大健康調研報告多篇

大健康調研報告篇1

未成年人的身體和心理能否健康發展，關係到國民素質的提高和國家民族的興衰，加強對國小生的心理指導，預防心理疾病的產生，是不容忽視的問題。國小生是祖國的未來，這個羣體的健康與否，預示着國家的未來是否處於一個良性發展的狀態，同時，國小生處於長身體階段，有很大的可塑性，加強國小生的心理指導，可以儘可能的減少未來的心理疾病人數，對我們建設現代化強國，改善人口結構都有着舉足輕重的作用。

聯合國世界衞生組織對健康的最新定義是“健康，不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的心理狀態和社會適應能力。”國家教育部的一位負責同志也強調：未成年人的身體和心理能否健康發展，關係到國民素質的提高和國家、民族的前途。保護和教育未成年人是全社會的共同責任，教育系統更是責無旁貸。我國是一個人口大國，成年人口中，有心理疾病的有一千多萬人，對心理疾病的治療，已引起我國相關部門的重視。加強對國小生的心理指導，是預防和治療心理疾病重要一環。要做好這項工作，認真進行國小生的心理情況調查，對我們分析、瞭解情況，對我們探索解決問題的辦法，都是必不可少的。

一、着手調查，掌握第一手資料

(一)調查的項目及內容

在我們的生活中，身體健康是非常重要的一項指標。所謂健康，它是從生理和心理兩個側面來表現的。從表現形式看，生理健康相對來講，比較容易診斷,而心理健康,測試的手段就比較複雜。同樣,瞭解國小生的心理狀況，要比了解國小生的生理狀況要困難得多。我們按照國小生心理健康標準，認真進行調查工作。

調查的設計：

(1)時間：20xx.9.5--------20xx.9.30

(2)對象：本校三至六年級學生

(3)方式：問卷、座談會等

在對國小生的調查中，我分別從國小生“對待學習成績的態度”、“對待自己錯誤的態度”、及性格、能力、交友等六個方面進行調查，旨在考察學生智力智能發育、建立良好的人際關係、確的認識自己、良好的情緒注意力、心理承受能力，為進一步分析國小生的心理健康狀況提供了詳實的參考數據。

(二)調查情況分析：

1、國小生心理健康的第一個標準就是智能發育正常。一個國小生，能正常學習和生活，與周圍環境取得平衡和協調，有一定的求知慾和興趣愛好，一般説其心理就是健康的。從我們的調查情況看，能正常學習的國小生佔98%，與周圍環境取得平衡和協調的佔97%，有一定求知慾和興趣愛好的佔99%。我校在校生為1800人，在這一方面有心理障礙的學生佔1—3%，約為300多人。

2、國小生心理健康的第二個標準是同家庭成員、教師同學能建立良好的人際關係，以誠懇、謙虛、公正和寬厚的態度對人。從我們的調查情況看，能建立良好的人際關係的佔99%，能以誠懇、謙虛、公正、寬厚待人的`佔97%，在這一方面，也有1—3%的國小生有心理障礙。①父母關係與父母的對話程度非常好的，佔51%，比較好和一般的，佔21%和19%;幾乎不交流和根本不交流的，佔4.5%。與父母的最大分歧是不理解我的行為的，佔30%;其次是溺愛和過高期望的，佔13.4%;與父母產生矛盾時解決的方法，通過對話解決的學生，佔75%，其次是不服氣但還是接受的，佔12.3%。②對學校的態度和師生關係上。學校生活非常滿意的，佔59%，比較滿意和一般的佔38%，不滿意的佔2%。對與教師溝通程度感到非常好的，佔36.4%;其次是一般的，佔32%，比較好的，佔25%;幾乎沒有對話和根本不對話的學生，佔6.1%。與老師最大的分歧是學習上的，佔15%;不理解我的行為的，佔13%，其他86名，佔20%。與老師產生矛盾時的處理方式是通過對話來解決的，佔63.6%;其次是不服氣但還是接受的，佔17%;第三用間接方法(第三者或信件)的，佔7%;第四是反抗，不想上學或逃學的，佔1.3%。③與同學關係上能夠交心的朋友，佔48.4%;其次是有幾名的，佔38%，第三是沒有的，佔13%。交友的最大障礙是性格上的差異的，佔17.4%;其次是學習成績上的差異，佔7%。再就是缺少處理人際關係的方法和技巧，佔6%。與同學產生矛盾時處理方式是通過對話來解決的，佔64%，其次是不服氣但還是接受的，佔17%;第三是用間接方法解決的，佔7%。

3、國小生的心理健康還表現在正確地認識自己，瞭解自己，努力發展身心潛能。不做無謂的怨尤，不易受消極性暗示的誘惑。在調查中，我瞭解到有99%的國小生在這方面是正常的，也有1%的國小生有這方面的心理障礙。

4、心理健康的國小生，思想應該有條理，行為前後統一，注意力比較集中，學習上有一定的毅力。在調查中，這一方面正常的佔99%，有1%的國小生有心理方面的障礙。

5、在一般情況下，心理健康的國小生，有良好的情緒，比較活潑、開朗，經常保持愉快，遇事冷靜，處理謹慎，同情老幼傷殘，憎恨壞人壞事，嚮往美好未來。調查情況表明，95—97%的國小生屬於心理健康範疇，另外3—5%的國小生有這方面的心理障礙。

6、心理健康的國小生有較好的心理承受能力，能適應環境變化，樂於接受新生事物。這方面心理正常的佔99%,有心理障礙的為1%。

以上的調查情況表明，就本校大多數的國小生而言，心理髮展總體還是較健康的。圍繞國小生心理健康的六項標準所展開的調查，各項指標均有1%的比例屬於有可能有心理障礙的範疇，儘管其中的各個項目間不可避免的有交叉象，但是其絕對數字還是較大的，其中所藴含的問題以及這些問題可能會給社會帶來的影響也是不可忽視的。因此，認真分析造成國小生心理障礙的原因，就是件刻不容緩的工作了，我們既要對這些心理問題較明顯的學生進行心理指導和矯正，同樣也要對某一方面存在心理偏常的學生進行指導。

二、認真研究，剖析造成心理障礙的原因

造成國小生心理障礙的原因很多，其中最主要的有社會原因、家庭原因、學校原因和各種生理原因。

1、社會原因：社會的整體環境惡劣，會導致國小生對生活失去信心。國小生生活的周邊環境負面因素太多，使他們對周圍的人失去信任，長期以往，在他們的心理上留下陰影。由於社會環境影響面大，對國小生所造成的影響不是點式的，而是面式的，這樣就會使一批國小生受到影響，產生心理障礙，對於我們這個人口眾多的大國來説，其絕對總數是不可忽視的，其對社會發展的潛在的負面影響也將是巨大的。因此，國家的和平，社會的安寧，人們生活的文明程度，是營造良好、和諧的社會生活環境的最重要因素之一，也是減少國小生心理障礙的決定性因素之一。

2、家庭原因：就家庭教育而言，它具有啟蒙性、長期性、感染性、情感性。國內外大量研究表明，殘缺家庭對孩子的心理髮展是很不利的。殘缺家庭是指核心家庭中父母一方因離婚、死亡、出走、分居等原因使家庭成員不全的家庭，亦稱單親家庭。我國心理學者曾對我國28個省、市、自治區1564名1—5年級的國小生的情緒情感進行比較分析(其中離異家庭729名，完整家庭825名)，發現離異家庭的兒童則表現出更多的消極情感，如焦慮、冷漠、自卑、孤僻、萎縮、敵對等，並因此影響到他們的學習生活及社會生活。在雙親不全的家庭中，以雙親不和對國小生有更大的影響，父母長期的分歧、爭吵、敵對會使孩子內心產生嚴重的焦慮、矛盾、神經質，甚至導致心理變態及反社會行為。

另外，在一些家庭中，國小生長輩因自身的心理障礙，在和國小生的交往過程中，有意無意的使其病態心理影響了國小生;同時，一些國小生的長輩，相互關係緊張，他們不注意自己行為對國小生的影響，從而使一些國小生下意識的對自己周邊的人或事物，採取敵意的態度。再者，家庭環境的影響也是不容忽視的。記得中國教育電視台的一個《保護兒童權益公約》的廣告拍得很有意思，描述的是一個小男孩在一陣車鳴聲、傳呼聲、麻將聲、成人吵鬧聲中，一直不停地在傾述着什麼，但他發出來的微弱聲音，早已被成人社會的“噪聲”淹沒了，最後當一切噪聲停止，才聽清孩子説了一句：“你們為什麼都不聽我説呢?”。我想這個公益廣告的確把兒童的生活處境揭示得淋漓盡致!難怪那麼多國小生感到孤獨，認為誰也不理解自己，不尊重自己的想法和行為，父母、教師總是要管這管那。

