大學生的心理素質現狀【新版多篇】

大學生的心理素質現狀 篇一

當代大學生心理素質的調查分析 在現代社會快速發展的今天，競爭越來越激烈，無論是家庭、生活、學習和就業等等各方面都給人們帶來了極大的壓力。這一壓力不僅對步入社會的人造成影響，也對我們在校的大學生造成了影響。

大學生心理方面存在的問題主要存在以下幾個方面：

1、大學生在大學生活和學習中，由於不能很好地處理各方面的問題，而出現心理問題，給他們的正常學習、生活以及交往等帶來不利。而且大學生處在人生第二次“斷乳期”，在生理和心理上都會發生很大的變化。一旦處理欠妥，就會出現心理問題，產生不可忽視的危害。

2、一部分大學生來自獨生子女家庭，從小受到家長的溺愛，就讀大學對於他們而言是第一次獨立地生活，在人際交往上可能過於強調以“自我為中心”，與同學之間的交流、溝通不夠，出現交際困難。同時害怕遇到挫折，虛榮心又強烈，對一些細小問題無法進行冷靜處理等，所以容易在心理上走向偏激。

3、高中老師經常把大學生活進行美化，許多學生那個時候還不瞭解大學的生活和學習，就幼稚地認為只要上了大學就萬事大吉，什麼也不用做了。到大學後才發現自己原來只是一個“普通人”，彼此實力相當，優越感的喪失使得一部分學生無法適應。而且考試壓力還是那麼大，特別是英語，有些人因為過不了三級而十分苦悶。這種落差感會使許多學生無法忍受，在加上一些大學生對自己專業不感興趣，便產生抑鬱、厭學情緒。不僅是學習上，就業、交往、家庭等都會對大學生帶來影響

4、有一些學生是來自農村的，家庭條件不是非常好，要靠國家貸款才能維持學業，為此他們容易產生自卑心理，而不願意與他人交往，面對巨大經濟壓力的同時，還要擔心學習成績和畢業後的就業問題。考慮到這些，就容易出現情緒波動等一系列不良狀況，出現心理障礙。

5、大學學習與高中的學習的`方法不一樣，大學老師的授課方式與高中老師也有差別，許多學生沒有掌握方法，不能適應大學的教學模式，容易產生學習上的壓力。

6、由於家庭和學校教育不當，對學生的身心發展狀況不夠重視，大學生中出現了一些逃避現實而在網絡中尋求滿足感以彌補心靈的空虛的情況。

7、多數大學生都不能真正地理解戀愛，更沒有樹立正確的戀愛觀，一旦出現情感危機，就會採取一些不正確或偏激的方式解決，由此引發心理障礙。

解決大學生出現心理問題的危害和提高大學生心理素質的途徑大學生心理不健康的表現是多方面的，但是不管是哪種形式的心理問題，都會給大學生帶來不良影響。它會使大學生產生不安、封閉、抑鬱、自卑、苦悶的心理，在大學生活中不知道如何去與他人交流，遇到學習、生活、情感、家庭以及其他方面的問題都在心理積壓着，從而會使他們對生活失去了樂趣，變得十分的討厭大學生活，也會因此變得不喜歡現實生活中的自己，認為自己過於無能。在學習上對學習失去了信心，害怕考試，產生厭學的情緒，致使逃課現象屢見不鮮，對未來也沒有了信心和鬥志。在交往方面會更加的自我封閉，不合羣，形成孤僻冷傲的性格。為了能宣泄內心的苦悶，只好在網絡中尋求安慰，對網絡產生了依賴。

為了使大學生能早日走出心理障礙的陰影，擁有健康的身心並且能健康的成長，我們提出了改進措施：

1、首先大學生應該提高思想意識，學會自我認識。因為自我認知在人的心理健康中起着十分重要的作用，它制約着人格的形成、發展，在人格的培養中有着強大的動力功能。所以大學生要努力拓寬生活範圍，增加生活閲歷，打破自我封閉的思想，積極參加社會實踐和社交活動，這樣有助於自我認知，促進大學生心理健康。通過這種方式，可以減少心理問題的產生，同時也可以使同學們意識到心理問題對我們自身成長和成材的不利影響，當出現心理問題時不能逃避，要敢於正視它，自己無法解決時，應該主動尋求幫助，如向親人和朋友傾訴，向心理醫生諮詢等，以便對症下藥，早日從心理障礙的陰影中解脱出來。

