陽光體育活動計劃【精品多篇】

陽光體育活動計劃 篇一

為全面推進素質教育，進一步加強學校體育工作，切實增強學生體質，促進和諧校園建設，根據全國、省、市、區各級專題會議要求，在前期開展的基礎上，學校將進一步深化創新，突出特色，大力開展學生陽光體育運動。

一、活動宗旨

貫徹落實各級學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以培養德才兼備、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人為己任。以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強學生體質，切實減輕學生課業負擔，全面推進素質教育，促進學生全面發展。

二、活動主題

我運動 我健康 我快樂

三、活動要求

人人有項目 班班有活動 學校有評比

四、組織機構

組 長：xxx

副組長：xxx

成 員：xxx

五、實施內容

第一階段（第一學期）

從學生興趣愛好入手，帶領學生全員參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養和激發學生對體育運動的興趣，養成體育鍛煉的良好習慣。

1、規範作息時間

堅持科學規範的學生作息制度。制定科學的作息時間表，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權利。

2、堅持大課間活動

積極開展大課間體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間。上午9：30－9：55 開展體育大課間活動，下午1：40－1：55開展陽光活動。切實做到“五定”，即定計劃、定內容、定時間、定場地、定指導教師。

3、開足開齊體育課

堅定不移的執行國小1－2年級每週4節體育課、3－6年級每週3節體育課的課程設置計劃，同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育課堂教學質量。

4、突出特色建設

學校着重加強體育特色項目的建設，充分發揮學校體育教師的特長，激發學生興趣，做好全面普及工作。

5、開展月競賽活動

每月學校將按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展豐富多彩的活動。

第二階段（第二學期）

以“健康快樂”為主題，採取多種形式，使學生切實掌握一定的體育技能，達到增強學生體質的目標。

1、繼續深入開展第一階段活動。

2、開展月競賽活動

按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展。

3、做好《學生體質健康標準》測試

深入做好《學生體質健康標準》測試工作，認真執行體質健康測試報告制度，做到規範化、制度化，以此全面落實《學生體質健康標準》。

4、做好體育科目測試

堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試成績作為學生綜合素質評價的組成部分，進一步完善學生評價機制。

5、舉行成果展示

學校將定期組織陽光體育運動成果展示活動。積極開展“遊戲大比拼”等專題活動，鼓勵學生積極參與體育活動，充分利用現有體育設施，逐步提升學生的體育運動技能和運動水平，促進學校體育工作再上新台階。

2022年度陽光體育活動計劃 篇二

一、指導思想：貫徹國家有關學生體育鍛煉的精神，全面推進素質教育，構建和諧校園，進一步加強與發展我校的體育工作，切實提高學生的身體素質，促進學生的全面發展。

二、領導小組：

組 長：康彩華

小組長：劉建軍 羅小安 黃 倩

組 員：肖端仁 戴衞剛 劉小明 肖法勝 劉志斌 彭家英

三、活動時間安排：

課外活動開展陽光體育活動，每週星期一、三為七年級年級， 每週期二、四為八年級年級， 。

四、活動工作人員：

1、各年級體育老師為主要的組織指揮者。

2、各年級每次活動安排2--3個年輕老師協助體育老師組織活動的開展，班主任負責管理班級的紀律。

五、活動要求：

1、小組長提前做好各年級的宣傳和動員工作，各班主任根據活動內容安排，選拔和組織學生積極參與。

2、活動時，有關班級要準時到達指定場地，做到有組織、有紀律、準時到場、聽從指揮。

3、小組長與班主任做好相關的安全教育，避免活動中出現受傷或其它意外事件，確保活動安全、順利完成。

4、各班有活動時，均要有老師帶隊和指導，沒有老師在場的班不允許參加活動。

5、各班在活動前做好相應的準備活動，認真對待陽光體育活動。

六、活動內容安排：(略)

