切實加強學生的心理健康教育

切實加強學生的心理健康教育

新會區司前鎮雅山國小李明理

當前，中國小學生因學業、生活、家庭、人際關係等方面受到挫折而出現心理、思想、行為問題，並導致自殺、殺人的現象。越來越引起學校和社會的關注。人們逐漸清醒認識到人的行為不僅受思想支配，還受到心理狀態的影響。《中共中央關於進一步加強和改進學校德育工作若干意見》的第九條明確指出：“要通過多種方式和對不同年齡層次的學生進行健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。”因此，加強學生的心理健康教育是刻不容緩的事情。

一、導致學生心理問題的原因

要加強心理健康教育、提高學生心理素質，首先必須要弄清影響學生心理健康的因素。學生心理障礙的形成原因是相當複雜的，既有內因也有外因。內因與需要、理念、氣質、情緒、性格有關；外因與社會、學校、家庭有關，具體地説，形成學生心理障礙的原因大抵有如下幾方面原因：

（一）社會原因

隨着改革開放的不斷深化，科學技術和生產力迅速發展，商品經濟迅猛發展，各種大眾傳播媒體普及，中西文化並存，也帶來了一些負面影響，特別社會上不良文化對中學生衝擊很大，甚至抵消了教師的種種努力的程度。例如：影視文化中渲暴力、英雄、撕心裂膽的愛情故事，黃色的書刊、低俗的流行歌曲、夢幻、色情的電腦網絡等，這些都令中國小生目不暇接。這些文化和信息對於辨別事非能力不強、免疫力差、社會閲歷少的中國小生的心理健康造成一定的負面影響。如果不加以引導，提高他們的抗腐能力和心理素質，就會很容易使學生出現心理困擾而誘發異常心理。

（二）學校原因

長期以來，我們的教育受傳統教育觀念和傳統制度的束縛，教師和學生未能從片面追求升學的桎梏中解放出，“應試教育”把所有學生牢牢地捆綁在對付考試和升學的戰車上。教師重在“授業”而不在於“解惑”，重在“教書”而不在於“教人”，重傳授書本的知識而急視培養實際能力，重倡導努力學習而急視塑造學生堅強意志，使學生的想象力、創造力受到抑制，戰勝惡劣環境和生存能力受到削弱。學校造成學習競爭的壓力，同學之間的矛盾，師生的矛盾，造成了學生不正常的心理；再加上一些教師的教育方法簡單、粗暴，甚至公開揭短，漠視學生尊嚴，使學生出現逆反心理，有些學生對集體生活不感興趣，在一定條件下，可能導致心理失常的行為變態。

（三）家庭原因

首先，家庭環境，是影響學生心理健康的重要因素。有些家庭成員關係緊張，整天吵鬧糾紛。把子女作為泄氣筒，使他們得不到温馨的愛撫，容易形成怪僻、憂鬱、自卑的性格，甚至產生輕生的念頭。如：某中學有一名女學生，在校平時學習、思想表現較好，與同學相處也比較融洽，但由於父母關係緊張，經常吵架，加上家庭經濟困難，父母整天忙於謀生，很少和她溝通，對她的學習也漠不關心，使她感到缺乏家庭温暖，終日心事重重，精神抑鬱，看到別的同學家庭這麼好，她覺得很自卑，不敢面對現實，最終以死麪對。有些離異、單親家庭也會影響學生形成心理問題。其次，家庭失當也會影響學生的心理健康的發展。如一些家長對子女的期望過高，“望子成龍”、“望女成鳳”是普遍的心理，然而卻缺乏科學的教育方法。部分家長思想中存在着重智育、輕德育的傾向，體現在家庭教育方法上。這些家長片面重視子女的考試成績，成績好就大加獎賞，考試成績不好，就成為“黑麪包公”，有的甚至還要遭受皮肉之苦。面對這些，有的孩子會感到恐懼，有的孩子對學習感到灰心喪氣，失去信心，也有的孩子出現精神抑鬱、性情孤僻，甚至出現對抗心理。還有些家長對孩子過於溺愛又或過於嚴厲，造成學生消極或極端的不良心理。

