體驗式培訓心得體會（多篇）

體驗式培訓心得體會 篇一

通過一段時間的對參與式教學理論的學習體會，對參與式教學有了一定的認識，現在就自己的一點點認識總結出來。

隨着新課改的逐步推進和不斷深入，基礎教育發生了令人欣喜的變化。素質教育倡導的學習觀p質量觀和人才觀更加深入人心。學生尤其是“後進生”的學習興趣提高了，學生關注社會生活p解決實際問題的意識和能力增強了，民主平等的師生關係正在形成，促進學生全面發展的考試製度也開始建立。在全新的教育理念下，教師的教學方式p學生的學習方式與從前有很大不同。參與式教學的整個過程是以學生的積極參與、主動發展為中心展開的，教師與學生以平等的身份參與學習過程。教師是學習活動的設計者、組織者，也是學習活動的參與者。教師雖然設計了活動的學習目標與學習過程，但學習的“答案”卻是開放的，是由參與者的自由行為、自主精神與合作態度等因素相互作用而產生的，它是發散的，多元的，體現了一定程度的創造價值。

教學實踐告訴我們：學生如果在輕鬆p活躍p融洽的民主氣氛中勇於發現自我p表現自我，敢於發表自己的觀點p體會，會逐漸成為具有大膽創新p個性豐富的人。因而，和諧的師生關係，能產生情感期待效應，使每個學生都感到“老師在期待我”。學校要提倡“微笑教育”，教師要用自己的神韻、語調等表達對學生的愛，創新一種輕鬆、愉悦的課堂氣氛。為了做到這一點，教學中，我們力求採用多種方式表揚鼓勵學生，和他們一起討論，共同學習，走進孩子們的世界，讓孩子們在寬鬆，民主p愉悦的氛圍中參與教學。

自主探究是實施“主題式”課堂教學的核心。學生主動探究的學習過程，既是教學的基礎，又是主體能力培養的過程。教學中以學生為主體，把主動權還給學生，結合學生實際，使學生親自動腦p思維，親自動手實踐，動口表達，從而培養學生的思維能力p實踐能力和口語表達能力。使之成為課堂教學的主角，擺脱教師滔滔不絕地講，學生死氣沉沉地聽；教師零零碎碎地問，學生斷斷續續地答的應試教學。

轉變學生學習方式是本次課程改革的核心任務和成功與否的顯著特徵。學生的學習方式是以教師的教學方式的轉變為前提的。在幾乎所有的“參與式”課堂上，我們都可以看到小組式的合作學習。但是仔細觀察，就可以發現：多數討論僅僅停留在形式上，往往是教師一宣佈小組討論，前排學生刷地回頭，滿教室都是嗡嗡聲，四人一小組，每個人都在張嘴，誰也聽不清誰在説什麼。幾分鐘過去了，老師一喊停，學生立刻停下來，站起來發言。學生一張口就是“我怎麼怎麼看”，學生仍然關注的是“我怎麼樣”，而不是“我們小組怎麼樣”，小組裏沒有分工，因而沒有真正合作。合作學習最突出的價值被抹殺了，所以教師應事先建立一些基本的小組合作計劃。討論前小組成員先獨立思考，把想法寫下來，再分別説出自己的意見，這樣，每個人都有思考的時間和機會。老師要求小組彙報時，也應首先將自己的口頭禪“哪個學生願意説一説”變成“哪個小組願意説一説”。小組討論的時候，老師是引導者，要深入到小組討論中，瞭解學生合作的效果，討論的焦點，認知的進程等等。從而，靈活地調整下一個教學環節，在小組合作學習中，讓學生體驗到自己是學習的主人。

參與式教學的設計方法有以下幾個環節：

一、問題的設計

參與式教學活動是有目的的、有組織的活動，它以問題為導向，通過問題引導活動，圍繞解決問題組織開展活動，其根本目的是促進學生的全面發展。那麼，在教學過程中，如何提出問題，如何陳述問題，是一個關係到能否激活學生的潛力，能否引發學生的學習動機，能否順利開展學習活動，能否提高教學效率的關鍵問題。下面我們來看一下有關如何設計問題的實例：

對策1：把抽象問題情境化，把複雜問題形象化，是教學問題設計中常用的方法之一。

對策2：由一個次要問題引出幾個主要問題，也是教學問題設計中常用的方法之一。

對策3：設計懸念式教學問題，強化學生探究問題的注意力。設計一個懸念式教學問題，會強化學生探究問題的注意力，會使學生產生“山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村”的感覺，這也是教學問題設計中常用的方法之一。

