計劃方案大綱範例

計劃方案由本站的會員投稿精心推薦，小編希望以下6篇範文對你的學習工作能帶來參考借鑑作用。

第1篇：計劃方案

計劃方案怎麼寫？以下是我們給你的範文格式參考。

九年級體育教學計劃 本學期是九年級下學期,在認真鑽研教學大綱和結和本校實際的基礎上,制定出切實可行的教學計劃。

一:學生現狀分析

所任教的5—10班學生年齡在15——16歲之間,處於青春發育的高峯期,身體發育較快,男女差別較大,男生活潑好動,表現與強;女生趨於文靜,不好活動。因此要因勢利導,加強男生的身體素質練習,培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。

二:教材的知識系統和結構

本冊教材內容有:體育基礎知識(籃、排、足球的基礎知識)田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。

三:目的任務

1、掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛鍊中運用學到的知識。並不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質,特別是耐力素質和力量素質。

3、 通過體育鍛煉,培養集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。

四:重點與難點

1、重點是田徑的耐久跑與跳遠及體操的雙槓。

2、難點是耐久跑的呼吸,跳遠的助跑與踏跳,雙槓的向後轉體180度等。

五:教學措施與教改思路

1:隨着學生身體和年齡的增長,可多采用一些對抗性的遊戲。

2:國中生對抗性強,可採用一些教學比賽,以增強學生鍛鍊身體的效果。

3:因材施教,分組時採用男女分組或按身體素質分組,以增強學生的自信心,在運動中享受到鍛鍊的樂趣。

六:本學期考核項目

男:100米 跳遠 雙槓支撐臂屈伸

女:100米 跳遠 仰卧懸垂臂屈伸

七:本學期達標項目

男:50米 1000米 跳遠 鉛球 引體向上

女:50米 800米 跳遠 鉛球 仰卧起坐

第2篇：計劃方案

給你一篇計劃方案的寫作範例，你可以參考它的格式與寫法，進行適當修改。

一、教學任務：

1、增強對舞蹈的興趣，提高學生對音樂的節奏。 通過舞蹈表演培訓使學生認識、瞭解舞蹈

2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。

3、發展學生的柔韌性和協調性，樹立學生大膽表現的個性。

4、增進學生的靈活的形體，培養學生羣體的合作精神。

5、培養學生舞台表現能力，增進他們的表現欲。

6、 使學生們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善於用肢體語言表現自己最美麗的一面。

3、 通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展，使學生們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高學生們的審美能力。

4、 瞭解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞台表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學習表演各種民族舞蹈。

二、基訓：

1、練習：壓腿(前、旁、後)，踢腿(前、旁、後)，控腿，腰的訓練

2、中間動作：大踢腿(前旁後)、大跳，倒踢紫金冠，轉的技巧，舞姿訓練。

3、舞蹈技巧訓練：身、跳、翻、轉等訓練。

三、民族民間舞、成品舞蹈

1、學習廣場舞、漢族舞、等。

教學內容

第一階段：基本內容

1、 認識舞蹈

2、 舞蹈的基本功訓練

第二階段：興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗。

民族舞部分：漢民間舞蹈

第三階段：完整舞蹈小組合的學習

1、 民族舞蹈

2、 形體舞蹈

第四階段：展示

四、教學計劃

九月份：基本內容:

認識舞蹈、瞭解舞蹈、站立的姿勢、優美的體態

正、旁、後壓腿、行進中的正、旁踢腿

把杆上的後踢腿、地面上的踢腿組合

把杆上的開肩練習、下叉(豎叉、橫叉)

跪立的空腰、跪立的下小腰

平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習

十月份：興趣培養、分類舞蹈的基本動作和組合

漢民間舞蹈的基本動作。一年級國小生學習舞蹈(歡聚一堂)

十一月份：完整舞蹈的學習(小蘋果)(火火中國風 )

分解舞蹈動作的學習

編排舞蹈動作的順序進行訓練

完整舞蹈的訓練， 配樂舞蹈訓練

體能的練習、舞蹈的鞏固

十二月份----一月份：舞蹈的展示

鞏固舞蹈，進行展示。

第3篇：計劃方案

下面由本站的作者為你提供計劃方案的寫法。

九年級，是國中進入關鍵一年，為實現“培養有理想、有信心、有毅力、有幹勁、講文明、守紀律的畢業生，學生能夠考上理想的高中”的總目標，在積極落實學校德育工作和做好常規工作的基礎上，根據九（5）班的具體情況及畢業年級的特殊性，制定本工作計劃。

