《做不抱怨的老師》讀後感

目錄

第一篇：《做不抱怨的老師》讀後感第二篇：做不抱怨的老師讀後感第三篇：做不抱怨的老師讀後感3篇第四篇：做不抱怨的老師讀後感4頁2014年第五篇：做不抱怨的老師更多相關範文

正文

第一篇：《做不抱怨的老師》讀後感

做不抱怨的老師讀後感

這本書讓我明白了：在人生漫長的歲月中，我們總會遇到各種各樣的困難和挫折，面對這些挫折，假如一個人以充足的精神、足夠的理由和信心生活下去，用努力代替抱怨，那麼我們就用困難和挫折鋪平我們前進的道路，為自己的未來加分添彩。

究竟是什麼原因導致我們一味地抱怨呢？誠如一句話所言：“人總有一塊自己看不見的地方，那裏是這個人的盲點，那裏就是自己所站的位置。”人的盲目性讓我們毫無意義地抱怨自己，而不會主動去反思、改正自己的行為。心理學上説：“抱怨自己其實是一種懦弱的表現”因為自己不夠強大，自己沒有信心更沒有毅力去完成這件事，所以當事情完成的不夠好時，他們就會開始埋怨自己倒黴。事實上，很多人能夠承受的壓力、能夠挑戰的強度，要比自己所想像的大得多。只要我們勇敢地邁開雙腳，跨出自己所熟悉的範圍，實現自我開發、自我超越，就能夠發揮自己的潛能，創造絢麗輝煌的人生。

高爾基曾經説過：“工作如果是快樂的，那麼人生就是樂園；工作如果是強制的，那麼人生就是地獄。”一個人之所以總是抱怨自己的工作，往往並不是因為他的工作真的有多糟糕，而是因為他沒有用一種良好的心情，用一種積極的態度對待自己的工作。法國民間流傳着這麼一句名言：“沒一樣工作都藴藏着訴説不盡的樂趣，只是有的人不知道怎樣去發現它罷了。“的確，教師這個職位是平凡的、普通的。很多人甚至認為一旦進入教育領域，便無非是與學生打交道，根本上不了社會上流階層，終生沒有出頭之日。其實不然，只要熱愛自己的工作，並全身心投入教育事業當中，日復一日、年復一年地堅持在教育的第一線上，終有一日，你也將成為被人仰望、受人尊敬的模範。

世界上沒有一個人是十全十美的，也沒有一個人會讓自己完全滿意。正所謂“已所不欲，勿施於人”既然我們不能苛求自己做到完美，那麼也應當讓自己對他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。教師壓力之大，同行者人人皆知。但正是壓力充實了看似平凡的教學工作。只有教師將工作當成一種學習、一種鍛鍊，並在繁忙的工作中不斷地充實自己、提高自己，人生才不會空洞，才會充滿希望。

人之生存，全借天地。若想讓自己在任何環境下都能像青松一般堅韌不倒，就要學會不抱怨環境，並懷着一顆平常心，讓自己更加理智地改變自己，扎穩根基，適應環境，持之以恆，最終成就一生的榮耀。

第二篇：做不抱怨的老師讀後感

做不抱怨的老師讀後感

這個世界有太多的人在抱怨，可是抱怨能解決問題嗎？所以我相信一句話：如果你想抱怨，生活中一切都會成為你抱怨的對象；如果你不抱怨，生活中的一切都不會讓你抱怨。

為什麼抱怨的人會説生活的這麼累，因為他只看到了自己的付出，而沒有看到自己的所得，而不抱怨的人即使真的很累，也不會埋怨生活，因為他知道，失與得總是同在的，我們做不到從不抱怨，但我們應該讓自己少一些抱怨，而多一些積極的心態，因為如果抱怨成了一個人的習慣，就象搬起石頭砸自己的腳，於人無益，於已不利，生活就成了牢籠一般，其實生活本身就是最大的幸福。

誠如《做不抱怨的老師 》書中所言，“凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢想前進吧。”長久以來，我們教師這一職業被譽為人類靈魂的工程師，是天底下最光輝的職業。隨着時代的發展、社會的進步、獨生子女時代的到來，社會和家庭對教師的要求越來越高，而這些引發的焦慮、抑鬱、擔心等負面情緒正在悄悄侵襲我們的身心，我們教師成天也就唉聲歎氣地過上了日子。經常聽到老師抱怨（我也曾抱怨過）：現在的孩子怎麼那麼難教？怎麼這麼不愛學習？怎麼這麼小就想着喜歡呀、愛呀？怎麼家長都不管……那些坐不住的孩子，連帶家長，似乎就成了我們最大的麻煩。

