中班冬季育兒小知識新版多篇

中班冬季育兒知識 篇一

TOP1:多穿點能預防感冒

掃盲：冬季是感冒的高發季節，寶寶抵抗力低下首當其衝，但這不是給寶寶多穿衣就能防範得了的。隨着户外活動的增加，寶寶汗濕衣服的機會也增多，如不及時更換乾衣服，他就會容易感冒。有的媽媽喜歡憑自己的主觀願望來增減寶寶的衣服，如自己怕冷，就給寶寶穿很多，久而久之“捂”虛寶寶的體質。

冬季在注意為寶寶保温的同時，請不要給他穿衣過多，被褥以較大人的稍薄為宜，也不能讓寶寶躲在被窩裏面睡覺。此外，室温最好保持在24～28℃，注意房間的通風換氣。外出時，切勿將寶寶包裹得太緊太嚴。

TOP2:感冒時最好呆在家裏

掃盲：寶寶在家中的最佳環境温度為28～33℃，相對濕度以40%為宜。他的居室要定期開窗，保證空氣新鮮。晴天可以帶寶寶到户外多曬太陽，呼吸新鮮空氣。若寶寶感冒了，要帶他按時打針吃藥，並加強營養，會有利於早日康復。

TOP3:在自家陽台上隔着玻璃曬太陽

掃盲：隔着一層玻璃曬太陽，紫外線將減少30%，隔兩層玻璃會減少80%。因此，讓寶寶隔着玻璃曬太陽（即使住房向陽的家庭），接受到的紫外線是很少的。另外，建議新裝修的房屋中換掉雙層玻璃窗，便於陽光中的紫外線不被濾去了，有利於人體多接受紫外線照射，合成更多的維生素D。

TOP4:寶寶如果冷了會哭，所以不用擔心寶寶的冷熱

掃盲：週歲以內寶寶的正常體温極不穩定，容易隨着環境温度變化而波動，常表現為體温過低（35～36℃）。在寒冷季節，寶寶新陳代謝亢進，產熱增多，同時散熱不斷增加，因此，如果給寶寶採取保暖措施不得力的話，常會引起寶寶體温過低，容易誘發感冒和肺炎，導致生長髮育遲緩。用體温表經常監測寶寶的體温。若體温低於36℃或你摸上去他四肢末端涼，就應給寶寶增加衣服，注意保曖；若發現寶寶手足硬腫，建議去醫院就診。

TOP5:冬日是進補的好時節，一定要給寶寶藥補

掃盲：一般認為，保健營養品比普通食品更有營養，其實並非如此。許多保健營養品所含的營養成分達不到標準含量，營養價值言過其實。對一些寶寶來説，適當服用保健營養品有利於改善食慾，強身健體，但長期大量服用保健營養品就會養成一種不平衡的飲食習慣，影響正常均衡飲食中的營養物質攝入，還有可能引起寶寶食慾減退，不吃或少吃正食，患上佝僂病、貧血、生長髮育遲緩。健康的寶寶不需要營養保健品。無論母乳餵養還是人工餵養，寶寶長到4個月時都要合理地添加輔食，每天多喝白開水；斷奶後的寶寶飲食應粗細搭配，葷素搭配，少吃零食，多吃水果和蔬菜，以達到均衡營養。體弱多病的寶寶應遵循“缺什麼補什麼”和“藥補不如食補”的原則，儘可能避免服用含有激素類的食物和藥物。平時少給寶寶吃牛肉、羊肉、蠶蛹等，更不要盲目給寶寶食用蜂王漿、花粉製劑、雞胚等“補藥”。

TOP6:冬天出門一定要給寶寶帶上厚厚的口罩

掃盲：天冷出門養成帶口罩的習慣是指帶薄口罩。厚口罩會影響寶寶呼吸，帶的時間一長會導致機體缺氧，透不過氣來。提醒媽媽們，在冬季或呼吸道傳染病流行期間，儘量不要帶寶寶去公共場所（如影劇院和大商場等）和醫院，避免與感冒病人密切接觸，以防染上疾病。不過，寶寶在醫院時可以帶上稍厚的口罩，可有效防止交叉感染。

