50多歲中年創業故事 50歲中年人創業故事【精品多篇】

中年人創業故事：47歲起步創業的億萬富翁 篇一

1986年6月的一天，在長沙市一家民營的書報刊發行公司裏，進來了一位年近半百身軀瘦削的書商，從他那濃重的川味口音中，發行公司的經理很快明白了他的身份及其來意，便盛情接待。

客人是重慶一家名為“教育書刊社”的老闆，剛下海不久，也是專業從事方興未艾的民營二渠道的書報刊批發生意；這次來長沙，就是準備到全國聞名的黃泥街書市批購一些書刊，運到重慶去銷售。因得知這家民營書刊發行公司是長沙書業界的“大腕”，其又正在經營向全國總髮行幾種暢銷雜誌，所以，這位重慶書老闆特專程上門拜訪，一則與長沙同行溝通感情建立聯繫，二則來批購該公司發的那幾種雜誌。

同為從國營單位下海，又在進行同一行業，尤其是大家都同屬民營性質，因此，感情的溝通便很快實現；而有關創業的初衷、行業發展的前景憧憬、經營技巧的探討等話題，在不經意的交談中，主賓雙方几乎都一下子有了互為知音的感覺。

“在我們面前，你至少是前輩，是專家！”得知這位重慶老闆是從出版社下的海，機械工人出身的長沙老闆便由衷地擺出請教的虛心之態。

“你們都還只三十來歲，多年輕啊！正是幹事業的黃金時期，你們大有可為啊！可惜，我已年近半百了，快老了。”重慶老闆則不無羨慕、並深抱遺憾地對年輕的長沙同行説。

時間不長的談話，很快被不斷新進來的業務聯繫打斷。在一位個子矮胖皮膚黝黑的廣東客商大咧咧地踏進門後，重慶老闆便起身告辭，説：以後多聯繫，來日方長。

思緒從與重慶老闆的情感交流氛圍裏出來後的長沙老闆，立馬又進入了與那位廣東客商生意談判的遊戲規則中。

兩手中指各戴了一顆碩大金戒指的廣東書老闆，姓伍，是當時全國民營書報刊發行業中鼎鼎有名的“大亨”級人物，他由於進入民營書刊行業時間早，做事有魄力，並經營有方，且為人豪爽，故，他不僅早已成為了中國首先富起來了的那批人中之一個，而且，其名聲還享譽於整個剛剛興起的全國民營書刊發行業界。他能同誰往來業務，便常常能成為對方向外誇口的榮耀。

長沙書刊發行公司的老闆，雖然很喜歡與重慶老闆探討“幹事業”的心得憧憬，但，廣東伍老闆帶來的實打實立馬可兑現的賺錢生意，更使他不敢馬虎，接待伍老闆也更不敢大意。所以，在起身只送重慶老闆到辦公室門口後，即很快轉身又用燦爛的笑容，去歡迎伍老闆的到來。

在離上述那個不經意的時間、那次並無重大特色短暫往來的15年後，那家曾在全國業界小有名氣的長沙書刊發行公司，已不復存在，年輕的公司老闆也離開了書業，多年的奮鬥，僅只換來了家庭生活的提早進入小康，事業的夢想卻仍無着落，壯志未酬卻白髮已生；而那位當時憑三個歪歪斜斜的“伍XX”薟名，便能一次從各地批調價值可達幾百萬的書刊，因而在全國書刊發行界威名赫赫的伍老闆，則在經歷了一系列生意跌落直至發生某些變故等事情後，多年前便銷聲匿跡杳無音信，不再為業界所知，商場江湖也再未見其影蹤。

然而，隨着歷史畫頁的翻動，當年在長沙自稱“老了”的那位重慶書老闆，其大名，如今卻赫然先後二次矗立於的《福布斯》中國鉅富排行榜上了！

2002年的《福布斯》中國前100名鉅富名單中，他又傲然躋身挺立其中。雖然，這排行榜是美國人喜歡搞的商業遊戲，而並非包括他在內的中國富商們主動的爭齲但，能進入中國鉅富前100名位置的《福布斯》排行榜，畢竟表明了這些名人現在其事業的興旺熱度與財富的巨大擁有量。