二、活動環節的設計

問題的設計是參與式學習的靈魂，問題設計好了，就會激發學生的主題意識，就會發展學生的探究能力，就會培養學生的合作精神。如果好的問題有好的活動過程作為載體，那就如魚得水，如虎添翼，可以把學生的創造潛能發揮到極致。

如何設計參與式活動過程呢？一般來説有三個環節：提出問題——探究問題——總結反思。

提出問題，是參與式學習活動的第一個環節。提出問題與創設情境相結合是參與式學習中設計活動環節的首選方式。第一個環節設計成功了，後面的學習就順利多了。俗話説，良好的開端等於成功的一半。如：講述在旅遊活動中的見聞，寫一篇描述自己見聞的。文章時，老師把參與者按居住地分成 “都市組”、“縣城組”、“鄉鎮組”、“村莊組”等幾個小組，每組分別以藍、綠、黃、紅四冊三角形導遊旗為標誌，開始“手拉手”旅遊活動，各個組互相介紹導遊家鄉的地理位置、周圍環境、風俗民情、主要特產、歷史名人、神化傳奇等，並做好記錄，共同商討，稍加修改，以第一人稱連綴成一篇文章。這樣，學生在不知不覺中消除了學習語文的畏難情緒，在不知不覺中完成了語文學習的任務。

探究問題，是參與式學習活動的第二個環節。探究問題與討論活動相結合，是設計參與式教學活動環節、提升學習境界的常用方法。如，一位體育老師給學生上投擲課時，給操場裏畫了四個同心圓，一個比一個大，教師讓學生沿着最大的圓一個跟着一個站了一圈，給每個同學發一張報紙，同學們拿到報紙後，面向圓心站好，聽哨聲後，想辦法使勁把報紙投擲到小圓心裏去，看誰投的遠。學生們有的把報紙折成方塊，有些揉成了團，有的捏一下，有的使勁用腳踩一下，比較看那種方法擲的遠，最後，教師引導學生分析總結最佳的投擲要領，這樣使學生們在自主、合作、探究的學習方式中獲得了發展。

總結反思，是參與式學習活動的第三個環節。總結反思與開放性活動相結合，是設計參與式教學活動、強化創造性動機的極好方式。在這個活動中，學生的探究過程是開放的，學習思維是創造性的。沒有唯一的答案，學生的創造潛力得到充分的發揮。不斷的探究問題，不斷的總結反思，不斷的強化學習動機，不斷的發現新的知識，教師和學生教學相長，共同獲得發展。從課堂上，我們發現，總結反思和開放性活動相結合，是設計參與式學習活動、強化創造性動機的好方式

體驗式培訓心得體會 篇二

xx年5月22號，作為經濟管理系的一名學生幹部，我很榮幸的參加了由xx師範大學體驗式教育團隊的培訓課程，雖然只有短短的一天，但是這一天學到的東西課真不少啊。在遊戲中學習，在學習中娛樂，在娛樂中收穫，在收穫中滿足。真是受益匪淺啊！

xx年5月22日，我永遠不會忘記在大學裏的這一天，因為這一天也算是我期待中的一天，我期待看到那個團隊，我期待嘗試那些擴展遊戲，期待得到那些課程的培訓。這一天，下得雨也很大，xx師範大學的教授也説了一句話，他説外面雖然下着大雨，但是我們美麗的汕頭職業技術學院的學院都是朝氣蓬勃，那些笑臉就是一道很強烈的陽光了，是一道耀眼的光芒。xx師範大學體驗式教育團隊給我的第一感覺就是這個團隊很強大，很團結。每個人都很有活力，每個人都是激情飽滿。他們都給我們的好榜樣。培訓對象一共有十組，其中一組是教師隊伍。早上的培訓課程在xx師範大學體驗式教育團隊的李傑老師的激情昂揚的主持下進行了，由形成同心圓拉開了活動的序幕，在場的所有人在指定的音樂中以最快的速度形成了有男女之分的一個同心圓。團隊老師説了同心圓的寓意是團結，在一個團隊裏，我們所必須具有的首要條件就是要有一個共同的心，要團結一致。在這個活動中，大家都手牽 手，非常的團結。接着就分成了一個小組，我們跟了一個叫秦喆的女老師，老師很嚴肅，在整個過程中，她只是把我們不懂的講明白，也沒有幫我們出一些小主意，當時我還在想老師如果能幫幫我們就好了，但事實證明了不可能，所有的事情都是要由一個團隊的所有成員去解決，而不是想着可以靠外來的支援。在整個早上的活動中，我們第六組的比賽成績不是很好，是相當的不好，因為我們組屢戰屢敗呀。我們隊員還是有點失落的，一直都想着要反敗為勝呀，可是我們也總結出了我們之所以會敗的原因，就是在一個團隊裏，我們的溝通還不是很好，還不能夠冷靜的思考問題。在一個團隊裏，每個人都要有責任為這個集體負責，遇到事情的話是要靠大家一起解決。李傑老師説了，錦上添花沒有雪中送炭來的好。

