公司拓展訓練心得體會多篇

公司拓展訓練心得體會範文篇1

x月x日公司組織了體驗式管理拓展培訓——“沙漠掘金”。一天的培訓中我們收穫了喜悦、勝利、激情還有相攜相守的團隊夥伴，我們共同完成掘金任務，不斷在掘金過程中解決問題，回頭想想，在這一次大型場景體驗室外拓展培訓中，無不與我們在平時工作上處理的諸多問題相吻合，收穫頗多，也更讓我懂得了協作與信任的重要性。雖然，這次活動只取得了第3名，但這次培訓還是給我留下了深深的記憶和感悟。

首先是戰略性：戰略在平時工作中有着承上啟下的作用，如果目標沒有完整性和遠瞻，到最後就會偏離最終目標。所以，在執行過程中必須目標一致，有着超前的戰略性。

其次是戰術性：項目管理其實是不斷改進的過程，在不斷的計劃，執行、檢查，總結中調整和改進，才能把管理工作做得更加規範流暢，平時的工作中也需要重點強化跟蹤整個過程，注重提升工作效率，才能不斷的創造更高的價值。

然後是合作性：培訓的過程中出現的諸多不可判斷的危機，如斷水、斷糧和迷路及葬身沙漠讓我充分感覺到競爭中的殘酷性，在遇到危機的時候，要沉着冷靜的分析客觀條件，運用團隊的智慧，協作合作伙伴的力量化解危機，同時不斷反思自己的失誤。

在這次拓展中，我們這一組顯然注重團隊之間的合作，隊員之間的交流，也進行了明確分工，職責分明，我們永遠不怕遇到問題，但我們懼怕一味蠻幹，我們不怕失敗，但我們懼怕停止探索。這也體現了我們的團隊意識，我們最終也達到了最開始設定的目標“帶着金子，凱旋而歸”。其次是隊員之間信任的重要性，如果沒有相互信任，我們是不可能走出沙漠的，我們發揮了每個人的長處和緊密合作、相互扶持最終完成了這次任務，同時也獲得了第三名的好成績。

擴展完之後讓我想到了自己在公司所在的部門與職位的重要性，該如何發現團隊每個成員的長處和優點，合適的人用在合適的地方，其次團隊中的每個人都要清楚知道團隊的目標，每個人都在為實現目標做出自己應有的貢獻。

公司拓展訓練心得體會範文篇2

在參加拓展訓練之前，我們對拓展訓練也就是在網上了解一下罷了,所以此次拓展訓練對我們來説無非是一個充滿挑戰和好奇的旅程。體驗式拓展訓練是通過親身體驗而去感悟人生的户外活動，通過模擬現實生活中的現象去觸發學員的心靈，讓學員從拓展中感悟和挖掘潛在的能力。拓展訓練推動我們要活出生命力、熱誠、樂觀，户外拓展開發並加強核心價值和原則，給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的財富。

我們的拓展項目有：信任背摔、一杆當關、搶灘登陸、盲人方陣、七巧板、畢業牆，突出重圍、有軌電車、木樁橋、天羅地網、空中鋼絲，還有闖關酷地帶。這裏面每一個項目都給予我們很大的啟發。

“信任背摔”拓展項目看起來很平常，其實它考驗人與人之間的可信度，相信自己、相信自己的團隊。在現實的工作中，面對高強度團隊的作戰的任務時，任何人都怕出錯，所以面臨的即使一個任務也是一個心理戰。“信任背摔”教會我們如何去信任自己團隊，團隊之間要相互學習、相互鼓勵、相互幫助，團隊的力量是不可估量的。

“有軌電車”是一個促進團隊相互配合、互相溝通的項目。八個人同穿一雙鞋，一起努力、一起摔倒，拓展過程中我們一起喊口號，喊一次走一步，最後我們獲得團隊的冠軍。

經過了拓展訓練，我真正實現了認識自我，挑戰自我，超越自我的目標，同時增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力。每一個人都在這次訓練獲益，把這些拓展的啟發運到生活中去才是最重要的，讓它成為我們生活中寶貴的財富

公司拓展訓練心得體會範文篇3

隊員們的熱情如同熾熱的陽光一樣，分外高漲。在過電網的項目中，假定的高壓電網每個格都很小，並要求在規定的時間內全部通過，一個都不能少。我心裏不禁疑惑：能過去嗎?大家各抒己見後，制定了一個可行方案，開始把隊員一個個送過網，當我兩臂伸直，被隊員們抬起，水平的送過最狹小的電網格後，我們不禁歡呼!在過電網的那一瞬間，我什麼都不想也不能想，把自己完全交給了隊員。是信任，是隊員們的共同協作，使我眼中的不可能變成了可能。

