生涯發展案例分析與探討

生涯發展案例分析與探討

1. 案例一，認知信息加工理論（影響我們的不是事情本身而是我們對事情的看法）。

依據：(1)魏明同學對專業本身並不瞭解；(2) 魏明同學不會分析轉專業的責任與後果；(3) 魏明同學不明確自身對轉專業的看法。(4)認知信息加工理論能教會我們如何做出生涯決策以及如何在決策過程中使用信息。

2. 從三個層面來逐一解決問題。

知識層面：通過自我層皮和自我分析得到自我知識；

通過探索職業世界獲得職業知識。包括對興趣、技能、價值觀等一些生涯規劃概念的理解，對具體的職業的知識以及各個職業間結構關係知識。

(2)決策層面：採用CASVE循環。

Communication溝通：識別問題的存在；

Analysis分析：分析已獲得信息，考慮各種可能性；

Synthesis：綜合信息特點，形成選項；

Value：評估將選項根據自己的一套標準體系對選項進行次序排列；

Execution執行：對選項做出選擇。

(3)執行層面：對元認知（即對認知過程的認知）進行復盤。在CASVE的每一個環節中反思自己是否對信息的認知是否清楚和正確，自己的情緒和行為是否有受外界因素影響。

3.（1）具體方法途徑：

(i)可在百度、知乎等網站查詢本專業的就業發展前景。主要從就業方向、薪資、城市分佈、能力要求、前景等方面進行調查。

(ii)掌握一定專業知識後，對自我能力、興趣、技能、價值觀進行一個個人評估。

(iii)可通過學校網站的文件或諮詢輔導員，瞭解本校轉專業條件以及需承擔的責任與後果

(iv)明確自己的需求，探尋自我的本心。不要人云亦云。

(v)採用CASVE循環作出抉擇。舉例，可作excel表格，首先一一列出兩個或多個的專業在CASVE循環中的C和A環節加工的信息綜合成選項，並進行比較。比如自己在興趣方面中 ，三個專業中排序分別是a,b,c。其次再是CASVE循環中的V，根據自己的一套標準體系對選項進行次序排序，比如興趣就是自己的選擇專業的首要標準。最後在CASVE循環中的E中在上述列的選項中做出選擇。

(2)可利用的自我資源：利用以往個人經歷，例如中學時得到的獎項，生活中平時感興趣的電影書籍類型，或者最喜歡思考哪個領域的問題。據此來對自我能力、興趣、技能、價值觀進行一個個人評估。

(3)外部資源支持：諮詢家長、輔導員、學長學姐、職業規劃老師等人的意見。

善於使用職業測評網站等來進行自我評估。