更加深刻地體會。拓展訓練不僅拓展了我們的體能和智力，更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念，激發了我們早已沉睡的一些潛能。它把深奧的理論溶入一個個看似簡單的活動中，讓我們自己去思考，自己去領悟，自己去提煉。

就像我們的餐前一支歌——《團結就是力量》一樣，在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協作的精神，都能認真對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練，讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的，成功屬於團隊的每一個成員，如果沒有團隊裏每一個成員相互協作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實存在的，但是往往會在想象中擴大，戰勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學會換位思考，對人多設身處地替他人着想，對事多換一個角度思考，多一份理解，多一份關愛。離開了拓展訓練場，回到了更為廣闊的工作環境，只要我們帶着“四個凡事”和團隊的精神，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰，就沒有戰勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更加美好!

野外生存心得體會篇3

這個週末，在體育老師的率領下，我們開展了兩天的野外生存活動，也是一次野外露營，我們做了很多不平凡的事情。我們在老師的帶領下，咬緊牙關，衝向目的地，中途沒有放棄的隊員。團隊利益高於一切。我們顧及身邊的隊員，我們也獲得了同樣的關愛。

為期兩天的野外生存活動結束了，但活動中與大家建立的友誼是永恆的，對我們的啟迪是長期的，對自己的人生也是有深遠意義的。講述一下自己的野外生存活動的經歷，同時總結自己幾點膚淺的心得體會，與大家相互交流，共勉提高。

週六上午八點，我們在餐廳門口集合，開始了我們的活動。老師給我們説了路線，説了一些注意事項，整理好了裝備。然後，我們開始以單個隊出發了，時間是九點整……

快到中午的時候，我們隊還在繼續趕路，我們到了接近目的地的一個站——定遠鎮。就在那個時候，我們開始了我們的午餐（在定遠鎮的一個飯館，順便休息了會。），大約一個小時吧，我們又開使行程……大約在十二點半，我們到達了第二個目的地——景區腳下，我們驕傲、我們自豪，我們為我們的努力，意志而感到驕傲自豪。然後我們開始去我們的目的地——景區門口（紮營地）。

大概一點多，我們才到達目的地。到一點半的時候，其他幾個隊也都到了。然後，我們就開始了我們的第一堂野外訓練課，由景區內的教練帶我們做幾個高空訓練。我們隊的第一個訓練[科目是，高空1。2米間隔的跳躍，剛開始誰都很害怕，但到最後我們組的成員都成功的完成了訓練。接下來的`第二個訓練科目是高空獨木橋行走，此時，天已經在下雨，而且越下越大，但我們還是成功的完成了訓練。高空科目訓練完後，我們就在老師的帶領下，在營地胖比比安完了一會兒遊戲。

週日，我們早上六點半開始起牀，做飯。取水的地方就在營地的旁邊。吃完飯後，我們開始啟程——登山。已經八點半，準備好，我們又開使返程了，領隊人説從好漢坡那裏下，途經牯嶺鎮（廬山上的）。四點半的時候，我們回到了學校……

總結自己的體會，除了具備野外生存的必備知識，更需要強健的體魄，培養強烈的競爭意識———為自己制定目標，發揮最大潛力到達目的地。

在訓練過程中，建立了一份友誼。與夥伴們由陌生到熟悉，由熟悉到熟知，加深了彼此間的交流與溝通，在特定的場景中，建立了一種特殊的情誼。“烈焰”隊作為一個臨時的團隊雖已完成使命，但隊名、隊號、隊歌等都將是我們每個隊員永遠的精神財富，團結協作的精神將永遠幫助我們共同進步，我們的友誼地久天長。

