關於食品安全實踐調查的心得體會(精選多篇)

目錄

第一篇：關於食品安全實踐調查的心得體會第二篇：食品安全調查心得體會第三篇：食品安全心得體會第四篇：2014食品安全實踐調查報告第五篇：實踐調查心得體會更多相關範文

正文

第一篇：關於食品安全實踐調查的心得體會

有句話説的好“紙上得來終覺淺，實踐方知世事真”。這個暑假我們開展了實踐調查活動，讓我深刻的領會到了這句話的真諦。

我們這次的課題是關於食品安全問題的。以前總是從書上和電視新聞中看到各種關於食品安全的報道。比如：最近的xx事件、xxx事件等等。這説明中國的食品安全問題已經到了一個非常嚴重的地步。可能是因為我們身處校園學校給了我們一個安全的飲食環境的原故。我們對食品安全還是卻乏應有的注意，通過這次調查我們發現其實我們更應該多注意食品安全的。正是因為我們缺乏這方面的知識，我們才更應該去調查瞭解、學習。我們才能引起自己的注意。

其實通過這次的實踐調查我才發現。其實我們看似安全的生活環境其實是多麼的危險。沒調查前我不知到街邊的小攤他們是從什麼地方進貨的，為什麼這麼便宜？不知道有些小餐館為了方便廁所和廚房是想通的。不知道有些超市的熟食是草草打掃的有些都生了蟲子.......

食品危機就在我們身邊做為大學生的我們都沒有引起相應的注意，更不用説廣大的人民大眾了。

通過這次的食品安全調查我們希望可以引起我們學生對食品安全的注意，從而帶動更多的人去關心食品安全的問題。讓我們能擁有一個安全的飲食環境。同時經過這次社會調查實踐我也鍛鍊了我們的能力，這都是我們從課本上學不到的知識。從而為我們從學校邁入社會有了一個良好的過渡。讓我們明白了真正的知識從來都是從實踐得出的。

第二篇：食品安全調查心得體會

心得體會

通過這次的社會實踐調查，使我們從中學到了很多，不管是在和組員還是在和陌生人之間的交流，都讓我們學會了怎樣去和別人溝通，也讓我們認識到了自身的缺點，以便在今後的學習和生活中彌補自身的不足。

在11月2號，由組長集中成員討論調查問卷的設計，在討論中出現了很多問題，每個人想出的問卷不同，不知道該用誰的，而對我來説，每個人設計出的問卷都是經過一番的思考才決定出來的，雖然不是很完美，但是也算是一種成果，不能因為堅持自己的觀點而否定別人的成果。所以在經過很長時間的討論後，最終確定了調查問卷。俗話説：“民以食為天”。然而在我們的生活中卻存在着很多食品危機，針對頻發的食品安全問題，我們對班上的同學和路遇的同學進行了隨機的關於食品安全問題的問卷調查實踐。調查內容包括了同學們對食品安全問題的認識、態度、解決措施和建議等。

之後，每人負責20份，接下來幾天裏，平均每天發15張，在這過程中我們也遇到很多事，每當看到不認真填寫的同學，而敷衍了事的勾幾筆時，心裏很不是滋味，是生氣又是無奈。我們遇到了積極配合的同學，也有拒絕接受調查的同學。經過這次實踐調查活動，我們明白了交流的重要性。想讓一個陌生人來幫助自己，就要有禮貌、和氣地詢問，表明來意，才能獲得更大的機會讓他配合

完成調查。而成功的關鍵就在於大膽地去嘗試和細心地堅持。這時總提醒自己以後一定要認真幫助別人，要尊重別人，尊重別人的勞動成果。

本次活動每個小組都是三個人，活動中有很多任務，所以要分任務完成，而且每個人都要認真完成，所以團隊精神是非常重要的，只有都把自己的任務做好後，才能把調查任務完成好。

我認為此次社會實踐調查很有意義，不僅瞭解了同學們對食品安全問題的認識，還在一定程度上普及了食品安全知識。另外，還鍛鍊了自己的溝通交流能力和團隊合作能力，我深刻認識到食品安全危機背後是信任危機，如果沒有的信任，食品的發展將可能會停滯，進而社會經濟的發展也會受到極大影響。解決食品安全問題迫在眉睫！我們每個人，特別是我們學制藥的人，更要學好專業知識，遵守法律和注重思想道德修養，為改變現有的食品安全現狀獻出一份力量，雖然個人的力量改變不了現狀，但至少我們要努力去學習，去了解食品安全方面的知識，學會保護自己和身邊的人。

