大一實習報告多篇

【第1篇】大一學生政府機關實習報告

實習報告

實習者：_____

實習時間：xx年7月15日至8月15日

實習單位：_____市_____區機關事務管理局

實習目的：在大一期間沒有全面接觸專業課的時候，先熟悉政府部門的架構和日常運轉的機制，同時學習其管理模式和運作體系，瞭解政府機關特定人際關係及工作技巧，為以後的專業課學習打下實踐基礎，助於理論聯繫實際，提高操作技能，掌握人脈資源，豐富社會經驗，以期促進自身實際學習工作能力和素質的提升，從而完善自己的人生規劃。

實習內容：

1，熟悉政府部門的架構和日常運作機制，以助於更加高效的有針對性的學習研究專業課程。作為大一學生，我們沒有系統的全面的接觸專業知識，基於此，我們可以避免在學習中先入為主的舊套路，在實踐的基礎上，瞭解到政府部門的硬軟件設施和日常運轉機制，這樣我們就可以在以後的學習中更加有針對性的帶着問題批判性學的習研網究。

2，瞭解政府單位的管理模式和管理服務規章制度，儘可能的從新視角提出可行的改革措施。因為我們實習的單位是與幹羣密切聯繫的部門，在政府部門必須有很多完善的全面的系統的規章制度來管理約束和服務，我在實習過程中看到了很多公文制度，這是很完善的，可以對其他職能部門的管理有借鑑作用。

3，查看部門文件，並在整理歸檔的過程中瞭解機關文件，通知，合同等的特殊寫法。政府辦公室的辦文工作主要包括起草工作計劃報告、總結，對需上報或下發的文稿進行政策和文字上的把關，另外還要及時將來文轉交相關領導，接受領導的授意。有時還要幫助部分領導撰寫材料。要熟練的使用常用辦公軟件，在實習中會經常用到。

4，做好部門科室的文祕工作，幫助領導處理日常事務，完成領導交辦的任務。部門平時有許多訪客，比如，採購的，籤合同的，發申請的，辦號碼的等等，我們學習領導處理這些事情的方法，對象不同，方法就不同，學會獨當一面。

5，跟隨領導出門調研，作好記錄，回來整理成報告。不調查就沒有發言權，熱別是在政府部門。在實習期間，有采購案要籤合同，要調查，有遷徙案，遷徙政府單位，必須要做詳細的調查，記錄評估資產，大型設備，安全消防等各項設施，從而，為領導決策提供依據。

實習心得：

1，工作態度要積極端正。工作一定要認真，多做事才能更好的瞭解工作情況，更加專心的投入到工作當中去，才能更好的完成工作任務，從而取得領導的信任。少説話，就是少説無關緊要的話，不説不利團結影響安定的話，以謹慎負責的態度處理工作，這樣才能夠得到同事的信賴，為開展工作打下良好的基礎。

祕書工作是一項基本技能，以領導工作為核心的，要始終圍繞這一核心，進行全方面的輔助工作。積極主動更多的表現為熱情昂揚的工作態度，所以在工作中要積極主動的為領導提供力所能及的服務和參謀輔助。這樣往往能夠把工作做的更好，取得更好的成績。但也要注意，積極工作不等於擅做主張。遇事要向領導請示，經過批准才能執行。積極端正的態度決定一切，決定祕書工作的成敗得失。在以後的學習和工作中我一定會吸取實習中得到經驗，更好的完成工作。

2，專業技能要熟練多樣。好的工作方法和技能可以起到事半功倍效果，把這種思想延伸到祕書工作中，就是要分清主次，分清輕重緩急抓住主要矛盾和矛盾的主要方面。這樣就可以做到目的明確，思路清晰，從而更好的開展工作，提高工作效率。

掌握現代化的辦公設備，熟練運用辦軟件是對現代祕書人員的基本技能要求。達到這個要求可以大大提高工作效率，提高辦事能力。隨着時代的發展，辦公自動化水平會越來越高，祕書工作的辦公自動化技能要求也還會僅限於簡單的打字複印和信息錄入，更多的是熟練利用網絡利用oa系統完成日常工作。在今後的學習和工作中一定要注重辦公自動化技能的提升。

3，綜合素質要全面強化。祕書很多時候要做領導的眼睛和耳朵，完成交辦工作，拓展知識儲備。而獲得的信息往往成為領導做出決策的依據。所以本着對工作，對領導負責的態度，祕書在工作中一定要認真對待信息的採集工作，保證信息的真實性和有效性。

通過兩個月的實習，在學校學到的知識得以在實踐中應用。同時，也在實踐中獲得了課堂上所不能學到的東西。一個月的實習生活將是我的寶貴的財富，在以後的學習和工作中產生很大的影響。通過實習，瞭解了文祕的主業知識，達到了提高實際操作技能，豐富了實際工作和社會經驗，掌握了操作技能，能夠達到將所學知識用到實際工作中的目的。在一個月看似簡單重複的實習中，我對祕書工作有了更加深刻和理智的認識，同時希望自己通過不斷的工作和學習，在實踐中儘快成長為一的優秀的人。

在此，我真摯的感謝_____市_____區機關事務管理局特別是物業管理科的領導_____科長等對我的關心和照顧，感謝他們對我的教誨和訓導，在我實習的過程中，不僅給了我珍貴的的工作經驗，而且教會我許多做人做事的道理。我衷心的祝福他們：工作順利，身體健康，閤家幸福，萬事如意！

【第2篇】大一暑假打工實習報告

大一的暑假在忙碌中逝間結束了，在這大一的一年生涯中，可以説讓人過的充實、快樂，無盡的樂趣帶給了我們更多展現自己的空間，也讓我們增長了許多見識。就在這一年，我開始了我的大學第一個暑期計劃，就在七月七日的這個日子裏，我實施了自己的暑假工作計劃，實施的目的主要是鍛鍊自己的做事能力、溝通能力、社交能力。

首先介紹一下我的工作，我的工作有時忙碌、有時悠閒、有時樂趣、有時存在風險、有時又得忍受批評———那就是做帽子,做有關帽子的一切工作。

我工作的單位是：淮安創世紀服飾有限公司，即位於江蘇省淮安市漣水經濟開發區上水創業園三十一號廠房。

初識的它——廠房。剛來的時候覺得這兒很不簡單，心裏甚是喜悦——終於可以開始暑期計劃了。拿着應聘單走過廠房徑直走向辦公室，39度的高温下無一空調，只見無數個電風扇懸掛在高高的蒸人的廠房下不情願的轉着，廠房下藏着盡200號人物，一眼瞧去多數是些阿姨，隨着廠長辦公室的方向我向前走，後來看見了很多的青年人滿臉是汗卻還是低着頭苦幹，我的心情瞬間感到壓抑，幾秒後又調整了心態，帶着認真走到目的地，辦完手續、到工作位置、開始工作。起初什麼都不會，裏面的老員工很熱情的教我，同時讓我感覺到了阿姨好熱情。帶着認真小心的態度繼續工作着……

熟悉的它——人和物。漸漸的熟悉了裏面的人和工作。做帽子的工作分很多步驟，前置、帽眉、帽冠、帽鈕、檢驗區、整燙、包裝、上貨等一些區域，其中我主要的負責的是檢驗和包裝，包裝中又分把帽子打上打價格、檢驗、包裝，有時因為我的不小心在工作上犯了錯誤，但是裏面的主管很是熱心的告訴我，在打標籤的這個步驟上要想不出錯，必須得把帽子做一個樣貌然後把標籤一一的和帽子對應，並且用一個袋子裝起來，等下次這種帽子再有的時候就可以直接拿出來打標籤了，這樣就不會錯了。檢驗區是負責把帽子上面的一些線頭給處理掉，以及檢驗帽子合不合格。這個部分一定要細心有時帽眉會出現跳針，這一點很難被發現，記得有一次出口的帽子遭到了退貨原因就是帽眉跳針，以至於帶來一些嚴重的後果。裏面的員工也漸漸的和他們熟悉了起來，從剛開始的冷漠到微笑再到後來無拘束的開玩笑，工作時，老員工也很照顧我，我不會的就教我，其中要把標籤打在鎖眼上的那個活很是不給我面子，怎樣都打不了，好的我的手被打標籤的小槍戳的鮮血淋漓啊!阿姨給我消毒、包紮，很是讓我感動，瞬間覺着被戳也值了。平時下班吃飯時都會在一起聊天開玩笑，甚是開心。有時在上夜班之際空閒的時候，主管為了讓我們振作講了好多笑話，工作再累都覺得開心。這裏，給了我開心，快樂，經驗，為人處事的道理，我愛這個地方!

告別的它——熟悉的味道。時間過得真快，轉眼間暑期將要結束，在這裏的四十天的暑假實踐生涯即將結束，不捨的感覺吞噬了我的心，拍照紀念是我目前想到的唯一一個回憶、紀念這些人和物的方式。臨走前兩天，一位叔叔年紀的他，平時最能和我聊天開玩笑，有時還試着打我欺負我，但是他教會我的最多，教我什麼樣的帽子用什麼袋子包裝，怎樣記住這些袋子型號，怎樣記住帽子是一打裝、兩打裝、一頂裝、兩頂裝、六頂裝還是三頂裝。在他細心教導下我輕鬆的記住了這些。快離開了，他讓我給他打兩下，要不然以後想打都打不了我了，呵呵，我覺得他很幽默。讓我記住他們，記住他們每一個人，我的回答是肯定的。

親切的阿姨、熱情的組長、好心的姐姐、可愛的弟弟、嚴厲又幽默的主管還有和我一樣一起打暑假工的學長、學妹，惹人生氣卻要時時看見而又拿着就讓人見血的小槍、長得醜卻天天要加班做的帽子、會給人帶來瞬間涼意的刺槍、容易弄混的價格牌、標籤、小巧鋒利的剪刀。就在8月20號這一天，我將要與他們離別。我會記住你們的!

