前滾翻説課稿（推薦14篇）

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篇一：《前滾翻》説課稿

《前滾翻》説課稿

前滾翻是水平三教材。這是學生對技巧的進一步練習的開始，同時又是今後學習技巧的基礎。教材具有一定的獨立性，又具有一定的意義，讓學生知道前滾翻是保護自我的簡單知識和方法。在運動中如果出現跌倒時，迅速作一個前滾翻，來達到保護自我健康的目的。

本節課教學重點是使學生在做前滾翻時對低頭含胸的正確理解，難點是後滾後肩貼上體成蹲撐，通過以上基本動作來充分挖掘學生的潛力，提高動作水平。

根據自己的教學實際，對本節課制定的教學目標是：

1、提高前滾翻的動作質量。

2、發展運動能力及靈敏、協調、柔韌和平衡能力等質量，促進骨骼生長。提高動作的規範化、完整性和優美感。

3、培養勇敢、果斷等優良品質和互相幫助、生動活潑的作風。

我的教學整體設想是：一、熱身提高興奮度。二、講解示範。三、練習反饋，強化動作。四、遊戲。搭橋過河，使學生得到全面的運動。

本教學共分三個部分，第一部分是開始準備部分。首先做準備活動，目的是使人體有準備地從相對安靜的狀態逐步過渡到運動狀態，從而使整個機體在神經系統的統一調節下，迅速進入工作狀態，並儘快地達到最高的活動水平。

第二部分是基本部分。第一內容通過障礙，引出本課學習內容，學習前滾翻。首先簡單講解動作要領和保護與幫助並示範，使學生一目瞭然的瞭解正確的前滾翻動作。然後學生採取分組不輪換的方式進行練習。首先讓學生在下額處夾一塊白紙，要求做前滾翻時白紙不鬆掉，體會保持低頭姿勢。其次，在做前滾翻時用手觸摸前面的標誌物，體會主動跟肩貼上體的動作。第三，學生由蹲立開始做前滾翻時，兩膝夾白紙，要求完成前滾翻後不掉下。通過以上的動作分解的不同要求，由簡到繁，由易到難的過程，使學生在不知不覺的輕鬆愉快的練習當中，已經完全正確的掌握了前滾翻的動作要領。其次在練習中又學會了互相幫助的良好品質，把思想品德的教育貫穿於教學之中，使教學的重難點在教學中得到了更好的解決。

第三個內容是，遊戲搭橋過河，首先分組每組8人五塊墊子，從起點開始用墊子搭橋，學生站在墊子上通過，先到達終點的為勝，要求在遊戲過程中腳不準踩在地面上。通過遊戲，使學生體會到集體的凝聚力和合作精神，也提高了學生的競爭意識。通過個人展示的方法，並有意識的讓前滾翻做的好的'同學來示範，這對於培養學生的表現能力，激勵全體積極參加鍛鍊，爭當先進是一種很好的方式。

兒童的知識和品德修養，是通過學習、實踐以及對周圍事物的觀察而逐漸掌握和形成的。在做完一次遊戲後，讓學生停下來，針對學生在技術上，品德上存在的問題，啟發學生自行總結，教師再給與指導教育，對下一次遊戲提出更高的要求，使學生做一次遊戲，在知識、技術和思想品德上就有一次長進，使學生能夠自覺遵守紀律，遵守遊戲規則，逐漸養成良好的組織性和紀律性，遊戲結束後，教師對整個遊戲和個別同學作出評定，指出技術上、戰術上和思想品德上的優缺點，鼓勵學生積極鍛鍊，努力上進。

最後結束部分，劇烈運動後，做好放鬆活動是不可忽視的環節。整理活動可以使身體由緊張的運動狀態逐漸過渡到比較安靜的狀態，使心跳逐漸緩慢下來，呼吸逐漸恢復正常，緊張的肌肉得以放鬆。我準備採用閉目單腳跳和頸部放鬆運動，這樣有利於消除身體的疲勞，防止產生不良的影響。

總之，整個的教學過程以學生為主體，教師為主導，使學生學得活潑，學得主動，學得積極，學得愉快，身體素質得到了提高。

篇二：體育《前滾翻》説課稿

大家好！今天我説課的內容是七年級體育與健康課技巧單元的前滾翻，本課的主要學習內容是學習前滾翻以及遊戲，下面我就把本課的教材特點，學生情況，學練法以及教學流程做一下簡要的介紹，請各位老師提出寶貴的意見及建議。

一、 設計思路

新課程標準指出要以健康第一為指導思想，倡導快樂體育、終身體育，要以學生為主體，教師為主導，着重培養學生的自主學練能力。在教學中，要以快樂體育為主線，讓同學們在快樂的氛圍中學習，同時達到身心健康的`目的，所以本課的主要設計思路是以教師為主導，引導學生自主思考，模仿練習，在課中加以遊戲教學，使課堂氛圍活躍，達到快樂體育的目的。

二、 教材分析

本教材為人教版體育與健康七年級技巧單元的必修課，它是人體活動的基本能力之一，前滾翻教材是最基礎的滾翻教材，活動形式接近生活，有自我保護的價值，通過前滾翻學習，能發展學生的柔韌、靈敏、協調等素質和基本活動能力，提高學生控制身體平衡的能力以及增強其本位感覺。

三、 學情分析

我所擔任的是七年級的體育與健康課的教學，每班人數在50人左右，男女基本各半。由於我們所處地區經濟比較落後，教學設施有限，所以同學們自國小以來所參加的體育項目就十分有限，練習時間更是少之有少，致使同學們的協調性、靈敏性、空間感等素質都較差，所以在練習時難度會加大，有的同學可能在做的時候會出現無法控制方向的情況。但由於同學們處於國中階段，這階段的學生模仿能力很強，教學時要充分抓住學生這一特點，儘量給學生做完整的示範動作，少做分解動作，讓學生直接模仿老師的動作練習，我想這樣會達到事半功倍的效果。

四、 教學目標及其重難點

根據教材的特點，學生的具體情況以及課程標準的要求，我把本課的學習目標和重難點設計如下：

教學目標：

1、 認知目標：通過學習，使同學們知道前滾翻的.練習方法和動作要領。

2、 技能目標：通過練習，使90%的學生能掌握前滾翻的動作，其中有小部分同學能夠熟練掌握。同時增強其本位感，提高身體的控制能力。

3、 情感目標：通過練習，培養同學們克服心理障礙，戰勝自我，超越自我的意志品質，增強團結合作的意識。

重點：蹬地團身滾翻

難點：枕骨 肩 背 臀 依次觸墊滾動

五、 教學法

為了有效的達成教學目標，突出重點，突破難點，體現教師主導，學生主體，快樂體育的教學理念，在教學中主要採用遊戲法、示範講解法、觀察法、模仿練習法、糾錯法、輔助練習法、幫助保護法等練習方法。在教學的準備和結束階段，均採用遊戲法，這樣能使同學們注意力集中，課堂氣氛活躍，同時能發展同學們的靈敏素質和空間感覺。在主要教材的教授中，主要採用示範講解相結合法，這樣能使同學們在腦海中建立動作的基本概念；觀察模仿相結合法，這樣能提高同學們的觀察能力和模仿能力，讓同學們自主模仿練習，體現出學生的主體性，讓他們做自己的主人；輔助練習法，這種方法能使教學在難點上有所突破，解決練習難題；保護幫助法是學生在老師的保護和幫助下完成動作，這樣能讓學生克服心理恐懼，戰勝自我，達到練習目標。

六、 教學流程

在本課教學中，我把教學活動分為熱身準備部分，基本教學部分和放鬆結束部分，其具體安排如下：

1、 熱身準備部分

① 課前常規——就是組織集合，檢查人數服裝，宣佈教學內容，安排見習生。

② 遊戲——叫號組隊

③ 徒手操

2、 基本部分

① 教師完整示範講解前滾翻

② 學生自主模仿練習

③ 難點突破——輔助練習

④ 學生技能提高練習

3、 放鬆結束部分

① 遊戲——盲人採線

② 評價——教師總評，學生互評。

③ 課後常規——安排收還器材，課後練習。

七、 場地器材

根據教學實際，需要籃球場一塊，體操墊11個。

我的説課到此結束，請大家提出寶貴的意見及建議，謝謝大家！

篇三：前滾翻的説課稿

一、指導思想。

本課在《課程標準》的教學理念指導下，全面貫徹“以人為本、健康第一”的指導思想。教學設計中，真正促進學生身心健康，體育課也應更加生動活潑，豐富多彩，更具有時代性，讓學生在歡樂中精神得到薰陶，身體得到鍛鍊，技能得到發展。

二、教材分析。

本節課是五年級的前滾翻，前滾翻是五年級技巧練習的一項重要內容，是體操運動的基礎，也是許多運動項目練習的輔助性手段，能夠發展學生身體柔韌、靈敏等素質，提高身體的協調與平衡能力。培養學生勇敢、頑強和互相幫助的優良品質，促進兒童身心和諧發展。同時讓學生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護方法。

