軍事拓展訓練個人心得體會多篇

軍事拓展訓練個人心得體會篇1

20_年x月我們班級組織一起去軍事拓展訓練。説起了拓展訓練我們已經很熟悉了，因為在去年的中秋我們班級也組織過一次拓展訓練。那一次拓展給我們的感受非常的深刻，至今還記憶猶新。

這一天我們班級來得比較早，所以來到的時候並不多團隊在進行拓展訓練。進入了基地我們就被教練帶領着來到了雷鋒廣場，在這裏教練跟我們講述了拓展訓練的紀律及注意事項，然後我們就開始了拓展訓練。

我們的第一個拓展訓練項目就是“珠行萬里”，這個項目我們沒有玩過，所以對此非常感興趣。班級150人被分成了5個小組，每一個小組都可以得到30個軌道板和兩個目標圓球，還有一個小鐵桶。拿到了工具之後，教練給我們十分鐘的時間進行商討攻略。在十分鐘的時間裏，團隊的每一個人都非常努力想辦法，最後通過共同認定選出了兩個最可行的方法。眾人的智慧是可怕的，我們團隊剛剛開始的就遠遠超越其他的團隊。經過一番努力，最後我們團隊獲得了冠軍。雖然這次項目競爭贏得比較輕鬆，但是我們都明白這是團隊努力的成果。如果沒有團隊相互合作、共同努力，根本就不可能獲得冠軍。這個拓展項目讓我們明白了一個道理，“無論做什麼事情，都要明白我們是一個團隊，要相互幫助、共同努力、共創未來”。

“孤島求生”這個拓展項目是令我最難於忘記。我們小組的25個人站在那個只有1平方米的水中小台裏，最外圍的人手拉手形成包圍桶，人擠人根本無法動彈，想要從站台中返回到起點好像根本就是不可能的事。這時候我們再次發揮了團隊的智慧，一起想辦法離開站台返回起點。我們嘗試了十幾種辦法還是沒有人可以離開站台，但是我們沒有絲毫的放棄，彼此之間鼓勵對方，對他説“你是最棒的”。之後我們不斷地嘗試每一種方法，十分鐘過去了，我們終於找到的關鍵，最後我們成功離開了水中站台。

經過了這一天的拓展訓練，我們同學之間的感情更好了，團隊精神也得到了強化。

軍事拓展訓練個人心得體會篇2

新的工作，新的起點，新入單位的第一項工作就是軍訓，也就是拓展訓練，在這次訓練中我感觸頗深，受益匪淺。

在這短短三天的軍事拓展訓練中,不僅把有趣的遊戲同人生、工作、團隊聯繫了在一起，更給我們全體參加訓練的同事帶來了無窮的樂趣、信心和思索，鍛鍊了大家團隊協作的能力，讓我深深感受到了團結就是力量。也就是説單單靠個人的力量不足以最終獲勝，只有大家心往一處想，勁往一起使，那樣才能同舟共濟、創造奇蹟!

本次軍事拓展訓練中，從開始的組隊、建隊旗、起隊歌，到後來的集體項目活動，一連串下來，感覺充實有趣。在一個“高空斷橋”遊戲中，我們要在大約8米的高度，通過一個大約1.2米的斷橋，而且全隊都需通過，不能有一人掉隊，在下邊往上看感覺不太困難，但是到上邊的時候搖搖晃晃很害怕，但是為了不影響整個團隊，硬着頭皮往過沖，其實這個項目也是對自己的一種挑戰。在挑戰中磨練了自己對高空的恐懼，也增強了團隊意識。

“人無完人”，這個道理恐怕大家都知道，但當我們這些不完美的人為了一個共同的目的，齊心協力，全力以赴，卻能完成一件完美的事，形成一個完美的集體，這就是團隊的魅力。在“鼓動人心”這個遊戲中，通過大家的集體努力，最終取得了一個較好的成績，讓我感想很深，讓我理解了一個人的成功不算什麼，團體完成了任務才算成功，讓我看到了團隊中每個人為了完成集體目標努力拼搏的精神，一個人的力量很渺小，大家聚集起來的力量才可以塑造完美。

三天的軍事拓展訓練雖然艱苦，炎炎烈日給大家的皮膚抹上了一層顏色，卻帶給了大家許多的歡樂，這次拓展訓練，我們增強了自信心，磨練戰勝困難的毅力，提高解決問題的能力，超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了對集體的參與意識，增強了責任心。

