《不抱怨的世界》讀後感(合集多篇)

《不抱怨的世界》讀後感1

暑假期間，我看了一本書，名叫《不抱怨的世界》。這本書通俗地討論了一個簡單的道理，這個道理讓我們認識到，只要積極思考和行動，就能得到肯定的、理想的結果。

這本書通過許多有哲理的小故事，告訴我們大道理。其中令我印象最深的是一個小幼兒越過柵欄取球的故事，故事的大概內容是這樣的：小幼兒的球掉到了柵欄的外邊，他想方設法的要把球拿到手。他把小椅子靠到柵欄上，看到還不夠高，他又把一個盒子擺到了椅子上，呼哧帶喘的站了上去，小臉嚇得紅紅的，接着“砰”的一下跌落在柵欄的另一側，他撿起球，咧開了嘴，露出了愉快的笑容。

我覺得我連小幼兒都不如，小幼兒有勇氣面對困難，他也有辦法解決困難。而我呢考試有不會做的直接越過，想都不想、家庭作業有不會做的也問父母答案，想都不想就直接把答案一寫。通過這個故事，我領悟出了一個道理：那些有勇氣面對一切，對自己成熟的判斷力、清晰的思考力和綜合素質充滿自信的人都會採用積極正面的方式。

我一定要做一個有勇氣面對困難的人。

《不抱怨的世界》讀後感2

威爾·鮑温在《不抱怨的世界》一書中不留情面的寫到，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。”許多時候，我們並非意識不到這一點，但就是不願意直面，並且積極做出改變，有時候，沿着心裏的慣性，也不知道如何改變。如果不喜歡一件事，就改變那件事，如果無法改變，就改變自己的態度。

抱怨確實給我們帶來了不少負面的影響，抱怨之後會發現自己心情很糟糕，也會給身邊的人帶去不開心。這本書也恰恰告訴我們，抱怨給我們只會帶來傷害，因此我們遇到事情應當積極地去面對。用陽光的心態面對工作、面對生活，常懷一顆感恩的心，也許才能體會工作和生活的快樂。

不抱怨的人永遠是快樂的，我們要學會做一個不抱怨的人，同時影響身邊的人。讓世界少一分抱怨，多一份温暖，多一份愛!不抱怨的世界傳遞“抱怨不如改變”的生活理念，改變愛抱怨的你，成就不抱怨的世界。

《不抱怨的世界》讀後感3

在讀完整本書之後我發現，所謂紫手環只是一個衡量習慣是否構成的工具，你能夠選擇其他任何東西代替它，比如你能夠拿一個21頁的本子，每一天翻一頁，每次抱怨的時候就寫在當天所對應的一頁記錄為什麼抱怨？抱怨什麼事？直到連續21天記錄為零，那就成功了。還有其他習慣的構成也能夠用此方法確定。

同樣我明白了自我在這個世界上多麼的幸福，在百草的大家庭裏，我們有“家、孝、壽”的文化，不斷的鼓勵我們。生活原本就有許多種，包含着許多的資料，有歡樂的，也有痛苦的，我們不可能只會擁有歡樂，痛苦往往也是我們生活中必不可缺的一種元素。然而，當我們過着歡樂的生活時，我們應當感激生活，過着痛苦的生活時，我們也應當感激生活，因為生活原本就是完美的，我們應當進取樂觀的面多生活中的一切無須抱怨。一個人本事有限，不能夠改變別人，所能做的只是改變自我，堅持謙虛謹慎的態度，注意尋找問題出現的關鍵人物，注意交流方式，不抱怨，不抱怨自我，他人，命運。當我們抱怨自我的成就時，着學習接納自我；抱怨他人時，試着把抱怨轉成請求；抱怨命運時，用祈禱的方式來訴求你的願望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉變，我的人生也會更加地完美、圓滿。

《不抱怨的世界》讀後感4

經典重温，必有所得。閒暇之餘，唯有書香醉人，最近又重新品讀了美國作家威爾·鮑温的心靈勵志書《不抱怨的世界》。一本書，一隻手環，傳遞“抱怨不如改變”的生活理念，改變愛抱怨的你，成就不抱怨的世界。

