cs拓展心得體會(拓展,心得體會,cs)

第一篇：户外cs拓展活動心得

華髮物業真人cs拓展訓練

今年公司為加強公司精神文明建設，發展企業文化、豐富員工業餘文化生活、增強員工的凝聚力與團隊精神，在9月25日與26日兩天組織全體物業員工展開了一次户外cs拓展訓練活動。這次活動不但促進了各部門之間的良好關係，更把我們的華髮物業的團隊精神體現地淋漓盡致！

炙熱的夏天已經過去，那天的天氣格外涼爽，大家帶着興奮的心情坐上了去往棋盤山的巴士。在巴士上公司提供了健康早餐，雖然那天天氣較涼，但領導的關心足以温暖了車上所有人。一路上笑聲不斷，很快便進入了風景美麗的棋盤山，山裏景色迷人，為快樂的旅途增添了許多色彩。

到達基地後我們聽從cs教官指揮整隊着裝，進行分隊等任務，我們井然有序互相幫助，充分展現了我們華髮物業良好的企業形象，這無不愧是公司領導精心教導下的成果。經過戰前的全面學習，很快我們進入了拭目以待的戰鬥場地。 茂盛的樹林，新鮮的空氣，讓我們這些身在城市的上班族又一次感受到了大自然的氣息，所有的壓力全部拋到九霄雲外，在這輕鬆歡樂和諧的氣息中，我們的感情得到了昇華，但戰鬥即將打響，所有人便全心地投入戰鬥當中

戰鬥在教官一聲令下打響，氣息格外緊張，在戰鬥中有的獨自行動有的成雙結對，在槍林彈雨中咆哮着、奔跑着。。。。。。但不時也會發現幾個女生在隱蔽的角落裏説笑起來，那些穿上迷彩戰衣的女孩讓我們欣賞到了她那另一種獨特的美。而男人們正在激烈的對戰之中。可以説戰場上俊男美女的個人魅力展現的無微不至，也同時展示了他們那優越的身體素質。此時我們已經沒有了部門、身份之分，矛盾與隔閡已經全部消失，我們都只為了同一個目標所戰鬥那就是我們團隊的勝利。 就這樣上午的四場比賽伴隨着大家的歡笑與汗水圓滿結束。到了中午我們迎來了一頓豐盛的午餐，公司領導對員工的關心真是無微不至，就連午餐都那麼讓人驚喜，有這樣的領導和我們工作在一起我們深感自豪。

經驗是一個積累的過程，上午的戰鬥只是試試槍而已，下午才算是真正的爭鋒較量。 因不斷總結經驗改正錯誤及不斷創新的結合，兩隻隊伍的戰鬥能力有了明顯提高，團隊精神更是勢不可擋。這正是我們這次活動的真正意義----------團結協作互相幫助克服困難勇往直前。

這次活動讓所有得到了以所謂有的歡樂，更重要的是能讓許多人在這次活動中感悟人生哲理，體驗人生價值，最後希望我們能通過活動點燃自己內心的鬥志，為達到自己的人生目標勇往直前，即使路上崎嶇不斷，也要抱着壯志雄心、勇敢面對，直到抵達你勝利的彼岸！