今後，我將本次軍事拓展訓練中學到的“遊戲”理念應用到工作中去，改善流程，提高效率，不斷地自我激勵和自我完善，讓自己的工作做得更加出色。

軍事拓展訓練個人心得體會篇3

六月班級組織一次户外軍事拓展活動，在這次的拓展訓練中我們受益匪淺，這裏我們的身心得到了洗禮，讓我們更好地認清了自己、更好地發展自己。拓展訓練是一種文化、一種精神、一種理念，引導着我們走向光明的未來，振興中華！

在拓展訓練中我們拋開了一切，全身心投入到了訓練中，為了我們團隊的目標奮鬥着。拓展熱身過程中，我們手拉着手圍成一個大圓圈，在這個温馨的大家庭中充滿了關懷。在這裏我們互相信任、互相幫助、互相學習、共同努力，友情在這裏顯得如此純真可愛。

在進行拓展項目“空中鋼絲”過程中，有個班級的男生因為沒有正確操作拓展流程導致掉入半空的安中，這一次的失誤成為班級的陰影。拓展教練幾番解釋和鼓勵，依然沒有消除學生的恐懼心理，拓展訓練也因此暫停無法繼續。放棄和堅持終究令人難於選擇，但是放棄就代表着失敗，是整個團隊的失敗。最後那個剛剛掉下去男學生向教練要求再次嘗試，以自己的行為去激發團隊的鬥志，過程中我們可以清晰看到他的雙腳在顫抖，剛剛掉落已經讓他觸碰到了恐懼，此時此刻的他需要團隊鼓勵和支持。作為隊長的我領頭喊了起來“，我們相信你！...”，團隊的鼓勵和支持讓他充滿了力量，最後他順利成功。他用行為告訴了我們：“恐懼並不可怕，可怕的是你根本不去嘗試”。有他嘗試的經歷，剩下的人也一個接着一個去嘗試着挑戰自己，團隊所有人也順利成功了。拓展訓練告訴了我們一個深刻的道理：人生中我們會遇到很多挫折，只要嘗試去挑戰，那麼就有成功機會！

經歷了這次拓展訓練，我們團隊合作意識增強了，對自己的認知得到了改善，培養了良好的溝通與傾聽的能力，加深了對自己的認識，變得更加自信了。

軍事拓展訓練個人心得體會篇4

x月18日員工拓展訓練營正式啟動，乘船渡江，換上軍裝，我們向軍事特訓營前進，前方是新奇?艱辛?汗水?挑戰?帶着這份未知，公司團隊即將開始一段新的體驗。

既然我們穿上了這套軍裝，就必須要有軍人的作風。稍息、立定、向右轉、向左轉……口號要響亮，腳步要擲地有聲，昂首挺胸。剛開始夥伴們的聲音還放不開，在教官的鼓勵下，在夥伴能量的影響下，夥伴們的熱血開始沸騰起來，“團隊……團隊……團隊……”

十分鐘的軍姿讓每個人都安靜下來，褪掉開始的浮躁，每個人都愈發沉穩。一個整齊的敬禮讓人肅然起敬。

我們要有秩序，但也要感受集體的温暖。搭着夥伴的肩，捏住他的耳朵，捶捶他的背，這些細微緊密的身體接觸像一股暖流穿透每個人心裏，此時我們的笑容更燦爛，我們之間更親近。

一、責任擔當，指引方向

開始分組組建隊伍文化，每一個小隊的隊長的狀態各有不同，有的隊長是處於統籌中心的位置，對進程一一引導，有的小隊長則給予隊員的開放性，在背後認真傾聽並及時給予支持。

交通堵塞的環節，隊長要站在中間位置指揮統籌，指引隊員的前進方向。在這個過程中每個小隊長都能虛心聽取組員的意見，當發現組員偏離正軌時，及時糾正。

二、激情洋溢，積極進取

酷熱的天氣，每個人額頭上都冒着汗珠，不同項目的挑戰更是對我們體力的消耗，可每個小夥伴的氣勢都十分高昂，散發的活力把現場的氛圍燃到。

隊伍文化展示時，一起大聲喊出隊伍的口號，有的小夥伴非常用力，脖子都冒着青筋。

在進行項目的過程中，每個人都是一個奔跑的姿態，在等待的時候思考對策，蓄好能量，要出發時奮力向前出發。

軍事拓展訓練個人心得體會篇5

為期三天的軍事拓展訓練，確確實實是對自身意志力和其他綜合素質能力的極大考驗，對於應屆畢業生的我們來説，也是邁入職場前的重要一課。每一個軍事拓展項目的背後都有着深刻的寓意，當你用心去參與和體會時就會有巨大的收穫，也可以説是對於我心靈的一次洗禮吧!