在調查過程中，同時我們也學到與組員間合作要有默契、達成共識，才能更好地完成調查任務。這雖然只是一次簡單的調查，但卻讓我們學到很多的東西，而經歷的這每一件事都是令人難忘的。

201*年**月**日

第三篇：食品安全心得體會

食品安全心得體會

八年級

民以食為天，食以安為先。《中華人民共和國食品安全法》（以下簡稱 《食品安全法》）6月1日開始實施，實行了近14年的《食品衞生法》同時被廢止。從“食品衞生”到“食品安全”，僅一個詞的改變，折射出食品安全正在面臨的危機以及解決食品安全問題的緊迫要求。江蘇省疾病預防控制中心毒理與功能評價所一直承擔着食品和保健食品的安全性檢測和功能評價工作，所以特別重視和關注《食品安全法》的學習和貫徹，多次組織全所進行集體學習和討論，領會其與檢測有關章節內容的實質內涵。現就大家學習《食品安全法》心得體會總結如下。

亮點一 食品安全有了國家統一標準

《食品安全法》明確了統一制定食品安全國家標準的原則。第二十一條和第二十二條規定：國務院衞生行政部門負責制定、公佈。對現行的食用農產品質量安全標準、食品衞生標準、食品質量標準等予以整合，統一公佈為食品安全國家標準。這對我們檢驗機構來説，檢驗依據就更明確了。過去食品安全標準“不標準”一直是我國食品安全監管的軟肋。以黃花菜為例，根據衞生部門的標準，它不屬於乾菜，不得有二氧化硫殘留。而根據質檢、農業部門的規定，黃花菜屬於乾菜，且明確了其二氧化硫殘留標準。如此“打架”的食品標準不僅讓食品生產企業困惑，更讓檢驗機構無所適從。

亮點二 食品檢驗機構和人員的責任更大了

《食品安全法》明確了食品檢驗機構資質准入制度，第五十八條規定“食品檢驗由食品檢驗機構指定的檢驗人獨立進行。檢驗人應當依照有關法律、法規的規定，並依照食品安全標準和檢驗規範對食品進行檢驗，尊重科學，恪守職業道德，保證出具的檢驗數據和結論客觀、公正，不得出具虛假的檢驗報告。” 第五十九條規定：“食品檢驗實行食品檢驗機構與檢驗人負責制。食品檢驗報告應當加蓋食品檢驗機構公章，並有檢驗人的簽名或者蓋章。食品檢驗機構和檢驗人對出具的食品檢驗報告負責。” 第九十三條規定“違反本法規定，食品檢驗機構、食品檢驗人員出具虛假檢驗報告的，由授予其資質的主管部門或者機構撤銷該檢驗機構的檢驗資格；依法對檢驗機構直接負責的主管人員和食品檢驗人員給予撤職或者開除的處分。受到刑事處罰或者開除處分的食品檢驗機構人員，自刑罰執行完畢或者處分決定作出之日起十年內不得從事食品檢驗工作。食品檢驗機構聘用不得從事食品檢驗工作的人員的，由授予其資質的主管部門或者機構撤銷該檢驗機構的檢驗資格。”

食品檢驗機構和人員的責任更大了，檢驗機構本身就應該具備獨立性、公正性，既要對企業客户負責，更要對社會負責。

亮點三 任何食品都不能免檢

《食品安全法》第六十條規定:“食品安全監督管理部門對食品不得實施免檢。縣級以上質量監督、工商行政管理、食品藥品監督管理部門應當對食品進行定期或者不定期的抽樣檢驗。進行抽樣檢驗，應當購買抽取的樣品，不收取檢驗費和其他任何費用。”

以前在電視廣告上，我們經常能看到食品廠家打出“國家免檢產品”的口號。但“免檢”並不一定都是安全的，有時它會麻痺消費者，同時，質檢部門由於該企業既往 “產品質量長期穩定”而予以免檢，很容易導致企業在沒有監督的情況下，放鬆對自身的質量要求。這次在美國cdc舉辦一次國際會議上有幸與美國fda官員交流，得知全美允許生產嬰兒奶粉的製造企業僅5家，且沒有可以免檢一説。不只是奶粉，全美沒有產品和企業擁有國家免檢的特權。美國從未向中國開放嬰兒奶粉及任何其他奶粉的進口市場，繼而鼓勵生產企業把更多的雅培、美贊臣等優質嬰兒奶粉銷往中國。世界上，絕大多數國家也均沒有“免檢”一説。中國“三聚氰胺”事件發生後， fda迅速對美國嬰兒奶粉市場進行檢查，並隨即發佈“嬰兒奶粉健康信息忠告”，請美國媽媽們放心購買，fda真正落實了我們往往只掛在嘴上的“責任重於泰山”。