第二篇：真人cs心得體會

真人 cs 心得體會
6 月 25 號在公司的精心組織下， 我們來到了天童森林公園的培訓基地進行真人 cs 拓展 培訓。 如今， 野戰遊戲成為一項非常熱門的户外活動， cs 街頭巷尾也都在大談特談真人 cs。 cs 野戰遊戲其實是一種模仿軍隊作戰的遊戲，參加者都穿上各款軍服，手持鐳射槍，配備 各款野戰裝備，穿梭叢林之間，展現各種隊形陣勢，個人技巧，全部投入扮演一個士兵或將 領的角色。這是我第一次參加這樣的拓展活動，心情也格外的興奮。看到大家一個個都精神 抖擻、 整裝待發的樣子就恨不得立馬展開“戰鬥”。 經過半個小時的路程我們很快來到了目的地， 很快孫劍—教官對我們進行了專業知識及 裝備的使用， 經過孫教官近 3 個小時的耐心講解我們基本明白裝備的使用及接下來我們需要 完成的任務。 接下來我們便開始了第一場“戰鬥”。這一次的熱身賽，主要讓大家熟悉地形和裝備的體 驗。雖然是熱身賽大家表現的都非常嚴肅。我們是藍隊負責攻擊，紅隊則在山上負責防守。 可能是由於經驗不足，我們沒有進行有效的組織、分析，一股腦的往上衝，結果很悲慘，這 場熱身賽我們以失敗而告終。 這次失敗並沒有削弱我軍的士氣， 反而讓我們總結了許多的寶 貴經驗。由於天氣原因，7 月 1 號我們再次來到了這裏，比上次經驗豐富多了。直接把服裝 及裝備穿戴好，等着孫教官給我們下一步指示。這次的要進行真正的徵地爭奪戰，教官簡單 的講解下要領，接下來就需要我們 2 個隊自行組織商量。我們藍隊有了上次失敗的經歷，這 次顯得格外仔細謹慎。結果半個小時的有效組織我們被分成 3 個小隊。左、右路分別各一對 進行進攻，中路則在大本營防守。隨着一陣子彈上膛的聲音我們的戰鬥正式打響。 一開始， 我就表現的象個訓練有素的士兵， 時而躲避在掩體的後面， 時而迅速的衝出來， 移動到另一個土堆後面， 慢慢的接近紅隊大本營， 衝得過程中一旦遇到敵人， 就迅速的卧倒， 側卧， 或者是俯衝到掩體後面， 在實在是沒有地方可以躲藏的情況下， 就採取電影上的方式， 立即仰面躺在地上，抬起頭部，雙手舉槍，向敵人射擊。就是這樣不斷的衝，卧，俯，靠，

仰，在敵人因為我的射擊而俯身隱蔽的時候，我又一次跳起身，迅速相會撤離，不巧，就在 我剛剛躲到土堆後面的時候， 一顆子彈擊中了我， 還好， 是輕傷， 於是我又迅速的向迴轉移。 因為我所在的地方台空曠，雜草不多，比較利於敵人瞄準，所以在我和隊友商量的時候，一 顆子彈在以此的擊中了我，裝備厲發出“啊”的一聲，我犧牲了。我迅速的跑到大

本營找到衞 生員給我復活了。我以最快的速度再次融入到戰鬥中。“噠噠噠……”又是一陣點射，紅軍隊 伍太散，一路趕得太急，顯得有些力不從心，火力不夠，而且後面部隊沒有跟上來，二面受 敵。使攻勢被壓制下去。沒辦法，紅軍只好暫時撤回大本營，在撤退過程中，紅軍不少人不 幸中彈“犧牲”，我們藍軍就乘熱打鐵一路窮追不捨，直逼紅軍大本營，在紅軍大本營前再次 進行激烈的戰鬥，在戰鬥過程中，紅軍衞生員犧牲了，因此他們的軍隊無法再次復活，不少 紅軍隊員退出了叢林戰場， 剩下紅軍依然在頑強拚殺……最後我們的藍軍攻入了他們的大本 營，並在紅軍大本營拉響了結束戰鬥的煙霧彈。藍軍獲得了最後的勝利。 通過這次訓練給我感受致深： 1．接受任務時，在沒有搞清要求、規則和標準的情況下，不能使盲衝動，只有明確了任 務、方向、目標，才能少走彎路。 2．人心齊、泰山移，團結就是力量。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊 精神，嚴格的紀律，這次的所有訓練項目就無法完成。如果每個人各行其是、我行我素、勢 必一盤散沙，工作就是難成功，甚至導致失敗。相反，團隊的所有成員人人都以事業為重、 關心集體、顧全大局、團結一致、齊心協力，就能形成一支堅不可摧的團隊。 3.這次訓練的全過程中，所有的隊員都為完成任務發揮了重要作用。正是由於大家嚴格 要求，注重了細節，一絲不苟、自動自發、才順利地完成了任務。總結培訓的經驗教訓，也 是進一步推動團隊全力以赴做好各項工作的動力。 這次拓展不僅是一種單純的訓練，是一種思維、一種考驗、一種精神、一種氣概，更是 企業文化的結晶。在我們的生活、工作中總沒有一帆風順的路，它也正如拓展培訓一樣，充 滿挑戰、 充滿艱辛。 通過這次訓練， 加深了人與人之間的信任和了解， 凝聚了團隊的戰鬥力， 增強了人與人的團結和情誼。 我們要在今後工作中也要象拓展訓練一樣， 尤其是我們公司基 層員工緊緊團結在鄔廠長為核心的公司經營班子周圍，創造一流的團隊，提供一流的服務， 立足本職， 認真學習， 紮實工作， 按照公司制訂的各項規章制度和工作目標任務， 一絲不苟， 步調一致，齊心協力，努力拼搏，我們的企業就有發展，我相信吉利的明天會更加輝煌！