2、心理問題的產生與大學生自身的性格和學習有關，要學會做好前期的預防工作。所以作為大學生一定要注重自身的學習，多看一些心理健康方面的書籍，要學會控制自己的情緒，調節自己的心情，為自己減緩壓力。

3、對於人際交往中的障礙，只要努力尋找克服這類現象的調控措施，比如遵守交往的原則，在人際交往過程中必須遵守一定的原則，這樣才能達到和諧、友愛、互助的積極效果。這些原則包括平等原則、互利原則、信用原則、相容原則。另外還要增加自信和學會恰當的角色扮演。只要不斷增強自己在交往方面的心理素質，就能有效地改善自己的社會性交往，更好地處理人際關係，使自己得到更全面的發展。

4、建立健全大學生信息網。在傳授網絡應用知識的同時，注意加強網絡素質教育，宣傳網絡使用的道德規範，使學生上網時能夠進行比較好的自我管理。因為網絡知識缺乏是影響大學生正確使用網絡的主要障礙，也是造成大學生對網絡產生依賴而出現心理問題的原因。

5、大學生的許多心理問題都與家庭環境有關，家長與子女的關係最為密切，父母的温暖和理解可降低和緩解子女的焦慮情緒。因此家長應該做到以平等的地位與子女交流溝通，瞭解他們的心理狀況，並且在子女成長的各個時期注重對子女的正確引導和心理能力的培養。不論是家庭還是學校，都要加強對大學生的理想信念教育，增強大學生的責任意識。

雖然壓力最終要靠自己解決，但正確及時的疏導可以促使大學生儘快走出這一陰影，早日以健康的心態面對學習、工作和生活。這就向學校提出了要求：

高校應該多對學生的心理狀況進行調查瞭解，為學生建立心理檔案，對有心理問題或可能存在心理問題的學生通過講座，心理健康教育課等各種方式為學生提供有效的心理諮詢和解決心理問題的服務。心理問題在不同年級的男女生中存在各自的差異，在開展大學生心理教育與心理諮詢時，應針對不同年級、不同性別而有所不同。對個別心理問題特別嚴重的學生，可進行專門的指導，向他們提供各種幫助，提高其心理素質。

雖然學習十分重要，但也要重視對大學生的文化娛樂以及體育活動等方面的鍛鍊，使他們能接觸更多的事和物，促進大學生的身心健康發展。積極組織開展健康的校園文化活動，豐富大學生的業餘文化生活。要創造條件，培養大學生廣泛的興趣和高遠的志向。使他們不斷地擴展視野，增長才幹，陶冶情操，鍛鍊他們的意志品質，增強集體主義精神。改進社會實踐教育方式，通過公益性的服務活動、勞動實踐教育等，培養學生勤儉節約、熱愛勞動、尊重他人勞動成果的習慣、從而樹立勞動觀念，克服不良的生活習慣。建設良好的學習環境。良好的環境能使人心曠神怡，精神愉悦，減少心理衝突。欲求良好的心境，必須有良好環境。要通過創造和提供良好的環境，使大學生專心致志地學習，在高雅、健康的心態下學習。

大學生的心理素質現狀 篇二

12月5日上午十點二十分，機械工程學院心理素質拓展活動在西北體育場素質拓展基地舉行，學生處王超、朱孟昀老師擔任指導老師，機械工程學院心理健康指導老師曹林英帶領80餘名15級學生參加了本次活動。

活動開始前，首先由機械工程學院心理健康指導老師曹林英發表簡短動員講話，曹老師希望參加素質拓展的各位同學認真對待這次活動，嚴格按照素質拓展指導老師的要求去做，以取得好的活動效果。接着，素質拓展指導老師王超和朱孟昀為同學們進行跑步熱身，在熱身之前，兩位為同學們簡要介紹了素質拓展活動的特點和意義；然後，她們把80名同學分為四支隊伍，每支隊伍選出一個隊長，並且各自起了一個響亮的名字，並且還都有了自己簡短、有力的呼喊口號，以增強隊員的信心。

