遠足心得體會（新版多篇）

遠足心得體會 篇一

作為高二的一名學生，遠足已是常事，雖然這次換了路線，但似乎並沒有讓我有多輕鬆的感覺，話説回來，比起前兩次遠足，這次的遠足好多了，在終點休息了那麼久，而且還有節目表演……

遠足剛剛開始的時候，心情還是挺愉悦的，心想着咬咬牙，或許就這樣走完了呢，誰又能想到，走到半途，我這“老腰”就開始疼了，這可對我是大大的不利啊，不過還好，身邊有朋友陪着，無論多大的疼痛，也不再痛了。一路上我們有説有笑，還高聲起唱鳳凰傳奇的歌曲——這可起源於走在我身後的以為女生拍了一下我的'肩膀，還附上了一句“娘子！”我可是個行走的播放器啊，於是乎，我們前面的幾個女生，便都跟着我長了起來。沉重的步伐，我們卻有着輕快的歌聲，遠足路途也變得更加輕盈了。

終點到了，勞累的同學都坐在地上，班上的文化部部長，也開始準備班上的節目表演，一開始，讓班上一位普通話並不標準的同學來講了一個段子，內容……也就不詳講了。慢慢的，節目進入了白熱化階段，那就是小組展示唱歌，“珠穆朗瑪”組演唱了一首《兄弟抱一下》，悦耳的歌聲也唱出了許多同學的心聲吧，之後“擊鼓傳花”“誰是卧底”都進行完了，最後就是“SKT”組的演唱了，薛之謙的《剛剛好》，我蠻喜歡的一首歌，不過，似乎並沒有我想象的那麼好。

返程對我來説，已經很困難了，腳痛到讓我踏出一步都困難，在加上腰傷好像更嚴重了，走路也成了困難，越走越慢，越走越沒勁，終於，從我們班掉到二班最後掉到了一班…如果不是班主任過來催我快點跟上自己班，或許我真的就像班主任説的那樣“因為找不到目標，所以愈來愈沒有動力，愈來愈不想走”，説實話，當時心裏挺委屈的，但也還挺感謝班主任的，至少，班主任讓我頑強的挺了過來，一個人忍着疼痛堅持了下來，還走在班級隊伍的前列。

這次遠足，我學會了怎樣堅持，怎樣克服困難，也知道了，要互相幫助，互相鼓勵，總體來説，收穫還是蠻大的。

遠足心得體會 篇二

爽朗的天空，和煦的清風，還有開得正燦爛的山花，無不流淌着濃濃的春意。就在xx年x月x日，一零一五班在年級組組織的大型遠足拉練活動“生命之旅”中，以飽滿的精神風貌，頑強的精神意志及豐富多彩的文藝表演，圓滿完成了這次挑戰。

聽到來返路程近乎於馬拉松的路程長度時，都有些腿軟，絲毫不相信自己有那個能力。然而，在老師的鼓舞下，年級組的支持下，以及對未知的嚮往的驅使下，踏上了看似漫漫的路途。去時大家滿懷着興奮，一路唱着歌，揮舞着班旗，拍攝着沿途的田園風光。終於，功夫不負有心人，在歷經兩個多小時的長途跋涉到達了目的地——中華鱘館及河心公園。今天天氣很舒適，絲絲涼爽的清風拂過水麪泛起層層漣漪，更是讓我們心波盪漾。歇息了一番，我們滿懷期待地進入中華鱘館。在講解員的引導下，我們對中華鱘這種國家一級保護動物有了更加深入的瞭解。兜兜轉轉的放鬆了心情之後，我們踏上了返回的路。雖然雙腿痠痛，但是我們成羣結隊的走着，在彼此的鼓勵下克服了困難，回到了學校。

通過這次生命之旅，我們瞭解到了很多書本上學不到的知識。並且我們也學會了面對困難時迎刃而上而不是望而卻步，否則我們永遠無法到達成功的彼岸。有時候我們的潛力是無限的，只要我們相信自己，團結一心，就沒有無法攀登的高山！

遠足心得體會 篇三

時間就像手中輕輕撈起的細沙，在不經意間悄然滑落，很多事情也隨着時間的推移而漸漸褪色，但這一次的“遠足”活動，卻鍛鍊了我的毅力，令我終生難忘，其中的滋味更是令我回味無窮。