班級目標：

1、加大班級管理力度，樹立良好班風學風，增強班級凝聚力，提高學生競爭力。

2、每個學生都有明確的目標計劃，並且有信心、有毅力、有幹勁去實現理想。

3、做好培優補差工作，做好中等生的提高工作。

工作重點：

1、加強班級管理，緊抓學生行為規範。

2、定目標，樹典型，營造良好的學習環境。

3、大力做好培優補差工作，加強學生心理輔導。

4、開好班會，及時解決班級存在的主要問題，讓學生及時充電。

班級口號：團結一心，爭創佳績。

具體措施

1、加大班級管理力度，繼續樹立良好班風，促進學風。

遵守紀律是學生學習進步的重要保證，良好班風是集體更具競爭力的基礎。九年級是國中決戰性的一年，為使5班集體和個人都更具競爭力，本學期將加大班級管理力度，力爭杜絕違紀現象。

（1）加強班幹部隊伍管理和培養，讓學生能更好的自我管理。每週開班委例會，討論班級出現的問題及解決措施等。

（2）針對平時紀律表現差的學生，及時進行心理輔導。

（3）繼續密切保持和各科老師聯繫溝通，統一思想。

（4）加大早自習和下午自習課的管理力度，嚴格要求做到“不亂講話，不準串位，嚴格遵守自習課紀律”，維護良好的學習環境。提高學生的學習效率。

（5）樹立文明守紀典型。我班大部分同學已經基本形成了良好的行為習慣。為使班級每一位同學的組織紀律性、團隊意識進一步增強，本學期班內樹立文明守紀的“學習標兵”。

2、加強優良學風的形成，提高整體競爭力，促進班風。

（1）制定目標計劃。幫助每一個學生進行自我分析，明確自身的長處及不足，針對自身的特點制定最合適的目標計劃，並幫助學生執行計劃。

①樹立會考目標。利用班會課向學生介紹各高中以往的分數線及基本情況。結合學生實際情況確定會考目標。指明學生努力奮鬥的方向。

②樹立學期目標。學期目標主要以“定分數”和“找對手”為主。讓學生明確本學期要學習成績要達到什麼層次。找一個追趕的目標，盡力超過對手，營造競爭氣氛。形成互相督促，互相監督的學習氛圍。

③定好周計劃。由於九年級學習緊張，學習任務重。所以必須讓學生明確每週自己要做到什麼，上週還有什麼沒有做好，及時總結反思，檢查改進。

（制定目標的工作在第一週完成。學生計劃實施由班主任和學生共同監督。）

（2）繼續培養學生的學習習慣。

經過兩年的不懈努力，我班學生在學習習慣的養成、學習方法的積累上已經取得一些成績，但面對九年級繁重的學習，目前多數同學還不能很好的適應。如不能合理安排時間，學習效率低下，不能自覺複習、差缺補漏，不能及時反思總結等等現象。因此，本學期還將繼續抓好學習習慣的培養工作，力爭讓學生學習忙而有序，提高學習、複習效率。主要的方向是在課堂學習習慣、自習習慣等。

①課堂學習習慣。主要做三項工作：

第一，各科任老師和值日班幹一起抓好課前準備。

第二，結合各科實際，課堂上要求學生對對有疑問、重點、易錯題、補充題等等做好筆記。

第三，學會自我提醒，學生間互相提醒，防止走神發呆，杜絕不專心聽講，保證每節課都有收穫。

②自習習慣。

主要是三方面的工作：

第一，督促學生利用好自習課。安排好每節自習課的學習內容。嚴格做到“不亂講話，不準串位，嚴格遵守自習課紀律”。每節自習課班主任監督。培養學生自覺利用好時間，提高學習效率的習慣。

第二，引導學生利用好課餘時間。培養學生自覺學習的習慣。

第三，培養學生自覺讀課外讀物的習慣。擴大知識面，掌握更多更好的方法。

（3）加強和科任老師聯繫，做好培優補差工作。班主任及時瞭解學生學習情況，針對學生具體情況制定措施，幫助學生排除思想、學習上的障礙，力爭提高學習成績。

本工作從三方面入手：

第一，優生參加年級統一訓練。必要時個別輔導。

第二，差生由科任老師“一對一”輔導。

第三，由督學組負責，繼續實施“一幫一”及“學習小組”的互助學習。

（4）樹立學習典型。班內樹立起勤奮好學、科學學習的.學習典型。為了使班級每一位同學的學習目的性進一步增強，並在班級營造勤奮學習、掌握科學的學習方法、相互學習、相互競爭的良好的學習氛圍。（樹立學習典型的工作已經完成）