分組過後王超和朱孟昀兩位老師分別帶領兩組隊員輪流進行“共同進步”和“信任盲行”兩種素質拓展遊戲。

在每個項目開始前，兩位老師都詳細給同學們講解活動規則和注意事項。“共同進步”要求每名同學找好搭檔，兩人一組，素質拓展老師告訴同學們：假如在你們面前有兩道鋼索，而你們就是一隊士兵，你們的面前是一個懸崖，你們只有通過你們面前的兩道鋼索才能到達對面繼續前進，現在我給你們講解並示範通過懸崖的正確姿勢，然後讓同學們按照規定兩人一組進行練習，練習之後，每個隊派出一個人開始通過鋼索。剛開始的時候，同學們的動作不到位，兩個同學的手容易互相交叉，這樣動作變形，走到鋼索的中間就再也堅持不下去了。前面幾個隊員都不能成功地走完全程。

“共同進步”這個項目趣味性很強但是同時又非常具有挑戰性，同學們成功地完成這個項目需要很強的團隊協作精神及溝通能力，否則就會功虧一簣。拓展指導老師王超反覆給同學們分析失敗的原因，示範正確的動作要領，並給予多次練習的時間。在指導老師的再三鼓勵之下，同學們逐漸掌握了活動要領，並收穫了克服困難及超越自我的快樂。

“信任盲行”遊戲要求所有隊員兩人一組，其中一個戴上眼罩，由另一名搭檔牽引到預先佈置好障礙物的場地內，全體隊員按照要求跨過障礙（如台階、凳子、石桌、樹林等），走過一半障礙時，兩名隊員互換角色，穿越另一半障礙。“信任盲行”遊戲要求同學之間必須互相信任，只有絕對地信任和真誠，彼此及時有效地溝通，才能很好地完成任務，順利地通過障礙物！

拓展活動之後，王超和朱孟昀老師分別對本次素質拓展活動進行了總結、分析和理念昇華。這樣的集體拓展活動，對同學之間良好關係和團結協作能力的形成起到了極其重要的作用。大家在活動中不僅深刻體驗到了團隊合作的重要意義，還使大家體驗到面對困難和挫折的時候，一定堅韌不拔、永不放棄，互相關懷、彼此依靠，才能最終取得成功。

兩個小時心理素質拓展訓練結束了，訓練時間雖短，同學們的收穫卻很大。作為團隊的一員，他們學會了很多東西。首先必須有責任心，明確自己的責任。幾乎所有的項目，團隊的每個隊員都在為完成一致的目標而努力，相互幫助和協作。所謂團隊精神，就是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協作的作風，奉獻成為激發團隊成員的動力，為成功注入能量。他們更學會了在自然中放鬆、在遊戲中學習、在歡笑中進步！不但提高了解決問題的能力，認識到了羣體的作用，也增進了新生對集體的參與意識與責任心，改善了人際關係，學會了關心，更為融洽地與羣體合作。

初入大學，這次心理素質拓展訓練給了大家終身難忘的經歷，增進了同學之間的友誼，還加深了同學們對素質拓展訓練的認識。同學們都表示會把這次活動中所感受到的一切運用到今後的學習生活中去，心手相牽，相互扶持，成為一個具有強大凝聚力的團隊。

大學生的心理素質現狀 篇三

一、高校大學生的心理健康現狀

對大學生來説，雖然多年的求學使自身具備了一定的知識水平，但是由於特殊的年齡階段，年輕的大學生具有激情、敏感等心理特點，在生活與學習的過程中容易因為一些事物出現心理健康問題，比如學業上的壓力、畢業之後就業的壓力、戀人之間的情感壓力，都容易打擊大學生的積極形態。隨着社會經濟的不斷髮展，這些壓力在多方面因素的影響下越來越擴大化，導致大學生的的心理健康問題日趨嚴重，極大地影響了大學生心理健康的正確發展，這需要引起教育者們的重視，在教學的過程中滲透和干預對大學生的心理素質教育。