人的心底始終留有一個角落，用來定格那個初出茅廬、意氣風發的自己，那是夢開始的影像，任憑時光洗滌，卻從不曾模糊，只是這一路走來，往往深陷於瑣碎的工作和生活泥濘，看着方向的偏離，便產生了抱怨這樣一種負面情緒，而且這種情緒的感染性遠比想象中來的強烈和深遠，即使是我們80後青年羣體，時常抱怨的也不佔少數，不滿聚焦於身邊的一切人和事甚至自己，這種消耗能量的無益舉動，也在不知不覺中慢慢侵佔夢想的源頭，讓我們忘了為什麼出發，要到哪裏去。

《不抱怨的世界》讀後感5

首先感謝公司組織的這次讀後感交流的活動，讓我們感受到了濃濃的學習氛圍，更加讓我們感受到了自己在生活和工作中的不足之處，不抱怨的世界是我們一起學習的書籍，在這本書中，不僅讓我懂得了生活的真諦，也讓我受益非淺。

所謂的抱怨，其實就是在表達自己的情緒，對某事物的不滿，但是，細細想來，當一個人在抱怨某事的時候，他的身心也是不高興的，而且經常的處在憂怒狀態，也會影響身體健康，當嘴巴一直在傳達不快樂的意念，你的心靈也會由此的受到創傷，結果是，抱怨只會帶給我們更多的傷害。

想想，抱怨之後，我們又扭轉了什麼嗎？答案是否定的，所以，我們何不放下“抱怨”，學會享受生活的樂趣，學會給自己的生活添點快樂的色彩，以實際行動改變狀況，也未嘗不是好的辦法。

總的來説，這本書給我的觸動很大，尤其是在情緒控制和心態調整方面，我也從中記住了一句話：任何人和團隊要成功，就永遠不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力。

加油吧，從改變自己開始，美好的生活是屬於你的！

《不抱怨的世界》讀後感6

首先感激公司組織的這次讀後感交流的活動，讓我們感受到了濃濃的學習氛圍，更加讓我們感受到了自我在生活和工作中的不足之處，不抱怨的世界是我們一齊學習的書籍，在這本書中，不僅僅讓我懂得了生活的真諦，也讓我受益非淺。

所謂的抱怨，其實就是在表達自我的情緒，對某事物的不滿，可是，細細想來，當一個人在抱怨某事的時候，他的身心也是不高興的，並且經常的處在憂怒狀態，也會影響身體健康，當嘴巴一向在傳達不歡樂的意念，你的心靈也會由此的受到創傷，結果是，抱怨只會帶給我們更多的傷害。

想想，抱怨之後，我們又扭轉了什麼嗎?答案是否定的，所以，我們何不放下“抱怨”，學會享受生活的樂趣，學會給自我的生活添點歡樂的色彩，以實際行動改變狀況，也未嘗不是好的辦法。

總的來説，這本書給我的觸動很大，尤其是在情緒控制和心態調整方面，我也從中記住了一句話：任何人和團隊要成功，就永遠不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力。

加油吧，從改變自我開始，完美的生活是屬於你的!

《不抱怨的世界》讀後感7

近期，我讀了《不抱怨的世界》，感慨良多。

人的一生是在工作和生活的重複中度過的，難免會遇到不如意。大多數人在遇到不如意時，便開始抱怨，怨天、怨地、怨他人，卻從來不會自我反省。

其實抱怨最傷的是自己的身體。有的人學歷高，卻長時間得不到提拔，他們開始懷疑沒有得到領導的重用，由此對自己的工作起了抱怨；有的人眼高手低，他們感覺領導對自己沒有重視，沒有把自己放在更好的環境來展示才華，從而把美好的光陰和精力白白浪費掉了。一個人一旦和抱怨交上朋友，抱怨會告訴他負面的工作和生活態度，遇到問題總會在別人身上找缺點。

這本書也恰恰告訴我們，抱怨給我們只會帶來傷害，因此我們遇到事情應當積極地去面對。大企業家馬雲曾説，不抱怨的態度是人生的第一態度。我們不能目光短淺，要把眼光看長遠，直至看到未來的美好日子裏去。

一個人遇到挫折、失敗那是暫時的，絕不能一廂情願地認為這些所謂的責任應該由別人來承擔，為了我們能夠快快樂樂地過好每一天，我們應該用不抱怨的這把鑰匙鎖住自己愉快的`心情，讓自己親密的人願意積極地靠近我們，從而喚醒我們渴望已久的改變。

《不抱怨的世界》讀後感8

每個人在生活中，幾乎沒有什麼不是我們的抱怨對象。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨後面，總是想在抱怨中尋找一種安慰，我們不想承認，自我過得很消極，總是在逃避。