可是家長又會怎麼想呢？“老師有點小題大作了”，不就是上課開了小差嗎，提醒一下，下次別這樣就行了；不就是跟同學鬧點矛盾嗎，他們現在不是好的很嗎，告訴他們下次收斂點，別太沖動就行了；這次作業沒做好，確實是家中有事，他也只是偶爾沒完成嗎，告訴他別再出現這樣的事了就行；考試成績不好，他也就這水平，我以前也這樣……其實我覺得只要跟孩子好好説説就行了。畢竟，沒有不犯錯的孩子，關鍵是他有沒有放棄學習。只要他還在努力，只要他還能接受你的話，我們就沒必要嚴加管教、另眼相待。

為什麼抱怨的人會説生活的這麼累，因為他只看到了自己的付出，而沒有看到自己的所得，而不抱怨的人即使真的很累，也不會埋怨生活，因為他知道，失與得總是同在的，我們做不到從不抱怨，但我們應該讓自己少一些抱怨，而多一些積極的心態，因為如果抱怨成了一個人的習慣，就象搬起石頭砸自己的腳，於人無益，於已不利，生活就成了牢籠一般，其實生活本身就是最大的幸福。

誠如《做不抱怨的老師 》書中所言，“凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢想前進吧。”長久以來，我們教師這一職業被譽為人類靈魂的工程師，是天底下最光輝的職業。隨着時代的發展、社會的進步、獨生子女時代的到來，社會和家庭對教師的要求越來越高，而這些引發的焦慮、抑鬱、擔心等負面情緒正在悄悄侵襲我們的身心，我們教師成天也就唉聲歎氣地過上了日子。經常聽到老師抱怨（我也曾抱怨過）：現在的孩子怎麼那麼難教？怎麼這麼不愛學習？怎麼這麼小就想着喜歡呀、愛呀？怎麼家長都不管……那些坐不住的孩子，連帶家長，似乎就成了我們最大的麻煩。

可是家長又會怎麼想呢？“老師有點小題大作了”，不就是上課開了小差嗎，提醒一下，下次別這樣就行了；不就是跟同學鬧點矛盾嗎，他們現在不是好的很嗎，告訴他們下次收斂點，別太沖動就行了；這次作業沒做好，確實是家中有事，他也只是偶爾沒完成嗎，告訴他別再出現這樣的事了就行；考試成績不好，他也就這水平，我以前也這樣……其實我覺得只要跟孩子好好説説就行了。畢竟，沒有不犯錯的孩子，關鍵是他有沒有放棄學習。只要他還在努力，只要他還能接受你的話，我們就沒必要嚴加管教、另眼相待。

第三篇：做不抱怨的老師讀後感3篇

篇一：做不抱怨的老師讀後感

一篇篇的翻閲《做不抱怨的教師》這本心靈勵志書。我的心靈受到很大的觸動，慢慢沉浸在書中世界時，才發現，它其實就是一面心靈的鏡子。裏面並沒有什麼大道理，只是以很普通的方式，能很普通的事例，來告訴我們一種生活的態度，讓我們更加了解自己。在鏡子裏我們能看到自己的外表是否整潔，我們的臉上是什麼表情，是憤怒還是喜悦……而這本書就是反照內心的鏡子，讓我們看到自己不能外露的內心世界，是樂觀向上的，還是消極低沉的？這些可能在表情上我們沒有表露，但在言語上或多或少有抱怨的產生。當然，有人認為抱怨是一種宣泄，一種情緒的調節方式。沒有看這本書前我也是如此認為：我們把抱怨俗稱“發牢騷”，認為偶爾發發牢騷有助於自己內心平衡的調節，有助於擺脱心靈的陰影，但當我看完這本書後，我才知道原來抱怨是一種流行病，你的抱怨會喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你因為抱怨的快感而升級抱怨的程度，最終又可能導致不可收拾的結果。