（5）在班內展開“三比”活動。

①內容：學習比勤奮、比質量，體育鍛煉比刻苦。

②具體措施：學習評比由督學組負責組織，最勤奮的同學名單由全體同學投票產生，學習質量由每次考試成績決定，評出成績好的和進步大的。體育鍛煉由體育委員負責，由體育老師審核。考核內容包括課間操、眼保健操、體育課、晨跑的出勤情況、自覺鍛鍊的次數等等。

3、搞好學習活動，豐富學習生活，增強學生競爭意識，促進班級活力，開拓學生知識視野。由督學組全面負責學習知識競賽，班內開展學習知識競賽。初步計劃開展的競賽有：語文背誦或朗誦比賽、英語背誦或詞彙積累比賽、數理化解題或找錯比賽、政治時事競賽等等。

4、加強學生體育鍛煉，大力抓好兩體、兩操。體育力爭出好成績。對體育特困户，班主任和體育老師一起設法幫助其解決困難。（本工作貫穿整一學年，班主任堅持每次都到現場監督。）

5、加強心理輔導，做好青春期教育。德育小組加強學生心理輔導，加強師生交流。及時疏導學生心理問題，及時解決學生矛盾。

6、抓好學生思想工作。

（1）注意學生思想動向，及時疏導學生心理問題。

（2）引導學生塑造高尚的人格，告別陋習，提升正氣。

（3）引導學生追求更高的思想境界，積極參加團課學習，積極向團組織靠攏。

第4篇：計劃方案

在本站上除了這篇計劃方案，你還可以找到更多與你行業相關的其他精品範文。

一、 教職工師德建設：

有了高素質的教師隊伍，才能有高素質的教育，才能教育關心幼兒，本學期我們將運用集中學習討論、看錄相、寫心得等幾種形式組織教師學習。多方位，多層次對教師進行教育引導，每雙週進行一次師德材料學習和摘取各地區名優先進教師優秀事蹟材料進行學習，讓教師們學有榜樣、趕有目標，促使教職工真心誠意地熱愛每一名幼兒，不打罵，不體罰，不責備，不諷刺挖苦，不變相體罰一名幼兒，真正做一名優秀幼兒教師。

二、 教育教學

幼兒期是人生最重要的一個時期，是一個人健康成長的一個奠基時期，對幼兒園早期教育是為了培養人才打基礎的工作，也是極大地提高整個中華民族的科學文化水平所必需的，在教育教學中，注重培養幼兒合作能力，實際操作能力，正確的競爭意識等多種非智力因素，爭取每人每學期一節公開課，開展課堂活動課，培養幼兒的多種能力，訓練教師利用錄音機，幻燈及電腦課件等，讓幼兒在聽、看、講、做、想的過程中上好語言、計算、常識等課程，開設中、大、班英語課，使幼兒在一學期內學會單詞50個，簡單口語10~15條，及時檢查教師備課、上課、看護、班級管理等項內容，並記入檔案，作為評優之用。

三、 其他

管理好幼兒的晨檢、午睡、入睡、洗手、上操等項活動，按規定執行，重點加強幼兒安全防護管理工作，保證幼兒安全，期末內容質量評分考核。

積極組織幼兒的户口活動，本學期進行一次繪畫比賽，一次踢沙袋，一次舞蹈賽，六一參與學校舉行的大型體育運動會。

做好幼兒體檢、防病工作，加強衞生管理定期讓幼兒參加力年能及的勞動提高幼兒身體素質。

第5篇：計劃方案

本文是本站的網友推薦，並由本站編輯整理的計劃方案範文精選，僅供寫作參考。

一、指導思想

繼續認真學習《幼兒園教育指導綱要（試行）》，深刻領會《綱要》精神，轉變教育觀念，全面推進園內課程改革；加強園務管理，規範與細化管理過程，發揮領導小組團結合作、吃苦耐勞、以身作則的精神；加強教師教育教學管理，落實課程改革的具體措施；堅持保教結合的原則，重視師資隊伍建設和幼兒的素質教育，為創設良好的教育氛圍，提升保教質量而努力奮鬥。