據調查，我校獨生子女約佔35%。發現這些孩子中普遍存在着自理能力較差，獨立完成工作的能力較弱，依賴性比較強，脱離家庭、親人的照顧將寸步難行。產生原因是由於家長只注重智力培養，而忽視能力的培養。父母嬌養、過分保護、照料，從而導致學生一切都由家長包辦代替，產生依賴性，缺乏獨立性，缺少自我服務、自我鍛鍊意識。這樣會給孩子以後參加工作，走向社會帶來許多障礙。

在我和國小生的交談中，瞭解到個別國小生的心理障礙確是因為家庭原因造成的。有個國小生家庭父母不和，關係緊張，甚至到了快離婚的地步，使這個國小生的心理受到嚴重衝擊，使她的心理健康受到影響，造成這個國小生的心理障礙。

3、學校原因：以往的時間裏，由於受應試教育的影響，部分學校的領導、教師覺得學校教育主要是儘可能多培養“應試人才”，提高升學率。家庭、學校、社會對學生的考試成績極為關注，視其為關係到一個學生將來是否有前途的首要問題。所以，教師在課內只抓智育，而課後家長又讓學生參加多種補習班，加重了學生的學習負擔。學生沒有多餘的時間來做自己喜歡做的事情。主要表現在考試緊張、厭學、偏科，上課注意力不集中。產生原因主要是教師的教學方法不當，使學生失去學習興趣和信心;家長對學生的期望值又過高，加上社會給學生造成的心理壓力，使學生心理負擔過重，認為學習是一件非常痛苦的事情，沒有達到快樂學習的目的。

4、生理原因：在調查中，我瞭解到一些國小生，由於他們的智力超常或者智力低下，他們覺得，自己和其他人往往顯得格格不入，所以在心理上，也不能和其他國小生一樣得到正常的發展，時間一長就有了某種心理障礙;還有一部分國小生，他們因先天或後天的原因身體殘缺，這使他們下意識的產生了自卑感和心理障礙。

三、齊抓共管，多方面做好心理指導

學校層面，通過調查，我們已知道，在國小生中，有一部分因社會、家庭、生理等各種原因，存在着某種心理障礙，對此，我們必須加以重視，在力所能及的情況下，盡力做好這一方面的工作。也就是説我們要重視國小生的心理指導，要使我們每一個從事國小教育工作的人在每一個工作環節都要重視這項工作。同時要使每個人知道，良好的心理指導必須具備：真誠、理解、尊重三要素，要依託有社會意義的背景，通過各種技術手段，認真細緻的做好這項工作。

1)要以真摯的感情，誠懇的態度和同學相處。我們和他們相處，決不能虛心假意，失去信任，心理指導將無從下手。在這次調查中，我和國小生們融切相處就是一例，這也是我能完成這次調查工作的重要一環。

2)要換位思維，要從不同的視角，和同學交換對問題的看法。心理有障礙的國小生，其對問題的理解、看法往往和別人不一樣。理解他們，是能否和他們進行交流的關鍵。

3)除了真誠、理解以外，還要注意對每個同學都要在人格上予以充分的尊重。

4)做心理指導工作，要適當的運用一些必要的方法，如：專題性活動;課外合作遊戲;幫助學生理清解決問題的方法和思路;疏導學生從沉悶的氣氛中釋放出來;注意用非語言的方式給學生一定的時空;注意觀察，可以採用反饋技術，重複一些師生言行，引導學生;和學生平等相處，消除學生的下意識自我防護意識等。同時，也要注意教師(班主任)自身心理素質對學生的感染。

5)要特別注意對具有自卑心理障礙學生的具體分析。其中，要特別注意國小生自卑心理的矯正。矯正國小生自卑心理的方法有：瞭解他們的想法，儘可能滿足他們的願望;適當讓他們接受一些小小的考驗，增強他們自我承受心理;發揮他們的特長，培養他們自我優越心理;創造輕鬆環境，淡化其不安、煩躁、孤獨、離羣心理。

家庭層面，家庭環境對一個人的成長影響巨大。就學校、家庭、社會三維環境而言，孩子們在家庭中度過的時間有1/3之多。而且，對於心智正在發育的少年兒童來説，家庭的影響甚至超過了社會。因此，加強未成年人思想道德建設，家庭教育的作用不可忽視。

(一)營造健康和諧的家庭環境家庭環境包括實物環境、語言環境、心理環境和人際環境。實物環境是指家庭中實物的擺設;語言環境是指家庭中人與人的語言是否文明有禮，民主平等，商量諒解;人際環境是指尊老愛幼，各盡其責等品格，心理環境是指父母與子女之間的態度及情感交流的狀態。和父母的身教言教相比，家庭環境涵蓋的範圍要廣泛得多。能夠傳遞社會價值觀念、行為方式、態度體系以及社會道德規範的，不僅僅是父母的語言和行為，父母的心態、家庭中的實物環境、心理環境、人際環境等都是影響少年兒童行為和心理髮展的重要因素。

(二)尊重孩子的主體地位，提倡孩子自我教育。尊重兒童的主人地位，家長首先要相信兒童，相信他們有接受教育的能力。當然相信孩子們的接受能力的同時，也要正視孩子們的接受能力。如果“拔苗助長”，則同樣違背了孩子的生長規律。尊重兒童的主人地位，家長還要深入瞭解兒童，根據兒童的天性來培養道德品質。要充分考慮孩子的人格、興趣、愛好，不要輕易把自己的願望加在孩子身上。提倡孩子進行自我教育，家長努力引導孩子學會自我規劃、自我教育、自我評價。

(三)通過有效的家校合作，幫助家長樹立正確的兒童觀、親子觀和育人觀，掌握科學的家庭教育知識和方法。

社會層面，加大對心理健康知識的普及與社會宣傳力度。通過宣傳，普遍破除迷信思想，科學對待心理問題，使人們遠離迷信，使存在心理問題的學生得以及時地科學治療，加大對心理健康知識的普及與社會宣傳力度，提高對心理諮詢與心理治療的正確認識，來提高全社會特別是家長和教師對心理學、心理健康知識的重視，使心理學真正早日走進人們的生活。

大健康調研報告篇2

良好的習慣和健康的心理事關少年兒童的成長，少年兒童的素質狀況又關乎國家和民族的未來。在大力推進素質教育的今天，我們每個人都應帶着責任思考這一問題，立足實際為孩子們多做一些積極有益的工作。

一、我市少年兒童行為習慣養成和心理素質現狀

近年來，市委、市政府高度重視少年兒童行為習慣養成和心理健康教育工作，先後頒佈了《加強和改進中國小德育工作的意見》、《徐州市中國小心理健康教育大綱》等政策文件，舉辦了“爭做文明人”主題教育、“中國小德育論壇”和“中國小心理行為健康教育宣傳月”等一系列活動，全市行為習慣養成和心理健康教育取得了顯著進步，教育部門提供的數據表明，大多教師和家長認為孩子們的綜合素質比以往明顯提高。

但隨着獨生子女的增多和社會環境的變化，部分少年兒童在行為習慣養成和心理健康上產生了一些問題。通過對我市640餘名6-12歲學生的調研結果看，有些問題比較突出。一是唯我獨尊，脆弱嬌氣，怕苦怕累，生活自理能力差；二是規矩意識欠缺，對長輩沒有禮貌，對父母缺少感恩，對他人不夠尊重；三是對家長依賴性強，遇到困難和矛盾不知如何處理；四是責任意識和團結精神淡薄，不願多做事情，不能與同學友好相處；還有極個別學生承受壓力和挫折的能力差，有自卑孤僻、煩躁焦慮、抑鬱叛逆等傾向。

二、問題產生的主要原因

一是家庭教育存在偏差。調查中有82%的家長“望子成龍、望女成鳳”，認為學習是孩子最重要的任務。這種認識不但影響了孩子的全面發展，也加大了孩子心理負擔和精神壓力。還有不少家長缺乏科學的教育方法，對孩子學習過分干涉或遷就，對孩子能夠獨立完成的事情包辦代替，導致孩子自我管理能力弱化。也有一些家長不清楚文明行為要求，不遵守社會公德，和孩子相處不注重個人言行，對孩子形成負面影響。