注：兩個年級每週活動內容一樣，各班做好相關的選拔與組織工作。

七、活動內容的規則：

1、迎面接力賽：每班選出20個男生和20個女生，男生在一邊，女生在另一邊，在25米內進行面對面的交棒接力跑比賽，計算時間，所用時間少者勝。

2、運球繞障礙接力：每班選出15個男生和15個女生，男生在一邊，女生在另一邊，在25米內進行面對面的運球繞障礙接力比賽，計算時間，所用時間少者勝。

3、背夾球接力：每班選出20個男生和20個女生，每兩個男生（女生）組成一對，男生在一邊，女生在另一邊，在25米內進行面對面的背夾球接力比賽，計算時間，所用時間少者勝。

4、冬季長跑比賽：每班選出20名男生和20名女生，計算時間，所用時間少者勝。地點：學校田徑場

5、1分鐘跳繩比賽：每班選出10名男生和10名女生，每人1分鐘，共20人總個數。個數多者勝。

2022年度陽光體育活動計劃 篇三

一、指導思想：

為了認真貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質，特制定本實施方案。

二、組織機構：

1、學校體育工作領導小組：

組長：沈有耿（校長）

副組長：黃偉（書記）孫文君（副校長）

組員：茅舫行、楊志華、廖鄧峯、胡琪瑛、羅敏輝

2、實施小組：

組長：羅敏輝

組員：體育教師、班主任、年級組長

三、實施目標：

1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。

2、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。

4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻户曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人蔘與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛鍊運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

四、實施主要內容、方法與要求：

1、內容：

（1）各年級保證開足體育課。學校實行“三課、兩操、兩活動”，1—2年級4節體育課，3—4年級3節體育課，5—6年級2節體育課，按照國家課改新標準要求執行。5—6年級2節活動課。每天做廣播體操，眼保健操（每天2遍）。

（2）上午7點50到8點10分，全體學生在輔導老師組織和管理下進行跳繩與踢毽子活動；8點10分至8點30，以班級為單位晨練。

（3）響應縣迎奧運500天活動，每一百天為一個階段，確定每個階段的主要項目和次要項目，全面推進學校陽光體育運動。

2、方法：

（1）體育課由專職的體育教師上課，活動課由班主任老師上課。（體育教師巡視指導），晨間和中午活動由輔導老師全面參與組織，學生在教師的指導下學會鍛鍊的技術與方法，培養學生對體育運動的樂趣和養成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康。

（2）分階段進行迎奧運500天活動：

第一階段：20xx年4-6月，舉行武康國小陽光體育運動啟動儀式，號召全體師生參與到陽光體育運動中來，把口號“每天鍛鍊一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子！”深入到學生中去，開展各類學生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學生都參與到體育活動中來。加強學校的體育業餘訓練，搞好學校田徑隊、籃球隊、定向運動隊、乒乓球隊的日常訓練，做到持之以恆，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽，以出色的成績交出滿意的答卷。

第二階段：20xx年7-9月，響應號召，以“綠色奧運”、“人文奧運”、“科技奧運”為主題，開展豐富多彩的體育夏令營活動，讓學生走進大自然，親近自然，學習在野外生活和生存的能力，使學生在活動中獲得一種對自然的體驗，提升學生的視野。

第三階段：20xx年9月-12月，舉辦校體育節活動，開展學校秋季運動會、健身跑、三人四足、火炬接力等豐富多彩的體育活動，使全體師生參與到體育活動，提高運動技術水平，通過體育節，展示學校陽光體育運動的活動效果。同時，積極抓緊學校業餘體育訓練，組織參加各類體育比賽，爭取以優異的成績回報自己付出的汗水。

第四階段：20xx年1-3月，總結學校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛鍊，學會生活。開展學校“陽光班級”、“陽光少年”評選活動，進一步提升“青春、奧運、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學習能力，促進全體師生的健康發展。

第五階段：20xx年4-8月，學校表彰在迎奧運500天活動中的“陽光班級”和“陽光少年”，開展學校陽光體育活動展示活動，把陽光體育活動真真正正的搞下去，我運動，我健康；我運動，我快樂！為了明天更美好的生活。

