減負心得體會精品多篇

減負心得體會 篇一

多年來一直在提及為學生減負的事，“減負”在短時間裏對老師來説，絕對是增負。因為各級領導在減負的同時，又考慮如何減負不減質。就是要求老師捨得花更大精力去鑽研教材，研究教學，以最有效的方法落實好每一項需要落實的知識、技能，以達到減負提質的目標。

我曾與同事説過玩笑話：過去資本家為了獲取最大剩餘價值的手段都是：延長勞動時間和提高勞動強度。老師要提高分數，最簡單的方法，也是加班加點的題海戰術。同事接問我説：“那我們也是資本家嘍。”

“當然，這不相等。只是有點相似而已。”“別忘了，你自己也是。”“當然，忘不了。我也是。”

但實際上獲取最大的剩餘價值還有別的方法，那就是更新設備和培訓提高勞動者的技術水平。這一方法就要花消資本家的錢，傷到資本家自身的利益，但這是創造剩餘價值最根本的長效機制。

因為我們是老師，不是資本家。我們在減負面前，絕對要選用第三種最根本的有效措施。那就要我們教師，吃透兩頭備好每一堂課，使學生學得輕鬆，學得紮實，既不增加負擔，又能提高課堂教學效率，以達到減負提質的最終目標。為學生減負，短時間內老師是要增加自身壓力，去鑽研教材，去認真備課，去研究教法，但是若能長期堅持下去，對每一位老師都是一個提高和進步，促進教師的專業成長。

學校領導要精心研究，深入抓好課堂教學常規管理，組織教師加強學習，不斷充實自身各方面的知識，天文、地理、歷史、文學，方方面面的知識，老師都需要。精心設計教案，把提高備課能力作為貫徹“減負”工作的切入口。強化“集體備課”工作，實行同年級為教研備課單位，切實提高集體備課的質量，因為備好課是提高課堂效率的前提。保證“減負”與“提質”應成為教師努力追求的工作目標。留給學生的作業，教師們精挑細選，努力先做、全做，做到心中有底，提高家庭作業的有效性。

當然“減負”不僅要減輕學生的負擔，也要努力實現減輕教師的負擔。在備課中也留給教師擁有自我支配、主動工作的空間。老師們的教案也應該具有自己的特色：有的教師喜歡站在“巨人”的肩膀上，以一份優秀教案為參考，去粗存精，尋找到自己學生的切合點，修改完善；有的教師喜歡修改自己的老教案，注重反思自己的經驗，在自己原有備課基礎上不斷完善、昇華；有的教師喜歡在教科書上圈圈畫畫；有的教師喜歡在電腦上寫教案，因這修改很方便，真正實現有效備課。可是學校大多不敢這樣放手，還是考慮到：怕到時過不了上級統一規定模式的檢查關，只得重走老路，教師備課還是不管有效無效，只要完成上級統一模式的備課任務就行。

減負心得體會 篇二

一、明確如何減負

首先要明確減少什麼。減負是減去超出學生承受能力的學習任務，減去學習活動中機械重複、對發展學生能力無用的作業，去除落後、繁瑣或對培養學生能力、發展學生智力無益的教學內容，放棄滿堂灌、海戰術等違反教育規律的教學方法。第二，正確把握減與加的關係。英語老師要堅決摒棄學生抄單詞背課文的做法。《關於教育的談話》指出：要不斷提高教育質量和水平，不僅要加強對學生的文化知識教育，還要加強對學生的思想政治教育、道德教育、紀律教育和法制教育。這説明減負不僅僅是減負。引導和幫助學生逐步形成健康的心理、正確的世界觀、人生觀和價值觀，加強這方面的教育；培養刻苦拼博、博聞強記、勤學好問、持之以恆的學習質量，加強這方面的教育；要加強禮貌、優雅、友誼、自尊、自尊的交際習慣和健全健康的人格道德教育。

二、明確如何提高效率

減負不能以犧牲學生的學業成績為代價。減負的真正目的是在減輕學生課業負擔的同時，全面提高教育教學質量，促進素質教育的發展，讓每個學生都能輕鬆學習，讓每個學生都能愉快學習，讓每個學生的身心健康發展。以下是我減負的具體做法。