三、教學目標：

教學內容：1、前滾翻 2遊戲：穿越森林教學目標：1、認知目標： 讓學生了解前滾翻的動作方法，基本掌握前滾翻動作要領。

2、技能目標： 通過練習，發展學生的靈敏、柔韌等身體素質和協調性以及空間平衡能力。

3、情感目標： 培養學生自主學習、互幫互助，能做到自我保護和克服困難的優良品質。

四、教學重點、難點

本課教學重點是：團身緊，雙手及時推墊。

本課教學難點是：滾動圓滑，動作協調。

五、教學方法運用：

（一）、教法：根據本課教材和學生的實際情況，為了更好調動學生學習的積極性，充分發揮他們的主體作用，特採用以下教學方法： 語言、情境導入法、模仿練習法、講解示範法、表揚、鼓勵法

（二）、學法：本節課學生主要採用觀察法、模仿練習法、自主學練法、小組互助法等，引導學生主動去嘗試體驗，養成主動學習、探索創新的習慣。

六、場地與器材準備：

小體操墊4塊、錄音機一台

七、教學過程

本課教學程序分為三個階段

一、準備部分

課的導入通過韻律操（兒歌），課的開始部分，必須使每個學生的身體充分活動開，我設計了童謠拍手操，活動身體各部位：

你拍一我拍一，天天早起練身體。 你拍二我拍二，扭扭我的小腦袋。

你拍三我拍三，我們一起去爬山。你拍四我拍四，我們來學鷹展翅。

你拍五我拍五，大家一起來跳舞。你拍六我拍六，樹上水果用力夠。

你拍七我拍七，集合整隊快靜齊。你拍八我拍八，跑步跳遠人人誇。

你拍九我拍九，一起遊戲手拉手。你拍十我拍十，鍛鍊身體要堅持。

為後面的新授課做好了鋪墊。本階段我採用的半圓形隊，目的是讓每一位學生與老師都能近距離的觀察到對方，也為後面兩人一組的練習和遊戲的場地佈置奠定了基礎。

二、基本部分

這一部分是本課教學的重要組成部分，為較好完成本課運動技能領域目標，我依據循序漸進的教學原則，把這一部分分成三個層次推進教學。

第一層次：導入練習（前後滾翻）

興趣是最好的老師，為激起學生練習前滾翻的慾望，我一開始進行了情景創設：小刺蝟遇到危險時是如何保護自己的？（學生分別在墊子上模仿小刺蝟團身滾動，教師巡視觀察，請優秀學生展示，引出本課教學內容——前滾翻。）這兒教師打破了以往打教學模式，讓學生在嘗試練習中去體會動作，充分發揮了學生學習的主動性和積極性。

第二層次：學練完整動作

⑴教師語言誘導：剛才同學們已經模仿了小刺蝟的滾翻動作，現在動腦想一想、試一試怎樣才能像它一樣，順利地滾翻過去呢？學生通過語言誘導，進行嘗試，每人約2-3次。湧躍發言。通過這種提問的方式，來進一步激發學生的學習慾望，給學生自由的空間，培養了學生自主學習的能力。

⑵教師示範、講解動作要領：同學們通過嘗試，肯定想了解一個完整而又正確的動作。通過教師的示範，讓學生對前滾翻動作技術有了一個完整的概念，滿足了學生的求知慾望。

⑶運用兒歌進行練習：通過簡單易懂的兒歌（一蹲二撐三低頭，團身滾翻像圓球）讓學生提高學習的興趣，同時掌握團身滾動的動作要領。

⑷保護與幫助：前後的同學兩人一組進行幫助與保護（保護者一手扶肩，一手託腰背部進行幫組，學生分組練習4-6次）設置這一環節的目的是培養同學之間互幫互助的優良品質，並通過在同伴的幫助下，進一步提高動作的完成質量，同時也培養了學生的安全意識。

⑸教師巡視知道：在練習過程中，教師及時對不正確的動作進行指導糾正，如身體傾斜、頭頂觸墊等。

（6）推優示範

讓好的同學進行示範，為學生提供展示自己的才能、水平和個性的機會，提高學生的學習動機，調動其表現欲。

整個環節都是在輕鬆、和諧、愉快的環境下進行的，學生在不知不覺中掌握了前滾翻的動作要領。

第三層次：情景遊戲《穿越森林》 7′

遊戲最能滿足低年級學生好玩、競爭的心理需求。教師創設情境：小刺蝟在生活中為躲避侵襲，要穿越森林中的各種障礙（用小墊子佈置活動場地），障礙賽跑—-鑽過山洞、跨過小河，目的是充分利用現有器材，即節約了時間又增加了練習密度，約2-3組，遊戲中前滾翻與另外其他技術相結合，通過遊戲既鞏固了前滾翻動作要領，又增強學生的綜合素質，還提高了課堂氣氛。

三、結束部分

1、孩子們坐在墊子上，在舒緩的音樂聲中，進行全身心的放鬆，與情感交流，既達到了恢復身心的目的，又體現了和諧、民主的師生關係。

2、教師小結

整節課預計密度約：40左右%,平均心率：120—130次/分。

課後作業：要求回家練習團身前後滾動，體驗滾動過程。

篇四：前滾翻的體育説課稿

我説課的內容是選自：人民教育出版社體育教程六年級的教材，課題是：《立定跳遠、前滾翻》。

一、本課的指導思想是：

在全面推行素質教育的前提下，依據體育與健康標準中水平三的目標，在教學中堅持‘健康第一’的指導思想，激發學生的學習慾望，使之產生運動興趣，積極主動參與，堅持合理運動，快樂健康至上。

二、本課教材分析

腿部力量的好壞直接影響到學生跳躍能力，而增強下肢力量，可以提高彈跳力，提高人體的靈巧性和身體的協調性。因此，加強學生腿部力量的練習，對於今後學習其他的運動項目有很大的幫助。而前滾翻是技巧中的基本動作，同時也是一種自我保護的方法，前滾翻是其他滾翻的基礎，同時為以後技巧聯合動作教學服務。

三、學情分析

六年級的學生年齡相對比較大，思想成熟度、身體素質、遵守紀律等方面各有不同，而且，他們處於國小畢業升學階段，學業壓力相對較重，好勝心、自尊心也相對較強。因此在教學中應以注重人文教學，注重不同層面、不同形式的評價方法，以調動學生積極性，激發學生的學習動機。

四、本課的教學目標想達到：

通過學習激發學生的體育運動興趣、增強學生的自尊和自信心。

通過學習，使學生的彈跳力、肢體協調性等得到進一步鍛鍊。

通過課中合作學習，增進同學間的情感交流，建立和諧的人際關係和良好的團隊合作精神。

五、重點是：

提高學生腿部力量、兩臂撐點和身體平衡用力的質量。

難點是：學生的抬腿收腹、擺臂與蹬地的協調配合及前滾翻團身的緊密度。

六、在教學方法運用上

教師應人文通過語言描述、動作示範、實物演示，通過音樂渲染等手段，讓學生融入豐富的情感並積極親身試驗，大膽表現自己。

1、我採取的教法有：講解説明、示範演示、啟發引導等教法；

2、採取的學法有：學生模仿法、實踐法、幹部組織法、優生示範法、合作法、競爭法等。

七、本課我將按以下三大部分（10個流程）進行實施

1、第一是準備部分（2個流程，用時8分鐘左右）

首先是師生互動、宣佈內容後呼號：我健康，我快樂！

接着是熱身活動：多方創設情景，由小遊戲‘貼膏藥’入手，再由同學帶領‘蛇行跑’後，再由體育委員領、帶做5—6節的徒手操

2、第二是基本部分（4個流程，用時25分鐘左右）

1）教學立定跳遠，這是本節課的主課題。

教師講解、分解動作要領：預擺、蹬跳、騰空、落地；並示範後讓學生分組練習；教師應適時給予每個學生講解指導；最後請優生示範後學生再分組練習，教師要及時作好評價工作。

2）做遊戲：蛙跳接力

整隊後，教師講解遊戲規則、要求及注意事項後開始遊戲；教師應及時講評及遊戲後的評價。

3）學習前滾翻

首先教師用滾動籃球的動作示範，讓學生在腦海裏形成球體滾動的流暢性；然後，利用兒歌：兩手前撐墊前蹲，低頭團身向前滾，像球滾過穩站起，動作要領牢記心。而動作要點是：手撐、前蹲、低頭、團身、前滾、站起。接着讓學生練習，教師做好指導、安全保護和幫助的工作；接着讓學生做遊戲：滾動接力

3、而結束部分（需用時7分鐘）

首先是放鬆活動：師生圍成一圈，共同參與邊聽邊唱《幸福拍手歌》，並大膽誇張做表演操，使學生的手臂、腿腳、軀幹等充分放鬆；接着師、生，共交流收穫；教師注重引導談話、小結及常規教育；最後是組織下課、並佈置收拾器材。