在穿越過程中，發現自我，認知自我，切身體會到野外露營確實是一項很有意義的活動，在克服一個又一個的困難後，我再次深深地體會到痛快的真正含義，沒有痛，就沒有快，沒有苦，就沒有樂。在這短短的兩天中，與夥伴們一起登山、穿越叢林、搭建帳篷、等等。這一切，雖然充滿艱辛、挑戰，卻在痛苦中享受到了少有的快樂，那荊棘的叢林、崎嶇的山路、又濕又滑的山坡、你前我後的“幫助”情景，都深深地印在我的心中，成為令人回味良久的精彩記憶。通過這次野外生存活動，讓我真正明白了“只要功夫深，鐵杵磨成針”的道理，深深地體會到，任何成功都離不開堅強的毅力、堅定的信念。今後，我將努力利用各種機會進一步磨鍊自己的意志，堅定自己的信念，更好地接受人生路上的各種考驗和挑戰。

人生道路就好比這次行程，到處充滿坎坷、荊棘。我必須堅定自己的信念，朝向自己的人生目標邁進。才不會“掉隊”被別人摔在後面。前方是光明大道，我一定會踏踏實實的走向它。

野外生存心得體會篇4

“存鷹之心於高遠，取鷹之志而凌雲，習鷹之性以涉險，融鷹之神在山巔”。北大山鷹社這幾句話可以勾起人們對户外的嚮往。但是探險不是冒險，在野外安全永遠是第一位的。沒有安全的項目是不能去冒險的。

20xx年11月3日到4日這兩天，我很高興也很樂意參加了成都體育學院05旅遊管理班開展的野外生存課程，在這短短的兩天中，我們不但玩得開心，而且也從中學到很多東西。在野外，我們不像在家和學校，可以説是困難重重，沒有什麼東西是現成的，都需要我們自己去動手，去克服。就拿我們平時所用的每一樣物品，在野外是找不到的。這首先得要求我們事先得準備好一些東西，如野外用的飲食，用品，當然還有吃苦耐勞的心理準備。我們所榮幸的是學校為我們提供了野營用具。然後，既然是叫野外生存那麼這些東西不可能也不可以用車子載過去。這就是我們去第一個項目——負重徒步行軍，既然要在外面生活，那麼可以想象東西不少，有團隊用具，個人用品，衣服，還有食物。所以這就要求裝包的時候就得合理地裝，這樣便於行走。課程開始後大家既興奮同時也在默默的告訴自己，這不是出來玩的，這是在上課，就得必須完成任務，所以大家是在既緊張而又輕鬆的前提下進行的。經過兩個多小時的行走，我們到達營地，所以我們就進行下一個項目，紮營。

紮營是一個非常重要的環節，這是因為我們接下來的大部分時間都要在營地度過，而且如果營地沒有紮好，那麼下面的項目都可能要受到影響，所以，在搭每一個帳篷的時候都得認真檢查地面，還得注意排水情況，因為大家不想在一個凸凹不平的地上睡覺或者半夜被水淹沒。而且基本上所有的操作過程都得乾淨利落，最好既有速度又有質量。因為野外的每一分鐘都是很重要的，誰也不會知道馬上會有什麼事情發生。在野外什麼事情都有可能發生。所以爭取時間也是十分必要的。差不多與搭帳篷的同時，我們一組的另外一隊組員已經開始搭台弄灶，準備晚飯，雖然時間還早但是那麼多的鍋瓢碗沾和蔬菜等得先洗滌一下也不是什麼輕鬆活，好在我們的組員真是多才多藝，什麼事情都顯得那麼的老成，且在有序不亂的進行着，因為我們所到的地方是都江堰虹口自然保護區，所以燃料是不能破壞植被的，因為每個户外愛好者也是環境保護者。當然我們是不會因為這樣而餓肚子的，因為學校已經為我們每個小組準備好了燃氣灶。將近傍晚的時候，我們決定開火，為了有個好的氣氛我們決定讓組長親自開火，畢竟我們是一個團對，營造一個良好的團對文化至關重要。果然沒有多久。我們的十幾個菜就在我們有着高超櫥技的同學手中產生了。我們終於克服了困難，在野外飽用了我們的第一餐。