中國確實有很多大企業的產品，任憑政府怎麼抽檢都次次合格，但它是由質量、道德、企業社會責任倫理、消費者口碑共同鑄就的，不是由政府機構封授的，更不是廣告狂轟濫炸“炸”出來的。作為政府行為，免檢是萬萬不可以的，因為質量抽檢是履行保護消費者利益的國家意志。因此新實施的《食品安全法》規定，食品安全監督管理部門對食品不得實施免檢，將此前國務院廢除免檢的措施法制化。

亮點四 保健食品宣傳不得涉及治療功能

《食品安全法》第五十一條規定:“具有特定保健功能的食品不得對人體產生急性、亞急性或者慢性危害，其標籤、説明書不得涉及疾病預防、治療功能，內容必須真實，應當載明適宜人羣、不適宜人羣，功效成分或者標誌性成分及其含量等;產品的功能和成分必須與標籤、説明書相一致。這條規定在最初的徵求意見草案中並沒有體現，後來加進去了。”這一法律條款，給保健食品設定了必須遵守的“硬槓槓”：如果是按照保健食品審批的，宣傳過程中就不能對消費者説 “服用後能預防、治療什麼疾病”。這個規定使保健食品的生產經營者在產品原料上有所忌憚，減少了消費者“進補不成反致病”的危險。

亮點五 食品安全風險監測和評估

《食品安全法》 第十一條規定:“國家建立食品安全風險監測制度，對食源性疾病、食品污染以及食品中的有害因素進行監測”。

根據國務院法制辦公佈的《中華人民共和國食品安全法實施條例（草案）》規定，當需要判斷某一因素是否構成食品安全隱患等七種情形下，國務院衞生行政部門都應當組織食品安全風險評估工作。草案規定的七種情形是(1)為制定或者修訂食品安全國家標準提供科學依據需要進行風險評估的；（2）為確定監督管理的重點領域、重點品種，以及評價監督管理措施的效果需要進行風險評估的；（3）發現新的可能危害食品安全的因素的；（4）需要判斷某一因素是否構成食品安全隱患的；（5）需要判斷某一食品是否安全的；（6）依照食品安全法第四十四條、第六十三條規定需要進行風險評估的；（7）有國務院衞生行政部門認為需要進行風險評估的其他情形的。

草案規定，國務院衞生行政部門應當及時將食品安全風險監測和風險評估的結果等相關資料，向國務院農業行政部門通報。國務院農業行政部門應當及時將食用農產品質量安全風險監測和風險評估的結果等相關資料，向國務院衞生行政部門通報。國務院衞生行政部門根

據食品安全風險評估工作的需要，要求國務院農業行政部門提供農藥、肥料、生長調節劑、獸藥、飼料和飼料添加劑等的安全性評估結果等相關資料的，國務院農業行政部門應當及時提供。

要徹底祛除食品行業的詬病，當然需要我們的《食品安全法》發力，但也需要一個“人人以之為恥”的大的社會環境。只有我們每個從業者都以這種道德律令為內驅動力，《食品安全法》才不會僅是“紙面上的規定”，才能承載起厚重的民意期許。

第四篇：2014食品安全實踐調查報告

2014實踐調查報告.

經過長達7天的在校調查和多日的資料彙總,社會實踐終於告一段落,經過暑期社會實踐,我一個方面在實踐中鍛鍊了自己的能力,另一個方面,對食品安全問題也有了一個直觀的認識。

首先談談本小隊在提升凝聚力和提高行動效率方面的努力。

本小隊的組成。本小隊由財管班，會計班和cga班的同學組成，由於考試時間的不統一，造成了笑對行動的困難，不過，由於隊員們的齊心協力，大家抽出休閒時間，解決了這一問題。由於放假返程高峯期，隊員們的車票無着落，因而，在安排實踐的同時，安排了隊員購票的自由活動的時間，給隊員們吃下定心丸。由於學校封校的原因，本次社會實踐活動以學校的封校時間為終點，此舉為了保障隊員的人身安全，防止離校外住期間發生意外。

