吃飯餐桌禮儀【精品多篇】

吃飯餐桌禮儀 篇一

坐着吃飯好！因為坐着吃飯，血液會根據人體植物神經的指導重新分佈全身，而當吃飯時，血液會更多的集中於消化系統，讓胃部更有力量來碾碎食物，讓人體十二指腸和小腸對食物的消化能力得到加強，如果站着吃飯，血液雖然也會重新進行分佈，不過由於地球的重力作用，會影響分佈的效果，從而影響人體消化系統的工作，對人體的健康產生影響，尤其是長期站着吃飯的人，消化系統容易引起疾病！

很多人為了省事站着吃飯，而站着吃飯對身體非常不好。因為站着吃飯時胃和其他消化器官都已經開始工作了，這就需要提供更多的能量才能幫助我們的腸胃運行，所以一般血液在植物神經的控制下，普遍都會向這些器官更多地地方流動，所以站着吃飯是不容易消化的。

相信很多朋友都聽父母説過這樣的一句話，那就是站着吃飯長得高，不過這句話也確實讓我好長時間信以為真，一直站着吃飯來着，現在想起來還蠻好笑的。為了讓自己可以長得更高，常常會蹦出些奇怪的想法來，不知道第一個站着吃飯的人到底是多高呢？反正我是被騙了，而且父輩們也是被騙着長大的一代人啊，現在想想那時的人都好天真，好可愛！

站着吃飯有的人説會讓食慾大增，這其實也是沒有緣由的事情，因為站着吃飯容易反胃，你説可以減肥還是可以理解的，但是這個食慾大增我就不敢説是真的了，因為一般站着吃飯時間長的人都會吃的不多，因為不好消化，而且十分消耗能量、所以懂得的兄弟姐妹最好還是儘快的將這樣的惡性改掉才好。

站着吃時胃是被拉長的，當你開始吃東西時食物會聚集在胃底部，越吃越多之後質量增大，這樣就會把胃拉長——導致胃下垂。站着吃飯夾菜比較困難，桌面的高度當然是根據人的坐高設置的，當你坐着夾菜時手臂和手腕基本是呈直線。

而當你站着時再夾菜手腕和小臂之間應該會有形成一個夾角，這個夾角導致胳膊的力量無法傳達到手指，於是所有的力量都在手腕上，長此以往會導致手腕痠痛甚至韌帶拉傷；同時，人的身體為了保證能夠順利夾到菜會無意識的歪一下上半身，時間長了也許會導致脊柱變形或腰肌勞損。