接下來進行的是篝火晚會，雖然沒有明亮的燈光，沒有響亮的音響和麥克風，但是大家的歌聲同樣的優美和響亮，雖然天氣有點冷，但這也絲毫不減大家的熱情。大家無拘無素，載歌載舞的盡清歡呼，直到晚間十點多才依依不捨的回到自己的帳篷。在晚會中我深深的感到我們大家是那樣的親切和團結。晚會後我們幾個人聚在一起聊了一會只有就在温暖的帳篷裏度過了野外的一晚。

清晨剛開始儘管氣温很低，大家又開始忙碌了，準備早餐，收拾東西。井然有序。用過早餐後，我們馬上進行下一個項目，也是所有活動中最刺激的一個項目——速降。要求從26米高的懸崖頂端速降下來，這是對自己心理的一大挑戰，同時也是我明白，野外不只要戰勝自然，還要戰勝自己。克服恐懼，你自己也才能生存。儘管，速降的懸崖只有26米，但人生的懸崖遠遠高於它。

速降回來激動還沒有平靜，又得馬上準備午飯，這也是整個課程的最後一餐，儘管時間有點倉促，但是我們的午餐還是保值保量的完成，還是那樣的豐盛，用餐後，我們開始撤營，那麼多東西又得裝回包裏可不是輕鬆的事，之後我們順着來路返回，經過兩個半小時，也就是下午4點多，我們到達指定的位置，經過兩個小時的車程。我們到達學校。完成了這次既刺激又長知識的有意思的課程。

經過這次特殊課程的洗禮，使我有了一些新的知識，我不但瞭解且掌握了一些野外生存的知識，而且也磨練了自己，還增進了我們之間的友愛的團結。

探險不是冒險，安全永遠是第一的，野外更是如此。同時在野外，大家團結協助是至關重要的，靠個人的力量是有限的。所以有一個好的團對是必要的，現實中也是這樣，一個人能走多遠關鍵是與誰同行。在日益強調團隊文化的今天，樹立團隊意識是十分重要的。另外我們很多時候不敢努力的去挑戰那是因為我們沒有克服自己的心理障礙，人有時候最大的敵人就是自己。所以要戰勝困難得首先戰勝自己。

在複雜多變的野外，生存技巧的掌握是相當重要的，在野外，不管是野營，路餐，行走，都不同程度的存在着不確定因素，可以説他們在時時威脅着我們，這就要求我們得處處小心，事事小心。儘量避免不利事情的發生。同時提高警惕可以預防危險的發生。但是，很多時候不是那麼的順心，所以處理問題也是我們學習的重點，在野外，經常會發生的一些肌肉拉傷，扭傷，跌傷等等傷害，沒有點急救及常見損傷處理技術是不行的，要求我們必須是自己的生活顧問，確保自己能在野外自如生存。

儘管這次課只有短暫的兩天時間，但是我們學到了很多以後受益非淺的知識，在這裏，感謝我們的學校和老師們的用心良苦。感謝同學們的合作!謝謝你們!

野外生存心得體會篇5

這學期的有野外生存體育課，在伴隨着兩天一夜天池峽谷的野外拉練的完成而宣告結束。在這一學期的體育課中，作為研究生一年級的我能夠和大二的同學們一起上這門地質大學最具特色的精品課而感到高興和幸運。

在體育課上我們成立了“野草”隊一行九名成員，可能是因為是學長的關係我很榮幸的被推舉為隊長。這是一個團結向上的團隊，在各個隊員們身上我看到了激情、青春、團隊、個性、忠誠、活力等優秀品質，有點像幾年前剛踏入校園不久的自己，不過比那時的我更懂事一些。

在接下來的每週五上午的體育課上鄧軍文老師都給我們介紹新的知識，訓練和練習新的拓展技能。無論從課前的熱身還是各種實地指導訓練，鄧老師總是能充滿激情與活力的給我們上課，他那認真負責不厭其煩的治學態度及積極樂觀的可能這是這野外生存課最需要的，也是他想潛移默化傳受給我們的人生態度。