以前，我總在抱怨，抱怨教師工作的艱辛，抱怨身體不適，抱怨生活的壓力、抱怨孩子不爭氣，抱怨學生不聽話等等，一切的不順心的事都會放在心上，掛在嘴邊，似乎藉此可以發泄自己的不滿，並獲得他人的同情。可是抱怨過後，一切照舊，問題該怎麼解決還得怎麼解決。抱怨發現不但不能改變我的處境，而且還傳染着周圍的人，也影響了別人的情緒。我突然發現自己是一個有如此多抱怨的人，心中多了些不安，可是書中的一句話讓我頓然醒悟：世界上沒有一個人是十全十美的，也沒有一個人會讓自己完全滿意。正所謂“己所不欲，勿施於人”，既然我們不能苛求自己做到完美，那麼也應當讓自己對他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。我要慢慢開始調整自己的心態，減少抱怨，努力的接納自己、確定自我的價值。遇事多從自己身上找原因，努力控制自己的情緒，在任何時候都保持積極良好的心態。

是的，生活中有很多事情能激怒我們，當我們放縱自己的怒火，任其掀起一場風暴時，別忘了，自己也處於風暴中間，所以我們要學會控制怒氣，並且儘快的排除怒氣。不要覺得生活中的每一件都在與你作對，要活的輕鬆、快樂。不要為了打翻的牛奶哭泣，不要為過去的錯誤懊惱，不要讓明天的烏雲遮沒了今天的太陽，不要讓明天的煩惱困擾今天的自己，人生的每一天都是嶄新的，我們要好好的把握現在，享受現在，放眼未來，朝着成功的方向，堅定地前行。

馬雲説過“不抱怨的態度是人生的第一態度”，我要以這樣的態度去努力工作，去熱愛我的生活和關愛每個學生，因為生活是面鏡子，當你投給她燦爛的笑時，她會回你一個更燦爛的笑容。

篇二：做不抱怨的老師讀後感

這個學期我讀了一本好書--《做不抱怨的教師》，剛開始心裏還在想，哪有什麼不抱怨的，我的抱怨多着呢。可是當我翻開這本書的第一頁，就被它吸引了。先不説教師，就説我是個普普通通的人，平時在生活中埋怨這個世界的不公平；埋怨父母給的太少了；別人有的我什麼都沒有，內心充滿了那麼多的不滿。可是在這本書裏的第一章就看到這麼一句話：“抱怨是懦弱、無能的最好詮釋，他像幽靈一樣到處遊蕩、饒人不安。”想想也是，究竟是什麼原因導致自己一味的抱怨呢？其實，愛抱怨的根源就是自己的內心不夠強大，懦弱的表現，如果自己的內心足夠強大，就會勇敢地正視周圍的困境，全力以赴去解決困難，哪裏還會無休止的抱怨呢？

以前，我總在抱怨，抱怨教師工作的艱辛，抱怨身體不適，抱怨生活的壓力等等，一切的不順心的事都會放在心上，掛在嘴邊，為了什麼，只博同情和理解？抱怨過後，發現這些不但不能改變我的處境，而且還傳染着周圍的人，也影響了別人的情緒。看了這本書後，讓我知道，教師的身份和職責決定了我們勢必要承載更多的壓力，既然這是一個不爭的事實，那麼我們何不在認清事實的前提下，放棄抱怨呢？西方國家有句諺語：“與其抱怨黑暗，不如點燃蠟燭。”是啊，與其抱怨自己各方面都不如別人，不如正視自己的不足。當我們看到別人在某些方面比自己優秀時，應當理性地判斷：我究竟為什麼比別人差？分析原因以後，要堅信自己有能力，也有機會取得同樣的成就。

作為一名教師尤其需要一顆強大的內心，因為我們需要面對和解決的問題比一般人還要多，如果沒有與之對抗的勇氣和堅定的信念，只知道一味地抱怨和苛刻自己，那麼在面對諸多問題時，只會束手無策。只有自己滿懷信心且百折不撓、越挫越勇，遊刃有餘地解決各種可能出現的問題，對待同事和他人，就像一位哲人説過：“善待他人就是善待自己”，虛心向別人學習，取長補短，接受別人的批評，讓自己獲得成長。

當我開始在心裏關注這件事後，我開始有意識的去注意我的言語，説話前經常會考慮我是不是在抱怨，有沒有在抱怨，儘量注意自己的言行，一段時間後，發覺，自己原來有這麼多的事情想去抱怨，我慢慢開始調整自己的心態，減少抱怨，努力的接納自己、確定自我的價值。遇事多從自己身上找原因，努力控制自己的情緒，在任何時候都保持積極良好的心態。漸漸的感受到它慢慢的在改變我的生活。我也感覺自己輕鬆多了，也多了自信，發現自己的生活，也有很多閃光的地方。