實踐感受：我明白，要在實踐中認識社會、增長才幹、提高自身素質，為日後真正走進社會鋪定基石。我也明白學院為什麼一直強調加強我們社會實踐能力。在那裏，我學到許多書本上所沒有的社會實踐知識，瞭解了要想把帽子做好就必須全身心的投入做帽子的機器上，一時都不能分心，體會到了工作的一些難處，領導的指揮讓我很不舒服，有時裏面的個別老員工做錯事情了卻推脱到我暑假工的身上，但是我學會了忍讓，也學會了如何處世，總的來説他們很受。實踐中我也清楚了自身的不足更明確了自己以後要怎樣努力去完善自己，為畢業後走上工作崗位而奠定基礎最後領的工資雖然只是一點點的錢，但是我知道，一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛鍊能力，尤其在大學學習時候，參於社會實踐活動是一個很好的鍛鍊機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等我們畢業了會有很多賺錢的機會,只要有知識和能力,智慧,我們就可以找到好的工作。沒有一件事情是輕輕鬆鬆的，但每一件事都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悦或是艱辛，儘管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長。其實在我的這份工作中沒有多少地方用到專業知識，更多的反而是用到了我的細心，耐心腳踏實地的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得別人的信賴，才有機會展示更多的才華。我會在今後的實踐中更努力的大學生社會實踐報告心得

大學生社會實踐報告心得

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【第3篇】大一新生寒假打工實習報告範文

放假前就已經決定在大一的寒假期間去打工，希望以這種方式來充實自己，掙些錢來供給下學期的生活費用，因為自己的確不小了，為家裏減輕負擔已經不該再是空談。一月十五號我們正式放假，為趕十七號凌晨火車十六號晚上我和同寢的一位同學前往火車站。

十八號早上四點多我們隨同其他夥伴在中介的帶領下來到江蘇吳江一家名為亞旭的電子廠，經介紹得知是華碩旗下一廠。簽過勞動合同以後我們於第二天正式上班。

三十五天來，我收益匪淺，總結下來以下幾點：

沒有毅力終究一事無成。陰差陽錯，我們這些大學生全被安排成了夜班流水線操作員，記得第一天夜班下來除了車間的一剎那，身後有兩個女生小聲啜泣説太難受了受不了，的確，第一天下來心力交瘁真的很難過，但是理智告訴我，這才是剛開始，難關還在後頭。慢慢地感覺到困苦是可以戰勝的，掙多少錢無所謂，意志力得到鍛鍊是錢所買不到的。

學會自強，裝可憐沒人同情反而讓人看不起。由於我工作的那條線人員較多我去的又晚，我就成了沒有固定工作的員工，流水線需要我就去支援。剛開始手生難免會出錯，所以經常受批評，委屈便會油然而生，但是受到的不是同情而是更大的勞動量。漸漸地一條線上的活都幹過來了一遍，還去倉庫送過貨、掃過垃圾等。尊嚴是自己爭取的，實力是自己磨練的結果。

搞好人際關係有利於成功。寒假工大多是大二大三的學生，日夜的接觸發現他們並不像想象的那麼神祕和高大，反而很平易近人，慢慢地熟悉了發現和他們交朋真的很不錯，長見識，知禮儀。發現我們二線的員工真的很不錯，更重要的是組長，一個還沒有我們大的女孩，將然還是我的同縣老鄉，所以有了融洽的環境，我們線上每天的產量始終很好，組長過節時也會給我們買糖吃，工資卡問題，離職問題都會幫我們解決。

不要自大，生活處處皆高手。也許很多同學都會感覺自己是大學生了很驕傲，那麼你錯了，就我線上而言，幾乎都是本科生，有些大三學生信心十足準備考研，有外語專業的精通幾國的語言，看來自己真的不堪一提，值得學習的東西恐怕一輩子都學不完。

做事要用心，要學會靈活，把握機會。車間裏面工作很多時候需要見機行事，靈活變通。像夜班時領導比較少管理相對鬆一些但不代表沒人管一樣，適當休息容許，投機取巧只能自食其果。

學問不代表一切。時間不長就發現管理我們幾千名大學生的大部分都是些國中、國小畢業的“流氓級”的領導，髒話連篇，素質低下，所以現實真的給了我們一個很好的警告：大學生真的不算什麼。

友誼可以不分級別、地區、。説實話，這些天打工下來陪伴我們最多的是從未謀面的陌生人，對我，日夜陪伴的是曾經同班三年的同學的同學，相處下來感覺真的很不錯，希望能保持下去。

甘於寂寞才能成長。記得過年那幾天是我最孤獨的時候，除夕夜，同伴有的去了南京訪親，有的去了網吧包夜，而我一個人躺在空蕩的房間，燈亮了一夜，玩手機感覺沒意思，睡覺不是時候，真不知道自己怎樣熬過來的。打了幾個長途電話作為拜年禮儀，感覺真不是滋味，但需要成長的人，寂寞是好的夥伴。

總之，這場實踐旅途畫上了句號，如今我又回到了大學校園，但這段經歷終生難忘，收穫今生用之不盡，也許這並不比兩三千元的工資顯得薄弱。

【第4篇】大一醫學生暑假實習報告

今年的夏天我過的很不一樣，我們告別那個愉快的大一生活了，隨之而來的就是我們大學生活的第一個暑假。今年暑假，我決定為以後的學醫生涯奠定更好的基礎，更好地服務農村兩個文明建設，服務青年學生的成長、成才，促進學生綜合素質的提高，我回到家到鎮上的衞生院打算為期一個月的實踐生活。

時間飛逝，轉眼的一個月時間就過去了，回憶這段時光，感想諸多，雖然實踐活動已經結束好長時間了，但是直到今天，實踐留給我的思考還在腦子裏面回想。我不知道那些感覺、那些思路要在我心裏停留多長時間，也不知道這些思路留在心裏面是好還是壞。自打有了那樣一些經歷之後，整個人都有所變化，現在彷彿還在變化着。對我來説這次實踐心得作業彷彿比以往任何一次作業都要困難，猶豫了很長時間不能下筆。腦子裏面的東西從來沒有像現在這樣多，但是難以將它們定位。給我印象最深的是王教授講的“結合臨牀量表治療強迫症患者”。在那次課中，我第一次全面接觸到了如何謄寫患者病歷。

病歷的謄寫要體現以下幾個部分：1患者的一般情況。姓名，年齡，職業，籍貫，住所等等。 2主訴情況。即患者家屬提供的有關患者的情況。 3患者的過去和現在的病史4做過哪些輔助檢查5診斷6處方

第一天在醫院裏面實踐，很多方面的東西都不明白，特別是醫院裏面的整個工作的運作和流程。很多東西我都幫不上忙的，沒錯，我現在只有大一的水平，還有很多的專業知識都還沒有學，不過，我得從最基礎的東西學起，因為我以後的職業就是醫生，救護病人是我的職責。我們的每一個動作都會隨時會危及病人的生命安全。所以我要認認真真地學習專業知識。早上，在醫生上班的時候都會召開一次會議，首先由當晚值班的護士詳細地説明一下當晚病人的情況，然後就由當晚值班的醫生説明他們當晚查房的情況。接着，整個科室的醫生進行一次討論，針對當晚病人的情況進行討論，然後想一種對病人更有效的一種治療方法對病人進行治療。討論以後，醫生們就開始巡查各自的病房。瞭解病人的病情是醫生巡房的一項重要的工作。一方面，可以及時地瞭解病人的病情，另一方面，醫生慰問病人及其家屬，讓病人有一個樂觀的心理，使病人的病情向好的方向發展。緊接着醫生就寫病歷和看病等等。下午的工作大致也是這樣子。整一個流程就籠統地展現在你面前了。這對我們以後的工作崗位有了一個模糊的概念。 除了跟隨醫生巡查病房之外，我們還會看病歷，初步瞭解病歷書寫的格式。醫生的對病人的細心診斷最吸引。我都會細心地去聽。我們還會幫病人找病房，測體重和辦理交費手續之類的。之後，我們還開展了相關的調查， 我還懂得了與人交流，溝通是必不可少的，作調查。問病史等加強了我這方面的能力。這次的實踐再次讓我看到了我國的醫療保險制度還沒有全面地落實，還有很多人的醫療需求還未得到保障。

20xx年暑期社會實踐全面結束，通過實踐形式的社會實踐活動，讓我再次認識到進大學生的全面發展的重要性，我們從與人民羣眾的廣泛接觸、瞭解、交流中受到真切地感染和體驗，受到了深刻的教育和啟發，使思想得到昇華，社會責任感增強。同時擴大了視野，對自己有了清醒的定位，不僅發現了自己知識結構中欠缺的一面，這對我們的學習、生活和工作都有很大的啟發。

【第5篇】大一寒假醫院實習報告範文

大一寒假醫院社會實踐報告

實習生活就要結束了，回顧這段時間的點點滴滴，雖然説不上激情澎湃，但是畢竟我們為此付出了諸多的心血，心裏難免有着激動。現在要離開帶領我們踏入醫生行列的老師們，心中的確有萬分的不捨，但天下無不散之筵席，此次的分別是為了下次更好的相聚。第一次作為醫生的經歷會讓我們銘記一生。實習，意味着我不再是學校裏的那個搖籃中的寶寶，而是即將步入社會的那個學步的幼兒。

年月，我和同學離開了母校，來到了我將在此度過一年(也就是大學生涯中的最後一年，且最重要的一年)的實習醫院----醫院。

懷着激動又憧憬的心情，我們一下火車，醫院領導早已在火車站的出站口代表全院來迎接我們，從他們親切的問候和熱切的舉動中，我們感覺回到家了。像是投入了母親的懷抱，由於行李很多，又拾掇了好長時間，勞累了一天的我們也感覺又餓又疲憊，但因為107中心醫院給我們的第一印象是親切的，讓遠離母校的我們心裏有了安慰。我們也暗下決心，一定要在這好好的實習，與醫院融為一體，不辜負老師們對我們的期望。

接下來的一個星期，是醫務處的於助理按照我們的需要和上崗要求安排院領導及科室主任對我們進行統一培訓，包括：一、醫院概況簡介。二、學員管理的有關規定。三、治安管理的一般常識。四、醫德醫風教育。五、醫療文書的書寫。六、有關醫療知識的講解。七、臨牀操作的有關知識。其間科室的代教老師還穿插地組織我們到各病房看病歷、觀看關於醫療糾紛的專家講座及急救處理方面的錄像，讓我們對實際的臨牀工作有了初步瞭解，為正式上崗工作打下了基礎。

經過一週的培訓，我對醫院的情況有了初步的瞭解，並且學到了好多新的知識。首先，醫務處的於助理給我們講了醫院的發展歷史及規模，讓我瞭解到我們醫院是有着悠久歷史和光榮背景，以及發展潛力。同時，各科室代教老師在教學管理方面對我們也作了嚴格的管理規定，讓我們一開始就樹立嚴謹的作風和認真的工作態度，形成我們固定的思維方式，為將來參加工作打好基礎。醫德醫風教育讓我切實感覺到了作為一名醫生的神聖和務實性，我們必須樹立好自己的形象，做事堅持原則，才能更好地維護“白衣天使”的神聖職權，才能得到病人及同事的尊重。其次，關於臨牀上具體工作，如書寫醫療文書，醫療知識和臨牀操作的講座，讓原本只具備理論知識的我們認識到了臨牀工作要幹好是多麼的不易，只靠掌握理論知識是不行的。同時，對正確的處理醫患關係的問題上我們有了感性的認識。

即來之，則安之。在醫院這個團結向上的大家庭中我一定好好實習，充實自己的知識，為自己將來的工作打好基礎，也為醫院奉獻出我的一切。

腫瘤科是研究內科系統病的一門學科。它的主要研究對象是內科系統疾病。它包括食管、胃、腸、肝、膽、胰等臟器的疾病。不僅包括的器官最多，而且是臨牀疾病發生率較高的系統。對於我們來説，是實習的重點科室之一。

在該科，我認真學習了這個科的病歷書寫，腫瘤科的疾病的問診，以及腫瘤科中的部分疾病的治療。在這個科室中，給我留下深刻印象的是跟科主任的一次會診。當時是一個滿面愁容的患者對主任説其自己的胃最近幾天不舒服，並且噁心，不想吃飯。主任問了他一些病史後，又加問了一句：“最近你和你家裏人是不是在鬧彆扭?”只見那名患者驚詫地問，您怎麼知道啊?主任笑了笑，然後給他開了一些健胃的藥後，和病人聊了點家常，並囑咐他經常出來走走，開開心。病人走後，我問主任，為什麼要問病人是否同其家人鬧彆扭。主任笑這對我説：“有時候，人的心情也可以引起諸多疾病或類似於疾病的一些症狀。我們做醫生的不能僅僅去治療他們身體上的疾病，我們要究其發病的原由，去治療根本。這樣才算是一名醫生。”我當時十分敬佩地看着主任，不僅僅驚讚於他的高超技術和望診仔細，更驚讚於他的謙虛和對自己的要求。因為他當時説了這麼一句話：“這樣才算是一名醫生。”而不是説：“這樣才算是一名合格的醫生。”可見他當時並不滿足於自己所取得的成績，而是更高地要求自己。在我們醫院，他作為一名科主任，作為一名主任醫師並享受國務院特殊津貼，作為一名普外科的專家，依然不滿足於自己所取得的成績，依然如此嚴格地要求自己。這讓作為一個實習生的我想起自己在學校時，常因為取得一點點成績便沾沾自喜而感到羞愧。我在肝膽外科實習的日子裏，我們的主任不僅在臨牀理論和實踐上是我的良師，他在如何做人上更是我的好老師。

