實習輪崗心得體會多篇

實習輪崗心得體會篇1

很榮幸在步步高工作，雖然只有短短的二十多天但我學了很多。步步高是我生涯中第一份正式的工作，是真正讓我接觸和了解社會的公司。從他那裏，我見到了，聽到了，感觸到了一些和校園裏不一樣的事情。寫下這些文字，作為我在步步高公司工作的心得體會。短短的二十多天，有失誤，有遺憾，感悟之後，記下所思所想，作為以後人生路上的參考。

一、不論做什麼事情，自己都要清楚所做的事對自己的將來有所幫助

這是我在步步高公司面試的時候，我是想提前感受一下真正的職業生活，然後通過這份工作，讓自己更加明確以後的方向。但是事實上，通過實習我有了自己的想法：以後不管做什麼事情都要一心一意，全力以赴，所做的事情都會有回報。不要單純的以為可以通過一件事情去提升另一件事情，在我看來，那或許就是投機取巧。

大學裏，不論做什麼都會有所收穫。不管是參加社團，做幹事當主席，還是去做兼職，發傳單搞促銷，每個人都會有所收穫。但是重要的是我們要清楚自己到底想要的是什麼，要清楚自己現在所做的一切，自己的每一次的選擇對將來的發展有沒有幫助和啟示。

二、學校和社會的區別主要表現在大學生的主動，交流，溝通的能力

學校的時候，老師總會在上課的時候問：大家聽懂了沒有，一般情況下不會有什麼響應，然後老師就會放心的繼續往下講。然而事實上，真正聽懂的同學又有幾個？只是為什麼大家都不會主動的去問，好像老師講的課和自己無關。還是學生的時候，或許會慶幸，以為大學裏有屬於自己的自由，想問就問，不想問就不問，沒有人管得着。

老師還煞費苦心的安排答疑時間，滿心期待着同學們的到來。但是事實上，真正走上社會以後，沒有人有任何的義務去告訴你該怎麼做，即使他們知道你在社會上，在公司裏哪些方面做得不對，哪些方面應該怎麼樣去做。也所以，真正進入社會後，我們都要主動，不懂的地方就要主動地去請教，向那些比你有經驗的人，那些你覺得他有很多值得你學習的地方的人請教。只有這樣，你才不會陷入自己狹小的世界而不得解脱。每個人都有自己的內心最神祕的世界，那是屬於你自己的，但是你也要能走出來，融入大家的世界中，主動的交流，溝通，互相學習。

三、公司是你把自己在學校學來的東西拿來實踐的，而不是純粹讓你來學習的

總會有些人抱怨找工作的時候公司的名聲小，抱怨上級只讓自己做雜活，在裏面學不到多少知識，很快的，剛開始的新鮮感在還不到一週的時間裏已經蕩然無存。要麼抱怨之後選擇離開，心情鬱悶，感到英雄無用武之地。要麼心情消極，得過且過，內心不滿但也繼續堅持到合同實習期滿。那天和一個剛剛實習結束的朋友聊天，聽她講自己實習的經歷。她所做的工作是銷售，也因此會很累，要經常出去跑業務。她説，身邊來實習的同學已經換了好幾撥了。有來了不到一個星期就厭倦瞭然後離開的，還有的是新招進來的。她説，現在的大學生對工作的厭倦感特別快，很容易浮躁，怨天尤人，卻很少在自己身上找原因。我只是想説：實習是一個很直接的瞭解社會的途徑，公司是一個平台，努力找到和自己專業相關的公司去實習，多把自己在學校學到的知識努力應用，實踐是檢驗真理的唯一標準。

加油吧，在以後的實習中努力做到最好，讓同事滿意，讓主管滿意，讓自己滿意。意識到了問題的存在就去努力的改正並努力做到不要再犯。未來的日子，我有責任讓自己的生活過好！

實習輪崗心得體會篇2

近三週來在濟公家酒坊營銷部的輪崗實習體驗，可以説讓我身心疲憊，曬黑不少，但卻是收穫頗豐、樂在其中，又備受震撼。

營銷輪崗是與部門人員相互認識開始的，但在第一個簡單的“自我介紹”環節就出了問題：我們報出自己名字後就沒了下文。經過與老業務人員的交流，我才明白原來“簡單的自我介紹”並不簡單，一個完整的自我介紹應該包括姓名、籍貫、專業信息、興趣愛好、座右銘等等。作為一個業務員，以上每一項在向別人介紹自己的時候都有助於拉近與客户的距離。這只是一個開端。