很多時候，我們每個人都明白，自我無時無刻在抱怨，抱怨這個月的生活費不夠，抱怨領導批評了自我，抱怨同事欺騙了自我，每一天總是生活在抱怨中。

但書中一位因車禍截肢的太太，在重大車禍之後，她經受了千辛萬苦，不停的開刀與康復，飽受身體和精神的挑戰，她是個很有資格“抱怨”的人，怨天，怨地，怨命運，怨她撞擊它的駕駛者。可是她沒有！她相反每一天祈禱感激救助他的醫生、護士，和每一天照顧她的丈夫，她謝天謝地，她感激諸神，感恩自我能夠浴火重生。

放下抱怨，這並不等於在困境面前不作為，或者放棄對社會不公正的言説權。從此刻起，做一個進取的人，談論自我想要的事物、而不是抱怨不要的東西。這樣大家都想和你共事或為你工作，而你會締造更高的成就、得到更多的收穫，遠勝過自我夢想所及。

抱怨是容易的，而停止抱怨，卻需要意志力。所以，讓我們向“抱怨”開戰吧！

《不抱怨的世界》讀後感9

其實通過書名就知道了作者想告訴我們什麼。整本書中裏面並沒有講什麼大道理，只是用很普通的方式，很普通的事例，來告訴我們一種生活的態度，讓我們更加了解自己，讓我們真正的瞭解自己不外露的內心世界，是積極樂觀的，還是消極悲觀的？這本書告訴我們抱怨不但不能找到解決問題的方法，最終反而可能導致不可收拾的結果。誠實和理智的面對情緒，當發現了自己的不足時也無需恐慌，既然已經產生了，就要誠實勇敢的面對它，要積極地想辦法結束它。書中教會在我們放棄抱怨的同時，要勇於並善於剖析自己、找出不足、進而改變自己。當我們抱怨減少了，我們的內心剩下的就是更多的快樂，當大家都拋棄了抱怨，那工作和生活就更加和諧。

從現在開始，控制好自己的情緒，每天少些抱怨，努力擁有謙虛和自信，成功和快樂就離我們更近。

《不抱怨的世界》讀後感10

讀這本書我覺得體現的是一種心性，開卷有益，這本書就像一股磁場把我吸引住，誠如書中所説，“不抱怨的磁場，將引來更多平安喜事”，正因為有了不抱怨的心態，才把我們正確的人生價值觀淋漓盡致的表現了出來。

抱怨會讓我們陷入一種負面的生活、工作態度中。之前在工作及生活中遇到問題或者説不是自己意想中的結果時，往往向周圍的人抱怨。這時常常因為衝動做一些不得體的事情而感到懊悔，然後後知後覺，卻為時已晚。於是乎：明白了微笑待人，以約束自我的思想，慢慢改正。

有句話説：人到無求品自高。也許年輕時一次次的爭強好勝，一次次的年少輕狂，一次次的無知幼稚被打了無聲的耳光，才會懂得：有時候在包容別人的同時也是寬恕自己；在放下面子的同時也是給予對方足夠的尊重；在低頭認錯的時候也是給自己一次機會；在做事情的時候還要想想所有付出人的艱辛與支持；在受委屈的時候也要反思自己是否做錯事。多從自身找原因，多從大局考慮問題，多給予人關懷，心存善念。

讀完這本書，我覺得應該有榮辱不驚，閒看庭前花開花落，去留無意，漫觀天外雲捲雲舒的心態，要有海乃百川，有容乃大，壁立千仞，無欲則剛的胸懷。

《不抱怨的世界》讀後感11

這一個世界上有了太多的抱怨，批評與閒話，想要改變這一切，就來看看不抱怨的世界這一本書吧！

每一個人一天之內多多少少會有點抱怨、會有點批評、當然也不免會説説閒話了。但是，這些都是一些不好的行為了，有些人卻想改卻不能改，而《不抱怨的世界》這一本書，正是告訴了你如何改正。首先，讓你戴上一個紫手環，只要一察覺到自己有一些抱怨、批評、講別人閒話，就將把手環戴到另一隻手上，直到21天不移動手環為止。

在抱怨的世界裏，沒有什麼特別的快樂，到處都是怨氣沖天的，每一個人都是沉着臉的，這樣的生活還有意思嗎？大家不如都想開點，讓這一個世界成為一個不抱怨的世界吧！在不抱怨的世界裏，大家都開開心心的，每一個人都是陽光的，開朗的，樂觀的，那又何必為一些瑣事而煩惱呢？你所抱怨的值得嗎？你所想要抱怨的事真的就那麼重要嗎？