二、高校體育教學對大學生心理素質教育的作用和影響

高校體育教學主要是以引導大學生參加體育課堂學習以及體育比賽活動、學習體育專業技能來提高大學生身體素質為目標的教學活動，學生通過體育鍛煉以及體育競技比賽能夠有效地改善自身的心理素質，體育對大學生的心理素質教育起到了一定的積極作用。首先，體育運動可以增強大學生的體質，為學生的心理素質教育提供必須的基礎。體育教學的基本特徵就是運動，運動可以將人體的整個身體機能帶入活躍的狀態，靜態下的神經細胞以及肺泡、肌纖維迅速活躍，為身體的各個器官輸送氧氣和營養物質。運動不僅能夠鍛鍊大學生的身體機能，還能活躍神經系統。其次，體育運動可以提升大學生的認知能力，從而維護大學生的心理健康。大學生對社會的認知能力還不夠成熟，而體育精神卻可以讓大學生當成是社會精神的縮影，大學生通過一些體育競賽以及體育活動能夠對努力、成功、失敗有一定的體驗，這些體驗都是社會生存所必須具備的基本條件，對大學生認知社會有一定的幫助，也能幫助學生塑造積極向上的人生觀和價值觀。再次，體育運動還可以磨鍊大學生的意志，幫助其形成良好思想品德習慣。良好的思想品德習慣能夠讓大學生在生活和學習中有良好的表現，幫助學生克服困難，在面對困難時能夠勇於堅持，不放棄。最後，體育活動可以提高大學生的人際交往能力，增強學生的自信心。目前大學生普遍存在的一個心理問題就是不能具備良好人際溝通能力，這也是大學生在步入社會之後就業的一個障礙，所以，對大學生的心裏素質教育還需要從大學生的人際交往能力培養上着手。在高校體育教學活動中，很多體育遊戲與比賽都是要求學生以小組的形式進行參加，小組之間的合作與競爭使大學生之間進行了良好交通和交流，鍛鍊並考驗了大學生的人際處理能力。

三、提高體育對大學生心理素質教育的滲透、干預作用的幾點措施

（一）明確高校的體育教學目標。高校的體育教學活動需要有計劃有目的地去進行，從而系統地開展體育教學活動，教學的內容以及所運用的教學方法也會更符合大學生的心理髮展需求，使教學活動能夠有條不紊地進行，並且教學的效率也會得到提高。傳統教學模式下的高效體育教學只是以學生掌握體育基本技能和提高身體素質為教學的目標，忽視了對大學生的心理素質教育，沒有重視大學生心理問題，也沒有針對大學生的心理健康問題組織相關的教育活動，這種教學方式不符合當前社會發展形式對大學生的素質要求，所以體育教學的目標需要滲透對大學生的心理素質教育，在教育的過程中逐步落實。

（二）注重對高校體育教師心理素質教育能力的培訓工作。對大多數的高校體育教師來説，很少有人接受過專業的心理教育，都是體育專業科班出身，對心理素質教育沒有系統地研究過，所以高校需要加強對體育教師的心理素質教育能力的培訓，對體育教師展開系統的心理知識培訓、心理諮詢技巧，從而使體育教師既具備專業的體育技能，還具備對大學生心理素質教育的能力。教師要從自身做起，具備健康的心理，養成良好的心理素質，用自身正確的思想和行為習慣影響學生，從而提高對其展開心理素質教育的效率、提高體育教學的質量。

（三）優化校園的體育文化環境。校園的體育文化環境是一種能夠直接影響學生心理的客觀因素，良好的校園體育文化能夠提高大學生的綜合素質，所以學校應優化校園的體育文化環境，為大學生心理素質教育提供基礎保障。學校應注重對體育文化的建設，比如，體育協會、體育俱樂部、各種院、系的體育組織，為學生開展豐富多彩的體育活動，使其成為一種體育文化的宣傳途徑，弘揚我國的體育成就以及體育思想，表彰體育先進者，為大學生營造良好的體育氛圍，使學生受到健康的體育文化薰陶。

大學生的心理素質現狀 篇四

在人類漫長的心理髮展史上，人類的心理素質是隨着社會進步以及在大量的社會實踐中逐步產生和提高的。大學生和成年人相比，他們是生理上的成年人和心理上的準成年人。大學生雖然社會實踐少，心智鍛鍊不夠，但是年輕人的心理素質又是可以通過教育、培養以及實踐鍛鍊而逐步提高，這是大學生的一個優勢。

