山羊分腿騰躍説課稿（精選6篇）

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篇一：山羊分腿騰躍説課稿

一、指導思想

本課依據《體育與健康課程標準(2011年修訂稿)》，結合義務教育課程標準實驗教科書《體育與健康》（七-九年級）。以健康第一為指導思想，強調實踐性特徵，突出學生的學習主體地位。運用“成功教學法” 理論，面向全體學生，努力為學生創造成功機會, 使學生在不同方面、不同層次上都有進步, 從而獲得成功體驗,激發學生的運動興趣。重視學生的個體差異，實施動態的分層，讓學生始終在提高、動態發展的學習狀態下進行學習。

二、教材分析

山羊分腿騰躍是支撐跳躍中一項重要的技術，是學習其他支撐跳躍技術的基礎。包括七個技術環節：快速助跑、主動上板、積極踏跳、含胸領臂、頂肩推手、立腰展體、緩衝落地。通過練習能發展下肢、肩帶和兩臂肌羣的爆發力，提高空間方位的判斷力和身體的控制能力，培養勇敢果斷、迎接挑戰的進取精神。具有其他項目不可替代的作用。

山羊分腿騰躍是國小生學習的內容，也是國中支撐跳躍的重要內容，在水平四教材中要求複習和提高分腿騰躍。本次課在選擇教學內容時選用體積較小能升降的山羊進行分腿騰躍教學，並針對分腿騰躍的技術特點安排了有針對性的素質練習。使該教學更具有針對性、實用性、安全性、鍛鍊性，更適合七年級學生的特點。

教學重點：單起雙落、雙腳踏跳

教學難點：雙腳踏跳過山羊

三、學情分析

七年級的學生剛進入發育的高峯期，體育學習的興趣不斷分化，空間知覺能力接近成人，抽象思維能力、有意注意能力有了進一步的發展，但抽象邏輯思維還不夠成熟，注意力易分散。學生活潑好動、好奇心強、善於模仿愛表現自己、易興奮也易抑制。

在課堂中學生表現出自主學習能力比較差，但喜歡參加集體活動，願意和同學一起合作學習，集體榮譽感強；女生活動不積極、比較膽小，怕髒怕累；男生易衝動安全意識差；個別男生過於相信自己行為魯莽、易出現固執己見、自以為是的錯誤。

剛升入國中的七年級學生來自不同的國小，學習程度參差不齊。給國中的教學安排帶來挑戰，安排不合理很容易造成“吃不了”和“吃不飽”的情況。

四、教學目標

根據教學指導思想、《體育與健康課程標準》、教材和學情分析確定本課時教學目標

1、所有學生都能積極參與活動，養成良好的體育鍛煉習慣。

2、95%以上學生掌握單腳起跳-雙腳踏跳-平穩落地；85%以上學生能初步掌握山羊分腿騰躍完整技術。

3、通過練習、體驗，樹立學生自信心，培養勇敢果斷精神，克服膽怯心理，增強協作精神和安全進行體育運動的意識

五、教法學法的運用

1、教法

語言法：利用簡明扼要、富有啟發誘導的語言導入；短促有力、富有節奏感口令進行準備活動；用精煉、準確的語言講解動作要領-用啟發性的語言提問鼓勵學生積極思考-簡明的語言及時鼓勵學生-用嚴厲的語言制止學生的危險行為；用舒緩的語言帶領學生放鬆，使學生身心恢復。

直觀法：運用掛圖使學生感知完整的動作過程；教師利用輕鬆、優美的示範激發學生的學習動機。

完整法與分解法：先用分解法學習助跑與踏跳-支撐提臀分腿，再進行完整的分腿騰躍過山羊。

預防與糾正錯誤法

比賽法

2、學法：

觀察法和模仿法：要求學生帶着問題仔細觀察教師示範和學生示範，並積極模仿。

自主、探究學習法

合作交流學習法

六、教學流程

（一）導入主題（8-10分鐘）：創設學習情境。

課前讓學生感受整齊有致的場地佈置和教學掛圖，引起學生的好奇心。利用“體操王子李寧”“跳馬王婁雲”“程菲跳”激發學生的愛國熱情和學習慾望。運用靈活、形式多樣的一般準備活動和專項準備活動（分腿立卧撐、下橫叉、分腿跳等），使學生身心迅速進入學習狀態。