在工作當中，我借用高爾基的一句話：“工作如果是快樂的，那麼人生就是樂園；工作如果是強制的，那麼人生就是地獄。”我會學會保持良好的心情，用一種積極的態度對待自己的工作。懷着快樂的心情，我相信，不管是什麼工作，不管是什麼樣的困難，我都會快樂的面對，而且我相信我會在工作中收穫更多的樂趣。

世界上沒有一個人是十全十美的，也沒有一個人會讓自己完全滿意。正所謂“己所不欲，勿施於人”，既然我們不能苛求自己做到完美，那麼也應當讓自己對他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。

生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，時時注意保持快樂的心情，做一個陽光老師，拿得起，放得下，生活就會簡單而充實。

篇三：做不抱怨的老師讀後感

仔細讀完《做不抱怨的老師》一書，我陷入無盡的沉思之中，工作中無處不在的抱怨現象如孩子不好好學習，不好管，上班累，工作壓力大，特別是班主任的工作。有些活不是我乾的偏偏讓我幹，又沒有獎金、又沒有報酬。這些是很多人常常發生的對工作不滿的抱怨情緒。

要一個人“不抱怨”很難，在生活上遇到任何的不順遂，發發小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當然的事。但是別忘了一個重要的理論“吸引力法則”，要知道，當一個人在説些負面和不快樂的事時，就會接收到負面和不快樂的事，同理，如果多説一些感恩的事，則會為自己引來更多喜樂之事。這樣，你要選擇抱怨還是不抱怨？

一個學校，如果教師的身心健康得不到保障，很難説能培育出身心健康的學生，由於學生正處在一個人格形成和完善的關鍵時期，除了知識上的需求之外，更多的是對如何做人的理性思考，他們需要知道如何才能成為一個對自己、對他人，對社會有用的人，而教師在學生成長過程中的示範作用是至關重要的。當教師的負性情緒帶入課堂時，必將導致教學工作效率下降，師生關係緊張等問題的發生，而問題的出現反過來又加劇教師的負性情緒，久而久之，教師身心疲憊，情緒易激動，各種軀體不適症狀如頭痛、頭暈、乏力、失眠、食慾減退時有發生，有些老師因此而不得不退出講台，有些老師甚至產生過激行為，學生、學校、家庭、社會將因此而蒙受難以逆轉的損失。

或許我們在工作中會覺得有很多不自在，不滿足，不愉快的事情，客觀的條件讓我們頹廢、悲觀。可是，我要説，人不是萬能的，七情六慾在影響着我們，教師是不應該唉聲歎氣的。我覺得，我們應該更用心地去教學生，去感受學生。去感受生活帶給我們的另一份財富。如果用心，是可以教給學生很多東西的，不光光是知識！更多的是一種生活態度。你會找到越來越多的快樂！不以物喜，不以己悲，時時注意保持快樂的心情，做一個陽光老師，不抱怨的老師，拿得起，放得下，生活就會簡單而充實。

與其抱怨，不如埋頭苦幹。作為人類靈魂的工程師，應時刻銘記身上的重擔，把埋怨的時間和心思都用到提升自身素質上，讓我們以書中的事例為借鑑；以書中不抱怨的心態為行為準則；以書中改變抱怨的方法為思路，做一個不抱怨的踐行者。

第四篇：做不抱怨的老師讀後感4頁2014年

《做不抱怨的老師》讀後感

新疆呼圖壁縣第二中學高新華

仔細讀完《做不抱怨的老師》一書，我陷入無盡的沉思之中，這本書確實是每一個職場人士的最好讀物。我們每個人需要時刻對照書中羅列的工作現象，進行深入的長期的反思，並不斷改進自己的工作思路、工作方法和協調好各方關係。只有這樣，不僅我們的工作快樂，同事關係融洽，而且，一切會比你想象的還要美好!活得更快樂。下面就把我自己的一點讀書感受與大家共勉。

一、工作中無處不在的抱怨現象

在我們周圍，隨時隨地都可以聽到：生活沒意思;孩子不好好學習;也不好管，上班累，工作壓力大，特別是班主任的工作。有些活不是我乾的偏偏讓我幹，又沒有獎金、又沒有報酬。這些是很多人常常發生的對工作不滿的抱怨情緒。