二、工作要點：

（一）保育工作

1．對照省衞生保健要求，逐條學習，結合本園實際逐一落實。實際操作中加強對保育工作的互查與自查工作，及時表揚典型，規範操作過程。

2．堅持每日的全園安全巡視工作，加強各條線教職工的安全防範意識，繼續嚴格幼兒接送制度，對發現的問題要及時彙報、及時指出，嚴格管理好幼兒，杜絕事故發生。

3．各室、各條線要做好幼兒園環境、物品的清潔衞生工作，有專人負責安排並做好檢查記錄；做好財產的保管與利用工作，各類財產落實到人，責任到人。

4．重視幼兒的體育鍛煉，保證幼兒有足夠的户外活動時間。教師不僅要自制一些小型多樣的體育器具，還要繼續發動家長參與體育器具的製作，不斷豐富幼兒體育器具。引導幼兒積極參與體育鍛煉和體育活動。增強幼兒的體質與自我保護意識，促進其身心和諧發展。

5．繼續根據上級保健要求做好幼兒的保健工作，消毒要按時到位，做好對多發病、傳染病的防範工作。加強對幼兒一日活動的觀察。重視幼兒生活常規的管理，繼續抓好對幼兒生活常規的檢查與評比工作。

（二）教育教學工作：

1．幼兒常規教育是教育之首要工作，如何把班級工作做細做實，保證幼兒良好常規的形成，需要教師的愛心、耐心和用心，在常規教育中，鼓勵教師多加學習，學習先進的教育理念，學習園內優秀教師的教育方法，感受幼兒入國小後的學習常規要求，來研究常規教育的內容、方法、形式、途徑，並運用相關的檢查方式，盡力使幼兒的生活常規、學習常規有不同程度的提高。

2．繼續把《綱要》精神作為教育教學的思想依據、行動指南，本學期，全園全面推開新課程模式，協調配班教師的工作內容與形式，加強環境與教育的互動與結合，關注幼兒學習的過程與一日生活中知識內容的有機滲透，重視對教師教育教學過程中的指導、檢查與調控，以改革課程模式為契機，加強管理過程，推進教育質量。

3．給教師留有創造性教育教學的空間，要求教師對同一主題的教學方案進行修改，體現個人的教育理念與教學風格，開展主題方案評比，力求主題方案在不斷的修改中加以完善，為逐漸形成具有本園特色的課程模式奠定基礎。

4．對教師繼續進行隨堂聽課，及時瞭解教師的教育觀念、教學水平及幼兒的學習常規、學習習慣、發展情況等。隨堂聽課後及時反饋，共同探討，對能解決的問題當場解決。

5．結合本園實際，本着促幼兒發展為目的，積極開展豐富多彩、寓教於遊的活動。圍繞各類主題與節日安排開展各種活動，本學期設想組織幼兒大帶小活動、“六一”系列活動、等，發展幼兒的交往能力、語言表達能力，培養他們對家鄉的熱愛之情，對自然、環境的關愛之心。

（三） 隊伍建設

1．要發揮領導小組團結合作、吃苦耐勞、以身作則的精神；團結合作是加強園務管理，規範與細化管理過程的有力保證；吃苦耐勞要求班子成員要講付出講奉獻，一切要從幼兒園整體利益出發，講大局識大體；嚴以律己，寬以待人，工作中要做教師的領頭羊，成為教師學習的榜樣，要幫助青年教師提高思想素養，提升業務水平。

2．為教師樹典型立榜樣，帶教師勤學習多反思，並開展各類評比活動，增強教師的師德意識、責任意識和敬業精神。以飽滿的熱情，務實的態度投身於教育教學事業。

3．繼續要求教師通過集體學習與個人學習相結合方法來學習教育理論，做好教育筆記的撰寫和教育理論的摘抄，圍繞課程的改革展開討論與研討，通過學習—實踐—反思這樣的不斷循環過程促進教師理論與實踐的統一。

4．教師要對照個人目標要求，對存在的差距，採取一些具體的措施，逐步來達成自己既定的目標。教改帶頭人、教學能手、各級各類優秀工作者要發揮榜樣帶頭作用，對教學能手以上的教師，要“壓擔子、明任務”，要認真完成上級的要求與規定。