這位在不知不覺中進入了當代中國歷史的前民營重慶教育書刊社的老闆、現已擁有十幾億資產的中國重慶力帆集團的董事長、總裁，名曰尹明善，今年65歲。

2000年11月8日，李鵬委員長到重慶召開企業家座談會，尹明善是唯一出席會議的民營企業家。會後，李鵬委員長親切對尹説：“尹明善，過來，過來，我倆單獨照個像，表示我對民營企業家的支持”。李鵬委員長曾於1997年專程視察尹明善的力帆集團，而力帆集團幾年的迅猛發展及成長，更給他留下了深刻的印象。

2001年3月，國務院總理朱鎔基在一次全國政協會議中，更是欣然對尹明善大加讚揚：“你是一位成功的民營企業家！”並在幾次全國政協會上點名予以表揚。?

現在的尹明善，身上除了企業“老闆”的重任外，其頭上也更有了一系列光環耀眼的頭銜：重慶市政協常委、全國政協委員，重慶市民營科技企業聯合會理事長，重慶市光彩事業促進會執行副會長。2002年被選為重慶市工商業聯合會(總商會)會長。

這後一個頭銜，即重慶市工商業聯合會(總商會)會長，實際也是黨的十六大精神的一種具體體現。因為，歷來全國與省市區三級的工商業聯合會(總商會)會長，都是由在職黨政幹部出任，並非由企業老闆們擔當。但，尹明善近期卻率先在全國被選舉擔任了這一要職。其意義，除了是社會進步的一大標誌外，同時，也是尹明善個人的某種份量的展示。

坎坷人生，艱難困苦，是否反而玉其晚成？

在尹明善於47歲起步創業之前，在他掘到了事業的第一桶金之前，他的人生軌跡中，又有些什麼與事業成功有關的內容呢？

他曾對一家雜誌社的記者採訪時訴説：早在五十年前，我就開始了自己最初的商旅生涯。

尹明善生在重慶涪陵鄉下的一個小地主家。1950年，12歲的他和50多歲的小腳母親，便被“運動”到荒山頂上一間被棄用的茅草屋，僅憑一塊薄地，幾個鍋碗，生存甚為艱難。

體力不足以種田出糧，只能靠智力養家餬口，他決定“做生意”：從一個好心人手裏借了五角錢，步行到城裏把錢批發成針，再回到鄉下沿村叫賣。每天五角錢的針能賣一塊多錢，每天賺得的錢，買夠米後就存起來作“流動資本”。幾個月後，他就“富裕”得擁有了好幾塊錢。

尹明善説：最值得記住的就是，通過賣針，我居然懂得了今天所説的資金調用及拆借。

“我是在鄉下賣掉針，獲得資金，再到重慶進貨；有一個相識的年輕人賣雞蛋，是先在鄉下拿錢收購雞蛋，然後運到重慶賣掉。我主動找他商量，講“融資”的辦法：我們兩人的資金可以合在一起用，我在鄉下賣針賣得的每一分錢都交給你去買雞蛋，你可以多幾塊錢多收購一些雞蛋；到重慶你賣掉雞蛋後把錢交給我，我就可以多購進一些針頭線腦。現在看來，這其實是非常成功的資本運作，而我當時只有12歲”。

12歲的孩子不得不“做生意”，與其説是尹明善的聰明能幹，還不如説是尹明善少年時代的艱辛困苦。雖然，當時的磨難，並不一定就是能構成今天輝煌的必然前提；但，已成為了“窮人的孩子”的尹明善，早早便不得不為生計着急奔波的經歷，卻無疑為他後來的大器晚成鍛造了不可缺少的素質。

生意做了一年多，賺了十幾塊錢。他把錢都給了母親，赤手空拳地到重慶求學讀書。

他考上公立中學，並因成績優異而獲得了助學金。

命運首次翻手將他托起。一入課堂，他就成了這裏最出類拔萃的學生。學習成績扶搖直上，入校不久就能倒背整本地理課本；高一第一學期解完了整個高中階段的數學題；高一下半期自修完大學數學專業的課本；高中二年級，解答出當時中國數學界一些頂尖難題。