苦

今天，我一大早來到了學校。咦？同學們都差不多到齊了，瞧！他們個個精神抖擻的，想必是做好了充分的準備，去迎接這次的“挑戰”。

我們排好隊，邁着輕快的步子出發了。可剛走出學校不遠，頭上的汗就像漏水的水龍頭一樣冒個不停，不經意間身上的衣服也慢慢的貼緊了背，真不舒服。太陽公公，請您別關注我們了。在路上我們聊得很開心，一路有説有笑的，竟不知時間悄無聲息地溜走。不知不覺就到了西溪，我們繼續沿着一條兩邊樹木茂密的林蔭水泥路前進，雖然現在涼快了很多，但是步子卻變得逐漸沉重，越來越覺得力不從心，腳底起了泡，走路也變得一瘸一拐。突然間覺得那彎彎曲曲的山路走不到盡頭，而我們的力氣都耗得差不多了，每向前再走一步都覺得那麼艱難，讓我真正體會到了什麼叫辛苦，真不敢想象我們的紅軍萬里長征爬雪山過草地是怎麼走過來的。

酸

也許是因為走得太累了，我沒心情欣賞眼前的風景，聽説快到了，我才將注意力轉移到眼前，只見“一水護田將綠繞，兩山排闥送青來”，那綠色彷彿在跳躍，在流動，流進了我的眼睛，流進了我的心胸，將我灰色的心情渲染得跟它們一樣綠，雙腿變得不那麼酸脹了。

時間路過了晚上的篝火晚會，馬上又將夜晚變成白天，我們要啟程回去了，俗話説“上山容易下山難”，這不，還沒走多遠，我的腳已經酥軟了，同學們也一個勁的叫苦叫累，好不容易，我們走出了西溪，可又迎來了一個更大的考驗：前面的路驕陽似火，走着走着，我感覺腿又酸又重，就在我快支撐不住時，有個聲音一直在鼓勵着我：加油，不要放棄，決心即力量，堅持就是勝利。 甜

哦，終於到學校了！我們叫着、笑着，一種成功的喜悦湧上心頭。這次為期兩天的“遠足”活動磨鍊了我的毅力，增長了信心和智慧。在這期間， 我學會了搭帳蓬，不僅挑戰了自己，克服了困難，還完成了一件件自己認為無法完成的事，獲得了一種超越自我的快樂。

如果人生是一本書，那麼“遠足”活動就是書中最有意義的一頁；如果人生是一台戲，那麼“遠足”活動就是戲中最精彩的一幕；如果人生是一首歌，那麼“遠足”活動就是歌中最歡快的旋律。的確如此，這次的“遠足”活動給我留下了深刻的印象，將成為我一生中難以忘懷的記憶。

堅韌伴我前行

十月的秋風，清爽中略帶柔和，吹黃了稻穀，吹紅了果實，也吹來了讓我浮想聯翩的遠足。原以為遠足像漫遊，充滿了浪漫氣息。於是，懷着一顆憧憬的心，我踏上了遠足的征途。

沿途的風景充滿大自然的氣息，朗朗晴空萬里無雲，兩旁的青山綿延到遠方。走過一座白石橋，一股帶着樹木清香的涼風拂面而來，山中傳來聲聲清脆悦耳的鳥鳴。我停止了腳步。視線沿着一條灑滿斑駁樹影的幽靜小路，看見一座古色古香的寺廟，精緻的五彩花紋雕琢的牌匾上寫着三個氣宇軒昂的大字——砂金寺，忽然想起常見的《題破山寺後禪院》的詩詞：清晨入古詩，初日照高林。曲徑通幽處，禪房花木深。山光悦鳥性，潭影空人心。萬籟此都寂，但餘鐘磬音。我似乎進入了詩人營造的意境之中，雖然沒能入寺賞景，但心情仍是閒暇沉靜的，這也算是苦中作樂吧。

繼續慢慢向前走着，忽然看見印着“永定二中綜合實踐遠足活動”大字的紅旗已在遠處飄揚，我才發現自己落在了隊伍後，顧不得再欣賞那如花山景，我加快腳步追上前去。

不知過了多久，太陽越升越高，柔和的日光漸漸變得刺眼。隊伍跑跑停停，原本談笑風生的同學都不再説話，隊伍漸漸沉寂下來。我早不像之前那樣悠閒自在，只得小跑跟着隊伍。汗水浸透了我的衣衫，我有些體力不支了。隊伍仍在加快速度前行。