八、一節課下來預計整課練習密度中等，約為55％，平均心率120—135次/分。

九、場地及器材需要：

操場、沙坑、沙扒一把、棕墊若干、小旗、籃球若干

總之，課中應以學生的“健康第一”為指導，以鍛鍊學生的彈跳能力、肢體協調性為主軸。多方創設情景，通過結合遊戲、比賽；結合音樂、兒歌等綜合學科知識，滲透於教學中，努力創設以學生為中心，教師為指導者、參與者的身份，注重講練結合，適時進行品德及安全教育，那麼，如此的課一定是優質的課！

篇五：前滾翻的體育説課稿

尊敬的各位評委老師：

上午好！我是應聘國小體育學科的1好考生，我今天抽到的題目是《前滾翻》。

下面我將從説教材、説學情、説教法、説學法、説教學目標、説教學過程等方面來展開我的説課。

首先，我説一下教材：

《前滾翻》選自人教版《體育與健康》課程水平二的教學內容，這是一節新授課。前滾翻是體操技巧教學的一項重要內容，也是我們國小生喜愛的體育活動之一。通過前滾翻練習對發展學生靈敏、柔韌、協調等素質，提高平衡能力有明顯的作用，它是學習較複雜技巧動作的基礎，也是生活中一種自我保護的方法。

作為教師，我們既要鑽研教材還要了解學生，下面我説一下學生的情況。

水平二的學生活潑好動、喜歡錶現，以直觀思維為主，模仿能力強，對新鮮事物充滿好奇，喜歡挑戰，大部分同學喜愛體育運動，對體育活動具有良好的參與意識。但是，他們的身體素質較差，難以長時間集中注意力，在體育運運動中常常存動作不協調的現象，而且學生個體間也往往存在着身體條件、運動能力等方面的差異。因此在教學過程中，我將關注學生的全面發展，尊重學生個體差異，引導學生在愉悦的氛圍中體驗運動的樂趣，並初步掌握一些基本的運動技能。

根據新課標要求和學生已有的學習經驗以及身體素質等基本情況，我確定以下三維教學目標。

首要是知識與技能目標：學生初步掌握前滾翻動作要領，以及保護與幫助的方法，瞭解前滾翻在生活中自我保護的運用。

其次是過程與方法目標：在前滾翻的學習過程中，培養學生自學自練能力，發展學生的柔韌、協調、靈敏等身體素質。

最後，我要説的是情感態度與價值觀目標：在集體的教學環境中培養學生自尊、自信、拼搏進取、團結友愛的精神品質

通過以上三維目標分析，我確定以下教學重難點。

本節課教學重點是：

低頭、提臀、蹬腿協調配合，後腦、背、腰、臀依次過墊。

難點是：

團身緊，動作協調連貫，滾動圓滑。

人們常説，教學有法，而無定法，貴在得法，良好的教學方法往往可以事半功倍。

因此在教學中，為了更好的突出重點、突破難點，本節課我將採用的教法是講解法、示範法、遊戲法等方法，講解法可以加深學生對動作的理解，示範法給學生留下一個完整的動作表象，遊戲法可以激發學生的運動興趣。

在學法的選擇上，我將採用自主探究法、合作交流法、練習法等方法，通過主動探索嘗試，積極討論，培養學生獨立思考的能力；通過練習，能夠鞏固技術動作，提高學生體能。

接下來，我要説的是本節課的教學過程。分為開始部分、準備部分、基本部分和結束部分這四個部分。

開始部分：

預計用時三分鐘，包括集合整隊、點名報數、檢查着裝、強調安全、安排見習生、宣佈上課。通過開始部分可以瞭解班級整體情況，加強對學生的思想教育，增強學生科學安全的體育意識，集中學生注意力。

準備部分：

預計用時7分鐘我將分為熱身遊戲和自編健美操練習兩個環節。本階段我將採用圓形隊伍，學生圍繞教師成圓形隊伍散開。

首先進行我們的熱身遊戲，學生有節奏的變化各種姿勢的向左、向右、向前、向後移動，向左伸腿、向右伸腿、向前伸腿、向後伸腿，慢慢加快節奏。通過這樣的小遊戲，調動課堂氛圍，初步熱身。

然後我將帶領學生在音樂的律動下，做一些動感歡快的健身操組合練習，使學生進一步熱身，尤其是對我們肩、頸各個關節的活動，防止練習中的運動損傷，同時也可以增進師生的親近感，激發學生的學習熱情，體驗運動參與的樂趣。

基礎部分：

是整堂課的重要部分，預計用時25分鐘我將依據循序漸進的原則開展教學。

首先是導入練習，我將通過木塊和小球，分別從斜坡滾下的實驗，提問“同學們，為什麼小球可以從斜坡滾落下來”、“怎樣才能讓自己像小球一樣圓滑的滾動呢”，引導學生説出“把身體團成球”，請學生進行嘗試在墊上團身滾動，同學們互相觀察、討論怎樣可以順利的翻滾過去。通過思考、體驗、討論充分發揮學生學習的積極性。

接下來，我將進行講解示範。我將從正面和側面進行完整的動作示範，在學生頭腦中初步建立起整體動作表象並瞭解各個技術環節過程，之後進行分解教學法，講解動作要領，蹲撐，兩腿蹬直，同時曲臂、低頭、提臀、團身向前滾翻。前滾時，頭的後部、肩、背、臀部依次着墊，當揹着墊時，迅速屈小腿。上體與膝部靠緊，兩手抱小腿，向前滾動成蹲立。並強調重難點，告訴學生“一蹲二撐三低頭，團身滾翻想圓球”的口訣，讓學生提高學習興趣的同時掌握團身滾翻動作要領。

我還會請一名同學配合老師講解保護與幫助方法，讓學生學會側位、護頭、脱臀的保護方法。

遵循由簡到繁、又易到難、循序漸進的教學原則，我安排三組練習：

練習一、“小黃狗搖尾巴”練習。讓學生開動腦經，模仿小黃狗搖尾巴。小黃狗，搖尾巴，搖呀搖呀長高了，讓學生體會提臀、蹬地的動作，並配合口訣“一蹬二撐三提臀”進行分解練習，讓學生很快的掌握低頭、含胸、提臀動作要領，掌握本節課重點內容。

練習二、“炒黃豆”練習，為了讓學生體驗用後腦、肩背、腰臀依次着墊的感覺，我安排學生進行炒黃豆遊戲，兩人一組，一名學生模仿黃豆，兩手抱膝，在墊上前後滾動，一名同學來翻炒黃豆，蹲在墊子側面，來回翻炒黃豆，“炒黃豆、炒黃豆，黃豆出鍋了”黃豆出鍋的同時，一手扶膝，一手推背，讓豆子同學成蹲立，通過這樣的練習方法來突破了本節課的難點。

練習三、進行完整前滾翻練習。學生兩人一組，一人進行練習，一人進行保護與幫助。學生之間互相幫助、團結合作，在完成技術動作的同時，也培養了安全意識。

在練習過程中，我會進行巡迴指導，針對個別學生可能會出現的頭頂觸墊、團身不緊或者翻不過去的現象，我會採取及時糾正、進一步加強專項練習、積極鼓勵等方式幫助他們糾正錯誤、克服困難、培優補差，讓每個學生都能得到有效練習。

三組練習完成後，我將開展“都是小老師”活動，引導學生通過毛遂自薦的方式來扮演為大家進行前滾翻動作的講解示範的“小老師”，其他同學積極觀察，同樣扮演小老師，對示範同學進行評價。通過這樣的方式，讓每個學生都積極地參與其中，既能提高學生的自學自練能力，又能引導學生進一步掌握正確的動作要領。

最後我將安排情景遊戲《小刺蝟採果子》，小刺蝟要穿過森林裏的種種障礙去採摘果子，通過障礙跑、鑽山洞、過小河來到終點摘取果實。通過這樣的遊戲將前滾翻與其他技術相結合，既鞏固了前滾翻動作要領，又增強了學生的綜合素質，還活躍了課堂氣氛。

結束部分，我將採用3—5分鐘的時間，結束部分主要分為三個內容：

1、放鬆運動：我將帶領學生伴隨輕音樂一起合唱歌曲讓我們蕩起雙槳，讓學生在輕鬆歡快的樂曲和柔美的舞蹈動作中消除運動後的緊張疲勞，加快身心恢復，達到放鬆的目的。

2、課堂小結，學生總結學習收穫同時我也會對本節課學生的表現進行積極性的評價。

3、我將組織學生一起收拾器材，培養學生熱愛勞動、愛惜公共設施的習慣，

預計效果

預計課的練習密度為35%左右，平均心率達120—130次/分。縱觀整個環節，學生都在輕鬆、和諧、愉悦環境中完成，課堂氣氛活躍，學生不知不覺就前滾翻的動作要領。課堂效果較好。