為了“全面發展”，他還刻意在其它方面下功夫。中學時就能在報上發表文章；自學音樂、作曲，寫了很多為同學稱道的曲子；酷愛體育理論，對排兵佈陣有天然興趣；18歲，成為重慶一中女子籃球教練，率領球隊比賽一舉奪冠。

正當他稍有得意之時，命運卻又覆手將他打翻。

1958年春天反右複查，高中三年級的他，因被揭發“有右派言論”而被踢出學校；1961年上升為“反革命”，發配到塑料廠監督勞動。從此，歷經20多年“牛鬼蛇神”的日子，朋友反目，戀人斷交，進步年年無望，運動場場有份。

“政治上有問題”的人大家敬而遠之，他也自甘慼慼，天天在書本里埋藏。大凡一個人經歷了20多年的壓抑，稍一鬆懈，他的一切就可能很快“過期”。但尹明善卻實實在在地看了20多年的書，久而久之，甚至養成了為學習而學習，陶醉在學習的過程中，而並不奢望讀書肯定能有一個最後的結果。

1979年，命運終於發生了歷史性的轉折，已過不惑之年的他也落實了政策。一位官員向他宣佈平反決定時説：“尹明善，你還年輕，你可以堂堂正正地做人了！”

當時，尹明善想：是的，我還年輕！姜子牙八十一歲出山，我今年四十一歲，一切都並不算晚。

雖然，1986年他到長沙時，曾不無羨慕過那些遠比他年輕的同行，曾發出過“老了”的歎息，但是，實際在他尹明善的內心本質裏，則永遠沒有“老了”的觀念。既然“姜子牙八十一歲還能出山”，四十多歲，五十多歲，六十多歲，對一個欲幹一番事業的人，又怎麼不是年輕呢？!

是呀！對比“姜子牙八十一歲還能出山”那標杆，的確，只要你想幹，能動手幹，一切年齡都並不為晚，你總能幹出些什麼的。

兩年之後，重慶外辦下屬一個涉外公司出現虧損，數十萬的窟窿想找個能人去填上。市外辦副主任是尹明善的朋友，看老尹平時交談頭頭是道，認定他是經商之材，調去出任法人代表。尹明善沒有辜負他，一年多之後，虧損填平，賬上贏利數十萬。

公司正準備大發展，他卻向他的朋友遞了辭職報告。

因為，曾有過的朦朧理想，在清晰的現實面前，衝動與焦慮都很強烈，年齡緊迫感和社會變革的轟鳴聲，使他在期待中，始終不斷在尋找能使他大顯身手的舞台。此時，他已認定，改革開放的形勢不可逆轉，如果別人不能給你理想中的舞台，何不自己去創造一個舞台？

到1989年，他已經成為重慶市最大的民營二渠道書商。因為太順，所以，他反而開始反思：這個行業儘管在全國正烽火連天，活躍異常，但也已是一眼見底。就當時的形勢而言，它註定將是一個做不大的行業。他決定關門，退出書刊發行行業。

如果説，少年時代的艱苦生活，顯露了尹明善聰慧能幹的質素；青年時期的政治磨難，襯托了他堅忍不拔的性格意志；那麼，尹明善在1989年書刊發行經營尚處在紅火之中，卻能夠斷然退出，而另尋商機再擇新業，則就充分展示了他那非凡獨到戰略眼光與敢作敢為的大將風度。

不瞭解改革開放以來中國書刊發行行業狀況的人，是難於充分認識到尹明善在1989年主動從書刊行業撤退、而重擇商機舉措之非凡意義的。可以説，如果沒有尹明善在1989年的書業大撤退，也就肯定不會有他今天的宏大事業，也更談不上他能躋身於《福布斯》中國鉅富排行榜等等一系列令人囑目的輝煌。

看這位被朱鎔基總理誇讚的創業人伊明善，他的創業 史讓我們明白兩點：一是創業不關乎年齡問題！多大都可以創業，只要你有一顆想要創業的野心！而從伊明善中年人創業故事我們還能看出的就是“創業要懂得適時而放，不要只瞄着一個行業死鑽！”