3、要求：

（1）嚴格按照國家課改新課程標準要求，進一步深化課改工作，發揚體育特色學校優勢，體現體育學科豐富的育人價值。

（2）積極反思總結，進一步提升學生的身心健康，促進學校體育工作的蓬勃發展。

（3）學校陽光體育運動實施小組紮根班級，立足校園，繼續開展學生班級體育大聯賽、國小生課外文體活動、暑期體育活動等。同時結合奧運，融入社區，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。

五、保障措施：

1、增加學校體育工作的經費投入，學校公用經費要按一定的比例專項用於學校體育工作。

2、按規定配足配齊體育器材，完善場館設施。堅持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學生課外體育活動的開展。

3、建立健全體育教師聘任、培訓、考核制度，不斷促進體育教師業務能力和思想素質的提高。

2022年度陽光體育活動計劃 篇四

主題：遊戲中健身遊戲中快樂

一、指導思想

為貫徹國務院、市政府有關“加強青少年體育活動，增強青少年體質的意見”的精神，落實“一切為了學生，健康第一”的可持續發展的體育教育理念，全面落實學校體育工作條例，蓬勃開展陽光體育活動，增強學校體育課程建設，促進校園文化的發展 ，讓每一位學生都能感受到運動的快樂。促進學生身心健康和諧發展。

二、目標管理

推進學校辦學理念持續性發展和促進學生積極投入陽光體育活動之中，提高學生終身體育意識，有效地提高學生身體心理素質，讓每一位學生享受體育成功的快樂。

三、體育節工作組名單

總指揮：陳丕君校長

副總指揮：張麗、葛梅琪、陳曦

總策劃：謝璟

醫務：陸穎

場地器材：王惠明、樂曄飛、謝璟

各班項目：班主任及副班主任

攝影、攝像：陸華、邵益

1、時間安排

每天1小時陽光體育運動時間構成為：6次課間共計55分鐘的活動時間、10分鐘的早操、10分鐘眼保健操，25分鐘的課活、40分鐘的體育課，當天沒有體育課的班級組織1課時的體育遊戲課或體鍛課，每天的體育鍛煉時間總計130分鐘左右。

2、內容安排：

（1）大課間活動：校園集體舞、第三套中國小生廣播體操、分班級特色體育活動。班級體育活動要充分利用本班配置的體育器材，開展跳繩、羽毛球、乒乓球、踢毽子等項目。積極開展校園集體舞，利用體育課時間進行教學。

（2）體育課：按照國小體育《課程標準》的要求組織開展教學活動。(3)課外體育活動內容：充分利用學校場地和器材，以班級為單位組織開展籃球、乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳繩、跑步、跳遠等各種達標活動，開展形式多樣的“快樂體育活動”。五、相關要求

1)提高認識，精心組織。開展每天1小時陽光體育運動，是新時期加強青少年體育、增強青少年體質的戰略舉措，其目的是要在全校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的體育風氣，有效地促進廣大學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質水平。各有關部門，全體班主任要高度重視，精心策劃，制定行動方案，確保每天1小時陽光體育運動在全校全面展開。

2)加強宣傳，營造氛圍。利用晨會和班隊會、廣播、櫥窗、黑板報等陣地，大力宣傳每天1小時陽光體育運動，形成鼓勵青少年積極參加體育鍛煉的宣傳聲勢，營造全面開展羣眾性體育活動的氛圍。

3)明確責任，落實到人。明確落實責任人，建立健全多部門負責的學校陽光體育活動工作責任制和保障機制，確保活動時間上課表、組織人明確、活動內容有安排，場地器材有保障、安全及醫務監督有保證，確保我小校每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。

4)加強教育，注意安全。在開展每天1小時陽光體育運動活動時，要切實加強體育活動的安全教育和管理，各處室和班主任、體育教師，要加強對學生的安全教育，做到有紀律、有秩序、服從統一組織、統一指揮，確保活動安全順利。

