體育趣味運動會活動方案精品多篇

體育趣味運動會活動方案 篇一

一、活動背景

幼兒園體育活動是幼兒最喜歡的活動形式之一，對幼兒身心的健康發展有着不可忽視的重要作用，體育活動能促進幼兒身心全面發展，增強體質和提高幼兒對自然環境的適應能力。《幼兒園教育綱要》也明確指出“幼兒園的教學任務應是向幼兒進行體、德、智、美全面發展教育，使其身心活潑健康地成長”。可見，健康教育在幼兒園教育中處在非常重要的地位。因此，今天我園開展了第二屆體育周活動，活動的形式豐富多樣，如小小班的“爬爬樂”，小班的“跳格子”比賽，中班“拍皮球”比賽，大班的體育活動就更加豐富了，有“跳繩”“拍皮球”“跳遠”等等比賽，活動中還邀請了家長參與當評委。

通過這次活動，讓幼兒在自主活動的基礎上，積累運動經驗，體驗運動樂趣；增強體質；同時提高幼兒動作的協調性、靈活性，培養幼兒大膽、自信、勇敢的個性心理品質。促進幼兒更健康、全面的發展！

二、活動目標：

1、掌握爬、跳、拍等基本動作的要領，發展幼兒的手、腳、眼的協調能力。

2、發展幼兒動作的協調、靈活、平衡的技能。

3、樂意積極參加體育活動的興趣，激發幼兒競爭意識。

三、活動準備：

1、小小班段：早操、8塊紅色墊子。（由小小班老師負責）

2、小班段：早操、格子跳。（小班段負責畫格子）

3、中班段：早操、由各班保育員負責教玩具。

4、大班段：早操、拍皮球、跳繩、立定跳、走（由保育員負責玩具）

5、幼兒穿好園服（藍色春裝）

四、活動事項：

1、時間：4月11日――14日初賽（以年段為單位評出優勝者），15日決賽。

2、活動地點：操場

3、順序：小小班――小班――中班――大班

4、裁判：各班負責兩名家長當裁判，10點來園參加活動。

1）早上10鍾各比賽班級準時集中操場。

2）在規定時間內比賽，爬：以誰最先爬到終點為贏）

格子跳：羊角球：以繞過障礙最先到達終點為勝）

大班：拍皮球、跳繩、立定跳、走；在1分鐘之內拍的數量最多為勝）

3）老師上交獲名次幼兒名單。

趣味運動會活動方案 篇二

一、指導思想

為認真貫徹落實教育部關於實施“全國中國小生課外文體活動億萬陽光工程”的精神，切實加強我校體育、衞生與藝術教育工作，全面推進素質教育，學校定於5月8日舉行春季趣味運動會。通過活動，培養師生的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創造能力，豐富師生的業餘生活，激發學生的學習熱情，弘揚個性特長，促進師生全面健康地發展，讓校園成為發展個性的樂園和温馨和諧的家園。

二、報名時間:

20xx年4月17日

三、比賽時間:

20xx年5月8日（如有變動另行通知）

四、比賽地點:

學校操場上。

五、比賽分組:

以班級為單位，一年級組、二年級組、三四年級組、五六年級組

六、比賽項目:

一年級:跳繩、投準、保齡球、夾球跑、夾兵乓球、30米短跑 、穿衣服比賽、往返接力

二年級:跳繩、投準、保齡球、夾球跑、夾兵乓球、30米短跑、穿衣服比賽、往返接力

三年級:跳繩、投準、保齡球、託球跑、夾球跑、往返接力、立定跳、仰卧起坐、夾兵乓球、單足跑、50米短跑、兩人三足

四年級:跳繩、投準、保齡球、託球跑、夾球跑、往返接力、立定跳、仰卧起坐、夾兵乓球、單足跑、50米短跑、兩人三足

五年級:跳繩、立定跳、往返接力、穿針引線、單足跑、踢毽子、仰卧起坐、投準、保齡球、定點投籃、運球跑、100米跑、兩人三足

六年級:跳繩、立定跳、往返接力、穿針引線、單足跑、踢毽子、仰卧起坐、投準、保齡球、定點投籃、運球跑、100米跑、兩人三足

七、參賽辦法和規則:

（一)以班級為單位組隊報名，每個單位可報運動員16名(男、女各8名），各單位之間不可調配，報領隊一名，教練一名。

（二）報名參加單項比賽時，每項限報2人，每人限報兩項，可兼報一項合作項目，合作項目、接力項目男女各報一組。

八、運動員條件:

運動員必須是思想進步，作風正派，文化課考試成績合格，身體健康，具有本校正式學籍的學生和有意外事故保險。

九、競賽辦法:

採用中國田徑協會審定的最新《田徑競賽規則》

十、計分辦法:

1、按各年級組所有運動員得分之和排列名次。如遇積分相等，以獲得單項第一名多者名次前列，如在相等，以獲得單項第二名多者名次前列，以此類推。

2、各單項均獎前五名，按5、4、3、2、1計分；報名人數只有4名運動員的錄取前三名，按4、3、2計分；報名人數只有3名運動員的錄取前二名，按4、3計分；報名人數只有2名運動員的錄取前一名，計4分；報名人數只有1名運動員時不安排比賽。（注:獎品只發前三名，合作項目按單項加分，接力項目雙倍加分）

十一、獎勵辦法:

1、按成績排列個人名次。

2、各年級組按總分依次排名。

十二、報名日期、地點及辦法

（一）報名日期、地點

日期:20xx年4月17日，上午8:00-下午 16:00。

地點:xx國小體育組

（二）各單位必須按體育組下發的報名表統一報名。報名表一式兩份，班主任自己保留一份，一份上報到體育組。

（三)運動員必須按體育組編排的校號碼(一、1班1101;一、2班1201;二、1班2101;二、2班2201;三、1班3101;三、2班3201;四年級4101;五年級5101;六年級6101開頭）先男後女的順序排列，不得重號。

十三、注意事項:

1、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

2、精心選拔隊員參賽，抓緊時間演練，熟練掌握比賽規則及參賽要求，達到既鍛鍊了體質，任課教師並協同管理好各班。

3、報名參賽人員必須有人身意外事故保險，如無保險者不得參加。

十四、備註:

規程未盡事宜，由體育組補充解釋。各項比賽裁判由組委會統一通知，希望各教師積極配合。

趣味運動會方案 篇三

一、活動目的

為豐富全校師生課餘文化生活，倡導“每一天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現制定活動方案如下。

二、活動領導小組：

組長：

副組長：

成員：

三、活動時間和地點

1、時間：4月28日下午13：00—16：30

2、地點：校操場

四、活動資料及方法：

活動分為個人項目和羣眾項目。

（一）個人項目

1、前拋實心球（男女）2.立定跳遠（男女）

3.1500米（男子）4.800米（女子）

（二）、羣眾項目：

1．項目名稱：《賽龍舟》

方法：每班報名運動員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點後放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發令後，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最後一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然後迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，構成新的“龍頭”，並向前行進。按此方法依次循環直到終點。先到達終點的組獲勝。

規則：（1）、務必在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。

（2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。

（3）、違規者務必重新傳遞才能夠繼續比賽。

（4）、小墊子務必首尾相連，不能有空隙。

2．項目名稱：《背球接力賽》

（1）、比賽人數及分組:參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。

（2）、比賽規則：

1）2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然後把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換後，最快的那一大組就是獲勝隊。

2）注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，都要從起點重新出發。

3、項目名稱：《眾人一條心》

規則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現摔倒和放手的現象，（出現以上現象者放下比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。

4、項目名稱：《滾雪球》

1．比賽人數及分組：每隊12名隊員（女生至少5人），分為兩組依次進行

2、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標誌物作為折轉標誌

3、比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先後按計時取名次

4比賽規則：

1)每隊12人，縱隊排在起點線上，發令後，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標誌物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉後回到起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

2)回到起點的人務必手拉手繞過起點、終點的折轉標誌物才能向前跑。

3)跑動中不限制隊伍的排法，但務必是手拉手，不得脱手。

5全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。

6、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

5、項目名稱：《趕豬》

1、比賽人數及分組：每隊10名隊員（至少4名女生）

2、比賽距離：10米

3、比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝

4、比賽規則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發令後，利用木棒將起點處的“豬”（實心球）趕至終點，然後再從終點趕回起點交與下一名隊員。

6、項目名稱：《小馬過河》接力賽

道具：呼啦圈

規則：分四組同時進行，每一組10人蔘加（女生至少4人），第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳務必踏在圈內，以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人蔘加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。

7、項目名稱：《障礙跑接力》

方法：每隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個標誌杆，杆與杆之間間隔4米，起點距離第一根標誌杆12米，最後一根標誌杆距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令後出發，依次繞過標誌杆，到達折返點後，繞過標誌物，繼續依次繞過標誌杆，迴歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續出發。全隊用時最短的為勝利隊。