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多歲中年創業故事：陳澤民：五十歲創業成功的億萬富翁 篇二

第一顆速凍湯圓的發明者、中國速凍食品的開創者——這些都是陳澤民的標籤。他掌舵的“三全食品”，在各個商超的速凍專櫃裏都有蹤影。

五十歲，應該是守業的時候，大多數人不會在這個歲數開始再打拼。在知天命的年齡創業，這可能是很多人想都不敢想的事情。陳澤民偏偏就是這樣。

在創業前，陳澤民是鄭州第二人民醫院副院長，家庭幸福、事業蓬勃，擁有一個五十歲男人應該擁有的一切。

但是他卻覺得這樣的日子很不充實，時間被浪費了。雖然是一家三甲醫院的副院長，一個月僅一百多元的工資不能夠給家人更好的生活。

時代造就英雄，1989年，剛好趕上了改革開放的大潮，他萌生了下海的念頭。身邊一批做生意的朋友逐漸富了起來。於是，陳澤民毅然放棄已有的地位和榮譽——下海經商。

陳澤民絕對算是白手起家，他的第一筆創業資金一萬五千塊錢是向鄰居借來的。他用一萬二千塊錢買了個冰淇淋機，另三千塊錢作為買原料的流動資金，在商場租了一個櫃枱，成立了一個冷飲部，叫“三全冷飲部”。之所以叫三全，是為了感謝黨的十一屆三中全會。

由於肯動腦筋，積極創新，三個月就把借款還了。然後，陳澤民就開始擴大再生產搞批發。場面紅火，為了進到貨，很多人半夜就來排隊。

後來他又發現在上海有一種冷狗牌夾心冰淇淋很暢銷，但是引進生產這樣的設備就要十萬元，這個對於剛創業的他來説是個天文數字。陳澤民搞清楚原理，一分錢沒花，用原來做冰糕的鹽水槽生產出來夾心冰淇淋。這項技術就是二次速凍法，這也為以後的速凍湯圓奠定了基矗

剛開始創業遭遇很多阻礙，但是陳澤民想好了，就幹。

“開始的時候落差很大，外科醫生這個職業很好，我又是醫院的副院長，職位也不低，都是大家來求我辦事。但是自從我下海以後，我的身份轉變了，什麼事都得求別人。”陳澤民描述當初的境況。

並且，陳澤民的家人對他的創業並不支持，反對的聲音大。家人都認為他是不務正業，冒這麼大的風險不值得。“你快五十歲了，工齡快三十年，馬上就可以退休。”也有人建議他病假休息半年，自動轉入勞保系列。

但陳澤民沒有受到這些聲音的影響，他決定斷了後路，背水一戰。“等下去可能會失去機會，有後路的話，也不會破釜沉舟。沒有退路可走，只能往前衝。沒有條件，沒有錢，都是靠自己有動力去創造條件。”

陳澤民又開始每天睡不着覺，不斷地想發明，改良設備，改良產品，為了讓跟隨者，跟都跟不上。

歲男人的人生感悟 篇三

五十歲的男人是年過半百的男人，不是青年，不是老年，也不是人到中年，是走過中年的九月天，既佔有夏天的綠意，也擁有秋天的金果。激情都在沉穩中爆發，它的洪水奔湧在有序的河牀中，不會破堤成災，不會淹沒一片。

五十歲的男人，丟掉了幻想，看清了理想，他的路有了定向，但並不是奔跑的姿勢，而是從容、淡定地丈量時光。

五十歲的男人開始積攢記憶，那些愛過與恨過的人，是以感激與欣賞的態度重新理智地掃描幾遍。

五十歲的男人不怕嘮叨，甚至喜歡上嘮叨。因為他們閲人無數，最後發現，世界上最動人的情話都是“廢話”。

五十歲的男人知道沒有嘮叨，自己的生活也不知道是什麼樣子，在“煩”了二、三十年後，驀然回首發現，自己是一根線，被穿在女人的針眼裏，才紮實成一道生活的籬笆牆。這種“廢話”不是官腔，它是一貼潤滑劑，滋潤着生活，也只有五十歲的男人才會津津有味地咀嚼着一種叫嘮叨的真情。