1、改革英語課堂教學結構，保證教學效益

改革課堂教學結構，是減輕學生課業負擔的前提，是進行素質教育的必要手段。具體做法是：

（1）課堂上充分發揮學生的主體地位。能讓學生自己説出的知識點就決不從教師口中説出；能讓學生自己總結的結論就一定不要教師包辦；能讓學生對話表演的課文，老師堅決創造讓學生動嘴的機會。

（2）對於英語單詞，本人放棄了過去領讀若干遍讓學生死記單詞的方法，變為教給學生拼讀單詞的方法和記憶記單詞的規律，並讓學生回去聽錄音5分鐘左右，大大縮短了對單詞的講解時間，也縮短了學生對單詞的記憶時間。

（3）對於課文和“reading”部分，做到精選要背的內容，不必要的內容做到堅決不背，大大減少了學生的讀背任務。

（4）課堂活動多，讓學生對話、表演、學會交流是我常用的手法，學生樂於參與。

（5）講課詳略得當，重點內容多訓練多講解，一般內容少講解，超過大綱要求的內容堅決不講解，句型、時代多變化，涉及的詞彙多與新學內容有關，讓學生能得到及時鞏固。

（6）不讓英語課堂學習枯燥無味，發現學生犯困、打盹時及時活躍課堂氣氛，尋找學生熟悉而又感興趣的事例，與這堂課的知識和教學目標整合，生動有趣而又能達成教學目標。這些做法讓學生學得輕鬆愉快，學生都喜歡上英語課。

2、利用多種教學手段

利用多種教學手段，吸引學生的注意力，讓他們在課堂上積極思考，認真學習，樂於訓練。每節課學生的注意力都是有一定限度的，單一的教學方法或手段，學生很容易出現感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，採用多種方法，吸引學生的注意力。通常的做法有：

（1）用對比或比較的方法將有關的新舊知識點結合起來。

（2）特地準備一些與課文內容有關的小故事。

（3）利用多媒體課件教學豐富學生的視聽。

幾乎每節課都有與之對應的課件，有時到網上下載一些生動形象的圖片，有時截取一段與教學內容有關的視頻，有時尋找一篇與課文相關的文字資料。

3、作業壓縮到最少

作業總量堅決控制在30分鐘以內，每天的讀背任務不多於15分鐘，每天精選兩篇有時代氣息、學生感興趣的英語閲讀材料，閲讀時間不超過15分鐘，目的是培養學生的英語語感。週末除佈置一張雙休日作業外，佈置一些有彈性（視學生的興趣愛好，不強行劃定範圍）的英語課外閲讀任務，以培養學生的英語語感。每兩週佈置一次錯題訂正任務，讓學生及時回顧所學內容。

做好減輕學生過重課業負擔的工作，直接關係到素質教育的成敗問題，關係到青少年一代的健康成長，關係到中華民族未來的主人應對複雜國際競爭的能力。在“減負”的同時，創造優異的教學實績，讓過去學習英語嫌苦嫌累的學生真正體會到：“英語不過如此。”

減負心得體會 篇三

童年是五彩繽紛的，是每個人珍藏在記憶深處的美好時光。但是，現在的孩子卻沒有一個快樂的童年，因為他們的童年時光被大量的作業和各種課外補習班所淹沒。作為一名班主任教師，我更欣賞那些上課認真聽講，能夠有效的抓住課堂上的40分鐘的學習，回家認真預習、複習、獨立完成好作業的孩子。他們的基礎知識是紮實的，有很大的發展潛力。每當看到一些學生奔波於各個輔導班之間，累得小臉煞白，經常十一、二點睡覺就很心疼。作為班主任教師，也作為一名語文教師，我更提倡精講巧練，讓孩子們從繁重的課業學習中解脱出來。

一、要向平時的40分鐘課堂要質量

新課標的一個重要精神就是要把課堂時間還給學生，這就決定教師的講只能是精講。要達到精講，我認為就必須做到一課一得或兩得，不可貪多求全。每篇課文值得探討的知識點很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教學重點，大膽地裁剪取捨。要改進課堂教學，提高教學效率，我個人覺得要做到五條：一是精心備課。在深鑽課標和教材的基礎上備課，做到備過程、備語言、備板書、備習題、備教具。二是減少時間損耗。要求學生課前作好上課準備，合理提高課堂密度，增加教學信息量，濃縮教學語言，精簡板書，提高教學效率。三是改變課堂結構，達到講、練、查結合，知識點落實，體現精講精練。四是充分利用先進的教學技術。通過投影等多媒體作用於學生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學生儲存記憶的速度、效率。五是對後進生實行及時的輔導。