又走了好一會兒，面前寬闊的水泥路竟然變成了一條由黃土堆成的曲折小路，我走起來更加吃力了。鞋子四周沾滿土灰，我也懶得去擦。我就像一個散了架的木偶，無力地拖着像灌了鉛似的雙腿，搖搖晃晃地向前走去。

我真想放棄！這個念頭一遍又一遍閃現在我的腦海裏。突然，紅軍兩萬五千里長徵，爬雪山、過草地時那不怕艱難險阻，堅忍不拔的身影浮現在我眼前。比起他們的艱苦，我這幾十公里的遠足又算得了什麼！我沒理由退縮！如果我連這點路都走不下去，坐上了“狗熊車”，退到父母的懷裏，那我算什麼？不就是隻狗熊！既然我有健全的雙腿，註定應該站起來大步向前走，不管多熱、多累，路程有多遠，我相信，只要抱着堅定的信念，一步步向前走，就一定能成功！於是，我咬咬牙，又大踏步向前走去。

走過了黃土路，到了休息站，一直火辣辣發痛的腳底經過片刻的放鬆後，接下來又是一陣風似的奔跑。我奮力地跑着，感受風的速度。忽然，像看到無限憧憬和希望，面前一片耀眼的金黃！温暖的微風吹過稻田，翻起陣陣金黃的稻浪，“譁——”，我似乎聽到風吹稻浪的聲音，似乎聽到離成功越來越近的腳步聲。

終於到站了。看着頂上紅色的“西溪雙橋山莊”的大字，我被太陽曬得紅紅的臉上露出喜悦的笑容。我成功了，我成功地走過來了！我是這場征途的勝利者！到站之前的憔悴與勞累一掃而光，取而代之的是無比的輕鬆與喜悦。

雖然明天又要踏上“返航”的征程，但經過了上午的歷練，又一次相同的路程算不了什麼。有一位哲人曾説過：“往返於兩地之間，感受是不同的。”是的，來時我學會了堅韌的精神，回時心頭一片豁亮，腳步更加輕捷。幾十公里的路程都被我踩在腳下，面對以後的艱難險阻，我還會害怕逃避嗎？

遠足就像長征和未來人生道路的縮影。遠足途中，我或許會驚羨路邊的花草；或許會留戀河畔的樹木；或許會拖着身軀艱難地行；或許會遇見各種各樣的磨難，但只要靠去行走，就一定能到達成功的終點。

這一次遠足將被我永遠銘記，成為我生命中不可抹去的精彩片段，從中學會的堅韌精神將讓我受益終生。 遠足中的那些事，七（2）班 賴雨如 國中生活如一幅五彩的畫卷，遠足便是點睛之筆。我的腦海中曾勾勒過無數美好的畫面。可現實是殘酷的，遠足中“那些事”和想象不一樣，它是怎麼一回事呢？ 走“死”人不“償命”。

整好隊形，大家沐浴着晨光開始路途，精神抖擻地聊着天南地北，話語中夾雜着一串笑聲。鳥兒婉轉的歌兒縈繞於

耳畔。兩旁的稻田、小屋如畫卷一般，連綿不斷展開了美麗的畫頁。安詳的田園之風陣陣吹來。走在幽靜的小路上，女生們觀花賞草，連蒲公英絨毛芬飛的樣子都讓她們欣喜不已。走着，走着，許多人撐不住了，叫苦連天代替了歡聲笑語，景物成了悲涼的點綴，耳畔只剩下煩人的蟬的聒聒。太陽放肆地靠着我們，老師不斷催促我們趕路，我只覺腳一陣陣痠麻，幾乎酥軟，不知那骨頭是否存在。終於，經過“九九八十一難”我們到達了目的地。此時，早已沒了痛苦可言。

帳篷**

我們領了帳篷，興沖沖地去搭帳篷了！選好位置，我迅速抽出支架，一段段接好，插實，穿入同桌整理好的帆布的一條邊上。我們是全班第一個捅好一對對角線的，可我沾沾自喜沒多久，便發現穿上一對對角線時，找錯對角線了，如一盆冷水撥在我臉上，心中如打翻了五味瓶，只好抽出上一根支架。哎，支架太不好抽了，我心煩意亂，狠狠丟下支架，看着別人搭好的帳篷不禁怒火心中燒，甚至產生了想把帳篷扔出去的荒唐想法。可是在同學們的幫助下，我又搭起了支架改變了心態，可望着搭好的帳篷，我心中不知是甘甜還滿是滿是醋意。