在腫瘤科的日子裏，我熟悉並掌握了胃癌，白血病，食道癌，肝癌等一些疾病的診斷和它們的初步治療方法。

隨後的幾個月，我分別去了消化內科，心血管呼吸內科，神經內科，燒傷可，急診科，呼吸內科，兒科和肝膽腎外科。並且熟練地掌握了這些科中的一些常見病的診斷和治療。

走過以上科室，我來到了骨科。這是外科中最重要的一個科室，同時也是可以見到外科疾病最多的一個科室。第一天去，我的帶教老師便給我強調了無菌操作的重要性，他對我説：“對於一個外科手術來説，無論醫生的技術有多麼高超，或者你的醫療設備有多麼完善，只要你不注意無菌操作，就意味着你們的手術從根本上已經失敗了。”然後他認真地帶領我學習了手術中無菌操作的第一步——六步洗手法，第一步：掌心相對，手指併攏相互摩擦;第二步：手心對手背沿指縫相互搓擦，交換進行;第三步：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互摩擦;第四步：一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交換進行;第五步：彎曲各手指關節，在另一手掌心旋轉搓擦，交換進行;第六步：搓洗手腕，交換進行。手指關節，在另一手掌心旋轉搓擦，交換進行;最後擦手，晾乾，去消毒液中靜泡。

在骨科，我主要的任務除了跟帶教老師學習疾病的診斷與治療，各種手術的操作外，給病人的創口換藥也是我的責任所在。其中給我以震撼的一次是：有一天，我幫一個斷指再植的病人換藥過後，病人的家屬指着病人腰麻後腰椎部位粘的無菌紗布問我，什麼時候可以拿掉它。我揭開紗布看了看，沒有在出血的跡象。我便對他説，可以拿掉了，隨後我感覺不妥當，有讓病人家屬去醫生辦公室問下醫生。我回辦公室後，病人家屬便去了。他們問了我的帶教老師，我的帶教老師看了後也説是可以拿掉了。但病人並沒有當即拿掉，而是轉過身又問了我一遍：“醫生，是不是可以拿掉了。”我當時有點哭笑不得。只能對他們説：“那位比我權威多了。”我的帶教老師聽了急了起來。我不禁想起了剛來醫院時醫務科的於助理對我説的那句話：“每科中的患者更多的是把你當一名醫生來看待。你的一言一行，不僅僅要對自己負責任，還要對病人負責。”這件事情讓我深切地感到自己肩上的重擔，也對我在骨科繼續的日子裏留下了不可磨滅的影響。

在骨科的日子裏，我見到了大量手外傷和足外傷疾病。並且能熟練地掌握它們的診斷與治療。可謂是不枉此行。

時間過的很快。做過普外科，我依次去了胸外科，脊柱外科，腦外科，婦產科和五官科。並且認真地學習了這些科室的常見病例，熟練地掌握了這些病例的病歷書寫和診斷與治療。

隨着我對醫學知識的認識逐步深入。我的實習生涯也即將結束。在我的實習生涯中，我深切地感到了做一名醫生的不容易，想做一名好醫生更是一件非常不容易的事情。實踐出真知，實踐長才幹!在第一次臨牀實踐中體會到理論與實踐相結合的重要性，領悟到良好醫患關係的重要性。沒有實踐的考驗，再多的理論也只是紙上談兵。

短短一年的時間與老師建立了良好的感情，讓我離開真有點依依不捨的感覺。走進各科辦公室，少了一份陌生，多了一份親切;少了一份孤單，多了一份安慰;少了一份擔心，多了一份真誠!在這裏，我不僅真正學到了知識，還明白了一些道理：踏踏實實做人，認認真真工作!……

發自肺腑之言：感謝院領導於助理對我的信任，感謝帶教老師的細心教育，耐心指導，感謝所有老師的關心愛護，感謝各病人對我的信任，感謝醫院給我的栽培!

最後，感謝醫院給我實習的機會，也感謝各位代教老師在工作忙碌之時，還要帶領實習生，教導我們正確的方向;也很高興與其他實習生，在緊湊的實習生活中不但互相學習，並且還成為無話不談的好朋友。雖然實習時間短暫，但這段時間卻給了我無比大的收穫，除實務工作上的學習外，人際關係的拓展、職場文化的百態、還有一些活動的參與都讓我獲益良多，這樣充實的生活，我想會是我人生中一段難忘的時光。

【第6篇】大一寒假實習報告

時間匆匆，一晃一個學期就過去了。只是，今年的寒假不同於往年，剛到家不久，我就來到xx省糖業發展有限公司xx農業分公司報到了，最後被安排到xx隊任祕書助理。短短一個月的實踐時間，卻讓我收穫良多。雖然我已經是一名大學生了，可是在此之前，我並沒有參加過社會實踐活動，更沒有切身體會到工作中的酸甜苦辣。而這次的實踐活動，恰恰是填補了人生道路上的這一塊空缺。

首先，我感受到的是農村的改變。一開始因為工作的地點在農村，心裏就有些擔心能不能很快地適應那裏的環境。一路上，只見一條條筆直的大道，一幢幢新建的樓房，還有和煦的陽光，清風陣陣，真懷疑車子是不是走錯路了。再加上今年甘蔗的價格都比較可觀，由以前幾十塊一噸到現在的五百多一噸，辛勤的勞作也算得到了收穫，蔗農的生活質量和生活水平也比較樂觀。再加上水利工程的興修，蔗農就不必再那麼擔憂旱澇的影響，也不再像過去一樣“看天吃飯”。然後就是到位之後，自身的工作帶來的感受。當我第一次將數據製成表格，將資料編排整理成份拿在手上的時候，我真的是很開心，終於可以運用所學的知識做事了。

在開心的同時，也意識到還有很多我不懂的東西，而且這些東西老師也不會在課堂上傳授給我們。而且，紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。只有親身去實踐、體驗，才能切切實實地把事情辦好，而不是紙上談兵。在單位和在學校的要求也有所不同，在學校裏，犯一些小錯誤可能問題不大，比如回答問題沒答對，只要找出自己的問題所在，認真學習就能解決：而在單位裏面，就很可能因為個人在細節上的差錯，牽一髮而動全身。但相同的是，原則很重要，要遵守相應的規章制度，做好自己的本分。還有一點就是要想別人學習，尤其是前輩們，儘管前輩們的學歷不一定很高，但是他們工作起來的認真和細緻，以及面對各種事情的從容淡定都值得我去學習。

初出茅廬，有很多事情我不懂得如何去處理，於是，我常常在閒暇時刻觀察前輩們遇事是如何處理的，然後自己揣摩要是換作是自己又該怎麼做，實在想不通的時候，會誠懇地向前輩請教。再者，政治書上説的“科學技術是第一生產力”，也在這片土地上闡述着。不是在什麼高科技的研究室，就是在一片土地上想要不斷髮展，也必須依靠科技的力量。從甘蔗品種的改良、肥料的配方到機械化的開展，哪一點都離不開科技與創新。1月24日，華南農業大學歐穎剛博士、楊丹彤老師以及甘蔗機械化生產體系專家等人，在曾志強副總經理的帶領下，參觀考察華海分公司甘蔗機械化收穫與種植，針對當前狀況進行討論研究並給予建議。

一個月的時間不長，這次的時間內容與本人的專業知識也關係不大，但是就是在這麼一個月裏面我感覺自己真正長大了，我學會了許多許多，而且這些東西書本上沒有，學校里老師也不會教。“實踐出真知”，希望以後通過更多的實踐活動，不斷提升自身能力。

【第7篇】大一寒假實習報告範文

2019大一寒假實習報告範文1

此次寒假社會實踐是在一個商場進行的，我在商場作一名散裝糖果、散裝巧克力以及散裝糕點的促銷員。在為期一個月的實踐中，我充分鍛鍊了自己的才幹，增長了見識，自己的惰性也得到了消除。在與前來購物的顧客的面對面的交流中，我的人際交流能力得到了提高，性格素質和各方面的能力也得到了直接有效的鍛鍊和培養。這一個月的職業生活還豐富了我的人生閲歷，獲得了寶貴的經驗和認識，加深了對社會的瞭解，並收穫了不少各領域的心得和體會。

步入大學殿堂之時同時也是我度過了將近xx個春秋之時，然而，這二十年來我並不像其他同齡人一樣有過或長或短的社會經歷，我從來沒有真正自己獨立地去賺過第一桶金，沒有真正體驗過社會生活。以往的寒暑假都是在家裏通過看電視，上網等方式一點一點地荒廢掉，但是這一次不同，我已經是成年人了，我已經是一名大學生了，大學的第一個寒假不能再是一個無所收穫的虛度過程，再加上家人和朋友的支持和鼓勵，我決定要度過一個真正有意義的假期生活。

我的求職過程並不像其他人一樣的難，我算是比較幸運的了，我這份工甚至沒有經過面試就可以順利地入職了，我通過一位剛好在一個商場打工的親人的介紹順利地進入了該商場作一名散裝糖果、散裝巧克力以及散裝糕點促銷員，可能只是一名短期工吧，所以公司並沒有太多的要求。辦理完包括健康證，工卡等一系列入場手續後我便開始了自己的第一個職業過程。促銷員這份工作並不是一個很艱難的工作，主要是負責好自己所負責的堆頭，包括不定期地上滿貨，整理堆頭的排面，力求做到排面整潔美觀，當有顧客前來選購時要積極地向顧客推銷產品，介紹產品，並負責打包、打秤等，力求銷量更多。

這是一份與我所學的數學專業可以説沒有多大聯繫的工作，雖然可能不能得到在自己專業上的很好的鍛鍊，但是對於我這個毫無一點工作經驗，一個初出茅廬的大學沒畢業的學生來説，一天工作8小時，60元一天，如果春節前加班多兩三個小時還可以有85元一天的工資已經是滿意的了，加上這是一個非常不錯的賺錢和學習鍛鍊的好機會，所以我並沒有放棄，決心做下去。起初工作並不忙，只是我是新人，對所在的工作環境和內容並不熟悉熟練。我開始並不知道所謂的“上滿貨”是怎樣一個“滿”的程度，通過向其他老員工同事對比我才發現我和她們定義的程度不同，她們把貨上得比我上的滿，於是我才改正了這個錯誤。我還犯了另一個一名銷售人員最不該犯的錯誤，就是我把一些包裝破損了的貨上了，好在我的同事及時地發現了，不然就會產生極不好的後果。

