足球正腳背運球教案

教學對象

五年級

人數

40

課時

第1課時

教學內容

1.足球：正腳背運球

重點

推送球的方法和力量控制

難點

身體與球的合理距離

教

學

目

標

1.初步學習腳背正面運球，使學生了解正腳背運球的動作方法，體驗正腳背運球的技術動作。

2.採用遊戲法與直觀法相結合的教學方法，使學生初步建立正腳背直線運球的肌肉感覺。發展學生的靈敏、力量、速度、協調等多方面能力。

3.學生積極參與鍛鍊，敢於挑戰，體驗成功的快樂，提高社會適應能力。

課的

部分

課的內容與方法

組織教法與學法

練習

教師活動

學生活動

組織示意圖

次數

時間

準

備

部

分

5min

一、課堂常規

隊列隊形

二、熱身活動

1.遊戲“老狼幾點了”

2.靜態牽拉

◇組織與策略一：

1．問好

2．清點人數

3．宣佈內容、要求

◇組織與策略二：

1．講解遊戲方法和規則

2．帶領學生做遊戲

3．帶領學生牽拉

◇學法與步驟一：

1．問好

2．列隊聽講

◇學法與步驟二：

1．列隊聽講

2．積極參與遊戲

3.充分牽拉熱身

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△

1

3

1

1’

2’

2’

基

本

部

分

30min

基

本

部

分

30min

一、學習正腳背運球

1.教師完整示範並講解動作方法

2.組織學生做無球模仿練習

3.組織學生有球練習

4.教師集體、個別指導

5.優秀學生示範

二、組合練習

◇組織與策略一：

1．教師講解動作方法和要領：跑動時，身體自然放鬆，上體稍前傾，兩臂自然擺動，步幅不宜過大。運球腳提起時，膝關節彎曲，腳跟提起，腳背繃緊，腳尖向下，在前伸腳着地前，用腳背正面向前推撥球前進。

◇組織與策略二：

1.示範無球練習動作

2.組織學生進行無球模仿練習

◇組織與策略三：

1.教師示範講解

2.組織學生進行運球走練習

3.組織學生進行運球一次踩停、繼續運球練習

4.組織學生進行一步一運球練習

5.組織學生進行變換節奏運球練習

◇組織與策略四：

1.教師示範講解遊戲規則

2.組織學生進行推小車遊戲

◇學法與步驟一：

1．仔細聽講

2. 認真觀察

3．積極練習

4. 鞏固提高

◇學法與步驟二：

1. 認真做動作

2．按照老師的要求練習

3．注意全身放鬆、協調，重心降低

◇學法與步驟三：

1.認真聽老師講解示範

2．按照老師的要求進行遊戲

3．注意安全

◇學法與步驟四：

1.認真聽老師講解示範

2．按照老師的要求進行遊戲,過程中注意安全

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20

20

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30

20

2

1

20

2

1’

1’

1’

1’

0.5’

2’

2’

3’

2’

結

束

部

分

5min

一、集合整隊

二、放鬆小結

三、師生再見

四、歸還器材

◇組織與策略

1．組織進行“柔韌拉伸”放鬆活動

2．本課評價，師生再見

◇學法與步驟

1．放鬆

2. 回顧所學內容

3．師生再見

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Xxxx

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1

2’

場地器材

足球18個

標誌盤36只

標誌桶36個 音箱一台

負荷預計

練習密度： 40%-45%

平均心率：120-130次/分鐘

安全策略

課前安全教育 2．充分的準備活動3．及時糾正錯誤動作4．保護與幫助