二、多一些開放作業

學生在掌握了基本知識後，反覆抄寫只能加重學生負擔，在學習課文之後，為了讓學生們理解的更透徹，我立足於教材又超越教材，讓他們查找有關作者的資料及時代背景，拓展閲讀相關的文章，要讓學生學得輕鬆愉快，不感到繁重枯燥。我有時是用開展生字聽寫比賽代替生字抄寫練習，用排練課本劇讓學生熟悉課文內容，讓學生合作編寫複習資料、出考試題來鞏固所學知識，讓學生編創作文自選集和共創校園長篇小説來加強作文訓練。採用這些巧妙的練習後，就使得學生的'學習過程變得生動有趣，讓他們在不知不覺中就把學習任務完成了。

三要培養學生自學習慣

要培養學生對語文的自學習慣，具體説來就是要培養學生課前預習和課後複習的習慣，課外閲讀和勤於練筆的習慣。

減負心得體會 篇四

隨着我國教育改革的不斷深入，“減負”已不再是新鮮話題，可不少地方學生負擔過重卻依然存在。過重的負擔不僅使學生體力難支，更是給他們心理壓上了學生的思想包袱，嚴重影響學生的心智正常發展和身體健康，不利於素質教育的有效推行。給學生“減負”必須落在實處，才能實現“提質”的目的，才有助於素質教育的整體進行。

我認為：“減負提質”首先要有針對性的落實減負措施，減輕中國小生過重的課業負擔和心裏負擔，其次是要通過採取提高課堂效率、落實課程方案、科學安排作息時間、還學生一個健康身體等措施，達到提高教育質量，從而全面提高學生綜合素質的目的。

學習時間過長，導致一些學生睡眠嚴重不足，身體素質下降。一些學生在緊張、壓抑的心理狀態中，缺乏自信心和進取心。在學校和家庭壓力下，一些少年兒童對學習、對學校、對教師、對家長產生了逆反心理，甚至釀成了一些悲劇。

減輕學生過重負擔，使青少年學生健康成長、全面發展，是關係教育發展的方向，關係培養為社會主義建設所需的人才，關係國運興衰和民族復興的大事，已成為社會共識。

“減負”是減輕學生不必要的、不合理的過重的課業負擔，減輕影響學生身心健康和全面發展的心理負擔以及沉重的經濟負擔。“提質”是提高教育質量。“減負”的根本目的是為了更有效地提高教育質量。“減負”和“提質”同等重要，必須統籌考慮。

作為一名一線教師，我們都明白，評價一堂課好與壞，這堂課的知識容量是一個重要的標準，這堂課的知識層次是否體現出來是另一個重要的標準。其實這就是一節課的質量體現與否，效率體現與否。筆者以為，這樣的一堂好課其實就是“減負提質”的一個表現方面。因為在這樣的課堂上，每一個孩子積極主動地參與其中，樂於探究，勤于思考，在最短的時間內吸收最多的知識，這樣的學習是不會讓人感到疲憊的，相反，樂在其中。

這樣的課堂學生學得輕鬆，教師教得輕鬆，實現了真正的“雙贏”，所以這才是真正的“減負提質”。而這樣的前提是，教師在課前要有充分的準備，有充分的知識儲備，在課中要展現充分的個人魅力，擁有充分的教學機智，在課後要有充分的反思的空間。的確，這顯然是個艱苦的過程，減了學生的“負”，卻似乎無形之中加了教師的“重”。實則不然。試想一下，如果老師們能夠持之以恆地這樣堅持下去，那麼每一堂課的準備只會隨着自己的成熟，隨着自己經驗的積累，隨着自己知識的充盈越來越輕鬆，越來越遊刃有餘。所以，只有先加上了這樣的“重”，才有後來減掉了的“負”。

