![籃球的基本技巧及術語精品多篇]( "籃球的基本技巧及術語精品多篇")
- 單手左、右運球篇一兩腿微曲，腰部要打直，右手將籃球向左手邊傳，在球碰到地面後彈起一定的高度時，右手迅速再將左邊的球拉回。如此反覆，注意籃球基地要做到在同一點，運動軌跡要保持在身前的一條直線上，同時要保證控球的力度，最好在球飛到至高點的時候做下一步動作。擴展：關於花式籃...
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![籃球術語知識介紹（精品多篇）]( "籃球術語知識介紹（精品多篇）")
- 籃球專業術語篇一1.罰球區籃球場上兩個長方形罰球區（通常在各籃筐前，有些在籃筐下），用端線、罰球線以及兩條連接端線和罰球線的線界定。2.投籃得分這裏並不是指足球，而是指籃球。投籃得分是指兩分球和三分球，也包括罰球。3.快攻快攻是一種進攻戰略，包括快速將球帶入對方球場，並在...
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![淺談爭搶籃板球技術]( "淺談爭搶籃板球技術")
- 崔立冬男身高170，體重65公斤，畢業於黑龍江省哈爾濱體育學院系2010屆畢業生，目前從事國小教育工作已經有八年多了，在工作中勤勤懇懇踏實肯幹，刻苦學習不斷向老教師學習，在工作之餘組織我校國小四五年級學生籃球訓練，多次帶領本校學生參加本地區的籃球比賽，並取得了優異的成績，既使...
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![枱球基本技巧基本擊球姿勢及方法（多篇）]( "枱球基本技巧基本擊球姿勢及方法（多篇）")
- 枱面標誌篇一a開球區：在台面內沿長的五分之一處，畫一長平行於枱面寬的橫線，以橫線的中心為圓點，以內沿寬的六分之一為半徑，在橫線交點與底岸之間畫出的半圓，即為開球區（D形區）。b置球點：兩頂袋與兩腰袋對角線組成的交點，即為置球點。打枱球手勢要求篇二1、卧手支架的手勢先把左手手...
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![快速學會打籃球的技巧多篇]( "快速學會打籃球的技巧多篇")
- 打籃球會有什麼好處篇一反映能力打籃球其實不僅僅利用你的身體和技術的，有時候需要你的智慧來思考或者去判斷。當你在打籃球的過程中，如果頭腦很清醒的話，對於你的大腦神經反映能力都很有好處。尤其是對於突發性反應，需要非常敏捷的思維。投籃技巧之三步上籃篇二上籃之前，要把...
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![打籃球防守的技巧詳細教學【精品多篇】]( "打籃球防守的技巧詳細教學【精品多篇】")
- 打籃球的注意事項篇一1、選擇好的籃球鞋一雙好的籃球鞋能夠幫助你在籃球比賽時保護你的雙腳。練球時可以選擇那種專門的練球鞋，是低幫的，練球很舒服，不容易疲勞；而比賽時，建議選擇穿裹腳的那種高幫球鞋，綁緊一些，可以有效地防止崴腳。2、注意準備護具在打籃球之前，最好是佩戴護踝...
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![羽毛球的一些基本術語（多篇）]( "羽毛球的一些基本術語（多篇）")
- 羽毛球運動的站位規則篇一單打（1）發球員的分數為0或雙數時，雙方運動員均應在各自的右發球區發球或接發球。（2）發球員的分數為單數時，雙方運動員均應在各自的左發球區發球或接發球。（3）如“再賽”，發球員應以該局的總的分數來確定站位。若總分為15分（單數），雙方運動員均應再各自的左發...
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![籃球技術的心得體會多篇]( "籃球技術的心得體會多篇")
- 籃球技術的心得體會篇1很多同學都是從高中開始打籃球的，他們的動作很帥，技術很嫻熟，然而在高中的時候我對籃球並不感興趣，學的是乒乓球。我們幾乎都是男生，每次集體活動他們都是打籃球，讓我感覺自己有點脱離集體的感覺。還有一點是，我發現我們學校的籃球設施相當的多，這種體育運...