中午急急忙忙的吃完午餐就回宿舍休憩了一會兒，回來很趕的製作出了三張一模一樣的名片，到了下午去活動時找興趣愛好一樣的朋友。下午的培訓主要是語言方面的培訓，這個活動通過了老師們的示範、學生幹部的演講、觀眾點評等環節進行了培訓。從這個活動中，我認識到了自己有很多還要注意還要學習的細節，比如禮儀方面、語言表達方面。總得來説，還是收穫甚多。晚上休息的那個時間段，我們只有一個小時的時間去完成一個方案，雖然很趕，但是還是在我們全體同學的努力下共同完成了，在這個方案設計中，我學到了其他組織的一些工作經驗啊，沒想到就是在這樣一個機會下，我也學習到不少。

時間過得真快，突然間就到了晚上，在一個有活力的活動中，我們進行了我們的最後一站之旅。到了晚上了，我們團隊的成員也是相對的熟悉起來了，原來這個相識相知也是需要一個過程的。在晚上的活動中，我們小組在田徑賽馬中終於獲得了一個星星了。從這個活動中，我們得出的結論就是每個人都要明確自己的任務，要做好做對自己，這樣才不會給集體造成一定的影響。還有就是要大家齊心其力。

雖然我們組的方案沒有得獎，但是在這個方案設計中，我學習到了別組的Idea，學到了一些自己從未想過的好方法。這樣也是一個學習的機會，大家都互相學習了，改進自己的方法。總得下來，我覺得參加這次的培訓真的很幸運，因為我發現了很多自己在平時沒有注意到事情，參加了這個活動，讓我認識到了更多的朋友，學到了更多的知識。領略到了很多很多很有意義的事情。是自己心靈的一次觸動，是自己心靈的一次飛躍。

最後很感謝xx師範大學體驗式教育團隊的到來，讓我們有這個機會參與這樣有意義的活動。同時希望這個團隊可以越來越好！還有就是很想跟你們説一聲:“你們辛苦了，謝謝。”

體驗式培訓心得體會 篇三

10-4,是我來到成長動力培訓一週的日子，今天是星期日我們還要參加體驗式培訓，一開始我也不知道什麼是體驗式培訓，對他充滿了好奇，聽説有做遊戲，感覺會挺好玩的，所以感覺挺興奮。

中午9點我們29人按照老師的安排來到了203室，田老師很健談，不愧是做體驗式培訓的老師，一開始他就給我們了一份要人很感慨的一段話來讓我們大聲的讀出來，我想自從高二後還真沒有這麼讀過文章，而且那幾句話説的很令人振奮，讓人感覺到大聲讀了出來，自己就已經成長了一大截， 要想成長就要不斷 的進行自我挑戰。接下來就讓我們做遊戲，一聽到做遊戲我就更開心起來，我這個人自己認為比較內向，雖然比較內向，但我很好玩，尤其和比較熟的人，我們是許多都來自不同的大學，即使來的是同一所大學，也都不在一個班級裏面，彼此的都不熟悉，做的第一個遊戲就讓我們所有人用一根手指拖住帳篷竿，把他放到地下，看起來是很簡單的事，但如果有一個人的手指離開了帳篷竿就得從來，做起來還真不容易，好不容易落下了點，老師就説有人的手已經離開了叫我們重來，這次我們小心往下放，可是好久才下了一點，還好在這時候站出來個女領導讓我們一起喊着口號往下放，一步一步來，大家同時往下放，尤其在蹲下的時候，大家都很累的情況下，彼此的都挺住，玩成了這個遊戲，嚴老師讓我們談談感想，這是看似很簡單的事情，但是在大家一起來做就不那麼容易，這就是一次團隊合作，而且從這個遊戲我們彼此的也更快的熟悉了起來，團隊每一個人都在為完成同一的目標付出自己努力，一個人如果沒有做好，整個團隊就會一起受影響，從這裏面讓我看到了以前經常提到而沒有做到的團隊精神。接下來嚴老師讓我們做個自我介紹，這個環節給我的感覺就是有意思，許多同學把他的名字用一種更加形象的説法講出來，外號也可以，他們的一個別致的外號，令人啼笑皆非，真的非常容易的把將近30個人全都記下來了，這個環節給我的感想就是如何把自己介紹給別人，讓別人更快的把你記住，這是在社交上不可缺少的一個重要的環節。