目前，社會要求大學畢業生在心理素質方面擁有積極樂觀的人生態度、艱苦奮鬥的精神，能夠主動適應環境、自覺調節情緒以及具備良好的人際交往能力等等。然而，中國在校的大學生大多數都是獨生子女，他們很少經歷社會實踐鍛鍊，從心理狀態反映出的心理素質來看，其形勢是不容樂觀的。據北京市大學生心理素質與心理健康調查顯示，“有16%的北京大學生存在中度以上的心理問題；有28%的學生存在不同程度的抑鬱症、強迫症和焦慮症等心理問題。”[2]最近，據有關部門調查，“高校中因精神疾病休學的人數約佔因病休學總人數的30%，因精神疾病退學的人數佔因病退學總人數的49%。大量資料表明，因心理問題不能堅持正常學習和生活而休學或退學的學生人數呈逐年上升的趨勢。”

大學生心理素質出現問題與素質教育跟不上也有着密切的關係。在我國，國家不斷提倡素質教育，然而應試教育的意識依然在不少學校和家庭中佔據了主導地位。在應試教育壓力下，加上日益劇烈的就業競爭以及社會日益物化而出現某些精神危機帶來的負面影響，高校中部分大學生在心理上不同程度地出現了心理不適、情緒消沉等問題。在筆者接觸的大學生當中，有些人情商與智商不匹配、對學習環境的適應能力弱、對困難和挫折的心理承受能力差，有些人遇事過分關注於自己、對同學缺乏包容心、不善於排遣不良情緒。

從大學生就業角度看。一些大學畢業生由於在校期間缺乏必要的就業心理素質方面的訓練，加上受到外界環境因素的負面影響，很多人在應聘工作期間都不同程度地出現了理想與現實不能統一的矛盾心理、對職業生涯的認知障礙以及心理紊亂造成的心理異常(焦慮、自卑、畏懼、自負)等等心理問題。在踏上工作崗位以後，他們中的一些人在心理素質方面又相繼出現適應環境的能力、協調人際關係的能力、自我調整的能力以及實踐能力、競爭能力不強等等問題。

目前，從大學畢業生就業心理素質的弱點方面看，他們表現出的問題主要集中在盲目追求社會地位高、經濟收入豐厚的職業，在擇業過程中對職業的選擇從眾心理強、對自己的人生規劃缺乏獨立思考以及缺乏就業自信心、在選擇單位時過多依賴於別人幫忙等等。

大學畢業生適應工作有一個過程，但是他們現在若不及時解決心理素質方面存在的問題，他們今後在事業發展上必將會受到很大的影響。

大學生的心理素質現狀 篇五

近日，我在成龍校區參加了大學生心理素質提升訓練營——户外拓展訓練項目。本早就想寫點什麼，可苦於沒有時間，今晚有空，就把參加這些項目的感受寫下來。

懷着對户外拓展項目的期待，早上八點二十，我們就都到了第一運動場。訓練老師先帶着我們做了一個叫“一塊五”的遊戲，熱熱身，並訓練反應能力。來了的同學有140餘人，老師把我們分成了四個小隊，每隊選出一名隊長、一名副隊長，取一個隊名，擬一句口號，選一首隊歌，設計一個隊標，還着一身隊服。這樣，不一會兒，團隊就組建出來了。我們隊的隊名是“海天一色”，口號是“海天海天，勇往直前，讓暴風雨來的更猛烈些吧！”，隊歌是《奔跑》，隊標是簡筆畫“海濱日出”。

基本準備就緒，我們去了訓練場地。我們隊進行的第一個訓練項目是高空斷橋。斷橋約8米高，橋面約20釐米寬，中間空着要跨越的距離約1米。剛看到斷橋，我們都驚呆了。我們隊長身先士卒，第一個上，隊友們依次而上。隊友們大多都表現得很出色、勇敢，下面掌聲歡呼不斷。當然，也有望而止步的同學。該我上了，我有些害怕，但看到女生們都成功地跨過去了，我就不斷在心裏暗示自己：“人家女生都不怕，你怕什麼……你一個大男生難道還不如小女生嗎？上面很安全，不會有事的……戰勝困難要先戰勝自己……你不給自己一個挑戰自我的機會，你就永遠沒有機會，你就永遠是個弱者……”我説服了自己，果斷換上裝備，老師檢查好後，我迅速爬上了斷橋。説實話，站在斷橋上，我心裏還是有點害怕，腿也有點發抖。積極的自我暗示再次幫助了我，於是，我勇敢無畏地跨了過去……下面掌聲響起。接着，我又調整身體，沒讓訓練老師搭手，一腳垮了過來。很快我完成了整個項目，身體降落到了地上。訓練老師説我“有前途”，雖是很隨意的一句話，但也是對我的肯定和鼓勵。我很開心，因為我戰勝了自己，成功地完成了任務。這次經歷也讓我增長了不少自信，我將終生難忘。