個性注意：碰倒標誌杆的運動員，務必將標誌杆恢復原樣，才能繼續比賽。否則不予計算成績。

五、參加對象：全體七年級、八年級在校學生

六、競賽辦法：

（一）個人項目每班限報三人，每人限報兩項；羣眾項目按照每項要求人數報名（在總人數不變的狀況下，可增加女生人數）；每名運動員包括個人項目和羣眾項目限報5項。

（二）報名有缺項的班級，最後計算團體總分時，按照每人次扣1分。

（三）已報名的運動員不得無故缺席或棄權（因公務或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊總分5分。

（四）個人和羣眾項目都不得冒名頂替，如有違規現象，經舉報查實後，扣除該班所有分數，扣除德育量化評比10分。

七、名次和獎勵辦法：

（一）個人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。

（二）團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。

（三）團體前兩名頒發獎狀。

八、注意事項：

1、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

2、各班要求服裝統一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

九、備註：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。

趣味運動會方案 篇四

為了豐富滿天星教室學生的課餘生活，增強集體凝聚力，增進家庭和諧，促進家校溝通，特舉辦“滿天星親子趣味運動會”，讓學生在運動中找到快樂，在快樂中培養默契，在默契中體會團隊精神。

一、活動時間

20xx年4月18日下午兩點到五點半（如遇天氣原因需更改，會另行通知）

二、活動理念

健康第一 快樂成長

三、活動宗旨

豐富校園文化，增強學生體質，增進親子之情，共鑄和諧教室。

四、活動地點

學生路國小體育操場

五、參加對象

本班師生及家長（每名學生至少帶一名家長）

六、人員分工

裁判長兼主持人: 趙雪泉爸爸 (（哨子、秒錶）

裁判、現場組織:家委會成員

記分員：張程渲爸爸（積分表）

背景牆：郝楷爸爸

照相：學生家長（牛鵬翔爸爸、温鏑琛爸爸）

攝像：牛全岱爸爸

音樂準備（國歌、運動員進行曲、遊戲背景曲）：王梓豪媽媽

獎盃、獎狀、獎品、其他道具（絲帶、氣球等）：呂佳音媽媽、鄧鵬宇媽媽

音箱、話筒：欣誠媽媽

道具準備：家委會全體成員

學生分組、聯繫場地、大繩、國旗：張老師

七、活動議程：

1、升國旗，奏國歌。

2、班主任張老師致辭

3、趣味運動會開始。

4．主持人宣佈比賽結果。

5、頒獎。

八、活動形式

1、全班同學分四組，一組16名同學。

2.4個小組分別佩戴紅、黃、藍、綠絲帶，紅絲帶為A組，黃絲帶B組，藍絲帶C組，綠絲帶D組。

3、每組選出一名家長擔任隊長，選出一名學生擔任副隊長。

4、每項比賽第一名積5分，第二名積3分，第三名2分，第四名1分。最後根據總分評出名次，進行頒獎。

九、親子運動會項目

（一）親子賽

1、背靠背夾球走接力賽。

道具：氣球若干。

比賽賽距：20米距離（視場地情況而定）。

負責人：牛宇星、趙麗敏

比賽規則： 四組同時比賽。

（1）每組兩端各站16人。

（2）比賽開始後兩人（學生和自己的家長）背夾一氣球，步調一致向前走，手和手臂不能碰到球。

（3）氣球如果掉在地上，必須返回掉球處重新出發。

（4）到終點後學生坐爆氣球后繼續接力，最先完成組為優勝組。

2、踩石過河。

道具：地墊（60*60釐米）

負責人：郝祖曦、李華

比賽規則：四組同時比賽

孩子、家長同時踩在一塊地墊上，然後倆人交替向前鋪地墊通過“河流”，始終保持同在一塊墊子上，到終點後換另一組家庭，最先完成的組為優勝者。

3、跳大繩。

道具：大繩兩條

負責人：張琛、付煜

比賽規則：每次兩組同時比賽。

每組一輪上四人（家長兩名、學生兩名）。每輪只能跳兩次，記兩次總數，最後每組按照四輪總成績排出名次。

（二）個人賽

1、家長五項全能比賽。

道具：呼啦圈2個、毽子2個、跳繩2個、足球2個、籃球2個

負責人：牛宇星、趙麗敏。

比賽規則：兩組同時比賽。

（1）每組出5名家長，每名家長參加一項比賽，項目有呼啦圈（一次原地10圈）、踢毽子（原地10個）、跳繩（一次原地10個）、足球（進10個）、投籃（進10個）。每名家長要按規定項目順序進行比賽。遊戲用時短者為勝。