其實每個人都可能在工作中遇到挫折，每個人都有可能陷入工作發展的低谷，需要發發牢騷、排解排解生活的壓力，於是，抱怨成了蔓延在社會中的一種情緒，聽起來似乎無可厚非。問題是，一旦你養成抱怨的習慣，內心形成抱怨的思維模式，會使我們喪失工作的責任感和使命感，忽略工作的完成和自身的成長帶來的快樂和幸福，其實，我們應該問自己，能不能不抱怨? 我們從抱怨中得到什麼?將心比心，單位會聘用一位不斷抱怨領導、抱怨同事的人嗎? 答案是肯定的。

二、抱怨能給我們工作帶來的是什麼

任何一個單位無論是企業還是學校，都希望聘請一位能為單位解決問題和帶來價值的得人，而不是一個喋喋不休的評論家。要知道光靠抱怨沒用，他只能增加我們進取心和克服困難勇氣，讓我們止步於成功的大門之外。

1、抱怨自己工作的單位。對於員工來説，重要的不是單位，也不是職位，而是停止抱怨，提升個人能力，拿出令人信服的成績。在工作的開始，從來都是工作選擇你，而不是你選擇工作，同樣，人活着不是工作需要人，而是人需要工作。一個人在職場上打拼，要想成就一番事業，除了要有能力外，還要有涵養，不能動不動就發牢騷，要知道，抱怨單位或單位的領導，只會偏離自己發展的方向，也無法提升自己的價值，最終被單位和領導拋棄。

2、抱怨工資。人總對自己抱有很高的期望值，認為自己應該得到重用，應該得 1

到豐厚的報酬。從未考慮到自己發展空間、工作意義、工作氛圍、個人能力的鍛鍊等，而往往更注重的是工資的高低，工資似乎成了衡量一切的標準。事實上，抱怨不但絲毫不能解決問題，反而會讓人失去更高的目標和更強勁的工作動力，在抱怨中渾渾噩噩的度過度過一生，那麼你生活的意義和價值何在?

3、抱怨同事。在工作中常抱怨同事的人，不會給你的工作帶來任何的好處，反而暴露了我們的幼稚和無能。如果在工作中，你很直白的批評別人，讓別人丟了臉面，自尊心受到了侮辱，那麼我想最終的結果只能是造成雙方不歡而散、難以收拾的局面。如果你能靈活運用將心比心，多多考慮同事的利益和要求，那麼你一定能在職場上游刃有餘，否則，你可能會成為一個到處樹敵和不受歡迎的一個人。

三、做一個不抱怨的行動者

抱怨工資掙得太少，不如想方設法讓你的工資信封變厚;與其抱怨領導太嚴厲，不如努力把工作做好;與其抱怨工作太累，不如好好尋找一下科學的工作方法;與其抱怨領導沒有提供發展平台，不如打造自己的實力……其實，在每一種貌似合理的抱怨聲的背後，都有一種更好的選擇，那就是------改變現狀，做一個不抱怨的行動者。

1、與其抱怨別人，不如改變自己。不少人在平時的工作中常常指責於別人，卻很少從自己身上找原因。其實，別人的存在與做法一定有其合理性。抱怨別人，不如改變自己。你自己改變了，一切就會改觀。這正如我們無法逾越牆壁，但我們可以繞過，同樣可以達到目的。

2、把抱怨化作建設性的意見。抱怨的人其實心中早已有了對某些事情的看法或解決方法，可能是不被重視或自身不夠主動，所以只能抱怨。如果把自己的想法從領導的角度加以考慮，並且以領導能夠接受的方式主動提出，或者積極實施，我想你應該是非常受歡迎的。

3、學校就是你的船。無論是領導還是老師，一旦踏上這條船，我們的命運就緊密地聯繫在一起了，我們有着共同的方向、共同的目的地，船的命運就是所有人的命運。學校的成長，要依靠老師的成長來實現;老師的成長又要依靠學校這個平台來發展。

4、以領導的心態去工作。如果你以領導的心態來工作，那麼，你就會站在全局的角度來思考你的這份工作，確定這份工作在整個工作鏈中處於什麼位置，你就會從中找到最佳工作方法，會把工作做得更出色。以這種心態進行工作，你就不會拒絕領導安排的任務，你會認為這是表現和鍛鍊自己工作能力的一次機會。