這份工還有一個我認為非常有趣的任務就是打秤，散裝食品最重要的工作之一就是打秤，商場一樓的所有的散裝糖果、餅乾、巧克力、糕點，每種都有不同的價格，比如糖果就有好幾個品名的，每種品名又不一樣的價格，每一位顧客選購的商品又不同，要為這麼多顧客打秤似乎是非常複雜的一件事。當我第一天來到打秤台前，看着別的員工熟練地打着秤，一袋又一袋商品被她熟練地打出來了，我忍不住發自內心地讚歎她們，經過觀察我發現有些商品還要輸入該商品的條碼，每一個6位數的條碼對應一種商品，商場這麼多商品，各種各樣的商品都看得我眼花繚亂，更別説記住這些條碼了，頓時我就覺得我做不了打秤這項工作，甚至還想向主管提議説不打秤了。可是後來我想，儘管我歲數都比那些老員工小，工作閲歷和經驗都比她們少，但是我跟她們領同樣的工資，甚至都比他們當中好多人的工資要高（短期的工資會高一些），怎麼可能不打秤呢，再説我是一個大學生，比她們的學歷都高，如果這樣做就必定會讓人覺得大學生太嬌氣，吃不了苦，何況這是個鍛鍊自己識記能力、反應能力和學習能力的好機會，於是我決定要打秤。我就從辨認商品開始，逛遍所有的散裝商品，這樣有助於當顧客拿來不同的商品時我可以反應出該商品的品名，接着就要記住商品名在秤上的位置，其實掌握了這兩點就可以打秤了，但是如果要做到效率高以至於當顧客多時不會讓人等太久就要熟記好那些品名沒有標在秤上的商品的條碼，通過熟悉我發現了條碼的規律，那就是同一個牌子的商品的不同類型其實只相差一位數，這樣就可以以牌子的系列為單位，記起來就容易得多了，通過慢慢地鍛鍊我已經可以記住所有的條碼，打起秤來也很熟練了，甚至在雙休日和春節前等人多的情況都可以應付過來了。在打秤的過程中我確實收穫了很多，比如在人非常多時，十幾個顧客圍着一台秤足以令人忙不過來，這時心裏就會有壓力，既怕打錯秤（如果打錯了遭到顧客投訴可就要罰款的）又怕忙不過來讓顧客等太久，如果不幸遇上秤出故障就更焦急了，這就鍛鍊了我遇事的態度，磨練了我沉穩冷靜的性格提高了自己對突發事件的應變能力，改變了自己急躁的性情。

在與顧客面對面的直接交流的過程中我也鍛鍊了不少。在商場，每天面對的顧客各式各樣，什麼樣的人都有，但不管在什麼情況下，我始終要做到一名促銷服務員應該做到的事，在交談中要有禮貌，儘量滿足顧客的各種各樣的需求，使他們買得開心。記得有一次我上晚班，來了一位喝醉酒的男顧客想要買糖果，這位顧客一來就説：小妹，這堆糖果幫我抓兩、三斤！一看到他我就知道一定是個醉酒的顧客，心想這下麻煩大了，因為一個正常的顧客一般都是親自挑選商品，可是我又不能拒絕他，只好按他的話做，可是他説的重量是個模糊的數，到底是兩斤還是三斤，這時我就有點不安了，好在最後他並沒有刁難我，他臨走時我還聞到了一陣酒氣，現在想想都還有後怕。

在臨近春節的時候，是一個商品銷售的大好機會，這是公司也要求我們要加班多三個小時，當然是有加班費的。由於我們工作時都是站着的，我可能是沒有站習慣，腳還不適應這種長久的站立，漸漸地，我的腳底開始生疼起泡還脱皮了，雖然也不是説入骨的疼，但是也很難受，總是盼着早點下班。但我還是堅持下來了。從中我也鍛鍊了自己吃苦的能力，培養了自己的意志力。

通過促銷員的實踐中，我也得到了一些市場競爭的體會。商場商品種類繁多，同一類商品就有不同的廠家生產，就拿散裝糖果來説，有徐福記，雅客，黎祥，中意等，各種品牌要在市場上站得住腳，主要體現在銷量上，而要提高銷量就要抓住顧客的心，而抓住顧客的心就要靠很多因素的了。首先是產品質量，要吸引顧客首先是價格，但要留住顧客的心就要從質量上下手了，僅僅是靠低價是不能從根本上留住顧客的，因為如果顧客買後發現質量不滿意也就不會做“回頭客”了。另外產品的知名度也很重要，從廣告上提高產品的知名度是一個非常有效的途徑，但也要質量和廣告雙管齊下，才能有深入人心的效果。徐福記是中國的名牌產品，銷量也是名列前茅，其知名度也可以説是婦孺皆知了，這其中靠的就是廣告和質量來提高知名度。

在商場中我也結識了一些同事，瞭解到她們大多數來自外省，學歷大部分是國中，工資也只在1xx0上下。我還詢問了她們沒有繼續讀下去的原因，有的是因為沒考上高中，有的是因為家裏供不起，她們有幾個年齡也是和我相仿，16歲就來到這座城市打工，從她們的言語中我感覺到了她，們對讀書的嚮往，這讓我覺得更要認真珍惜這個可以獲得更多知識的機會。但我也從她們身上學到了天道酬勤的道理，儘管她們學歷不高，但是她們也要靠自己的雙手掙錢養活自己和家人，真的讓人感動。

結束語

在這次寒假的社會實踐中，我通過鍛鍊，在各方面都長進了不少，思想素質得到偶來提高，變得更加成熟，對社會有了更深刻的瞭解，豐富了自己的人生閲歷，度過了一個非常充實而有意義的假期。希望我在以後的長假社會實踐中可以做更多有意義的事，從更多方面鍛鍊自己，得到更好更全面的鍛鍊，學習到更多有用的知識為自己以後步入社會打好堅實的基礎，實現自己的價值。

2019大一寒假實習報告範文2

放假前就已經決定在大一的寒假期間去打工，希望以這種方式來充實自己，掙些錢來供給下學期的生活費用，因為自己的確不小了，為家裏減輕負擔已經不該再是空談。一月十五號我們正式放假，為趕十七號凌晨火車十六號晚上我和同寢的一位同學前往火車站。

十八號早上四點多我們隨同其他夥伴在中介的帶領下來到江蘇吳江一家名為亞旭的電子廠，經介紹得知是華碩旗下一廠。簽過勞動合同以後我們於第二天正式上班。

三十五天來，我收益匪淺，總結下來以下幾點：

沒有毅力終究一事無成。陰差陽錯，我們這些大學生全被安排成了夜班流水線操作員，記得第一天夜班下來除了車間的一剎那，身後有兩個女生小聲啜泣説太難受了受不了，的確，第一天下來心力交瘁真的很難過，但是理智告訴我，這才是剛開始，難關還在後頭。慢慢地感覺到困苦是可以戰勝的，掙多少錢無所謂，意志力得到鍛鍊是錢所買不到的。

學會自強，裝可憐沒人同情反而讓人看不起。由於我工作的那條線人員較多我去的又晚，我就成了沒有固定工作的員工，流水線需要我就去支援。剛開始手生難免會出錯，所以經常受批評，委屈便會油然而生，但是受到的不是同情而是更大的勞動量。漸漸地一條線上的活都幹過來了一遍，還去倉庫送過貨、掃過垃圾等。尊嚴是自己爭取的，實力是自己磨練的結果。

搞好人際關係有利於成功。寒假工大多是大二大三的學生，日夜的接觸發現他們並不像想象的那麼神祕和高大，反而很平易近人，慢慢地熟悉了發現和他們交朋真的很不錯，長見識，知禮儀。發現我們二線的員工真的很不錯，更重要的是組長，一個還沒有我們大的女孩，將然還是我的同縣老鄉，所以有了融洽的環境，我們線上每天的產量始終很好，組長過節時也會給我們買糖吃，工資卡問題，離職問題都會幫我們解決。

不要自大，生活處處皆高手。也許很多同學都會感覺自己是大學生了很驕傲，那麼你錯了，就我線上而言，幾乎都是本科生，有些大三學生信心十足準備考研，有外語專業的精通幾國的語言，看來自己真的不堪一提，值得學習的東西恐怕一輩子都學不完。

做事要用心，要學會靈活，把握機會。車間裏面工作很多時候需要見機行事，靈活變通。像夜班時領導比較少管理相對鬆一些但不代表沒人管一樣，適當休息容許，投機取巧只能自食其果。

學問不代表一切。時間不長就發現管理我們幾千名大學生的大部分都是些國中、國小畢業的“流氓級”的領導，髒話連篇，素質低下，所以現實真的給了我們一個很好的警告：大學生真的不算什麼。

友誼可以不分級別、地區、。説實話，這些天打工下來陪伴我們最多的是從未謀面的陌生人，對我，日夜陪伴的是曾經同班三年的同學的同學，相處下來感覺真的很不錯，希望能保持下去。

甘於寂寞才能成長。記得過年那幾天是我最孤獨的時候，除夕夜，同伴有的去了南京訪親，有的去了網吧包夜，而我一個人躺在空蕩的房間，燈亮了一夜，玩手機感覺沒意思，睡覺不是時候，真不知道自己怎樣熬過來的。打了幾個長途電話作為拜年禮儀，感覺真不是滋味，但需要成長的人，寂寞是好的夥伴。

總之，這場實踐旅途畫上了句號，如今我又回到了大學校園，但這段經歷終生難忘，收穫今生用之不盡，也許這並不比兩三千元的工資顯得薄弱。

【第8篇】建築環境與設備工程專業大一認識實習報告

前言

實習方式：認識實習期間，學生在指導老師的帶領下，通過參觀已建成的典型車間、建築、節能建築物等地點，採取實習指導老師講解，工程人員指引等方式，完成人綱現定的實習內容。

實習地點：xxxx空調製造有限公司、xx博物館、xx世博園、節能示範樓。

實習時間：XX年7月5日——XX年7月16日，共兩週。

實習學生：xx

本專業培養具備室內環境設備系統及建築公共設施系統的設計、安裝調試、運行管理及國民經濟各部門所需的特殊環境的研究開發的基礎理論知識及能力，能在設計研究院、建築工程公司、物業管理公司及相關的科研、生產、教學等單位從事工作的高級工程技術人才。

它主要包括：傳熱傳質學、工程熱力學、工程流體力學、機械原理、電工與電子技術、建築環境工程、建築設備工程等

XX年7月5日，懷着一顆期待已久的心情，我們終於迎來了大一的第一次認識實習，從中我們學習到許許多多課堂上無法接觸到的東西，開拓了視野，鞏固了專業知識，更重要的是，發現了我們自身存在的許多不足之處。

實習目的和要求：

《認識實習》是建築環境與設備工程專業教學計劃中必不可少的綜合性實踐環節，本課程的任務是通過認識實習對本專業的各個方面的知識有一個感性的認識，對專業設備從外觀上有所瞭解，使同學們明確自己的專業範圍，瞭解專業一些簡單的設計、施工、維護管理、調試等方面的知識。

通過認識實習，使我們瞭解專業方面的知識，同時在以後的學習以至今後的就業對本專業的範圍有所明確，通過現場管理體系和與工人，技術人員的接觸，更進一步的瞭解自己的專業。同時要求學生在現場認真的參觀學習，在參觀中遇到不懂的問題，及時記錄下來，在今後的專業基礎課和專業課的學習中帶着這些問題學習，使學習的目的和目標更加具有明確性。

