我的一位同學作文【精彩多篇】

國中體育課跑1000米的作文 篇一

今天是比魯運動會的第一天。

早晨8點整，開始第一場比賽。而今天早上將要舉行的是10000米長跑、50米短跑、110米跨欄。

首先要進行的是50米跨欄。因為這個比賽要跑的距離很短，又有很多比魯熊來參賽(多達40人)，所以分成了4個組：男子A組(20歲以上)、男子B組(20歲以下)、女子A組(20歲以上)女子B組(20歲以下);其次是110米跨欄(有30人蔘賽，分為2組：男子組、女子組);最後是10000米長跑，這個項目因為比賽的線路較長，而且很多比魯的體力很差所，所以只有很少人蔘加(5人)。

比賽開始了，主持人宣佈比賽開始。裁判員史蒂芬已經做好了準備。運動員入場，首先是男子A組開始。隨着裁判員的槍聲，運動員們像離弦的箭一般衝了出去。領先的是湯姆，但其他運動員也緊追不捨。20米，10米，5米……我們看到湯姆和林可同時到達終點。但用高科技的儀器看，湯姆比林可慢了0.43秒，真是可惜啊！所以這場比賽的冠軍是林可。男子B組、女子A組、女子B組也開始了比賽最後的勝利者是：林可、海爾、琳娜和安娜。他們獲得了全場觀眾的掌聲以及冠軍的獎勵。

110米跨欄也開始了比賽，林可以參加了這個比賽，獲得了男子組的冠軍，而獲得女子組冠軍的同樣是50米冠軍——琳娜。

10000米的比賽也將要開始了，運動員們正在做賽前的鍛鍊。裁判員史蒂芬打響了槍，運動員們跑了出去，不過很慢，一點也不像在跑步。其實，10000米的距離很長他們要有很好的體力才行，所以他們一開始跑的很慢。現在，他們已經跑了5000米了，但有兩名運動員中途棄權了。還剩下3名運動員，他們都堅持下來了。雖然他們用的時間很長，而且只選出冠軍，但是舉辦方商量給這三名堅持下來的“勇士”給予額外的獎勵。

米跑步作文 篇二

“哎呀，累死我了！”別以為我故弄玄虛。這是我們班的感歎。為什麼學生會這樣感歎？請慢慢聽我説！

俗話説，生命在於運動。不，今天下課後，我們要出去跑步。首先我們所有同學都排好隊，男生在前，女生在後。沒跑多遠，就聽到一個同學喊：“好累！”不然就喊：“我要暈了，救命！”隊伍也歪得不成樣子。我們終於完成了“困難”一圈，跑第二圈的情況就大不一樣了。學生的步伐變得輕鬆多了，隊伍明顯整齊了，幾個學生邊跑邊喊口號。就這樣，我們跑了好幾圈。

下課後，我們以“閃電般的速度”衝進教室，全班同學的反應發生了巨大的轉折。有同學説：“我腿像鉛，走不動！”其他同學説：“我的腳被強力膠粘住了，抬不起來！”這時，我想到了一個故事：從前，有一個小男孩，他的腿被嚴重燒傷，不能走路，但他從未放棄。經過不懈的努力，他不僅走了，而且長大後成為了最偉大的田徑運動員。似乎堅持什麼都貴。

好了，今天就到這裏。想知道下一次跑步的體驗？請聽下一個分解。

大學體育課心得體會700字 大學體育課心得體會700字 篇三

雖然十六週的學習時間並不長，而且有幾節課因為放假被沖掉了，但是我還是覺得學到了很多知識，有很多收穫。

網球(tennis)是一項優美而激烈的運動，網球運動的由來和發展可以用四句話來概括：孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國，現在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運動。網球運動能增強血液循環系統的改善，消耗多餘熱量，心肺功能得到提高，可以增加人體免疫能力，提高抗病能力和病後康復速度，達到增進健康、增進體質、強化身心的目的。

到現在為止，我學習了網球的規則、東方式握拍、正手擊球、反手擊球和發球。老師在教授動作的時候會先詳細地示範給我們看，並且帶領我們集體做，大家再分開練習。期間還大了兩次比賽，和同學們的關係也搞得不錯。

我當初純粹是抱着學習網球的心態報這門課的，因為我一直都覺得網球不僅是一項運動也是一門藝術。只是沒想到的是，網球比我想象中的要難學。在這之前我都沒有真正學習過打網球，感覺學起來比較吃力，而且毒辣辣的太陽更是對我的一種考驗。

但是，學習網球的過程中，我也漸漸地對網球產生更濃厚的興趣。老師表達得很淺顯易懂，讓我們更容易理解，學起來也輕鬆一點。我想跟老師建議的是，

我個人認為在我們練習的時候，老師可以多巡查一下我們班的幾個場地，然後糾正一下我們的動作。因為這樣一來可以督促我們練習，二來可以及時地幫助我們找出動作的缺點並幫我們糾正。

網球運動既有益於大學生的身體健康又能培養大學生的一些能力，這項運動具有一舉兩得的作用。但是，學習網球是需要一定的毅力的。這種毅力對我們在學習中也是大有需要的，它能是我們克服生活、學習中的各種困難。通過這些讓我們更進一步的瞭解網球運動的益處。

雖然我還不夠完全的駕馭網球打全場，但是這一個學期的學習也很快就要結束，以後還是有學習打網球的機會，我以後會繼續認真學習網球，爭取能夠學會更多的知識，在打網球的同時感受運動的快樂！