接下來的日子，我從對銷售毫不知情到漸漸瞭解、熟悉，最後能夠基本掌握市場維護過程中的一些步驟。其中最重要的還是“銷售八步驟”的學習：做準備、打招呼、細檢查、找需求、提建議、達協議、作陳列、勤記錄。“打招呼”要觀察店主情緒，選擇恰當的話題，“找需求”要從看似輕鬆的對話中發現問題。剛開始我因為缺乏較強的溝通能力與敏鋭的洞察力，跟着前輩進店後只是機械性地記錄，緊張到很難找話題與店主聊天以及發現問題。

後面幾天就慢慢放鬆下來了，既能自如地和店主交流也能發現公司產品銷售存在的一些問題，但離做好還有很大距離。在走訪過程中我還發現，店主需要在業務員的不斷敦促下才會進貨，稍有鬆懈就可能讓競品趁虛而入。就這樣我白天在外面冒着酷暑拜訪客户，傍晚的時候做報表將信息反饋上去。每天雖忙忙碌碌，但感覺很充實。

營銷，的確是份具有挑戰性、磨練人意志的工作。但正因這挑戰和磨練，它才變得更有魅力和意義。成功的營銷，不僅僅是銷售出東西，更是一種理念的傳播：試圖讓別人理解並接受我們的理念，共同發展。

營銷輪崗，是我進入職場跨出的第一步，機會彌足寶貴，回憶過後留給我更多的是收穫與思索，我將會以熱情的胸懷飽滿的鬥志投入到下一階段的工作中去，期待我的表現吧！

實習輪崗心得體會篇3

一個月來的輪崗學習是我參加工作以來經受鍛鍊、增長知識、提高工作能力的一段難忘經歷，如今回頭看看，此次輪崗學習感觸頗深。

1、自覺加強學習，努力提高自身綜合素質能力

為適應好新環境、新工作，應對好新挑戰、新要求，無論是在工作中，還是在日常生活中，我努力通過學習來不斷提升自己的綜合能力與水平。辦公室的同事們都很優秀，輪崗學習期間，我在他們身上看到了很多優良的品質，都是值得我學習的。我覺得只要能做到多聽別人説，多看別人做，多吸收他們的經驗，那麼許多我們不懂的東西，就會從別人的口中、手中輕鬆的學到不同的工作理念、工作模式、工作方法，從而拓寬了思維領域，改進了思維方式，提高自身綜合素質能力。

2、積極開展工作，切實提高業務能力

這次輪崗學習機會來之不易，所以我倍加珍惜。在輪崗學習期間，我始終保持高昂的鬥志和飽滿的精神狀態，迅速轉換角色，積極投入到新的工作中去。一方面查看精細化管理文件，不斷充實自己，並注意學習其他同事的工作方式方法、工作要求和從中吸取營養，另一方面系統地學習業務知識，通過在幹中學、學中乾和虛心請教學、相互交流學，以最快速度地適應新環境以及提高自身業務水平。

3、嚴格要求自己，通過總結學會創新

在工作中，良好的工作態度是開展工作的首要條件。我認為向別人學習，不一定要完全照搬別人的東西，只要肯用心，就能從學習中獲得靈感，發現解決問題的方法。通過學習，開拓視野，也許我們不僅是學到別人的方法，還可能在別人的基礎上想出更好的辦法。

這次輪崗學習的過程，讓我總結出，做好辦公室工作要做到“五勤”，即腦勤、眼勤、口勤、手勤、腿勤。用一段話來總結就是：在辦公室工作要有坦率真誠、顧全大局，有敏鋭的眼光和洞察力，有嚴謹的工作作風，有淵博的理論知識和過硬的本領，用規範的制度和行為，高效率地做好服務工作。對照要求，我深感自身的差距還很大，在今後的工作中，我將着力培養自己的綜合素質，不斷完善自我，超越自我。

通過一個月的輪崗學習，自己在工作中暴露出了不少缺點和不足。一是眼界比較狹窄，工作思路不夠新；二是工作思路不夠開放，缺乏創造性思維；三是業務還是沒有足夠熟悉，影響了自身的工作效率。在今後的工作中，我一定認真總結這次輪崗學習的經驗，努力彌補自己的不足和差距，繼續全身心地投入到工作中，克服不足，努力把工作做得更好，真正達到學有所成、學有所獲的目的。

一個月的輪崗學習在我人生長河中雖然只是一個短暫的時段，但對我來説，卻是成長道路上邁開的堅實一步。在學習過程中，我得到了很好的鍛鍊，工作能力得到了提高，各個方面更加成熟，此次學習的機會難得，學習的收穫將使自己受益終身。藉此機會，我想對輪崗期間給予我關心照顧的領導及同事們表示深深的感謝，謝謝大家的關心和照顧！輪崗學習結束後我將回到自己的崗位上。我堅信，只要滿懷信心、用心付出，我一定能用自己的智慧和努力去做好每一項工作，而無愧於單位的培養，無愧於自己！