實習內容：

7月6日參觀xxxx空調製造有限公司，瞭解空調的基本創建結構，和車間的基本要求設備。xx集團成立於1996年8月，是由xx市人民政府批准成立的市級集團公司。集團在發展中，堅持以高效益為目標、跨越式發展為指導，努力開拓奮進，實現了中央空調製造、安裝業、房地產開發、物業管理、招商引資多元化經營。公司佔地面積50000多平方米，科技人員佔職工總人數的39%，高、中級職稱技術、管理人員佔37%。製造業的主要產品有中央空調末端設備的組合式空調器、變風量空調器、風機盤管、風機箱、離心風機、管道風機、風口、防火閥、調節閥、消聲器等設備。中央空調安裝業持有xx市機電設備安裝二級資質證書，並擁有精良的空調安裝施工隊伍。公司開發的五星花園別墅在xx奉賢區行政部門所在地南橋衞星城，鬧中取靜，配套齊全。該項目為歐陸建築風格，田園風光，小橋流水綠茵環抱。公司現為中國製冷空調工業協會、xx市冷凍空調機械工業協會理事單位，中國製冷學會、xx市制冷學會、xx市商標協會、xx市建築施工行業協會、中國國際商會xx分會會員單位。曾先後榮獲xx市文明單位、xx市高新技術企業、xx市守合同重信用企業、奉賢區財富50強等多項榮譽，並已通過iso9001：XX質量管理體系認證。主要產品榮獲國家級新產品、xx市名牌產品、xx市節能產品、xx市星火科技進步一等獎、xx市新產品獎、xx市優秀科技產品及中國製冷空調設備信得過產品。部分工程榮獲中國建築工程魯班獎、xx市建築工程白玉蘭獎。

公司創業多來以來，勵精圖治、鋭意進取，以優良業績贏得用户的信任和讚譽。展望未來，xx公司將堅持求新、求精、求實的科學理念，積極奮進，繼續發揚“百倍努力、富於創新、勤奮踏實、真誠服務”的企業精神，在公司董事長——xx市勞動模範、xx市人大代表唐秋榮的帶領下，以更高起點的科學決策，更優良的科學管理，為中國的經濟發展努力多作貢獻。

7月7日參觀五星花園，瞭解別墅的設備和環境要求。五星花園在奉賢區行政部門所在地南橋衞星城，鬧中取靜，配套齊全。尊貴建築：歐陸風格，田園風光，小橋流水綠茵環抱。本項目以獨幢別墅為主，三面環水，小區綠化面積達25901平方米，集中綠化8640平方米，水景面積達5000平方米。五星花園別墅是南橋目前唯一個純別墅社區，位於奉賢區南橋新城，這裏緊鄰南橋繁華商業社區，周邊大潤發超市、古花園、銀行、醫院等生活配套一應俱全。小區整體佔地近10多萬平米，共建有100多幢獨立及連體別墅。綠化率高達6106%，水景面積達5000平方米。另配有設施完備的私家會所。五星花園別墅項目內種植有各類名貴樹種，整體綠化設計確保覆蓋區域內每一個角落，達到黃土不見底的要求。同時五星花園別墅在綠化佈置上一大小搭配、高低錯落，使整體具有豐富的層次感。在小區內還利用周邊天然水系，引水入社區，在小區的中心位置開挖一個面積超過5000平方米的中心景觀湖，將水景與綠化結合，既調節了小區的空氣質量，改善小區的氣候，將藍天、湖水、綠地相結合，為業主營造一個天人合一的理想居住環境

7月8日參觀xx博物館，進一步瞭解了博物館的建築設施和館內古董，增加視野，培養豐厚建築的想象力。

xx博物館創建於1952年，是一座大型的中國古代藝術博物館，該館陳列面積2800平方米。分別設中國青銅器陳列室、中國陶瓷器陳列室、中國繪畫陳列室、古代雕刻陳列室。館藏珍貴文物12萬件，其中尤以青銅器、陶瓷器、書法、繪畫為特色。藏品之豐富、質量之精湛，在國內外享有盛譽。

建築風格xx博物館建築總面積39200平方米，建築高度29.5米，象徵“天圓地方”的圓頂方體基座構成了新館不同凡響的視覺效果，整個建築把傳統文化和時代精神巧妙地融為一體，在世界博物館之林獨樹一幟。從遠處眺望，圓形屋頂加拱門的上部弧線，整座建築宛如一尊中國古代的青銅器。建築面積共4萬平方米，地下一層半，地面四層半，建築總高度為29．5米。xx博物館的平面佈局，分開放區、庫房區、學術區、科研區、管理區、設備區等6個區域，現開設12個專題陳列室，展示的珍貴文物以青銅器、陶瓷器、書畫為其特色，此外尚有錢幣、玉器、雕塑、查印、少數民族工藝等。xx博物館陳列面積共計1XX平方米，一樓為中國古代青銅館、中國古代雕塑館和展覽廳；二樓為中國古代陶瓷館、暫得樓陶瓷館和展覽廳；三樓為中國曆代書法館、中國曆代繪畫館、中國曆代查印館；四樓為中國古代玉器館、中國曆代錢幣館、中國明清傢俱館、中國少數民族工藝館和展覽廳。

【第9篇】大一暑假實習報告

大學生的第一個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。於是我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性;想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

暑假社會實踐報告自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?“在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”，課本上學的理論知識用到的少之又少。在這樣的情況下，我更是能深刻的體會到其中的內涵。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進了一家民營企業，開始了我這個假期的社會實踐。一個多月的暑假實踐已結束，在這一個多月裏，有失誤，有收穫，但是收穫的更多。在這，我開始了我的工作生涯，體會到了父母的辛苦;對自己也是一次鍛鍊，證明自己的能力。下面先介紹一下工作的內容和一些基本情況，讓我們瞭解、走入我工作的地方感受一下吧!回顧過去工作中的一切，對未來我充滿了希望，以後我會更加努力，回報父母;學好知識。

期末考試一結束我就滿懷信心打電話告訴我爸媽我今年不回去了，我要去打暑假工。一開始我滿腔熱情的去找工作，可是一連試了幾個地方都失敗了，我開始灰心喪氣，後來我想到我一好姐妹，她姐夫是開服裝廠的，或許可以找點事做呢，果然，他們廠這兩天缺人手。我心想我就去剪剪線頭吧。一毛幾分錢一條褲子，我剪三四百條能賺五十也不定呢!剛踏進廠房，我的夢想轉瞬成空!巨熱的空間，看着一個個忙碌的身軀，臉上的汗水，好似地域一般的地帶，空調是虛設!我一時後悔我將要在這個地方工作?我瘋了吧?家裏那麼舒服的牀，都沒了、、回到現實，只有硬着頭皮往下走了~~問題是，剪線頭還真不是件容易的事，那線頭真多，無奈了。我一根根地剪着。旁邊的阿姨笑道：“像你這樣剪到晚上還不知道有沒有五十條呢?”我頓時苦笑了一下。手越來越疼了，想媽媽了。一天的工程總算結束了，一天下來才賺了事多元，我非常沮喪。第二天早晨，整隻手像殘廢了一半。不過我還事咬着牙堅持了下來，第二天我賺了28元，第三天我就賺30多了，後來每天都能賺40多，看着自己親手賺來的錢別提有多高興了，一分一毛都捨不得花掉，終於找到父母賺錢有多辛苦了。不過這工作還是太辛苦了，每天工作十幾個小時，沒什麼休息時間，我把工作辭了，去了我伯母在工地上開的一個食堂幫忙，那也不是一件容易的事情。每天早上五點多就要起來賣包子，實在不想起來啊，白天我就幫忙擇菜，洗菜，切菜，還記得我第二天就切到手了，中午和晚上還要打飯給工人，這打飯還真難打，打多了，老闆沒錢賺，打少了，工人又嚷嚷，一開始，我老是笨手笨腳的，搞得一團糟，不過老闆的寬容，朋友的鼓勵都讓我信心滿滿，我竟然從沒有萌生想要放棄的念頭，要是以前那個我，早就受不了，拍拍屁股走人了，可是我沒有，我想證明給自己看，我能勝任這份工作。我開始更加勤奮，學習別人處事的方法，招待客人的態度。漸漸的，我犯得錯誤越來越少了，做事更加的得心應手，雖然每天到家我都幾乎累癱了，不過那種感覺真的很不錯，那是我從來沒有體會過的。回想起來，自己確實是學到不少，這也是我做這些事的初衷，能接觸到社會的種種，覺得很知足很開心。

在實踐中認識社會、增長才幹、提高自身素質、為日後真正走進社會鋪定基石。我現在理解了學院為什麼一直強調加強我們社會實踐能力。在那裏，我學到許多書本上所沒有的社會實踐知識，體會到了工作的一些難處，學會了如何處世，怎樣把事我們怎樣才能把事情做對做好，清楚了自身的不足更明確了自己以後要怎樣努力去完善自己，為畢業後走上工作崗位而奠定基礎最後領的工資雖然只是一點點的錢，但是我知道，一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛鍊能力，尤其在大學學習時候，參於社會實踐活動是一個很好的鍛鍊機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等我們畢業了會有很多賺錢的機會,只要有知識和能力,智慧,我們就可以找到好的工作。，實踐是為將來打基礎的重要階段，珍惜我們的每一個工作機會，不論什麼人，什麼學歷，從事什麼工作，好好的表現、展示自己的能力，不要錯過好的機遇。沒有一件事情是輕輕鬆鬆的，但每一件事都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悦或是艱辛，儘管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長。其實工作中不一定有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳英腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。單憑專業知識不可能在工作上高枕本站，更多的是在做一些很小的事情，而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下?現實，就是這樣。

【第10篇】大一假期社會實習報告

光陰似箭，日月如梭，説得一點都沒錯。就在這彈指一揮間，我的大一暑假就結束了。

回想這2個月，這60天，我都做了些什麼？

7月份，我回家了，回到親愛的家鄉，嗅着家鄉泥土的清香，熟悉得讓人倍感舒服。伴在父母膝下1個月，在這一個月裏，跟家人朝夕相處，聊天，真的很開心噢！家，始終是一個自由，有愛的天堂，是心靈的港灣。

在家裏，我看了一本小説，《彈痕》，現在書裏的主角戰俠歌成了我最崇拜的人。之所以崇拜，是因為他有我沒有的，他做我不敢做的。戰俠歌出生在一個軍人的家庭，在孩兒時經歷了種種考驗，在成年時表現的穩重機智，他無疑是一個天生的軍人，一個天生的領袖者。戰俠歌他讓我感動，他讓我瘋狂。他曾經年少不羈，像孫悟空大鬧天宮一樣，在軍營裏的陸、空兩個部隊玩得不亦樂乎，在模擬的軍事訓練上，他率領一羣紈絝子弟把參謀長給拿下，為了體驗一下快感，是戰鬥機駕駛的門外漢的戰俠歌駕着su－27在驅逐空中侵略者……他就是年少的戰俠歌，雖然他任性，狂妄，但無可否認的是他有一種令人崇敬的人格魅力。後來他徹底改變了，成熟了。在海軍中，他以天生的領袖者角色帶領一羣兄弟在海上跟一堆鯊魚拼死拼活，流血流汗，為的是保住兄弟的命子，為的是把船長用性命換來的潛水艇試驗數據交給上級。當他們拖着傷痕累累的身體，報告上級：應到70人，實到2人，請指示。我哭了！在第五特殊部隊裏的一次次訓練，戰俠歌變得更穩重了，連續獲得荒漠，叢林，山地，雪原，高原五枚勛章，是一顆獠牙，成了各兄弟中的大哥，師傅，他就是成熟的戰俠歌，軍魂，情之所起，一往情深！