完成高空斷橋項目後，我們又開始了穿越火線項目。這是一個團體項目，要求每個較大網格都至少有一名同學從中穿過，且身體不能與網格邊沿接觸，最後按項目完成時間記成績。這些網格都不大，不少網格位置較高，再牛逼的人也無法單獨從中穿過。老師先給了我們五分鐘時間商討計策，在老師的提示下，很快我們找到了答案：先讓兩個男生從最易通過的那個網格中爬過去，到裏邊接應；外面安排三四個男生，將女生抱起，再將女生身體放平，水平地依次將女生從不同的網格中送過；最後剩下的幾個男生自己迅速地從最易通過的那個網格爬過去。項目實施時，我們非常默契，有條不紊，最後取得成績也非常的好。這個項目讓我認識了團隊：團隊力量無比強大，大家集思廣益，就能攻無不克，戰無不勝。

接下來是信任背摔項目。隊員們間隔一步站成兩列，面對面，掌心向上，手臂微曲，搭在對面人的肩上，腿成右弓步，頭後仰。這樣，無數隻手臂就形成了一個平面。一同學站上約2米的高台，背打直，背向隊友們。高台上那同學倒下之前會説：“同學們，我準備好了，我信任你們，你們準備好了嗎？”隊友們齊聲回答：“準備好了，倒！”隨即高台上那同學身子後傾，倒下，正倒在隊友們手臂上，安然無恙。這個項目帶給我的感受是信任的力量。要信任他人，完全信任他人才會完全交出自己……你獲得了別人的信任，你就要對別人負責，不能出現任何閃失。因為信任，所以無畏，所以勇敢；因為被信任，所以責任重大，所以全力以赴。

中午我們先吃了飯，然後休息一小時。由於我對成龍校區較熟，我就帶獅子山校區這邊的幾個同學圍着龍湖轉了一圈，還帶他們參觀了圖書館和博觀廣場。幫助別人，心裏有種崇高感，又正是這份崇高感，讓自己覺得快樂。我想，助人為樂大概就是這個道理吧。

下午我們進行了兩個項目——翻越高網和翻越畢業牆。前者與高空斷橋相似，但要稍微簡單些，感覺也沒高空斷橋項目刺激。最令我感到難忘的是最後的翻越畢業牆。這也是一個團體項目，訓練老師把四個小組的隊員匯成了一個大組。組長誰來當呢？先是毛遂自薦，接着是實力PK。而實力PK的方式就是做俯卧撐。誰能堅持到最後，誰就是組長。有些同學議論，説這種方式有些“殘酷”。訓練老師先沒説什麼，等到組長選出，他語重心長地對我們説，這個世界本來就充滿殘酷，社會很複雜，競爭很激烈，你要贏，只有靠實力。老師接着宣佈了項目規則：全體隊員徒手翻越畢業牆，過程中不許講話，項目全程由組長負責組織策劃，成績由完成項目時間決定。這是一個團隊的競賽，一人違規，累及隊長、隊友。過程中因有人説話，隊長被罰做了十個俯卧撐，全隊也只有重頭再來。後來再沒人講話，直到項目順利結束。起初，要全體徒手翻越4.2米的畢業牆，我們都感到懷疑。還是團隊的力量強大，共同的目標把人們的智慧和力量凝聚到了一起。很快，我們拿出了翻牆方案。男生們在牆下用大腿、肩膀搭成人梯，先集體讓一個人翻上去。有了第一個，就有了第二個、第三個……女生們在男生們的下墊上拉中一個個都翻過了牆……最後同學們都翻過去了，整個過程帶給我深深震撼和感動。要戰勝困難，創造奇蹟，只有團隊。我們在翻越高坎時，我們不能忘記下面墊腳的人，我們的成功離不開他們的奉獻；不能忘記上面給予我們援助之手的人，沒有他們，我們同樣上不去；不能忘記身後隨時準備保護自己的人，正是因為有他們，我們才安心和勇敢；不能忘記旁邊不斷為自己鼓掌加油的人，是他們讓我們堅持不懈，永不放棄……我們的成功不能僅歸功於自己，歸因於個人努力或天賦，我們成功的背後還有着一大羣人，我們當謙遜，更當感恩。