信任背摔是我們做的第二個訓練項目，看似簡單，但當你雙手被綁繩綁住、腳踏出高台之外、背對着大家數着一二三往後仰躺的時候，心裏真的很緊張，但那時只能閉着眼睛聽天由命了。在我的驚呼聲中，隊員們穩穩的接住了我。每一個接人的隊員即使被磕到了、碰痛了也不往後退縮一步，手還是緊緊的搭在對方肩上，是這份責任使我們的團隊全部通過訓練。

在過電網、信任背摔、地雷陣、孤島求生中，展現的是全新的體驗訓練，我們沒有性別的分別，沒有年齡的差距，沒有職務的高低，有的只有一個目標，有的只有一個信念，那就是：我們是一個團隊，不能讓一個人掉隊，團隊力量使一切不可能變成了可能，引領了我們的成功。

這次軍事及拓展訓練讓我的心情久久難以平靜，孤木難成林，獨木難成橋，一個人的本領再大也需要大家的支持，更需要和大家通力協作，我們都是_公司這支大團隊的一員，在工作中堅守着各自的崗位，每一天都面臨着我們的合作伙伴、同事，這需要我們不斷的提高各種能力，要有大局意識，更要相互信任，每一個人都盡職盡責，才能完成發展壯大我們公司這個共同的目標。

公司拓展訓練心得體會範文篇4

通過拓展訓練，使員工深刻體會決策與執行的緊密關係，關注細節管理，提高了解決問題的能力，認識到羣體的作用，增強了對集體的參與意識與責任心。

給我印象最深的項目是高空斷橋。輪到我了，繫好保險繩帶好安全帽，順利的爬上12米高的斷橋。我站在斷橋上不能説如履平地但真的是沒有絲毫的畏懼，下面的隊友好像變矮了很多;望望遠處的白雲與藍天，我彷彿覺得自己頓時長高了很多，視野開闊，心胸寬闊了，好像空氣變得甜滋滋的，好爽吆。在城市生活久了，真的很嚮往曠野的感覺，想聞一聞花草的香味，想聽一聽小鳥嬉戲。我收回思緒，在隊友的加油聲中，輕輕一躍，完成了高空中的一跳，培訓師手鬆繩索把我放下來。很喜歡一句話：人生貴在等待和希望。沉得住氣拿到自己想要的未來，有心勁為未來奮鬥，不管目前的狀況是怎麼樣的，只要有希望，就有實現的機會與可能，很多情況下我們以為做不到，那是現實還沒有把自己逼迫到不得已的地步。就像當初我以為跳不過去的高空斷橋，鼓起勇氣，就成長了。

今天户外拓展活動收穫很多，有害怕，有感動，有快樂。教練真的很會煽情也很搞笑。鼓舞飛揚的團隊協調，畢業牆的團結一致。印象最深的就是畢業牆，一個需要有人主動付出大家互相信任的團隊活動。今天畢業牆最難忘自己都不相信自己一下子做了150個俯卧撐，現在肌肉還在抖。。。不要因為自己的犯錯而讓身邊自己愛的人而承擔責罰，雖然父母、愛人、領導會為了你的錯誤心甘情願的咬牙堅持受罰，但總有一天他們會沒有能力承擔的那一天。感恩要隨時説出來，也許你有時間等，但他們沒有時間陪你等!

臨近新年的第一期拓展訓練順利結束，這是公司成立以來第一次安排拓展訓練，很多學員均表示很有趣並且體驗很有意義!回程時候有學員跟教練聊到畢業牆讓她很受感動而且很多方面都值得反思過去的自己，讓自己重新沉澱重新出發

公司拓展訓練心得體會範文篇5

原來沒有參加過拓展訓練的我，平安夜的這一天，單位組織野外拓展訓練來犒勞我們這些小螺絲們，活動結束之時腿痠痛，但是讓我這樣一個新人很快地融入到這個大家庭中，這次公司年度拓展旅遊讓我見識到了真正的拓展訓練是啥樣，開眼界了，雖然和在電視上看到的有點不一樣。在這次活動中感觸還是頗多的。

一個團隊，首先一條就是要消除成員之間彼此的隔閡，讓大家能夠快速的融入到一個集體中，這樣才能讓團隊和諧，更好地發揮團結的力量。在教練的指導下，以前沒有見過面的同事迅速地認識了，大家有時候雖然是完成命令式的認識了對應的人，最起碼，這是一個進步。在這個過程中，握手和擁抱等肢體語言就進一步加深了彼此之間的感情。就像在生活中，有時候朋友的千萬句鼓勵的話，還不如對方拍拍你的肩膀，來一句：兄弟，加油。