（二）自主學習（7-9分鐘）：創設探究情境。

1、結合教學掛圖講解示範助跑接起跳的動作技術要點，使學生建立正確的動作表象，

2、學生在教師啟發誘導下自主練習：

單腳起跳雙腳落地―接快速踏跳―平穩落地。

上一步單腳起跳雙腳落地―接快速踏跳―平穩落地。

三步助跑單腳起跳雙腳落地―接快速踏跳―平穩落地。

五步慢跑中單腳起跳雙腳落地―接快速踏跳―平穩落地

3、學生自主學習中要解決的問題：主動上板，積極踏跳。

練習要求：讓學生根據自己觀察到的示範動作、教學掛圖的技術分解以及對動作的理解，在解決相關問題中去實踐，鼓勵學生根據出現的問題找到解決的方法，引導學生更深刻地理解重點和難點。

4、練習中易出現的問題及解決辦法：

雙腳踏跳時速度慢。解決辦法：擺動腿低而迅速前擺，兩腿自然伸直，前腳掌短促有力起跳。

踏跳後身體前衝，落地不穩。解決辦法：起跳後由下向上含胸擺臂，落地時屈膝緩衝。

（三）合作學習（8-10分鐘）：創設交流情境。

1、集中學生，完整示範山羊分腿騰躍，依據教學掛圖講解示範山羊分腿騰躍各環節動作要領，使學生建立正確動作概念。

2、兩人一組合作練習“跳山羊人”。

3、學生根據練習情況選擇合適的場地器材進行練習。學生根據自己的進步情況, 調整原有學習層次，不斷向前進步，達到最後的學習目標。讓每一名學生都體驗到成功，樹立自信，向更高的目標前進。

組別

學生層次

選用器材

練習手段

先鋒組

優等生

矮山羊、高山羊

支撐提臀分腿、保護幫助下做完整技術

奮進組

中等生

矮山羊

支撐提臀分腿、保護幫助下做完整技術

趕超組

暫時居後生

矮跳箱、小墊子

跳山羊人、過墊子、跳箱跳上跳下

4、合作學習要解決的問題：以小組為單位按要求完成老師佈置的學習任務。

5、練習要求：練習時交流討論，鼓勵對相關技術進行嘗試和提出問題。

（四）、效果評價（3-5分鐘）：創設激勵情境。

教師根據學生自主、合作學習中的表現，對學生進行綜合評價（以鼓勵為主）

小組根據同學自主、合作學習中的表現進行效果評價、

學生本人對自己在自主、合作學習中的表現進行效果評價，

教師對錶現出色的個人和小組的經驗進行鼓勵和推廣。

（五）、素質練習（8-10分鐘）：創設競爭情境。

安排和分腿騰躍相關的，能發展學生上肢力量、彈跳力的素質練習。先讓學生進行低強度的模擬比賽，待學生熟悉了動作技術和比賽規則後，進行比賽。比賽內容：俯卧移行―俯卧分腿移行―三人合作跳