實習輪崗心得體會篇4

我從家鄉來到天池能源得到了第一份工作，公司安排我到南露天煤礦輪崗實習。從剛開始躊躇滿志到現如今的激情飽滿奮勇爭先。在實習期間通過在各個部門的輪崗學習，不斷的學習和總結各個部門的工作經驗，鞏固了所學的知識，提高了處理實際問題的能力，為定崗的順利進行總結了經驗。

在工作中要有良好的學習能力，要有一套學習知識的`系統，遇到問題自己能通過相關途徑自行解決能力。因為在工作中遇到問題各種各樣，並不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學習能力，通過不斷的學習從而掌握相應技術，來解決工來中遇到的每一個問題。這樣的學習能力，一方面來自向師傅們的學習，向工作經驗豐富的人學習。另一方面就是自學的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關途徑來解決問題，(舉例説明)

良好的人際關係是我們順利工作的保障。在工作之中不只是同技術、同設備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。和諧的人際關係，能為順利工作創造了良好的人際氛圍。

另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經驗，缺乏對相關技能知識的標準掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握紮實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯繫實際。另一方面要不斷的加強學習，學習新知識、新技術更好的為人民服務。

通過輪崗，把自己學習到的理論知識運用到社會的實踐中去，再從實踐之中總結獲取工作所需的技能。一方面鞏固所學知識，提高處理實際問題的能力。另一方面為順利進行參加定崗工作打下了基礎，明白了自己想要得到的以及能為南露天煤礦達到年產1000萬噸做出自己應有的貢獻。實習是我們從學校走向社會的一個過渡，它為我們順利的走出校園，走向社會為國家、為人民更好服務做好了準備。

對自己的要求

經過過去實習，我對未來充滿了美好的憧憬，在未來的日子，我將努力做到以下幾點：

一、繼續學習，不斷提升理論素養。

在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。作為一名年輕人更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位後，我積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。

二、努力實踐，自覺進行角色轉化。

“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸於實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸於實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛鍊人的品質，彰現人的意志。

從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在着較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味着繼續學習，並將知識應用於實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，並自覺的進行這種角色的轉換。

三、提高工作積極性和主動性

輪崗實習期很快過去了，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今後的工作和生活中，我將繼續學習，深入施工現場不斷提升自我，努力創造業績，繼續為社會，為公司創造更多的價值。

最後感謝單位領導和部門領導以及師傅們對我的支持和幫助，我會繼續努力的。紮根在戈壁灘，做這裏的主人;成為戈壁灘上堅強不屈的胡楊。

實習輪崗心得體會篇5

2月x日至3月x日是我在生產設備部輪崗的階段。在這段時間裏主要做的事情主要分以下部分：

1、查閲生產設備部的管理文件，瞭解各項管理制度、操作規程及點檢規程。雖然很多並不能一下掌握，但是能讓我提前瞭解了部門的內容，這對我進一步學習生產設備部的各項內容做好鋪墊。

2、和部門同事一起弄外來圖紙轉化，並從中瞭解部門生產的產品內容，並通過對生產樣品的檢驗對產品的要求有了一定的掌握。在圖紙轉化中由於對產品不瞭解而出現了一些問題，最後在部長的審核中改正，這讓我知道了在簡單的事也要仔細檢查，認真的對待，再簡單的事也能因自身的原因而出錯。在犯的錯誤中有兩種，一種是能力範圍內的，由於自己不端正態度而造成的，一種是能力範圍之外的，前者是不可原諒的，後者應儘可能減少降低次數。

3、我認識了擴口和縮口的模具和鑽頭，跟在部長和陳師傅後面，學習他們對模具的調試方法，對試樣進行反覆加工，得到合格的產品。在調試中對操作人員有一定要求，要會觀察工件與鑽頭的位置，這個的安裝調試關係到以後的生產質量。在調試中發現幾個模具不合要求，出現了擴口模具兩孔不同軸。最後經過幾個修正合格。

4、和同事後面貼各種操作規程和點檢規程瞭解並認識了各種設備，但因沒有實際操作過並不能熟悉其實際操作。對設備的具體零件並不熟，只在庫房中看過幾次，我相信通過一段時間實際學習會一看見就知道名稱。

5、在生產設備部這段時間，觀察和聆聽部長處理事件的過程，讓我感慨很深。作為一個管理者考慮問題要更深遠，對產品生產中出現的問題要多考慮，要從源頭着手，對於類似問題最好扼殺在源頭，將隱患消除在生產之前。部長對員工言行一致，賞罰分明，值得學習。部長工作很忙，其他人幫不到，我覺得我們應該多學點，很多事都不應該是部長親自做的，是我們掌握的不夠，我認為應該是我們將遇到的問題反映給部長，讓部長審批，我們進行修改之類的，而不是讓部長忙，我們沒事幹。