作為一名語文教師，在教學一線積累的經驗又告訴我，當美好的漢字變成了聽寫的符號，當優美的修辭變成了選擇的項目，當動人的段落變成了支離破碎的分析，當內心的傾訴變成了填充一個個格子的換分器，多少孩子對語文的熱愛被磨滅了，抹殺了，又有多少孩子變成了“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的得高分的巨人，課外知識的矮子！我認為語文教學的“減負提質”重在閲讀，大量的豐富的課外閲讀，是興趣的源泉，是知識的沃野。在閲讀中識字，在閲讀中積累，在閲讀中感悟，在閲讀中充實，這絕不是課內寥寥幾篇文字可以達到的。而興趣的培養，更不是幾篇精心刪減精雕細琢的豆腐塊所能辦到的。因為真正的興趣是自由的，隨心而發，隨性而行，在興趣的驅使下，語文學習自然不是負擔。所以老師在語文教學的“減負提質”中真正要做的是，學生閲讀世界裏的指路人，閲讀旅程中的同路人，閲讀領悟中的點金者。

一個人只有處於全面健康的狀態，才能免除各種精神壓力對身體的影響，更好地生活，一個健康良好的心理狀態和素質是人生獲得成功和幸福的基礎，只有一個心理健康的人，才有可能德才兼備。因此，作為父母，應該明確地認識到這一點，把培養子女良好的心理素質，作為教育的首要動機，然後才有可能來談成才。

減負心得體會 篇五

通過國小生減負增效這一計劃的實施，我感受頗深，怎樣才能真正做到給國小生“減負增效”，要實現“減負增效”我得到的體會有以下幾點：

一、教師轉變教學思想，切實做到“減負增效”要推進素質教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調動學生的積極xx，讓學生經歷學習過程，恰當地創造良好的學習環境。。

二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養學生的能力。俗話説得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現在，知識信息正高速發展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創新，具有其先進xx。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍於一堂課的時間和精力去備好一節課。

三、上好每一堂課是減負增效的關鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等於能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點。

1、課堂教學的原則要體現教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意。上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發學生積極思考，使學生處於良好的學習狀態。試想，教師上得很認真，學生不積極參與，不認真聽講，有何效率可言？

2、教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當地應用現代教學技術，另一方面我認為，更不能忽視傳統教學手段的繼承和創新。在有限的一節課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發學生xx思考，發展智力，而不能把它們變成課堂教學上的xx，或分散了學生對學習知識的注意力。把現代化教學手段和傳統的教學手段結合起來。“給人於魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。

3、樹立良好的學習風尚，營造輕鬆愉快、生動活潑的學習環境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨幹和優秀生，就可以帶領全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和f輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質量，全面關心每一個學生的健康成長。

提高課堂效率，實質上要抓興趣，興趣是最好的老師。每節課學生的注意力都是有一定限度的，單一的教學方法或手段，學生很容易出現感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，採用多種方法，吸引學生的注意力。心理學研究表明每秒鐘內人對畫面構圖中信息接受能力為對音響語言的接受能力的10倍，所以在教學中我們要儘可能利用教學媒體，刺激學生的多種感官，從而提高學生接受信息的興趣和能力。現代教育技術將教學信息通過多xx的圖象、聲音、圖表、文字等方式直觀、形象、生動地呈現在學生面前，許多傳統教學方式不便於或展示效果不好的問題也可以解決。在課堂教學中充分運用多媒體課件，給學生創設寬鬆的學習氛圍，使學生在學習中始終保持興奮、愉悦、渴求思索的心理狀態，這樣不僅有利於學生主體xx的發揮和創新能力的培養，更重要的是提高了課堂教學的實效xx。

四、以學生髮展為本，營建理想課堂，課改的方向就是關注我們的教育主體--學生，就是使學生知識、能力、人格xx發展。盧梭曾經説過：“上帝在造了一個我之後，就把這個模型打碎了，我是世界上第一個我，也是唯一的一個我。”我們的教育對象不是機器，而是活生生的有思想、各具特點人，如果我們在教學過程中不管學生的體會、感受，滿堂灌，教學關係就變成：我講，你聽；我問，你答；我寫，你抄；我給，你收，置學生的需求和感受於不顧，“雙邊活動”變成了“單邊活動”，教代替了學，教學由共同體變成了單一體，學的xxxx、xx品格喪失了，教也走向了其反面，結果可想而知，教師越教，學生越不會學、越不愛學。一節課下來，你可能講得頭頭是道，非常精xx，但學生卻是一知半解，不知所云，有的甚至是一頭霧水。所以在整個課堂教學過程中，應始終做到以學生為為中心，以發展的眼光看待學生，有計劃、有目的地把時間、空間逐步還給學生，讓他們自主學習，主動發展。