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![花式籃球技巧新版多篇]( "花式籃球技巧新版多篇")
- 花式籃球基礎教學篇一一。轉球技巧轉球有三種，手指轉球，手腕轉球和胸前轉球所有的streetballa都會這一招，轉球時有2點最重要。1.在球出手的那一瞬間，要利用手腕的力量把球旋轉起來，要領就是用手掌先托住球，手掌要壓平，再利用手的旋轉使球快速轉起，轉的時候要注意近量保持球的平穩...
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![演講比賽的基本技巧（精品多篇）]( "演講比賽的基本技巧（精品多篇）")
- 演講比賽技巧篇一(一)演講的本質什麼是演講？是以宣傳鼓動為目的，帶藝術性的嚴肅的社會實踐活動。要求演講者面對聽眾，以有聲語言為主要表達形式，以態勢語言為輔助形式，系統、鮮明的闡明自己的觀點和主張。1、演講不同於朗誦。(1)演講與朗誦的範疇不同，演講屬精神實用藝術，側重於...
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![籃球技巧知識精品多篇]( "籃球技巧知識精品多篇")
- 籃球技巧知識篇一鳴哨是裁判員的有聲語言，裁判員是鳴哨有必須吐氣有力、哨聲響亮、短促、果斷、乾脆，只需鳴一次。哨聲是裁判員的基本功，如果一名裁判員在想鳴哨的時候但是哨聲卻吹不響那麼比賽就會弄的非常尷尬，哨聲能反映裁判員的宣判的氣質，因此裁判員的哨聲顯得尤為重要。...
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![學習打枱球的基本技巧新版多篇]( "學習打枱球的基本技巧新版多篇")
- .出杆篇一在試杆及瞄準結束後，手臂帶動球杆水平地向後拉去尋找發力點，拉多少根據你所需發力的大小而定，注意拉桿要平，如果需要大力，這時可以鬆開後三指，否則手腕會感覺彆扭，找倒了發力點後，有一個很短暫的停留，這時你要在精神和身體兩方面做好準備，然後信心百倍的出杆，不要有任何猶...
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![小籃球熟悉球性籃球投籃手勢與技巧教學設計]( "小籃球熟悉球性籃球投籃手勢與技巧教學設計")
- 小籃球熟悉球性籃球投籃手勢與技巧教學設計教材版本：人教版國小體育水平三小籃球教學內容：籃球投籃手勢與技巧授課年級：四年級學生分析：四年級的學生組織紀律性較強，學生的協調性、柔韌性、靈敏性發展較好；能掌握基本傳球拋球方法；學會與同伴合作學習；能正確評價自己及他人的學習...
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![國中語文基本常識及答題技巧（整理版）]( "國中語文基本常識及答題技巧（整理版）")
- 國中語文基本常識及答題技巧鳳台劉集中學整理一、表達方式：記敍、描寫、抒情、議論、説明二、修辭手法：比喻、擬人、排比、誇張、反覆、借代、反問、設問、引用、對比三、説明文分類：1、事物説明文、事理説明文2、科技性説明文、文藝性説明文（也叫科學小品或知識小品）四、説明...
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![五子棋基本知識及技巧（新版多篇）]( "五子棋基本知識及技巧（新版多篇）")
- 規則篇一（1）對局雙方各執一色棋子。（2）空棋盤開局。（3）黑先、白後，交替下子，每次只能下一子。（4）棋子下在棋盤的空白點上，棋子下定後，不得向其它點移動，不得從棋盤上拿掉或拿起另落別處。（5）黑方的第一枚棋子必須下在天元點上，即中心交叉點（6）輪流下子是雙方的權利，但允許任何一方放棄下子權...
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![關於籃球的基本知識籃球運動的發展【精品多篇】]( "關於籃球的基本知識籃球運動的發展【精品多篇】")
- 籃球場主要位置介紹篇一控球后衞(PG)是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，這才有讓其他人得分的機會。得分後衞(SG)以得分為主要任務。他在場上是僅次於小前鋒的第二得分手，他的外線準頭與穩定性要非常好。小前鋒(SF)乃是球隊中最重...