我的説課完畢，謝謝各位評委老師！

篇六：前滾翻的體育説課稿

一、課的思路

體育是人類文明的火種，體育是不服輸地精神，大家是否可以從反面思考一下，假如有一天體育課消失了，將會產生什麼樣的後果？學生可能會鍛鍊但不科學，學生能打球但不知何謂打球，也不知如何有效地與人友好相處。古人云：“授人以魚，可供一飯之需；授人以漁，則終身收益無窮。”教會學生如何進行科學鍛鍊的方法，將使學生受益終身。對，這就是體育的魅力！

根據體育與健康課程標準基本理念，本課以學生為主，以學生的發展為本，確立“健康第一指導思想。在積極完善以“動”為主的課程目標體系的同時，以探究性課程為主，着重培養學生創新能力、個性特長等等。

本課採用合作型和幫教型分組教學形式進行教學，給學生一定的時間和空間，營造寬鬆和諧的學習環境，創造一種適應學生髮展的教育，探索一條提供學生自我學習、自我完善的途徑和適合21世紀發展的教學模式。

在本課教學中，突出了以學生髮展為主。①體現學生主題性，激發學生對體育的興趣，使他們的積極性得到發揮；②體現教學的層次性，對不同個性、興趣愛好、知識能力、發育水平、身心發展的學生採取不同的要求和學習、練習方法，以達到面向每一個學生，使每個學生儘可能的得到發展；③體現教育全面性，使學生在德、智、體、美各方面都得到發展；④體現基礎性，使學生掌握“三基”，教會學習方法，提高自我鍛鍊的能力；⑤體現寓教於樂，運用豐富多彩、靈活多樣的教學方法和手段進行快樂教學，讓學生學的開心、學的輕鬆，運用模擬比賽的情景教學法，培養學生對體育的情趣，激發運動興趣和愛好，逐步建立終身體育的意識。

二、教學內容

1、遊戲：搶墊子；2技巧：前滾翻

三、教材分析

體操的前滾翻對增進學生的運鐸器官、內臟器官和前庭分析器官的功能、增強背部和腿部肌肉的力量、發展學生靈巧、協調一集身體平衡的能力都有顯著作用。萬一在發生身體失去平衡的情況下，可以順勢一個前滾翻來保護自己的頭部不受損傷。由於前滾翻技術初步學會容易，學透不是一朝一夕所能湊效，因此，對教材進行二度創作，⑴採用比賽的形式，帶動基本技術的學習；⑵從教學的實效性出發，前滾翻的教學要注意對保護與幫助意識的培養。

四、學情分析

教學對象是水平二的學生，她們好動，渴望展示自我。體操正體現了形體美與力量的結合，動作中又不乏剛中帶柔。因此，她們渴望通過體操的教學來展示自我。個別學生身體素質較差，身體較胖、平衡能力不好

五、教學目標

運動技能：做出前滾翻的體操動作。使全班同學在保護與幫助下都能滾過去。

身體健康：在技巧練習中，發展柔韌、靈敏、協調等各種能力。

心理健康：與同伴一起參加體育活動和遊戲。

負荷目標：預計心率120次——140次/分鐘，練習密度30％——35%

六、教學過程與方法

㈠情景導入：

同學們，請看老師將球與長方形木塊進行滾動，會出現什麼現象？教師進行了操作。學生回答：“因為球是圓的，所以能滾動。木塊是長方形，所以不能滾動”。教師接着説：“同學們，你們能像球一樣圓滑地滾動嗎？”學生説：“能”。學生們的積極性被調動起來，達到預期目的。“好，這節課我們進行一次課內錦標賽”。比賽設最佳團隊獎，最佳教練員獎，最佳運動員獎，最快進步獎。

㈡情景展開：

1、遊戲：搶墊子（邊做邊唱兒歌：我在馬路邊，撿到一分錢，把它交給警察叔叔）

2、請學生跟我做準備活動，然後帶領他們團身前後滾動（我把它取名叫做搖小船，增加學生的學習興趣）。將學生分成八組，以學生為主，充分發揮體育委員和積極分子的作用，選出八位技術好，組織能力強，認真負責的學生單人各組的教練員，充分發揮學生的主觀能動性，提高自我能力。

本課教學要突出以學生髮展為本，體現學生的主體性。在進行前滾翻教學前，我將事先準備好的教學卡片發給各組，上面寫有多種練習手段、保護與幫助的方法、教學注意事項，供各組參考。各組拿到卡片後進行了討論，同學們紛紛發表自己的看法，獻計獻策，教練員綜合大家的意見，確定訓練方案，立即投入練習。同學們的練習熱情空前高漲，互相學習、互相保護幫助，教練員既“教”又“練”，一會兒給大家做示範，一會兒給大家做保護，並經常提醒大家注意動作要領。乍一看，還真像個“小老師”，在練習過程中，我到各組給他們做示範，講要領，糾正步規範動作。發現個別學生練習的積極性不是很高，於是把他們集中起來進行重點輔導。我從增強信心入手，採用“小步子”學習的方法，讓學生每練一個動作都有成功的體驗。在練習過程中及時給予評價和鼓勵，學生在愉快的氛圍中練習，練習的興趣和信心提高了，效果提高了。

根據學生的身體狀況一集掌握技能的程度不同，對他們的要求也不同。比如對於個別身體較胖的學生，平衡能力不好，雖然動作完成的不是很好，但能滾過去，請他出來做示範，同學們給予掌聲表示鼓勵。

同學們經過認真練習，進步都非常快。最後，我把各組集中起來進行比賽，當場評分。各組競爭相當激烈，都較好地完成了動作。先前由於膽怯不敢做的學生，也出色地完成了動作，同學們對於他報以熱烈地掌聲，最快進步獎應該授予這位同學，他們成功了！

通過這節課的教學，培養了他們自我學習、自我發展、自我提高地能力，使他們掌握地學習方法為終身體育打下基礎。

㈢情景結束：

發放獎品；放鬆舞蹈

講評時，讓學生談感受，教師小結。

七、場地設計與安全教育

前滾翻圍繞在一個大圓圈內的八個小圓圈內進行。強調安全問題一集保護與幫助的重要性。

場地器材：小體操墊八個，大體操墊一個

錄音機一台

篇七：前滾翻的體育説課稿

一、指導思想。

本課在《課程標準》的教學理念指導下，全面貫徹“以人為本、健康第一”的指導思想。教學設計中，真正促進同學身心健康，體育課也應更加生動活潑，豐富多彩，更具有時代性，讓同學在歡樂中精神得到薰陶，身體得到鍛鍊，技能得到發展。

二、教材分析。

本節課是五年級的前滾翻，前滾翻是五年級技巧練習的一項重要內容，是體操運動的基礎，也是許多運動項目練習的輔助性手段，能夠發展同學身體柔韌、靈敏等素質，提高身體的協調與平衡能力。培養同學勇敢、頑強和互相幫助的優良品質，促進兒童身心和諧發展。同時讓同學知道前滾翻也是一種簡單的自我保護方法。

三、教學目標：

教學內容：

1、前滾翻

2、遊戲：穿越森林教學目標：

1、認知目標： 讓同學瞭解前滾翻的動作方法，基本掌握前滾翻動作要領。

2、技能目標： 通過練習，發展同學的靈敏、柔韌等身體素質和協調性以及空間平衡能力。

3、情感目標： 培養同學自主學習、互幫互助，能做到自我保護和克服困難的優良品質。

四、教學重點、難點

本課教學重點是：團身緊，雙手及時推墊。

本課教學難點是：滾動圓滑，動作協調。

五、教學方法運用：

（一）、教法：根據本課教材和同學的實際情況，為了更好調動同學學習的積極性，充分發揮他們的主體作用，特採用以下教學方法： 語言、情境導入法、模仿練習法、講解示範法、表揚、鼓勵法

（二）、學法：本節課同學主要採用觀察法、模仿練習法、自主學練法、小組互助法等，引導同學主動去嘗試體驗，養成主動學習、探索創新的習慣。

六、場地與器材準備：

小體操墊4塊、錄音機一台

七、教學過程

本課教學程序分為三個階段

一、準備部分

課的導入通過韻律操（兒歌），課的開始部分，必須使每個同學的身體充分活動開，我設計了童謠拍手操，活動身體各部位：

你拍一我拍一，天天早起練身體。 你拍二我拍二，扭扭我的小腦袋。

你拍三我拍三，我們一起去爬山。你拍四我拍四，我們來學鷹展翅。

你拍五我拍五，大家一起來跳舞。你拍六我拍六，樹上水果用力夠。

你拍七我拍七，集合整隊快靜齊。你拍八我拍八，跑步跳遠人人誇。

你拍九我拍九，一起遊戲手拉手。你拍十我拍十，鍛鍊身體要堅持。

為後面的新授課做好了鋪墊。本階段我採用的半圓形隊，目的是讓每一位同學與老師都能近距離的觀察到對方，也為後面兩人一組的練習和遊戲的場地佈置奠定了基礎。

二、基本部分

這一部分是本課教學的重要組成部分，為較好完成本課運動技能領域目標，我依據循序漸進的教學原則，把這一部分分成三個層次推進教學。

第一層次：導入練習（前後滾翻）

興趣是最好的老師，為激起同學練習前滾翻的慾望，我一開始進行了情景創設：小刺蝟遇到危險時是如何保護自己的？（同學分別在墊子上模仿小刺蝟團身滾動，教師巡視觀察，請優秀同學展示，引出本課教學內容——前滾翻。）這兒教師打破了以往打教學模式，讓同學在嘗試練習中去體會動作，充分發揮了同學學習的主動性和積極性。