當自己遇到不幸的時候，請不要抱怨；當他人遭遇不幸時，請不要漠然旁觀；當遇到有人做錯時，請不要苛刻批評；讓我們生活在一個不抱怨、温暖的世界裏。

記住，當抱怨的時候剋制住自己，這樣才能讓生活更加美好！

《不抱怨的世界》讀後感12

語言的抱怨，思想的抱怨，行動的抱怨；感情的抱怨，生活的抱怨，工作的抱怨，關係的抱怨……面對這些抱怨的關鍵詞，我們如何改變？正如威爾·鮑温所言：終結抱怨，改變人生！

為什麼我們會抱怨呢？因為缺少了對生活的閲歷和本質認知，總是站在了自己的角度和思維看到問題，未曾去換位思考。同時，在抱怨的同時我們總是容易將不良因素最大化，不僅影響了自己，也會“傳染”他人的判斷。

在我們日常的工作中，如果説某一次因為一項工作需要下班後繼續花費時間和精力來處理。我主觀上傳遞給大家：為什麼每次都是我最後走？為什麼總是我來鎖門？這就是一種抱怨思想和心理，會讓大家覺得這是對普世價值的傳遞，沒有能實現積極、正面的傳播。

《不抱怨的世界》讀後感13

有一位哲人説過：改變別人遠沒有改邊自己來得容易。現實生活中有太多的不如意，自你來到這個世界的那刻起，為了生存，你已別無選擇，與其不斷地抱怨世界，不如試着改變自己。

有的人在遇到挫折時，會一蹶不振，灰心喪氣，日後的人生永遠是死水一潭，生氣全無。

有的人在遇到挫折時，雖不致一蹶不振，可也會從此喪失鬥志，從立志做翱翔藍天的雄鷹，轉變成一隻僅滿足於口腹之慾的家禽。

然而有的人卻不會被一時的挫折所打敗，即使重複無數次的失敗、失敗、再失敗，他們始終會燃燒起雄雄的鬥志，一次一次地摔倒，再一次一次地爬起。這源於他們堅定的信念、頑強的生命。

當你不在抱怨世界時，你就會積極地前進，不久的將來，成功一定會成為你的囊中之物！

你也看看吧！

《不抱怨的世界》讀後感14

《不抱怨的世界》這是一本心靈勵志的書，該書的作者威爾·鮑温提出了”不抱怨“運動。通過許許多多平易近人的生活故事以及温暖、懇切的心靈建議，一步步地探索我們為什麼會抱怨，抱怨是如何破壞我們的生活的。

這本書給了我新的眼光去看世界。讀此書讓我突然明白，我們所抱怨的世界、人和事，只是我們自身的態度問題，要想改變這一切，只有改變自身。

我們生活、工作的環境時時處處都有不盡人意的地方，而且抱怨之聲也到處可聞。這樣的抱怨對於我們一個集體來説，只會影響到我們的工作效率，我們的情緒，我們同事間的融洽關係。這正如威爾·鮑温在書中提到的曳引原理”它就像地球心引力，隨時都在運行。你一直都會與周圍的人們保持同步，你曳引着他們，他們也曳引着你。當你待在其他抱怨者身邊時，你就會發現自己的抱怨也更多了。“

要想提高我們的工作效率，增進同事間的友誼、合作，我們只能遠離抱怨，改變自己。

《不抱怨的世界》讀後感15

5月8號那一天，我和美麗的妻子走進了我們幸福的禮堂！這扇幸福的大門，也為我們而徐徐打開：過往的歲月有過憧憬也有過徘徊……直到今日，當我接觸到這本《不抱怨的世界》而漸漸改變。

當我聽到這個書名的時候，我第一時間就猜想“不抱怨”一定是一本關於人與世界的讀本，但當我看到這本書的推薦序，也就是胡志強先生的概要推薦，我才知道這是一本貼近生活走近心靈的讀本。

世界是什麼？世界是社會，是工作，是生活，是家庭，是朋友，是環境，是關係，也是自然。日常生活中，我們接觸着不同的世界和關係，在這些世界裏我們感受着不同的關係與情感。有時候，抑或是因為點滴的過失，而讓身邊的世界受傷，這些過失我們可以理解為“抱怨”。