5、閉上抱怨的嘴，邁出實幹的腿。與其詛咒黑暗，不如點亮蠟燭。抱怨並不能解決問題，只會把事情弄得更糟，只有實幹才能讓問題得以解決。成功人士有一項共通點:從來不會為了解釋事情的結果而編造藉口，也不會抱怨事情原本應該如何發展，只會積極行動。

6、沒有卑微的工作，只有卑微的態度。每個工作都有它的價值所在，工作沒有高低貴賤，只有做得好或者不好。即使處於平凡的崗位，只要你通過自己的努力，把平凡的工作做得無與倫比，就可以跨越平凡成為精英。

7、叫苦不如吃(小編推薦你關注好範文 網)苦，生氣不如爭氣。工作不可能一帆風順，肯定會有許多挫折和打擊，這時候，抱怨是沒有用的，只有付出加倍的努力，才能苦盡甘來、出人頭地。沒有苦幹的精神，再好的設想，再好的規劃，也只能停留在紙上或者只是一種美好的設想，始終無法變成現實。

8、樂做組織一塊磚，哪裏需要哪裏搬。想取得一番成就，樂做組織一塊磚，哪裏需要哪裏搬的服從精神，和不找藉口找方法的行動方式，隨時服從領導安排的員工，才能成為單位中最受歡迎的人，才會受到領導的青睞。

9、工作最怕不到位，到位才會有好位。就像蓋子要擰到位，瓶中的水才不會漏出來一樣，工作做到位，才能收到預期的效果。任何領導，都擔心下屬做事做不到位，把事情搞砸，因為領導也要負責任甚至負最大的責任，同樣單位也會因你工作的不到位受到一定的的損失，因為第一次沒有做好，就需要增加再做一次的成本，這樣既不經濟、也無效率。

10、思路決定出路，腦袋決定口袋。有什麼樣的思路，就有什麼樣的出路，你做出什麼樣的思考，就有什麼樣的收入。所以我們必須打破墨守成規的思維定勢，積極轉變自己的思路，才能保證我們不被這個世界所淘汰。每個單位都歡迎不墨守成規而經常出新的員工，因為創新能力是發展的永恆動力。

四、改變抱怨心態的訓練方法

抱怨使人思想膚淺、心胸狹窄，更使自己的發展道路越走越窄，最後一事無成，所以説，抱怨的最大受害者是自己。

1、每日反思。我為什麼要抱怨?我從抱怨中得到了什麼?我自己有什麼地方需要改進?有沒有什麼方法可以解決問題?有沒有讚美或表揚過別人?有沒有檢討自己?有沒有為自己得到的而感恩?一味地抱怨會使人的思想搖擺不定，進而在工作上敷衍了事。

因此，我們每日要積極的、不斷地反思來改變自己，用積極的心態對待工作中的“磨難”。

2、把抱怨鬱悶的時間用來提高自身能力。有能力走遍天下，無能力寸步難行。對於學校來説，最不缺的就是挑刺抱怨的老師，最缺的就是不抱怨、積極工作並解決問題的老師。與其如此，還不如停止抱怨，全身心地投入到工作中去，為更好地提升自身素質和完成工作而努力。

3、抱怨前先反思。在抱怨之前，不妨先問問自己，自己是否足夠努力了?須知，盡心盡力才能盡善盡美。不是別人對你不公平，而是你不夠努力。想得到自己理想中的公平，最好的方法就是:用努力改變現狀，用事實證明自己，用能力創造公平。

4、把困難當成對自己的挑戰。在面對不利的環境或者難題時，我們為什麼不能把困頓當作一種磨礪呢?在工作中，對工作的結果負責，更是對自己的前途負責，與其詛咒黑暗，不如點亮蠟燭。

5、少説多幹。要想不抱怨，唯一的方法就是讓自己行動起來。不少人在平時工作中常常推責於別人，卻很少從自己身上找原因。其實，你自己改變了，一切就會有改觀。任何指責和抱怨都是無能的表現。只有在工作中充分挖掘自身的潛能，發揮自己的才幹，才能實現自己的人生價值。