二是學校教育還有不足。傳統的應試教育模式主導了學校的教學活動，造成有的學校重智育輕德育、美育和心理健康教育。調研顯示，不少教師對《國小生日常行為規範》的具體內容不瞭解；社會不良風氣的誘惑也使部分教師不能堅守“才高為師，身正為範”的準則，對學生心理認知和行為養成帶來負影響；還有的學校對行為習慣養成和心理健康教育投入不夠，專業教師缺乏，教育活動的針對性和持續性有待提高。

三是社會環境負面影響明顯。調研中把學習排在第一位的學生佔比50.6%，而品德、心理僅佔31.1%、18.3%，充分説明分數至上的社會評價標準對學生的思想認知已造成較大沖擊。再加之現實生活中存在的道德失範、誠信缺少、漠視公德等不良現象，以及網吧、遊戲廳氾濫、網絡和媒體信息龐雜等問題都不同程度地影響着孩子們的良好習慣和健康人格的形成。

三、加強少年兒童良好行為習慣養成與心理健康教育的建議

一是着力提高家庭教育水平。要把對孩子的教育和對家長的引導有機結合，努力改變家庭文明習慣教育薄弱的現狀。市文明辦、教育局、共青團、婦聯等單位應加強合作，聯手打造高水平的家長學校，邀請專家學者定期開設專題講座，讓家長深度瞭解孩子良好行為習慣和心理素質養成的意義與途徑，幫助家長提高教育素質、更新教育理念。加強家庭和學校的教育銜接，完善信息溝通平台，共同培養孩子的良好習慣和健康人格。調研中大部分學生認為父母的言傳身教對他們影響巨大，不可替代。建議宣傳部門製作一些倡導家長講文明、重禮儀的公益廣告，對孩子進行正面的引導示範。家長要注重個人修養，為孩子樹立好的榜樣。對孩子要學會理解和溝通，既關心學習，更重視品德和心理，創造包容、信任、幸福、温馨的家庭環境。

二是全力發揮教育主管部門和學校的重要作用。教育主管部門和學校在孩子的良好習慣養成和心理健康教育上承擔着重要責任，必須着眼未來，帶着感情做好工作。教育主管部門應立足徐州中國小生實際，組織編寫、推廣使用行為習慣養成通用讀本，努力解決現有教材説教色彩重，操作性不強的問題；擴大傳統文化名篇誦讀活動範圍，從部分學校向更多學校拓展；推動各中國小開展“文明禮儀之星”、“孝敬父母之星”、“樂於助人之星”等評選活動，激勵孩子向榜樣學習，培養良好習慣；改革師德考核評價機制，對違反師德標準的嚴肅處理，對德才兼備、為人師表的老師予以重獎。各中國小要真正樹立“素質教育，德育首位”的理念，發揮教師的表率示範作用，加強對孩子的引導訓練，促進良好習慣的養成；要將心理健康教育納入學校課程計劃，開設心理健康校本課程，主動接受在徐高校的指導和培訓，提高心理健康課程的教學質量，疏導和解決學生心理問題。建議每所中國小校儘快配備專職心理教師或學校社會工作者。

三是努力形成多方參與的社會合力。政府要發揮作用，整合在徐高校和地方教育研究機構力量，建立徐州青少年研究中心，適度進行投入，重點開展少年兒童行為習慣養成和心理健康的課題研究，形成符合本地幼兒園、國小、中學各階段要求的量化指標體系，為相關工作的開展提供科學依據。應更多關注學校心理教育的開展，加強隊伍建設，督促設立心理教師編制；構建醫教專業人員、社會工作者共同參與的平台，搞好少年兒童心理健康知識普及，開展心理健康輔導和諮詢。進一步發揮少年宮、體育館、圖書館等文化設施的作用，節假日免費開放校內場地設施，增建校外活動場所，為少年兒童提供更多更好的校外活動陣地。加大文化市場、網吧和遊戲廳的管理力度，淨化孩子們的成長環境。電視媒體應多宣傳優秀學生代表，多播出符合學生特點，主題鮮明的節目，對孩子形成良性引導和正面帶動。倡導大型社區和本地名優企業建立特色實踐教育基地，讓孩子們走進社會，在豐富多彩的實踐中學會生活，健康快樂地成長。

大健康調研報告篇3

隨着社會的飛速發展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關係也變得越來越複雜；由於科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新；在這種情況下，對人才素質的要求更高，不僅要求人才具有堅定的政治方向與較高的道德水準，而且還要求人才應該具有與時代發展相一致的現代意識和良好的心理素質，如開拓進取的精神、勇於承擔責任、頑強自信、樂觀，能夠承受挫折與失敗等。另一方面它又造就了變化劇烈的社會環境，由此給人們的心理世界帶來了巨大的衝擊和動盪，“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態度複雜嬗變。作為現代社會組成部分，在大學院校生活和學習的大學生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。校園裏有豐富多彩的大學生活，但在有些同學看來，一切卻是那樣枯燥無味，缺少生氣；大學生活緊張活潑，有些同學卻興趣索然，萎靡不振。在離開了父母呵護、相對寬鬆的大學學習環境中，一部分同學空虛、迷惘、玩世不恭，甚至輕生。當代大學生的心理健康狀況實在令人擔憂。

一、心理健康的定義

人是一個身心統一體。人的健康相應地也包括生理健康和心理健康。生理健康是為了保持一個健康的體魄，心理健康則是保持一個健康的心理狀態。心理健康能直接地影響着人的生理健康，為此，心理衞生學認為健全的心理寓於健康的身體，而健康的身體有賴於健全的心理。因此，從某種程度上説，心理健康是比生理健康更為重要的一種健康。

第三國際及心理衞生大會曾為心理健康下過這樣的定義:"所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的範圍內，將個人心境發展成最佳的狀態。”還具體地指明心理健康的標誌是：”

(1)身體、智力、情緒十分和諧；

(2)適應環境，人際關係中彼此能謙讓；

(3)有幸福感；

(4)在工作和職業中，能充分發揮自己的能力，過有效率的生活。”

基於各種心理學理論和生活實際，綜合國內外心理學家的觀點和研究成果，特別是陳家麟等的觀點，提出大學生心理健康的6項指標：

(1)智力發展正常且能充分發揮；

(2)能協調與控制情緒，心境良好，悦納自我；

(3)具有頑強的毅力，擁有自我調控能力；

(4)能與他人建立和諧的人際關係；

(5)正視現實，生活、工作熱情高；

(6)人格完整、穩定、協調。

二、當代大學生心理問題的現狀

南京一項“對大學生心理健康狀況的追蹤調查”和統計分析表明：1993~1996年新生1908人進行心理測試並建檔，發現心理問題發生率為9.2%，高危人羣為26.2%。另一項以全國12.6萬大學生為對象的調查，發現有心理障礙的人數竟佔23.6%。教育部對我國大學生的一項調查發現：大學生中有20.3%的人存在不同程度的心理障礙，且男生比女生更表現突出。

在大學生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的願望和信心；有人因考試失敗或戀愛受挫而產生輕生念頭或自毀行為；有人因現實不理想而玩世不恭或萬念俱灰；有人因人際關係不和而逃避羣體自我封閉。大量調查表明，目前我國大學生髮病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學生的主要疾病。具體表現為恐怖、焦慮、強迫、抑鬱和情感危機、神經衰弱等。當代大學生心理問題不容忽視。

三、對當代大學生心理問題的原因分析

1、家庭教育的影響

長期以來，在大學聯考指揮棒的調遣下，學校和家長在教育學生的過程中往往採用應試教育的方法，只重視智力教育，而沒有將培養學生心理素質滲透到其中，忽略了學生健康人格的培養。同時，在教養方式上，相當一部分家長因為受教育程度較低，多采用簡單、粗暴的傳統的家長制手段。這種消極的教養方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑鬱焦慮、偏執敵對等不健康的品質。總之，大學生的心理健康水平與學校、父母的教育觀念、家庭教養方式之間存在着不同程度的正相關係。

2、社會現實的影響

市場經濟中的激烈競爭在促進社會各方面飛速發展的同時亦造成了一系列的社會問題，緊張的生活節奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。改革開放給大學生提供了良好的機遇，但隨之出現的一系列社會不良現象亦使大學生在心理上產生了諸多矛盾，甚至切身感受到社會轉型期的陣痛，這使得大學生人格弱點泛浮出來，形成心裏疾患。