活動安排表

表略

四、體育節日程內容安排（12月19日—12月31日）

1、12月19日（週一）上午9:42開幕式暨冬鍛長跑啟動儀式：

（1）校長宣佈體育節開幕

（2）冬鍛長跑啟動儀式

2、“遊戲中健身遊戲中快樂”系列活動：12月19日—12月28日

徵室外遊戲（12月27日前交大隊部），12月28日—12月31日各班進行展示。

3、迎新校園冬季運動會暨體育節閉幕式：20__年12月31日下午。

（1）各年級比賽項目：

四、五年級：①長繩（6男6女）；

②拔河（8男8女）；

③25米往返接力跑（8男6女）；

④2分鐘踢毽子（3男3女）。

三年級：①30米接力跑（8男8女）；

②1分鐘跳短繩（8男8女）。

二年級：①30米接力跑（8男8女）；

②1分鐘跳短繩（8男8女）。

一年級：①1分鐘跳短繩（8男8女）。

②1分鐘跳蹦蹦球（8男8女）

（2）報名時間：

各班於12月25日前將報名單送交體育室。

（3）比賽時間：

201__年12月31日（星期六）下午12:40—14:30

（4）場地：

本校體育場

陽光體育活動計劃 篇五

一、指導思想

我校的心理健康教育工作，將以《中共中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部《中國小心理健康教育指導綱要》為指導，以完善學校心理健康教育的組織機構和工作機制為保障，以提高教師的心理健康水平、促進學生健全人格發展為目標，緊密結合新課程改革精神，不斷加強學校心理健康教育工作，努力提高學校心理健康教育的質量和水平。

二、工作思路

1、面向全體學生，立足於學生髮展性、預防性的心理健康教育，做到預防、疏導為主，干預、治療為輔。加強每月最後一週心理健康班會課的指導與研究工作。

2、密切與班主任的聯繫，更好地與學校德育工作有機結合。

3、發揮班級心理委員的作用，並對他們進行培訓。

4、認真細緻地做好個別諮詢輔導工作，力求在個案上有所突破。

三、具體工作

1、積極開展心理諮詢工作

心理諮詢是心理諮詢室的主要工作之一，我們積極開展針對學生和老師的個體諮詢和針對學生的團體諮詢。做好學生的個別輔導工作，為來訪的學生提供諮詢，對學生在成長，學習和生活中出現的心理行為問題給予指導，幫助他們排解心理困擾，對於個別有嚴重心理障礙和心理疾病的學生，應及時識別並轉介到專業診治部門。每週一到週五諮詢室有諮詢老師值班，每天諮詢室開放2小時。開放時間為：中午13：00到14：00，下午16：00到17：00。

2、加強每月最後一週的心理班會活動課

每月最後一週的心理班會活動課是我校心理健康教育的一大特色，是針對全體學生進行的心理健康教育活動。本學期要讓心理班會成為培養學生積極心理品質，促進學生健全人格發展的主陣地。根據低、中、高不同年段學生的特點開展系列性、主題性的心理健康教育輔導活動。

3、針對師生心理髮展的需要積極開展心理講座

心理講座是有效的心理教育途徑，特殊的空間和環境能起到積極的放大式的教育效果，互動與溝通多種思想的融合是講座的優勢，所以應該加強校園心理講座。

本學期從以下幾個方面開展工作：

（1）針對一年級新生的適應學校生活的心理教育。

（2）針對六年級學生開展青春期的心理教育。

（3）開展針對班主任的心理講座。從學生的心理特點、心理髮展規律、心理訴求等進行介紹和講解，促進師生關係的改善，促進和諧班級建設。

（4）利用家長學校授課宣傳家庭心理教育的有關內容。

4、做好班級心理委員培訓工作

班級心理委員教育是我校針對學生的發展實際，實施的一項創新性的心理教育工作，旨在在班級中普及心理科學，促進班級心理衞生工作的開展。心理諮詢室對各班心理委員進行不定期的心理培訓。

5、積極做好一年級新生心理健康檔案工作

針對一年級新生，積極作好新生心理健康檔案工作，通過建立學生心理檔案，有利於教師或班主任迅速找出一些特殊適應困難的學生問題，依據學生的心理進行輔導，從而提高教育與輔導的效率，提高教育的針對性，同時有利於預防學生的心理疾病，貫徹防重於治的方針，體現發展性指導的原則，且可以形成學校，家庭的教育合力，幫助學生家長了解其孩子的心理特點，及時發現其存在的心理困擾。

