心理健康輔導方案【精品多篇】

心理健康輔導教育計劃 篇一

為了更好地促進學生健康成長，推進素質教育，貫徹教育部頒發的《中國小心理健康教育指導綱要》，根據於都縣教育科技體育局頒發的《關於加強學生心理健康管理工作的通知》，本學期我校心理健康教育工作計劃如下：

一、指導思想：

提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中國小德育大綱中已明確將心理健康教育作為中國小德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。

二、學期工作計劃安排

（一）領導小組

組 長：邱富生

副組長：廖唐華

執行組長：王觀發

成 員：俞宏宏老師、心理教師和班主任

（二）具體實施方案

1. 繼續做好學生日常的心理諮詢與指導工作

(1) 做好學生日常的心理諮詢服務工作，每天開放心理諮詢室，做好學生的來訪接待和諮詢工作。對於問題較明顯的學生，堅持個案的跟蹤，及時與家長聯繫和反饋。

諮詢途徑：學生自願前往諮詢（個案或團體諮詢）；班主任老師推薦；心理老師輔導、訪談。

（2）設立心理信箱，進一步瞭解學生的心理動態和需求。

（3）定期開設校園廣播專欄，對全校學生進行心理輔導知識宣傳，以將軍山為主陣地。每兩個月出一期心理健康知識宣傳海報。

2. 每週每班一節心理健康教育課。主要通過書籍和網絡視頻來充實心理健康教育的相關知識，結合青春健康教育、人際交往、情感、挫折教育等內容，通過多媒體教學，開設心理輔導講座，積極為學生提供知識指導和幫助。

3. 認真做好心理諮詢室來訪者的記錄工作。對諮詢案例的情況做到保密，不隨意傳播，不給學生帶來心理壓力。

4. 心理輔導教師要不定期根據實際情況對全體教師進行心理健康教育相關知識培訓。全體教師要認真學習心理健康教育的相關知識，為做好心理健康教育工作積累經驗。

5. 德育活動促進學生身心健康發展。本學期將圍繞各個時期的德育重點內容開展各項德育活動，以良好的校園文化氛圍陶冶師生的情操，促進師生心理向陽光、健康的方向發展。

6.擴充學校心理健康指導教師隊伍。

本學年增加了三名專業心理教師，現共有4名心理教師。我們將不斷加強心理健康教育師資隊伍的建設，提升校園學生心理健康教育工作的業務水平，不斷服務於學生的身心健康需要，力爭開創我校心理健康教育工作的新局面。

三、主要工作目標

1、堅持以人為本，根據學生的心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發展。

2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。

3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

四、具體做法：

1、學校心理健康教育隊伍建設

我校現有4名專業心理教師負責學校心理健康教育工作，但是學校心理健康教育不只是心理教師的工作，是所有學校教育工作者的責任，所以學校成立以心理健康教師為主，班主任和科任教師為輔的學生心理健康教育戰線，為全體學生的心理健康保駕護航。

2、學校心理健康教育的開展

（1）心理課輔導。本學期由班主任教師不定期利用午休時間和課外活動時間為學生進行團體輔導，為學生提供全面的幫助，塑造班集體良好的氛圍和良好行為習慣，激發羣體向上的精神。

（2）心理諮詢室。心理諮詢室每天有專業心理教師值班，為有心理輔導需要的學生提供切實可行的幫助。

（3）以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地。

本學期繼續開展心理健康宣傳展，在學生中大力宣傳心理健康的重要性。

在各班設立了“心理角”和“悄悄話信箱”，低年級由班主任根據班級情況進行心理健康的宣傳，高年級可充分發揮學生的自主學習能力，收集和展示心理健康內容並進行宣傳。

（4）指導家庭進行心理健康教育

國小生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，國小生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，國小生心理健康最後要歸結於此。因此，學校、家長應該合力重視國小生的心理健康教育，我們的教師堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展國小生家庭心理健康教育。