3、高校心理諮詢工作欠缺

學校教育在一個人格的形成過程中起着舉足輕重的作用。正值青春期的大學生身心發展趨於成熟，但尚沒有形成完全健康的人格。從現在大學生的心理困惑看，許多都是由於人格障礙而導致的。然而，據報道，北大校醫院心理諮詢中心每週一至週五下午應診，預約就診的患者已經排到了兩個月以後；北京52.2%的高校至今還未設立心理諮詢機構，亦沒有經過專門訓練的心理諮詢教師，學生的許多心理問題仍被混同於一般的思想問題施以不科學的教導。

四、對大學生心理問題的教育措施

1、拓寬交際範圍，提高相處和交際能力。

在與同學相處時，首先要了解自己的優缺點，正確認識和評價自己，有效的協調與控制情緒，在相互尊重的前提下，帶着一顆包容的心，友好、主動的與同學們進行溝通和交流。同時，要積極主動參加學院和學校組織的文體活動，掌握人際交往的技能和技巧，擴大自己的交友圈，在真誠、友善的基礎上主動溝通交際，增加彼此的信任感，以提高相處和交際能力。

2、要有自己的職業規劃。

大學生要儘早設計明確的職業傾向，在對自己正確定位的前提下，充分發揮自身的優勢，彌補不足，不斷提高自己的學習能力、管理能力和實踐能力。另外，要正視理想與現實、專業與興趣的衝突，要學會在現實中重新認識自己，找到理想和現實的差距，實事求是地評價自己，分析自己，不要整日為了憂慮而憂慮，要學會未雨綢繆，利用有限的4年時間達到自己預設的目標。

3、快樂的學習和生活。

當前大學生教育的核心是創新教育，因此大學生在找出自身差距的同時，更要找到自己發展的潛力，通過不斷豐富自身的綜合素質來適應時代發展的要求。要時常保持濃厚的學習興趣和強烈的求知慾望，善於從學習中尋找樂趣，並時常帶着愉快、自信的心情微笑地面對每一天。當自己的學習、生活出現問題時，不要只顧着傷心、苦悶、彷徨，適當的時候來一點阿q精神，繼而保持自信樂觀的態度，儘量減少挫折感，緩解外部環境帶給自己的種種壓力。

4、改變觀念，及時尋求心理幫助。

過去，由於歷史文化等傳統原因，對人的個性心理問題的關注、認識和研究不夠，往往把心理問題神祕化，甚至把有心理障礙的人看作是不可理喻的邪惡之人或洪水猛獸，致使有心理疾患的人也不敢張揚、不能就醫。大學生作為一個高學歷羣體，要轉變觀念、更新認識。心理健康和身體健康都是一個人健康不可或缺的因素，有了心理疾患就像身體不適一樣，應該及時去就醫，以求得諮詢、疏導，也就是説，對待心理問題要有一顆平常心。

優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起着舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質量產生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎。加強對大學生心理素質的教育與培養，全面提高跨世紀人才質量已成為高等學校所面臨的迫切任務。二十一世紀是一個思想文化激盪、價值觀念多元、新聞輿論衝擊、社會瞬息萬變、的世紀，面對如此紛繁複雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的教育與培養，使他們真正懂得：要想佔有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰!

大健康調研報告篇4

隨着社會開放程度的加大，大學生生存競爭和壓力的增大、文化和價值取向的多元化，心理健康成為社會普遍存在的一個重大問題。面對社會發展和競爭的加劇，對自己期望值很高卻對挫折承受力又不強的大學生來説，他們的心理和思想都在發生深刻而劇烈的變化，承受的心理壓力和麪對的心理問題遠大於以前，大學生面臨的學習、生活、情感和就業壓力明顯增大。所以瞭解和解決大學生心理健康問題一件非常重要的事情。作為一名合格的大學生應該擁有一個積極健康向上的心理，這樣才能成為真正的有用之才。為此我針對此問題對周邊同學進行了心理健康問卷調查，通過此途徑找出實際問題所在並提出自己的建議和看法希望為廣大同學提供幫助。

隨着大學生獨生子女及貧困生的大量增加，這些心理問題將更加突出，如果對大學生的心理健康問題不加以認真研究解決，不僅將嚴重影響未來高級人才的質量，還將誘發一系列的社會問題。心理問題已對大學生的身體健康和學習成才產生了較為嚴重的威脅，大學生健康心理的培養已成為當今社會和各高校關注的重點，為此我對同學之間進行了隨機抽樣調查，通過問題的發現了來解決這一問題，為廣大緩解心理壓力做出自己的一份貢獻!

一、調研基本情況介紹

本次調查方式是在我的同學之間採取隨機抽樣調查，以問卷的形式進行調查。本次調查藉助騰訊qq進行問卷發放，也得到了大部分同學的支持。這次調查一共發放了120份調查問卷，調查對象為本科及大專的在校大學生，男70名女50名，一共收回108份具有分析價值的問卷。這次調查得到了同學的大力配合具有一定的分析價值和較高的可信度。

二、調研分析

(一)、人際關係問題

根據調查可發現，有的大學生在與同學交往過程中往往表現出自負的心態，待人處事以自我為中心，總想表現自己，經常抱怨別人不理解、不體貼、不關心。有的大學生性格比較內向，不善於表達自己的思想，例如調查中發現有4%的同學當自己不受到別人理解時會和別人衝突，缺乏理性，15%的同學會有不同程度的怨憤和心情壓抑!不願和同學交流、合作，一心只讀聖賢書，導致大學生產生自閉偏執等心理問題。此外，大學生之間由於個性、利益等方面的原因也容易產生衝突，導致有些大學生相互冷漠，甚至仇視打擊對方，長此以往，他們就會在內心積聚心理問題，極易產生心理疾病。

(二)、學業問題

調查發現14%的同學認為大學生活就是三點一線之間教室、寢室、食堂缺乏激情與熱情枯燥乏味。據瞭解學業上的主要問題是：(1)學習壓力大;(2)學習動力不足;(3)學習目的不明確及學習成績不理想;(4)學習注意力不集中。

(三)、戀愛與性的問題

大學生大都處18 ～ 25 歲的年齡階段，生理和心理髮展過程已進入了性生理成熟和性心理趨向成熟的階段，不少大學生開始談戀愛，但在如何處理戀愛與性問題上常常感到困惑。

(四)、情緒問題

在情緒方面調查發現，12%同學不敢在同學面前大聲説話 ，這反映了一些情緒問。進入大學後, 社會角色的換位引起了大學生許多的心理衝突，從而產生內心的痛苦和不安。大學生易出現的情緒困擾主要有：

(1)抑鬱。抑鬱是大學生最為常見的情緒困擾。如得不到及時的心理諮詢及治療,就會形成嚴重的心理疾病，造成嚴重後果。

(2)焦慮。通常包括自信心、自尊心的喪失、失敗感、罪惡感的增加等，是由幾種情緒混合而成的情緒體驗，影響大學生的正常生活和學習。

(3)自卑。自卑的人大多性格內向, 常常覺得自己處處不如人，總感到別人瞧不起自己;做事瞻前顧後、畏首畏尾;不敢與人交往，不敢實踐，因而抑制了自己的才華和進取的時機。

(4)冷漠。一般表現為對外界的任何刺激都無動於衷，漠不關心，既不與人交流思想感情，也不多管閒事，一副冷若冰霜的樣子。從表面上看，冷漠的學生是無動於衷，實際上一些學生內心十分痛苦，有很重的壓抑感，如果長期得不到緩解將產生嚴重不良後果!

