![中秋節菜譜精品多篇]( "中秋節菜譜精品多篇")
- 中秋節菜譜篇一推薦一：清蒸大閘蟹材料：公蟹母蟹各三隻、生薑、白糖、醋、啤酒做法：1、大閘蟹用牙刷刷淨2、蒸鍋添水，將薑片放入水中，再倒入少量啤酒。3、將綁好的活蟹放入，蓋蓋，冷水大火蒸15—18分鐘（蒸的時間視蟹的大小決定）4、生薑、葱切末，並調入白糖和醋，即成為姜醋蘸汁（蟹性寒，須...
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![春節菜譜及做法（多篇）]( "春節菜譜及做法（多篇）")
- 全國過年習俗篇一1、辦年貨中國的年俗文化源遠流長，全國各地衍生出紛繁多樣的過年習俗。雖然各地習俗不盡相同，但是備年貨、送年禮卻是幾乎全國上下的“過年必備”。置辦年貨，包括吃的、穿的、戴的、用的、貼的（年紅）、送的（拜年）禮物等等，統名曰之“年貨”，而把採購年貨的過程稱...
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![秋季菜譜做法【新版多篇】]( "秋季菜譜做法【新版多篇】")
- 秋季菜譜做法篇一1、胡蘿蔔素轉變成維生素A，有助於增強機體的免疫功能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿蔔汁能緩解便祕，胡蘿蔔有促進消化的作用、飲用胡蘿蔔汁能有效緩解便祕。如果把胡蘿蔔和富含膳食纖維的蔬菜搭配在一起，通便效果更好。胡蘿蔔汁的做法：將500...
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![中秋節吃什麼菜合適精品多篇]( "中秋節吃什麼菜合適精品多篇")
- 中秋節吃什麼家常菜篇一中秋節吃什麼菜之涼菜：1、花生兩吃材料：花生(帶不帶殼都行，依自己喜歡來定)八角、桂皮、花椒、豆蔻、草果、甘草、香葉、橙皮絲、百里香、鹽各適量清水量以浸過花生為準做法：1.花生洗淨控水備用。香料裝布袋紮緊袋口，放入清水中浸泡20分鐘。2.香料水加...
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![2021立秋節氣時令菜譜（多篇）]( "2021立秋節氣時令菜譜（多篇）")
- 立秋最佳時令食物有什麼篇一一、玉米玉米，又稱“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等，它味甘性平，具有調中開胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽、延緩衰老等功能。據考證，玉米原產於南美洲，約在16世紀中期，中國開始引種玉米。目前，我國玉米的播種面積很大，種類有黃玉米、白玉米...
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![秋季養生食譜家常菜（精品多篇）]( "秋季養生食譜家常菜（精品多篇）")
- 秋季養生食譜家常菜篇一1.番茄土豆燉牛肉原料：牛肉（肥瘦）500克，番茄500克，土豆（黃皮）500克，洋葱（白皮）100克，鹽5克，姜5克，植物油25克。做法：1、牛肉洗淨後切成3釐米的塊，隨冷水入鍋燒經沸，去除浮沫，撈出再用清水洗淨血污待用；土豆削皮後切3釐米大小的塊；洋葱分成3釐米左右的片；西紅柿經開水燙...
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![國小生中餐菜譜精品多篇]( "國小生中餐菜譜精品多篇")
- 國小生中餐菜譜做法大全篇一1、香芹香煎大蝦大蝦一些洗淨，剪去須，剔去蝦線。芹菜洗淨，切小段，再切成細些的絲，泡在清水中。姜，蒜切末。鍋燒熱，倒油，放入大蝦，煎至顏色變紅後翻面把另一面煎熟，盛在碗裏備用。鍋裏留底油，放入姜蒜末，小火煸出香味。倒入兩勺料酒，適量的鹽，雞精，糖，一勺蠔油，...
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![會考學生的營養菜譜精品多篇]( "會考學生的營養菜譜精品多篇")
- 會考營養菜譜：川菜之紅燒排骨篇一食譜原料：主料：排骨若干。配料：鹽、味精、生薑、八角、糖、醬油，大蒜。製作方法：1、排骨宰成4釐米的段放入沸水中除去血水撈起洗淨待用。薑切片，葱洗淨去頭拴成一結（3根左右）。2、鍋內倒油，待油還是冷的時候同時放入白糖（要多，大概一份糖，2.5或3份油），用...
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![會考飲食搭配菜譜多篇（精品多篇）]( "會考飲食搭配菜譜多篇（精品多篇）")
- 睡前不能吃的幾種食物篇一一、咖啡因很多人都知道，含咖啡因食物會刺激神經系統，還具有一定的利尿作用，是導致失眠的常見原因。二、辛辣食物其實，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影響睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等會造成胃中有灼燒感和消化不良，進而影響睡眠。三、油膩食物油...