5．繼續開展“拜師學藝”活動，“師傅”要把帶好“徒弟”看作是自己的一項重要工作，是幼兒園發展的奠基工作。“徒弟”則要嚴格要求自己，凡是公開課,都要與師傅共同研討,要有磨課研課的過程。整合活動中師徒兩人要多研討多交流，不斷提高上課質量,互幫互學，共同成長。本學期開展同課題徒弟上公開課活動，並進行“優秀師徒”評比活動。

6．不斷修改與完善教師考核制度，繼續執行“多勞多得、優績優酬”的分配製度，增強教師的緊迫感、責任感與集體榮譽感。

（四）教科研工作

1．結合幼兒園課程改革重點，要開展豐富多彩的教研活動，加強對單一教學活動的研究、對主題活動中教師整合理念落實的研究、對環境與教育與幼兒互動的研究，加強反思與實踐。讓課程改革活動真正落到實處。並組織好人人一堂實踐課活動。

2．根據課題《科學認讀與幼兒心理髮展》的實施情況與經驗，揚長避短，繼續做好課題的實驗工作。重視課題的過程管理，重視活動過程中資料的積累。本學期課題進入結尾階段，要組織教師總結實驗中的經驗與成績、反思實驗中的不足與教訓、研究科研給幼兒與教師帶來的促進與發展。要組織人員做好實驗中資料的歸類入檔工作。

3．課題《動手做中促進幼兒潛能開發》、《幼兒園探究性教育活動的研究》進入實施階段，科研人員要作好指導、分析、彙總等工作，實驗人員要根據幼兒年齡特點，根據自身的專長特點做好課題的實施工作。

4．重視環境育人的教育功能，要創設切合課題的教育環境，創設與幼兒互動的教育環境，創設幼兒樂於參與的教育環境。

（五）家長工作：

1．通過多種家園聯繫方式，及時反饋幼兒在園的學習、生活情況，如：舉辦家長會、向家長開放半日活動、填寫家園聯繫冊、出好宣傳欄等。讓家長更明確幼兒園的教育任務，以便家園更密切的加以配合。繼續聽取家長合理正確的意見和建議，努力改進幼兒園的保教質量，做好服務於家長，教育好幼兒的雙重工作。

2．繼續辦好幼兒園的展示欄，更換要及時，內容要豐富，要抓住園內主題教育的熱點，幼兒的亮點推出展示欄的內容，讓其成為家園的一座互動橋。對家長几學期來的教育心得文章彙編成冊，不斷提高家園的育兒水平。

3．課程改革需要整合家長一塊的資源，我們先要做出成績，讓家長看到幼兒的發展與進步，努力取得家長的對課程活動的支持與配合。保證我們課程改革的順利開展。

4．開展“百名教師訪千名家長”活動，教師要主動走訪幼兒家庭，瞭解幼兒在家情況，切實加強家園配合，促進幼兒不斷髮展。

三、每月工作安排

2月份：

1．兒報名註冊，穩定幼兒情緒

2．據保教工作要求，做好後勤服務工作與教育準備工作

3．完成各類教育計劃

4．出好家園展示欄、聯繫欄

3月份

1．師各類計劃檢查

2．班家長會

3．圍繞“三八婦女節”，與幼兒開展主題活動

4．隨堂聽課

5．環境檢查

6．教師講座

7．幼小銜接活動

8．圍繞整合活動的各類檢查

4月份

1．中班家長會

2．與“姐妹園”進行業務交流活動

3．幼兒常規檢查月

4．教師講座

5．教師實踐課活動

5月份

1．大班家長半日活動

2．與“姐妹園”進行業務交流活動

3．教師撰寫論文

4．課題組活動

1、慶“六一”幼兒系列活動

2、彙編家園教育心得

6月份

1．同課題課比賽活動

2．整合主題教學方案反思活動與教案檢查

3．評選各類優秀

4．各項工作考核評估

5．完成各類總結，資料整理歸檔

6．總結課題活動情況

第6篇：計劃方案

希望這篇計劃方案範文能對你的學習與工作帶來參考借鑑作用。

根據系領導的指示和班主任的要求，在班委會和學習委員的指導下，為了提高本人20xx年的學習進度，結合自己的實際，特定如下學習計劃：

1、積極參加學習，在計劃時間內爭取通過所有專業必修課、限選課及自選課的學習及考核。

2、 提前對一些個人認為較有難度的課程下手學習。

3、 做好相關作業，並且要做到按時完成，不能拖拉堆積課後作業。做作業要給自己規定時間，像考試一樣“進入狀態”，同樣遵循先易後難的原則，遇到難題要認真思考，但一時做不出要學會“放棄”。