總之，要打造理想課堂，並非一日之功，我們要努力學習，勤於反思，不斷積累經驗，大膽改革創新，努力構建科學的、xx的、高效的課堂教學秩序和氛圍。

減負心得體會 篇六

在實行素質教育的今天，如何提高數學教學的效果，如何有效大面積提高數學成績便擺在廣大教育工作者的面前。本人在前人經驗的指導和自己的實踐基礎上，通過提高學習興趣、鼓勵和表揚、成立互助小組和注重信息反饋等四個方面來提高廣大學生的數學成績，收到了理想的教學效果。

在全面實行新課程教學改革的今天，怎樣進一步落實新課程標準，紮實、有效地搞好數學教學，提高教學的效率與質量，從而有效地促進全體學生的全面發展，是廣大數學教師關注和追求的目標。怎樣才能促進全體學生的發展，大面積提高數學教學成績呢？本人結合教學實際，談談自己的幾點做法。

一、提高學習興趣，人人蔘與

數學來源於生活。可見數學與生活的密切聯繫，為此我有意將抽象的、形式化的數學知識建立在學生豐富的生活經驗之上，從而激發和培養他們學習數學的興趣教學用字母表示數時，這部分內容很抽象，教學時我給同學們講個故事，同學們一説要聽故事都來了勁，激發了學習興趣。我説道：一隻小猴今年2歲，猴媽媽比他大5歲。請問：當小猴3歲時，媽媽是幾歲？當小猴5歲時，媽媽又是幾歲？……此時全班同學都踴躍回答。我又問道：“上面這個式子只能反映某一年小猴與媽媽的年齡關係，你能不能用一個式子簡單的表示出任何一年小猴與媽媽之間的年齡關係呢？大家能否用剛學過的用字母表示數的方法試一試？”在我的提醒下，大多數學生已經想到用一個字母表示小猴的年齡，用這個字母加上5就可以表示猴媽媽的年齡。於是用“a+5”來表示小猴和猴媽媽之間的年齡關係學生就很容易理解了。

二、多鼓勵，多表揚

人人喜歡錶揚，大人如此，更別提國小生了。國小生正處於成長時期，外界的表揚和肯定對他們的學習興趣有着重要的影響，要提高數學成績，一定要他們願學、樂學。這就要求我們教師在平時的教學中要遵循“由淺入深，快樂教學”的原則，而且應該有充分的耐心和愛心去發現學生的優點，尤其對於學困生的閃亮點，不失時機，不遺餘力地給予肯定和表揚。我常用的方式是：課堂上對學生答對的問題，給予口頭表揚，有時鼓勵全班同學給予鼓掌。有時直接誇某某真聰明、真用心。對於犯錯誤的同學，我在課堂上從來不嚴厲訓斥他們，而是課下找學生談話或批評學生，同時一定不忘擺出學生的優點，再指出其錯誤之處，雙管齊下，堅決迴避體罰學生的方式，盡力做一個讓學生喜歡的老師。

三、成立互助小組，互幫互學

由於我班學生人數較多，再加上本學期從外地轉學過來一些同學，造成我班學生數學成績的嚴重參差不齊，學困生明顯增多。針對我班的實際情況，我在班級成立互幫互助小組。具體做法是從班級裏挑選出一些成績較好的同學和學困生結對子，實行一對一幫扶，每星期一三五利用課外活動時間對學困生輔導十五分鐘，主要是複習當天新授的知識和他們沒有掌握的已學知識，每次幫扶的內容不必強求統一，只求學好知識。每次輔導時，我親自上堂，給他們作指導並督促實施。由於結對子的同學都是本班同學，所以平時學困生遇到難題時，成績較好的同學就可以及時給他們講解，避免了學困生累積不懂得知識，久而久之，他們學習成績也能慢慢上來了。而結對子的優生也在教學困生的過程中，知識也得到了很好鞏固。真正做到不懂再教，再學再鞏固，從而推動學困生數學成績的大面積提高。

