大學生素質拓展活動總結【通用多篇】

大學生素質拓展活動總結 篇一

在南白分院黨委和各有關部門的大力支持下，在各支部精心組織和密切配合下，由南白分院主辦，分院團委、學生會、學生社團聯合會承辦的第二屆“青春師院·活力南白”“移動通信杯”大學生文化藝術節圓滿結束。本屆藝術節以豐富多彩的文化校園藝術活動，全面推進了校園文化的繁榮發展，推進了以校園文化活動為載體的文化育人工程，達到了預定目標，取得了明顯成效，真正把大學生校園文化藝術節打造成共青團活動的一大亮點，一大品牌。

一、創新思路，全面推進校園文化蓬勃發展

分院團委在“學生成才計劃”文件精神的指導下，於5月10日—13日，在全分院範圍內，以“青春師院·活力南白”為主題舉辦了第二屆大學生校園文化藝術節。此次藝術節全面展示了我分院學生文明、進取、協作、創新的精神面貌，注重思想性和藝術性的統一，充分挖掘學生潛力，調動廣大同學積極投身到文化藝術活動中，努力營造良好的育人環境和文化氛圍，力求推進我分院精神文明建設上升到一個新的層次和水平。

二、羣策羣力，精心打造校園文化活動品牌

1、宣傳準備、策劃佈置工作

為了把大學生校園文化藝術節打造成南白分院校園文化活動的品牌，團委認真組織，精心策劃，印發了《關於舉行“多彩校園R26;閃亮青春”第二屆“青春師院R26;活力南白”“移動通信杯”學生藝術節的通知》，專門召開了各團支書記會議，具體安排第二屆大學生文化藝術節有關事宜，對藝術節的組織實施、程序步驟、目的意義及活動經費等細節問題進行安排、部署。各團支部積極響應，圍繞校園文化藝術節的主題，組隊參加系列文化藝術活動。大學生文化藝術節期間，分院團委做了大量的宣傳工作，分院校園內、本院以及南白鎮的學校的宣傳欄到處可見十分醒目的宣傳海報，在海報上可看到節目日程安排，在校園多處也懸掛了宣傳橫幅。

整個活動持續的時間雖只有4天，但是分院團委能有條不紊的工作，各項工作都落實到具體的一個部門，每個部門都有各自明確的目標去工作，提高了工作的效率。

2、具體的實施工作

本屆校園文化藝術節開展一系列形式活潑、內容健康、主題鮮明、情趣高雅的活動，共舉行了：文化藝術節開幕式、中華經典朗誦比賽、“校園十佳歌手”大賽、舞蹈大賽、書法與繪畫聯展、民族樂器演奏欣賞晚會，五子棋、象棋比賽，文化藝術節閉幕式等，是我分院幾年來素質教育成果的一次大展示。在具體的工作當中，分院團委、學生會、學生社團聯合會和各團支部上下一心，成員們都很努力，把海報及時貼到各校園的宣傳欄。在辦公室整理資料、精心佈置會場，舞台監督，收評分、積分等，到處都是成員忙碌的身影，正是大家的齊心協力，讓藝術節取得了成功。

三、以人為本，努力推動分院和諧校園建設

南白分院第二屆大學生文化藝術節從策劃到進展，得到了學院領導和分院領導的高度重視，得到了各科室老師的大力支持，學院岑玲副院長、分院胡貴勇院長，分院黨委書記鄧傳萍，分院黨委副書記趙其普等親臨活動現場，為參賽學生加油鼓勁。

本屆校園文化藝術節活動注重思想性和藝術性的統一，體現了以人為本的工作思路，充分利用黑板報、橫幅、廣播、海報等宣傳工具加大宣傳力度，擴大活動的參與面，增強各項活動的影響力。充分挖掘學生潛力，調動廣大學生的積極性，使大多數學生都能參與到文化藝術節的活動中，找到發揮自己興趣特長、施展才華和張揚個性的舞台。藝術節以豐富的活動內容和形式贏得了廣大師生的歡迎和認可，各種校園文化活動蓬勃發展，同學們在知識和藝術的殿堂中受到了美的薰陶，美的教育，以文化藝術為主導，唱響了和諧校園主旋律。