（六）、放鬆身心與課的結束。5分鐘

教師領做八段錦“兩手託天理三焦”配合呼吸拉伸肌肉，使身心得到放鬆。

七、預計效果

預計教學目標能實現，並有部分同學有意想不到的收穫（達到了高一級的目標）。預計最高心律140-150次/分，平均心率120-130次/分。課的密度35%左右。

八、安全防範

分腿騰躍是一項具有危險性的項目，教師不能簡單的以“注意安全” 形式出現，要有具體的措施。

形成分腿騰躍危險的原因主要有：

1、學生有挑戰新難動作的慾望，但高估自己的能力。

2、課堂紀律不嚴，練習無秩序。

3、保護措施不力。

4、落地姿勢不正確。

針對這些問題，我採取了以下措施：

1、在鼓勵學生積極主動練習的同時，要特別注意觀察易衝動、行為魯莽的學生，對其加強保護，指導其選擇合適的目標，不要過多使用激勵性語言，並提示速度放慢。

2、加強課堂紀律，要求學生有次序的練習。

3、不同小組採用不同器械，並做好保護幫助。

4、保護幫助的同學必須是學生信賴的、眼疾手快、責任心強的學生。

篇二：山羊分腿騰躍説課稿

教學方法：

根據教學目標，在各個環節設置問題，讓學生帶着問題去探索和實踐，在相應的'環節裏面，通過學生的探索出形式多樣的練習內容，從而學生在合作的過程中享受成果。

遊戲教學法：

根據目標和學生的身心特點，重組、創設遊戲，使學生在遊戲活動中達到多種目標。如：“跳人羊”。

競賽教學法：

在遊戲的活動中融入競賽的方法和手段，提高學生的興趣，激發學習的主動性。如：“過三羊接力賽” 環節。 教學目標：

認知目標：

在暫短的教學過程中使學生對本次課的教學內容產生濃厚的興趣,初步瞭解支撐跳躍的簡單動作方法,增強學生的體質和對外界環境的適應能力。

技能目標：

主動學會跳山羊的技巧，發展學生柔韌、協調、靈敏等身體素質,增強學生節奏感和表現力,培養學生觀察,思維及自控能力。

情感目標：

通過在輕鬆愉快的氣氛中進行練習,讓學生真實的去感受力量,體驗美；培養勇敢、頑強、果斷的一直品質。 教學重、難點

教學重點：

雙腳踏跳，提臀分腿。 教學難點：頂肩推手，快而有力。 教學過程：

（一）準備部分――發展身體，培養興趣。（8分鐘左右）

1、開始部分：體育委員整隊、報告人數、師生問好。（體現了學生是體育學習的主人，教師是體育學習的組織者、引導者與合作者。）

2、隊列隊形：原地跑步變踏步。(通過隊列練習,培養學生規範的站立,行走姿勢和令行禁止的優良作風。要求：口號聲音宏亮,精神飽滿。)

3、準備活動：韻律操（4×8拍） 1）、伸展運動 2）、肩部運動 3）、擴胸運動 4）、體轉、體側運動 5）、踢腿運動 6）、跳躍運動

4、輔助練習：（分腿騰越輔助練習）（預熱，活動開幾處本節課重點關節。例如：腰、關節、劈叉等）

1）、原地起跳空中分腿練習；

2）、分腿立撐、推手挺身跳起（放音樂、師生同練簡單語言提示動作。要求：分腿腳面繃直，動作舒展優美，整齊到位、有節奏感。同時培養學生安全意識和自我保護的能力）。

（二）基本部分――發展興趣，提高能力。學習分腿騰越山羊。（25分鐘左右） 教學步驟：

1、教師完整示範：（支撐跳躍――山羊分腿騰越由四個環節組成：助跑、踏跳、支撐、落地。動作方法：助跑，雙腳踏跳，起跳後兩手支撐，提臀，兩腿伸直向側分開，迅速推離器械，使身體向前上放騰越過器械，然後兩腿向前制動挺身，兩臂斜上舉，接着並腿用腳前掌落地，屈膝成半蹲。我想，教師親自一兩次示範作用勝過無數次的講解）

2、分步教學：

1）原地分腿跳（注意繃腳面）。 2）走幾步做支撐跳躍踏跳練習。

3)俯撐，蹬地屈髖成分腿立撐，推手成分腿站立，兩臂斜上舉。 4)四人一組“跳背”練習。（嘗試“跳人羊”）

5)。在有幫助保護的情況下，分組練習分腿騰越山羊。（幾步助跑、起跳，兩手支撐山羊，提腰，屈髖，分腿，推手回落）

6)教師巡迴輔導。（支撐跳躍的教學中，始終貫穿由易到難，循序漸進的教學原則，運用各種教學方法，學生練習由淺入深，在體驗的過程中逐步克服恐懼心理。學生在明確學習目標的前提下，開展自主性學習，在愉悦的氛圍中，自覺的投入活動，教師給予評價與鼓勵。） 7）分組練習

8）“過三羊接力賽”（通過競技遊戲的方式，提高學生的學習興趣。激發學生的主動性）

（三）結束部分――恢復身心，消除疲勞。（7分鐘左右）

1、放鬆舞蹈（配樂）：“小白船” （音樂：小白船）

2、課堂小結：總結本課學生的優缺點。

3、佈置家庭作業：原地分腿跳起：女生8次4組； 男生10次×6組。

4、送還器材，師生再見。

(結束部分：以悠揚的樂曲《小白船》作為放鬆音樂，輕鬆的音樂、優美的旋律能夠調節學生的神經系統，儘快消除疲勞。學生在老師的帶領下放鬆。達到恢復學生生理和心理狀態，同時滲透美育，陶冶情操。讓學生在歡快的氣氛中結束本課，隨後，做課堂小結，佈置課外作業，安排學生幫助收回器材。) 場地器材：