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![中秋節必吃的10道菜譜通用多篇]( "中秋節必吃的10道菜譜通用多篇")
- 中秋節必吃的10道菜譜篇一【香炸鳳尾蝦】原料：大蝦雞蛋麪包糠番茄醬製作：鮮蝦加入薑絲、鹽、生粉、料酒和半個蛋清，抓勻後醃製一下；將蝦在底部中間劃上個小口，讓蝦尾從中間穿入進去，這樣鳳尾蝦的造型就完成了；準備好生粉、雞蛋液和麪包糠，將蝦依次放入其中滾一道；裹好的鳳尾蝦平放...
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![會考飲食菜譜精品多篇]( "會考飲食菜譜精品多篇")
- 會考飲食建議篇一1、會考期間學習任務繁重，要想保持充沛的體力和旺盛的精力，一日三餐就顯得特別重要啦！家長們在為孩子挑選主食的時候，千萬不要過於精細，最好是以粗糧為主的米麪混合食物，比如雜糧包配高鈣牛奶、五穀粥配三鮮肉包、豆渣餅配鮮甜玉米汁等等。2、備戰會考的過程中...
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![家庭菜譜【多篇】]( "家庭菜譜【多篇】")
- 椒爆肉片篇一做法：1、肉片用料酒，澱粉醃製10分鐘、2、大葱兩棵切成絲備用、3、油熱後放入幹辣椒煸出紅油，放入醃好的肉片，翻炒至變色，加入醬油，鹽，糖調味（糖和鹽的'比例為2：1）4、放入葱絲翻炒至斷生，加入雞粉調味糖醋排骨篇二做法：1、主料排骨500g。2、將排骨清洗乾淨後綽水。3、煮...
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![秋季養生菜譜精品多篇]( "秋季養生菜譜精品多篇")
- 秋季養生菜譜9、黑豆柿餅粥篇一材料：黑皮青豆25克，大黑棗5個，柿餅1個，糯米30克。做法：黑皮青豆慢火燒至黑皮裂開，黑棗去核，柿餅切片，糯米洗淨。先將黑豆、黑棗、柿餅同放入鍋內，加適量清水，慢火煎30分鐘，然後加入糯米煲粥。粥成後便可食用。功效：此粥可補脾、益肺。治肺虛久咳。秋季...
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![高中生營養菜譜精品多篇]( "高中生營養菜譜精品多篇")
- 適合高中生的健康食譜篇一本食譜適用於16~18歲少年，男，體重54kg。每日熱能需要2840kcal，蛋白質：86克(12%)，脂肪72克(23%)，糖類462克(65%)。(女生、體重不同者供參考)食譜一早餐：牛奶250ml、麪包(麪粉200克)、煮雞蛋50克。午餐：米飯(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鮮蘑菇50克、豬肉50克...
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![10道中秋家宴菜譜做法精品多篇]( "10道中秋家宴菜譜做法精品多篇")
- 推薦五：乾燒排骨篇一材料：豬大排、葱、八角、花椒、姜、香葉、芝麻做法：1、肋排洗淨加入白酒醃製半小時，然後瀝去汁水備用。2、炒鍋不要放油燒到三成熱，轉成中小火後放入排骨慢慢翻炒，開始會出水，煸炒到水分完全收幹。3、排骨變色後放入葱姜，繼續翻炒至肉質微微焦黃。4、放入八角...
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![秋季養生菜譜【精品多篇】]( "秋季養生菜譜【精品多篇】")
- 秋季養生菜譜2：南瓜鮮蔬濃湯篇一材料：南瓜500克，胡蘿蔔半根，西芹1根，洋葱1/4黃油20克，高湯500克，淡奶油20克，鹽白胡椒粉少許，法式麪醬24克。做法1.南瓜，胡蘿蔔，西芹切片，洋葱去膜後切丁，將法式麪醬中的黃油軟化後與低筋麪粉混合拌勻做【】成法式麪醬。2.將黃油放入鍋中，小火加熱。3.待...
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![春節除夕年夜飯菜譜 春節除夕年夜飯菜譜多篇精品多篇]( "春節除夕年夜飯菜譜 春節除夕年夜飯菜譜多篇精品多篇")
- 春節除夕年夜飯菜譜春節除夕年夜飯菜譜篇一調料：精鹽、味精、料酒、粉芡、香油、色拉油1、將雞脯肉切成丁，用雞蛋、粉芡醃一下；2、各種配料切成三分見方的塊，腰果用油炸到酥脆待用；3、鍋放火上，放入花生油待油熱時放入雞丁滑熟、瀝油，鍋內留少許油，放入葱、姜炒香，下配料、雞丁、...