(五)、做法分析經驗與啟示 存在問題及原因

據瞭解造成大學生心理問題的原因是多種多樣的，既有家庭環境、教育環境、社會環境等因素，也有發展過程中自身主觀的因素。社會因素在物質文明高度發達的今天，物質文明在不斷的發展但是大學生心理教育的缺失使得他們產生了一系列的心理問題。大學生正處於世界觀、人生觀的形成期，生理和心理處於不穩定階段，心理素質還十分脆弱，容易造成價值觀的混亂和情緒的起伏不定，致使他們心理複雜而動盪不安。家庭因素現在的還在大多數都是獨生子女他們生下來嘴裏就含着金鑰匙是家裏的寶，從小的嬌生慣養導致他們心理承受能力差。

自身因素，大學生個體因素是影響和制約大學生心理個體的人格缺陷大學生的人格結構較複雜，影響因素也很多，在人格的形成和發展過程中，不良因素不同程度地影響着其人格的健康發展，導致其人格發展有缺陷。研究表明，大學生中有相當一部分人存在不同程度的人格發展缺陷，表現為孤僻、冷漠、多疑、悲傷、急躁、衝動、固執、好鑽牛角尖、易偏激、驕傲、虛榮、以自我為中心等。自我意識缺乏客觀性和正確性，大學生的自我意識是大學生心理髮展中具有突出特色的方面，是個性發展的最集中的表現之一。

自我意識包括自我認識、自我體驗、自我控制等。大學生對自我認識和自我評價有濃厚的興趣，但卻常常缺乏客觀性、正確性。有時自我感覺太好而自負驕傲，自我期望值過高，偏離實際水平，而一旦遇到挫折和不幸時，又因偏離而出現逆轉，走向對立面，產生自卑情緒，自我評價過低，不能客觀、正確地認識自己。缺乏正確的人際交往能力，人際交往問題是大學生最為關注也最感困惑的問題之一。人際關係的好壞往往影響到大學生的學習、生活、工作等各個方面，也影響到大學生對自我的正確認知，進而影響大學生的心理健康。可以説人際交往能力的欠缺，是大學生產生心理困惑最多、最直接的原因。生活環境變遷，心理學研究表明，個體所處環境的巨大變遷會使個體產生心理應激。生活環境的變遷對新生是一個不小的挑戰。

結論與建議

對於以上調研結果發現的問題我向大家提出我個人的看法以及意見希望能對大家未來就業有所幫助。

1、在處理與他人的關係中，我們應該應當更加積極主動，而不應該等待他人的主動。而師生關係中學生的積極主動顯得更加重要。大學中老師不再是中學時代與學生朝夕相處的，為了共同的學習目標而結合的老師了，大學中的老師自身也有繁忙的工作和學習，任課老師也一般在課堂上才能見到。因此，在師生交往中的主動權就掌握在學生的手中。當遇到心理方面或者其他方面的問題的時候，主動找老師尋求解決的方法，有可能的話儘量與老師保持密切的聯繫，這也是對學生非常有利的。

2、同學之間的長時間相處，尤其是舍友長期生活學習都在一起。長時間的相處難免會出現大大小小的矛盾。當這些矛盾出現的時候，應該積極地尋求解決，而不應該激化擴大矛盾，儘可能地心平氣和地協商解決問題。同時，在處理同學之間的關係時，應該保持一種寬容的心理，設身處地地為他人想想，不能自我中心只顧自己的感受，置他人的感受不顧。

3、在處理異性關係，男生和女生都應該主動，不必感到羞澀靦腆。在人際交往中，異性的交往是十分重要的。所以在與異性的交往中應該表現得落落大方。在與異性的交往中，不僅能夠給人情感的滿足感，而且可以讓不同性格類型的異 性互相補充，更加嫩完善自我的性格，培養健全的人格。

4、當遇到不被理解、信任的時候，每個人都或多或少地感到壓抑，這是屬於正常的心理反應。此時，自己應該儘可能地與別人增加溝通，委婉地表達自己的想法。在平時的交往中，講究誠信，建立自己良好的的信用，讓他人由衷地感到你是可以信任的人。此外我們在發現自己已經出現情緒低落壓抑等心理問題的時候，應當勇於正視，尋求方式解決。在解決方式的選擇上，儘可能地採取自我調節和與他人交流溝通相結合，解決方式應避免單一化，以期用最短的時間、最有效的方式從心理問題的陰影中走出。

5、正確的價值觀是個人健康發展的助推器，是個人保持積極樂觀的人生態度的不竭源泉，是指引人生實現奮鬥目標的燈塔。因此，大學生樹立正確的人生價值觀是十分重要的。踏入大學校園之後，就有必要對整個大學生涯進行規劃，對未來的人生、職業有一個較明晰的規劃，確立明確的目標，併為實現目標而努力奮鬥，堅持不懈。正確的人生價值觀不僅包括個人的人生規劃，還應包括對社會的責任感，樹立強烈的社會責任感，為社會做出自己應有的貢獻。

6、無論是大學生活，還是人生生涯，都不可能是一帆風順的。即便是在日常生活中，也會遇到各種挫折，這就需要大學生較強的抗挫折能力。一方面要接受抗挫折教育，另一方面要儘可能地積累挫折經驗，豐富人生閲歷，讓自己心理日漸成熟，為培養健全的人格打下堅實的心理基礎。

7、面對大學生學習生活，如何恰當地處理學習生活是大學生必須正視的問題。在大學學習生活中是否具有明確的目標，在一定程度上影響到大學生對校園學習生活的評價。一半以上的受訪者認為大學生活平淡一般甚至枯燥乏味，對大學學習生活缺乏熱情與激情，一定程度上是由於大學學習生活中缺乏近期或長期的目標，使大學生缺乏奮鬥方向，因而也就缺乏激情的源泉、動力。另一方面，大學生學習生活的自主積極性不高，或許是受到中學時代教育模式的長期影響，留下了些許後遺症，在一定程度上對老師、父母還存在依賴性，沒有完全從中走出來。因此，有必要努力培養獨立自主意識，這是走向成熟的必經階段，同時也是進入社會前的必要準備。

調查總結

大學生處於生理和心理急劇變化的時期，加之社會壞境的劇烈變化，很容易出現情緒不穩定和心理失衡。近年來，隨着一系列由大學生心理問題引發的事件不斷髮生，大學生心理健康已經引起社會的高度關注。本文通過對大學生心理健康現狀的分析，總結了一些在實踐收到良好效果的方法，開展大學生心理健康教育，優化大學生心理素質、開發大學生心理潛能、提高大學生心理健康水平是一項系統工程，需要從轉變觀念、改善管理、改進教學、拓寬社會活動領域和加強心理衞生知識的普及及教育等多方面入手;需要社會、學校、家庭和大學生本人協調配合，共同努力，持續、有效地促進大學生健康成長。

大健康調研報告篇5

一、主題簡介

針對大學生心理健康這一問題，假期我利用網絡、實地調查、查閲資料等方式對我院及其他院校大學生進行了心理健康調查。作為當代大學生，面對着嶄新的生活，無論是在生活上、學習上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來，關於大學生心理問題引發的悲劇報道也日益增多，所以我們希望通過這次調查，總結出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向在校大學生們宣傳關注心理健康的必要性，幫助身邊的同學們調整好自己的心態，健康快樂地度過自己的大學生涯，併為將來步入社會做好準備。

二、活動日程

1. 8月3-6日：準備階段

通過各種渠道查找收集相關資料，提出問題，並針對我院20xx年上學期期末的《高職大一學生心理健康狀況調查問卷表》進行數據統計，彙總。

2. 8月7-11日：調查階段(一)

校內調查：(1)網絡諮詢，在我院班級、同學之間進行訪談，作為初步參考資料。

(2)問卷調查(20xx年上學期期末已髮捲調查)

校外調查：將問卷以郵件的形式發送給其他大學的學生進行問卷調查。

3. 8月15-21日：調查階段(二)

在爸媽在線心理網，對有心理困惑問題的大學生進行心理諮詢。

4. 8月22-24日：總結匯報階段

整理材料，對收集的信息進行分析，最後以書面報告形式進行總結。

三、調查情況

1.調查背景

近年來，關於大學生由於心理健康問題而引發的負面報道越來越多，這一現象引起了學校、家庭以及社會各界的高度關注。結合到大學生的實際大學生活，他們也確實面臨着學習壓力、嚴峻的就業壓力還有複雜的感情問題。

2.調查目的

通過對大學生心理健康的調查，從中尋找出當代大學生所面臨的一些比較普遍的心理困難，宣傳心理健康的重要性，為大學生們提出一些適當有效的生活學習以及情感建議，幫助大學生克服那些出現在學習生活中常遇到的心理困惑，為他們的健康成長提供動力與信心。

3.調查對象

本校的學生和其他各高校的一些大學生。

4.調查方法或工具

主要是問卷調查，通過網絡以及實地調查兩個方面進行實施。

5.數據分析或問題與現狀分析

大學生心理健康調查問卷問題分析

1、單選題(只選一個)