6、在生產設備部時間太短，我要學的很多，以後要繼續在這學習，今後學習工作如下：

Ⅰ、熟悉每個流程的生產工藝內容，生產工藝操作的基本要求，熟悉每個工藝中產品的標準和檢驗要求，及各工藝的基本原理。Ⅱ、學會對生產現場進行定置管理，學會統計各生產相關數據。Ⅲ、熟悉工裝備件的結構、名稱及用途，熟悉各機器的基本工作原理，可對維修工作進行相應的指導。

Ⅳ、多和部門人員交流，多聽多看多思考多總結，學習他們的所知道的知識，學習他們的經驗、交流與處理事件的方法。

實習輪崗心得體會篇6

時間如白駒過隙，轉眼間，我入局五個月了。入局以來，我分別經歷了局裏和公司培訓中心的培訓，目前在信息通信處各班組輪崗實習。初到信通處，處裏領導給予我們熱切地歡迎，並以自身的工作經驗為我們上了職場第一課，告訴我們要熱愛自己的工作，要有責任心、要多悟、多學習。接着，李昕姐為我們講解安規，她結合自己曾在變電站的工作經歷，告訴我們安規學習的重要性。通過她的講解，我明白了作為初入職場的新人，我要去適應環境、適應崗位，保持住自己剛離開學校的學習能力，不要讓自己的學習頻率和機能退化，為自己的職業生涯打下堅實的基礎。

輪崗實習期間，信通處針對新員工制定詳細的培訓計劃，使我不僅全面地瞭解並參與了信息班和通信班的日常工作，也認識到自己在實踐方面的不足。結合自身實際，現總結如下：

在信息班實習期間，寶音班長要求我們實習員工對班組各項工作內容都要參與學習。實習過程中，印象極深的是趙君哥極高的專業素養，對待工作一絲不苟的態度以及對我無私地傳授，對於剛剛步入職場的我來説，是何等的幸運能遇見這樣一位師傅！培訓中，我主要參與完成了以下工作內容 ：服務於局裏各部門的內外網維護，比如針對公司航檢中心辦公室搬遷，網絡需要重新佈置的現狀，我們及時對新辦公室的所有電腦進行網線製作、測試，網絡調試，以不影響工作人員正常辦公；比如物資管理處台式機不能登錄oa系統，上不了局網頁，我們通過在機房交換機設備上查看或翻閲歷史記錄進行ip地址、網關等的設定來解決問題。

調試視頻會議，在每次開會前，根據主辦方的要求進行字幕或六個分會場的連接和調試。按照局裏要求，對新台式機或重裝過系統的電腦進行亞信殺毒軟件、准入、瀏覽器、wps辦公軟件等的安裝。對各部門的優盤、移動硬盤等存儲設備完成分區和認證工作。我明白了信息專業雖然工作瑣碎，但卻不可或缺。

緊接着，我開始了在通信調度班的實習，剛到班組，汪建忠班長就接下來的培訓計劃進行了詳細説明，並讓我們迅速參與到調度班日常工作中。每天早晨巡視一樓和七樓機房，主要查看機房內的電源系統、光端機等設備，並記錄電壓、電流值，機房温濕度，檢查蓄電池室温度及有無漏液，對我局所轄13個變電站的錄音系統進行巡視，查看網絡有無異常，一旦出現網絡不通，及時聯繫站內人員進行問題初步排查，比如重啟設備，如果問題得不到解決，則通知相應通信檢修班組到現場處理；巡視西門子傳輸網管、光纜在線監測網管有無告警、遠程視頻指揮系統網管；查看補花岱視頻監控運行是否正常。

接聽調度電話，及時記錄通話重點內容，做好上傳下達的工作，還記得第一次接聽電話，內心的忐忑、話語的不甚流利，才明白作為一名合格的通信調度員是多麼不容易，於是在心裏默默告訴自己，要自信，多熟悉業務，要勤學好問，爭取早點成為一名合格的通信調度員。

更新班組巡視用的錄音電話系統記錄本、光纜在線監測網管巡視記錄本、ecm3000網管巡視記錄本、遠程視頻指揮系統網管記錄本、西門子網管巡視記錄本、機房人員出入登記薄等等。從第一次與廠家電話溝通豐泉站光纜在線監測出現告警，到在廠家的建議下自己動手消除告警，從第一次接聽電話的畏懼到與信通中心工作人員從容交流，一點點進步、一次次成長，我知道這既離不開自己的努力，更離不開通信調度班組成員對我的不厭其煩的指導和幫助。

實習的日子即將結束，在此，我非常感謝局裏領導給予我機會，感謝處裏領導對我的栽培，感謝實習期間各位前輩、師傅對我的諄諄教誨和無私的傳授，感謝我可愛的同事們對我的幫助和照顧。我將繼續努力，找準定位，為超高壓事業貢獻我的力量，做一名優秀的電力人！