第二層次：學練完整動作

（1）教師語言誘導：剛才同學們已經模仿了小刺蝟的滾翻動作，現在動腦想一想、試一試怎樣才能像它一樣，順利地滾翻過去呢？同學通過語言誘導，進行嘗試，每人約2—3次。湧躍發言。通過這種提問的方式，來進一步激發同學的學習慾望，給同學自由的空間，培養了同學自主學習的能力。

（2）教師示範、講解動作要領：同學們通過嘗試，肯定想了解一個完整而又正確的動作。通過教師的示範，讓同學對前滾翻動作技術有了一個完整的概念，滿足了同學的求知慾望。

（3）運用兒歌進行練習：通過簡單易懂的兒歌（一蹲二撐三低頭，團身滾翻像圓球）讓同學提高學習的興趣，同時掌握團身滾動的動作要領。

（4）保護與幫助：前後的同學兩人一組進行幫助與保護（保護者一手扶肩，一手託腰背部進行幫組，同學分組練習4—6次）設置這一環節的'目的是培養同學之間互幫互助的優良品質，並通過在同伴的幫助下，進一步提高動作的完成質量，同時也培養了同學的安全意識。

（5）教師巡視知道：在練習過程中，教師及時對不正確的動作進行指導糾正，如身體傾斜、頭頂觸墊等。

（6）推優示範

讓好的同學進行示範，為同學提供展示自己的才能、水平和個性的機會，提高同學的學習動機，調動其表現欲。

整個環節都是在輕鬆、和諧、愉快的環境下進行的，同學在不知不覺中掌握了前滾翻的動作要領。

第三層次：情景遊戲《穿越森林》

遊戲最能滿足低年級同學好玩、競爭的心理需求。教師創設情境：小刺蝟在生活中為躲避侵襲，要穿越森林中的各種障礙（用小墊子佈置活動場地），障礙賽跑——鑽過山洞、跨過小河，目的是充分利用現有器材，即節約了時間又增加了練習密度，約2—3組，遊戲中前滾翻與另外其他技術相結合，通過遊戲既鞏固了前滾翻動作要領，又增強同學的綜合素質，還提高了課堂氣氛。

三、結束部分

1、孩子們坐在墊子上，在舒緩的音樂聲中，進行全身心的放鬆，與情感交流，既達到了恢復身心的目的，又體現了和諧、民主的師生關係。

2、教師小結

整節課預計密度約：40左右%，平均心率：120—130次/分。

課後作業：要求回家練習團身前後滾動，體驗滾動過程。

篇八：前滾翻的體育説課稿

一、指導思想

依據《課程標準》的基本理念，貫徹落實“健康第一”的教學思想，讓同學學會生存、學會健體，掌握一些基本的健身方法。採用靈活多樣、合理有效的教學方法，激發同學的運動興趣。在教學中以同學為主體，讓同學的思維、情緒、活動同教師的教交融在一起，使同學帶着愉悦的心情，濃厚的興趣，積極主動地完成學習目標，發展同學敢於動腦，大膽實踐的能力。

二、教材分析

翻滾是同學喜愛的體育項目之一。它是學習較複雜技巧動作的基礎，着重培養同學的協調能力和身體柔韌性，是貫穿了整個國小階段體育教學的一個重要項目。同時也是生活中遇到危險時自我保護的方法，碰到危險能及時地、靈敏地進行翻滾則能有效的保護自己避免傷害。前滾翻動作重點是翻滾時低頭、含胸、團身、難點是動作協調，滾動圓滑。

三、學情分析

本堂課授課年級為三年級。根據小同學體育課程標準，三年級同學屬於水平二的範疇，因此對於前滾翻還是第一次接觸新鮮感較強但對於前滾翻這一技巧沒有什麼概念，因此本堂課的內容應是使同學建立基本概念能基本進行前滾翻的內容。三年級同學模仿能力、好奇心和表現欲都很強，教師在課堂上應充分利用這些特點組織教學。但同時三年級同學自我約束能力較差，教師在授課時對於同學的意見和建議以及挫折和自卑心理要正確引導和鼓勵。對調皮不守紀律的同學在教育時要注意語言和方式，避免同學產生逆反心理。

四、教學目標

（1）認識目標：學習前滾翻，使同學瞭解完整的過程，知道翻滾在生活中的作用並建立正確的動作概念。

（2）技能目標：通過練習，80%的同學基本能完成前滾翻的完整動作；發展同學柔韌、靈敏、協調素質和控制身體的能力。

（3）情感目標；培養同學自主學習，積極參與活動的意識和行為，感受互助合作的快樂，充分展示自我。

五、教學方法

教法：

設疑激趣法上課時提問同學如果走路不小心拌到石頭或凹凸不平的路面等向前摔跤時怎麼辦？下樓梯時不小心踩空台階向下摔怎麼辦？如同學間開玩笑向後推你怎麼辦？等一系列的問題，引導同學思考，激發同學學習興趣。接着教師介紹翻滾的作用，引出本堂課學習重點：前滾翻。

示範講解法教師示範標準動作，講解動作要點。教師標準、完整的示範動作是同學學習的原動力。

小同學具有超常的模仿力，教師示範，對於其學習標準動作有很大幫助。

同學示範，同學標準的動作能激發自身好勝心，而示範同學動作中出現的一些錯誤，經過老師指出糾正後，也會引起其它同學的重視，避免出現類似錯誤。另外，示範的同學也能從老師、同學的建議中吸取經驗，改進動作。

3、觀察評價法

同學在示範動作或自由練習過程中，教師通過觀察發現同學的一些錯誤及時給予指正，並將一些典型錯誤在所有同學面前提出，以引起同學的注意，避免類似錯誤的發生。幫助同學更好的掌握動作要領，教師的鼓勵性評價也有助於同學增強學好動作的信心。

4 、啟發法

教師對於在教學過程發現的一些問題，如有的同學翻不過去，有的同學翻過去後站不起來等一些問題可以啟發同學尋找解決辦法，例如在教學時可以提問同學，一個磚塊和一個球進行賽跑，讓同學思考誰跑的快？同學根據生活經驗肯定能説出球跑的快，這時教師進一步啟發同學為什麼球跑的快呢？最後得出結論，因為球是圓的，所以我們在滾動的時候也要把身體團成一個球才能滾動，這樣就解決了“團身”這一教學重點，使同學牢牢的記住這一動作要點，團身緊後蹬充分那就不會出現站不起來這樣的問題了。另外，對於低頭這一教學重點，也可啟發同學尋找解決問題的方法，同學可能會想到在下顎夾一個東西，那樣就不得不低頭了，這時教師就拿出事先準備好的小海綿讓同學夾在下顎進行翻滾，以強化“低頭”這一動作要領。

學法：

嘗試學習法在一次次的嘗試改進中提高動作正確性、連貫性。

觀察法同學觀察老師及同學的動作，從觀察中領會動作要領，培養同學生活的觀察能力。

小組合作探究學習法分小組後讓同學自由練習，組員間可相互學習並相互指正對方動作中的缺陷，有助於動作的學習，也有助於培養同學的團結互助精神。

六、教學過程

1、課堂常規

上課鈴響後，由體育委員集合整隊，同學成四列橫隊排列。教師檢查課堂常規執行情況，體育委員整隊完畢後向教師報告出勤情況，整個部分要求同學動作迅速、整齊、安靜、精神飽滿。

2、熱身部分

按人體運動規律，人體的運動狀態是一個逐漸增強的過程。課開始的熱身運動是必不可少的。是為了讓同學的身體狀態適應下面的課的運動強度，預防運動損傷。前滾翻對於小同學來説是一個比較危險的技巧。如在練習過程中身體沒有充分打開，不但可能對學習技巧造成障礙，還有可能造成運動損傷，特別是頸部、腰腹部容易造成傷害。因此針對本節課學習內容的特點我安排了六節準備操，分別是頭部運動、上肢運動、體轉運動、腹背運動、下肢運動、手腕腳腕運動。通過這部分低強度的運動，使同學身體充分打開，以適應下成課的學習。教師在安排好本節課內容後，同學在原有隊型基礎上，向兩邊散開，適當調節前後距離，左右對齊，教師在隊伍前方講解示範，提出動作要求並喊口令，每節四個八拍，同學隨教師一起練習，完成後恢復到原隊形。