一個團隊的領導不必要是最聰明的那個，但他必須是最會調和整個團隊，最大限度地激發團隊鬥志的那個人。團隊建設過程中，要時刻注意我們是一個整體，榮辱與共，只有我們相互團結，才能眾志成城去克服一個又一個難關。在工作中，職務上有高低，但我認為，建議和意見是不分職務的，只要想法對團隊好，就應該公開討論，做好決策之後快速運用於實踐中，這樣我們才能快人一步，搶佔先機。

在當天的訓練中，教練讓我們把兩根繩子接起來圍成一個最大的正方形。當時我們覺得這事很容易，不需要商量就異口同聲地説不需要考慮直接進入遊戲環節。誰知道教練讓我們所有人都把眼睛蒙上，這下可亂了，一大羣盲人四處找繩子，找到繩子又不知道下一步該怎麼去做。發表意見的人都想自己的意見被採納，沒意見可發表的只是想找着繩子，跟着繩子移動，免得自己被遺忘。

如看圖猜數字和動感顛鼓。要在1分鐘之內依數字順序猜出30張圖畫所代表的數字，乍一看，真是要命，1分鐘都不能記幾張圖下來，更何況還要猜出來它背後代表的數字呢?所以，第一個1分鐘，我們隊沒有猜出一個數字。在接下來的討論環節，我們組調整了策略，通過大家的集思廣益，決定利用暗規則(明規則沒有規定的地方)，用手機拍下了圖片，然後利用討論的時間來對圖片進行破解，這樣自然加快了破譯的速度。另外，在找圖片的時候，我們每個人負責一個方位，告訴圈內的同事更快找到相應的圖片，大大提高了效率。另外一個動感顛鼓，10個人各拉一條鼓上連着的繩子，鼓面上放一個排球，要求扯動繩子讓排球在鼓面上連續震動8次。剛開始，我們認為這個項目是最難的，然而在訓練的過程中，我們發現，只要我們把鼓面放平，預測排球的落點，讓鼓面隨着排球而動，這樣我們可以很輕易地做到8個以上。這件事情表明，任何事情都會有解決的辦法，只要我們開動腦筋，集思廣益，辦法永遠比困難多。聚焦目標，時刻以目標位中心，實時調整自己的步伐，這樣才能更好地向前發展。

一個團隊，在突發情況面前，如果沒有一個領導來帶領大家計劃、實施、檢查和處理，每個人各自為戰，結果可想而知。我們失敗了，我們敗在事先沒有謀劃好，沒有對可能出現的情況作一個預估，當問題出現的時候驚慌失措，初期沒有一個人站出來充當大家的領導穩定軍心。敗在自認為已經完成工作的時候，沒有人想過要做一個整體檢查，確保你做的是否就是你所想的。當檢查到問題的時候，再返過去解決問題，如此按照PDCA循環，事情肯定越做越好。

公司拓展訓練心得體會範文篇6

拓展分為兩個部分，三個遊戲，每個遊戲給我的啟發都不一樣，從中領悟到很多能作用到工作中的道理。

1.熔鍊團隊，這個遊戲除了考驗團隊的默契度和用心，我覺得更多的是寬容，一個團隊，會有人不盡心盡力，也會有人不在狀態，犯錯，如果其他人放棄了他，不給他重新再來的機會，這個團隊肯定是走不遠的。結合自己在工作中，有時會因為自己的失誤，影響到團隊的結果，感謝這個團隊從來沒有拋棄我，今後工作中，我也不會拋棄任何一個夥伴。

2.冰海沉船，這個遊戲分為兩個部分，不同的位置，感受是不一樣的，我有幸排在第一個，感謝我的夥伴對我的信任，把前進的方向交給我，在前面，每一步走的真心很艱難，特別是體積龐大的人，不能自己一個把位置佔了，只能單腳踮腳站立，中途還有人踩到腳上，當所有的規則生效時，有站不穩掉落的，有發出聲音的，就有一次又一次的重來，剛開始可能會有抱怨，責備，重來很多次以後，大家忘了抱怨，忘了疼痛，只有一個目的就是完成這項挑戰，我專門採訪過在後面的人，情況並沒有前面那麼惡劣，當你走的輕鬆時，是因為有人在負重前行，當其他人走不下去的時候，我們應該攙扶他們一起走下去，不放棄任何一個夥伴，在工作中也是如此，我們的企業發展的那麼好，是因為有人在負重前行，感謝前排負重前行的人。

結合這次拓展，我懂得了寬容、付出、協作、感恩，在工作中，我將帶領我的夥伴們，把學習到的東西一點點滲透到工作作風裏，不讓拓展訓練裏的遺憾成為現實工作、生活的遺憾。