老師為我們取得的成績叫好，欣慰地笑了，我們都笑了，也有女孩感動地流下了眼淚。同學們相繼表達了自己內心最真的感受，相信這次經歷也會讓在場的每位同學刻骨銘心。斷橋難跨，高牆難越，但我們都成功的跨了過去，翻了過去。待我們步入社會，還會遇到很多更大的困難和挑戰，而我們今天的經歷、收穫和成長，將助我們一路披荊斬棘，勇往直前。

大學生的心理素質現狀 篇六

青年志願者服務活動在不為任何物質報酬的情況下，志願貢獻個人的時間、精力、金錢等，去從事社會公益和社會服務事業，為改進社會提推動社會進步而開展的服務活動，倡導“無私奉獻、友愛互助、共同進步”的精神。在當社會主義市場經濟蓬勃發展，在講求競爭、效率、利益的時期，我們同樣要注重公平、道義和愛心，需要一種新的時代精神的支撐，需要道德準則的規範，需要人與社會的協調。青年志願者服務活動既繼承和發揚了中華民族的傳統美德，又樹立了時代新風正氣，成為新時期羣眾性精神文明創建活動的有效載體。發揮着改進社會及推動社會進步的重要作用，總的來説，它對於社會的價值體現在以下幾個方面：

一、傳遞愛心，傳播文明

青年志願者圍繞廣大人民羣眾普遍關心的生活、環保、交通、治安等問題，從點滴人手，從身邊做起，做了大量看起來很平凡卻是很有意義的事情，讓廣大羣眾因志願者的出現而減少憂慮，讓全社會因志願者的辛勞付出而充滿温馨，讓祖國大家庭因志願者的無償奉獻而更加富有凝聚力。在奉獻愛心的同時，志願者也傳播了文明，傳播了追求、責任和理想，傳播了“愛心獻社會，真情暖人間”的精神。這種“愛心”和“文明”最終會匯聚成一股強大的社會暖流，温暖着社會大家庭裏的每一個人。

二、建立和諧的社會

隨着社會主義市場經濟的不斷髮展，不少人由於激烈的社會競爭和強烈的物質慾望中迷失了自我，人與人之間的形成一種互不信任、互不關心的冷漠習慣，人際關係越來越趨向於“沙漠化”。青年志願者活動為羣眾提供了互相幫助、互相關懷、關心的社交機會，加強人與人之間的交往與關懷，減低彼此間的疏遠感，讓人在為社會無償奉獻的同時，學會相互關懷，相互信任，從而形成一股“我為人人，人人為我”團結、互助的精神，有助於進一步改善社會風氣，淨化社會環境。

三、促進社會進步

社會的進步需要全社會的共同參與和努力。只有做到“同呼吸、共命運”，才能創造出超過十三億倍的強。青年一代掌握着先進的生產力，先進的文化方向，你們是實現社會物質文明和精神文明雙豐收的創造者和先軀者，社會主義祖國的現代化建設呼喚着大批既有專業學識和專業能力，又有高尚品德和有“為人民服務，造福社會”思想的未來諦造者。青年志願者行動正是鼓勵越來越多的人蔘與到志願從事社會公益和社會保障事業行列中來，讓其從中獲得或加強已掌握的學識和能力，更重要的是使其在服務社會的同時，培養形成一種奉獻精神，使其更加積極地投入現代化建設的大潮中去，從而對促進社會進步起到一定的積極作用。

四、提升個人的精神境界

志願者通過參與志願服務工作，有機會為社會貢獻自身的才學、能力，關並在不同的崗位上發揮着自身的作用和優勢，滿足了“自我實現”的最高需要，不單為社會作出了一定的貢獻，弘揚了新風氣、新風尚，而且人生的價值也在志願活動當中得到體現，從中學會自覺地奉獻精神和參與社會活動的責任感，精神境界得到昇華。