四、共同努力，取得豐碩成果。

本屆藝術節，歷時4天，學生們在努力中獲得了獎項。象棋：第一名：郭明剛(08級中文1班)，第二名：張德權(09級美術班)，第三名：李貴(08級中文1班);五子棋：第一名：湯賢鍾(08級數學2班)，第二名：熊健(09級學前2班)，第三名：樑紅(09級英語1班)。校園十佳歌手：陳威李家霖、王輝、李姚姚、王世碧吳竹、吳剛、蔡柒、周驕、周晉宇成婷、謝愛迪、胡迎亞；歌手優秀獎：王洪敏、李雕、楊芳、黃文章、王磊、陳勇。朗誦比賽一等獎：08級音樂班；二等獎：09級音樂班、09學前(1)班；三等獎：08中文(2)班、08學前班、06級數學班。舞蹈比賽一等獎：08學前1班；二等獎：08級幼師(1)班、06級數學班；三等獎：09音樂班、08級幼師(2)班、06班英語(1)班。從這些活動的開展中我們發現了更多的藝術人材，在每個項目的比賽中我們還發現學生的自主能力加強了，這也是我們舉辦本次藝術節的初衷。校園文化藝術節是我分院全面推進素質教育、培養世紀的合格人才和重要舉措，生活需要七色的陽光，學校不僅是傳授文化主陣地，更是發展學生能力，施展同學們的才能的廣闊大地，全面發展是現代的人才觀。

總之，第二屆大學生文化藝術節，融思想性、教育性、文化性、藝術性於一體，堅持正確的校園文化導向，以健康向上的活動，豐富了大學生的校園文化生活，培養了青年學生的團結協作精神和創新能力，促進了廣大學生綜合素質的全面提高，營造了良好的校園文化氛圍，為南白分院的精神文明建設做出了應有的貢獻。

大學生素質拓展活動總結 篇二

從四月的立項到7月25日實踐的結束，看似漫長遙遠的三個多月的時間在建築系瘋狂的設計與交圖，以及緊張的期末考試周，以及考試周結束後全身心地、井然有序卻也略帶緊張的準備，以及最後在納雍昆寨中學的實踐中逝去了。這期間，有聯繫上的反反覆覆，有籌備上的辛辛苦苦，有各種碰壁後的垂頭喪氣，有取得各種成就後的欣喜歡樂，有旅途中的顛顛簸簸，有難説出口的心疼心酸，還有最後離別時的不捨與眼淚……

這是一個有着太多故事的過程， 我用我笨拙的筆不能描述不出全部這些故事，只好用幾個關鍵詞來概括我們的實踐：轉變、反覆、準備、走訪、傾聽(心疼)、忙碌、感動。或許這幾個詞並不足以完全把我們這次實踐的輪廓勾勒出來，或許仍然存在某些遺漏，但這些詞已足矣表達出我們的感受。

當我們回過頭來重新審視我們最初的想法時，雖不會因為當時那個想法的幼稚與不成熟而嗤之以鼻，卻也絕對會會心一笑。

最初的最初，我們的確懷着一種自以為很崇高的心理、很英雄主義的心理立了項——到中國一個最貧困的山區去支教。那個時候，我們的確一心向往着徐本禹式的支教經歷，雖然我們不可能像他那樣在一個山區支教多年，我們僅僅只是一兩週的時間，我們一心只認為只有那種環境下的支教才是最有意義的。

但是隨着實踐各方面工作的開展——尤其是備課階段的展開以及最後實實在在的支教經歷，讓我們的想法不斷地發生着轉變。

我不得不承認，在最初的想法裏，我們太自以為是，只是過分的關注怎樣怎樣的活動、怎樣的環境、怎樣的經歷對於我們才是最有意義的，在很大程度上只是單方面地考慮自身，而忽略了我們的活動對於承受方的意義、對於社會的意義。

漸漸地，我才明白，實踐的作用，並非是期待我們通過某一次或者某幾次的實踐而實現多大的社會價值，而是讓我們能夠走出大學這座象牙塔的庇護，去接觸社會，認識社會，也是瞭解自己。

而在這個過程中，儘可能的鍛鍊自己，儘可能的提升整個實踐活動的社會價值。

而活動的意義與價值，也並非取決於我們選擇的實踐環境、實踐地點和實踐人羣，而是取決於我們的活動，取決於我們在這次實踐中付出了什麼，給對方帶去了什麼；取決於我們收穫了什麼，而對方又收穫了什麼；取決於我們的活動是否能讓社會上更多人和羣體關注我們的實踐的對象，而不是關注我們。

任何活動的意義都不是在實施之前通過制定目標或者計劃臆斷推測出來的，都是在真正踐行的過程中看到的、感受到的。

大學生素質拓展活動總結 篇三

這次的主題班會是為組織起法學(2)班的同學一起共度中秋，讓他們感受到中秋的快樂，朋友的關懷及學校給予的温暖。

在這裏聚集着來自河南不同地區的，在外的莘莘學子。他們有的是第一次離開家人，在學校過中秋；有的則習慣了在求學道路上過中秋，但無論這是哪一種，在中秋夜這一天都會想家，都會有“但願人長久，千里共嬋娟”思念。就為了這一思鄉之情，為了讓同學感受到學校是他們的另一個家，同學、老師像朋友、親戚、家人一樣。我們班級決定展開一場歡樂又扣人心絃的主題班會。