6、營造積極、健康的心理健康教育環境

積極利用校園廣播，網絡，板報，宣傳欄等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識，培養學生的心理健康意識，從而營造積極，健康，向上的校園文化氛圍和心理健康教育環境。

7、加強心理諮詢室心理測量軟件建設和正常應用

本學期完善心理測量軟件建設，蒐集和整理適合學校教師和學生的心理測評軟件，積極開展心理測量工作。

四、每月重點工作

三月份：

1、制訂並討論學期心理健康教育工作計劃。

2、為迎接省教育現代化驗收的諮詢室各項材料的整理工作。

3、諮詢室正常開放。

4、心理健康教育班會活動。（重點：一年級新生學校生活適應性的心理教育）

四月份：

1、六年級學生青春期心理健康教育專題講座。

2、心理健康教育示範課研究。

3、心理健康教育優秀活動方案的設計活動。

4、出好心理健康教育專題黑板報及“我的地盤我做主”。

5、心理健康教育班會活動。

五月份：

1、一年級新生心理測試及分析。

2、利用家長會向家長宣傳“家庭心理教育”的有關內容。

4、心理健康教育班會活動。

六月份：

1、開展針對班主任的心理講座。

2、出好心理健康教育專題黑板報及“我的地盤我做主”。

3、心理健康教育班會活動。

七月份：

1、心理健康教育班會活動。

2、做好學期總結及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。

3、各類資

2022年度陽光體育活動計劃 篇六

一、活動宗旨

貫 徹落實各級學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以培養德才兼備、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人為己任。以陽 光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強學生體質，切實減輕學生課業負擔，全面推進素質教育，促進學生全面發展。我運動、我健康、我快樂

二、活動要求

人人有項目班班有活動學校有評比

三、組織機構

組長：陳金宏

成員：全體班主任以及體育課 任老師

四、實施內容

第一階段（20xx年12月—20xx年1月）

以學生興趣愛好入手，帶領學生全員參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養和激發學生對體育運動的興趣，養成體育鍛煉的良好習慣。

1、規範作息時間堅持科學規範的學生作息制度。制定科學的作息時間表，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權利。

2、堅持大課間活動積極開展大課間體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間。上午9：50-10：20下午3：20-3：50開展體育大課間活動，切實做到“五定”，即定計劃、定內容、定時間、定場地、定指導教師。

3、開足開齊體育課堅定不移的執行國小1-2年級每週4節體育課、3-9年級每週3節體育課的課程設置計劃，同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育課堂教學質量。

4、突出特色建設學校着重加強體育特色項目的建設，充分發揮學校體育教師的特長，進一步完善校園舞蹈操，在原有基礎上，創編新動作，加入個性化的動作有一定難度的動作，激發學生興趣，做好全面普及工作。

5、開展月競賽活動每月學校將按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展豐富多彩的活動。

第二階段（20xx年1月—20xx年4月）

以“健康快樂”為主題，採取多種形式，使學生切實掌握一定的體育技能，達到增強學生體質的目標。

1、繼續深入開展第一階段活動。

2、開展月競賽活動按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展。

3、做好《學生體質健康標準》測試深入做好《學生體質健康標準》測試工作，認真執行體質健康測試報告制度，做到規範化、制度化，以此全面落實《學生體質健康標準》。

4、做好體育科目測試堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試成績作為學生綜合素質評價的組成部分，進一步完善學生評價機制。

5、舉行成果展示學校將定期組織陽光體育運動成果展示活動。積極開展“遊戲大比拼”及“校園舞蹈大競賽”等專題活動，鼓勵學生積極參與體育活動，充分利用現有體育設施，逐步提升學生的體育運動技能和運動水平，促進學校體育工作再上新台階。

陽光體育活動計劃 篇七

健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要貫徹“一切為了學生 ，健康第一”的可持續發展的理念，切實加強體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身心健康和諧發展。

