團輔心得體會（精品多篇）

團輔心得體會 篇一

在老師以及同學們的互相默契的配合下，我們歡聲笑語的結束了本學期的團體輔導課。即學到了相關的專業知識技能，也從身心上獲得了一些體驗。這些體驗不是我們平時生活中所能感受得到的，因為這些特定的情境只有在特定的環境下才可以收穫的到。

經歷這半學期的。輔導課，首先最重要的體會就是對班級的同學有了更加深刻的瞭解，相比其他的課程，團體輔導課有它自身的特點：靈活、多變、開放性等，這些特點也正好符合我們現在學生身心發展的需要。不僅僅拉近同學們之間的聯繫，而且能夠讓曾經不熟悉的人有過交往的機會。其次是班級的凝聚力有了一定的增強，從剛剛進大學時一羣稚嫩的孩子，到現在時刻有着集體榮譽感的班級分子，這正是我們成長的地方。在課程的學習中，我們都會以家族的形式進行討論，而就是這樣的小小家庭造就了我們有了強烈的集體感，我們會為自己的家庭獻上自己的努力，並且積極地分享自己的心得體會。但是這也並不是我們只會在自己家庭中談論感受，我們還會進行全班的分享，以及全班同學的互動。

本學期總共進行了10多次的心理團輔課，每次的課程都有一定的心理學基礎，以我們同學們的身心發展為主題，比如：自我認知、自我發展等。這些也可以幫助我們更好地認清自己，以及在班級中別人對自己看法。身處大三的我們，面臨的是即將畢業的大四，又是一個感傷的畢業季。在這個時候如果我們還沒能和班級的同學相處融洽，這是多麼的可悲啊，正是這樣的課程才可以達到。接着畢業之後

又會面對很多現實的問題，工作、婚姻、生子等，這些都是不可預測的，我們能做的就是在面對這些問題之前要有一顆良好的心態來面對，在這我們的團輔課上都有所體現了，教會自己在遇到挫折時的應對措施以及受挫心理，這是考驗我們以後走上人生的路很重要的一個標準。最為重要的就是這樣的團體活動讓我們自己能夠更加清楚的瞭解自己，發現自己現在哪些方面的不足和自己還沒有發現的優點，比僅僅是自我提升的重要措施，也為以後的發展有很大的幫助。正如我們小組帶領大家做得團輔--------認識自我，樹立自信，這也是我們現代大學生實際所缺乏的，因此很有必要通過相應的活動方案來幫助同學們重新找回自信，樹立自信，做一個不樣的自己。

團輔課即將結束，心情似乎也有些沉重起來，是因為不捨嗎？還是喜歡這麼課？我想這兩個都有吧！隨着課程的結束，以後也許不會再有這樣的心理活動課了，但是這樣的課所存在的意義卻是我們永遠不會忘記的，它是我們每個同學出發，教會的不是書本上死板的知識，更多的是一種體會，一種技能，這樣的經驗是為了我們以後的發展所建立的。因此在課程的最後還是非常感謝老師能夠在本學期帶領我們班圓滿的完成所有的任務。

團輔心得體會 篇二

在我們很小的時候，生活總是離不開遊戲，從遊戲中學習，從遊戲中成長。然而當我們成年後，生活的壓力、責任總讓我們無瑕放下心來靜靜思考和認識自己，更別説花時間大家一起做個遊戲。而前兩個星期學校組織了全體教師開展《教師心理團體輔導》的活動。

學校共開展了四次團輔活動，活動前校長便讓我們通過抽籤的方式將全部的老師分成三組，我們組叫做“榕樹”隊，這四次活動分別是圍成圈變換隊形、按順序翻撲克牌、“穿越生死線”、“龍行天下”。每次活動前組內成員都能進行很好地溝通與交流，不斷改進方法，團結合作完成任務。在一輪一輪熱鬧有趣的遊戲後，大家已完全拋開成年人的束縛，像孩子般投入到遊戲裏面來了。每輪遊戲結束，校長都會作出點評。指出我們平時沒有在意，而在遊戲中無意識反映出來的一些小不足，例如：缺乏人與人之間的溝通，做事情的“差不多”心理、缺乏位置感和集體感等。讓我們明白，看問題要辯證地看，在處理學生問題時也需要多關心理解和體諒，取代原有的責備和懲罰。