人們都累了一天了，好不容易吃飯可以休息會兒，讓人體的能量都集中在促進胃蠕動幫助消化上，結果你非站着搶了一部分能量，容易消化不良。

邀請吃飯短信 篇二

1、領導：請在x點x分到x酒店x包廂，我再此恭候您們的到來，謝謝！

2、不要跟體重秤斤斤計較啦，身體健康最重要，晚上一起去犒勞下“革命的本錢”吧。

3、兄弟您好啊，本人xxx茲定於xxx年x月xx日午時xx點在北京xxxx飯館二層xxx廳，誠摯但願您到場，謝謝您。

4、有沒有時間我們一起吃個飯，哪哪哪的菜不錯，（先調查清楚老闆的喜好）如果有時間的話，希望能賞臉！

5、尊敬的xx老闆，你好，xxx，請問一下晚上有時間麼，我想請你吃個飯，再某酒店一聚，不知意下如何？願閣下大駕光監。

6、我想跟你湊到一起拉拉家常，聊聊八卦，噓寒問暖，掏個心窩，排解憂愁，聊慰思念。有空的話，就一起吃個飯吧。

7、農民伯伯種點東西不容易，農民伯伯養點東西不容易，秋天都成熟、豐收更不容易。這個場怎麼能不捧？今晚聚餐，捧場哈。

8、每日忙忙碌碌，工作辛辛苦苦，心情難免苦悶，難以排解憂愁，奈何生氣傷身，一人倍感煩悶，不如一起吃飯，有份美好心情。

9、如果你可以像一日三餐那麼堅持你的夢想，沒有什麼不能實現。如果你連飯都不吃，那還要實現夢想幹嘛？總結如下：一起去吃個飯吧。

10、尊敬的xx先生，你是本公司的座上賓，你為了本公司的發展付出了不少的心血；今天晚上6：30本人在xx大酒店，向你表示真誠的祝賀。

11、日子不怕平淡，幸福不怕平凡，夢想不怕遙遠，希望不怕渺茫，朋友不怕距離，祝福不怕頻繁，請客吃飯不怕麻煩，有空不，一起吃飯？

12、尊敬的xx老總，很榮幸你到本公司參觀考察；今天晚上7點，本公司總經理在xx大酒店為你準備了一桌豐盛的晚餐，到時總經理會在現場敬候你的光臨。

13、所謂朋友，就是不論開心、難過、喜悦、悲傷都可以湊在一起吃飯的人；所謂朋友，就是那個沒有理由也能一起吃飯的人。今晚一起吃個飯吧。

14、xx老總，你是本公司的貴賓，感謝你一直以來對本公司的支持與幫助；今天晚上7點，本人代表本公司總經辦邀請閣下在xx大酒店吃飯，以表感謝！

15、尊敬的xx先生，感謝你來本公司商談業務；今天晚上7點，公司領導安排我在xx大酒店三樓貴賓廳給你接風洗塵，到時我會在貴賓廳敬候你的光臨。

16、尊敬的xx生先，感謝你對本公司這些年付出的努力；於是公司定於xx日xx時於xx地設宴款待你，感謝這些年大家能有緣一起並肩作戰，開創了輝煌的今天。

17、最近吃的好不好，飲食合理要記牢；一日三餐不可少，營養均衡最重要；暴飲暴食不可取，節食減肥更不要；朋友相聚開口笑，一起吃飯心情好。

18、為解決本人衣服無人洗，飯菜無人做，花錢無節制，生活無壓力的現狀，本人新引進一招商項目，將於xx年xx月xx日xx時舉行盛大的慶典活動，請準時參加！

19、xx經理，鄙人特意在上海小南國安排了一次聚會，想邀請你前來，咱們聚聚，也感謝一直以來您對我工作上的支持與幫助。地址：xx點在北京xxxx飯館二層xxx廳。

20、xx先生，多年以來，你為了我們公司的發展，付出了很大的努力與勞苦；於是我代表本公司在今晚6：30分向你表示真誠的祝賀，願你到時一定要賞臉光臨。

21、尊敬的xx先生，本公司能夠發展狀大，你的功勞不小；於是公司領導決定在xx日xx時xx地設宴款待先生，希望先生能夠在百忙中抽出寶貴時間，以讓本公司表示感謝之情。

22、尊敬的xx先生，公司領導一直想向你表示感謝，感謝你這麼多年以來對本公司的無私關照；於是定於xx日6：30分在xx大酒店設宴為你表示衷心的感謝！望你準時光臨。

23、xx先生，你是本公司的福音，你為本公司的發展，付出了不少的努力；本公司於xx月xx日xx時在xx大酒店為你設宴款待你，以表本公司的感恩之情，希望你到時能賞光參席。

24、尊敬的xx先生，這麼多天你到本公司商談業務，本公司都沒有好好設宴款待，真是照顧不周；於是定於xx日xx時於xx地設宴感謝你，希望你放下手中工作，準時參宴，本人以表感謝！

25、尊敬的xx先生，一直以來，你為本公司的業務發展付出了很大的努力與幫助；今天晚上8點在xx大酒店我代表本公司董事會向你表示真誠的感謝！到時願你一定賞光，以表我的感謝之恩。

吃飯餐桌禮儀 篇三

1、也許你在意大利餐桌上聽到的最常用的句子之一就是“Buon appetito!”，就是“祝你胃口好”的意思，這句話從中世紀就被人們使用了，通常是在中世紀的意大利宮廷，王子有時會在宴會上分一些食物給他的最好僕人們吃，然後對他們説“buon appetito!”潛台詞就是“你現在可以儘可能多的去吃，如果你沒有表現好，就不一定會被邀請到下一次的宴會了。”

2、餐具的禮儀。意大利的餐具主要是叉和刀。刀放右邊，叉在左邊。當你吃完一道菜後，可以將刀和叉平行放在盤中右側，如果你將刀叉交叉放在盤中，則意味着你在休息中，但並沒有吃完這道菜。

3、麪包的禮儀。意大利餐桌上的麪包通常是沒有黃油搭配的，但是會有橄欖油。通常麪包是你吃完主食後，用來“掃底”的。你可以把麪包放在你盤中的主食旁或者餐桌上都是可以的。

4、傳菜的禮儀。意大利的餐桌通常是方桌，如果是多人聚餐，那麼傳菜會從你的右手邊往左手傳。

5、吃意大利麪食的禮儀。不要使用勺子來輔助就餐，最好用叉子將一小部分意大利麪捲起，千萬別一次只咬一部分面，這時候你會聽到意大利人説“上帝原諒他！”，將叉子上的意大利麪一口含入口中，然後閉口慢慢咀嚼。