一、指導思想

為貫徹《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學校體育課程建設與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結合，養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，進一步推進校園體育文化建設。

二、目標和原則

（一） 目標

1、促進學生健康成長，並形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思

想落到實處。

2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生

的學習積極性和潛能。

3、改革學校課間操，優化課間操的。時間、空間、形式、內容和結構，使學生

樂於參加，主動地掌握健身的方法並自覺鍛鍊。

4、促進師生間、生生間的和諧關係，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

（二）原則

1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據學生的發展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

2、關注差異，重視學生個性發展。張揚學生個性，發展學生特長，推動素質教育。

3、增強體質，全面實施《國家學生體質健康標準》。營造人人蔘與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關係，確實保證《國家學生體質健康標準》有效實施。

4、根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。增設集體舞、踏步操等，將藝術、體育融為一體。

三、實施措施

1、時間安排

上午7：50—8：05，中午9：35--10：05，任何老師不得擠佔陽光體育活動時間。

2、活動保障

1)加強領導 健全組織機構

具體分工如下：

校長室：宏觀調控，並隨時督查。

教導處：制定具體實施方案，指導和組織全校“陽光鍛鍊一小時”活動。

班主任：負責按活動計劃實施。

2)認真學習提高健康意識

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》，認真理解“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，瞭解學生髮展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛鍊就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育觀。

3)全員參與 強化過程管理

堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，建立領導區域推磨巡查、體育教師安排指導、班主任組織實施、年級部檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。

四、實施內容

以《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神為依據，結合我校現狀，現內容安排如下：

午別

項目

內容

時間（分鐘）

備註

上午

晨

間

活

動

聽音樂節奏踏步進場

5

兒童廣播體操

6

冬季改為跑操

聽音樂節奏踏步退場

2

下午

大

課

間

活

動

聽音樂節奏踏步進場

2

兒童廣播體操

4

校園集體舞

2

班級特色項目活動

10

整隊、放鬆、退場

2

五、場地安排

一、二年級：操場北區

三、四年級：操場南區

五年級：升旗台以北

六年級：升旗台以南

具體位置由體育老師安排，做好標記。

六、班級特色活動內容：

班級特色活動以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，儘量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，並注意安全。

1、一、二、三年級：

①有趣的瓶子。（每位學生準備一個空礦泉水瓶子，可用砸、滾、拼、搭等方法進行活動。如：保齡球、砸瓶子、換物接力、蓋房子、把瓶子當成障礙或目標進行遊戲、擲遠、套圈等）

②神奇的報紙。（每位學生準備一張報紙，可用頂、翻、踩、折、擲等方法，用報紙做遊戲。如：踏石過河、紙飛機、過障礙、接力跑、翻鬥龍等）

③各種動物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鴨子走、螃蟹爬、蝦子 退、青蛙跳、兔子跳等，可練習，也可進行小型比賽。

④短繩遊戲。（每位學生準備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做遊戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準、拉力賽等）

⑤素質練習。如：立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯卧撐、連續深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等

⑥練習體育課所學廣播操及其它內容。

⑦《國家學生體質健康標準》規定的測試項目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩

2、四、五、六年級：

①遊戲（貼燒餅、跳皮筋、陽光夥伴等）

②長繩。（每班兩根長繩，可進行各種方法的長繩練習。如：單人單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等）

③素質練習。如：高姿俯卧撐、立定跳遠、連續深蹲跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等

練習體育課所學廣播操及其它內容。

④《國家學生體質健康標準》規定的測試項目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩

⑤球類活動。如籃球運球、足球顛球、排球墊球等。

七、活動要求

1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設計分散活動內容，組織安排本班學生站隊和活動。分散活動時以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，儘量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，並注意安全。

2、體育老師負責本年級班級的場地安排，並對學生的站隊、廣播操、分散活動進行指導與監督。

八、注意事項

1、活動必須由班主任到場負責管理，做必要的技術指導。

2、加強安全防範管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。

3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。

4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內遊戲（器材自備）。