（5）指導國小生進行自我心理健康教育

教師可利用班會或者課外時間，適當指導國小生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：A、學會放鬆。要使國小生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閲讀、睡覺等方法調節放鬆的。B、與人談心。要使國小生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心；在家裏可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理諮詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。C、學習寫日記或週記。國小生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。國小生也不用過分擔心自己的內心祕密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。

本着“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視國小生自我心理健康教育，利用一切資源開展國小生心理健康教育，促進全體學生的健康發展，為孩子的心理健康保駕護航是我們為之努力的目標。

每月具體工作安排如下：

3月：

1、3月份心理教師工作會議。

2、成立心理健康教育工作領導小組。

3、制定心理健康教育工作計劃，明確本學期工作思路。

4、心理健康教育課表安排。（王觀發主任）

5、留守兒童名單收集、更新及建檔。（劉雅娟老師）

6、班級主題班會——《開學第一課》觀後感。

7、製作學生特殊心理健康檔案表。

8、3月心理健康教育工作小結匯報。

9、制定每兩週班級心理健康教育主題班會安排表。

10、四-六年級學生心理普查工作實施及預警名單反饋工作。

4月：

1、4月心理教師工作會議。

2、班主任學生心理健康教育培訓講座及心理委員培訓會議（丁園秀老師）。

3、班級個案心理輔導工作記錄和落實。 （班主任或科任老師）

4、各班黑板報設立“心理角”，各班心理委員做一個“悄悄話信箱”。

5、關愛留守兒童活動策劃及實施工作安排。（易婷老師）

6、4月心理健康教育工作小結及彙報。

5月：

1、學校心理健康知識科普宣傳。（手抄報和黑板報）

2、5月心理教師工作會議。

3、班主任和心理教師繼續做好心理輔導個案記錄工作。

4、“”心理健康教育日主題班會。

5、心理健康教育月活動（家長會或心理健康調查反饋）（歐陽海月老師）

6、國小高年級女生自我保護心理健康教育講座。（丁園秀老師）

7、5月心理健康教育工作小結及彙報。

6月：

1、6月心理教師工作會議。

2、心理教師做好特殊學生個案心理輔導記錄及追蹤調查。

3、班級心理健康教育主題班會——挫折教育。（班主任）

4、挫折教育心理講座（劉雅娟老師）。

5、6月心理健康教育工作小結及彙報。

6、心理健康教育檔案資料彙總整理。

7、心理健康教育學期工作總結。

五、心理教師具體分工安排。

1、丁園秀：負責心理健康教育工作計劃制定及分工安排，每月小結上報，心理健康教育班主任工作培訓及講座安排，領導督察資料對接。

2、劉雅娟：留守兒童名單收集和資料存檔，所有心理健康教育工作圖片存檔。

3、歐陽海月：班級特殊學生心理健康檔案管理，個案諮詢檔案管理。

4、易婷：每月留守兒童活動策劃及工作實施安排。

心理輔導教案 篇二

[適用年級]

國小五年級

[活動準備]

1、有關火山爆發的場景錄像片段。

2、心理小品錄像《“火山爆發”》。

3、課前做好不記名調查：“你在學校裏碰上的最讓你氣憤的事情是什麼？”學生的答案寫在紙上裝入袋中備用。

4、多媒體課件。

[活動設計]

環節

活動過程

設計意圖

(一)心靈零距離

1、導入：同學們，大家可能都看過或者聽過有關火山的報道。那麼，在你的想象中火山爆發是什麼樣的呢？(學生髮言)

今天，就讓我們和火山來一次“親密接觸”！

2、師：火山爆發可真厲害啊！那麼，你是否知道，在我們人類千變萬化的情緒中有哪一個是和火山爆發最像的呢？

(學生髮言)

直接導入課題，讓學生體會火山爆發的厲害之處，再由它和憤怒情緒的相似性自然過渡到下一環節的活動。

(二)心理小劇場

1、過渡：同學們説得真好，憤怒情緒就和火山爆發一樣厲害。確實，不止自然界有火山爆發的現象，我們的生活裏也有。瞧，有那麼一家人，本來快快樂樂的他們，卻突然被“火山”給襲擊啦！