錄音機1台、山羊4個、海綿墊子4塊、踏跳板4個。

篇三：山羊分腿騰躍説課稿

一、 指導思想

本課以“健康第一，學生髮展為本”的理念，結合七年級學生的心理特點，以逐層遞進的方式進行教學，倡導積極思考、探索嘗試、互助互學、合作交流等學習方式，調動學生的學習興趣及主觀能動性，讓學生在探究中學習、互學中提高，感知和領悟技術動作的方法和要點，獲得成功的體驗，全面發展學生靈敏、協調和上、下肢力量等身體素質；培養學生克服困難的信心和勇氣，體驗運動的成功感；營造善於交往、合作交流、互助互學的學習氛圍。

二、 教材和學情的分析

（一） 教材分析

山羊分腿騰躍是七年級第一學期體育課教學內容之一。它的動作方法是：經助跑上板雙腳踏跳後身體騰起、兩臂前伸，在兩手掌根觸及山羊後迅速推離，同時兩腿伸直左右分開，伸展身體，從山羊上空越過，屈膝緩衝落墊站立；動作要求是：一腳蹬地，雙腳起跳，先跳後撐，快速推手能獲得較大的反作用力，使人體順利越過器械。山羊分腿騰躍是體操技術動作之一，所以如何進行保護幫助也是學生要去學會的，通過掌握正確的保護幫助才能對山羊分腿騰躍的動作技術要求有更深的瞭解。本次課的學習內容是山羊分腿騰躍成套動作的鞏固、提高，要求學生掌握好動作技術的同時要提高動作質量、並且做到身體姿態優美，從而迎接下次課的考核。

（二） 學情分析

本課的教學對象為七（7）班的學生，這是一個團結向上、集體榮譽感很強的班級。他們比較喜歡運動，為教學的順利進行提供了良好的技術支撐與興趣動力。他們活潑好動缺乏一定的組織紀律性，所以在課堂教學中利用體育委員和小組長的管理和帶領來提高課堂的教學效率。由於人數較多，受場地和器材的限制，所以採用集體、分組、分層的練習方式，彌補不足，提高練習的效率。根據學生心理的特點，在教學中，要加強學法指導，調動學習興趣，通過鼓勵與表揚，增強他們的自信心；同時多利用遊戲和比賽的形式進行練習，既提高學生的練習積極性又能很好地培養學生的運動興趣。

三、 教學的重、難點

重點：起跳有力、頂肩推手、落地穩

難點：騰空高度

四、 教學目標

1、 通過練習，使85%以上的同學基本達到山羊分腿騰躍考核標準、並通過練習逐步提高騰空高度從而提高動作的質量。

2、 發展學生協調、靈敏及上、下肢力量等身體素質。

3、 培養學生相互協作、合作交流的良好品質及勇敢、頑強、勇於克服困難的拼搏精神。

五、 教學策略（教學過程設計）

1、 根據七年級學生心理的特點，採用遊戲和比賽的方式進行練習，既培養了學生對體育課的興趣，又提高了學生練習的積極性。

2、 在教學過程中，突出以小組為單位的練習手段，利用體育委員和小幹部的管理和帶領作用，互助互學；在教與學的過程中培養學生形成良好的學習氛圍。

3、 採用多層次遞進的練習方式，由淺入深，逐層推進，通過老師的啟發、引導，調動學生學習主動性，逐步掌握教學內容。

4、 利用輔助練習、貼紙標示、增加體操墊等方式融入教學，提高學習的效率和效果。

5、 通過教師正確動作的示範、以及同學優秀動作的展示，讓同學們更直觀地瞭解練習內容及練習方法和要求。

篇四：山羊分腿騰躍説課稿

山羊分腿騰躍説課稿

新課標提出關注每一個學生的發展，注重激發學生的運動興趣，引導學生掌握基本技能和方法，培養學生堅強的意志品質、合作精神和交往能力等，為學生終身參加體育鍛煉奠定基礎，促進學生健康、全面發展。結合學生身體素質和完成動作的能力上所表現出來的不同情況，確定練習起點，本節課始終貫徹“以學生髮展為中心”，重視學生的主體地位，關注學生個體發展，創設情景讓每個學生都能在愉悦的氛圍中積極主動參與各種學練活動，適應各種環境的變化，並從中學到簡單的技術動作和基本技能。