2、蘿蔔蹲學生賽。

道具：4種顏色的蘿蔔貼各16個。

負責人：郝祖曦、李華。

比賽規則：

（1）全班分4組，每組16名學生，各組分別開展活動，共開展三輪比賽。

（2）4種數量基本相同但顏色不同的蘿蔔貼（紅、黃、藍、白），隨機發給每個參賽者，貼於衣服上。

（3）參賽者進入比賽場地後，由主持人喊口令，同學們聽主持人叫到自己蘿蔔的顏色，就立即蹲下。沒有蹲的、蹲錯顏色的，或者反應遲鈍的都淘汰出局。

（4）每組比賽1分鐘後統計在場人數。綜合各組三輪的成績，評比一、二、三、四名。

3、單人頂碗+夾乒乓球（備選項目，依時間取捨）

道具：書四本，乒乓球四個，筷子四雙。

負責人：張琛、付煜

比賽規則：四組同時比賽。

（1）每組同學平均分為兩隊，面對面站立，中間間隔15米。

（2）第一名同學頭上頂一本書，單手用筷子夾住乒乓球，聽到發令開始向對面隊友走去，中間不能用手扶書，走到終點交給對面隊友，依次進行。

（3）途中出現掉書的，返回掉落處自行撿起，手鬆開書後繼續行進。途中不能用手扶書，否則返回手扶書處重新開始。

（4）按每組最後一個到達終點的同學的時間為準，計算組成績。

趣味運動會大結局：親子拔河賽。

道具：麻繩一個。

負責人：家委會全體成員。

比賽規則：抽籤兩兩分組，兩兩一組進行拔河，先決出決賽選手，最後決出名次。

親愛的家長朋友，你是不是會因工作壓力而鬱悶，你是不是會因為孩子的小犟嘴、小任性而煩躁，你是不是感覺與孩子越來越難以溝通？來吧，週六下午，放下一切煩惱，加入我們的親子運動會，抓住和孩子並肩作戰的機會，釋放壓力，找尋兒時的快樂！

我們做好一切準備，等待您的到來！

趣味運動會活動方案 篇五

為了貫徹“健康第一”的指導思想，養成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時為了豐富校園文化生活，開展形式多樣，輕鬆活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。