下午的環節給我的感觸更深，那個釘子游戲，我們那組挺遺憾的沒能擺出來，結果居然和中國的房子相似，在現實生活中我們天天見到的事物，居然沒有一個人聯想到了，這讓我感覺到在想象這方面的差距。還有一個遊戲也都聽震撼的，就是投球的遊戲，我們一起合作比單個合作效率居然翻了三番，很不可思議的數字，許多的時候合作的重要性，其他的各個遊戲都給我們現實生活的思考，可以説這對我來説是從來沒有過的，從做遊戲中吸取生活的思考，雖然遊戲只要簡簡單的一天，可給我們帶了以後生活很大一段路的鼓動， 我覺的這一點是最重要的。

體驗式培訓心得體會 篇四

一節課40分種，既可用於記憶和理解，也可用於分析、綜合和創造性學習。體驗式教學，把大部分時間還給學生進行體驗、思考、討論，小部分時間留給教師進行指導和啟發，符合了學生的學習和發展的規律，促進了知識的有效轉化。在教學中通過大量的體驗，促使學生將知識內化為自己的理解，從而達到良好的教學效果。

老師們常説政治難教，教學內容空洞且高高在上，其實教師要轉變教學觀念，轉變教學中自己的位置，變教師為導師，引導學生把鏡頭對準學生自己的生活，廣開清泉之源，理論聯繫實際，自然教學內容充實而豐盈。葉聖陶曾説：生活如泉源，文章如溪水。泉源豐富而不枯竭，溪水自然活潑地流個不停。

體驗式教學方式有很多種，其中課堂辯論就是一種很好的體驗式教學方式。

學生雖然年齡小，知識還不夠豐富，但他們已具備了辨別是非的能力，有時他們的知識、能力超乎教師的意外。為了上好辯論課，課前一定要做好準備工作，首先確立辯論題，如：父母是否應當支付子女上大學的費用，然後再確立正方和反方的同學，讓同學們課後廣泛收集有説服力的資料。上課時，先讓正方、反方的同學集中一起發表言論，讓他們各推出四位能説會道的同學上台辯論，辯論時，老師可充當主持人，也可以請政治科代表做主持人。辯論切忌走過場，一定要像正規的辯論一樣，要求學生認真對待。辯論課上，同學們不僅掌握了知識，拓寬了知識面，還增長了見識，鍛鍊了能力，下課時，同學們總是言猶未盡。

總之，問渠哪得清如許？為有源頭活水來。體驗正是一條引源入文的好通道。學生的生活世界決定着他們生活的經歷，促成他們產生各種生活體驗，從而不斷調整、完善他們對生活的認識，提升他們對知識的領會。

體驗式培訓心得體會 篇五

一：把曾經的夢想撕碎

在導師的指引下每個人把自己曾經8個沒有實現的夢想，然後我們一一把他們撕碎掉然後狠狠的摔在地上。

我們曾經滿懷夢想，但是由於種種原因沒有結果，夢想到理想是有個過程的理想到實現又是一個過程的。夢想與理想是有本質的不同，激情可以燃燒夢想，但是激情無法成就理想只有習慣才能成就理想，而是需要形動起來。

二：在訓練過程中有一個環節是傾聽搭檔講述他一段痛苦的經歷。在這個當中，講述中，有自責，有譴責，有委屈，有抱怨，有仇恨。當我們有這些情緒説明我們都是活在過去之中。

怎麼樣才不活在過去之中呢？惟有放下。

佛教，都講懺悔，懺悔的目的就是為了為了放下，而非一直自責。每次自責一次你都將傷害自己一次，就會生活在無休止的自責之中。所以我們惟有放下才能再次快活起來。

我們不要活在過去要活在當下，或者是當下與未來，但不能偏於當下。

我們需要自責，但不能活在自責之中。

三：為什麼要選擇共贏

在踩氣球過程中雖然看似簡單普通的遊戲，那隊剩下的球哪對就是勝利者，大家在當中互相殘殺。做為我們所有的成員來説都希望自己隊贏。結果可想而知，大家仍然不段殘殺，最後大家都輸了。沒有一隊贏了。最後最後大家意識到了不能繼續下去。