山羊分腿騰越是支撐跳躍中一項重要的技術，是學習其他支撐跳躍技術的基礎。包括七個技術環節：快速助跑、主動上板、積極踏跳、含胸領臂、頂肩推手、立腰展體、緩衝落地。通過練習能發展下肢、肩帶和兩臂肌羣的爆發力，提高空間方位的.判斷力和身體的控制能力，培養勇敢果斷、迎接挑戰的進取精神。具有其他項目不可替代的作用。

國小四年級學生正處於生長髮育的初期，他們的年齡特徵：依賴性強、自我約束能力較差，模仿能力強，好奇心強，有一定的力量和速度。分腿騰越對於初學者來説，大多數學生會有恐懼心理，尤其是女同學，所以在第一節課的學習過程中，我用小墊子做道具進行練習，注意循序漸進，由簡單動作到複雜動作，並且對動作難度要求不能大。對在練習中出現的自卑心理，挫折心理等要正確引導，鼓勵。對於男生好表現、易蠻幹，而支撐跳躍運動作又有一定的危險性，因此在教學中強調課堂紀律，並注意加強保護與幫助。

本節課的教學重點：助跑與踏跳，教學難點：分腿直腿，在教學中採用單雙腳跳、利用小墊子做踏板操、原地練習踏跳方法，小組合作利用墊子進行上一步雙腳踏跳練習，利用多個墊子練習提臀分腿，跳背遊戲等教學方法來突破重點、難點。

本課在評價學生學習表現上採用了學生自評、學生互評、小組互評、教師評價四種方法。在小組合作練習助跑、踏跳、提臀分腿環節，小組之間相互評價；在學生評價以及小組評價結束後，教師結合他們評價情況以及表現能力進行評價。教師評價多數為表揚和激發的話語，為了進一步提高學生學練的積極性。

通過本節課的學習學生能夠理解山羊分腿騰躍的動作要領並能獲得親身體驗，全體學生掌握單腳起跳-雙腳踏跳-平穩落地；大部分學生能完成跳背練習，身體素質得到提高。學生在練習的過程中能夠克服膽怯心理，在活動中具有安全進行體育活動的意識。

篇五：《山羊分腿騰躍》説課稿

山羊分腿騰躍對於四年級的學生來説比較陌生，但學生也比較好奇，容易產生運動興趣，這項活動對於那些膽子較小的學生來説也是一種挑戰，所以我在設計課的時候把整個分腿騰躍動作分成四課，本節課是第一課時，為了讓學生體驗到成功的快感，我把教學目標確定的稍低一些，只要求同學們掌握助跑和雙腳踏跳的緊密結合，能連貫的完成助跑、踏跳和支撐分腿動作即可。引導學生由淺入深、由易到難的遞進練習，逐步培養學生的自信心，然後再到山羊上進行實踐，這樣既符合學生的認知規律，又有利於培養學生克服困難的品質。

本節課,我創設了輕鬆的學習情境,圍繞爭當快樂勇敢的喜羊羊展開學習，同學們自由自主的.學習，掌握了助跑與踏跳的動作技術，完成了教學重點目標。在課上我採用了“先教後練”的教學模式，通過這種逐步遞進的教學方式，學生很快就掌握了本課的重點——助跑與起跳的緊密結合，同時也使學生在練習中逐步樹立了自信心，為後面的實物（肉羊）練習做好了心理準備。其次，本節課整體的課堂氛圍較好，同學們始終都在關注如何才能跳好山羊這一中心問題中練習,態度認真，積極性很高，在嘗試跳山羊的過程中同學們的笑聲和掌聲此起彼伏。另外，本節課體現了學生的主體性，學生能夠積極認真的學練，並在體驗後和同組隊員互相討論交流，使學、練、思較好的結合在了一起。

雖然本節課的大體思路清晰，但有很多細節處理的不夠合理有效，仍需改進。

首先本節課的教學重點雖然完成了，但教學難點——頂肩提臀的動作並沒有得到較好的解決，在有的同學出現這一問題時沒有抓住時機講解示範正確的動作要領，只是簡單的糾正了一下，效果很不明顯，我認為這是這節課中最不成功的地方，應當抓住時機，找兩名同學（一個正確的動作，一個錯誤的動作）進行示範，然後引導學生觀察思考、討論交流出哪個動作正確，錯誤的動作應該怎樣改正，從而得出頂肩提臀這一要點，就能很好的解決難點，同時也為下節課的分腿騰躍山羊打下良好的基礎。