人總要成長的，從一個劣童成長為一顆獠牙，很難得，真的給了我很深的感觸。他的一言一行，一舉一動，那種堅韌，那種固執，那種責任感，我自問我做不到，所以我崇拜他，他是我的精神支柱，相信在我跑800米的時候，在我快要撐不下去的時候，我的腦海裏，心裏想的都會是這3個字：戰俠歌！所以我能撐下去的！

在家的日子總是短暫的。8月份，我回校了。做家教之餘，天天上網看電視，我確實虛度了。在寫那個大學生職業生涯規劃的時候，我反思了一下，覺得自己寫得好假，好虛，我憑什麼？實習經驗沒有，社會經驗也沒有！我確實只是在象牙塔裏幻想的一個小孩而已。

有人這樣問我：你相信人格魅力嗎？我説我相信。他説：華南星這裏有幾個很具備人格魅力的人物，希望我過去見識一下。我的確很容易被人格魅力所折服，我覺得我是一個很會思考的人，可惜遺憾的是我的毅力不夠，很難做到持之以恆。

終於，我在華南星這裏選擇了踏出第一步。華南星，是一個由一羣血氣方剛，有理想，有目標，併為之努力實習的高校大學生所創立的團體。大明師兄跟我們講解了華南星的精神文化，我收穫到了感動。感恩，我們能給別人什麼，別人再給我們什麼，不要永遠做一個被動的人，不要只等着別人的付出；大氣，不是我們理解的慷慨，豪爽，華南星把它詮釋為大志，大度，大智，大能，大勤；小勝憑智，大勝靠德，的確，聽君一席話，我長高了。

我有着一般女孩子對機器的遲鈍，所以我的電腦知識比較空白！世事真難料，我竟然在自己薄弱的領域踏出了第一步。在華南星這裏，在劍哥，大明師兄，小明師兄的精神鼓勵下，在強哥的硬件知識，鴻哥的銷售知識指導下，在各位隊友的關心幫助下，現在的我起碼不再是it領域的門外漢了。堅持做自己不喜歡的事，我做到了，這是對我毅力的考驗。我對it的確是不怎麼感興趣的，但是我堅持下來，是因為華南星還會發展其他的領域，例如校園傳媒，承辦校園活動…… 很多事都是這樣，不能一蹴而就的，所以我們要學會堅持。其實理性地想一下，培訓電腦知識還不錯的，起碼彌補了自己這方面的空白，我知道的知識又多了。以後還得好好學習的！

《贏在中國》108將的波哥，很榮幸跟他見面了，上了寶貴的一課。他跟我們講了很多關於創業的還有他的成長。我很佩服他的，作為一個國中生，他瞄準了市場的動向，而且正確果斷地選擇了自己道路。的確，做人要有目標，像燈塔，指引着你前行！波哥説，我們大學生還年輕，我們有時間去失敗。年輕是資本，所以在這寶貴的時間裏，不要窩在學校裏浪費了，在大學裏應該多接觸社會，畢竟社會跟學校是兩個不同的概念，嘗試找一個你適合的行業。所以輸了，請不要氣餒，爬起來，繼續！

接觸得多一點的就是翔哥了。真的人不可貌相噢，看翔哥一副吊兒郎當，玩世不恭的樣子，真想不出他是一個技術含量這麼高的人。他教我們報價和導購。看他跟那個女sale聊得多投入，他竟然説他以前也是一個羞答答的男生，只是他願意走出去，主動説多了，嘴巴也甜了，還有導購時，他教我們勇於踏出去，主動跟人聊天，也不一定聊it啊，扯天扯地，先建立良好的人際關係，即使不買也無所謂的，當認識個朋友嘛～還有就是被人拒絕了也不要覺得羞恥，社會是這樣的啦，像小明哥出去跑業務，被保安從10樓送到1樓，你就會覺得被拒絕其實只是小菜一碟，我們不需以此悲，要有個良好的心態。恩，真的受益良多啊！提醒一下哦，其實翔哥跟我們是同年的。

在華南星這裏，有很多跟我們是同齡人，也有一羣沒大我們幾歲的師兄，師姐，但他們的思想深度，見識，膽量，眼界比我們高多了，生於憂患啊，我以後真的要主動、好好、努力學習，拍馬趕上他們。

還有良哥，衝哥，敏華哥，榮哥，聰哥………還有很多很多，一句話，感恩華南星！

我這個假期確實沒實習多少，就是在百腦匯走了幾天，但是思想上改變了很多，我現在只是井底之蛙，但我不要做一隻井底之蛙！

【第11篇】大一司法專業法院實習報告範文

時間真的過的很快，轉瞬間，我的大一實習也快結束了，想想剛開始的擔憂、木訥和犯過的錯誤，心裏不禁的啞然一笑，經過一個多月的相處，我和這裏的每一個人都有了非凡的感情，他們教會了我很多，讓我實踐了一些在其它地方無法實踐到的經驗。雖然時間短暫，但帶給我的充實感和滿足感是不可言喻的。

一直認為我的書記官專業會讓我的實習更有意義，但現實和理想總是有差距的。家鄉的法院還沒有普及亞偉速錄，我的亞偉速錄機也因此不能發揮它最大的作用，我一直以為目前的打字速度足可以應付法院的工作，但當我試着打法院的判決書時卻發現步履維艱，習慣於平時的文章練習，一下子接觸這樣的文字，真的讓我緊張了一陣。也使我更深刻的體會到“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的道理。

在這短暫的一個多月時間裏，我瞭解了大量庭審案件從立案到結案的全過程，在一些案件中我還擔任的書記員的工作，雖然我的亞偉速錄機沒有派上用場，而且還是手寫記錄，但我卻覺得是如此的幸運，因為有他們的信任，我才有機會擔任如此重要的工作。而且我的法律知識在這裏得到了擴展和深化，對立案的程序也有了深刻的瞭解。

在平時的工作裏，經我手填寫的案件表格和打判決書、閲看的每份卷宗中，發現出現次數最多的是未成年人犯罪和交通肇事的案件，這讓我感觸很大，記得剛開始實習時，我跟着審判長去開庭旁聽，面對着七個未成年漠然於無助的臉孔，我的心情是無法不沉重的。在將近五個小時的庭審中，見證了這些未成年孩子的無知與叛逆，更令我難過的是庭審最後的一幕。七個被告人或者我更願意説是七個孩子，齊刷刷的站在他們的父母家人面前，痛哭流涕的父母都極盡家裏的最大努力為他們的兒子請律師辯護，希望可以以此爭取從輕處罰。讓我驚愕的是一位母親竟然跪在孩子的面前淚眼汪汪的乞求孩子在牢裏痛改前非、好好改造，爭取早日出來。那種無奈與心酸讓我再也無法平靜，我快速離開了法庭，因為我怕再多呆一會，我的眼淚會完全崩潰。剛開始，我不知道我的傷心是因為什麼，可現在我明白了，那是對社會教育和家庭教育的失望。在這些孩子中，他們的家庭讓人同情，但他們的行為卻更讓人痛心。我想，面對着越來越多的未成年人犯罪，我們似乎應該做些什麼，社會和家庭也應該擔負起更大的責任並且用行動改善這種局面，拯救祖國的孩子。

這個假期，讓我過的充實而又有意義。在刑事庭實習的過程中，我一點一點的發現，法官在日常工作中給人的形象與我們在庭審中看到的嚴肅是大有不同的。在和他們的交流中，你完全看不到絲毫的嚴肅、拘板的氣息，而是一種隨和親切的氛圍，辦公室裏每天都充滿着歡樂。他們的平易近人和庭審中的公正拘謹也讓我深深明白，作為一位法官身上的擔子和責任，也讓我學到了很多為人處事的道理。在中國這樣一個人情世故味濃，關係貫穿工作的社會裏，要做到處理好每一件事情而不致於得罪人真的很不容易。也因此，我更加敬佩他們，從他們身上讓我明白作為社會中的一員，生活不像想象中的那麼簡單。

很感謝這次的實習，它帶給我的實踐不僅僅是工作上的還有社會的，同時也讓我認識了好多新朋友。也讓我明白一個書記員所要做的工作並不簡單。除了開庭筆錄、打判決書和審理報告、整理文件、填寫材料、做審委會筆錄、還要把文件送到檢察院、公安局和派出所等等。這些工作我幾乎都已着手過，只可惜，我做的並不專業，當然，好與不好就不應該是我自己評價的了。

匆匆歲月，流走在筆尖的光陰卻不多，很高興，我能用筆記錄下這一切。我沒有華麗的詞藻，但我的文字足夠真誠。記得影片《阿甘正傳》的最後，母親意味深長的對阿甘説了這樣一句話：“上帝給你的不多，但你把它發揮到了最好。”如此哲理的話，讓我對自己有了更深刻的自我認知。沒錯，我們只需把上帝給我們的，把它發揮得最好，也就不枉此生了，就如同這次的實習一樣。

【第12篇】大一新生暑期實習報告心得

我在酷熱中迎來了作為大學生的第一個暑假，也滿懷激情地報名參加了學院的

在這個暑假我加入了由虎門鎮團委組織的大學生成長促進會藝術團的跆拳道隊，也很榮幸地當了副隊長。就在這裏我參加了維持一個月零十三天的暑期實踐，期間我積極參加了由促進會舉辦的活動，跟其他鎮其他院的同學進行了交流同時還到各個鎮區進行了交流演出。

還記得剛開始時我常碰壁，但後來在師兄師姐的幫助下我慢慢地適應了這種生活和工作。這個暑假我們隊參加了4場演出活動，雖然在期間我們隊員發生了很多的摩擦，大家意見不合等，但是最後在大家的共同討論後最終還是得出了一致的意見。每場演出我們都有不同的收穫。

創業集市開幕式演出，由於我們有太過浮躁，以為有表演過得經驗而沒有認真的去重複排練，最後雖然表演時順利結束了，但是表演時連接不緊湊走位也很亂，還有很多失手的動作。演出效果並不理想。這場演出我明白到無論自己有多少的經驗，團隊的默契是十分重要的，所以不要怕麻煩要去重複的排練。

新灣敬老院的演出我們吸收了上次演出的教訓，在表演前還不斷的排練，還請了師兄們為我們指點，這次的演出時帶上國小員的，到演出的開始時，由於他們都沒有表演的經驗加上有點怯場，開始時並不是十分順利，但後來還是演出很順利的，這次演出令我明白到隊員的心理影響是十分大的，平時練習的時候不僅要對動作方面進行訓練同時對心理素質也要培養。

社區的演出是這個暑假最大型的演出，當然節目也是最豐富最精彩的一場，因此也是最不允許出錯的一場，這次我們也請來了上屆的師兄來幫忙，由於大家時間的不合到演出那天不得不刪除幾個一直以來參與排練的隊員換上了別的隊員，這樣一來演出就需要重新排過了，走位跟順序都有了變化，但是我們還是沉住了氣，在幾次的練習後大家都記住了自己的動作跟走位，在不斷的練習後大家都記住了，在上台前還不忘互相鼓勵，這次的表演表演的很順利，難度是最高的一次，氣氛也很好。但是我還是沒有做足夠的準備，太掉以輕心，沒有預計到特殊的情況。