在學校的體育課上老師給我們講了各種野外生存課所需要的技能及各種裝備的選擇及應用。首先需要有強健的體魄這是生存的基本保要證，其實要具備一些基本的生存技能這能讓人在嚴酷的環境中更容易的度過，最後就是要養成良好的心理素質這往往是在極端條件下決定生存與否的關鍵。以上三點我認為是貫徹整個體育課學習的主旨，各種各樣的訓練及活動是圍繞以上三點來展開的。野外生存課也像一般體育課一樣都要進行學生各項體育測試如跳繩、50米短跑、1000米及2400米長跑、肺活量、鉛球等，同時還進行了特有的如齊心協力、大河之舞等團隊測試項目。但是最能體現這門課特色的還是各種拓展項目的訓練及最終的野外拉練。在期間我們的“野草”團隊在老師的帶領下從基本功學起，最初是各種繩的綁法從“步林節”到“雙八字節”然後就是熟練攀巖的“五步”保護法及其他保護技能。在課上與課下我們團隊在老師的指導下每個成員都認真完成了巖降、攀巖、翻越障礙網、斷橋、空中抓杆等基本野外項目。在這些訓練過程中很多都是第一次嘗試，在一些自己之前認為恐懼的地方大家成功的戰勝了內心的恐懼。作為我自己回想起來也覺得心緒難平靜，在高空上做各種動作安全只是繫於一根繩上的情況下我完成了看似很恐怖的事情，這是很值得回味和驕傲的事情，因為我戰勝了自己內心的害怕和不安。雖然也有遺憾的地方，但是我更確定了一件事情：專注於自己要完成的事，時刻告誡自己我能夠做到然後就去做那麼結果就會是和自己想法一樣;假設對自己有所懷疑，沒做之前就想到失敗的情況那麼就會越想越怕越怕越不敢去做，結果是可想而知的。

這次體育課最後一項也就是最讓學員期待的一項就是為期兩天一夜的野外實地生存實習。這要求我們第一次在户外的帳篷中過夜，同時自己解決一頓晚餐。整個拉練過程中我們以團隊的形式完成了“天池峽谷”的登光明頂預熱活動、自己製備出了威力強大的弓箭、完成了驚心動魄的40米高的懸崖巖降、體驗了實地攀巖的艱辛與樂趣、自己搭建了自己的帳篷、自己生火解決了晚餐問題、在寒冷與狂風大作的山谷中度過了興奮與緊張的一夜、最後成功的完成了海拔1000米高的原始樹林的深度穿越。這次野外拉練讓我心情激動同時又精神寧靜，它所帶給自己的影響將會被慢慢淡化，但是美好的回憶將會永遠存在腦海中。

本學期的體育課在戀戀不捨中結束了，最後想感謝鄧老師對整個課程所付出的辛苦和熱情使得我收穫了一個美好而難忘了回憶。同時也感謝我的“野草”團隊，是你們讓這次課程繽紛多彩，讓這些日子充滿了樂趣!

野外生存心得體會篇6

5月29日至30日，野外拓展訓練結束了。但留在心裏的震撼卻是永恆的。訓練的時間雖短、收穫卻很大。回顧在訓練中所受的挑戰和磨練，感受頗深……

這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。它不僅僅是一次簡單的訓練，而是一種精神，同時也是一種考驗。

從之前的放棄再到臨行前的心裏一直忐忑不安，一件小事引發了我對工作的灰心，在這裏我還是得到了最為珍貴的關懷，使我又贏得了這一次機會……

一路上我的心情卻很糟，不時的有種想哭的慾望，當到達時，這一切似乎從未發生過一樣，完全忘記了，期盼訓練趕快進行，分宿舍、分服裝，一切就緒，很快我們來到了訓練場上集合，吊橋、斷橋、鋼絲……看到這些真的不敢想之前只有在電視裏見到過，而能完成這些高空作業的定為當兵的。誰敢想在這兩天裏我們就要以它們為伴……