6、就坐禮儀，意大利餐桌上，最受尊敬的人應該是在餐桌的正中，這點與英式餐桌禮儀就不同了。最重要的客人應該就坐在主人的右邊。

7、酒的禮儀。紅酒通常配紅肉，例如牛肉、豬肉等，而白葡萄酒則是配白肉，例如魚肉等。正確地選擇葡萄酒也是完美的餐桌禮儀的體現。

8、甜點禮儀。吃甜點的餐具會在甜點的盤中，吃甜點的時間是你吃完所有的主食和配菜後才點。

吃飯餐桌禮儀 篇四

苦惱的媽咪，15個月大的孩子是不是還太小，無法理解什麼是餐桌禮儀？我想知道如果我想幫助我的好朋友教她的孩子學習餐桌禮儀是不是有些出格，因為她帶孩子在我家吃飯時，總是對孩子一團糟的表現置之不理。

你的問題聽起來似乎你最關心的是你朋友的孩子把你家弄得一團糟。雖然這件事有時候很麻煩，但是，玩耍食物是孩子成長髮育一個正常而且相當健康的發展階段。

威廉·西爾斯博士

事實證明，幼兒發展到一定階段時會把食物當成他們最喜歡的玩具。幼兒喜歡把食物扔在地上無非兩個原因：他們喜歡看東西從他們的手裏飛出去，他們喜歡別人注意他滑稽的動作。在他們的概念中，吃飯是有趣的。不管時隔多久，每個家長都能記得那些廚房裏混亂的場景：豌豆泥鬍鬚，用椅子壓扁的水果。

下面有一些建議可以幫助你有禮貌地教會孩子少搗亂，另外，媽媽和孩子也可以採納一些建議在家裏使用：

一次只喂一口

把水果，蔬菜或者其他食物切成片狀或者小塊，坐在孩子身邊。一次只喂一小口，孩子吃完一口，再喂另外一口。讓孩子自己坐在寶寶椅上吃盤子裏的食物，他肯定會弄得一團糟。

不要取笑，那會讓情況更糟糕

寶寶們天生就是小丑，尤其是在餐桌上。取笑寶寶吃飯的時候弄得一團亂只會讓他們更加人來瘋。如果周圍有大孩子，他們會很喜歡看小寶寶們搞怪（甚至還會鼓勵他們），因為他們不用收拾殘局！你要麼選擇把它當成是過渡時期的家庭娛樂，要麼讓你的“觀眾”幫你打掃戰場。

控制混亂

如果進餐時侯的局面失控了，就宣告進餐結束——混亂也能跟着結束。在我家，我們允許孩子在寶寶椅上隨心所欲，但是，絕對不允許故意丟棄食物，如果出現這種情況，我們會立刻結束這頓飯。一旦寶寶理解了她的行為會產生什麼樣的結果，她就會讓食物待在它們該待的地方。

使用餐具分散注意力

我們的女兒，以前喂她吃飯的時候，她的兩個手臂就像是風車，不停揮舞，食物飛得到處都是。我們是如何解決的呢？我們在她的兩個手裏各放了一隻勺子，然後用第三隻勺子喂她吃飯。你也可以嘗試着把玩具和吸盤杯放在寶寶椅上，讓孩子邊吃邊玩。當然，你還可以用勺子模仿飛機飛行，讓她期待你把食物送進她的嘴裏。

把食物做成可以喝的形態

如果大多數的飯菜最終到了地上而不是寶寶嘴裏，你不妨把食物做成沙冰，放進密封的吸管杯裏，這樣她就能心滿意足地把食物喝光。（必要時，可以使用那種彎曲的吸管）

使用靜坐策略

有些孩子在吃飯的時候，不停亂踢，扭動，搗亂，想要從寶寶椅上下來。為了讓我們的小朋友安靜下來，我們採用了一種快速的餵食方法：我們會持續不停地給他的小嘴餵食，但是隻喂一小口食物。我們的孩子會忙於吃掉嘴裏的食物，這樣，他們就不再亂踢亂動了。