在這短短的一個多月中我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了，在工作結束後，我做了如下的總結：

1、要勤勞：有事間的時候不要讓他白白地流走，應加強自己的能力多學習自己不會的東西和不熟練的事情。

2、要細心：做每件事情都要細心去做，這次的暑期實踐活動有很多的錯誤都是來自粗心的，所以應該細心地對待每一件事。

3、要有耐心和熱情：做事情不能操之過急，要一步一個腳印地去做，不能輕率，時刻保持自己的熱情。

4、學會聆聽他人的意見：每個人都會有自己的見解，雖然不一定是最好的但是也一定要尊重。

5、要懂得冷靜處事：遇到突發事件時要保持冷靜，千萬不能自己熱了頭腦，自己也不知所措。

當然有總結就説明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經驗，它們都將成為我以後參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以後暑期實踐以及今後就業的時候不要再犯同樣的錯誤。

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【第13篇】大一實習報告範文

實習的目的是增強學生實踐能力、培養學生提高分析問題和解決問題的能力以及綜合運用所學基礎知識和基本技能的重要途徑，下面是小編為大家帶來的大一實習報告範文，歡迎閲讀！

大一實習報告範文

為了瞭解本專業的基本業務，把我們平時學習的理論知識在實踐中進行檢驗。學校安排我們在大一的暑假就開始實習，因為大家的就業意向和家庭所在地等等的原因，大家都選擇分散實習。月底我開始了在陝西龍首油脂有限公司的實習。第一天的時候，坐在電腦旁邊，好像不知道怎麼開頭了。但是，經過老師的指導，很快就瞭解了很多。我很感激這位老師，跟着他我學會了怎麼做交易，怎麼去做好國際貿易的點點滴滴。他告訴我：隨着中國加入世界貿易組織以及越來越多的企業進入國際市場，社會對外經貿從業人員的需求不斷的發展。

這給廣大求職者創造了良好的就業機會。不同國家之間進行跨國界商品買賣。由於進行交易的雙方屬於兩個不同的國家或地區，因此從事這種商業活動比國內更為複雜、困難，因而也更具有挑戰性。從事國際商務活動，尤其是國際間貨物買賣，而這種工作的最大特點就是要求商務人員在掌握基本知識的同時，必須具有很強的實際操作能力。而現代的國際商務活動，對從業人員的知識結構、實踐能力和基本素質提出了更高要求。因此我們也面臨着更大的挑戰。我們必須不斷的提高自己以適應新的形式。

國際貿易的中間環節多，涉及面廣，除交易雙方當事人外，還涉及商檢、運輸、保險、金融、車站、港口和海關等部門以及各種中間商和代理商。如果哪個環節出了問題，就會影響整筆交易的正常進行，並有可能引起法律上的糾紛。

我最先開始學習的是各種函電，在這個學習過程中我掌握了很多有實際應用價值的官方語句，很有收穫感。特別是實訓的全過程實際上是貿易業務函電的草擬、商品價格的計算、交易條件的磋商、買賣合同的簽訂、出口貨物的託運訂艙、報驗通關、信用證的審核修改以及貿易文件的製作和審核等主要業務技能的操作，完成了商品出口的全過程。這個過程使我對國際貿易的交易過程有了新的認識，而不再只是空洞的理論知識。

就像：海運提單、裝箱單、發票、產品質量證明書等一系列與國際貿易流程有關的單據副本。之前，這些單據我們在上課的時候都有學習過，但是，我們都覺得書上講的東西理論性太強，實踐中一定用不到。但當真正看過這些單據後，才發現理論與實踐是密不可分的，此時我們看到的、用到的、正是書上所講、我們所學的。這些單據大大加強了我們的實踐操作能力，也讓我們對如何填寫這類單據有了進一步的認識。其實，只要虛心，用心的學習，很多實際操作就會很容易掌握。

另外，在國際貿易中，交易雙方的成交量通常都比較大，而且交易的商品在運輸過程中可能遭到各種自然災害、意外事故和其它外來風險。所以通常還需要辦理保險，以避免或減少經濟損失。保險比較複雜的業務，一定要有專業的知識和為對方着想的意識，才能做到利益最大化。

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【第14篇】暑假大一實習報告範文3000字

大一實習報告3000字

從實踐中走來，帶不回任何精湛的技術，但帶回了也許是 一生中最寶貴、最值得珍惜的收穫。很多在學校讀書的人都説寧願出去工作，不願在校讀書;而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務 。

作為一名大一學生，抱着貼近社會，服務社會的願望， 參加了大學生社會實踐。希望在進入社會之前，積累多點社會經驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與人溝通，如何與人交流，如何與人合作等等。經過重重考驗，終於成為實踐小組中的一員。 相信任何的工作都能給 帶來課本上無法得到的知識，所以在工作中 多聽多學多做，按時超量的完成任務。 也在工作中學會了許多大到剷車等機械的工作，小到水準儀的使用。在這期間所做雖無大事，但從點滴做起，所獲亦非淺。

實踐中, 我認識了不少領導。領導們是那樣的和藹、親切，對我的到來也表示了熱烈開始時的緊張頓時蕩然無存，想像中嚴肅的領導給了 一個全新的認識。當天，我就由項目部管的技術人員(吳叔叔)奔走於工地了。並即刻開始了步入社會的第一天工作，並從認識圖紙開始。

由於是第一次工作，難免會有許多的不適應之處，因此也總會出現一些小錯誤，但我認真學習，有不懂的地方就問，隨着經驗的不斷積累，錯誤的逐漸減少，工作效率不斷提高。這一點不但充分的體現了“磨刀不誤砍柴工”的道理，從剛到工地時他就跟我説，“好好學，爭取幾天之後獨立作業。”當時我就下定決心，一定努力學習!不負他人重望。

我所在工地現階段的任務是雨水井和污水井的建造與施工!由於是在第一現場裏面工作，一有時間， 便在工地裏到處觀看，時常搶過吳叔手裏的圖紙自己鑽研，看現場工人他們在做什麼，從開始如何使用鐵鉗，如何使用撬棒，如何使用鎬一直到後來如何開剷車、碾子等機械!在施工期間真的忙的焦頭爛額，緊張的學習將枯燥乏味的生活帶來很多樂趣!同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被技術和社會所淘汰。

剛開始接到驗槽任務的時候，在吳叔的指導下，獨立利用水準儀通過附近留點檢查了槽底的絕對高程，並與圖紙對比，所有數據均在誤差範圍之內!剛開始到達工作地點時候，令我感悟的就是項目部這種分工明確、敬業愛崗的精神，和那種兢兢業業的工作態度深深教育了我，處在這樣一種工作環境使我深受感染，讓我明白到工作就是要這個樣子，這個對 以後無論在哪個崗位上工作都是受益不淺的。 深深的感覺到自己在單位裏所學到的東西和在學校所學的理論有一定的差別，所以 領悟到：要想在日後工作生涯上有所發展，就必須理論和實踐必須緊密結合，使自己的知識在實踐中得到增長，必須在實踐中培養自己各方面的能力。

工作中幾位前輩對我十分關心，手把手的為我解答疑難，見我任務多時就主動為我減輕工作量。但自然帶來了我無事可做，為了不拖後腿，我必須要爭取前輩和用人單位的信任，每當碰到工作的機會，便積極主動承擔。那是不是打腫臉充胖子呢?不是的，那樣帶來的只會是反效果。在承擔前先充分判斷自己能用最少的時間做出最好的效果，當你獨立完成一項任務後你的道路就算打開了!那是否就以這種穩定的工作方式結束你的實踐呢? 認為應當在實踐中檢驗自身的實際工作能力的最大化程度，所以 開始接受一些有挑戰性的任務，如獨自帶人挖收水管溝槽(角度、長度都是根據圖紙自測)、獨立監管工人一步一步回填等，因為以前沒有怎麼接觸過這樣的工作，為了不拖慢工作進度，一遇到問題馬上就會向前輩請教，而不像之前那樣自己摸索解決的方法。沒有舞台就要自己建一個;面對不同的工作就要及時調整工作方法。

在實踐中，我認識到以下能力的掌握與熟練對我的工作是非常重要的：

1、測量能力：工地施工避免不了按圖紙施工，所以圖紙上所有數據都要通過水準儀、全站儀等測量工具來完成，實現施工的準確性、安全性。只有數據精確，才可以保質保量的完成工作!

2、表達能力：有施工的地方避免不了會有監工，不管是什麼樣的施工，甲方都會選派技術性、工作性、觀察性極強的監理人員下工地實地考察!所以我們工作的任務、方式、進程都要清楚的表達給對方，只有用工程的嚴密性才能讓他們那些監理人員啞口無言，所以我們的工作不容許有一點瑕疵!

3、獨立認知和分析能力：應該説，很多的要求規定裏面都有提及類似的能力，但我認為我們大學生更應該有而且紮實地掌握這種能力。獨立的認知能力使你不拘泥於傳統，這是個講求效率，講求實際的時代，有獨立認知能力或許會給你帶來創新的靈感和機遇。當然，這並不是説偏激，擺酷。獨立分析能力 自己認為也相當重要，特別是在某些大是大非面前，更應該審時度勢，準確判斷，堅持立場，否則很容易走彎路，走偏路。

在工作中， 還認識到自己有許多不足之處，例如主動性不夠，溝動意識有待提高，以後， 一定會不斷提高自己，因為 知道，只有溝通，才能相互瞭解、相互認識;只有溝通，才能在實踐中不斷提高。比如説，技術人員與工人之間交流過少，工人在遇到技術性問題時由於不好意思問就按自己的意思辦，這樣的話工作質量就會出現問題，所以技術人員要時常跟工人講講每個任務的技術要領，因為工作中的得與失只有通過交流、溝通，相互學習、參考，才能避免走彎路，才能真正達到共同提高的目的。

同時， 也會繼續堅持創新理念，創新是源動力，有創新才有發展。創新能為你的工作增加籌碼。比如説，在工作中能做到不循常規，以一種創新的形式去完成工作，這不但能為工作贏得時間，提高工作效率，而且還能贏得領導或同事的肯定和表揚。還比如説，在討論一個課題或者在寫一份調研報告的時候，如果能用獨特的思維提出新的思路、新的觀點、新的方法，這對的個人發展非常有利。

在短短一個月時間中 付出了自己的汗水收穫了課本上學不到的知識。完成了自己“貼近社會，服務社會”的願望， 永遠不會忘記與前輩們一起走過的短暫而充實的日子，謝謝你們的照顧和批評! 而且我要鄭重的感謝一直指導我的吳樹棟叔叔，是你帶我在施工上從陌生到熟悉，並且可以獨立作業!