2、播放小品劇《“火山爆發”》。

3、“觀後感”大家談：看了這個小品，你對憤怒情緒這座“火山”有了什麼新的認識嗎？(或“你認為憤怒情緒這座“火山”有什麼危害嗎？)(學生髮言)

4、總結：憤怒的情緒就像火山，一旦爆發出來，它滾燙的巖漿不僅會把周圍的人燙傷，而且會把自己也弄得體無完膚。

小品劇從生活中選材，風趣幽默，易於理解，可使學生將火山和憤怒情緒加以比較，體會到憤怒情緒給人帶來的巨大影響，並能激發學生參與後續活動的興趣。

(三)心靈碰碰車

1、過渡：同學們，可不止這一家人有憤怒的情緒哦，老師在課前做了個小調查，發現我們班有不少同學最近也碰上了讓他們氣憤的事，讓我們搭上心靈碰碰車去選兩個來看看。(這一環節可讓學生從袋中隨意抽取兩張紙條)

2、教師宣讀紙條：

情境一：……這時，XX1會……

情境二：……這時，XX2會……

3、分組討論：如果你是XX1或XX2,你心裏的感受是什麼，你會怎麼做？

具體做法：將全體學生分為六組，每組自由選擇一個情節，先做組內討論，然後派出代表將本組的討論結果表演出來。(特別注意對錶演的學生進行適當的情境引導)

4、各組互評，每個小組對別的小組表演作出評論，若不贊同，也可提出更合適的應對方式。教師及時對過激行為進行引導。

這一環節的設置，是讓學生能夠“身臨其境”,根據身邊熟悉的情景做角色扮演，將自己心裏最真實的想法表露出來。而討論又使學生之間有了一個分享心得的互動空間。在教師這一方面來看，可通過觀察學生的具體表現來了解他們產生憤怒情緒的`內心感受和行為表現，及時給予一定的反饋。

(四)妙招大看台

1、過渡：剛才同學們為了不讓XX1和XX2這兩座小火山爆發，給他們支了一些控制憤怒情緒的妙招。那麼你還有什麼控制憤怒情緒的好方法？都亮出來吧！

2、學生髮言，並給自己的方法命名。教師將方法和創始人的名字記錄在黑板上。(注意對學生的迴應)

3、出示温馨提示牌，引導學生好的方法是不傷害自己也不傷害別人，又對自己有效的方法。

4、師：同學們，這麼多方法，哪些是你以前沒用過？現在呢，想試試嗎？

5、學生髮言。

本環節是重點。角色扮演是讓學生在活動中領悟到人在憤怒的時候，他的行為反應會失去理智，會給他人帶來極大的傷害，所以要控制憤怒情緒，自然地過渡到本環節來。本環節由學生自己去尋找控制憤怒情緒的好方法一般是他們自己覺得最為適用的，體現心理活動的人本性和自助性。再者，引導學生選用他人的方法，可以對認知產生衝擊。

(五)心語小屋

1、過渡：現在我們已經有了很多控制憤怒情緒的方法。那最好的方法在哪裏呢？就在我們的心語小屋裏。

2、課件出示《釘子的故事》。

3、給故事一個結尾：我們這個故事還少了一個結尾。請同學們在組內討論一下，然後把你們認為父親會和兒子説的話寫在心語卡片上。

(學生填寫，教師巡視，注意提醒學生一個組只有一個統一答案。)

4、將學生寫好的心語卡片都貼在黑板上，並選取幾個來讀。

5、師：同學們寫的真棒！那大家想不想知道父親到底對兒子説了些什麼呢？

出示故事結尾：孩子啊，雖然你把所有的釘子都拔掉了，但你看這面牆上的洞，它們卻被留下了，是那麼的深！這就像你發脾氣一樣，事情也許被淡忘了，但傷害一旦造成，再想彌補就比較難了。