在這次主題班會的開始，我們首先進行的是班長換屆儀式。在儀式上，上屆班委總結了上一學年的工作，同時又對新的一任班委給予了深深的期望，表示了對新班委就任的祝賀和大力支持。其後，新班委又對同學們的支持表示感謝，並表示盡心盡力為大家服務，給大家創造優良的學習環境，讓大家能夠專心學習，在大學期間取得優異成績，各方面都有所提高。再次，同學們都踴躍地説出了對班委的印象，鞏固了同學們之間的友誼。儀式後我們進行了猜謎語活動，這一活動可以説是掀起這場班會的第一個高潮。

“共度中秋，活力一班”主題班會正式開始。

一、歡度一年一度中秋，共享花好月圓——合唱《但願人長久》，這一首歌，一段段旋律，一句句歌詞都扣緊着每一個人的心，撥動着每一個的心絃。在這裏，這一刻，同學們將心聲，思念一一吐出。

二、笑對人生，迎接挑戰——搞笑短劇《梁祝》，梁山伯與祝英台的悲慘愛情故事被80年代末90年代初出生的我們，在中秋之夜變成了一出賦有深層含義，反映現代社會現象的搞笑短劇，讓同學捧腹大笑之餘也能看清現代社會的真實和殘酷。經歷了一番思考，我們進入另一個階段——踩氣球活動，這一活動讓我們展現活力，讓自己過得更加有激情，更加快樂。踩氣球活動為今晚班會掀起了另一高潮，看着一個個氣球被踩破，不禁讓人看到自己七彩的人生在一個個挫折披荊斬刺。當然，挫折之後是享受成功和快樂，於是進入“品茗人生茶點，共享圓舞曲。”由部分同學表演合唱《説愛你》和跳集體舞，同學們的舞蹈像嫦娥奔月，由舞蹈送給同學祝福。接下來的“擊鼓傳花”活動中同學們在大家面前展現了自己多才多藝的另一面，把整場班會推向了高潮。

“到達明天，現在就要啟程，我們想有自己的未來……”攜手友誼，人生啟程——大合唱《朋友》。離開了人生的第一個20，卻踏進了人生的另一個20，在我們的第二個20中，我們體驗了好多，好多，做了好多個第一次，第一次遠離家鄉，第一次遠離父母，第一次在外與同學共度中秋，與同學唱響人生另一個起點。在《朋友》的歌聲中結束了我們班的主題班會。

素質拓展總結 篇四

“兄弟是天，兄弟是地。有了兄弟可以頂天立地！兄弟是風，兄弟是雨。有了兄弟可以呼風喚雨！”這是這次素質拓展訓練教練在畢業牆之前給我們説的話，當然也是我這次最大的收穫。雖然只有兩天的相處時間，但在這短暫的時間裏，我們一起討論、一起歡呼、一起流汗，一起感悟、一起一起……使我們親如兄弟姐們，讓我們一起在磨練中成長。

每一次都有不一樣的感覺和收穫，這次的拓展活動中，我又進一步瞭解到自己的不足和學到了很多很多，在眾多的遊戲中，我們一起發揮想象，開動腦筋，只為我們的成功而努力，雖然在遊戲中有失敗，但在失敗中我們學會了團結，學會了堅強，學會了認真思考生活中的點點滴滴，正所謂細節決定成敗，只有在學習和生活中仔細觀察細微的小節，才能成就一番大事業。這次的【】拓展訓練是一次大型的户外活動，給我有種震撼的感覺，團隊之間的協作，相互信任和真誠的溝通，讓我們認為不可能的任務出色地完成，這些都在這次活動中的各個遊戲中被淋淋盡致的詮釋了，讓我從中受益匪淺，感受頗深。

兩天之久，看似短暫卻又是很漫長。我們害怕時間飛快，來不及感受訓練所帶來的種種感悟和團隊之間所發揮的無比強大的力量和震撼；又怕時間過得很慢，我們不能從這煽情的遊戲中自拔，在整個訓練過程中，團隊的精神始終貫徹其中，合作與競爭充斥着我們的思想，合作的時候我們互相交流溝通，積極發表意見和建議；競爭的時候，我們毫不含糊，拼盡全力，全力以赴，不放棄，為自己小隊的勝利拼盡最後一份力。一開始我們就進行了一個高空刺激的挑戰——“高空斷橋”，雖讓有的夥伴一開始有些害怕，但在大家的鼓舞下還是鼓足勇氣跨過了這一小步，但也跨出了人生的一大步。我們把我們的生命安全交給了教練，那麼我們就應該信任，放心大膽的去做。與以往的不同，讓我盡興的玩了一把，“賽龍舟”是之前沒有的挑戰，三個小隊的角逐更是讓我們在這之中學會了團隊合作，作為其中的一員，我們都要出自己的一份力，讓我們的小隊脱穎而出，實現目標。但也讓我從中明白了，無論哪個小隊都有存在僥倖的心裏，渾水摸魚之人，這也就是不能成功的因素。接下來的活動中，讓我明白了做事需要信任對方，只有這樣才能夠做得更好。“信任背摔”中，我們每個人都體驗了一次，在這樣的活動中我們需要完全信任我們的小夥伴，把我們的生命完全交給下面為我們搭墊成的安全防護的夥伴，在信任對方的同時也要做到不要傷害對方。所以我們要完全遵守遊戲規則，真正體驗之後才會有所收穫，有所成長。