第二，本節課的時間安排不夠緊湊，後面的遊戲時間相對較短，從而使得整節課的運動強度不夠高，平均運動心率稍低些。另外，整節課中不管是老師的評價還是學生間的互評都顯得不夠，並且評的不夠具體，要在今後的課中多引導學生進行互評並能找到和解決錯誤動作的方法，以使學生逐步向會學、會練、會教、會評的方向轉變。

篇六：《山羊分腿騰越》説課稿

各位評委、老師：

大家上午好！我説課的內容是水平四七年級《山羊分腿騰越》第一次課，主要從以下幾個方面進行説課：

一、指導思想

本課依據《體育與健康課程標準》，結合義務教育課程標準實驗教科書《體育與健康》（七—九年級）。以健康第一為指導思想，強調實踐性特徵，突出學生的學習主體地位。運用“成功教學法” 理論，面向全體學生，努力為學生創造成功機會， 使學生在不同方面、不同層次上都有進步， 從而獲得成功體驗，激發學生的運動興趣。重視學生的個體差異，實施動態的分層，讓學生始終在提高、動態發展的學習狀態下進行學習。

二、教材分析

山羊分腿騰越是支撐跳躍中一項重要的技術，是學習其他支撐跳躍技術的基礎。包括七個技術環節：快速助跑、主動上板、積極踏跳、含胸領臂、頂肩推手、立腰展體、緩衝落地。通過練習能發展下肢、肩帶和兩臂肌羣的爆發力，提高空間方位的判斷力和身體的控制能力，培養勇敢果斷、迎接挑戰的進取精神。具有其他項目不可替代的作用。

山羊分腿騰越是國小生學習的內容，也是國中支撐跳躍的重要內容，在水平四教材中要求複習和提高分腿騰越。本次課在選擇教學內容時選用體積較小能升降的山羊進行分腿騰越教學，並針對分腿騰越的技術特點安排了有針對性的素質練習。使該教學更具有針對性、實用性、安全性、鍛鍊性，更適合七年級學生的特點。

教學重點：單起雙落、雙腳踏跳。

教學難點：雙腳踏跳過山羊。

三、學情分析

七年級的學生剛進入發育的高峯期，體育學習的興趣不斷分化，空間知覺能力接近成人，抽象思維能力、有意注意能力有了進一步的發展，但抽象邏輯思維還不夠成熟，注意力易分散。學生活潑好動、好奇心強、善於模仿愛表現自己、易興奮也易抑制。

在課堂中學生表現出自主學習能力比較差，但喜歡參加集體活動，願意和同學一起合作學習，集體榮譽感強；女生活動不積極、比較膽小，怕髒怕累；男生易衝動安全意識差；個別男生過於相信自己行為魯莽、易出現固執己見、自以為是的錯誤。

剛升入國中的七年級學生來自不同的國小，學習程度參差不齊。給國中的教學安排帶來挑戰，安排不合理很容易造成“吃不了”和“吃不飽”的情況。

四、教學目標

根據教學指導思想、《體育與健康課程標準》、教材和學情分析確定本課時教學目標。

1、所有學生都能積極參與活動，養成良好的體育鍛煉習慣。

2、95%以上學生掌握單腳起跳—雙腳踏跳—平穩落地；85%以上學生能初步掌握山羊分腿騰越完整技術。

3、通過練習、體驗，樹立學生自信心，培養勇敢果斷精神，克服膽怯心理，增強協作精神和安全進行體育運動的意識

五、教法學法的運用

1、教法

語言法：利用簡明扼要、富有啟發誘導的語言導入；短促有力、富有節奏感口令進行準備活動；用精煉、準確的語言講解動作要領—用啟發性的語言提問鼓勵學生積極思考—簡明的語言及時鼓勵學生—用嚴厲的語言制止學生的危險行為；用舒緩的語言帶領學生放鬆，使學生身心恢復。

