斷離舍讀書心得

9月份出差，到機場早了點，當我在候機樓的一家小書店看到這本《斷舍離》時，隨手翻開，心中不由一陣悸動。如書中所言，所謂斷舍離，不是簡單的整理術，它是一種教人放下心中執念的理念，是一種生活態度，甚至可以説是一種哲學。這種哲學更像是日本禪宗的理念，以極簡為美。從加法生活轉向減法生活，它不是心靈改變了行動，而是通過行動帶來心靈的變化，讀來頗有感觸。

斷舍離”的概念非常簡單：

斷----斬斷物慾

舍----捨棄廢物

離----脱離執念

身邊的雜物越堆越多，卻怎麼都丟不掉，因為“捨不得”、“好可惜”；不斷地買新東西，怎麼都停不下，因為“萬一沒有”、“總有一天會用到”。《斷舍離》指導人們重新審視自己與物品的關係，從關注物品轉換為關注自我——我喜不喜歡，我需不需要 ，一旦開始思考，並致力於將身邊所有“不需要、不適合、不舒服”的東西替換為“需要、適合、舒服”的東西，在“出”的思維引導下，將物質、空間乃至自我內心精簡化，讓環境變得清爽，由此改善心靈環境，過簡單、自在、舒適的生活。

確實，現代社會中，豐富的物質，繁雜的信息，眾多的人際關係，這一切給人帶來滿足的同時也帶來了煩惱和負擔。個人成長作家張德芬在《斷舍離》書中前言裏寫道：“想幸福，先放下對幸福的執念。”幸福有時候並不是累積而成，而是通過割捨獲得的。斷舍離不是殘忍的拋棄，不是無情，相反帶着一種温柔，讓你在捨棄之後，更加珍惜被你親手留下的人和物。斷舍離不是悲傷的告別，而是一次與自己、以及與被留在你世界裏的人與物的嶄新相遇。

“斷舍離”理念，讓人們脱離對物質的執着，從更高層次理解生活，收穫自由，迴歸簡單；擺脱內心的束縛與執念，拋卻羈絆，遵從內心，釋放心靈。