大班健康保健知識新版多篇

幼兒園大班秋季健康知識有哪些 篇一

1、衣：由於温差較大，幼兒早晚應比白天多加一件衣服，對於好動易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或在玩後及時給幼兒更換衣服。同時，幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。

2、食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預防上呼吸道感染有幫助。在秋季，大蒜、蘿蔔、生薑、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時增加蒜末的添加，平時給幼兒煮點蘿蔔水、生薑水等。對於常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預防幼兒生病的途徑。

3、住：雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風，保持室內空氣的流通。幼兒的被子需要經常曬太陽，家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。

4、行：秋天最適合户外運動，家長有時間應多帶幼兒到户外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進提內鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質。

幼兒園大班秋季健康知識有哪些 篇二

孩子生病就醫 家長要當好“翻譯”

孩子小的時候，發燒拉肚子等疾病經常發生，儘管只是一些小病小災，有時候卻不得不去看醫生。帶孩子看醫生的時候，醫生需要了解孩子的病情，家長這個時候就需要把孩子的身體狀況儘可能詳細的告訴醫生。下面，就從兩個大方面，告訴家長，醫生需要了解孩子的哪些情況。

病理特徵：病症、病發時間、體温、病史

醫生需要了解孩子發病時的表現，無論什麼疾病，家長要實事求是的表述給醫生，不要添加自己的`主觀色彩。寶寶什麼時候生病的、有沒有惡化、有沒有反覆，這些可以幫助醫生判斷孩子的病情。

體温可以很直觀的反應寶寶的健康情況，如果寶寶生病了，家長要做好體温記錄，幫助醫生了解寶寶狀況。當然，寶寶的生病歷史或者是否有遺傳性疾病以及是否對某些藥物過敏，家長也需要反映給醫生。

生活細節：排泄、睡眠、飲食

小孩的排泄和自身身體狀況密切相關，拉肚子或者便祕，都有可能是其他疾病的徵兆。寶寶大便的情況，家長要如實告訴醫生。寶寶的睡眠有自己的規律，一旦寶寶生病，家長要了解寶寶的睡眠情況，幫助醫生了解病情。

小孩子很多病症可能是因為飲食問題，俗話説“病從口入”，家長要回憶寶寶病發前吃過哪些那些東西，詢問醫生有無可疑之處。

孩子不會描述自身狀況，家長要掌握孩子狀況，對於孩子的病症、病發時間、體温、病史、排泄、睡眠、飲食等，家長要做到心中有數，方便醫生更加詳細的瞭解孩子病情。父母當好“翻譯官”的工作，才能讓醫生對症下藥，讓孩子更快恢復。

幼兒園大班保健小知識注意事項 篇三

孩子離開父母身邊，是父母最大的牽掛，為了寶貝能快樂健康的在幼兒園玩耍，家長們一定要做好以下這些健康護理的預防措施哦！

1、無論在家裏還是在幼兒園，都要保證孩子得到足夠的休息睡眠時間，晚上早點睡覺，中午一定要午休！這個時期的孩子正是貪玩的時候，所以家長們一定要把關孩子的睡眠時間哦！

2、幼兒園是人羣比較密集的場所，如果發現有小朋友感染了流感或者一些易傳染的皮膚病、呼吸性疾病等，應該讓這個孩子回家休養，以免傳染給其他小朋友哦！

3、家長們應該多陪伴孩子鍛鍊身體，去游泳、跑步，去公園散步，去爬山等，增強孩子的免疫力和耐力，從小有個健康的體魄！

4、家長們應該從小就培養孩子愛衞生的好習慣，不用手揉眼睛，更不把手和其他東西隨便往嘴裏塞，吃飯之前、上廁所之後必須洗手！

5、給孩子穿戴的衣物儘量是透氣舒適的純棉材質，因為孩子運動量大，所以應該在幼兒園內準備一套換洗的內衣以及一件保暖的外套。孩子的被子、枕頭等也要經常清洗，曬太陽殺菌哦！

幼兒園大班保健小知識技巧 篇四

一：保護皮膚

冬季寒冷乾燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現乾裂發癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開水，並常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。

二：堅持户外活動

有些父母惟恐孩子凍着，天氣一涼，就不讓小兒出屋，小兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛鍊，接觸了感冒病人後，因對病原菌抵抗力差，很易患病。所以，應該堅持讓小兒做户外活動，天氣冷可選擇太陽光充足、風較小的時候，讓小兒在大自然中活動半小時到一小時，可提高小兒的體質。同時不坐涼地：冬季地面温度很低，幼兒坐在上面，體內的熱量就會大量散失，容易感冒、腹瀉。

三：合理飲食

冬季是感冒的高發季節，合理的飲食能增加機體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發育的最佳食品，含有對呼吸道黏膜有保護作用的幾種免疫球蛋白，可減少呼吸道疾病的發生。除了母乳餵養外，應根據小兒生長髮育的需要，及時添加輔食，補充富含維生素的食物，如新鮮的`水果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡營養，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降，適量補充水分，防止呼吸道乾燥，以減少呼吸道疾病的發生。

“若要小兒安，三分飢與寒。”現在有些父母總擔心孩子吃得少，吃不飽，總想讓孩子多吃一點兒。孩子吃多了，幾天下來就容易形成食積便祕。因為中醫認為，“肺與大腸相表裏”，即大腸有病會影響到肺的功能。研究表明，大腸的糞食燥結，能夠引起巨噬細胞死亡率增高，肺組織抵抗力下降，進而引起反覆的肺及呼吸道感染。

五：多曬太陽

陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調温作用，以及能增強神經系統的活動技能和幼兒的體質。

六：定時通風換氣，注意室温

冬季對人體的適宜温度是20攝氏度，如高於23攝氏度時，人會感到頭暈、疲倦。另外，如果室內外温差大，則容易感冒。

冬季是呼吸道感染的高發季節，冬季由於供暖，造成室內外温差過大，在北方更為突出，室內温度高，濕度相對較低，加上窗門緊閉，室內空氣流通差，居室內的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定時開窗換氣，加大室內濕度。如果室內温度過高，可在暖氣片上放上濕毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水。

七：減少病源感染機會

冬季是呼吸道傳染病流行季節，家長應儘量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所，如電影院、聚會場所、大商場等。注意督促好小兒的手不要亂碰髒東西，及要勤洗手，防止病從口入。

八：注意保暖

冬日寒潮多，氣温變化大，幼兒易着涼、感冒、常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、急性腎炎，因此冬季要給幼兒保暖，避免着涼。特別是在兒童玩耍出汗以後，要做好防寒保暖工作。