1.你認為在大一開展心理健康教育：( )a.有必要b.無所謂 c.沒必要

2.你目前的學習狀況：( )a.很順利 b.有困難但能克服 存在很多困難

3.你對自己的身形、容貌是否滿意?( )a.滿意 b.無所謂 c.不滿意

4.你在學校的朋友：( )a.很多 b.比較多 c.很少

5.你想過自己的前途嗎?( )a.沒有想過 b.想過 c.以後再説

6.你能否控制自己的情緒：( )a.能 b.基本能 c.不能

7.你感覺自己的學習自覺性：( )a.很高b.視情況而定 c.比較低

8.遇到困難或壓力時，你會最先向誰求助?( )a.家人 b.朋友 c老師

9.在大學生活裏，你最經常的感覺是：( )a.比較充實 b.無所事事 c.鬱悶

10.你與舍友的關係：( )a.很融洽 b.有時會有小矛盾 c.經常爭吵，難以相處

11.考試前後你總會心情緊張焦慮嗎?( )a.總是 b.有時會 c.不會

12.你對所學的專業是否滿意?( ) a很滿意 b 一般 c不滿意

13.你贊同婚前性行為嗎?( ) a.贊同 b、不贊同 c.不知道

14.你對校園未來的愛情是如何看待的?( )a.無疾而終 b.社會太現實，畢業各自飛 c、只要雙方努力，將來會在一起

15.你認為自己目前的心理健康狀況：( )a.很健康b.一般 c.存在一些心理問題

2、多選題(選擇兩個以上的答案)

1.您有心理煩惱時通常會：( )

a.悶在心裏b.向朋友傾訴c.告訴父母d.求助老師e.自我調整f.尋求心理輔導

2.您的心理困擾主要來自：( )

a.學習b.家庭c.就業d.感情e.情緒f.人際關係g.環境h.自己

3.您的情緒問題主要是：( )

a.焦慮b.抑鬱c.嫉妒d.壓抑e.恐懼f.易怒g.其他

4.你對職業的選擇標準是什麼?( )

a工作輕鬆 b專業對口 c收入高發展好 d工作穩定 e興趣 f對社會貢獻大

5.本學期學院《智力與心理健康》課程以專題教學採取了一些新的教學方式，你喜歡的方式有：( )

a參與式教學b 互動式教學 c案例式教學 d啟發式教學 e研究式教學

從調查問卷中可以看出當代大學生心理問題的現狀：

1.對大學環境的不適應

進入大學後，發現成績優異的同學有很多，他們在高中時代作為佼佼者的優越感消失了.巨大的心理落差使一部分學生無法適應。在思想上，大學生往往對理想與現實的差距認識不清。學生在考大學前往往被灌輸了考上大學就萬事大吉、一生無憂等片面的觀念。但進入大學後，他們感到學習考試的壓力還是那麼大，競爭更加激烈，還要面對就業的壓力。這種現實與美好理想之間的差距，使很多大學生無法及時調整自己的心態。

2.無法承擔巨大的求職和就業壓力

就業的雙向選擇，使大學生面臨着巨大的就業壓力，特別是對於高職院校的大學生來説，他們認為自己的文憑及學歷不如本科生，往往不能實事求是地認識自我，有的缺乏自信，有的缺少積極進取的精神，有的處於眼高手低的情況中，形成種種矛盾心理，心理問題也就隨之凸現出來。但相對於城鎮學生，農村學生因家庭經濟狀況等影響對能否就業就更為敏感，出現的心理問題也比城鎮學生相對更多一些。

3.戀愛與性心理髮生問題

這也是大學生常見的心理困擾，一般包括單相思、戀愛受挫、戀愛與學業關係問題、情感破裂後的報復心理等。隨着生理和性心理的成熟，大學生對性給予了更多的關注，在生理髮育、兩性關係、戀愛等方面也經常出現心理困惑和障礙。

4.自我定位出現迷惑

大學生心理漸趨成熟，開始積極地思考人生，不斷反省自我，探索自我，經歷着種種內心自我評價與認知的矛盾和迷惘。對於學習為了什麼，將來想要從事什麼樣的工作，希望得到什麼樣的人生等問題的思索使大學生心理起伏很大，如果沒有適時的引導，很容易誘發心理障礙。

大學生心理問題的原因分析：

大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理髮展階段有關，同時也與他們所處的社會環境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由於心理髮展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理衝突矛盾時有發生。

1.客觀原因

1)學習的任務、內容、方法發生了變化。大學更加強調獨立自學、獨立思考和解決問題的能力，而不像中學有老師天天輔導，日日跟隨。

2)生活環境發生了變化。進入大學，宿舍成為主要的生活區，生活需要自理，對於那些沒有寄宿經歷和依賴父母的同學來説無疑是個巨大的挑戰。

3)人際關係較中學時代要複雜。跨進大學，周圍的人來自五湖四海，大家有着不同的生活習慣、語言、習俗等，形成了陌生的交流環境。

4)對待社會工作的態度發生了變化。大學強調的是學生的自我管理，除了學習之外，還需要參加一些社會工作來鍛鍊自己的能力，有些同學面對這些倍感壓力。

2.主觀原因

1)盲目自滿與自我陶醉。考上大學之後很多人都不由自主地懈怠了下來，一方面大學裏沒有了中學裏的學習壓力，另一方面許多同學自認為中學裏自己是個佼佼者而放鬆了對自己的要求，卻不知大學裏的人才比比皆是。

2)失望與失寵感。很多同學都覺得目前的大學與自己理想中的大學相差甚遠，因此產生了失落感，同時在大學裏一下子不再是家庭與老師的重點保護對象也不免覺得有些失寵。

3)畏首畏尾。面對嶄新的環境以及激烈的競爭，很多同學此時卻失去了信心，他們不敢表現自己展現自己的才華，久而久之還會產生自卑心理，這給自己帶來了巨大的壓力。

6. 解決方法

(一)開展相關心理講座，設立心理諮詢室

校方應充分發揮作用，積極引導同學們建立正確的人生觀和價值觀。心理問題的出現很可能是由於同學們對自我和社會的認知不夠，心理教育一方面可以向學生灌輸正確的觀念，另一方面也可以糾正大家過去的錯誤觀念，幫助有困難的同學走出心理陰影，沐浴陽光。

(二)積極參加活動，保持良好心態

多數同學認為自己並不快樂，其實快樂隱藏在生活中的許多角落裏。保持良好的心態，首先需要相信：快樂是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時刻相信自己是快樂的，就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失。積極的參加社會活動，能夠增進人與人之間的溝通交流，將自己的不快樂與快樂都學會與身邊的人分享，困難時尋求朋友的幫助，失落時尋求朋友的安慰，在這樣的氛圍中自己也體會到了助人為樂的快樂，進而形成樂觀的生活態度。

(三)降低壓力，促進良性競爭

現代的大學生雖然還沒有步入社會，但是沉重的壓力卻已經在他們身邊蔓延開來，就業壓力，各種各樣的競爭壓力，來自父母老師的壓力等等，這麼多的壓力往往壓得許多人透不過氣來。因此，一方面學生應學會自我調整，學會怎樣把這種激烈的競爭環境轉化為源源不斷的動力，另一方面，學校與家庭應給予他們更多的關心與鼓勵，而不是一味地施加壓力。只有這樣，才能避免過多的壓力壓垮學生，造成嚴重的心理問題。

(四)建立科學的生活方式

為了保持學習效率、有規律的健康生活，必須科學合理的安排生活，堅持體育鍛煉，講究衞生。做到勞逸結合，科學用腦。

四、結語

大學生心理健康教育是一項複雜的系統工程，心理健康教育是高校德育教育工作的一個重要組成部分。積極有效的心理健康教育能改善學生的不良情緒，減少心理疾病的發生，指導他們採取有效的手段和方法促進健康人格的形成和發展。因此在高校中重視學生德育教育的過程中，對大學生心理健康的教育工作必須向更深的層次發展。把心理健康教育作為一個重要的環節加以實施，堅持以人為本的思想，來培養和維持學生健康的心理，增強他們對社會的適應能力。

大健康調研報告篇6

一、調查目標和方法

(一)調查目標

城鄉國中生的學習和生活的心理狀況，當前城鄉國中生的心理特徵及其二者的差異性，當前城鄉國中生的學習和生活心理的成因及對策。

(二)調查方法

鄉國中生的學習和生活的心理狀況，當前城鄉國中生的心理特徵及其二者的差異性，當前城鄉國中生的學習和生活心理的成因及對策。

二、調查活動

本次調查圍繞中學生心理健康問題展開，內容涵蓋了學生的學習態度、學習需求、學習目的、人生觀、價值觀、人際關係以及相關的心理髮展狀況等。着重瞭解學生在學習和生活中存在的一些問題，以小見大，呈現出浙江省國中生心理的發展狀況，並積極提出相關的對策和解決途徑。調查從7月15日開始，於7月24日結束，在湖州市吳興區當地幾所中學展開，包括實地訪問和問卷調查兩部分。