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![秋季菜譜家常菜做法（多篇）]( "秋季菜譜家常菜做法（多篇）")
- 製作：篇一1、番茄切小塊，雞蛋打開，泡發好香菇、黑木耳切切小塊，蝦仁、豆苗洗淨。2、鍋放油把雞蛋先炒出來。3、鍋放油放入姜、蒜末出香味再放入番茄、蝦仁、香菇、木耳一起翻炒3分鐘，再放入雞蛋、豆苗翻炒2分鐘調味即可。特點：番茄特有的酸味，可以增進食慾。非常適合挑食、沒胃...
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![春節菜譜【新版多篇】]( "春節菜譜【新版多篇】")
- 做法：篇一1、雞蛋用鍋煮熟，撈出用冷水去熱扣剝去蛋殼。2、紅糖半斤備好。3、取一隻大砂鍋，倒入整瓶的添丁甜醋和糯米黑醋煮開。4、依次放入姜、腳腳、雞蛋、紅糖，大火煮開轉小火燜1小時關火。火腿煲仔飯篇二食材：大米、雞蛋一個、火腿2根、油菜2顆、土豆1個、老抽半勺、生抽1...
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![情人節西餐菜譜精品多篇]( "情人節西餐菜譜精品多篇")
- 蜜汁烤三文魚篇一做法：1、三文魚兩段兒，用蒜末，辣椒粉，洋香菜碎(Parsley，本來打算用香菜的，可家裏沒有，只好用點兒乾的Parsley)，蜂蜜，鹽，橄欖油，檸檬汁，醃上30分鐘。2、烤箱開上火(Broil)，烤8-10分鐘，我其實也不怎麼注意看表，反正，就是烤到可以用叉子輕易地叉開魚肉就好了（魚身上的白色脂...
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![春節年夜飯菜譜]( "春節年夜飯菜譜")
- 春節年夜飯菜譜-閤家團圓飯篇一原料：雞脯肉、腰果、黃瓜、紅蘿蔔、木耳、葱、姜、雞蛋調料：精鹽、味精、料酒、粉芡、香油、色拉油製作過程：1、將雞脯肉切成丁，用雞蛋、粉芡醃一下；2、各種配料切成三分見方的塊，腰果用油炸到酥脆待用；3、鍋放火上，放入花生油待油熱時放入雞丁滑熟...
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![會考期間飲食菜譜（精品多篇）]( "會考期間飲食菜譜（精品多篇）")
- 會考營養食譜歸納篇一口味：鹹鮮味工藝：煮白煮雞粥的製作材料：主料：粳米100克，雞肉100克調料：鹽2克，醬油10克，味精2克，香油5克，豬油（煉製）15克，小葱3克，姜2克1、粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分；2、雞洗淨煮熟，雞肉切成片，裝入小盤內；3、坐鍋點火，加入雞湯燒沸；4、下入粳米、豬油，用...
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![秋季家常菜食譜多篇]( "秋季家常菜食譜多篇")
- 做法：篇一1、將黑木耳與白木耳提前3至4小時用冷水泡發後去蒂洗淨，撕成小朵；娃娃菜切塊2、泡椒、生薑、大蒜均切碎成末3、將蠔油、白糖、醋、生抽、雞粉、鹽、澱粉放入小碗中，攪拌成魚香味汁待用；4、黑木耳與白木耳放入沸水中焯燙片刻後撈出，瀝乾；5、熱鍋放油，下入姜蒜與泡椒末，炒...
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![2021年中秋節的菜譜推薦]( "2021年中秋節的菜譜推薦")
- 中秋節，自古以來形成了豐富多彩的節慶活動，其中既有各地普遍接受的流行風俗，也有富有地域特色和民族風情的習俗。2021年中秋節的菜譜推薦有哪些你知道嗎?共同閲讀2021年中秋節的菜譜推薦，請您閲讀!2021年中秋節的菜譜推薦清蒸大閘蟹材料：公蟹母蟹各三隻、生薑、白糖、醋、啤酒...
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![2021中秋節的食譜推薦]( "2021中秋節的食譜推薦")
- 2021中秋節的食譜推薦有哪些你知道嗎?農曆八月十五是我國的傳統節日，中秋節與春節、清明節、端午節並稱為中國漢族的四大傳統節日。共同閲讀2021中秋節的食譜推薦，請您閲讀!中秋節食譜推薦推薦一：南瓜糯米飯我國不少地區仍保留着“八月半吃南瓜”的習俗。南瓜在秋季成熟，中秋...
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