在團隊輔導的活動中，在這四個團輔項目中給我印象最深的是“穿越生死線”這個團輔活動。即將兩棵樹中間拉上一根繩子當做電線，所有的成員手牽手在不鬆開手的情況下，讓所有的成員能從“生死線”的上面安全通過。剛開始聽到這個遊戲規則時，讓我們每個成員都很疑惑，究竟該怎麼樣才能過去，大家集思廣議，在大家的通力協作下想出瞭解決的方法——搭人梯。剛開始聽到這個主意的時候覺得是一件不可能完成的任務，還沒有等我想到更好地辦法時，我們組的三名男教師就架好了人梯，大家手牽手從三名男教師的腿上踏過，在老師們的幫助和支持下，組內的成員都安全地跨過了“生死線”。最後，我們組以最為安全的方式將全隊員送過了安全地帶並贏得了這次的比賽。

這次團輔通過有趣活動，讓我更深的體會到：相識、相知、相容，融洽人際關係；通過競爭與合作，提高集體凝聚力，從而增強自我價值認識，展示和創造更和諧的集體環境。

團輔心得體會 篇三

參加了這次團輔，收穫可以説是巨大的。很高興在這裏認識了很多人，也學到了不少與人交往的方法，同時也覺得自己更有能力做好一名心育委員了。

第一次去之前還是挺不情願的，覺得這種輔導應該會很沒意思，就像平時開會一樣，老師站在講台上面照着ppt念，然後學生在講台下面百般無聊。但是不情不願的還是去了。出乎意料的，劉洋學姐並沒有擺出一副給我們上課的姿態，而是讓我們把她當成同級的人。這讓我們對她的第一印象就很好了。然後我們開始了第一個任務認識所有人並且記住他們的名字。這個遊戲讓我們立刻打破僵局，讓氣氛也變得熱鬧起來了。我很希望大家都記住自己的名字，但是又擔心記不住別人的名字。所以最後在接下來的傳球説名字的遊戲中，很希望別人能夠説出我的名字，不過也擔心傳球出去的時候説不出別人的名字。從這個遊戲中，我明白了讓別人感到自己的重視是非常必要的，特別是作為一名心育委員，在給同學進行開導的時候，一定要讓他感覺到自己是重視他的，並沒有敷衍了事。

還有印象比較深刻的就是一個踩報紙的遊戲和一個寫下自己的負面情緒的事，然後讓其他成員寫下看法和感受的遊戲。

踩報紙遊戲是一個需要團隊合作的遊戲。我們需要分成兩隊進行比賽，然後想辦法全部踩在一張報紙上，成功之後繼續對摺報紙，直到我們不能全部站到報紙上。這個遊戲以我們隊失敗告終。雖然沒有贏過另一隊，但我們還是很高興。因為我們在這個遊戲中一起想辦法一起討論，這種感覺非常好。一起同心協力的辦一件事是非常快樂的事情。

寫下負面情緒，然後讓其他人評論的這個活動也很有意思。我們需要把自己想象成每個人寫下的負面情緒的主人公，然後設身處地的把自己的感受寫下來。有些小夥伴面對一些負面情緒的態度是積極的、有些是消極的。我們可以參考別人的想法，從中學會應該用怎樣的情緒和態度去面對這些讓人沮喪的事情，只要我們的心態的積極的，事情也會向好的方向轉變。

通過這次活動，我不斷的瞭解了自己，發現自己的不足。感覺心理這東西真是奇妙，不僅在學習，還能交到朋友，並且能深入遊戲的方式，讓人更深刻的學到知識，體會不同的感受，並能在實踐中實行出來，這就是心理團輔的最大意義所在。

五次輔導玩了很多的遊戲。我們也從遊戲中從陌生到了熟悉，從尷尬到了融洽。總之，劉洋讓我對這幾次團輔都充滿了期待。每一次團輔都有新收穫，對於個人而言，我交到了新朋友、學會了一些與人交流的方法，對於班級而言，我覺得我這個心育委員在這裏得到了成長。