(一)實地訪問

儘管正值酷暑時節，我們走訪了湖州市吳興區和遂昌縣妙高鎮當地的幾所中學，在學校同學和老師的配合下，順利地訪問一些學生，詢問了他們一些關於中學生心理健康的問題，並作了一定的記錄。

(二)問卷調查

問卷發放的地點主要在湖州市吳興區附近和遂昌縣妙高鎮。我們採取當場回收問卷的方式，隨機抽取了附近的路人以及居民幫助我們完成了問卷的填寫。問卷的回收率在八成以上，問卷回收後，我們對問卷答案經行了統計冰作了一定的分析，以便得出有關結論。

三、調查結果及分析

在我們本次調查中我們調查了多數中學生其中選取了部分較為有代表性的學生進行研究其中1.選擇學習壓力還可以的學生佔被調查人數的70%左右，壓力過大的學生佔12.9%，在選擇壓力過大的國中生中，城市學生佔64.2%，農村國中生佔35.8%。由此可見，許多國中生的學習壓力適中，因為畢竟不是高中，會考遠沒有大學聯考那樣緊張、隆重和麻煩。經調查結果顯示，城市國中生的學習壓力要比農村學生大。我們認為這可能跟城市競爭日趨白熱化這一社會大背景有關。

2.選擇現在的學習壓力來自於家長期望的學生佔61.3%。選擇來自於自己的期望佔25.8%，而來自於同學的競爭佔12.9%。而來自於老師的期望的比例幾乎是零。結果表明，家長的“望子成龍”、“望女成鳳”是學生學習壓力的重要來源。在訪談中我們瞭解到，一些家長的“重點中學、名牌大學”、“萬般皆下品，唯有讀書高”等緊箍咒無疑給孩子造成巨大的壓力。一些家長常將自己孩子的成績和親朋好友的孩子的成績進行比較，形成一股攀比風，這也會給孩子產生一定的壓力。

3.在一般情況下，有38.7%的學生會用聽音樂的形式來緩解自己的壓力，因為音樂能舒緩人的心情，陶冶人的情操。也有29%的學生選擇用網絡。隨着電腦和網絡的不斷普及，網絡媒體的力量不容小覷。

4.在一次考試失利後，有48.4%的同學會選擇更加努力，和以前一樣。保持一顆平和淡然的心態的同學佔41.9%。而認為自己很無能的學生的比例幾乎為零。由此可見，目前的國中生總體還是積極向上、奮發拼搏、充滿自信的。一次考試的失利並不能挫敗他們，使他們一蹶不振，反而使他們更加努力。同時，目前國中生的心態還是讓人感到欣慰的，能夠寵辱不驚，以平和的心態看待考試的失利。

5.目前存在的心理問題是青春期問題佔了42%左右，而選擇父母師生關係緊張的學生佔了16.1%。由此可見，青春期問題是困擾學生心理的主要問題。在訪談中我們瞭解到這些國中生青春期情感上更深刻，但敏感多變而不穩定。同時，看待問題存在這一定的偏激性。對人對事有時感到很美好，有時感到很糟糕;興趣愛好比較廣泛，但容易見異思遷;當考試取得好成績往往沾沾自喜，遇到挫折又容易悲觀、沮喪失去信心;情緒易激動、感情易衝動。主要是中學生進入青春期後，對理想的追求、人生的探索、知識的渴求、友情的尋覓、熱情的釋放、才幹的顯露等日趨迫切，因而感情也日益豐富。但由於受年齡、閲歷、經歷、財力等方面限制，情感處於易變不穩定狀態。因此對人對事物都要全面客觀地分析，失敗時不要泄氣，成功時不要驕傲;對人要多看長處，要學會寬以待人，嚴以律己。遇事要有毅力，有恆心，逐步增強理智地控制自己情緒和情感的能力，使心理、品質健康發展。同時，同父母關係緊張，和父母存在代溝。

6.在空閒的時候，有42%的學生選擇上網遊戲，20%左右的學生選擇看電視電影。而只有12.3%的學生選擇做運動。無怪乎現在的中學生近視率越來越高，而體質卻越來越差，肥胖率顯著增加。再者，只有10.8%的學生在空閒時做家務，而在做家務的同學中農村學生佔將近75%。由此可見，農村學生在一定程度上比城市學生要勤勞、能幹、生活能力要強。另外，在調查中，我們發現許多女生在空閒時會選擇逛街。

7.遇到不順心的事時，71%的學生會選擇向朋友傾訴，只有12.9%的學生會想父母傾訴，而向老師傾訴的比例幾乎為零。可見，學生跟父母老師存在着一定的代溝，尤其是和老師的關係。這應該引起我們的重視和關注。學生大多數的時間都是在學校中度過，主要的煩惱和壓力也大多來自於學習。然而，學生和老師之卻是非常的疏遠。這導致老師不能即使瞭解學生的心理，不能真正的瞭解學生心裏的想法，而這又反過來加劇了學生與老師之間的距離。在問題出現時，老師不能即使的與學生進行交流，因而在很多的情況下，問題不僅不能得到很好的解決，反而會因為彼此的不理解而加劇。做為老師，應該加強和學生之間的交流，只有瞭解他們心中真正的想法，才能在學習和生活上更好的幫助他們。在新時代中，我們倡導的師生關係應該是亦師亦友。在隨後的調查中我們發現，和父母親近感是一般的佔了41.9%。而和父母不親近甚至有敵意的學生各佔4%。

8.有74%左右的學生認為學習上最大的不適應是缺乏約束力和自制力。隨着科技的日新月異和電腦網絡的不段普及，一些電子產品正嚴重影響這學生的學業和使學習效率顯著下降。我們在調查中瞭解到，一些國中生沉溺於網絡遊戲和qq聊天，欲罷不能。另外一些國中生上課時拿手機發短信、玩遊戲，更有甚者又來作弊。同時，也有3.23%的學生缺乏自理能力，其中城市學生佔多數，這説明城市學生的自理能力亟待提高。

9.目前，多數國中生的學習動力主要來自於為了今後有顯赫的地位，或者將來有一份高而穩定的薪水。這説明目前的國中生很現實，對於學習的目的比較清晰，有明顯的動力：有絕大多數的學生是為了今後的生存在努力的學習着。這部分學生認為，未來的社會將是科學技術高度發展的信息社會，而知識則是信息社會最主要的因素，因此必須努力學習，全面掌握知識。這個層次的學生代表了中學生思想發展的方向。當然，也有一部分的學生的學習動力來自父母。現在的社會是知識的社會，越來越多的父母希望自己的兒女能夠想學習到更多的知識，以便能在這個競爭日益激烈的社會中不被淘汰，能夠擁有自己的成功。但是，值得提出的就是，學習是自己的事情。為了父母而學習的動力，一旦遇到挫折，就很有可能會放棄。學生必須對學習擁有正確的認識。學習是自己的事情，不是為了某人而學習，只有對學習擁有了正確認識，才能做到在困難面前不退縮，才能真正從中找到真正的動力。也只有這樣，在學習上，我們才能擁有好的成績。

調查中發現，越來越多的中學生希望得到多層次和橫向聯繫的知識，他們不滿足於縱向的傳統的封閉式的知識，以求更新知識，擴大知識面。新穎、獨特、先進是當代學生所追求的：解題時獨特的解法，探討時逆向的思維，爭辯中與眾不同的見解，寫作中新奇的構思，他們用自己的視覺去觀察事物，審視世界，用自己的多向思維去分析問題，探索規律，不喜歡人云亦云。

好奇、愛幻想也是當代中學生的`特點。“缺乏幻想的學者只能是一個好的流動圖書館和活的參考書，他只掌握知識，但不會創造。”萊辛的這句話千真萬確，當代的中學生可不願做“兩腳書櫥式”的學者。

當代的中學生不僅求知慾強，而且渴望得到父母的理解。據反映，許多學生跟父母思想有隔閡，其主要原因是不少父母喜歡用老眼光看待他們的一言一行。不是嗎?隨着物質生活的富裕，人們的追求也在提高，愛美是青年的特性。中學生也不例外。穿戴得漂亮些有些家長就説什麼思想變了，忘記了“新三年，舊三年，縫縫補補又三年”的所謂“艱苦本色”。課餘時間聽聽音樂，唱唱歌，也説什麼不行。這些都為中學生普遍反感。時代在前進，五彩繽紛的生活火花，對中學生也產生了多向性的吸引力。多數同學呼籲，請父母理解，我們追求樸素大方的美，不追求資產階級墮落的“美”。我們的美，反映出時代的生氣，我們沒有忘記艱苦奮鬥的革命傳統;輕鬆明快，熱情奔放的音樂使我們興奮、愉快，能使我們更好地投入學習。渴望大自然的薰陶，渴望友誼，也是年輕人的心聲。