直觀法：運用掛圖使學生感知完整的動作過程；教師利用輕鬆、優美的示範激發學生的學習動機。

完整法與分解法：先用分解法學習助跑與踏跳—支撐提臀分腿，再進行完整的分腿騰越過山羊。

2、學法：

觀察法和模仿法：要求學生帶着問題仔細觀察教師示範和學生示範，並積極模仿。

自主、探究學習法。

合作交流學習法。

六、教學流程

（一）導入主題（8—10分鐘）：創設學習情境。

課前讓學生感受整齊有致的場地佈置和教學掛圖，引起學生的好奇心。利用“體操王子李寧”“跳馬王婁雲”“程菲跳”激發學生的愛國熱情和學習慾望。運用靈活、形式多樣的一般準備活動和專項準備活動（分腿立卧撐、下橫叉、分腿跳等），使學生身心迅速進入學習狀態。

（二）自主學習（7—9分鐘）：創設探究情境。

1、結合教學掛圖講解示範助跑接起跳的動作技術要點，使學生建立正確的動作表象，

2、學生在教師啟發誘導下自主練習：

單腳起跳雙腳落地—接快速踏跳—平穩落地。

上一步單腳起跳雙腳落地—接快速踏跳—平穩落地。

三步助跑單腳起跳雙腳落地—接快速踏跳—平穩落地。

五步慢跑中單腳起跳雙腳落地—接快速踏跳—平穩落地

3、學生自主學習中要解決的問題：主動上板，積極踏跳。

練習要求：讓學生根據自己觀察到的示範動作、教學掛圖的技術分解以及對動作的理解，在解決相關問題中去實踐，鼓勵學生根據出現的問題找到解決的方法，引導學生更深刻地理解重點和難點。

4、練習中易出現的問題及解決辦法：

雙腳踏跳時速度慢。解決辦法：擺動腿低而迅速前擺，兩腿自然伸直，前腳掌短促有力起跳。

踏跳後身體前衝，落地不穩。解決辦法：起跳後由下向上含胸擺臂，落地時屈膝緩衝。

（三）合作學習（8—10分鐘）：創設交流情境。

1、集中學生，完整示範山羊分腿騰越，依據教學掛圖講解示範山羊分腿騰越各環節動作要領，使學生建立正確動作概念。

2、兩人一組合作練習“跳山羊人”。

3、學生根據練習情況選擇合適的場地器材進行練習。學生根據自己的進步情況， 調整原有學習層次，不斷向前進步，達到最後的學習目標。讓每一名學生都體驗到成功，樹立自信，向更高的目標前進。

4、合作學習要解決的問題：以小組為單位按要求完成老師佈置的學習任務。

5、練習要求：練習時交流討論，鼓勵對相關技術進行嘗試和提出問題。

（四）、效果評價（3—5分鐘）：創設激勵情境。

教師根據學生自主、合作學習中的表現，對學生進行綜合評價（以鼓勵為主）

小組根據同學自主、合作學習中的表現進行效果評價、學生本人對自己在自主、合作學習中的表現進行效果評價，教師對錶現出色的個人和小組的經驗進行鼓勵和推廣。

（五）、素質練習（8—10分鐘）：創設競爭情境。

安排和分腿騰越相關的，能發展學生上肢力量、彈跳力的素質練習。先讓學生進行低強度的模擬比賽，待學生熟悉了動作技術和比賽規則後，進行比賽。比賽內容：俯卧移行—俯卧分腿移行—三人合作跳。

（六）、放鬆身心與課的結束。5分鐘

教師領做八段錦“兩手託天理三焦”配合呼吸拉伸肌肉，使身心得到放鬆。

七、預計效果

預計教學目標能實現，並有部分同學有意想不到的收穫（達到了高一級的目標）。預計最高心律140—150次/分，平均心率120—130次/分。課的密度35%左右。

八、安全防範

分腿騰越是一項具有危險性的項目，教師不能簡單的以“注意安全” 形式出現，要有具體的措施。

形成分腿騰越危險的原因主要有：

1、學生有挑戰新難動作的慾望，但高估自己的能力。

2、課堂紀律不嚴，練習無秩序。

3、保護措施不力。

4、落地姿勢不正確。

針對這些問題，我採取了以下措施：

1、在鼓勵學生積極主動練習的同時，要特別注意觀察易衝動、行為魯莽的學生，對其加強保護，指導其選擇合適的目標，不要過多使用激勵性語言，並提示速度放慢。

2、加強課堂紀律，要求學生有次序的練習。

3、不同小組採用不同器械，並做好保護幫助。

4、保護幫助的同學必須是學生信賴的、眼疾手快、責任心強的學生。