學習技能部分

設疑在教學中教師通過提問啟發同學思考問題解決問題，這樣既提高了同學的辨析能力，發展同學的思維能力，又激發了同學對本課技能學習的興趣。

嘗試練習 在同學思考或找到解決的方法之後，應充分發揮同學的主體作用。教師給同學自由學習空間，讓師生、同學之間互動學習。因此我安排4人為一組每組分配一個課前安放在指定位置的墊子，進行自由練習，教師巡視觀察，指導同學動作，組員之間也可相互觀察、評價、共同學習，共同進步。

教師示範在同學自由練習，對於動作有所熟悉後，由教師示範標準動作，激發同學挑戰自我、戰勝自我的信心，而後講解動作要點，即低頭、含胸、團身、動作協調，滾動圓滾。並提出同學在自由學習過程中出現的一些問題，如沒有低頭、蹬腿不充分、蹬腿後沒有及時團身等引起同學重視，並啟發同學解決問題，使同學在學習過程中儘量避免類似錯誤的發生。示範後由同學練習鞏固。

同學示範小同學表現欲強，在嘗試練習、示範後，給同學提供一個自我表現的舞台，充分展示其學習成果，同時也給其他同學提供一個互相學習的機會，激發同學學習興趣，教師予以適當表揚或鼓勵。

翻滾比賽分四組進行比賽，每組分配一個墊子，要求動作標準、迅速，隊員間銜接連貫，教師裁判，同學運用已掌握的動作進行比賽，通過學習和比賽，使同學從中獲取掌握動作技能的作用，培養同學的競爭意識和團結互助精神。

障礙接力賽接力賽一直是同學比較喜歡的運動項目，對於培養同學團結精神，競爭意識有很好的幫助，本堂課安排的障礙接力賽規則如下：同學分成四路縱隊站同一起跑線後，每隊間隔2。5米，距每隊隊首5米處放置一個墊子，15米處放置一個欄架（高50釐米），25米處立一個木樁，以教師哨聲為令，同學出發，前滾翻通過墊子，跨過欄架饒過木樁後，鑽過欄架後再以前滾翻通過墊子回到起點，第二位同學在與第一位同學擊掌後出發，完成相同動作返回，依次類推，直至所有隊員完成，以每隊最後一名隊員完成的先後順序為依據，進行排名，在組織好同學分組後，教師先講解接力規則，然後指導一名同學示範接力過程，使所有同學明白接力規則，最後開始遊戲，教師裁判，共進行兩次，使同學在接力過程中，鞏固所學技巧，體驗運動帶來的樂趣 。

4、恢復身心部分

同學經過上面的練習，身體的運動狀態和心肺功能都處在較高的水平，為了使同學的這種狀態降下來，我安排以下放鬆練習原地小跳20次原地甩手甩腳15秒深呼吸5次在教師示範動作後，同學自由練習最後簡要小結本課學習過程，感謝同學與老師積極配合完成一堂豐富的體育課，希望同學在今後的生活中能應用到今天所學的技能。

七、場地器材：

墊子15張 木樁4個 欄架4個 小海綿快若干

篇九：前滾翻的體育説課稿

各位老師：

大家好，今天我説課的內容是——前滾翻。

指導思想：

以健康第一為指導思想，以全面突出學生的主體作用。

為前提，採用多種教學方法和豐富的教學內容，調動學生 主觀能動性，激發學生的學習興趣，促進學生身心健康發展。

教材分析：

前滾翻是根據國小生的身體特徵而制訂和開展的一門課程，是國小階段不可缺少訓練項目，它既可以訓練學生的基本活動能力，提高靈敏協調素質，又可以用於學生平時生活中的自我保護，因此在訓練中必須做好自我保護和相互保護以勉損傷。

學情分析：

根據三年級學生的特點，運動基礎薄弱，自我保護能力差，而且對新的東西好奇，好學，因此，教師在授課過程中側重於直觀示範法，多用激勵方法，激發學生的膽量，本課重點在於手腳的用力，低頭，含胸，團身的動作要領。

教學目標：

（1）認識目標：每個學生在各自的墊子上做普通的翻跟頭練習，再由教師講解前滾翻的動作要領，讓學生在實際中去區分翻跟頭和前滾翻的區別。

（2）技能目標：通過練習，要求學生100%的敢去嘗試，70%的學生能基本掌握，低頭手支撐，腳蹬地，團身的動作，30%的學生能熟練把握前滾翻的動作要領。

（3）感情目標：在分組進行練習和保護時，必須在思想上使學生高度重視起來，不能分散注意力，做得好的，漂亮的進行表演示範，其他同學鼓掌表揚，再以提問的方式讓學生回答前滾翻的動作要領及這樣做的好處。

以下是教學過程：

引入主題：教師提問，誰會翻跟頭，現場表演一個跟全體師看看，激發學生的好奇和勇氣，更能使學生有興趣和信心參與。

熱身環節：手撐地推車遊戲，前面的同學雙手撐地，後面的同學抓住前面同學的雙腳向前走，每人沿籃球場半圈，再相互交換。

學習環節：讓學生雙手撐地，通過兩腳之間儘量向後觀看，看誰看到的空間大，這就能使學生感受低頭含胸的動作，為下面的練習做好準備。

探索環節：教師做一次完整的示範動作，並對各動作要點做出分解講解，並強調在做的過程中注意保護和幫助，怎樣才算是一次完整的前滾翻動作展示，讓學生在練習中去體會。

學生互動環節：在一系列的講解示範後，學生進行分組互幫練習，找出存在的問題，如翻不過去（腳用力不夠），翻得不正（雙手用力不均），翻過後腳先住地（沒有團身）等一系列問題。

教學方法：運用雙人拉橡皮筋的方法來控制在翻的過程中不團身或團身不夠的動作，用粉筆在墊子兩側畫線來糾正雙手用力不均而導致的側翻。

成果展示：鼓勵做得好的學生進行示範演示，要求在觀看的學生找出問題，並思考應該怎樣去克服。

教學後記：學生進行共同放鬆練習，總結本課堂的基本情況，佈置課後的練習作業，本次練習的平均心率在135次左右。

我的説課完畢，謝謝各位老師，再見。

篇十：前滾翻的體育説課稿

一、設計思想：

本課以“健康第一”為指導思想，以發展學生的自主性、創造性為設計目標，在老師激勵和評價下，着重培養學生展示自我的願望，構建民主和諧的師生關係，同學間能合作交流。結合教材和國小生心理、生理特點，通過多種手段激發學生參與體育活動的興趣，充分發揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運動的快樂。在活動中，培養學生自主探討、互相合作和克服困難的能力，在此基礎上關注學生的個體差異和不同需求，努力使每一位學生都能夠積極主動地參與活動。

二、教材分析

技巧是國小三至四年級體育教學的主要教材內容之一，比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的難度。三年級學生是柔韌和靈敏素質發展的敏感時期，有一定的運動能力，以感知事物直接視聽和形象為主，教學內容從學生喜愛模仿開始，過渡到簡便易行的單個動作，然後上升為適合學生實際的難度組合動作。

三、學情分析

1、學生心理特點：三年級的學生年齡在九到十歲左右，認知能力差、活潑好動，對事物充滿好奇且善於模仿，喜歡直觀形象思維，對遊戲、競賽特別感興趣，有較強的表現慾望，注意力不太穩定。

2、技術技能基礎：三年級學生身體基本活動能力，在一、二年級通過教學初步得到鍛鍊，但多是模仿或自發形成的，對技術要領還未形成較正確的理解。

四、教學目標及教學重點、難點：

認知目標：

1、能説出前滾翻的動作要領。

2、能説出遊戲的方法、名稱及要求。

技能目標：

1、通過教學使90%的學生學會前滾翻正確技術動作，發展學生靈巧、協調和平衡素質。95%的學生能熟練地遊戲。

2、通過遊戲練習，發展學生下肢力量和創新能力。

體能目標：發展靈敏、協調、柔韌等身體素質。

情感目標：

1、樹立較好完成動作的自信心，並敢於表現自我的良好品質。

2、養成主動學習、合作學習、創新學習的良好習慣。

3、培養學生吃苦耐勞，團結協作、熱愛集體的良好品質。

教學重點：團身緊

教學難點：頭後部着墊，雙腿併攏同時蹬地，滾動圓滑

五、本課教法、學法：

根據本課教材和學生的實際，為了更好調動學生學習的積極性，充分發揮他們的主體作用，我本着“以教師為主導，學生為主體，以快樂為主線，以學練為宗旨”的主題思想，特採用：

1、教法：a、模仿練習法：根據學生的學習特點，我採用了直接示範法，以準確優美的動作示範激發學生學習慾望。

b、特殊工具法：採用“小黃帽”進一步激發學生的學習興趣，使學生更快更好地掌握動作要領。

C、表揚、鼓勵法：對學生的行為進行表揚和鼓勵，滿足其張揚、自我的個性，增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗到成功的樂趣。