TOP7:冬天洗手容易着涼

掃盲：研究發現，手和手的接觸是感冒病毒傳播的主要途徑，寶寶平時不愛洗手或洗手不認真、不徹底是導致血鉛升高的主要危險因素之一。玩耍一天後，小手上沉積一定量的鉛塵，連續用肥皂洗3次手，就可以減少攝入的80%的鉛。勤洗手是預防疾病（腹瀉、感冒、鉛中毒等）最為重要的措施，也是防止細菌在家中傳播的最有效方法之一。30秒以上的流水清洗才能真正達到清潔雙手的效果。

TOP8:冬天洗澡多容易受涼感冒

掃盲：洗澡是寶寶最快樂的時間，最好每天或隔天給寶寶洗一次澡，民間也有寶寶“見水長”的説法。洗澡的最佳時間在晚飯前哦。

冬季洗澡的注意事項：

（1）關好門窗，動作要輕快；

（2）水温始終保持在40℃左右（不停地往澡盆中加熱水）；

（3）用軟毛巾輕輕按摩寶寶的全身皮膚，重點擦拭大血管所經處，如頸部、腋下、腹股溝和大腿根部；

（4）每次洗澡時間不超過5分鐘，洗完後用乾毛巾將全身擦乾並按摩皮膚至發紅為止。

幼兒園中班冬季育兒知識 篇二

在活動中經常聽到孩子們説：“老師，我不會”、“老師，我幹不好”、“老師，我不會畫”，我認真觀察這些自信心不足的孩子，發現他們有共同的特點：

1、上課很少舉手，發言不積極。

2、注意力有時渙散，懼怕嘗試新任務。常常會説“我不會”，“老師，怎麼弄呀？”“我學不好。”缺乏主動精神和創造勇氣。

3、在自選活動中，總是挑選最容易的任務。

4、情緒不太穩定，有時沉悶、冷淡，有時活潑愉快。

5、喜歡獨自遊戲，參加合作遊戲時，不願當領導者。

6、極少提出意見建議，有分歧爭論時，較易退縮、讓步、放棄主見。喜歡順從與模仿別人。在作業或遊戲中途，有時會旁觀和閒逛，忘卻目標。

7、家庭中一些不良的環境因素。孩子在幼兒時期往往會表現出非常強烈的獨立意識和自主願望，什麼都要自己來，雖然常常自不量力，但這種“我自己幹”的願望卻體現出孩子旺盛的生命力，表現出一種原始的尋求自我肯定的需要，這時我就巧用妙法，幫助孩子樹立自信心。

幼兒園中班冬季育兒知識 篇三

冬季是呼吸道疾病的多發季節，要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。對於體質差、易感染疾病的幼兒，家長可根據疾病流行情況有針對性地開展免疫注射，同時還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥，以加強預防流行型感冒。

合理穿衣，隨時增減。有的家長給幼兒穿衣過多，孩子稍有活動，汗水把內衣濕透，而小兒不會表示需要更換內衣，只能憑自身的體温把濕衣暖幹，天天如此，容易傷風感冒，對健康不利。

外出最好戴口罩，避免着涼。夜間蓋好被褥，幼兒登被褥時及時蓋好，以免孩子着涼。不然，常會引起其它大病發生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。

注意保持幼兒寢室活動場所良好的環境條件，保持室內空氣流通，特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調環境下的孩子，空氣不流通，不利小兒的健康。在有空調的環境中，應視情況調節室內的濕度。

冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應增加，應增加些能量高，熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。

要保證幼兒的飲水量。幼兒代謝旺盛，需水量大，個別特異性體質的幼兒還要視情況增加飲水的次數。

要進行適度的運動和鍛鍊。鍛鍊可增強幼兒體質，增強自身免疫力，才能抵禦病原體對機體的侵蝕。