四、注重信息反饋，提高教學質量

課堂教學的信息反饋，主要是把存在於學生中的問題和疑問反饋給教師。教師獲取反饋信息的方法有很多，如學生的眼神、表情、答問、練習、作業、討論等：

1、課堂觀察。課堂中，學生的表情、神態、姿勢、書寫的動作、回答問題的聲音等等，能反映出他們對教學內容的理解程度，因此教師要時刻注意學生的各種反應和情緒變化，以便靈活地做好教學活動的組織工作，及時有效地解決學生面臨的教學問題，從而達到課堂最優化。

比如這節課我發現學生上課的時候性情沒有以往那麼高漲，眼神裏漸漸流露出迷惑的樣子，有的用手撐着下巴，有的眉頭緊鎖，更有甚者居然趴在桌上一幅無精打采的樣子。我猜想這堂課的知識點學生肯定沒有弄的很清楚，一瞭解，果然如此，於是我立即改變原來的教學方案和教學方法。雖然到最後進度是慢了些，但是看到學生一個個重新活躍起來的樣子，我覺得這堂課還是成功的。

此外，對學習有困難的學生，由於自控能力低，有時一不注意，他們的神情就遊離於教學活動之外。教師要及時給予提醒，把學生的精力吸引到課堂教學中來。這樣就可以達到課堂教學的最大優化，提高課堂教學的實效性。

2、課堂提問。課堂提問對學生的學習起到一個思維橋樑與導向的作用，同時提問也是教師捕捉反饋信息的有利時機。在提問反饋中，我們不僅要捕捉學生懂得的信息，也要在提問中捕捉學生不懂的信息，這樣，學生的“疑問”或“差錯”也就會浮出水面，此時及時根據需要調整教學預案，使教學更加有效。

課堂教學過程中，教師還可以用隨機提問、隨堂練習等多種形式來調節過渡，活躍課堂氣氛，保持學生持久的聽課興趣，並從中獲取學生學習情況的反饋信息，進行必要的教學調整。當然要在課堂上做到正確把握反債信息，隨機應變，臨危不亂，需要教師不斷提高自身的綜合素質，加強時教學內容的熟練程度和應變能力的培養。

3、課堂練習。練習可以及時瞭解學生的學習成效，還可及時進行教學補救，也可以讓學生及時地瞭解自己有沒有達到學習要求，通過練習反饋，教師可以及時地引導學生進行有針對性的強化訓練。

課堂當堂練習以及課內學生演示，是教師捕捉學生課堂理解信息的一個很好時機，可以發現學生在解題過程中的思維途徑、符號、及其數學語言的準確應用、計算的正確性等對課堂知識理解程度的信息。這類練習一般要求學生獨立完成，教師重在瞭解學生掌握知識的程度，以便調節，併力爭於課內補償欠缺，糾正偏差。

4、課堂討論

教學中針對教材的關鍵處，學生的疑難點，組織學生課堂討論，引導學生羣體積極參與教學過程，相互合作學習以及廣泛交流信息。

討論過程中，學生的思維相對活躍些，他們會暢所欲言，談出他對某一問題的看法和疑問，也能捕捉到全班共同討論時不能發現的一些課堂隱性信息。有些個別的隱性問題教師可以當場答疑，有的典型性問題，同時也是捕捉學生“創見”的好時機，為了更好地捕捉有效反饋信息，教師提供的問題要形式新穎，討論的問題要適合學生的知識水平和思維水平。有時根據捕捉到的信息，也可以調整課堂教學程序，解決一些具有共性和探討價值的問題可以供全班一起討論。

總之，只要我們在教學中時刻牢記學生為主體，教師要利用靈活多樣的形式讓學生積極地參與，主動地學習，把要我學轉化為我要學，就一定能夠調動學生的學習積極性，從而真正有效地大面積提高學生的數學成績。