超炫的篝火晚會

期待已久篝火晚會終於來了！在閃動的火光中台上演繹着精彩的表演。驚歎火光之餘，小品《反義詞》使大家笑得

遠足心得體會 篇四

4月的濟源繁花似錦、春意盎然。在這樣一個空氣清新、涼爽愜意的日子裏，我們濟水一中八年級學生徒步去南山，國中階段惟一一次的遠足活動終於實現啦！

集合人馬出發之前，我們每個人都十分激動，止不住地天南海北、説東道西，心中對此次遠足活動非常地期待。校長一聲令下，浩浩蕩蕩的隊伍朝着期盼已久的南山開拔了！聽説這次遠足活動的單程就有55裏，我心中突然有一種説不清道不明的預感，這一次的遠足活動能堅持下來的應該沒有幾個人。我們如同長龍一般的隊伍穿過廣場，走過衚衕，踏過河岸，同學們的精氣神非常足，不時地喝喝水、聊聊天。突然，有人喊了一嗓子歌，大家就都開始唱了，唱完紅歌唱流行歌曲（如果你想要找中華曲庫就請來我們班吧！），每個人渾身似乎都有使不完的勁兒。走了大約2個小時，許多人開始有些累了，當然，在這種情況下，男生們自然是都要表現表現，於是乎，許多男生就幫女生背揹包、拿拿水，其中兩個男生竟然還為此較起了勁，你能想象嗎？趙炎和葉子闊最多能背五個包，而且走的還是上坡路。其實，以前我對葉子闊的印象一般，但這一次真是刮目相看，他不僅走在隊伍的最前面，而且還幫女生揹包，還給我們攝像。

走着走着，我們邁上了山路，四周是綠綠葱葱的樹木，一片綠色盡收眼底。高大的白楊樹直插雲天，初開的的槐花香氣四溢，五顏六色的野花相互觸碰，剛剛下過雨的空氣清新怡人，嗅着濃綠色的香味，望着還有些泥濘的鄉間小路，我突然有一種回到了兒時的感覺，那種純真的'鄉村生活。

走呀走，走呀走，一路跋涉，一路風塵，我們終於爬上了南山，到達了目的地，這時已進入下午時分。我覺得上到南山還是比較輕鬆的，但是要下山就不容易了。才走了有一小點兒，腳後跟開始疼，我強撐着繼續走，大約走了返程的一半，一雙腳已經開始抗議，痛啊，那個痛啊，每走一步都有一種走在刀尖上的感覺！但是，我的驕傲告訴我必須堅持走完。後來，我、孔家輝、李丹陽還有盧朝鵬、劉鑫、丁珧洪幾個人漸漸走到了前面，把我們班的大部隊甩在了後邊。因為對路況不熟悉害怕走錯路，所以我們又沿着黃河路往回走，但沒想到大部隊走了周園路。此時天色已晚，路上黑漆漆的，有些嚇人，我們幾個人相互聊天，相互鼓勵對方走下去。途中，有好幾輛空的出租車從我們旁邊經過，曾有那麼一刻心中產生了一絲打車的衝動，但是我們都還是扛了過去，畢竟這是一個我們人生當中難得的鍛鍊自己的好機會，坐車回去又算什麼？！我們一定要自己走回去！就這樣一步一挪地，好象從刀山上走過，我們每個人的腳都非常疼，可我們的信念是：堅持就是勝利，不堅持到最後絕不罷休！在這個世界上，弱肉強食，物競天擇，適者生存，能夠站在金字塔尖的人只有那麼寥寥幾個，我們要讓自己變得更強大，讓自己成為其中的一個！

皇天不負有心人。好似經過了兩萬五千里長徵，我們終於成功地走回了學校，儘管腿很困、腳很疼，渾身無力，可我心裏卻很高興，因為通過遠足活動我挑戰了自己，超越了自己，這就是最大的收穫！

我堅信，堅持才能勝利！

遠足心得體會 篇五

遠足拉練感悟

—— 磨練意志，成長心靈；強壯精神，承擔責任

在這春暖花開、陽光明媚之春，萬物復甦之際。學校為豐富同學們的生活，陶冶情操，磨練意志，感受生命的美好，特別組織了今年的三十公里遠足拉練活動。通過全體師生的共同努力，這次遠足活動取得了圓滿成功。