二、加強學生心理健康教育的對策

由於以上種種原因，目前部分學生的心理髮展趨勢確實不盡人意，他們的動機模糊、心理脆弱、封鎖閉塞、好功自傲等心理弱點都暴露無遺，成為他們學習、生活的嚴重障礙。那麼怎樣才能消除不利於學生心理健康的因素，促進學生心理素質的健康發展呢？我認為必須從以下幾方面加強：

（一）為學生創造良好的環境氛圍

馬克思説：“人創造環境，同樣環境也創造人。”學生心理素質的提高，健康人格的形成無一不受到健康環境的陶冶，所以加強社會環境精神文明建設是十分重要的。

首先要重視優化校園人際環境。學校良好的人際環境對學生世界觀的形成有很大的影響，有利於學生健康人格的形成。因此要重視班集體建設，開展豐富多采的課外活動和第二課堂活動，積極引導學生學雷鋒，做好事、幫助殘困，培養學生心中有他人，心中有集體的良好心態，消除學生“自我中心”的意識。讓學生在豐富愉悦和充滿活力的心理教育活動中陶冶性情，培養品德、發展智力、鍛鍊能力，培養學生合羣的心理品質，建立良好的人際關係，消除各種心理障礙。

其次，要重視引導學生對社會的認識。社會是個光離陸怪的萬花筒。學生耳濡目染着很多不良的思想和行為，從而產生了很多不健康的心理。但這些不利於學生心理健康發展的因素是客觀存在的，因此，作為教師及家長，必須要教育孩子要正確接觸社會和認識社會，要正確認識自己與社會環境的關係，要保持個人和環境的統一平衡，教會孩子要用新時期的社會準則和道德準則做好自我批評、自我教育，努力提高發展自己，使之適應新時期的環境。更要使他們懂得學生與老師、孩子與家長、祈求與實現、勞動與分配等都是社會普遍存在的矛盾，我們要正確對待。在保持社會同一感的基礎上，每個人都要採取温和的恰而其分的對策，進行心理調控。遇到突發事情發生，要善於控制情緒，避免主觀偏激。

（二）學校要採取多種途徑加強學生的心理健康教育

切實上好心理健康教育課。心理健康教育課旨在普及心理科學常識，幫助學生提高心理素質，預防心理問題的出現。要充分利用出思德課、班會課、隊活課、校會時間，定期開展心理健康教育講座，舉辦觀摩活動，可把活動課引入心理品質課程中，讓學生在輕鬆活潑的活動中形成和發展良好心理品質。

開設心理諮詢和心理輔導。心理諮詢與輔導是學生心理健康教育、預防學生心理問題的重要途徑。學校可通過建立心理諮詢室或設置心理信箱、迴音壁、開設熱線電話等多種途徑，開展心理諮詢活動，對學生實施有針對性的心理論斷與輔導。

加強心理健康教育與社會實踐活動的有機結合。學校可利用寒暑假有計劃地安排在培養學生良好心理個性品質的社會實踐活動。例如：軍訓、冬令營、夏令營活動等，以這些活動鍛鍊學生的意志和毅力，培養良好心理素質。

（三）提高家庭教育質量，形成民主融洽的良好家庭氣氛

做父母的不但要給子女創設一個輕鬆、和諧、健康的生活環境，還要在家庭中形成講道理、講文明、講民主的好風氣。父母不僅關心子女的吃、穿、用、玩，更重要是關心他們的精神世界，經常主動與子女溝通，可常用一些户外活動、面對面談話交流等形式，及時瞭解子女的思想狀況，為做好子女的心理疏導打下基礎。對子女的心理疏導要着重從下面來進行。如：疏導子女攀比、虛榮心理，家長要在子女中積極提倡真善美，讓子女認識攀比，虛榮心理是一種腐蝕劑，同時要給孩子作出表率，不可流露攀比、愛慕虛榮的情緒，要避免簡單精暴或“哄騙”的方法，否則會讓攀比、虛榮心找到繁殖的温牀。又如：疏導子女的壓抑心理，家長要注意積極的感化，對子女一時的過失應少用懲罰，多用含有鼓勵性的語言，善於發現其閃光點，才能消除孩子的壓抑心理。

總而言之，作為新時期的學生的心理問題是方方面面的，需要我社會、學校、家庭密切配合，形成合力，不斷去探索和研究新的途徑和方法，切實加強學生的心理健康教育。