減負心得體會 篇七

為了把國小生從沉重的課業負擔中拯救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進孩子全面、健康的發展，因此要“減負”。學生的負擔有二：一是課業負擔；二是精神負擔。為什麼會有如此沉重的負擔，也來源於兩個方面：一來自家長；二來自學校。眾所周知，面對升學的競爭，就業的壓力，家長、學校對學生施加了更多的壓力。不打好基礎就會影響今後的學習。因此，在國小階段，家長們就非常重視子女的學習情況，他們“望子成龍”心切，節假日，雙休日送子女上輔導班，做習題，把時間安排得緊緊的，孩子們哪還有玩的時間啊！在家長們的教育下，現在的孩子思想過早地成熟，想着進重點中學，上名牌大學，哪還有以前我們兒時的那份純真，快樂。但是這份壓力的真正來源還是社會，現今社會用人制度過分追求高學歷，使家長對子女的今後就業問題產生了擔憂，如果進不了名牌大學，面臨的就業問題就會更大，因此，他們不得不在現在讓子女們承受這“不能承受之重”。而學校裏師生的負擔來自統考以及升學考試的壓力。

“減負”已是個老話題，可為什麼學生的負擔沒有減下，反而更重，原因究竟在何處？首先，減輕學生負擔的規定，家長們並不領情，反而有不少家長增加了擔憂。他們擔心現在進行的快樂教育，到時候就是考不出好成績的結果。面臨的情況是國小不好好學就考不上好國中，考不上好國中就別想考上好高中，考不上好高中上大學就沒戲，這是一環扣一環，哪環鬆了也不行。現在社會競爭這麼激烈，就是學校放鬆了不少家長也會給孩子暗地裏加碼，那反而是一種更可怕的競爭、更可怕的壓力。這幾個學期，我校為了給學生減負，沒有徵訂“每課一練”等作業本，但是家長們自發去書店購買。有些家長甚至認為老師在“偷懶”，在家長會上提出要增加作業量。“減負”後大多數的學生的課餘時間多了，但有了這麼充裕的時間，有的學生不加任何利用，只一味沉迷於玩電腦，看電視，於是家長們又對“減負”產生了擔心。

要做到真正的“減負”，正如江校長説的，師生過重的精神負擔要減，機械性的、懲罰性的、累死人的作業不要佈置，而必要的課業負擔不能減。目前有些學校的“減負”出現令人憂慮的傾向：藉口“減負”隨意刪減教學內容；藉口“減負”隨意修改教學計劃；藉口“減負”隨意減少教學時間。甚至，“減負”成為個別教師工作不負責任，降低教學要求的理由。

綜上所述，我認為，在“一考定終身”的體制還沒有完全改變的情況下，真正能為學生“減負”的方法只有一條，就是學校要走“輕負擔，高質量”之路，教師們應該積極探索和研究教學改革，總結出在課內、課外有效可行的教學經驗，嚴格控制作業量，精心安排，注意根據教學內容設計學生歡迎的作業。作業就內容來説，既要突出新知識的重點，又要注意新舊知識的聯繫，既要考慮鞏固“雙基”，又要注意發展智能，既要面向大多數，又要照顧兩頭。形式上靈活多樣，生動活潑。如有口頭的、觀察性的、思考性的、實踐操作性的作業，有時，根據教學需要，還可讓孩子自己設計作業，發揮他們的自主性，並且佈置作業因人而異，既有統一的必做作業，也有選擇性和自主性的作業。另外，學校和家庭應該給學生們營造一個輕鬆、良好的環境，可以有效地避免孩子的身心過於疲憊。

減負心得體會 篇八

上班十幾年，作為一個語文老師，恐怕最頭疼的就是作文。

班上孩子多，剛上班的時候，一篇習作要經過講、生寫初稿、師改初稿、評、生改初稿、師改二稿、然後生謄寫，師批改寫眉批評語8個環節才算結束，其中還不包括有些孩子一稿、二稿、三稿總也不過關的情況，工作量真是想想都是汗

而且在這樣一遍遍的修改中孩子的作文容易千篇一律極少有特色，最重要的是加重了孩子對作文的厭煩，後來我改變了方法：

1結合每單元的課文和習作，當開始講單元課文的時候就開始引導孩子為本單元的習作做相關的摘抄積累素材、豐富語言。

2在講課文的時候注意寫法的滲透，加強課堂表達、課後的練筆，把大習作分割成節節練、常常練的小片段，這樣孩子在完成大習作的時候就可以引用自己早已造好的磚和瓦，降低了難度，化難為易。

3第一稿前只引導孩子都要求明確寫作內容、範圍，不講如何寫，要求孩子用一節作文課在學校打稿，當堂完成，訓練孩子的寫作速度將平時作文與考場作文聯繫。

4批改第一稿時劃出文章中的好詞句，將孩子們的作文分成等級。

5結合初稿情況有重點地評講，評講以展示好句佳段、好構思為主，以鼓勵為主，給予孩子寫作的信心和熱情。問題作文重點評謀篇佈局的不妥之處，不通順的句子少讀，不給孩子模仿或學習負面表達的機會。

