提高工作效率的八種方法（精品多篇）

打個盹 篇一

大量證據表明，人們在小憩一會之後，頭腦會變得更加靈活。

別想當一個完美主義者 篇二

根據調查研究，員工越是追求完美，工作效率就越低。

拓展閲讀 篇三

不要加班

科學研究表明，如果員工的工作時間能從每週6天，每天10小時，減少到每週5天，每天7~8小時，工作效率將會有所提高。

不要同時處理多個工作任務

同時處理多個工作任務會讓你的工作速度變慢，並且更容易犯錯。

停下來，想一想 篇四

休息時間能幫助大腦處理信息，提高創造力，穩固記憶。

勞逸結合 篇五

工作90分鐘，休息20分鐘。這種方法能讓人集中精力，擁有更充沛的能量。

自然光對工作有好處 篇六

坐在窗邊的員工得季節性情感障礙的概率更小，出勤率也更高。

散散步 篇七

研究證明，散步有助於增強人們的創造力和解決問題的能力。