五十歲的男人戀愛，不喜歡錶白，不喜歡保證，不喜歡誓語，不喜歡許諾，一切都自然而然，順其自然，水到渠成。

五十歲的男人不貪杯，有豪氣，但不沖天，有苦惱，但不咆哮；有委屈，但不抱怨。

英國有一項調查發現，年過50的男人比小夥子更浪漫。而最浪漫的年紀是53歲。這個研究結果告訴我們，浪漫需要豐富的人生體驗。理解與關愛是需要歲月的修養與積澱。

五十歲的男人懂得如何欣賞女人，如何寬容他人，人生不惑，有“悠然見南山”的人生境界。

五十歲正是生命的中線，生命的鼎盛時期。丹麥醫學有一項實踐研究報告説，五十多歲的男人精液質量反而要高於三四十歲的精液。

五十歲的男人，靈魂重新歸位，權勢與錢財不再羈絆着他的腳步，仁愛悄無聲息地佔據心靈。

五十歲的男人，不與時間賽跑，他知道他既不能跑到時間的前面，也不能跑到時間的後面，就並排着與時間拉家常，洞悉了過去，醒悟了時下，看穿了未來。

五十歲的男人能把痛苦化為養分，能把災難化為祝福，能把複雜化為簡單，能把磨難化為幸福。

五十歲的男人知道如何為自己活着，如何為他人活着，活在智慧中，活在慈善中，活在開悟中，活在境界中。柏拉圖説：人只有在五十歲的時候，才開始哲學生涯。還有哪一位名人也説了：人生從五十歲開始！

歲男人的人生感悟 篇四

五十歲的男人是山。他們正處於中年之秋，出生在困難年代，大都有一部苦難和奮鬥的歷史。五十歲的男人大多事業有成，性格剛毅，是年邁父母的靠山，兒女心中的標杆。處在歲月之秋，面對人生，有一種“會當凌絕頂，一覽眾山小”的感慨。

五十歲的男人是海。他們有大海一樣寬闊的胸懷和氣魄，能容納百川，包容萬象。歲月雖沉澱給他們風霜，但也磨練了他們不屈的性格，豐富的閲歷是生活留給他們寶貴的財富。如同那迎風搏浪的海燕，見識過大風大浪，生活中無論遇到風險還是暗礁，都能坦然面對。

五十歲的男人很懂生活。他們開始戒煙，中年人以健康為重，且現代人已視抽煙為不雅，他們也打高爾夫，這種運動需要具有足夠的閒情逸致、優雅從容和運籌帷幄，決不可有浮躁和衝動。他們不再宿醉、熬夜，他們開始感到規律性生活的重要，健康養生是他們永遠關注的話題。

五十歲的男人對歷史很感興趣。他們的閲歷能使他們更深刻的理解歷史，從而以史鑑今或以今證古；豐富的歷史知識增加了他們的文化底藴和智慧，那是中年人成熟的標誌。

五十歲的男人很懂真愛。他們懂得“糟糠之妻不可棄”，不甘願當做被世人嘲笑的陳世美。外面鮮花再美再靚那也只能欣賞而不可褻玩焉，同甘共苦共經患難的老妻才是手中的至寶，值得永遠呵護和珍愛。

五十歲的男人很無奈。自以為身心處在最佳狀態、遊刃於事業之巔峯，卻被告知即將退居二線享清閒，心有不甘卻又無奈，有一種“志士暮年”的淒涼心態。但他們不會停下休閒，往往會嘗試在另一戰場發揮餘熱，以求不被社會遺忘。

五十歲的男人很尷尬。如果説“三十日立，四十微軟，五十松下，六十聯想”，縱然不肯承認身體機能已日漸衰老，但老妻已是更年期，性生活必然不和諧。他們往往會對生命中曾經錯過的紅顏戀戀不忘，只可歎時過境遷，那些塵封的往事只能變成美好的回憶殘留心間，成為永遠的遺憾。