五、充實業餘時間，豐富生活體現

青年志願者利用空暇餘時間，參與不同形式的、有意義的志願服務工作和活動；在開展各項志願服務活動的同時，可認識更多的來自不同的領域、不同年齡的志願者，通過參與活動，彼此可以成為志同道合的朋友，不但擴大了自己的社交生活圈子，亦可以讓自己接觸更多的新事物、新觀念；同時，志願者更可通過服務活動，親身體驗和接觸社會的方方面面，不同層次和領域的人和事，加深對社會的認識，這對志願者自身的成長和提高必定有幫助。

六、提供學習機會

志願者在參與志願服務工作過程中，增加個人的課外知識，服務時可接觸未知的事物，學習未知的東西。此外，除了可以幫助他人，更可培養自己的組織、協調、交際及領導能力，學習新知識，提高自身素質。還可培養正確的工作態度和掌握處理問題的方法。有利於價值觀的改變，使個人能充分認識如何發揮自身的價值。掌握協同工作的方法，學會與他人融洽相處和解決衝突的辦法。此外，志願者將參與志願活動時所學的知識，運用在自己的日常生活之中，也可用來解決在生活中遇到的相似的問題，提高自己的生活質量，使自己的人生過得更加精彩、更加完滿。

七、促進自身發展

在開展志願者各項活動過程中，志願者可通過對比發現別人的優點和自身的不足，並可以善加利用，取長補短，有助於自身的發展。但這一點往往被部分青年志願者所忽視或錯誤理解，更有一部分青年志願者抱着錯誤的心態和認識，對於志願工作抱着“得過且過”的思想，或抱有過多的功利主義，從而影響了志願工作的開展及順利進行，也影響着志願服務的質量和服務的延續，更影響了志願者事業的良性的發展，使青年志願者自身和志願服務活動均得不到應有的發展和提高。青志活動對於志願者的價值意義主要通過培訓、服務、交流、管理等活動去實現，必須加以重視，使得志願者在整個青志活動過程中，有付出也有收穫。

大學生的心理素質現狀 篇七

開展“五小活動”的感受應提高我們自身素養石家莊市友誼大街國小五三班遊夢喬今年暑假，全國上下都開展了一次對我們國小生有益的“五小活動”，我們友誼大街國小也不例外，在學校老師的輔導下，我們國小的所有學生也都參加了這次“五小”活動，這次活動給我留下了深刻的印象。

在過暑假之前，老師説過要讓我們做到以下幾點：

１、在家庭做孝順父母、關心他人、勤儉節約、熱愛勞動的“小幫手”。

２、在社會做熱愛祖國、文明禮貌、誠實守信、遵紀守法的“小標兵”。

３、在學校做團結友愛、互相幫助、尊重他人、善於合作的“小夥伴”。

４、在社區和公共場所來愛護公物、講究衞生、保護環境、遵守秩序的“小衞士”。

５、在獨處時做胸懷開闊、心理健康、勤奮自立、勇於創新的“小主人”。

當時，我覺的這很容易做，不就是五點要求嗎？所以也不把它看在眼裏，但是，有一天我突然想起來了，準備按老師的要求去做，今天我很注意幫助家長、保護衞生，但是第二天我就把這件事情忘得一乾二淨了，這時候我才感覺到了要想長期養成好習慣的難處。終於，我經過一個假期的磨練，終於養成了一個好習慣，懂得了怎樣才能按照“五小活動”做好大家的“好幫手”。這時候，我才覺得一個民族素質是多麼的重要，做好個人修養是多麼的關鍵，所以我想建議大家都來參加到“五小活動”裏，認真貫徹落實“五小活動”，這樣才能體現我們中華民族的優良傳統，進一步加強學生的傳統美德教育，弘揚民族精神。

事實上，人生活在羣體中，就得講公德、有公德，不做污染公共環境的不道德的事情。這些行為習慣的形成，就得從小培養。“五小”活動看來都是小事，但是對我們國小生的素質教育是很有幫助的，它能夠讓我們更加明白事理，增強環保意識，有公共道德，對社會上的不良現象，有了更好的辨別能力和認識。

所以我希望以後學校多搞些類似的活動。