這個世界沒有卑微的工作，只有卑微的心態。與其抱怨，不如埋頭實幹，把埋怨的時間和心思全部用到提升自身素質上，讓我們以書中的事例為借鑑;以書中不抱怨的心態為行為準則;以書中改變抱怨的方法為思路，做一個不抱怨的踐行者。

第五篇：做不抱怨的老師

我心中那一縷陽光

——做不抱怨的教師讀書心得

張官屯國小董昆芹

一直以來，我都給人以一種活的很精彩的感覺。有人説我很累，每天像陀螺一樣在轉。也有人説我很傳奇，無所不能。其實我歸結為有一顆樂觀的心，不怕狂風暴雨，心裏總有一縷陽光。暑期讀了“做不抱怨的教師”一書，使我更加明白我的現狀就是由於抱怨少而得。很喜歡這本寶書的目錄形式，現在我就用我愛的這種形式來與大家分享我的心路歷程。

1、不抱怨自己，開發自己的潛能。

我和老公是校園戀情，工作自然隨夫，來到這個陌生的地方，我熟悉的也就只有老公一人。當我滿懷憧憬走入那所堪稱破爛的國小時，我的心落入了谷底；走進分配給我的班級時，心裏初上講台的忐忑就化作了滿心的不滿。當初的躊躇滿志似被當頭棒喝消失的無影無蹤。班上一片狼藉，幾個孩子扭做一團，謾罵聲充斥整個教室。校長陪我走上講台，黑板擦敲擊講桌，發出砰砰之聲，一切歸於平靜。難道這就是我的理想實現的地方嗎？當時我對校長説：“我好像有點緊張”。老校長笑了，爬滿皺紋的臉上露出一絲心疼。但他還是對我説：“你的教學之路才剛剛開始，工作不是紙上談兵，在你一輩子的教學中，這不過是挑戰的開始。”老校長走出了教室，我也開始了我的教學生涯。後來瞭解到，這裏由於地處偏遠，村子小，老師派不過來，所以頻繁的更換代課教師，我所在的班四年級，我是第十二個老師。既然我想要的東

西在這，我就只能迎難而上，積極努力啦。在囤莊子國小的7年裏，我帶過了好多的班，像亂班（也就是最初的這個班）跨班（倆人三班）、複式班（學前班和四年級複式）。但我都挺過來了。不失信心，不抱怨自己，永遠告訴自己一句話，我能行。抱怨是懦弱無能的最好詮釋，他像幽靈一樣到處遊蕩、擾人不安。抱怨自己讓我們將關注點放在自己不想得到的東西上，因此當我們抱怨自己時，我們就遠離了自己想要的東西，抱怨越多，距離越遠。

2、不抱怨工作，獲得工作的樂趣

2014年學校合併，本以為在囤莊子就是我工作的極限了，但是到了邢莊子國小，迎接我的卻是又一個大大的挑戰。學前三年合併在一個教室，76個孩子，大中小三個班三種教材。我的第二任校長給我一句話，“留下你就是歷練你，幹還是不幹？”這句話看似威脅，卻使我終生受益，也就是從那時起，我開始從一個名不見經傳的小人物開始有了可以嶄露頭角的機會。後來我就親切的稱他為師傅。師傅領進門，修行在個人。在那一年裏我成功減肥6公斤，成了窈窕淑女。兩年之後，我們搬進來新學校，成立了幼兒園，我也成了一名中層領導——校中園園長。也是這份歷練成為了真正有所作為的開始。一位偉人曾經説過：“有所作為是生活中的最高境界，而抱怨是無所作為，是逃避責任，是放棄義務，是自甘墮落”如果你有時間抱怨工作，那麼你就有時間將工作做好。喋喋不休的抱怨，註定於事無補。若想擁有美好前程，就要拋棄所有抱怨，學會享受工作中的樂趣。

3、不抱怨他人，贏得他人的尊重

成為園長之後，責任似乎就不僅僅是武裝自己了，還要帶出出色的兵，雖然給我領導的人也只有兩三個而已。好多業內人士説幼兒園是養老的地方，但是我認為每個人都有他存在的價值，事物都要經歷從無到有的過程，人當然也是從不會到會，從會到精。我的專業不是幼師，但我勤學苦練，終於掌握了八會三能力。幼兒園剛剛起步，一切從零開始，佈置教室，室外牆畫對於國小轉崗教師來説意味着挑戰，剪貼畫更是需要歷練，也正是那時，我和邢延華老師成了最好的朋友。好多人説過邢延華不適合當幼師，音美不精。但是她卻有她的專長。人怎麼會十全十美呢？延華姐特別能夠提煉，她特別能把我想表達的東西以孩子的語言傳達給孩子。所以我們互相學習，以人之長補己之短是進步最快的方式。我教了她很多專業的東西，而從她身上學會了如何與孩子交流。由於專業不精，我也常常治她，但就是由於這治，治出了友誼。世界上沒有一個人是十全十美的，也沒有一個人會讓自己完全滿意。正所謂“己所不欲勿施於人”既然我們不能苛求自己做到完美，那麼也應當讓自己對他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。