4、 做好課前預習，認真對待每次上課，儘可能每次開課都到。在認真聽講的同時，做好相關筆記。如發生因工作原因不能參加學習的情況，主動向同學借錄筆記，主動向老師、同學詢問相關問題及老師提出要求，此類事件要在發生後三天內完成。

5、合理分配時間，保證每週自學學時不少於8個小時，每天保證一小時學習時間，在學習時做好相關筆記，將不會的、存有疑問的章節做好記錄、標記。

6、 做好課後複習，明確複習目的，一方面是解決預習和上課時沒理解和認識。

7、積極參加分組學習，多與同學交流學習心得，互相幫助、相互提高。在今後的學習過程中要主動積極與大家交流，提高學習效率。

以上為個人的學習計劃，相信制定了這個學習計劃，可以有計劃、有條理的去學習，爭取在今年將所學的學科全部通過。

開放教育學習心得體會

隨着信息化社會，學習化社會的形成和知識經濟時代到來以後，教育正在成功深刻的變革。在長期的實際工作中，使我深深感到知識匱乏，真有種“書到用時方恨少”之歎。這樣直接影響到工作的質量、效果。因而，我尋求各種方式學習，以此不斷提高專業水平，以適應不斷變革的教育教學工作。我有幸成為中央電大的一名學員，是開放教育給了我再學習、再教育，再提高的機會，受益非淺。開放教育最大的特點是：學生以自主學習為主，如：收聽、收看廣播、電視錄音、錄像課，利用網上教學平台進行學習，同時接受必要的面授指導。因此如何處理好學習與工作之間的矛盾是在職人員面臨問題。通過學習，就此談談自己學習心得體會。

一、 科學安排時間，合理制定計劃。

在職人員各自的具體情況不同，只有合理的計劃好時間，保證旺盛的精力，養成自主學習的習慣，創造良好的學習環境運用學習技巧。因此，制定計劃主要依據教學計劃和教學大綱的要求，這些才是檢驗學習是否合格的具體的標準。制定計劃要體現個人特色，根據自己的實際水平，查缺補漏，在學好各門必修課的基礎上，確定自己主攻方向。還要根據自己工作的特點及生理上的特點安排好自己時間，使學習時間的分配科學性，提高學習效率。做到：合理制定學習計劃、任務，及時複習。

二、 尋求提高學習效果的最佳途徑。

1、要學思結合，自己提問題。

讀書要一邊讀一邊想，不時地向自己自問“是什麼”“為什麼”尋求問題，在深思中解決質疑。

2、 向他人提問，相互切磋。

在自主學習中碰到疑難問題解決不了要及時向教師和同學請教，要善於在周圍的同學中友學友、拜老師。

3、要讀寫結合，養成做筆記的好習慣。

在閲讀時要隨時在書上圈、點、劃，要把要點、重點、難點、關鍵處標出來，把自己的收穫、體會、感想和疑問記下來，反覆琢磨，加以理解。

做筆記還可以幫助自己集中精力思考和總結、歸納問題，加深對學習內容的理解和記憶。

配合學習保持適量的運動。

休息和運動可以讓人保持良好的狀態，也可以消除壓力，是一舉兩得的好辦法。

中央電大為我們學員提供了學習資源和相關的支持服務，作為電大遠程開放教育的一名學生，我熱愛、渴望學習，這種動力促使我堅持不懈的學習，通過一段時間的自學，我認為只要樹立自學的堅持性、頑強性，有信心、有毅力，堅持不懈，就可以學業有成。一定能夠學有所成，學有所用。

以上是在學習工作實踐中的一些體會感受，自跨入電大學習，對現代遠程開放教育有了一定的認識，深感教育教學手段的先進。我要在不斷的學習中提高自己各方面的素質，以適應當前教育教學的形勢。

總之，中央電大遠程開放教育培養了我自信自強的精神，以及自主學習的能力，也為更多的就學者提供了學習機會。我願電大遠程開放教育越辦越好，前途美好。

本站的小編希望以上6篇計劃方案範文能夠幫到你，當然，你還可以點擊這裏查看更多計劃方案範文。