2、學法：本課在學法上主要採用了觀察法、模仿練習法、自主學練法、對比學習法和小組互助法。首先讓學生在嘗試練習中發現問題然後在相互對比，小組通過“小黃帽”研討練習，悟出動作要領，理解道理，最後通過“小組協作”和“創新練習”相結合的學習方法，最終解決所發現的問題。從而促進學生主動積極地參與練習，提高學生學習的主動性。

教學過程：

一、課堂常規：

檢查人數，師生問好 。

二、準備活動：在音樂的伴奏下，在教師語言的引導下，學生以飽滿的熱情，模仿跟隨教師運用健美操充分活動身體各關節。

三、技能學習：

1、學生自主模仿嘗試前滾翻動作，相互探討動作，小組長負責保護幫助。

2、學生分小組練習，互幫互助，並相互展示。

3、教師巡視指導，對於未能完成動作的同學，指導小組同伴幫助完成。語言表揚激勵學生運用“小黃帽”勇敢嘗試，並在前滾翻的基礎上勇於創新。

4、學生嘗試練習，相互對比，集體研究，大膽展示。學生自評，組內自評，老師評價。

5、老師評價各組學習情況，在表現突出的小組的墊子上貼上圈圈。

四、拓展應用：

1、教師指導學生運用本節課學到的本領，進行“前滾翻換物接力賽”：運用前滾翻、接力棒、小黃旗等，分組比賽。

2、老師評價各組表現。

五、課堂延伸：

1、放鬆瑜伽，在優美的旋律的伴奏下，師生共同深呼吸，拉伸各部位肌肉，使身心充分放鬆。

2、最後採用學生自評，老師評價，小組評價對本節課進行總結。

篇十一：國中體育前滾翻説課稿

一、設計思路

新課程標準指出要以健康第一為指導思想，倡導快樂體育、終身體育，要以學生為主體，教師為主導，着重培養學生的自主學練能力。在教學中，要以快樂體育為主線，讓同學們在快樂的氛圍中學習，同時達到身心健康的目的，所以本課的主要設計思路是以教師為主導，引導學生自主思考，模仿練習，在課中加以遊戲教學，使課堂氛圍活躍，達到快樂體育的目的。

二、教材分析

本教材為人教版體育與健康七年級技巧單元的必修課，它是人體活動的基本能力之一，前滾翻教材是最基礎的滾翻教材，活動形式接近生活，有自我保護的價值，通過前滾翻學習，能發展學生的柔韌、靈敏、協調等素質和基本活動能力，提高學生控制身體平衡的能力以及增強其本位感覺。

三、學情分析

我所擔任的是七年級的體育與健康課的教學，每班人數在50人左右，男女基本各半。由於我們所處地區經濟比較落後，教學設施有限，所以同學們自國小以來所參加的體育項目就十分有限，練習時間更是少之有少，致使同學們的協調性、靈敏性、空間感等素質都較差，所以在練習時難度會加大，有的同學可能在做的時候會出現無法控制方向的情況。但由於同學們處於國中階段，這階段的學生模仿能力很強，教學時要充分抓住學生這一特點，儘量給學生做完整的示範動作，少做分解動作，讓學生直接模仿老師的動作練習，我想這樣會達到事半功倍的效果。

四、教學目標及其重難點

根據教材的特點，學生的具體情況以及課程標準的要求，我把本課的學習目標和重難點設計如下：

教學目標：

1、認知目標：通過學習，使同學們知道前滾翻的練習方法和動作要領。

2、技能目標：通過練習，使90的學生能掌握前滾翻的動作，其中有小部分同學能夠熟練掌握。同時增強其本位感，提高身體的控制能力。

3、情感目標：通過練習，培養同學們克服心理障礙，戰勝自我，超越自我的意志品質，增強團結合作的意識。

重點：蹬地團身滾翻

難點：枕骨肩背臀依次觸墊滾動

五、教學法

為了有效的達成教學目標，突出重點，突破難點，體現教師主導，學生主體，快樂體育的教學理念，在教學中主要採用遊戲法、示範講解法、觀察法、模仿練習法、糾錯法、輔助練習法、幫助保護法等練習方法。在教學的準備和結束階段，均採用遊戲法，這樣能使同學們注意力集中，課堂氣氛活躍，同時能發展同學們的靈敏素質和空間感覺。在主要教材的教授中，主要採用示範講解相結合法，這樣能使同學們在腦海中建立動作的基本概念；觀察模仿相結合法，這樣能提高同學們的觀察能力和模仿能力，讓同學們自主模仿練習，體現出學生的主體性，讓他們做自己的主人；輔助練習法，這種方法能使教學在難點上有所突破，解決練習難題；保護幫助法是學生在老師的保護和幫助下完成動作，這樣能讓學生克服心理恐懼，戰勝自我，達到練習目標。

六、教學流程

在本課教學中，我把教學活動分為熱身準備部分，基本教學部分和放鬆結束部分，其具體安排如下：

1、熱身準備部分

①課前常規--就是組織集合，檢查人數服裝，宣佈教學內容，安排見習生。

②遊戲--叫號組隊

③徒手操

2、基本部分

①教師完整示範講解前滾翻

②學生自主模仿練習

③難點突破--輔助練習

④學生技能提高練習

3、放鬆結束部分

①遊戲--盲人採線

②評價--教師總評，學生互評。

③課後常規--安排收還器材，課後練習。

七、場地器材

根據教學實際，需要籃球場一塊，體操墊11個。

篇十二：國小體育前滾翻説課稿

本課依據《體育與健康課程標準》，以前滾翻為主教材，通過語言引導、講解、演示，使學生直觀的瞭解前滾翻的動作方法。初步掌握了前滾翻的動作技能。發展了學生的靈敏、協調能力，培養學生的團結協作精神、積極進取，樂觀開朗的品質。讓學生在小組活動中大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悦。通過遊戲比賽的形式培養學生良好的團結合作能力。

一、分析學生

本次課的授課對象是國小二年級學生。好動是學生的天性,他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學習別人的運動技巧。自信心強，但有時過高的估計自己的能力，還存在着任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。因此在教學中針對學生的心理生理特點，安排前滾翻教學，在課堂上引導學生積極思考，在觀察思考中得到啟示，得到鍛鍊。多表揚，少批評和指責。通過演習，有效的激發團隊精神、合作精神，使學生在參與活動中得到成功感，給學生帶來學會了的愉快，成功了的喜悦，獲勝了的開心和自豪。

二、教材的選擇

低年級的滾翻雖然只是一些簡單易學的動作，但是，它是學習較複雜技巧的重要基礎。通過前滾翻教學，能發展學生的柔韌、靈敏、協調素質和其本活動能力。提高學生控制身體的時空感，促進學生身心和諧發展。

三、教學目標：

運動參與目標:使學生積極參加到學習中,並大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。

運動技能目標:使學生掌握前滾翻的動作方法。

身體健康目標:通過前滾翻練習，發展學生靈敏、協調能力。

心理健康目標:在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悦。

社會適應目標：培養良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗的品質。

重點：蹬地推手，團身抱膝。課上我採用些輔助性練習幫助學生解決蹬地推手，團身抱膝的問題。

難點：動作協調、連貫。通過語言引導和示範給予學生一個榜樣的作用。

五、課的設計

準備部分：首先，友伴分組進行跳繩的活動，給學生一些自由活動的時間和空間發揮他們的想像力。然後，跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。

基本部分：

1、按分組進行前滾翻的嘗試練習並設疑，使學生根據自己的理解和在媒體看到的前滾翻的動作體驗前滾翻的動作。通過設疑培養學生積極思考解決問題的能力。

2、通過講解、示範讓學生知道前滾翻的動作方法，使學生進一步明確前滾翻的動作方法。通過講解保護與幫助對學生進行安全教育。採用多種練習手段幫助學生正確體會前滾翻的動作技術，不斷激發學生學習的興趣，讓學生向更高的目標提出挑戰。並適當的參加各組的練習，加深了師生的感情，融洽師生關係，使學生在輕鬆愉快中學習。

3、課上通過小組自評互評的方法，讓學生正確評價小組內學生的動作。改變了傳統的評價方式。

4、二年級的學生自信心強，但有時過高的估計自己的能力，缺乏合作精神等不良心理傾向。所以我採用“軍事演習”的遊戲，培養學生團結協作精神，積極進取、樂觀開朗的品質。

結束部分:先讓學生欣賞歌曲，發揮充分的想象力和創造力，然後在悠揚的歌曲《讓我們蕩起雙槳》的伴奏下自由做動作。從而達到恢復學生生理和心理狀態的目的，同時滲透美育，陶冶情操。