10.有61.3%的國中生打算畢業後讀完高中後再上大學。有25%左右的學生準備讀中專，學門技術，而準備讀中專的學生中農村學生佔多數。直接去打工的人數非常少。隨着高等教育的改革，將有越來越多的人獲得上大學的機會，這在為祖國培養更多的人才的同時，也滿足了許多同學對大學的渴望，以至於部分學生對考大學信心十足。但我們在調查中瞭解到，一些農村學生家中並不寬裕，而上大學是一筆巨大的開支，這無疑給家庭造成巨大的經濟負擔。伴隨着大學生畢業後的工作越來越難找，畢業後不一定能找到工作。所以他們認為上大學的機會成本太大了。他們選擇上中專，使自己有一技之長。總的來説，他們都堅信科學文化只是對他們今後事業發展的基礎性作用。當代的中學生，對於自我清晰的認識和對未來精細的打算，説明我們的中學生們已經成長，能夠根據自己的判斷作出正確的認識。對此，我們感到非常的高興。

四、思考與啟示

(一)心理健康教育的內涵及其必要性

1.青少年成長過程的心理需求成才的心理需求，在全球經濟一體化發展趨勢下，知識經濟已初見端睨，無知便無生存之本的理念成為人們的共識。在家長望子成龍的慾望促使下，涉世不深的中學生祈盼自己成才的心理日趨發展。受尊重被理解的心理需求，受尊重被理解是人的基本的心理需求，對於處在成長中的中學生來説更是如此。獨立的心理需求，中學生身心正處於漸趨成熟的過程，他們有一定的判斷力和自信心，但有時對學習、生活中及社會上遇到的問題則缺乏判斷力。歸屬的心理需求，中學生對班級的歸屬感，對結交的來自同學的朋友羣體有依附感。被異性關注的心理需求，中學生因生理的漸趨成熟，在內心深處有一種得到異性注意和肯定的心理需求。自省的心理需求，中學生容易衝動，遇事缺乏冷靜分析，因而做錯事時有發生，待冷靜後又後悔。青少年存在上述心理需求，需要學校教育工作者對他們進行正確的引導;反之，極易造成心理疾病，影響他們的學習和生活，而最終導致人格上的缺陷。如教師不尊重學生“受尊重被理解的心理需求“，極易造成學生對教師的牴觸情緒，這種牴觸情緒會使教師的一切教育歸於失敗。

2.目前青少年的心理健康狀況不容樂觀隨着社會的飛速發展，人們成長的生態環境和社會環境日趨複雜，身心發展受到的負面影響越來越大，致使青少年的心理健康問題較以前更為突出。近年來大量的研究和調查表明，當前我國青少年的心理健康狀況令人擔憂。上海市精神衞生中心會同世界衞生組織(who)和美國夏威夷大學聯合對上海市中國小的心理健康狀況進行大規模調查，數據顯示有27%的學生心理異常(包括心理障礙和心理疾病)。研究表明，隨着年齡的增長，學生的心理健康問題有上升的趨勢。浙江省心理衞生工作者對全省城鄉不同類型學校2961名大中國小生進行了心理健康狀況測查，學生中存在着嚴重心理問題的國中生為13.6%，高中生為18.7%，而大學生高達25.9%。令人擔憂的心理健康狀況不僅導致了學生自身的身心疾病，嚴重影響了身體健康和學習生活，同時還直接損害了他們的品德發展和正常的社會適應性。如因心理問題而休學、退學、離家出走，甚至犯罪等，給社會、學校、家庭和個人造成了不良的後果。

(二)中學生心理健康教育工作存在的主要問題

1.對心理健康教育內容存在着片面的理解認為心理健康教育就是對部分有心理疾病的學生進行心理矯正。因此，將學校心理健康教育的基點放在心理諮詢室，認為心理諮詢是學校心理健康教育的主要內容，實施心理健康教育的具體做法就是等候學生上門諮詢。其實，正如專家指出的那樣，中學心理健康教育應當着眼於學生的健康和發展，而不是問題矯正，心理健康教育應貫穿於學校教育教學的全過程，它是以課堂教學為主渠道，以活動為載體。

2.過分偏重學習心理教育。把心理健康教育作為提高升學率的一種手段，一切圍繞提高升學成績。比如，進行智商測驗、學習焦慮測試，學習方法指導、考前心理調試等。其實，中學生心理健康的主要內容應包括:學習心理教育、情感教育、青春期教育、人際關係指導、健全人格培養、抗挫折能力的培養及學生自我心理修養等。

3.心理健康教育課程化。心理健康教育課程化表現在有些學校採取簡單生硬的説教，生搬硬套心理學概念，心理教育課以傳授心理學知識為主，甚至大量考名詞解釋。有的還不恰當地按學科知識體系的方法，規定出不同年級每一學期的訓練目標與任務。對此，上海師範大學心理學教授傅安球指出，心理健康教育課的模式應當是生活經驗型的，而不是知識傳授型的，不應當有固定的模式，更不應當有考核，應當進行行為訓練，加強個別輔導。從廣義上來説，心理健康教育課程包括班級心理教育活動、團體心理輔導等顯性課程，也包括教育教學滲透、環境陶冶等隱性課程。

(三)加強中學生心理健康教育的建議與對策

1.努力營造心理健康教育的良好心理環境中學生良好的心理環境

學校內部心理環境建設主要包括以下幾方面:

主環境建設

主環境建設是學校心理建設的重要任務，包括教學大樓、實驗室、運動場等等在內的學校主環境，應以嶄新面貌出現，儘可能地體現“新穎、整潔、明亮、美麗”的風貌。要把各種建築物構建在綠化環境中，使學校成為花園式的大教室，讓池塘、名花異草、茂林修竹、綠色草坪和曲徑通幽的小道，也成為學生修身養性的環境。

校園文化建設

學校要通過開展各種文化、藝術、體育、科技和學習名人等活動，提高學生興趣，激發學生技藝，活躍學生身心，達到陶冶情操、美化生活、融洽師生關係的目的，改善學生心理環境。

校園校風建設

培養良好的校風，既能反映學校的特色，也是穩定心理環境的因素。學生的生理、心理、智力、能力等綜合素質，只有在良好的校風校貌這個心理環境中才能得到良好的發展。學校還應努力創設良好的家庭心理環境。學校可以定期對家長進行心理健康知識培訓，向家長傳授孩子身心發展的常識，使家長既關心子女的身體健康，更重視孩子的心理健康，讓家長們認識到:培養學生良好心理素質離不開文明、和睦、明朗、愉快的家庭環境。學生從小能生活在温暖、愉快的家庭中，得到父母、長輩的正確的愛，必然會感受到家庭的温暖、安全、愉快，充滿歡樂和信心，良好的情緒從小就佔據心理狀態的主要地位，從而保證每一個學生身心健康地發展。

2.以課堂為主渠道對學生進行心理健康教育開設心理健康教育課程

心理健康教育應作為一門學科走進課堂，納入教學計劃。因為心理健康教育不只是針對有心理障礙的學生，還要面向全體中學生，作預防性輔導，運用現代心理科研成果，採取有效的教學方法，使學生對自己的心理特點有所瞭解，掌握一些調控自我心理的常識，學會自我修養、鍛鍊的具體方法，養成健康的心態的良好的行為習慣。

3.開展豐富多彩的活動

寓心理健康教育於有益的活動之中，通過學生喜聞樂見的活動形式，塑造學生良好的心理品質，使學生髮揮才智，發展想象力和創造力，培養良好品質，提高心理素質。

4.開展個別心理諮詢

學生具有的煩惱、焦慮、緊張，往往因人而異，通過團體指導有時難以收到最佳效果，對此應通過個別諮詢，對個體進行指導，幫助他們減輕心理壓力和負擔。學校心理健康教育可以根據學生行為中存在的問題採取科學有效的心理諮詢、信箱、輔導或訓練，使學生養成良好的行為習慣，提高社會適應能力。此外，加強對中國小心理健康教育還必須努力提高學校教師的心理健康教育意識，增強實施心理健康的能力。學校要組織教師學習心理健康方面的知識，引導教師開展討論，讓教師充分認識到心理健康教育的重要性。