其實遊戲就是一面鏡子，赤裸裸的把我們自身的。掠性顯示出來。

四：通過電網遊戲中認識到，一個團隊為了共同的目標，所先要有一個決策者就是領導，領導者進行團隊管理，授權分工，組織運籌。領導最重要就是要計劃好，組織好，指導好，協調好，控制好這樣才能有效的把任務完成。其次；在工作中也好，在生活中也好做任何一件事情犯錯的正常的，關鍵在於重複的犯下去。在這次遊戲中我們同一個錯誤犯下了27次。在這短短的2個小時之中。所以才會造成最後的失敗。最後；既然是一個團隊那就要靠每一個人有共同的信念然後付諸於行動最後達到我們要的成果。

最後一個遊戲數數在短短的一分鐘，這樣簡單的事情國小幼兒班的小朋友都會玩然而我們隊友不斷的犯錯誤，然而懲罰盡然是由我們的隊長來承擔，從這點我體會到了做另何事情認真第一，聰明第二。不管做什麼事情都要全力一赴。做一個有責任心的人。最終勝利屬於自己。

五：從訓練中我學會了如何去感恩父母，愛人，領導，朋友。父母養育了20幾年了，愛人的支持，領導的摘培，朋友的關心與幫助。在導師的引導下終於把自己藏在心底的話説出來了。心情特別的高興與輕鬆快樂。

在體驗式的培訓中，如果你把遊戲只當做遊戲，你真的被遊戲了。

體驗式培訓中的每一個環節，要全身心的投入，它展示的就是現實生活中的一部分。做個真誠的的人，真誠的對待自己，對待周遍每一個朋友或者事情。

通過這次培訓我收穫很多，我以後在工作中運用我所學到的，去感恩我領導我的公司。

以上是培訓中所得到的寫出來給大家分享！感我的導師的傾情的奉獻，感恩的助教團老師的辛勤付出！

體驗式培訓心得體會 篇六

風雨過後

雖不是晴天

我們每個人心中卻亮起了一彎七彩的虹

萬紫千紅的虹

鏗鏘有力的

是同伴支撐着你的肩

和那困境中伸向你的手

更是我們未來前行時踩在大地上堅實的腳步聲

風雨彩虹

鏗鏘前行

……

《詩大序》中有言：“情動於中而形於言。言之不足，故嗟歎之。嗟歎之不足，故永歌之。永歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之也。”雖不至手舞足蹈，但體驗式培訓的一天卻足以讓我深深情動於中。

都説曉之以理，動之以情，我認為道理誰都明瞭，真正能使一個人發生改變的只有觸動了他的情，撼動了他的心。僅有心靈得到了震撼，才可能與教育者心心相印，實現教育的初衷。

培訓的上午，汪老師的一席話中，有一段話和幾個關鍵詞就深深的烙在了我的心中。那段話是他與一位台灣老先生在農田邊休息時的對話，老先生説：“小汪，我問你，你覺得《論語》中‘學而時習之，不亦説乎’的‘習’是什麼意思？”汪老師自信地説“這我知道，是温習，是複習。”老先生想了想又問，“那你覺得這句話説的有理嗎？”此時汪老師無言了，他想，在學習和複習的過程中有多少人感受過“樂”啊？不是痛苦，就是壓抑，怪不得如今中國文化越來越被國人淡忘，論語一開章就不真實不靠譜……想着想着，突然老先生説了醍醐灌頂的一句話：“小汪啊，如果説這句話錯了，那就錯在，你誤解了‘習’這個字，哪是温習複習啊，那是練習的習，是學以致用的意思啊。”汪老師説他那時又無言了。

聽到這裏，我也低下了頭沉思，學習過程中我們得到快樂的體驗着實甚少，真正的愉悦倒不是來自最後的成績，而是當我們在學了營養學後為自己為家人配餐的時刻，是當學生來問問題時你成功的幫助了他的時刻，是當我們在學了英語後與外國朋友交談的時刻……這樣的“樂”是其他物質上的滿足感所無法達到的，是真正從內心深處綻放的笑容，是驅動我們繼續學習，終身學習的原動力。