五十歲的男人也上網。有文字愛好的，也寫寫博客，回憶錄和詩詞歌賦居多，他們大多有文字功底。網絡世界奇妙無限，五十歲的男人也沉迷。他們甚至幻想擁有一個知己紅顏能隔屏互訴衷腸。但過盡千帆，卻在尋覓中失去，失去後再尋覓，往往難以找到能真正讀懂自己的知音，不免感慨。

五十歲的男人，如果父母還健在，那是一種福氣。上有老下有小在現代人看來，已不再是負擔，而是幸福。人到中年更能理解做父母的不易，從而更自覺地孝敬父母。更何況，誰説中年人不需要長輩的呵護和疼愛？五十歲的男人，在父母面前的老小孩，是兒女心中不老的傳奇！

五十歲的男人，我願意把他們比作懸崖上的青松，笑對夕陽，迎風傲立，風光無限！

歲的人生感悟 篇五

前幾天看了一篇日誌説50歲的人生才是真正的人生，我覺得這句話説得真的很對。

50歲的人們雖然青春應經不在，臉上悄悄地爬上了皺紋，白髮也依稀可見，但50歲的心智都已經成熟是很重要了，他們認為健康就是福，平安就是福，平平淡淡才是生活的真諦！

人到了50歲才是真正的為自己活了，過去為了事業、為了家庭、為了子女，整天忙忙碌碌的，沒有閒暇的時間照顧自己，如今孩子大了，能夠獨立飛翔了，不在需要我們去呵護了；家庭也基本穩定，夫妻結婚20幾載，愛情慢慢的被那份濃濃的親情所取代，50歲的夫妻能夠成為老伴了，人都説少年夫妻老了伴，夫妻老了就是血肉相連的親人、彼此的臂膀和依靠；50歲了，事業基本已經穩定，很多人也應經事業有成，心態趨於平和，不在為地位、名譽去爭什麼了；50歲的人已經奠定了比較雄厚的經濟基礎，生活已經很穩定了，不在為生活而奔忙了，這時的人們才真正的想起自己，想真正的為自己活幾年，想做自己想做而年輕時沒有精力、沒有財力、沒有時間做的事情；想實現年輕時敢想不敢為的夢想；想抓住時光好好浪漫一下，重温過去的温馨和美好。

50歲了，雖然我們已不再年輕，歲月在我們身上刻下深深地痕跡，但我身體依然健康，精力依然充沛，我們的心依然還很年輕，我們心中還有熱情，我覺得50歲了才是我一生中最好的時光，我可以心無旁貸的做自己想做的事情，每天快快樂樂的享受生活，用心靈去感受、享受太陽每天的朝起暮落，享受着春風細語，享受鳥語花香，享受着大自然的神奇和美妙！

50歲真好，50人是一個人第二個春天，我們在休息日可以放心背起行囊，跟夥伴去爬山，親密的跟大自然接觸，盡情的享受登山給我們帶來的無窮的樂趣；我們閒暇的時候可以上上網，瀏覽一下網頁，閲讀一下好的文章，開闊自己的眼界，拓寬自己的思路，也可以寫寫自己的心靈感受，圓圓自己年輕時的作家夢，網絡真好，不管你寫的好壞，寫的長短，只要你想寫、你敢寫，你就是作者，在網上你還可以以文會友，相互之間切磋文學，在網上你還可以結識新朋友，如果有緣還可能結識知心的朋友；50歲了，我們依然去工作，但工作已經成為了我們的樂趣，掙錢不是最重要的，讓自己活得更充實、更快樂才是最重要的；50歲了我們知道身體健康的重要性，我們學會了保健，學會了鍛鍊身體，每天早上、晚上運動場都會有我們不在矯健的身影，雖然揮汗如雨的很累、很乏，但為了明天更美好再苦也是甜的！

50歲了，我們學會善待自己，終於找到了自己、終於想自私一下，關愛一下自己，雖然身材不再苗條、但如今終於捨得自己挑幾件心愛的衣裙，在鏡前秀一秀自己；在假日也捨得花錢出去旅遊，開闊自己的視野，放飛自己的心靈；也終於捨得跟姐妹們到優雅的咖啡屋享受那份寧靜、甜美；也終於捨得跟老公去西餐廳享受那鋼琴伴奏下、刀叉齊下，牛排、披薩的美味了……