最終在五個學習領域中完成水平一目標，使每位同學在本節課中都有不同的收穫和進步。

篇十三：國小體育《前滾翻》説課稿

一、指導思想。

本課在《課程標準》的教學理念指導下，全面貫徹“以人為本、健康第一”的指導思想。教學設計中，真正促進學生身心健康，體育課也應更加生動活潑，豐富多彩，更具有時代性，讓學生在歡樂中精神得到薰陶，身體得到鍛鍊，技能得到發展。

二、教材分析。

本節課是五年級的前滾翻，前滾翻是五年級技巧練習的一項重要內容，是體操運動的基礎，也是許多運動項目練習的輔助性手段，能夠發展學生身體柔韌、靈敏等素質，提高身體的協調與平衡能力。培養學生勇敢、頑強和互相幫助的優良品質，促進兒童身心和諧發展。同時讓學生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護方法。

三、教學目標：

教學內容：

1、前滾翻

2、遊戲：穿越森林

教學目標：

1、認知目標： 讓學生解前滾翻的動作方法，基本掌握前滾翻動作要領。

2、技能目標： 通過練習，發展學生的靈敏、柔韌等身體素質和協調性以及空間平衡能力。

3、情感目標： 培養學生自主學習、互幫互助，能做到自我保護和克服困難的優良品質。

四、教學重點、難點

本課教學重點是：團身緊，雙手及時推墊。

本課教學難點是：滾動圓滑，動作協調。

五、教學方法運用：

（一）、教法：根據本課教材和學生的實際情況，為更好調動學生學習的積極性，充分發揮他們的主體作用，特採用以下教學方法： 語言、情境導入法、模仿練習法、講解示範法、表揚、鼓勵法

（二）、學法：本節課學生主要採用觀察法、模仿練習法、自主學練法、小組互助法等，引導學生主動去嘗試體驗，養成主動學習、探索創新的習慣。

六、場地與器材準備：

小體操墊4塊、錄音機一台

七、教學過程

本課教學程序分為三個階段

一、準備部分

課的導入通過韻律操（兒歌），課的開始部分，必須使每個學生的身體充分活動開，我設計童謠拍手操，活動身體各部位：

你拍一我拍一，天天早起練身體。 你拍二我拍二，扭扭我的小腦袋。

你拍三我拍三，我們一起去爬山。你拍四我拍四，我們來學鷹展翅。

你拍五我拍五，大家一起來跳舞。你拍六我拍六，樹上水果用力夠。

你拍七我拍七，集合整隊快靜齊。你拍八我拍八，跑步跳遠人人誇。

你拍九我拍九，一起遊戲手拉手。你拍十我拍十，鍛鍊身體要堅持。

為後面的新授課做好鋪墊。本階段我採用的半圓形隊，目的是讓每一位學生與老師能近距離的觀察到對方，也為後面兩人一組的練習和遊戲的場地佈置奠定基礎。

二、基本部分

這一部分是本課教學的重要組成部分，為較好完成本課運動技能領域目標，我依據循序漸進的教學原則，把這一部分分成三個層次推進教學。

第一層次：導入練習（前後滾翻）

興趣是最好的老師，為激起學生練習前滾翻的慾望，我一開始進行情景創設：小刺蝟遇到危險時是如何保護自己的？（學生分別在墊子上模仿小刺蝟團身滾動，教師巡視觀察，請優秀學生展示，引出本課教學內容——前滾翻。）這兒教師打破以往打教學模式，讓學生在嘗試練習中去體會動作，充分發揮學生學習的主動性和積極性。

第二層次：學練完整動作

（1）教師語言誘導：剛才同學們已經模仿小刺蝟的滾翻動作，現在動腦想一想、試一試怎樣才能像它一樣，順利地滾翻過去呢？學生通過語言誘導，進行嘗試，每人約2-3次。湧躍發言。通過這種提問的方式，來進一步激發學生的學習慾望，給學生自由的空間，培養學生自主學習的能力。

（2）教師示範、講解動作要領：同學們通過嘗試，肯定想解一個完整而又正確的動作。通過教師的示範，讓學生對前滾翻動作技術有一個完整的概念，滿足學生的求知慾望。

（3）運用兒歌進行練習：通過簡單易懂的兒歌（一蹲二撐三低頭，團身滾翻像圓球）讓學生提高學習的興趣，同時掌握團身滾動的動作要領。

（4）保護與幫助：前後的同學兩人一組進行幫助與保護（保護者一手扶肩，一手託腰背部進行幫組，學生分組練習4-6次）設置這一環節的目的是培養同學之間互幫互助的優良品質，並通過在同伴的幫助下，進一步提高動作的完成質量，同時也培養學生的安全意識。

（5）教師巡視知道：在練習過程中，教師及時對不正確的動作進行指導糾正，如身體傾斜、頭頂觸墊等。

（6）推優示範

讓好的同學進行示範，為學生提供展示自己的才能、水平和個性的機會，提高學生的學習動機，調動其表現欲。

整個環節是在輕鬆、和諧、愉快的環境下進行的，學生在不知不覺中掌握前滾翻的動作要領。

第三層次：情景遊戲《穿越森林》

遊戲最能滿足低年級學生好玩、競爭的心理需求。教師創設情境：小刺蝟在生活中為躲避侵襲，要穿越森林中的各種障礙（用小墊子佈置活動場地），障礙賽跑—-鑽過山洞、跨過小河，目的是充分利用現有器材，即節約時間又增加練習密度，約2-3組，遊戲中前滾翻與另外其他技術相結合，通過遊戲既鞏固前滾翻動作要領，又增強學生的綜合素質，還提高課堂氣氛。

三、結束部分

1、孩子們坐在墊子上，在舒緩的音樂聲中，進行全身心的放鬆，與情感交流，既達到恢復身心的目的，又體現和諧、民主的師生關係。

2、教師小結

整節課預計密度約：40左右%,平均心率：120—130次/分。

課後作業：要求回家練習團身前後滾動，體驗滾動過程。

篇十四：國小體育《前滾翻》説課稿

一、 課的構思

培養學生自主學練能力是當前體育教學過程中實施《新課標》的需要，也是體現主體性教學的一種現代教學思想。本節課以學生為主，以學生的發展為本，確立健康第一的指導思想。本課着重培養學生創新精神和實踐能力。教學內容是技巧和遊戲。在教學過程中，教師運用教學模型、標準示範幫助學生建立形象、直觀的體驗和感受，並先提出問題，讓學生自己尋找解決問題的辦法，培養學生的發現性思維及多樣性思維和自我創新能力。在動作技能形成過程中，採用了嘗試、啟發、點撥的方法，使學生對新動作有個總體的瞭解，同時根據不同水平，讓學生自主選擇輔助練習，完善技能的不同練習方法，是不同層次的學生都能嚐到成功的樂趣。同時，還拓展學生四維空間，超越過去那種被動教學模式，使學生在學習中做到會學、會用、會舉一反三。通過素質練習遊戲，培養學生良好的人際關係及合作精神。

二、 教學目標

1、 運動參與：使學生能積極主動地參加各種遊戲活動。

2、 運動技能：使大多數學生基本掌握本課的動作技能，懂得安全活動的.意義。

3、 身心健康：使學生明確遊戲的目的，自覺克服運動中遇到的各種困難。

4、 社會適應：與同伴和諧相處，在體育活動中表現出合作探究行為。

三、 教材分析

本節課我選用的教材是七年級年級的前滾翻。學生們都喜歡一些激烈的球類運動，在高強度的對抗中比免不了要摔倒。在學會了前滾翻之後就不容易受傷，而且懂得了自我保護的方法，這樣學生就不會對技巧運動提不起興趣，從而喜歡上它。因為有了興趣，所以學生們愛學習、想創造。

四、 教學過程

1、 準備部分：在課的開始部分，帶領學生作熱身操進行熱身，充分活動身體個關節，為 學習和鍛鍊做好準備。

2、 基本部分：首先運用遊戲“搶座位”來進行前滾翻輔助練習，在技巧學習過程中應用教學模型，採用了啟發式教學，讓學生在安全的基礎上敢於嘗試，在實踐中發現問題，解決問題，教師及時點撥、誘導，使學生由過去的被動學習，變成主動思考，自主活動、自主創造、自我管理的活動方式，同時心裏也獲得了愉快的體驗。在遊戲的教學中，教師只提出目的和要求，小組討論練習方案，讓學生把這節課所學內容運用到遊戲當中去，使學生在學習中體會快樂，在快樂中學習，啟發學生對體育學習的興趣，並在此基礎上提高學生反應性和靈敏性，提高學生的綜合素質。

3、 結束部分：放鬆整理，在音樂的伴奏下，學生走成圓形進行放鬆練習。讓學生對小組和個人進行自我評定。回收體育器材。

五、 課的評價

本節課採用“一主自選”的教學模式，既重視羣體教學又注意學生個性化幫助，最大限度的調動了每位學生的學習積極性和主動性，充分發揮師生在學習過程中的主導作用，真正體現教學的平等。