《足球腳內側踢、停球》教案 中心學校王健

學習目標

1、通過學習腳內側踢、停球的基本技術使學生基本掌握踢停球技術，並能夠合理的運用

2、在學習的過程中，使學生了解足球運動的鍛鍊價值

3、通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養學生的比賽意識

學習重點

支撐腳的選位及腳觸球的部位

學習難點

支撐與擊球動作的銜接

程序

時　間

內　　容

組　　織　　教　　法　　與　　要　　求

準

備

部

分

10’

一、體育委員整隊

報告人數

二、師生問好

三、宣佈本課內容

和教學任務

四、檢查服裝

安排見習生

五、繞足球場慢跑

六、球操

1擴胸運動

2腹背運動

3弓步運動

4側壓運動

5膝繞環運動

6踝腕關節運動

7體前屈運動

七、球性練習

1、雙腳交替踩球

2、腳底拉球

3、腳內側推拉球

4、大腿交替墊球

5、腳背正面墊球

要求：聲音洪亮，精神飽滿

1． 服裝要求

2． 認真聽講

3． 注意安全

組織：學生成兩路縱隊繞

足球場慢跑兩圈

一、組織：全班集體進行

二、教法

1．邊講解邊示範

2．用口令指揮練習

組織：全班集體練習，一人一球

組織：四列橫隊　　　

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要求：慢跑時速度均勻

精神飽滿，隊列步調

一致

一、練習隊形：四列橫隊

二、學練法：認真觀察動作

聽口令練習

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基

本

部

分

25’

’

一、學習腳內側踢地滾球技術

動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關節緊張，用腳內側擊球的後中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。

重點：支撐腳站位

難點：腳型固定

二、學習腳內側接地滾球

動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內側迎球

三、教學比賽

一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習

二、教法

1．講解腳內側正面傳地滾球

2．給學生做正確示範動作

3．學生練習時，巡迴輔導，糾正錯誤動作

一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米

二、教法：

1．講解腳內側接地滾球

2．教師示範

組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。

組織：分成兩隊進行比賽

一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示範，明確支撐腳站位。

1．踢固定球，做腳內側踢球支撐腿戰位及踢球部位模仿練習

2．兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內側擺腿練習

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練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內側傳地滾球，另一人用腳內側接球，然後再用腳內側接球，然後再用腳內側傳球，兩人反覆練習

練習隊型：同上

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要求：認真練習，完成任務，合理運用所學到的技術，比賽時注意安全。

結束部分

5’

1、 放鬆練習

2、 課堂小結

3、 回收器材

4、 宣佈下課

組織：全班集體進行

教法：口令指揮練習

練習隊形：成四列隊形散開

學法：聽教師口令

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要求：歸還器材

場地與器材

課後小結

足球場一塊

足球36個