辛苦之餘也有歡樂，第一天的晚上就趕上了景區的晚會，少數民族的風情讓我們陶醉其中，當然也有上台互動的環節，牽着少數民族小姑娘的手，盡情地舞動着身體，律動的腳步，在舞台上展現自己。雖然等待已久的篝火晚會因為下雨沒有點起來，但是晚會卻讓我心情放鬆了許多，享受美好的生活。第二天的活動讓我們回到了孩童時代，舞林大會這個遊戲讓我們歡樂不斷，笑聲不斷。我們的快樂就是教練的欣慰，這是教練親口對我説的。“七巧板”這個團隊遊戲中，我們缺乏交流和溝通，有些夥伴不能做到表情達意等等，這些都是阻礙我們完成任務的因素。我們並沒有因此而退卻，我們勇往直前，浴血奮戰，用我們的力量化解困難，衝出迷霧。我們雖然失敗了，但是我們卻從中學到了很多，領導的地位至關重要，無論是誰，只要能夠站出來主持大局，才能夠使我們的工作做到更好。

“虎口脱險”的遊戲中，即使一次次的失敗我們也沒有放棄，作為一個觀察員站在旁邊卻承受了很大的壓力，如果自己的判斷失誤就會導致遊戲從頭再來，所以不敢貿然出口。到最後的改變策略，我先過去幫忙在對面接下過來的小夥伴，雖然有點累，但是團隊的合作讓我深有體會，收穫很多。“坎坷人生路”，一段崎嶇的道路讓我們內心些許感悟。兩個半小時的時間裏，每一對盲人與啞人共同演繹着情的真諦。在這裏，我們學會了感恩，學會了信任和無私奉獻，相信經過這次歷練，我們一定會是最棒的一支團隊。我們甘為人橋，用我們的血肉之軀為那些需要的人搭建一座通往彼岸的人橋，奉獻我們最真誠的自己。

太多的太多，我們是無法用文字表達的，那種最真實的情感永遠珍藏在我們的心中。在最後的翻越“畢業牆”中，4.2米高的障礙，在沒有任何幫助的情況下，我們整個團隊要越過去，這是何等的困難啊！但是，我們並沒有放棄，一開始的不相信，不堅定在最後的成功和喜悦之間消失殆盡。我們甘為人梯，用我們的肉身搭建梯子，最後成功了，而且是用了極短的時間成功了，正所謂“上下同心，其利斷金”。這就是新一代的我們，不服輸的我們，我們學會了團結，學會了堅強，學會了如何適應開始踏入社會的艱辛與困難，學會了太多太多……

這次野外素質拓展訓練，使我收穫頗多，受益匪淺。不僅給了我一次難忘的經歷，而且還讓我學會在困難和磨礪中完善自己，充實自己，是自己變得更強大。來自不同學院、不同專業的你們將會是我生活中影響很深的人，不希望你們只是我生命中的過客。只要我們團結一心，我相信我們會做的更好、走的更遠……

素質拓展活動總結 篇五

學校針對20xx級的新生開展了一場團體素質拓展訓練活動，本次的活動名稱為“新生活，新起點”。 活動目的是：1、通過此次拓展訓練，增強16級新生新班級之間的交流和溝通，旨在促進新生的相互認識，消除陌生感和孤獨感，提高新生對新環境的探索意識和能力，提高新生主動尋求社會支持的意識和能力，感受集體的温暖，增強對新團體的向心力，鍛鍊人際關係適應能力2、借集體的温馨和健康的心靈的力量，讓快樂從心底綻放，用真心對待生活，對待每一個人，營造和諧融洽的生活環境。3通過直觀的體驗性參與，使大家對素質拓展訓練形成初步認識及良好印象，為以後素質拓展訓練的深入開展奠定良好的輿論氛圍。

本次團訓由東方啟慧徐州培訓部的成員指導協助，參加的班級共10個，人數為550人左右，團訓通過了龍行千里、一鼓作氣、生死電網等遊戲向所有參與者提供一個坦誠、相互信任和安全的多維人際互動環境，使參與者在這種類似真實的羣體互動條件下，通過親自體驗和實踐認識解決自己的問題，學習和掌握各種正確的社會交往的規則和技巧，形成健全的心理和人格。讓同學們更快的適應大學生活。

各班級班幹部與其領導者相互協調與討論選擇適合的時間與地點，儘量讓每一個同學都能夠參加此次的訓練。在訓練過程中同學們相互配合積極討論，共同完成了遊戲中設置的各個難關，並且用相機吧同學們陶醉於其中的快樂畫面給定格下來。同時，領導者也積極引導同學們發表自己的感想，大家暢所欲言，快樂無比，達到訓練的基本目的。