這次活動檢驗了學校的部門配合協同作戰的能力。本次活動涉及到交警、交通、車隊、體育組、攝像攝影、班級學生幹部、班主任、年級部、學生會、等不同部門的協調，在整個活動中，我們真正做到了通力配合、整體聯動、無縫對接，確保了本次活動的圓滿、平安！在此、感謝所有為這次活動付出的團隊和個人！ 本次活動的構想和設計出彩。為了學生的成長和未來，我們必須堅持特色的遠足拉練活動；在這次活動過程中我們看到了年輕教師的風采；看到了成熟老師的堅持；看到了學生們的激情；讓我們向所有堅持參加、堅持步行、堅持努力的老師們和同學們致敬！

通過這次遠足活動，培養了學生的團隊意識及合作精神。整個活動中同學們所表現出來的艱苦卓絕，百折不撓，一往無前，乘風破浪，堅定不移的精神獲得了周圍羣眾、居民和交警們的交口稱讚。途中有多位羣眾打聽，當她聽説我們是齊齊哈爾中學十四班的學生時，他們感歎道：這些學生們真棒！

在這次活動中：我們隨時可以看到你們彎腰撿起路上個別同學丟棄的各種垃圾，以及一些自覺把垃圾丟到指定的地方的同學們。是你們用行動向我們彰顯了這個社會美好品德的光彩，當你們撿完休息地上最後一個垃圾時，在夜幕下我看到了這個民族明天的希望！讓我們把熱烈的掌聲獻給那些默默的、用行動擦拭我們靈魂污穢的、未來靈魂的高尚者！

三十公里拉練對同學們來説，是痛苦的；對我們來説，放棄是容易的，堅持卻是困難的。拉練途中，每前行一小步，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰的歷程。通過拉練，我們懂得了堅持不懈的意義！

同學們在遠足拉練中感受磨難與體驗艱辛，體會生命的美好、生活的幸福，激發了同學們的熱愛生命的激情。雖然累，並快樂着。靈魂的快樂，精神的愉悦。來源於苦難的幸福才是最持久的，經歷過痛苦的洗禮，人生才會超凡脱俗。痛苦是一片肥沃的土壤，人心就是一粒種子，只要希望不破滅，種子終會發芽拔節，開出最美麗的花朵。

用腳步丈量堅韌的距離，用意志譜寫青春的輝煌。流血流汗不流淚 ，掉皮掉肉不掉隊。有幾個女同學走在了後面，有人讓她們搭車，她們説：不，我一定要堅持走完。我們用行動向世界證明：誰説獨生子女就是垮掉的一代。讓我們把掌聲獻給我們。三十公里的遠足，讓我們明白了什麼叫真正的朋友，明白了什麼叫真正的團結，更明白了什麼叫真正的家。到遠足的後半段路程，好多同學一瘸一拐地向前走着時，我們看見了同學們在整個活動中所表現出來的互幫互助、互相鼓勵、互相支持、團結協作、團結友愛。這讓我們知道：齊齊哈爾中學是一個温馨的大家庭；在這裏，我們不僅能取得學業的輝煌，我們還能收穫同學家間那份純真的友誼！

同學們： 遠足拉練，我們收穫成功、收穫自信、磨礪心志。激發了學習鬥志、樹立了戰勝困難的勇氣。我們明白了“千里之行，始於足下”的深切內涵；我們懂得了“什麼是堅持、團結、友情、信念、痛苦並快樂着”的真正含義；我們更加堅信：手捧着自己最初的夢想，堅持下去，就一定可以到達理想的遠方！

同學們：拉練強健了我們的體魄，磨練了我們的意志，強壯了我們的精神，將成為燦爛、緋紅的火炬，搖曳在我們一生的夢裏！

遠足心得體會 篇六

2019年某個毫不起眼的午後，伴着黃葉簌簌而下的風，伴着透着涼意的細雨，山道蜿蜒，路途遙運，一個個生動鮮活的青年，在急坡緩坡之後變成了微彎的腰和沉重的步履，雨水纏綿在脖頸裏。