一、活動時間：

5月22日週五下午1：25（視天氣情況調整）

二、活動地點：

學校籃球場：一~三年級東籃球場

四~六年級西籃球場

三、參加對象：

本校全體師生。

四、活動安排：

1、活動方案及內容的確定。

2、器材準備。

3、根據活動項目對學生組織訓練，由班主任組織，體育教師指導。

4、組織比賽。

5、紙質材料編訂成冊，電子材料上傳網站。

五、活動領導小組：

主任：包建平

副主任：謝小偉張金德何勝

委員：高平華薛和平張文華馮熙琴

張雲波周天龍陳網洪劉華波

紀律安全保衞組：張金德張雲波

衞生保健：曹麗華

音樂控制及攝影：張文華

場地器材：薛和平劉華波

總裁判長：何勝

一～三年級裁判員名單（低年組）

裁判員：潘粉平陳麗華潘衞青歐陽龍青陳慧慧

鄭榮妹楊建華王延王偉娟高平華

四～六年級裁判員名單（高年組）

裁判員：何勝陳網洪劉華波潘月琴薛和平

嚴喬沙徐建平周琴張雲波馮霞

六、參加辦法：

按年級組進行比賽

七、項目及人數

一~三年級

1、全校學生出場兩操比賽（廣播操（希望風帆）、排球操）每班全員參加。

2、搶種搶收（28米）每班10人，男女各5人

3、合作運球（抬球28米）每班8人，男女各4人

4、紙衣往返接力跑（28米）每班12人，男女各6人

四~六年級

1、全校學生出場兩操比賽（廣播操（希望風帆）、排球操）每班全員參加。

2、袋鼠跳（14米）每班12人，男女各6人

3、螃蟹背西瓜（28米）每班16人，男女各8人

4、履帶戰車（28米）每班7人，男4女3人

八、活動順序

1、全校學生出場兩操比賽

2、一、二、三年級（搶種搶收）、

四、五、六年級（袋鼠跳）

3、一、二、三年級（合作運球（抬球））

四、五、六年級（螃蟹背西瓜）

4、一、二、三年級（紙衣往返接力跑）

四、五、六年級（履帶戰車）

九、計分方法

本次活動設集體小項目，按班級單位設記取分，按名次一二三名9、7、6計分。各項比賽成績相加為團體總分，按分值排名。

十、注意事項

1、各班做好安全、紀律、觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

2、各班要求服裝統一。任課教師無特殊原因要求下班參加活動，並協同管理好各班。

十一、項目方法與規則

項目一：抬球接力賽

器材：一個籃球

方法：2人為一小組，4小組進行接力。2人用兩根體操棒把球抬起走或跑，從起點出發繞過終點的標誌物再回到起點，然後交給下一組的隊員，4小組輪換後，最快的一隊為獲勝隊。

規則：注意在行進的過程，抬球時不準用手扶球。如球掉下，應在球落點重新組裝前進。如用手均為犯規。

項目二：袋鼠跳

器材：米袋子一條

1、方法：聽到發令後開始穿，隊員雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口，穿好後開始向終點行進（走、跑、跳等各種行進方式不限）。最快完成為獲勝隊

2、規則：隊員雙腿必須套入麻袋內，雙手必須拉住麻袋口，中途若脱手必須原地拉起麻袋口才能繼續行進，否則取消比賽資格。

項目三：螃蟹背西瓜

器材：籃球1個

1、方法：4人同時站於起跑線後背對背手挽手夾球到終點再返回起點，把球交給下一組依次進行。

2、規則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進，直至重新調整好始得繼續比賽；三組先完成比賽返回起點為優勝。

項目四：搶收搶種

器材：毽子26個，紙簍1個。

1、方法：播種隊員手持裝有26個毽子的紙簍起跑，依次將毽子放進沿途設置的26個點中，之後立即回跑把空紙簍交給另一名收割隊員。收割隊員拿空紙簍依次收回毽子。以此類推有序進行，以最快完成為獲勝隊。

2、規則：播種隊員播種時必須把毽子依次準確放入預設點中，否則視為犯規，不記成績。

項目五：紙衣往返接力跑

器材：A4紙一張

1、方法：將一張4紙貼在胸前，保持不掉。快速跑進跑完全程交給另一名同伴，以最快完成為獲勝隊。

2、規則：在奔跑過程中不許用手幫助，如果掉下來，必須在所在位置重新撿起貼在胸前繼續奔跑。

3、注：如風大，改為頂風貼紙跑，折返時用手拿好交給下一名隊友。

項目六：履帶戰車

器材：尼龍帆布做成的履帶一副

1、方法：每隊7人，其中6人進入履帶中，另一人在外面當指揮員。發令後，根據指揮員的方向，6人齊心合力，用兩手撐推前進。途中要繞過障礙，至對面標誌旗後，再折返回起點，先完成任務的隊為勝。

2、規則：要按順序繞過障礙物，履帶裏的隊員如有跌倒，必須重新組合前進。前進時不得有隊員掉隊。

項目七：進嘗廣播操、排球操

1、比賽順序：①進場評比（分三組）

全校分三組出場比賽。

第一組為一、二年級。

第二組為三、四年級。

第三組為五、六年級。

②兩操比賽（分三組）。

第一組為一、四年級。

第二組為二、五年級。

第三組為三、六年級。

2、進嘗廣播操、排球操比賽評分參照標準：

①、進場（3分）要求：快、靜、齊、精神飽滿、步伐一致。到場後依然要保持踏步。

②、服裝（1分）要求：衣着乾淨整潔。統一服裝。

③、精神面貌（1分）要求：精神飽滿、動作協調、體現出朝氣蓬勃的精神面貌。

④、考勤：缺到一人扣1分。

⑤、排球操(3)要求：動作整齊、規範大方、節奏準確，不搶節拍。

⑥、廣播操(3)要求：動作整齊、規範大方、節奏準確，不搶節拍。

十二、備註：

望各班見通知後積極參與，抓緊訓練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。

趣味運動會方案 篇六

一、活動背景

當前，我國老齡化越來越嚴重，社區中老年人的數量迅速上升，通過了解，我們發現絕大多數的老人不願被送去養老機構，也不願拖累子女，這些老人就獨自照顧自己，退休後沒有了工作方面的交往，更易產生孤單無助感。因此，作為人們日常居住於生活的“社區”，就成為輔助社會、支援家庭，幫助老年人的中間環節，我們的服務不僅是在週末籌辦豐富多彩的社工活動，還會陪伴老人，讓老人感受社區大家庭的關愛。通過鄰里協助網絡和志願者聯繫網絡，構築鄰里相扶、守望相助的温馨社區。