只怪時間太短暫了， 們只能走馬觀花似地去接觸和吸收新事物，但我通過實踐也學到了很書本上沒有的知識，既增長了見識，開闊了視野，又增長了實踐操作能力、豐富了生活閲歷，這將是我走向社會的一筆最為寶貴的財富，同時通過社會實踐活動，從根本上解決了我們學生一些思想認識問題，促進了自身世界觀的轉變，通過到了一公司這個項目部的温暖，受到了教育和鼓舞，增強了民族自信心和自豪感，堅定了走社會主義道路的信念。更為自己日後就業指明瞭方向，對自己的社會定位和自身價值進行了一次客觀評價，發現自己與現實之間的差距。

有句許説得好：實踐出真知。作為一名大學生，要想成為21世紀的一名合格人才，必須跨出校門，走向社會，把自己所學的理論知識應用於實踐，從實踐中不斷分析、總結，從而提高自身解決問題的能力。走向社會，參加實踐，可以幫助我們擺正自己的位置：不盲目自大，也不過分自卑。參加社會實踐，對我們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀有着很大的幫助，對我們的事業心、社會責任感也有一定的幫助。

時間總是在不經意間從指尖流逝!為期近回過頭來看看這近一個月來的打滾爬摸， 覺得自己很幸運可以參加這樣一個有意義的活動， 很珍惜這機會。同時 也深切地感受到“知識無限，能力有限”的涵義。在日後的日子裏， 會充分發揮自己的能力，展現自 ，積極向上。

近一個月的實踐活動已結束，在工作崗位上留下的是汗水，帶走的是知識;在工作期間留下的是快樂，帶走的是深厚的友誼。

結束語：通過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以後的工作和學習提供了寶貴的經驗和教訓，我會依次為起點，以後更加勤奮學習，鍛鍊自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力!

實習報告格式

系部名稱： 專業： ______

年級______ 班級：_________ 姓名： _____ 學號:____

實踐單位： xxxx有限公司

實踐時間： 年 月 日 至 年 月 日 共 天

實踐報告正文

一、實踐目的：介紹實踐的目的,意義, 實踐單位或部門的概況及發展情況, 實踐要求等內容。這部分內容通常以前言或引言形式,不單列標題及序號。

二、實踐內容：先介紹實踐安排概況,包括時間,內容,地點等，然後按照安排順序逐項介紹具體實踐流程與實踐工作內容、專業知識與專業技能在實踐過程中的應用。以記敍或白描手法為基調,在完整介紹實踐內容基礎上,對自己認為有重要意義或需要研究解決的問題重點介紹,其它一般內容則簡述。

三、實踐結果：圍繞實踐目的要求,重點介紹對實踐中發現的問題的分析,思考,提出解決問題的對策、建議等。分析討論及對策建議要有依據,有參考文獻,並在正文後附錄。分析討論的內容及推理過程是實踐報告的重要內容之一,包括所提出的對策建議,是反映或評價實習報告水平的重要依據。

四、實踐總結或體會：用自己的語言對實踐的效果進行評價,着重介紹自己的收穫體會，內容較多時可列出小標題,逐一彙報。總結或體會的最後部分,應針對實踐中發現的自身不足之處,簡要地提出今後學習,鍛鍊的努力方向。

五、正文字體：宋體小四號字。字數：3000字左右

【第15篇】大一寒假實習報告範文

此次寒假社會實踐是在一個商場進行的，我在商場作一名散裝糖果、散裝巧克力以及散裝糕點的促銷員。在為期一個月的實踐中，我充分鍛鍊了自己的才幹，增長了見識，自己的惰性也得到了消除。在與前來購物的顧客的面對面的交流中，我的人際交流能力得到了提高，性格素質和各方面的能力也得到了直接有效的鍛鍊和培養。這一個月的職業生活還豐富了我的人生閲歷，獲得了寶貴的經驗和認識，加深了對社會的瞭解，並收穫了不少各領域的心得和體會。

步入大學殿堂之時同時也是我度過了將近20個春秋之時，然而，這二十年來我並不像其他同齡人一樣有過或長或短的社會經歷，我從來沒有真正自己獨立地去賺過第一桶金，沒有真正體驗過社會生活。以往的寒暑假都是在家裏通過看電視，上網等方式一點一點地荒廢掉，但是這一次不同，我已經是成年人了，我已經是一名大學生了，大學的第一個寒假不能再是一個無所收穫的虛度過程，再加上家人和朋友的支持和鼓勵，我決定要度過一個真正有意義的假期生活。

我的求職過程並不像其他人一樣的難，我算是比較幸運的了，我這份工甚至沒有經過面試就可以順利地入職了，我通過一位剛好在一個商場打工的親人的介紹順利地進入了該商場作一名散裝糖果、散裝巧克力以及散裝糕點促銷員，可能只是一名短期工吧，所以公司並沒有太多的要求。辦理完包括健康證，工卡等一系列入場手續後我便開始了自己的第一個職業過程。促銷員這份工作並不是一個很艱難的工作，主要是負責好自己所負責的堆頭，包括不定期地上滿貨，整理堆頭的排面，力求做到排面整潔美觀，當有顧客前來選購時要積極地向顧客推銷產品，介紹產品，並負責打包、打秤等，力求銷量更多。

這是一份與我所學的數學專業可以説沒有多大聯繫的工作，雖然可能不能得到在自己專業上的很好的鍛鍊，但是對於我這個毫無一點工作經驗，一個初出茅廬的大學沒畢業的學生來説，一天工作8小時，60元一天，如果春節前加班多兩三個小時還可以有85元一天的工資已經是滿意的了，加上這是一個非常不錯的賺錢和學習鍛鍊的好機會，所以我並沒有放棄，決心做下去。起初工作並不忙，只是我是新人，對所在的工作環境和內容並不熟悉熟練。我開始並不知道所謂的“上滿貨”是怎樣一個“滿”的程度，通過向其他老員工同事對比我才發現我和她們定義的程度不同，她們把貨上得比我上的滿，於是我才改正了這個錯誤。我還犯了另一個一名銷售人員最不該犯的錯誤，就是我把一些包裝破損了的貨上了，好在我的同事及時地發現了，不然就會產生極不好的後果。

這份工還有一個我認為非常有趣的任務就是打秤，散裝食品最重要的工作之一就是打秤，商場一樓的所有的散裝糖果、餅乾、巧克力、糕點，每種都有不同的價格，比如糖果就有好幾個品名的，每種品名又不一樣的價格，每一位顧客選購的商品又不同，要為這麼多顧客打秤似乎是非常複雜的一件事。當我第一天來到打秤台前，看着別的員工熟練地打着秤，一袋又一袋商品被她熟練地打出來了，我忍不住發自內心地讚歎她們，經過觀察我發現有些商品還要輸入該商品的條碼，每一個6位數的條碼對應一種商品，商場這麼多商品，各種各樣的商品都看得我眼花繚亂，更別説記住這些條碼了，頓時我就覺得我做不了打秤這項工作，甚至還想向主管提議説不打秤了。可是後來我想，儘管我歲數都比那些老員工小，工作閲歷和經驗都比她們少，但是我跟她們領同樣的工資，甚至都比他們當中好多人的工資要高(短期的工資會高一些)，怎麼可能不打秤呢，再説我是一個大學生，比她們的學歷都高，如果這樣做就必定會讓人覺得大學生太嬌氣，吃不了苦，何況這是個鍛鍊自己識記能力、反應能力和學習能力的好機會，於是我決定要打秤。我就從辨認商品開始，逛遍所有的散裝商品，這樣有助於當顧客拿來不同的商品時我可以反應出該商品的品名，接着就要記住商品名在秤上的位置，其實掌握了這兩點就可以打秤了，但是如果要做到效率高以至於當顧客多時不會讓人等太久就要熟記好那些品名沒有標在秤上的商品的條碼，通過熟悉我發現了條碼的規律，那就是同一個牌子的商品的不同類型其實只相差一位數，這樣就可以以牌子的系列為單位，記起來就容易得多了，通過慢慢地鍛鍊我已經可以記住所有的條碼，打起秤來也很熟練了，甚至在雙休日和春節前等人多的情況都可以應付過來了。在打秤的過程中我確實收穫了很多，比如在人非常多時，十幾個顧客圍着一台秤足以令人忙不過來，這時心裏就會有壓力，既怕打錯秤(如果打錯了遭到顧客投訴可就要罰款的)又怕忙不過來讓顧客等太久，如果不幸遇上秤出故障就更焦急了，這就鍛鍊了我遇事的態度，磨練了我沉穩冷靜的性格提高了自己對突發事件的應變能力，改變了自己急躁的性情。

在與顧客面對面的直接交流的過程中我也鍛鍊了不少。在商場，每天面對的顧客各式各樣，什麼樣的人都有，但不管在什麼情況下，我始終要做到一名促銷服務員應該做到的事，在交談中要有禮貌，儘量滿足顧客的各種各樣的需求，使他們買得開心。記得有一次我上晚班，來了一位喝醉酒的男顧客想要買糖果，這位顧客一來就説：小妹，這堆糖果幫我抓兩、三斤!一看到他我就知道一定是個醉酒的顧客，心想這下麻煩大了，因為一個正常的顧客一般都是親自挑選商品，可是我又不能拒絕他，只好按他的話做，可是他説的重量是個模糊的數，到底是兩斤還是三斤，這時我就有點不安了，好在最後他並沒有刁難我，他臨走時我還聞到了一陣酒氣，現在想想都還有後怕。

在臨近春節的時候，是一個商品銷售的大好機會，這是公司也要求我們要加班多三個小時，當然是有加班費的。由於我們工作時都是站着的，我可能是沒有站習慣，腳還不適應這種長久的站立，漸漸地，我的腳底開始生疼起泡還脱皮了，雖然也不是説入骨的疼，但是也很難受，總是盼着早點下班。但我還是堅持下來了。從中我也鍛鍊了自己吃苦的能力，培養了自己的意志力。

通過促銷員的實踐中，我也得到了一些市場競爭的體會。商場商品種類繁多，同一類商品就有不同的廠家生產，就拿散裝糖果來説，有徐福記，雅客，黎祥，中意等，各種品牌要在市場上站得住腳，主要體現在銷量上，而要提高銷量就要抓住顧客的心，而抓住顧客的心就要靠很多因素的了。首先是產品質量，要吸引顧客首先是價格，但要留住顧客的心就要從質量上下手了，僅僅是靠低價是不能從根本上留住顧客的，因為如果顧客買後發現質量不滿意也就不會做“回頭客”了。另外產品的知名度也很重要，從廣告上提高產品的知名度是一個非常有效的途徑，但也要質量和廣告雙管齊下，才能有深入人心的效果。徐福記是中國的名牌產品，銷量也是名列前茅，其知名度也可以説是婦孺皆知了，這其中靠的就是廣告和質量來提高知名度。

在商場中我也結識了一些同事，瞭解到她們大多數來自外省，學歷大部分是國中，工資也只在1200上下。我還詢問了她們沒有繼續讀下去的原因，有的是因為沒考上高中，有的是因為家裏供不起，她們有幾個年齡也是和我相仿，16歲就來到這座城市打工，從她們的言語中我感覺到了她，們對讀書的嚮往，這讓我覺得更要認真珍惜這個可以獲得更多知識的機會。但我也從她們身上學到了天道酬勤的道理，儘管她們學歷不高，但是她們也要靠自己的雙手掙錢養活自己和家人，真的讓人感動。

結束語

在這次寒假的社會實踐中，我通過鍛鍊，在各方面都長進了不少，思想素質得到偶來提高，變得更加成熟，對社會有了更深刻的瞭解，豐富了自己的人生閲歷，度過了一個非常充實而有意義的假期。希望我在以後的長假社會實踐中可以做更多有意義的事，從更多方面鍛鍊自己，得到更好更全面的鍛鍊，學習到更多有用的知識為自己以後步入社會打好堅實的基礎，實現自己的價值。