50歲了，我們終於明白了什麼是我們應該珍惜的，什麼是我們應該放棄的，什麼是我們需要的，什麼是我們可以捨棄的，我們如今心胸變得很開闊，海納百川也不為過。

50歲的人經歷了很多，吃了很多苦，也受了不少的累，但人生這本教科書也教會了我們許多東西，生活讓我們學活堅強、學活愛人、學會了理解和包容，如今也學會了愛自己。

最後希望50歲和即將邁入50歲門檻的人們一定要好好關愛自己，讓50歲的人生過的更精彩、更充實！

歲男人壯陽食物 篇六

1、雞蛋：雞蛋屬於入腎填精的藥，能夠提供性生活的補給，成為恢復元氣的“還原劑”。雞蛋屬於高蛋白食物，有助於可以消除性生活後的疲勞感，且雞蛋中的有效成分在人體內還可轉化為精氨酸，提高男性精子質量，增強精子活力，補腎壯陽。

2、鴿肉：白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質、維生素和鐵等成分，營養價值很高。白鴿作為扶助陽氣強身妙品，具有補益腎氣、強壯性機能的作用。

3、羊腎：羊腎含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。營養元素。羊腎味甘，性温，有生精益血、壯陽補腎功效。《日華本草》記載羊腎補虛損，陰弱，壯陽益腎，適用於腎虛陽痿者食用。

4、驢肉：驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。此外，驢腎味甘性温，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝痠軟等症。

5、牡蠣：牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味鹹，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效，對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果，男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。

6、淡菜：淡菜含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味鹹，性温，有温腎固精、益氣補虛功效，適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。

歲男人的人生感悟 篇七

歲月如梭，願和所有已逾不惑的同學同仁共勉。­

1、五十歲的男人，如果還沒有結婚，就別結了。無論你是一次未娶還是多次失敗，你的身心已經到了不健康的地步，再把這種不健康帶給別人是不負責任的。如果可以做到清心寡慾，獨自漫步，也能活的自在。

2、五十歲的男人，如果一事無成，就難成了。十幾年的教育，二十幾年的社會，這些都沒整出點動靜來，就不要為難自己了。當然，沒出息的也有沒出息的活法：好吸的抽兩根小煙，好喝的咪兩口小酒，好賭的打兩副小牌，好色的看兩張小碟。放低目標、擺平心態，日子也照樣能過的舒舒服服。­

3、五十歲的男人，如果還沒去過k房或者桑拿，最好抽空去一次。倘若在美色、美酒之前依舊坐懷不亂，那麼，你就真正達到了不惑的境界。不惑是一種高度，是一種層次。­

4、五十歲的男人，不要再像二、三十歲那樣，目不斜視、直勾勾地盯着女士着裝暴露的部位。縱使心裏波濤起伏，也要注意形象得體。非禮勿視、若非要視、最好斜視。­

5、五十歲的男人，如果活得不開心，那估計是要把這份不開心帶到棺材裏去了。要放寬心胸，成就大小與金錢無關，是否風光無需載入史冊。要記住：芸芸眾生、人來人往，不是誰都能傲視天下，這其中有命、有運。存在了，便是享受人生，不要耿耿於懷，更不要憤世嫉俗。­

6、五十歲的男人，成就過一兩件事情很不容易，什麼事情都沒做成過更不容易。對於那些一事無成者雖然為時已晚，但大器晚成的例子從古至今、跨越東西也比比皆是。只要還相信自己，就值得再去放手一搏。­

7、五十歲的男人，別把自己的身材搞得一塌糊塗。臀部下垂和腹部隆起不是四十歲男人的專利。騰出些時間適當運動一下，打打球、跑跑步都能對身心的抗老化起到積極的作用。­

8、五十歲的男人，當官的要清廉不垮，經商的要納税守法，打工的切忌伸手亂拿。二、三十歲犯個什麼錯還能洗心革面、重新來過，五十再來次失足落馬可就苦海無邊、回天乏術了。­

