學習打枱球的基本技巧新版多篇

.出杆 篇一

在試杆及瞄準結束後，手臂帶動球杆水平地向後拉去尋找發力點，拉多少根據你所需發力的大小而定，注意拉桿要平，如果需要大力，這 時可以鬆開後三指，否則手腕會感覺彆扭，找倒了發力點後，有一個很短暫的停留，這時你要在精神和身體兩方面做好準備，然後信心百倍的出杆，不要有任何猶 豫，注意出杆不要太猛，要逐漸加力，當杆頭到達母球的時候加到最大，這時你會體會到一種刺穿母球的感覺，這時不要立刻把杆抽回來要把力發徹底，這需要長時 間的練習才能完成，如果猛然發力，那麼你只能聽到球碰球的聲音，而沒有那種穿透感。不少人認為到這裏就算完成了一次擊打，其實出杆後身體的保持很重要，整個擊打過程中除了眼睛和手臂，其他的部位都必須保持靜止，直到目標球落袋或者母球已經趨於靜止，在此之前不要提前抬頭，起身，也不要隨着出杆身體順勢向前，另外手架也要保持不能變形。

.瞄準 篇二

很多人在得到一個機會後就急於趴到球枱上準備擊打，實際上這個時候你不妨走到台邊彎下腰看清楚正確的瞄準點，由於視角的關係，有 些角度的球當你趴到枱面後看到的角度並不是正確的，特別是一些看似直線的球。在你正確找倒了目標球的瞄準點後，很多人的視線就開始找不到方位了，到底目光 該注視哪裏，其實在試杆的時候，目光可以在母球的擊點、目標球的撞擊點和袋口之間來回，沒有硬性規定，但有一點可以肯定，就是在出杆的時候目光是應該盯準目標球而並非母球更不是袋口，很多人在出杆後馬上就抬頭去看袋口，這是很不好的習慣，擊球動作還沒完成就提前起身抬頭，造成了擊球失誤。

.身體姿勢： 篇三

和其他一些體育項目一樣，姿勢是很關鍵的一個因素。由於每個人的高矮、胖瘦、骨骼結構各不相同所以每個人打球的姿勢都不是一模一樣的，所以要提醒注意的是千萬不要去模仿你喜愛的某個球星的姿勢，除非你非常肯定它是適合你的，否則你將在很不舒服甚至彆扭的姿勢下完成每次動作。 正確的姿勢應該是兩腳分開略與肩同寬，（以右手持杆者為例）右腳蹬直，左腳彎曲，身體很自然地貼向枱面，這時你要感到兩腳和身體是很穩定的，沒有過分前傾 或是後坐的情況，身體也沒有不舒適感，特別強調兩腳站穩以及身體舒適。你可以做以下實驗：【身體離開台面，不要拿杆，雙手背在身後或者自然下垂，然後試着把 身體壓低，這時如果你沒站穩的話很容易感覺到】