訓練的兩天裏，回想起來歷歷在目，每一個環節，每一個表情的難以忘懷，由於我在大家眼中是一個非常堅強而有男孩性格的我，不得不更加堅強起來。其實害怕嗎，肯定害怕，但是我不能讓大家失望，更不能把自己的弱點暴露給大家，所以只有硬着頭皮上，並要很快的完成任務，給隊友們做表率。

通過訓練，過去的我只知道去做能做到的事，現在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以挑戰很多想都不敢想的事；過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現在的我更加知道自己是多麼需要團隊的支持和鼓勵。一個人無論做什麼事往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功願望，有沒有勇往直前的勇氣和與自己共同拼搏的戰友。由此拓展到一個集體、整個團隊，它不僅需要優秀的人才更需要這些人才的優勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達到1+1大於2的結果。

人心齊泰山移，團結就是力量。無論什麼事都要有明確的目標，有了目標確定了方向，一切就不是問題了。在整個訓練當中，我用盡了自己最大的能力，以身作則鼓勵、關心每一個隊員。本着一個必勝的信念不懈努力。看到隊員點滴成功的喜悦，遠遠大於自己取得成功的喜悦。讓我記憶最深的就是斷橋，由於大梁老師的堅強，讓我對整個隊產生更大的信心，再到小樑老師害怕不前而又放棄讓我又失掉信心。我們雖然取得了勝利，可是我仍被氣哭了，因為我們有遺憾、他放棄了我們沒能幫助到他，讓他感受不到成功。但是態度決定一切，態度決定性格，性格決定行動，行動決定習慣，習慣最終決定一切。人不是十全十美的，我們要以正確的心態看待此事，所以我們學會不放棄、包容和鼓勵……

同時我另有幾點感想就是“信任背摔”、“吊橋”這兩項集體項目，讓我體會到團結協作的重要。一個人的力量總是有限的，而一個集體團結起來凝集起來的力量是無窮的。在我們是生活和工作中，每個人都會有不盡人意的時候，我們需要別人的幫助、更應主動的幫助別人，這樣我們就會形成

一個團結的集體、一個有凝聚力、戰鬥力、執行力強的團隊。

總之，這次拓展訓練我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力。我想這次經歷會再今後的工作中，給自己帶來很大的幫助。一次訓練不能解決各種問題，但他給我們以啟示。願我們更加團結、堅強……

最後感謝幼兒園給了我此次訓練的一次機會；感謝同事給與的支持與鼓勵；感謝教練老師帶給我們的啟迪與信心……

野外生存心得體會篇7

在8月份我參加了礦團委組織的團支部書記拓展訓練活動，通過參加這次拓展訓練，使我感悟很多。拓展訓練以簡單的遊戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我更深刻地意識到，其實我們每個人都是很堅強的，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。

在教練的介紹下，我們都逐漸瞭解到“拓展訓練”的含義，我瞭解到“拓展訓練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔鍊團隊”內涵，是一項來源於挑戰極限的訓練活動，旨在激勵人的鬥志，激發潛在能力，創造性的發揮人的團隊能力。雖然只有短短三天時間，但給予我的啟發和體驗卻是一筆永久的精神財富，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

團隊意識，合作精神

在達到火鳳凰訓練場地後，按照教練的要求，我們被分為了兩個小隊，每個小隊都由隊員自己起一個隊名，並選一首隊歌和一句隊呼。在開始項目前和結束項目後，我們都大聲的唱隊歌，喊隊呼，這使我們每一個人都時刻感受到，自己不是一個人，而是處在一個團隊當中，要成功完成訓練項目，需要每一個人的努力，需要大家的充分合作。在之後各個項目中，大家都充分發揮了合作精神，成功的完成了各個訓練項目。