吃飯餐桌禮儀 篇五

在澳洲，用餐前協助擺設餐具，餐後幫忙收拾餐桌是一種禮貌。對於留學生來講，有些寄宿家庭會讓自己的小孩輪流做簡單的工作，寄宿學生亦可能會安排跟這些孩子一起分工合作。

同於中國傳統，澳洲習俗中並沒有規定年紀大的長輩一定得比年紀小的先吃。當每個人都拿到自己的餐點後，就可開動吃飯了，當然也沒有女生須等男生先吃的規矩。

在澳洲生活，吃東西的禮儀是儘可能不張嘴，並能不發出聲音咀嚼。如果吃東西時發出聲音，或呼嚕呼嚕地吸食是很令人厭惡的。

澳洲人很重視吃飯間談話，如果沒有人説話會讓人覺得很尷尬。所以有什麼問題都可提出來，同時還可以練習英文會話。寄宿家庭一定會很高興聽到留學生願意主動説話。

澳洲生活當有人給你食物或飲料時，別忘了説聲“謝謝”；如果還想多吃一點，可以直説“請把馬鈴薯遞給我”或是“我可以多要點冰淇淋嗎？”

在澳洲生活説“Yes”就是“是”，説“No”就是“不”。假若有人問你還要不要多吃點，若你為了表示客氣而説“不”，就沒有人會問你第二次了。所以如果還想吃，就請直接表明“是的，請再給我一些”。

如果你覺得食物不錯，別吝嗇你的讚美。可以説“this smells great”或“that tastes delicious”。你如此你將會帶給寄宿家庭很大的喜悦。你越多的讚美，下次他們也會讓你覺得更高興。