二、活動目標

幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強老人自我效能感和麪對生活的自信心；給老人提供多樣化社工活動，豐富他們精神生活；鼓勵老人積極地進行人際交往，提升老人社交的能力，建立支持網絡，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持；協助社區居委會構建小區文化，拉近小區鄰里關係，打造陽光、和諧小區。

三、活動理論框架

1、埃裏克森的人格發展理論

此理論將人格的。發展分為八個時期，認為每個時期都有一個獨特的發展任務。老年期雖然處於最後一個時期，但仍然是我們要重點關注的時期。這一時期老年人的心態很不穩定，大多數都有消極的思想，面對生活也失去信心，而增加社會交往則可以使他們獲得支持，通過參加小組，利用小組的影響，可以使組員獲得同輩羣體的支持，從而改變消極的心態。

2、符號互動理論：

此理論認為，人們是在他們的社會環境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話説，人們是根據他人對自己的評判、態度來思考自身的。該項目力求幫助老人感覺到自己存在的價值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無用的價值觀念。

四、活動主題

“趣味運動會，拉近你和我”

五、活動時間

20xx年11月

六、活動地點

長江中路社區服務中心

七、活動對象

家在長江中路社區的老年人，以組、以個人為單位參加比賽，活動當天在報名處領取表格即可參加比賽。

八、活動內容

（一）比賽項目：

個人：1、穿針引線 2、保齡籃球 3、飛鏢 4、投擲羽毛球 團體：1、舉球過障礙2、趕豬進欄3、你來比劃我來猜

（二）比賽規則：（所有的遊戲累計得分，每輪活動前三名分數分別為5、3、1）

個人： 1、穿針引線

在規定時間內（30秒）將一大一小的兩根針穿在紅線上，以時間最短者為獲勝者。

2、保齡籃球

按順序每次一個老人蔘賽，每兩組同時進行，每個老人有兩次機會參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人將籃球當做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數最多值，每個瓶子計一分。

3、投擲飛鏢

按順序每一個老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠出，鏢靶最內圈的紅心是50分、次綠心是25分，以此類推，累計分數最高的為獲勝者。投在線上的不計入分。

4、投擲羽毛球

參賽時以個人為單位，共三個紙簍，從起點出發，講abc 三個紙簍分別放置在據起點1米、1.5米、2米的距離位置。每個參賽選手拿5個羽毛球，以投入c紙簍最多次數為勝。

團體： 1、舉球過障礙

用凳子或繩子設置1-2個障礙，兩組選手同時出發，選手一手舉乒乓球拍託球過障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開始進行比賽，以先到達目的地為贏。

2、趕豬進欄

在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點用羽毛球拍撥動“豬”（籃球），將豬趕向終點，以用時少者依次排名。趕“豬”途中，球滾出跑道或者用手幫忙，均不計分。

3、你來比劃我來猜

每組兩人，每次一組。由工作人員亮出詞條的內容，一個志願者和一個老人一組，志願者比劃，老人猜。在猜詞過程中，不能説出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，觀眾不能提示，遇到不會的詞條可以跳過，最多可以跳三個。每組限時兩分鐘，總計每組答對的總數。 （三）大合唱

由大學生和社區工作人員以及參加此次活動的老年人一起合唱《瀏陽河》 （四）統分頒獎

運動項目結束後，由裁判員和記錄員共同匯分排名，邀請社區工作人員根據最終結果為老年人頒發獎品，其中所設獎項如下：特等獎一個、一等獎三個、二等獎五個、三等獎六個。 （五）獎品設置

特等獎：洗潔精 洗衣粉 環保購物袋2個 掛鈎2個 一等獎：洗衣粉 環保購物袋2個 掛鈎2個 二等獎：牙刷1個 環保購物袋2個 掛鈎2個 三等獎：環保購物袋2個 掛鈎2個

九、活動經費：

十、活動注意事項：

1、參加活動之前所有大學生志願者要進行開會做好工作的分工與安排。

2、在活動過程中，應以安全第一。

3、大學生志願者與老人溝通時應注意語氣和用詞。

4、大學生志願者與老人共同參加比賽時，應聽從老人的意見。

5、物資的保存與看護，節省物資，以便循環利用。

十一、活動所需支持：

1、長江中路社區居委會工作人員的積極配合

2、長江中路社區的資金支持

3、活動場地的協調

4、社區積極分子與志願者與大學生志願者的參與

趣味運動會方案 篇七

體育是人類一項美好、純潔、積極和健康的活動，它所崇尚的重在參與、公平競爭、積極向上、增進友誼的精神和所追求的目標，體現了人類共同的願望。為了讓**的業主過一個有特殊意義的夏天，豐富園區生活，**集團舉辦“清涼一夏”**趣味運動會，通過運動會增進友誼，加深情感，通過運動會展現**園區的特色。具體活動方案如下：