而令我感觸最深的要數14公里的救助長跑，天還沒亮就被教官的哨聲喚醒，出操時天還是黑壓壓的，光線很暗。教官也沒有具體和我們説跑的路程，只是説要揹着一個傷病員跑到指定的地點。説實話，跑到一半時，自己感覺快要堅持不住了，特別是肩上還揹着一個人的時候，自己想死的心都有了，但是看到隊員們任然在堅持着、吶喊着以及其他組的競爭時，我告訴自己千萬不能掉隊，一定要跟着大家一起跑完。返回途中隊員們的歌聲，就像是絕望時的一絲希望，給予了我極大的安慰，那一刻我覺得自己特別幸福，甚至是有些鼻酸。當最後到達營地時，教官告訴我們説，今天們完成的公里數是14公里時，那一刻我忍不住哭了，我從未想過，自己能夠歷經萬苦，堅持跑完14公里，要知道在學校跑個800米我都會嘔吐，而今天也算是挑戰自己的極限，真是太難以置信了，但的的確確我們做到了，讓我發現其實每個人身上都有無窮的潛力。

這幾天的日子裏，讓我真真切切的體會到了團隊的力量，特別是在穿越電網這個項目中。教官讓我們先後做了兩次，第一次36人中無一倖存。而第二次通過教官的指導，我們組10人中過了8人。反思這個遊戲的得失，教官讓我們明白了團隊角色扮演的重要性，只有團隊的每個成員在其職盡其事，才能夠發揮出的力量。當自己把身體交給團隊時，那一刻只有一個信念，我一定能過去，相信我的團隊。另一點就是做事不能過於莽撞，一定要先想好了，有了周密的計劃然後再去行動，並且要把握細節。在三天的訓練中，我們一起流汗，流血，流淚，一起接受懲罰，也讓我體會到了，每個人犯的錯誤，都會使自己的團隊遭受巨大的懲罰，而這一切其實都是完全可以避免的。在木桶原理的這個遊戲中，使我明白了，團隊中的每一個成員都十分重要，一個團隊最終的實力的評判，不是依靠領導或是的某個成員，而是取決於最弱的那個成員，他代表着整個團隊的實力。在工作中，我們也應該幫助團隊中較弱的成員，因為只有最弱的變強了，團隊的整體實力才會增強。

這幾天中，令我最為感動的要數洗禮心靈這個項目了，在事先完全不知道的情況下，被矇住雙眼，與自己的戰友手挽手，翻山越嶺，披荊斬棘，通過重重關卡，我想我會一直記住那雙温暖的大手，因為是這隻温暖的大手在遇到前方障礙或穿越叢林時，緊緊的握着我的小手，時不時的提醒我哪裏有危險，讓我覺得既放心又安全。同樣我也會用同樣的方式，去幫助和扶持我背後的戰友。當遊戲結束前，坐下時，我身邊的戰友，輕輕地把頭靠在我的背上休息時，那一刻我依然覺得很温暖，很感動。因為我感覺自己得到了隊友信任，把我當成了她棲息的港灣，原來人與人之間可以如此的信任和互相幫助。

這幾天的訓練雖然辛苦，即使是現在走路都一拐一拐了，但我仍然覺得很值得，因為自己真的學到了很多東西，也發現了自身的不足，可以説是心靈上的一次洗禮吧!當自己把全部都交給了這個團隊時，自己的內心是如此的充實與信任。在離開基地那一刻，坐在車上，看着教官們站成一排向我們敬禮的時候，我突然感覺到了一正鼻酸，原來人與人之間的感情可以如此簡單和真摯，原來人與人之間彼此信任的感覺是這麼好。最後我想對教官們説，教官你們辛苦了，謝謝!帶着這份感動與感恩，我要踏上了職業生涯的另一段旅途。