5、師：同學們，今天老師把這顆受傷的心也帶來了。你摸着它，心裏有什麼感受要和大家分享嗎？

出示扎滿釘子的KT板，把釘子拔掉後，讓學生摸着釘子洞談感受。

讓學生從扎滿洞眼的KT板上得到心靈的觸動，更有利於學生理解憤怒情緒所帶來的危害性，同時，可以激發學生去使用控制憤怒情緒方法。

(六)活動總結

小結：講得真好！老師心裏也有許多的感觸想與大家分享。與其事後為自己的作為後悔，忙着去彌補別人，不如現在就學着去控制自己的憤怒情緒。我們要將活火山變成死火山，平時就要使自己有樂觀的心態，不要為一點小事而生大氣，動不動就發火。對嗎？

最後讓學生總結，再一次明確憤怒情緒所造成的不良影響，使學生明白合理宣泄憤怒情緒和控制憤怒情緒的重要性。

小故事

釘子的故事

從前有一個小男孩，他非常愛發脾氣，到最後幾乎沒有人願意和他一起玩了。小男孩很傷心，就跑去問他的父親怎麼做才能控制自己的情緒，不發脾氣。父親説：“從現在開始，你每次發脾氣的時候就在牆上釘一顆釘子。”小男孩照做了。可是他發現在牆上釘釘子是一件很累很煩的事，所以他就有意識地控制了自己的情緒，發脾氣的次數也少了很多。小男孩很高興，就把這件事告訴了父親。父親又説：“現在當你能控制住自己不發脾氣的時候，就拔掉牆上的一顆釘子。”小男孩也照做了。終於有一天，他把牆上所有的釘子都拔掉了。同時他的脾氣變好了，大家又肯和他玩了。父親得知這件事後就語重心長地對他説：“”

心理健康輔導教育計劃 篇三

一、指導思想：

提高學生的心理素質，提高學生心理健康的水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中國小德育大綱中己明確將心理健康教育作為中國小德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。

為了更好的促進學生健康成長，推進素質教育，貫徹教育部頒發的《中國小心理健康教育指導綱要》，根據上級主管部門學校心理健康教育工作的要求，本學期的工作計劃如下：

二、具體工作：

（一）加強學校心理健康教育工作的領導和管理

1、完善心理健康教育工作體制。形成在校長領導下，由德育處牽頭，以年級長、班主任和心理輔導教師為骨幹，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制，在全校廣泛宣傳，努力營造心育氛圍。

2、繼續做好心理健康教育的教師培訓工作。

（二）開展多種形式的心理健康教育活動。

1、在開展心理教育常規工作外，加強學校心理諮詢室的宣傳工作，通過黑板報、櫥窗等出一期心理健康知識宣傳欄，普及心理健康知識。

2、邀請有關專家為全校教職工進行1—2次有關教師心理健康及心理健康教育技能的講座，減輕教師的精神緊張和心理壓力，讓他們學習一些調節心理的技巧，增強應對問題的能力，提高心理健康水平。

3、根據學生的發展需要，舉辦心理健康知識講座，開展心理健康教育工作。

4、配合學校轉後工作，對有較嚴重心理問題的學生進行跟蹤調查，並提出建議，以幫助問題學生真正從心裏陰影中走出來。

5、組織學生撰寫心裏小論文，通過學生自撰心理小論文的過程中，進行自我心理調試，提高心理素質。

（三）加強學校與家庭、社區的聯繫，營造適合學生身心健康發展的社區、家庭環境。結合家長學校有針對性舉辦1—2期的親子教育等心理輔導專題講座，對家庭教育加強指導。

三、具體工作安排：

1、就諮詢個案與部分家長溝通。

2、問卷調查。

3、家長學校。

4、心理講座。

5、出一期心理健康宣傳板報。

6、教師心理健康講座。

7、家長學校：親子教育。

8、組織撰寫心理小論文。