訓練結束後，收到多份心得，同學們表示此次訓練非常有意義，學到以前許多沒學到的東西。也向我們提出一些很寶貴的意見，我們將積極拿去，不斷改善訓練的質量與效果。

素質拓展活動總結 篇六

20xx年x月x日早上，大家一大早從公司出發，伴隨着一片歡聲笑語我們到達了目的地——拓展培訓基地。很快我們便換上了迷彩服列隊站在了操場上，至此為期一天的拓展訓練也拉開了帷幕。

因為是第一次參加户外拓展培訓，教練給大家詳細講解了一些要求以及需注意的事項，再通過一些破冰遊戲活動熱身後，所有的參訓人員被分成兩組，由大家舉薦出兩名隊長、兩名政委和兩名生活部長。集思廣義之後，擁有了極富創意的隊名及響亮口號的兩個小團體——“隊”和“隊”。在之後的培訓中，隊長和政委要帶領全體隊員共同完成由教練安排的各種項目課程，保證不落下一位隊員。

這次活動主要由拓展培訓公司負責對員工團隊合作能力的培訓，主要是通過户外實體活動，事先由培訓師設定一個要完成的目標，而要完成這個目標，必須要通過多人合作，才能達到設想的目標，比如設計一個活動目標，通過設定的規程，讓隊員在規定的時間與流程中去完成目標，一個人的能力很有限，甚至於很難完成，但通過多人合作，就可以在最快最短的時間內完成教練設計的任務。

通過這樣的活動，既鍛鍊了員工的身體，又提高了員工的反應能力與團隊合作能力，提高了工作的快樂指數與工作效率。到達活動地點後，在教練的分工與隊員的合作下，全部活動圍繞以下活動項目內容展開：

活動項目一：共同進退。

每個小隊分成兩個小組，6-7個人分別站在兩塊長長的木板上行走或後退，大家一起喊邁左腳，邁右腳，這個就是要團隊人員齊心合力才能完成，體現一個團隊分工配合的重要性，做到步調一致。此活動項目訓練的是人與人之間協作能力與精神，可以在日常工作中提供更和諧協調的人文環境。

活動項目二：高空攀巖。

這個就是考驗每一個隊員的耐力和勇氣了。因為是高空進行的活動，教練先是講解了裝備穿戴的步驟及標準，再告訴我們給每個隊員加油的口號，然後讓每個隊員依次利用巖壁上的巖點攀登至10米的高度。

通過這個項目的培訓，感受體能極限，鍛鍊堅持到底的決心和毅力，以體能訓練為載體，達到心理素質提高和昇華的目的，體驗生理極限與心理極限的關係；挑戰自我、超越自我、認識潛能開發的重要性，吸取別人的經驗、教訓，用有限的資源實現的效果。員工的膽識與遇到困難不退卻的勇氣得到提高，也是公司今後遇到困難而能成功邁越的基礎。

活動項目三：鼓動人心

這是一個近兩年體驗式培訓界的人們從韓國引進中國的新項目，它可以讓一個團隊完完整整地經歷一次濃縮的團隊發展的四個階段：形成期、動盪期、規範期和高效期，並認真反思每個成員在團隊發展的不同階段應該怎麼做。

在活動中讓大家直觀顯著地感受到人球合一，人鼓合一的以十當一的和美（和諧之美）境界。教練安排每隊十幾個人圍成一個圓圈，一起拉住一面鼓，鼓的一圈有很多繩子，每個人只允許拉住繩子的末端，然後將一個排球放在鼓的中央，大家一起擺動繩子使排球在鼓面上跳動，剛開始的時候，由於沒有掌握到訣竅，大家亂成一團，一看球往左邊，就一窩蜂地拉着鼓往左邊跑，結果搞得筋疲力盡，而球在鼓面的撞擊次數也沒有超過十次。

於是我們暫停下來思考，首先我們發現因為人員的高矮使鼓面不水平，這導致球忽左忽右地胡亂彈跳；其次我們在拉着鼓跑動的過程中擺動幅度太大，更難掌握鼓面的水平；然後我們還發現，大家一起抖動繩子使鼓面的擺動頻率很難以控制。

針對這三點，我們一一想辦法克服，將高矮大致相等的成員均勻分配在不同位置，同隊中高的稍稍放低繩子，而矮個子的則稍稍拉高繩子，使鼓面儘量保持水平，同時，在跑動過程中儘量用小碎步，而在抖動繩子時僅由相對的兩個人動作，其餘人只要跟着節奏跑動就行了。

經過這樣的調整後，我們各隊又設定了自己的目標數量，經過大家一起的努力，我們終於達成設定的目標。這個活動的培訓是為了讓大家知道，在工作中要達成一個目標，必須要團結一致、要有密切的配合，在遇到困難時要鼓勵我們的團隊一定可以成功，要有鍥而不捨的精神才能成功。