如果已經吃完主菜而不再要求更多時，澳洲人會將刀叉放在盤子上。

如果在其他人尚未吃完前就得先離開餐桌，可以説“對不起，我現在必須去見我的朋友” 。或“對不起，我得去看書了”。

總之，做個有禮貌有風度的用餐者，你會獲得更多人的喜愛，你的心情也會更愉快！

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吃飯餐桌禮儀 篇六

01就坐和離席

（1）應等長者坐定後，方可入座。

（2）席上如有女士，應等女士坐定後，方可入座。如女士座位在隔鄰，應招呼女士。

（3）用餐後，需等男女主人離席後，其他賓客方可離席。

（4）坐姿要端正，與餐桌的距離保持得宜。

（5）在飯店用餐，應由服務生引領入座。

02點菜的禮儀

（1）如果你是主人，客人入席之後，要請客人先點菜。

（2）點菜要突出本地、本店的特色，還要照顧到主賓的口味、喜好。

（3）如果是男士和女士一起用餐，應先讓女士點餐。

（4）如果你是客人，點菜時不要只顧自己喜好，只點自己喜歡的菜，要注意不要點過於昂貴的菜品，以免顯得過於鋪張。

03餐後禮儀

（1）用餐完畢之後，要輕輕地放下碗筷，用餐巾紙將口脣部擦拭乾淨，離開位置時動作要輕，並及時與主人打招呼，表示謝意。

（2）有人喜歡在餐後剔牙這個動作很不雅，應儘量避免。如果實在需要，去衞生間處理最好不過，如果非要在餐桌上完成，應用一隻手捂住自己的嘴巴，另一隻手剔牙。

（3）結賬時，你查完賬單付款時，要把錢放在結賬的夾子裏，再用賬單將錢蓋住，這樣做的用意，主要在於不使客人看到你所付的金額，以免引起對方的尷尬。

最大的兩個禁忌！

打嗝———在席間打嗝是非常不禮貌的，若真是無法控制，則可以喝水，屏息方式使症狀減輕，若仍無效，則最好去洗手間打個夠，等廢氣消了之後再返回座位。

打噴嚏———若只是暫時性之噴嚏當然可以以餐巾掩口方式，將污染減至最低。若是噴嚏不斷則最好離席至它處處理，若真的無法處理則不妨先行離席，沒有任何人會介意的。

吃飯餐桌禮儀 篇七

（一）盛飯須先在鍋裏把飯打鬆，盛在碗裏的飯是粘連的散粒，不能有團團、塊塊。盛飯寧淺勿滿，可以再添，卻不能一次盛得高出碗口。

（二）吃飯要端起飯碗用筷子夾飯送進嘴裏，不能用嘴靠着碗邊撥飯吃，更不能把碗擱在桌上低頭扒飯。

（三）飯須吃得顆粒不剩，吃完後筷子不能擱在碗上，因為這是飯還沒吃完的表示。

（四）吃飯時不能邊揮動筷子邊説話，這樣會遭到筷子被快速沒收的小懲罰。

（五）拿筷子的姿勢要標準，位置要恰當，太高，過於無禮；太低，顯得無知。

（六）夾菜要順勢、自然，不能連續夾某個菜兩次以上。切忌目光老盯着菜，做翻、挑、“釜底抽薪”等動作。

（七）要儘量夾靠近自己面前的菜，從別人的筷子上面越過、底下穿過去夾菜，都是萬萬使不得的。否則就會遭到“嘸規矩”的低斥聲。

（八）吃魚不能翻身，菜碗不能隨意搬動。

（九）如果家裏有人患咳嗽或輕微感冒，則在此人面前放上一雙“公筷”，還會添上一小碗湯。準病人自會一連數天用“公筷”夾菜，在小碗裏喝湯，直至身體痊癒為止。

（十）不能用端碗的左手中指把筷子夾在碗底去舀湯。這是在露天干活人的`“吃相”。因為就地吃飯，沒有擱筷子的飯桌，只能把筷子夾在飯碗下面。

吃飯餐桌禮儀 篇八

食用麪包的禮儀

放置麪包的位置一定是置於主菜的左側。

如果一開始就有面包，要知道在餐具左側的麪包是屬於你的。

塗抹奶油時，要使用個人的奶油刀，如果沒有附上奶油刀，則可使用料理用刀。

必須注意不可獨佔共用的奶油刀。

如果選擇的如法國麪包一般的麪包時：

食用時可用左手拿麪包，再用右手把麪包撕成小塊，然後用左手拿着小麪包，而用右手塗抹奶油。要注意的是把麪包撕成小塊後再塗奶油。

離席的禮儀

在用餐的過程中，如果您需要暫時離開，那麼請注意餐具餐巾的擺放方式，以免引起服務生的誤會。在中途離開時，要把刀叉放在餐盤內，呈八字形擺放，刀口向內；把餐巾疊放在座位上。

如果您已經用完餐了，您可以按照刀右叉左的順序，將刀叉並排縱放在餐盤裏，或者按照刀上叉下的順序，將刀叉並排橫放在餐盤裏，刀口向內，叉齒向下；然後把餐巾疊好放在桌上。

繁複的餐具使用規則

“左手持刀，右手持叉”這基本的西餐規則其實也不是全程適用：歐洲人使用時不換手——從切割到送食均以左手持叉；而美國人則切割後，把刀放下，要用右手叉食物送入口中。

就餐時，取用刀叉的順序由外向裏的。

每道菜吃完後，將刀叉併攏排放在盤內，表示已經吃完；如果還要繼續進餐，則擺成八字形或交叉擺，刀口向內。

吃雞或者龍蝦時，向主人示意後可以用手撕開吃；或者可以用刀叉把肉割下，切成小塊。切帶骨頭或硬殼的肉食，叉子一定要把肉叉牢，刀緊貼叉邊下切，以免滑開，同時注意不要用力過猛而撞擊盤子發出聲音。

喝湯時的基本原則是右手持湯匙，左手拿叉。若有兩把以上，應由最外面的一把依次向內取用。刀叉的拿法是輕握尾端，食指按在柄上。湯匙則用握筆的方式拿即可，而舀湯的方式是從裏向外舀。如果感覺不方便，可以換右手拿叉，但更換頻繁會顯得粗野。吃體積較大的蔬菜時，可用刀叉來摺疊、分切。較的食物可放在叉子平面上，用刀子整理一下再吃。

用手拿着吃西餐

西餐中也有需要用手來拿的食物，但是如果你不知道該不該用手拿着吃，就跟着主人做。

可以用手拿着吃的食物有：帶芯的玉米、肋骨、帶殼的蛤蚌和牡蠣、龍蝦，其次是三明治、幹蛋糕、小甜餅，還有一些水果；脆燻肉、蛙腿、雞翅和排骨、土豆條或炸薯片、小蘿蔔、橄欖和芹菜等也可以視情況而用手來拿。

吃三明治時要記住，小的三明治和烤麪包是用手拿着吃的；稍大的在吃之前可以先切開；配滷汁吃的熱三明治則需要用刀和叉。

通過拿麪包的方式，可以看出一個人是否有修養：在吃麪包或蛋卷時，在抹黃油之前先把其切成兩半或小塊的話，就説明這個人很有修養。小餅乾用不着弄碎。使用盤中的黃油刀將黃油抹上就可以。黃油應在盤子裏或盤子上部的位置，黃油刀稍靠右邊放，刀柄要放在盤子外面以保持清潔。熱土司和小麪包是需要馬上抹油的，不必把麪包條掰碎，可在其一面抹黃油；丹麥糕點（甜蛋卷）需要切成兩半或四半，隨吃隨抹。

燻肉吃法很簡單，吃帶肥肉的燻肉要使用刀和叉，如果燻肉很脆，則先用叉子將肉叉碎，再用手拿着吃。