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![打籃球使用假動作的技巧教學【多篇】]( "打籃球使用假動作的技巧教學【多篇】")
- 打籃球的基本動作技巧篇一1、傳球的技巧傳球技巧之基本姿勢：傳球時要雙手放在胸口前，五指自然分開，掌心向外託着球，手腕後屈，兩腿自然分開，與肩同寬或者一前一後成弓步，重心要穩，眼睛平視前方(最好學會眼觀六路)。傳球技巧之方向和力度：傳球時，方向性很重要。這一點看似簡單，其實不...
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![朗讀朗誦的基本技巧（精品多篇）]( "朗讀朗誦的基本技巧（精品多篇）")
- 朗誦要注意的還有以下問題篇一1、呼吸學會自如地控制自己的呼吸非常重要，因為這樣發出來的音堅實有力，音質優美，而且傳送得較遠。有的人在朗讀時呼吸顯得急促，甚至上氣不接下氣，這是因為他使用的是胸式呼吸，不能自如地控制自己的呼吸。朗讀需要有較充足的氣流，一般採用的是胸腹...
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![初學者唱歌技巧速成訣竅及基本技巧新版多篇]( "初學者唱歌技巧速成訣竅及基本技巧新版多篇")
- 初學者唱歌技巧速成訣竅篇一1、歌唱的姿勢很重要。要站直，要平均站在兩腿的支持力量上。頭的位置比身體的位置更重要。有人唱高音時把頭抬起來，似乎唱上去省些勁，事實並非如此。頭抬起來高音緊了。喉嚨也會發緊，不鬆。正確的是：頭應稍低，但別太低。頭部有很多共鳴，聲音在頭部產...
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![籃球基礎知識常用術語（多篇）]( "籃球基礎知識常用術語（多篇）")
- 籃球的運動術語篇一扣籃：運動員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進籃圈。補籃：投籃不中時，運動員跳起在空中將球補進籃內。卡位：進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身後，這種步法叫卡位。領接球：順傳球飛行方向移動，順勢接球。錯位防守：防守人站位在自己所防守的進...
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![插花的幾個基本技巧精品多篇]( "插花的幾個基本技巧精品多篇")
- 插花的幾個基本技巧篇一不論何種形式的插花，一件作品其所以能給人以美的感受，主要在於構圖要符合藝術原則，即色彩、形態與性質是否調和、均衡和有韻律感。所有這些原則是通過所用的切花材料、容器及佈置的環境反映出來。（1）調和插花的調和牽涉到很多的因素。如只選用一種花卉，...
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![籃球基本知識都有哪些（精品多篇）]( "籃球基本知識都有哪些（精品多篇）")
- 籃球的起源篇一1891年12月初，籃球運動在美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市青年會國際訓練學校（後為春田學院），由該校的體育教師詹姆斯奈史密斯博士發明，在二百多個國家流傳着，而且至今美國籃球還譽滿全球。為了紀念奈史密斯博士發明的籃球的功績，在春田學院校園內修建了美國籃球名人...
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![籃球有哪些基本知識及規則（多篇）]( "籃球有哪些基本知識及規則（多篇）")
- 籃球場主要位置介紹篇一控球后衞(PG)是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，這才有讓其他人得分的機會。得分後衞(SG)以得分為主要任務。他在場上是僅次於小前鋒的第二得分手，他的外線準頭與穩定性要非常好。小前鋒(SF)乃是球隊中最重...
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![練習輪滑的基本技巧（精品多篇）]( "練習輪滑的基本技巧（精品多篇）")
- 單腳直線後向滑行篇一同前向滑行類似，不過，這裏需要身體後傾，將非支撐腳向前抬起，保持。練習方法：篇二站立開始，兩腳分開（約一腳距離），兩腿彎曲，腳尖稍向內轉。用右腳內刃蹬地，身體重心移向左側，成左腳向後滑行。右腿在體前伸直，隨即右腳放在左腳側面，恢復開始的姿勢。然後再用左腳蹬地...
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![新聞攝影基本技巧（精品多篇）]( "新聞攝影基本技巧（精品多篇）")
- 必須要掌握的專用名詞篇一最近好幾個朋友都聊到説要找個老師學攝影，由此我又有點關於攝影學習的想法想要胡説八道一番。寫下這些內容的目的是因為我覺得現在網絡發達，任何對攝影技術的疑問都能通過B&G找到一大堆的資料。但是怎麼按照自己的需要，掌握有效的學習方式，去粗取精...
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