活動項目四：機智應變。

教練把25個數字牌隨意擺放在一個大的圓圈當中，兩個隊在聽到開始的口令後才可以採取行動，所有隊員不能進入圓圈內，圓圈內只能保持一個人在裏面拍數字，數字必須按從1到25這個順序來拍，不能漏拍或同拍，並且圓圈外面隊員的身體部位不能超過圓圈的線，否則視為無效成績。瞭解活動規則後，教練讓兩隊的成員各自商討出自己的方案來完成這個活動，並且告訴我們的成績是在30秒內拍完這25個數字。

兩隊不斷的嘗試新的方法，改進每次的不足，最後終於以27秒的成績拍完這25個數字，打破了記錄。此活動項目考驗的是人的機智與應變能力，提高人的綜合素質，增強隊員的時間緊迫感，鍛鍊隊員的分析能力，增進團隊間的交流和協助。一個公司的正常運作離不開一個高素質的團隊，而員工的日常工作中應變能力的提高對公司的可持續發展有很大推動作用。

整個活動進行了多個項目的培訓，基本上達到預期的效果。活動結束後教練讓大家就此次活動進行了全面的回顧與總結，並讓大家積極分享自己的心得感悟。隨後全體合影留念。並安全返回公司。

參加此次户外拓展培訓的員工普遍反應良好。一些平時很少交流的員工，在此次活動中增加了彼此之間的聯繫與友誼，團隊協作精神得到提高。期望公司今後可以再進行這樣的培訓活動。

素質拓展活動總結 篇七

這次我們的素質拓展活動在獅山公園進行，主要組織同學們開展燒烤活動和各種遊戲，目的是使同學們娛樂的同時更能增進同學們之間的瞭解，促進班級團結，加深同學們之間的友情。總的來説大家都玩得很開心，同學們也都很配合班委的工作，使得我們的活動在準備匆忙的情況下能夠順利開展。

在活動開展之前，我們首要確定的是地點問題。由於一開始我們是想搞農家樂，同學們也都很樂意，但經過我們幾個班委去踩點後，發現從資金和路程方面都沒有比較適合的。因此經過大家的討論後還是決定選擇獅山公園，一來路程較近，二來搞燒烤活動也方便，三來裏面的娛樂設施齊全，適合同學們活動後遊玩。 地點問題確定後，接下來就是關於活動前的準備，比如公交車的預定、燒烤的分組、組長的確定、食物和燒烤用具等的購買、確定能到的同學、調整時間儘量安排每個同學都能參與、遊戲的安排、人員安全問題等等，雖然中間出現了一些小分歧，但在大家的調解和溝通之後，班委之間都能積極配合，使得我們的工作能夠順利開展。總而言之，這次的活動，離不開每位班委的積極努力以及同學們的積極配合。

我們的活動在9月24日早上進行。早上八點半前，各組長帶領自己的組員買好燒烤用到的食品及調料，班委負責買好燒烤燃料、調料、水果等。由於當天一起搞活動的人數較多，因此，為了避免到時候沒有場地的尷尬，我們派有兩位男生提前去佔場地。由於當時考慮不周，當時出現了去佔場地的男生沒帶夠錢因而不能及時租到烤爐佔到較好的場地的情況，但最終大家還是能及時趕到了，場地問題得到了及時解決。這次意外給了我們很大的教訓，以後考慮問題一定要周全。

燒烤開始了，各小組的成員都很認真地開展起燒烤前的準備，比如洗菜、點燃燃料等。我們的班主任和陳海老師一家都能夠抽空來跟我們一起燒烤，這是讓同學們很欣喜的一件事。大家跟老師一起燒烤，其樂融融。

一點半左右，我們的燒烤活動基本結束，接下來就是我們的遊戲時間了。在班委的帶領下，同學們去到公園的某個大草坪。我們主要玩一些娛樂身心的遊戲。為了增加遊戲的趣味性和挑戰性，我們的遊戲都是按小組進行。

首先，是猜字謎遊戲。即一個同學拿着要猜的詞語站在猜字迷同學的後面不能讓他看到，然後該小組的另一位成員便在他面前描述該詞語，但是不能直接説出該詞語。用時最少的小組獲勝。該遊戲目的是鍛鍊同學們的語言表達能力及培養同學間的默契。