一、活動時間：8月13 日（星期六）上午9:30

二、活動地點：**廣場

三、參加對象：

1、邀約園區1—5區業主廣泛參與。自由組隊。

四、活動項目：

（一）擔水過橋

1、參加人數：每隊派4名隊員（男女隊員各2名）

2、比賽規則：兩隊對抗：1）甲隊隊員在起跑線與終點線上分別站2名隊員，1名隊員雙手各持水桶一個（內裝滿水），發出口令後開始跑上蹦牀，跑到蹦牀另一端，將水倒入大桶，另1名隊員打滿水後往回繼續跑，直到最後一名隊員跑完全程，最後以大桶內裝水最多為獲勝。中途如跌落蹦牀，應回起點重新開始。2）乙隊隊員埋伏在蹦牀底下兩名隊員，仰卧用腳登蹦牀阻止對方過橋，另兩名隊員持水桶站在蹦牀兩側，向蹦牀上通過的甲隊隊員潑水阻止其通過蹦牀。

3、評比方法：以裝入大桶水量多者為第一名，第一名得10分，第二名得8分，第三名得6分。

（二）蔬菜搬運

1、參加人數：每隊派4對“夫婦”進行比賽（男女隊員各4人）

2、比賽規則：兩人一組，由發令員發出“開始”口令後，每個隊員將各自起點南瓜、冬瓜、大絲瓜等在起點用挑筐裝滿，然後，每個隊員用扁擔挑到終點。然後由第二組成員從終點再挑回起點，依次類推。