6一等作文在原稿上修改，這樣避免了好孩子重複勞動、減少他們對習作的厭煩，當然也可以減輕老師批改的工作量二等、三等作文重寫。

7如果孩子的二稿依然不過關，則讓他先抄寫班級好作文，然後仿寫，降低難度，給予台階，幫助進步。這樣就不會出現一部分孩子總是抄不上作文影響批改的情況。

8教師批改作文本上的文章，發現問題，直接面批。

儘管經過改變比以前工作量少了一些，但是一篇習作完全完成也需要二到三週的時間了。能不能再快一些？

上學期，學校號召孩子們都在鄭州教育博客進行了註冊。為了讓這個註冊不只是一時應付任務，完成註冊量，而讓他發揮更大的價值，我號召班裏的孩子把週記以博客的形式發表出來。並且堅持及時查閲每個孩子的博客，進行回覆、點贊，同時把佳作的地址複製下來粘在word裏。每週用一節課利用多媒體帶着孩子們點擊閲讀、發動他們為同學點贊，我發現這樣很便於孩子們之間的學習，而且使得發博的孩子積極性很高，這讓我初步感受到信息時代帶來的便利。

可是後來我發現，這樣的做也有不妥之處：一則發博的孩子積極性高，可是不發博的孩子依然不發博（因為我們的週記是自願完成的加分作業）；二則，一週這樣一節課有時候因為學校活動比較多也不能保證，這樣好的文章就不能及時交流了。

這學期，我採用了博客與班級羣並用的方式。在學期初的家長會上，我要求以後發博的孩子直接把博文地址複製粘貼到班級羣，這樣我就不用每次都一一查看，能省一些時間，更重要的是，孩子和家長直接在班級圈點擊地址就可以閲讀博文，這樣看博文的不僅有孩子還有家長。這樣的親子共讀中有能力的家長會給孩子一些指導，沒有能力指導的家長也會無形督促自己的孩子積極發博。當然，只要貼在羣裏的文章我會及時閲讀，然後直接在羣裏回覆，只談文章寫得好的地方，有時直接把孩子的精彩語句、段落複製粘貼在羣裏，並直接點評，這樣不但是對小作者的鼓勵指導同時擴大了指導面，其他看羣的家長和孩子也會去讀那些好句段，無意中明確什麼是好的文章。

減負心得體會 篇九

1、備教材。

教師要反覆地看教材和輔導材料，吃透教材的組織結構，重點和難點，對每一章節的系統性和連貫性做到心中有數，領會教材所需達到的教學目標和素質教育的目的。要做到這些要求，我們一定要靜心地坐下來，去研究，去比較，去熟悉。

2、備學生。

教師要充分了解每個班的每個學生，可以通過多接觸、多談心、多融洽的手段和方式弄清每個學生的興趣動機，接受能力，理解水平，個別差異；弄清每個班的整體差異和特點，然後才能“以學論教”和“因材施教”。例如針對不同班級應有不同的教學方法，針對不同學生準備不同問題等。

3、備教法。

教法應是建立在學生學法的基礎上，是在結合考慮教材、學生、設備和教師自身的特點基礎上，再以教學法的體系中優選出上好一堂課的教學方法。教育界有個説法：教無定法，但教有法。教師確實要全面考慮，恰當選擇教學模式進行教學才能取得良好的教學效果，提高教學效率。實際上，不管什麼方法，都應立足於“以教師為主導，學生為主體”的原則，實施寓教於樂，學生在愉快中接受知識，掌握知識和學法，提高素質的教學境界。

4、備練習。

在以前，教師搞“題海戰術”的很多。佈置的練習沒有選擇性，不管是有用無用，是否重複等擺出了一大堆，學生苦不堪言，窮於應付，事倍功半。現在要減負，就必須精選習題，精心琢磨，自編自擬也必不可少，這樣的習題目的性更強，減負增效更明顯。準備好了的習題可早作準備，或寫在黑板上，或寫在投影片上。一部分可作課堂練習之用，另一部分作課後作業。