接下來，是讓同學們圍成一個圈，然後讓大家蹲坐在彼此的大腿上，考驗的是大家對彼此的信任程度。

最後的遊戲便是“看看誰最長”，即各小組利用現有的物品，在組織者的相應口號擺出相應的物品，看誰排得長。主要培養大家的團體合作能力。

遊戲結束後，同學們都有待你累了，大家都坐下來一起聊聊天，也是別有一番風味。同學之間的距離也更近了，大家對彼此的瞭解也更深刻了。

在離開之前，同學們還一起合影了，記錄下我們這次活動的快樂。

這次户外素質拓展活動同學們都能從中收穫快樂。雖然這次的活動也有一些同學由於各種原因不能及時參加，但大家都能克服時間等方面的衝突，儘量參與到我們的班級活動當中來。在燒烤活動中，從活動開展前到開展後，大家都很配合班委和組長的工作，同學們也都能自己動手，體會到了自己動手的快樂。在遊戲環節中，同學們也都很積極配合，使得我們的活動能夠順利開展。總的來説，在這次户外素質拓展活動當中，不管是組織者還是參與的同學都能有所收穫，都體會到了班級的温暖和一起搞活動的快樂。

大學生素質拓展活動總結 篇八

中秋之夜齊歡慶，學子彙集樂團圓。中秋之夜，我們班為慶祝中秋節，特意在學校前門的烏江邊舉辦了一個慶祝中秋節的活動。

在活動前我們就為這次的活動做好了一切的準備：首先，由我們的班長把計劃定下來，再由我們各班委具體負責。其中由我們班的生活委員帶領我們去佈置活動場地，活動的地方是在美麗而富有朝氣的烏江邊上，讓我們想象一下當我們吃着月餅，望着繁星閃爍在神祕的夜空，月亮從天的一邊慢慢的飄向另一邊，那將會是一種什麼樣的情形和心情呢？説幹就幹，我們搬來了椅子和桌子，還有那你永遠都覺得它適應繁榮與安靜的彩燈。晚上開完班會後，同學們都先後的來到活動地點，我們活動開始的時間是晚上七點，因為等到那個時候月亮也差不多該和我們見面了。

我們的活動分為三個階段，第一項是：發月餅，“每逢佳節倍思親”，當我們看到一個個月餅的時候我們不由得想到了愛我們的家人，雖然此時沒有在一起，但是我們都欣賞着同一輪團圓月。所以我們並不孤單。第二項是做遊戲：首先由我們的文體委員説明遊戲規則，這個遊戲考的是反應能力，剛一開始就有同學由於注意力不集中而中招了。當然做錯了就要受到一定的“懲罰”，懲罰就是為大家表演一個節目。一輪遊戲下來就有5個同學先後表演了節目，可以用藏龍卧虎來形容我們班的同學，之前還沒有看出，但經過這次的表演後才發現我們班真的是人才濟濟呀。第三項是賞月：同學們圍坐在一起看着月亮慢慢的升起。

這次的活動總體來説比較成功，大部分同學溶入到了活動中來，讓我們渡過了一個非常有意義的中秋佳節。但美中不足的是有少數的同學不願參加遊戲，所以導致了有的同學在這次的活動中沒有感受到這個佳節的氣氛。從這方面來看在希望下次可以把這個環節做好。

總體來説，這次活動在同學們的大力支持下圓滿結束，希望班上各位幹部“取其精華，去其糟粕”，把以後的每一次活動完成得更好。

大學生素質拓展活動總結 篇九

我是4月18日來到雙小的，轉眼間，一學期就要結束了，回顧兩個多月的工作生活學習情況，心中充滿喜悦，因為支教工作鍛鍊了我，雙小人的熱情感動了我，與雙小老師的交流提升了我。支教工作是充實的，帶給我的是沉甸甸的收穫。

一、調整心態，積極面對

畢竟是離開自己熟悉的工作單位，來到一個自己比較陌生的地方，所以我知道我首先要做的是調整心態，積極面對。

其實我的所有的準備似乎都是多餘的，因為雙小人迎接我的是一張紙真誠熱情的笑臉，沒有多少寒暄，趙校長對我一學期的工作做了整體安排，我沒有什麼意見。我承擔四(2)班的語文教學任務，上教學研討課兩節，做課堂教學評價和課堂教學設計方面的專題講座各一次。趙校長給我的任務不輕。

我都答應下來，作為一個教師擔任班級的語文教學任務，並不是難事，上教學研討課也不是難事，因為這都是我們的職責，難的事情是讓我對教學評價和教學設計做講座，而這兩個問題可以説就是語文教學的核心問題，尤其是教學評價的課堂教學評價的問題，更是核心中的核心問題，即使是教育教學領域的專家，要説好這件事也不是一件容易的事，我當然不敢馬虎。

在未來的歲月中我認真閲讀一些理論書籍，並上網查閲資料，為自己的工作，也為自己的責任做好充分的準備，我像一個揚帆的船，努力向前。

二、研討交流，學習提升

我上了兩節教學研討課——《特殊的葬禮》兩課時。從導入到結尾收束，比較完整地呈現出了我的教學理念以及我的教學思路。武永校長評價我的課是——樸素，樸實，淳樸厚重，如春分拂面。王超校長評價我的課是沒有什麼花樣純是以自己紮實的基本功和厚實的文化功底取勝。我知道這是雙小人對我的褒揚，是雙小人對我的要求。在與老師們的交流中我也吸取了雙小老師不少好的經驗。