4、不抱怨家人，獲得家庭幸福

2014年，老公成了一名校長，從一線直接走上領導崗位的他壓力很大，脾氣也漸大，我知道那是他宣泄的一種方式。所以我常常把我們學校的一些做法與他分享，這時候我最感激的是我

的時任校長鬍姐。胡姐對我幫助很大，得知老公有什麼難處都是傾囊相授。老公慢慢的在成長，終於可以撐起學校那一片天。而隨之而來的卻也有很多辛酸。學校忙，他去了正好是學校薄弱校轉化，每天早出晚歸。我學校呢，正好是“綠色校園”建設驗收，家庭工作很難兼顧，但那時候我們卻以一種平衡的方式相處，中午我回家為公婆做飯，晚上他哄孩子學習、睡覺。2014年，老公由於工作關係，調到了張官屯國小，三十幾裏的路程成為我們的阻隔，出門在外的一個男人既要熟悉環境、熟悉工作，又要打理自己的衣食住行，每當週一早上看着老公大包小包離開的那一刻，我都有一種跟着的衝動，想為他做點什麼。這點看在胡姐眼裏，她好心疼。所以不捨還是放我離開。半年後我也調到了張官屯，終於可以為他洗衣做飯了。有家，就有幸福。在屬於自己的屋檐下，我們可以盡享親情的温暖、愛情的温馨。當然，家人之間的感情也需要精心呵護。作為至親，無論遇到什麼問題， 都應當少一些抱怨，多一些關愛理解與寬容

5、不抱怨壓力、不抱怨環境、不抱怨挫折。用動力鋪路，才能成就人生不敗。不抱怨當下，才能活在快樂的氛圍裏。

工作的調動，隨之而來的是壓力，我又跨界了。一是做了十年的幼兒教師，早已駕輕就熟。而到了國小卻沒有了着力點。二是校長夫人的身份在同事間有點尷尬。但是我從不畏懼壓力，有了壓力也就有了了動力。我既然可以學會彈琴畫畫，我也能學會上課、備考。都説張官屯國小的水很深，老師們心機很重，這

都是一些表象。開始的時候我還有些忐忑，兩週後我就適應了這裏的環境，就融入了這個大家庭。張官屯國小的教師都很認真，每天都在備講批輔考中忙碌度過；張官屯國小的老師都很低調，成績卓然的老師也不願做示範課；張官屯國小的老師都很善良，從不背後議論人，即使偶爾抱怨一下也要給被議論的人找個合理的理由。這樣的一羣人怎麼會給人以心機很重的印象呢？究其原因就是他們不願表達、不願辯解。他們生活在自己的壓力裏。就這樣一羣可愛的兄弟姐妹，我為何不以我的熱情來幫他們緩解壓力呢？所以利用住校之便，我開始給他們尋找減壓手段。放學後我挖薺菜包餃子，大課間我和大家一起跳廣場舞，誰抱怨兩句我就給澆一盆冷水。其實我真的不是喜歡和他們抬槓、對着幹，實在是我好心疼這些朋友。老朋友，小朋友們，你們理解嗎？找出壓力、利用壓力，以更加從容的姿態積極的面對人生，進而追求人生更高層次的發展。用困難和挫折鋪平我們前進的道路，為自己的未來加分添彩吧。

真正遙不可及的不是十年之後，而是十年之前。很多人都抱怨眼下的不如意，或者追悔早已逝去的過去，卻失去了最容易得到，也最應該享受的當下。往昔不可追，來日又撲朔迷離，我們有什麼理由不善待正握在手中的寸寸光陰呢。兄弟姐妹們，不抱怨，守住心中的一縷陽光，從容的面對壓力，守住當下這美好時光，共築我們事業的輝煌，從我做起。

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