團輔心得體會 篇四

這是大學期間的幾次團輔活動，全體同學在班導們的帶領下，進行了一次團隊輔導，以團體參與的方式進行，讓我認識對方、瞭解自己，擴大自己的朋友圈，以及如何在大學這個大集體裏更好的融合，都有很大的幫助。全過程中我本人都積極參與，通過參與活動，體會到了關於學校舉辦的此次活動的意義所在，以及對於我們大學生在大學期間全面更好的發展具有巨大的建設性意義。通過活動，也讓我更加了解身邊的人，讓我覺得能在這一個温馨的大家庭裏是非常幸運的。從中我們學到許許多多意想不到的懂東西，對生活、對學習都有不少的感悟。這次活動充分體現了團體的特點，加深了各個班級成員的交流還有互動，同時也加深了參與者的交流聯繫，使學生髮現了自己更多的優點，尋找、擺脱自卑的束縛，找到了自信的依據，建立了理性的自信，在認識自我的基礎上接納自我，相信自我擁有成功的人生。使我更加深刻地認識到：教育教學工作對於一個學校的發展是同樣的重要以及相識、相知、相容、融洽的人際關係是十分重要的。重要的是通過競爭與合作，提高團體凝聚力，從而增強自我價值認識，展示和創造更和諧的團體環境。

在參與活動中，讓我更加關注和了解身邊的事，就比如在“微電影”的觀看中，我看到了各個宿舍為自己創作的“微電影”十分賣力，他們積極取材，也充分發揮自己獨特的思想，並將其通過視頻錄製的形式表達出來，把他們最身邊的一些東西展示給我們觀看，讓我們瞭解之前從未了解過的東西，比如當看到一些“微電影”裏面是宿舍生活，講述他們的日常，十分幽默風趣，但又不乏温馨，看着十分感動，在大學的生活裏每天身邊都有這樣一些人陪伴是件很感動的事情。也讓我懂得了相處不易，且行且珍惜的道理，在開學的隨機分配中遇到了幸運的他們，明白了一些人必定會在你的生活中扮演重要的角色，給你快樂，伴你左右，以後的生活裏也將會是這樣的。也明白了在大學中，來自不同地方的人相聚在一起是非常難得的，我們應該和諧相處，互相包容。全過程中我都認真觀看，全場全過程中也幾乎都是笑聲，讓我感到了處於這樣的環境裏真的很温馨，大家都十分默契，有説有笑。像這樣的集體活動是我們彼此瞭解的橋樑，是我們溝通加深的平台，同時讓我們知道了如何去團隊合作，才能達到眾人拾柴火焰高的效果。這次活動使我受益匪淺啊，希望以後能夠多多開展這樣的活動來鍛鍊。

深有感受的不僅是參與團輔活動的其他同學們，同樣的，我也有特別的感覺，以前幾乎是不知道還有這樣的形式的活動，而且很少有這樣的機會，以一個參與者的身份。正所謂“旁觀者清當局者迷”，現在我還僅僅是在校園，將來要面對的是我的學弟學妹們，我就可以做得更多，等以後進入社會，面對更為廣大的人民羣眾，我堅信還能夠這樣去做，用自己的專業知識為人民服務，發揮自己在大學專業中所學的本領充分發揮出來。當然，我也知道，就憑我現在這樣的水平還是遠遠不夠的，我目前特別需要做的就是紮實自己的專業知識基礎，增強動手實踐的能力，期望在不久的將來能夠真正為更多的人服務，從而無愧於人民，無愧於黨，無愧於國家。

我覺得，通過此次活動，在這一學期，我們將一起更加努力，一起更加奮鬥。大家必定會付出了汗水，收穫了喜悦。大家會更加相互信賴，更加團結，更加互助，也會互相發現自己的不足之處，進而改正，共同進步，讓我們體會我們是法學院大家庭中的一員感覺真好，我們因為彼此的存在而感到驕傲。團輔課不僅帶給我們了快樂，同時讓我們班更加團結，更加欣欣向上。感謝團輔，感謝團輔給我們帶來的魅力。這次活動充分體現了團體的特點，加深了班級的交流和互動，同時也加深了同學之間的情感聯繫，使同學們發現了自己更多的優點，尋找、擺脱自卑的束縛，找到了自信的依據，建立了理性的自信系統，在認識自我的基礎上悦納自我，擁有成功的人生。

最後，希望我們班在以後的道路上更團結，更強大，一步步走向成功！