結合課例，我在六月上旬，做了一個關於課堂教學評價的專題講座，説是講座其實也是不敢的，我把趙校長給我的題目做了一個小小的變動——《漫談課堂教學評價》,這樣我也有話説了，也不是那麼學術氣味濃了，講座的過程輕鬆愉快，因為很多個案都是我親身經歷過了，也是我自己通過思考形成的一些看法，所以老師們很感興趣。應該説與老師們產生了不小的碰撞，因為有很多觀點他們沒有聽説過。

講座交流過程中，很多老師與我進行了交流，並向我提出了問題，我都給他們進行了解答，提出了我個人的看法，令我感動的是，很多老師在講座結束之後，依然有不少老師到我的辦公室裏與我進行教育教學方面的探討。在探討的過程中，我明顯感到我自身的思考更加有深度了，我的思考也更加周密了。

三、教學工作，不敢馬虎

一個教師的主要工作就是教學，我明白我的責任，關於這一點我不敢有絲毫的馬虎，我接手四(2)班的語文教學工作，首先從學習習慣學習態度開始抓起，從學生的作業——寫字開始。越細小的地方，越是我們容易忽略的地方，越是務虛的地方，越容易成為我們教育的盲點。但這些地方恰恰是教育的核心和關鍵，我就從最細小的地方開始，從最務虛的地方開始的。

比如在我們班級我提倡做彬彬有禮的有教養的人，從不隨地吐痰開始，這一點我們班級做到了，班級的地面上很少有痰跡了。這我認為是一個了不起的進步。

但練字也好，行為習慣和學習習慣的養成也好，不是一朝一夕的事情，也不是短短的兩個月就能形成的，所以我也略微感到遺憾，希望這樣的教育能夠延續下去。

課堂教學，我總是花費不少的時間針對學生的實際情況精心設計，提高課堂的效率，即是所謂的有效教學。

大學生素質拓展活動總結 篇十

彰顯團體魅力，展現青春風采，院學生團體聯合會這次是以“讓友誼在泉紡凝聚，讓精彩在農運閃亮“為主題。通過活動了解同學們的團結精神，和不拋棄不放棄的毅力堅持到底，考驗一個團隊的團結精神，在院團委老師的指導下，不斷創新，不斷完善內部機制，建設開展豐富的校園活動，於20xx年11月4日，泉紡禮堂舉辦了第二屆“電信杯“跳繩比賽。

比賽前，為比賽做充分準備是這些活動圓滿成功的一個基本條件。首先這些活動是由團體聯合會主席團的成員們精心策劃的，外聯部的成員拉到了贊助，辦公室的成員去採購需要的東西，在外聯部和辦公室成員都在忙碌時，宣傳部也不閒着他們已經出了海報以及其他的宣傳這次的活動工作了，同時，比賽的邀請涵也發到了各個繫了，接着就是迎接跳繩比賽的到來。

比賽開始，現場的活動氣氛非常的熱烈，選手們就展開了激烈的競爭，表現的都很活躍，充分體現了同學們朝氣蓬勃昂揚向上的精神面貌。在活動過程中，我們也體會到了觀看着的熱情和參賽者的團結不服輸精神。觀看者的吶喊加油聲給予參賽者的動力也加快了跳動的步伐，從而使現場變得歡快而又充滿活力。長長的跳繩栽過一隊隊默契的隊伍後，擦過地板發出啪啪啪啪的聲響，那清脆的聲音伴者響亮的計數聲和熱情的掌聲歡呼聲，把現場的氣氛推向一次又一次的高潮。比賽過程中，有些系落下了，其他的成員們就為他們加油為他們鼓勵：“沒事的加油！加油！~~~堅持到底就是勝利，繼續跳……整個現場洋溢着喜悦的笑聲。活動進展的非常順利，鍛鍊身體，陶冶情操的同時，也增進了同學們之間的友誼，加強了大家的團結意識。經過幾個小時的激烈競爭，最讓人眼前一亮的就是決賽中的外語系的默契表現，一起跳一起降的默契是他們隊伍的團結精神，是征服了在看的所有人的表現，他們得到了冠軍，大家用熱烈的掌聲為他們開心。

比賽後，由院長和團委老師為他們頒發獎盃，大家合照留念非常的開心。結束了，大家清理了場地把物品歸還原處。

這次活動圓滿的結束了，雖然中途因為工作人員的計數次數上的問題導致染化系的商討，最後在總工作台的處理下順利解決了。但是其中也有不足的地方。由於因為雨天的緣故更，改了活動時間使很多人因為有事而衝突了，宣傳部的宣傳還不夠使一些人還不知道活動在哪舉辦！不過呢。總體上的好地方比較多，結果是和諧的希望大家要有集體的榮譽感，也希望這種精神可以持續下去，影響更多的人，也相信我們可以更加的團結，把團聯越辦越好！