3、評比方法：以領先跑至終點線的為獲勝者，第一名得10分，第二名得8分，第三名得6分。

（三）包餃子比賽

1、參加人數：每隊可選派2個隊員

2、比賽規則：由一人擀皮，一人包，以5分鐘為限。在規定時間內包的最多的為第一。

3、評比方法：速度快的為第一名，取前三名。第一名得15分，第二名得10分，第三名得5分。

（四）蔬菜插花

1、參加人數：每隊2名選手參賽。

2、比賽規則：由選手選擇蔬菜在5分鐘規定時間內插在南瓜上。

3、評比方法：在規定時間內以造型最好的為優勝，取前三名為獲勝隊，第一名得10 分 ，第二名8分，第三名6分。

（五）掂球比賽（老人賽）

1、參加人數：不限

2、比賽規則：手持乒乓球拍，一路掂球一路跑，途中乒乓球滑落，要再重新掂球跑，以最快到達終點者為優勝。

3、評比方法：最快到達終點的既可獲得獎品。

（六）釣龜比賽（自由參賽）

1、參加人數：不限

2、比賽規則：一名兒童只限一次， 用釣杆將烏龜釣起，回到終點獲勝。

3、評比方法：在規定時間內釣到龜的，龜歸釣到者所有。

（七）佳佳豬拼圖（自由參賽）

1、參加人數：每次4人。

2、比賽規則：每組4人比賽，拼佳佳豬拼圖，以速度快者為優勝。

（八）穿針引線（老年賽）

1、參加人數：不限。

2、比賽規則：每組8人比賽，在規定時間內將鈕釦穿在線上，以數量最多者獲勝。

（九）猜動物比賽

1、參加人數：不限。

2、比賽規則：每組4人（孩子4名，家長4名）比賽，兒童描述家長所出示的動物圖片，用聲音、動作提示家長猜出圖片上的內容。

3、評比方法：一組5個圖片，規定時間猜中最多的獲勝。

比賽籌備

一、人員安排

（一）籌備組

1、聯絡：由銷售部負責。（2人）

2、器材準備：將所有比賽器材在8月12日前準備完成。（2人）

3、場地劃分：將比賽場地區域在8月12日前劃分完畢。（1人）

4、會場佈置：由開發部負責。

（二）裁判組

1、分項裁判每組2人。（共12人）

2、獎品領取處2人。

3、服務組3人，1）雪糕、飲水機1人負責；2）記分員1人；3）藥品負責1人（創可貼、跌打藥等）

（三）場外服務組

1、保安5人。

2、聯絡2人。

3、總指揮1人。

服務人員總人數30人。

二、籌備分工

（一）比賽器材。由器材組籌備。

1、蹦牀一個。（酒店提供）

2、水桶6個。潑水的兩個，擔水兩個，裝水大桶兩個。（購買）

3、鋪蹦牀塑料布一塊。（購買）

4、海綿墊子6大塊。（可由幼兒園提供）

5、瓜類蔬菜100斤（個頭要最大的）（購買）

6、插花用蔬菜，芹菜、葫蘿蔔、西紅柿、心裏美蘿蔔、白菜等50斤。（購買）

7、小巴西龜50個。釣竿10個。（購買）

8、佳佳豬拼圖8個。（kt板4張）（購買）

9、鈕釦20xx個，大號針10根。（購買）

10、動物圖片4套圖片20張。（幼兒園提供）

11、餃子陷30斤。（酒店提供）

12、音響一套。（酒店提供）

13、5個小喇叭。（辦公室提供）

14、乒乓球拍子6個，乒乓球6個。（會館提供）

15、服裝白襯衫，黑或深藍褲子。（員工自備）

（二）串場主持人一名。（邀請）

（三）費用預算

1、水桶。大水桶20元/個*2個=40元。小水桶10元/個*4個=40元

2、蹦牀鋪塑料布一塊50元。

3、瓜類蔬菜200元

4、插花用蔬菜50斤*2元/斤=100元

5、小巴西龜60個*10元/個=600元

6、拼圖用單面背板4張200元

7、鈕釦20xx個100元。

9、主持人費用500元。

10、雪糕300只100元、飲水4桶*5元=20元

11、活動舞台背景200元。

12、參賽隊隊牌製作10個*10元=100元

13、胸卡製作30個*4元/個=120元

14、氛圍佈置用彩色氣球1000個*0.5元=500元

15、獎品20xx元

16、消夏晚會演出費20xx元。

17、餃子餡30斤160元

費用總計：7030 元

説明：1、蔬菜、籌備由酒店籌備；2、雜品購買由材料部購買。3、比賽按住址劃分為5個參賽區，每區出兩隊；4、兒童賽、老人賽不參加比賽積分。5、優勝區頒發獎盃一個。比賽最後以團體總分前3名的為優勝隊。

附：

消夏晚會實施方案

目的：經過白天的緊張角逐，業主的興致仍然很高漲，集團利用這個時機推出消夏晚會。為“清涼一夏”廣場活動劃上圓滿句號。

實施計劃：

1、邀請“愛已成歌”演出隊，現場演出。

2、可廣泛邀請業主進行演唱，達到互動效果。

趣味運動會方案 篇八

一、活動名稱：

趣味運動會

二、活動主題：

齊心協力，展現自我

三、活動目的：

為了增強師生體育鍛煉意識，促進師生之間的交流溝通，提高教師團體與學生團體的團隊協作意識，增強凝聚力，提高學生的應變能力，並磨練學生的意志，決定召開趣味運動會。

四、活動簡介：

1、活動時間：

2、活動地點：運動場

3、參賽對象：學院的老師和同學均可參加

4、比賽項目及規則：

集體賽：1.名稱：矇眼投籃

比賽規則：每隊由1人(A)指揮方向，1人(B)蒙上眼睛投籃，在A的

指揮下B在規定時間內（3分鐘）投籃，投中的數量最多的獲勝。若結束時數量相等，則進入加時。

2、名稱：趣味拔河

比賽規則：比賽開始前，各隊按照10人的要求準備好，比賽開始後，兩邊同時發力，於此同時，旁邊一人出腦筋急轉彎，首先答對的一邊可多加上一個人，最後將對方拉過賽場所規定的河界線為贏。

3、名稱：兩人雙足跑

比賽規則：每隊選出同學各2名，相互間背靠背用布條綁好小腿，以最快的速度橫着跑過規定的距離（20米）為勝。

個人賽：

1、名稱：氣球快跑

比賽規則：用嘴吹充好氣的氣球，使其飄在空中，邊吹邊跑。途中若氣球落地則回到原點重來。

2、名稱：定點投球

比賽規則：男女分為兩組，每組中在規定的兩分鐘內看誰投入的球多為勝。

3、名稱：趣味單車

比賽規則：站立在單車踏板上騎單車，先到終點為勝。途中不允許坐下，否則視為犯規。

五、獎項設置：

六、經費預算：