目標一致，互相信任、團結協作

在訓練中，無論是一開始的信任背摔、攀雲梯、雷陣還是後來的同舟共濟、漫漫人生路等，幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策，都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協作。這使我感受到，如果我們在實際工作中都能像在“同舟共濟”中一樣，口號一致，步調一致，我們就能成為一個團結的、具有強大競爭力的團隊。並且在“信任背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟、相互信任。為什麼在訓練中大家都能如此的團結？因為大家的目標完全一致，因此我們在團隊的管理中應該突出大家一致的目標，突出鼓勵為團隊做出具體貢獻的個人。全身心地投入當然會大聲説出的自己的想法，只有充分發揮每個人的智慧，才能挖掘出團隊最大的活力與競爭力。在過程中尋找到快樂，在感悟中得到昇華。

在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那麼真切，是那麼具有合力。即使在整個訓練過程結束之後，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論着訓練中的事情，都感到回味無窮。於是，我們快樂着，我們幸福着。

總之，通過這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓練，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在今後的工作中給我帶來很大的幫助。

野外生存心得體會篇8

我們很幸運，20xx年最後一個月份我們公司領導組織大家一起去笑翻天樂園參加户外拓展訓練。

我們的第一項挑戰是“高空抓杆”。同事們站在那高高的鐵架下面，可能都會充滿恐懼感。有的甚至想放棄這次難能可貴的機會，但是最終還是戰勝了自己，一一跳躍成功。其實，我們在工作生活中，會經常面臨這樣的境地，面對陌生環境，困難境地，往往心裏懼怕。其實很多情況下，我們的真正敵人不是別人，而是自己。“世上無難事，只要肯登攀”，成功就掌握在自己手中。

在的這個項目中我有一點小遺憾，當時兩名男隊員首戰告捷完成動作從高空下來後，教練説下一個該輪着女學員上，憑藉着自己的身高腿長，再加上沒一個女學員肯主動站出來成為第一個“吃螃蟹的人”，我主動出列成為了第一個，當爬上8米多高的斷橋時，着實驚了，別説是跨越了，就連在上面站着都覺得眩暈，當時就想反悔，在隊友的一再鼓勵下，我。。。我終於兩腿橫跨在平台的兩側，按要求是先跳越過去然後再橫跨，我完成的不到位。後來看到很多個子不高的女學員都完成的很好，我真是後悔，想重來一次，又不好意思提，怕耽誤大家時間。現在想想，很多問題和困難並不象我們想象的那樣可怕，而是對問題的恐懼本身讓我們裹足不前，一旦我們走出第一步，我們就發現，其實我們不需要想的太多，我們只要繼續走好下一步就可以了。

我們的第二項挑戰是“穿越電網”，讓我受益匪淺。所謂穿越電網，就是要在規定的時間內從若干個大小不一的網孔中鑽過去，身體不能碰到電網，且不能重複使用網孔。看着那奇形怪狀的網孔，完全不敢相信能全部通過。教練給了我們幾分鐘的準備時間。這是一個組織力非常強的項目，大家稍有不慎，就會觸及電網，又要從新開始，而且浪費我們的資源。當我們穿越的第二個人失敗後，我們大家很快調整了一下方案。有的人指揮，有的人送人，最後終於在規定的時間內所有隊員都順利通過。其實，一個團隊在現實當中經常面臨“電網”問題，要鑽難度更大的電網。在日常工作中，我們每個人也應該找準自己的位置，做適合自己的工作，要有目的、有計劃的安排好做事程序，穩紮穩打、踏踏實實、一絲不茍，才能從容自如做好每一件事情。現在我明白了，只要有信心，一切皆有可能!

當天活動結束後，員工們進行小組活動總結分享，大家都感覺收穫很大。有學員表示，“通過這一天的拓展，能夠清楚地看到自己在面對機會、挑戰、困難時，會下意識地選擇充當哪種角色，而習慣了選擇哪種角色後，又適合並且勝任哪種角色。重要的是，無論是哪種角色，都必須有補位的思想，要積極地換位思考，站在對方的角度去考量，並且隨時準備着，在對方需要你的時候，你要有補位的能力。