9、五十歲的男人，應多盡些孝道，事業再怎麼大，工作再怎麼忙也要抽出些時間陪老人們吃吃飯、聊聊天，傳承中華民族優秀精神的同時，也傳遞一個家庭互愛的傳統，給後輩做出榜樣。要記住：你怎麼對待你的父母，你的後代就會怎麼對待你。­

10、五十歲的男人，生活在一個瞬間萬變、規則不明的巨大的時代反差裏；在一個前不着村、後不着店的年齡中承擔着心理和生理的雙重變化難免有諸多的焦慮和煩惱。要注重內心修煉，要辨明是非取捨，要懂得照顧自己。­

11、五十歲的男人，縱使有錢到了令人髮指的地步，也不要去包養什麼二奶小蜜。不管是誰征服了誰，最終使壞的都是金錢。而金錢這東西雖然沒有長腿，卻和有腿的跑得一樣快。

除此以外，在這個時代，只要你身旁站着一個比你老婆光鮮靚麗卻不是你老婆的女人你就會變得猥瑣起來，在旁人看來這不是錢色交易就是權色交易。­

12、五十歲的男人，大多已為人父，最好有一兩件精彩的人生故事與你的子女分享。這些故事無需驚天動地、鬼哭神泣，但要讓你的子女們知道他們有一個並不庸俗的父親，身上流淌着不尋常的血液。這個信念在他們未來的人生當中會起到至關重要的作用。

13、五十歲的男人，要多參加幾次葬禮。人生至此已行將過半，在中途先參觀一下終點可以讓自己消除恐懼的心理，驅趕過一天算一天的麻痺，得以更加感激生命、感激生活、感激歲月。­

14、五十歲的男人，最好每年做兩次體檢。醫療保險和人壽保險至少要各買一份，要未雨綢繆的為妻子和子女做些安排。五十歲是男人病症高發期，萬一不幸需要先行一步，至少能給親人們留下一份囑託和希望。­

15、五十歲的男人，要遠離二十歲的女孩，無論她多麼楚楚動人，無論她多麼飛蛾撲火。她尚處桃李年華，而你理當知天命、知是非。若真心歡喜，就不要給她一條泥濘坎坷、異常艱辛的道路。­

16、五十歲的男人，要有肩膀，要扛得起風雨，要承擔得起生活的重負。即使再苦再累，也要給妻子一牀温暖的被褥，給孩子一個避風的港灣，給家庭一份不悔的承諾。

17、五十歲的男人，應該去讀一些佛法、聖經之類的書籍。要理解，這浩蕩人世之外的玄妙；要領悟，這生命一次又一次的輪迴；要看到，這滾滾紅塵背後的因果；要畏懼，有一雙神祕的眼睛，一直在注視着我們。

18、五十歲的男人，就算到五十了也別怕。如果碰到有80後嘲諷你的年齡，用王朔老師的一句話回擊最淋漓至盡：你們牛b什麼，不就年輕麼？老子也年輕過，可你們老過嗎？猜你喜歡：

歲男人壯陽水果 篇八

1、荔枝：荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、遊離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素以及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。中醫以為，荔枝味甘，性温，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。

2、香蕉：香蕉是一種快速的體力恢復劑，香蕉中富含的鉀是維持心跳、血壓等人體生命特徵所必需的元素，此外，香蕉中富含的鎂及維生素B6可以維持紅細胞活力、增強人體免疫機能。

3、桂圓：桂圓含葡萄糖、蔗糖和維生素A、維生素B等多種營養素，其中含有較多的蛋白質、脂肪和多種礦物質。這些營養素對人體都是十分必需的，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，特別對於勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。

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衡量性生活頻度是否適當的客觀標準 篇九

是第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。如果在性交後第二日或幾日之內，出現以下情況，又查不出其他原因，就可認為是過度了，就應當有所節制，適當延長性生活的間隔時間。

1、精神倦怠，萎靡不振，無精打采，工作容易感到疲乏，學習精力不集中，昏昏欲睡。

2、全身無力，腰痠腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星。

3、面色蒼白、兩眼無神、神態憔悴，形體消瘦。

4、氣短心跳，時出虛汗，失眠多夢，不易入睡。

5、食慾減退，不思飲食，胃納欠佳，並有輕度噁心感。