登山並不容易，更何況帶着滿城秋雨，茫茫不可見盡頭的羣峯之間，是年輕的、向上攀登的'毅力，我們不明白成功後會看到怎樣旖旎的風景，也不明白到達後會俯瞰怎樣平曠的原野，我們只是明白自己要去哪裏，就顧不得一路上的坎坷泥濘，再苦，我們也要堅持向前，再累，我們也要奔着我們的目標前進。

如何才能不害怕所有人的目光？如何才能貼近更真實的生命？如何才能成為更好的自己？“你的靈魂本就應如灰暗中斑斕、渺小卻照徹河山”，用一顆生功熱情的心向着憧憬的方向前進，不顧風雨，從一而終。

我們永遠年輕，永遠熱淚盈眶——凱魯亞特

遠足心得體會 篇七

第一次是美好的，第一次是有趣的，第一次是快樂的。這次的遠足活動讓我記憶深刻，也讓我體會到當年解放軍叔叔們的艱辛，他們的精神！

早晨，我們早早的起了牀，期待着接下來的遠足活動，由於是第一次遠足，所以心情異常激動。

準備要開始遠足了，但是不知道是什麼情況我們在原地呆了差不多20分鐘，這樣我們的心情大打折扣。終於要開始遠足了，大家們整裝待發，由老師帶隊我們男女分成兩邊，拿着班旗開始出發了。

大家們都很高興，以為遠足很好玩，再看到金上雷老師給我們拍照、錄像的樣子，我們的心情又激動了許多，但是誰也沒有想到，接下來等待着我們的是漫長又艱辛的路。我們先是走進了一個山洞，大家看到裏面黑黑的很好玩，又學着鬼叫，使整個山洞充滿了陰森的感覺。接着我們來到了靈昆大橋，這裏還真是：賞山，賞海，賞靈昆。靈昆大橋真是長，剛開始我們互相拍照片，互相觀賞風景，互相嬉戲。但是慢慢的疲勞起來，腳開始痠痛起來，我們便開始渴望快點到達目的地，可是當老師説走過靈昆大橋才走過了全程的1/2時，我們是十分的悲痛啊！走着走着，不知不覺走過了靈昆大橋，由於十分疲憊，我注意力不集中撞到了一個柱子上，前面的交通管理員叔叔對我們説：“快要到了，跑起來”聽到這句話我們是多麼的激動啊！前面的班級都紛紛的跑了起來，我們班看到前面的動靜也跟着跑了起來，最激動的還是王朝，拿着班旗帶着我們“殺”到目的地，可是跑着跑着，跑了很久很久，任然不見目的地的影子，我們紛紛埋怨剛才的那個叔叔，為何要騙我們？可能是給我們動力把。我們走過了一個又一個村，最後終於在一個轉角處，看到了基地，大家一看到就急忙跑過去，想蹲在那裏休息下，到了目的地大家就馬上拿出雨衣鋪在地上，躺在上面睡了下。

這次遠足真是很辛苦啊，但是也磨練了我們的意志，這讓我想起了解放軍叔叔，想當年他們跋山涉水，不怨辛苦，為了解放全中國的人們，走過了一個又一個村，一個又一個區，一個又一個省，直到走遍全中國才解放了我們。才有了現在的新中國，現在想想，我走過的那一點路根本不算什麼，簡直是九牛一毛。我們走這麼一點點路就埋怨這些埋怨那些，解放軍叔叔們走了這麼長的路，都從來不埋怨辛苦，我們真是不動解放軍叔叔當時的那顆熾熱的心啊！

遠足心得體會 篇八

今天！今天就是振奮人心的遠足訓練了！當我邁出校園時就感到無比的興奮與熱血沸騰。 旅途中，不免有許多艱苦與勞累。但旅途中，一路的景色更是引人注目，金黃的油菜花、展覽的湖泊、蒼翠的`竹林與無際的草地……

除了賞心悦目的景色，讓我感觸最深的就是我們旅程中那種活潑向上、積極進取的精神，旅程再遠沒有怕過、雙腳再痛沒有聽過。

喊着嘹亮的口號、邁着堅定的步伐，以最飽滿的精神迎着困難向前上。

最令我動容的時候就是在旅途最後一段時，人們早已筋疲力盡，既能強顏歡笑，邊走邊唱着鼓舞人心的《一二三四歌》。其樂觀進取的精神顯而易見。

在這次遠足拉練時我收益良多：不但讓我們放鬆心身，而且還磨練我們的意志。由此我感覺到英華學子團結互助的自覺性及朝氣蓬勃的生命力。