但要想感受到這樣的“樂”，我們需要付出更多的代價，我們要更努力的學習，我們要更有效的制定計劃，我們要更有執行力。很辛苦，但只要堅持學習下去，那種有心而生的“樂”會引領我們越走越遠。幸而，就在幾個小時後，我們就體驗到了這種“樂”。因為除了上述的那段話，我還記住的幾個關鍵詞，立馬就在往後的遊戲比賽中排上了用場。

空杯，這是一種狀態，更是一種心態。來到一個新環境，融入一個新團隊，達到一個新層次，最快速最有效的方法就是將自己倒空。不是説將自己以前的儲備全忘掉，而是放低自己的姿態，多聽多看，批判性地取他人之長為自己所用。在玩遊戲時，好多人都曾玩過，都有自己的想法，所以剛開始時，我們都有點偏執地堅持自己的想法，覺得自己的是最有效的。但是一輪遊戲後沒有達到理想效果後，大家開始反思了，開始將自己的想法説出來了，最重要的是開始聽別人的意見了，開始分享與接收了。第二輪，毋庸置疑地我們勝出了，雖是遊戲，卻猶如人生。不肯放低自己，倒空自己，就不能融入新鮮的能量，就難以達到更高的層次。

笑臉，雖是無須贅述的經典，在培訓那天卻讓我真切的體驗到了它的力量。陌生的面孔，全新的環境，比賽好勝的心情，卻難以避免的犯錯，愧疚地看向隊友時，迎來的是一張張燦爛、寬容、美麗的笑臉。那一刻，不用再多的語言，就讓我們瞬間釋懷，立馬全身心繼續投入比賽中。笑臉，傳遞的是愛，是鼓勵，是寬容，是一種向上的正能量。在以後的工作中，我們更要堅持微笑，堅持愛，因為你若微笑，幸運才垂青於你，你若愛，你的學生才有愛。

責任，有時候，人很奇怪，只有看到有人為了自己而受責時，才會意識到自己身上所肩負的責任。汪老師精明之處就在於，當你犯了錯時，他不懲罰你，而是懲罰你的隊長。讓你站在隊長旁邊，看着他接受處罰而無能為力，心裏承受着難以名狀的折磨。當四隊成績沒達標，隊長為隊員做了八十個俯卧撐後，站起來對大家説：“其實我不是沒體力了，我剛才之所以做的那麼慢，是因為我覺得，我在地上躺的越久，你們就能思考越久。”八十個俯卧撐，一句話，足以讓我們思考一生。至今為止，有多少人為了我們的錯誤而接受了懲罰，我們知道的有多少，我們不知道的又有多少。責任，千萬別等別人為自己受責後才意識到。沒有責任心的人，永遠是不成熟的人。

這幾個關鍵詞，是真正的現學現用的，是讓我現場就感受到學而時習之的“樂”之心情的。開篇説過，唯有心靈的撼動，才能心心相印，實現教育的初衷。説到心靈的撼動，培訓當天的那場暴雨起到的效果，真是有如神助，畫龍點睛。

魯迅先生説，悲劇，就是將最美好的事物毀滅給人看。可見最鮮明的對比，才能產生最強烈的衝擊。那只有在最艱難的逆境中，同伴依然為你提供的支持和幫助，才能讓我們尤為震撼。

當我們準備進行最後一個，也是最危險最困難的四米高牆攀爬時，突如其來的暴雨，開始使勁沖刷着這個城市，些許時間，雨水就在斜坡上匯流成河，你一抬頭，就拍打到你的眼睛睜也睜不開，從來都沒有這樣徹底的被雨水澆透過。當我慌忙地踩在隊友肩上，因為夠不着上面人的手而緊張失措時，突然感到自己突然變高了，原來是隊友艱難地慢慢伸直了腰，把我向上舉了起來。那時我根本睜不開眼看不清牆頂的狀況，只知道胡亂到處抓時，兩雙手分別將我牢牢抓住，強而有力地將我拉了上去。這一舉一拉，若是在好天氣下還行，在那樣大的雨中，困難就放大了很多倍。因為地是滑的，牆是濕的，人是慌的。然而也正是在那樣艱難的環境中，我看到的是這幫我未來同事身上最寶貴的真誠，他們向我傳達的是一種值得信任的訊息，是一種讓我覺得和他們一起奮鬥是一件想到就開心的事情。

那場暴風雨，在我們結束培訓，坐上返程的車後就停了。天空依然陰霾，沒有放晴。但是我想我們每個人都看到了一道彩虹，是彼此愛心間為對方絢爛的一道彩虹。

前路縱漫漫，道嶇而險，但彼此偕伴，必將鏗鏘前行，信達致遠。