 

第三篇：cs拓展的意義

cs拓展的意義：

1、 激發參加者的責任感、自信心、獨立能力，領導才能、團隊合作精神以及面對困難和挑戰時的應變能力。

2、突破自我極限、打破舊的思維模式、樹立敢於迎接挑戰的信心與決心，磨鍊意志，建立全局觀意識，

3、從容應對壓力與挑戰，在面對問題時，能夠更充分的發揮其領導才能，展現個人魅力。

4、強化換位思考、主動補位的意識，使個人、部門間以及團隊內部的溝通協作更為順暢；

5、提高時間與任務管理技巧以及分析解決問題的能力；

6、增加團隊人員的有效溝通，形成積極協調的組織氛圍；樹立互相配合，互相支持的團隊精神和意識。

7、沒有任何一種現代的團隊合作超過軍隊袍澤之間傳統的團結和情誼。在戰鬥中面對平日生活工作中難以感受到的危險和挑戰如同催化劑可大幅度改善員工之間的人際關係促進團 隊的融合發展通過相應的項目設計和精心執行巧妙地融合企業作風並在一個全新角度上塑造公司的企業形象和精神。活動過程富有挑戰性充滿激情和樂趣 也更能吸引員工積極參與。

cs的生命力為什麼如此頑強？

首先，它並不是一款純單人的遊戲，遊戲時分為警匪雙方，同一方的人需要互相配合完成諸如拆雷、守雷；救人質，挾持人質等任務。也就是説，它並非單一的打打殺殺，有時候需要團隊的通力合作、部署線路才能最終完成任務。這也cs的娛樂性大大升級，加上各種世界型的比賽，也延續了這款遊戲的生命力。

而真人cs則是cs的真實版，將虛擬世界的娛樂帶入到現實世界中，這對於以往那些cs玩家來説簡直是做夢。真人cs的參加者都穿上各款軍服，手持玩具bb槍，配備各款野戰裝備，穿梭叢林之間，展現各種隊形陣勢，個人技巧，全部投入扮演一個士兵或將領的角色。 遊戲性與虛擬的cs有類似之處，而且更為驚險、刺激，身臨其境之感是在電腦中體驗不到的。

真人cs在這些年的發展中也越發豐富，槍械從bb槍、到色彈槍以及先進的激光槍逐步升級，而遊戲也發展出攻防戰、奪旗戰、伏擊戰等多種方式。真人cs已經完全成為集運動、娛樂為一體的休閒項目。

野外生存小常識

徒步旅行要認真走路

我們走路時，不要一面走路一面想如何走路，要把走路當作目的，認真去走。剛開始訓練走路，在平地上，最少要走15分鐘。練習快走時，我們呼吸會加快、出汗，小腿肚、腳底、腹側都會發痛。當你感到身體某部分發痛，常會中斷走路。其實走路如同賽跑，要有技術。

有時離開道路而走，時間長了腳會發痛，原因有很多，可能因為鞋子、襪子、走路方法所引起。走路是一項很好的運動，人們未發明汽車時，就是以雙腳為交通工具。走路可以訓練腳肌肉結實，促進身體健康。對自己走路及健康有利。

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