其次，談小隊行動的總結。

作為小隊負責人，我在保障活動安全的情況下，盡努力調動隊員積極性，提高調研的合理性。本次社會調研，為了避免重複枯躁的調查對象和調查地點，給隊員們每天都有新鮮感每天都有新動力，調研地點不斷變化，涵蓋了從主流商業區，比如夫子廟，到主要交通樞紐，比如地鐵站，再到市內外連接點，比如長途汽車站，再到居民休閒聚集地，比如鳳凰山公園，再到城市次中心，比如浦口區的蘇果超市一帶。同時，調研時間也不斷調整，去商業區調研時間選在人流量最大的中午時刻，去交通線調研，時間選在八點九點上下班高峯期，去室內外交通樞紐調研，時間選在上午，去區民休閒場所調研，時間選在早晨和傍晚。在調研的主題方面，每天的主題不盡相同，分別去調研不同的羣體，青年消費者羣體，上班一族，中年人，老年人。通過對每個不同人羣的調研，讓隊員們感受到不同的文化和氣質的薰陶，讓隊員始終保持新鮮感和幹勁。

在實踐的效率方面，為了提高調研和統計的效率，本小隊在具體的調研時間和地點方面進行了考慮，我們認為，調研的實踐和地點應當根據最好的安排來選取，我們不追求在地點上的最好選取，只尋求最佳效費比的替代，從而減少不必要的麻煩，提高可操作性和完整性。比如，調查青年消費者羣體，地點選在夫子廟，之所以沒有去最繁華的新街口，是因為新街口交通時間長，交通費多，高消費羣體不盡然全都是青年消費羣體，而夫子廟消費水平較低，可以説，更加迎合青年的消費羣體，同時，調研成本低，只要體現在交通費和午餐費上。當我們到達夫子廟時，我們並沒有直接去街上調研，而是針對天氣炎熱，地下商場較為涼快，而且消費羣體大致相當的前提，展開前期調研，分擔地面的調研工作。再舉一個例子，到長途汽車站調研，為什麼沒有選擇火車站呢？火車站出口在地下，擁擠不堪，儘管對於調研提供了較大密度，但是也隱藏了許多不安全因素，相對於出站口位於地面的汽車站，抗公共安全突發事件的能力低得多，疏散能力很差。在汽車站調研時，我們並非守在出站口，而是來帶附近的岔道口，這樣也許會給調研帶來數據誤差，但是，身背各種行李的旅客已經足以顯眼，密度也足夠大。相反，呆在出站口，不僅會因為車次的原因導致人流量波狀分佈降低，而且還加重旅客對於小隊背景和目的的不信任感。

對於小隊行動的費用問題，我們採取自理的方式，沒有發生經濟糾紛。

下面，我想談談實踐得出的關於食品安全問題的一些具體信息。

食品安全調查問卷

2您選購食品是主要關心：（多選項）

□ 價格72.3%□ 品牌64.4%□ 生產加工廠家76.3% □ 生產日期、保質期96%

□ 相關檢驗證明 54.5%□ 食品的色澤、外觀等感官方面 84.4%□ 其他

4%

3、您瞭解有機食品、綠色食品、無公害農產品之間的差別嗎？

□ 非常清楚 12%□ 瞭解一些 68%□ 不清楚 11%□ 不關注 9%

4、您對食品安全關注嗎？

□ 關注79% □ 一般 15%□ 無所謂 4%□ 不關注2%

5、您認為造成目前食品安全問題眾多的原因是什麼？(多選項)

□ 不法食品生產加工企業和個人利慾薰心88%

□ 對失信企業和個人的懲罰力度不夠 74%

□ 各主管部門職責不明 54%

□ 各執法部門溝通不暢，缺乏配合 22%

□ 購買者假冒偽劣鑑別能力不高 56%

6、您有沒有買到不安全食品？

□ 經常會遇到 10%□ 有過，但很少 85%□ 從未有過5%

7、您所遇到食品安全問題有：（多選項）

□ 沒達到國家衞生標準33% □ 假冒知名品牌23%

□ 過了保質期還在銷售 12%□ 沒有明確的標識轉基因、進口食品 42%

□ 宣傳虛假或誇大69%

8、您認為當前的食品安全形勢？

□ 形勢越來越糟37% □ 一直沒有變化 56%□ 形勢越來越好7%

9、您對哪個環節的食品安全最不放心？

□ 種植養殖環節 23% □ 生產加工環節 57% □ 批發零售環節 5%□ 餐

飲消費環節 15%

10、您通常採取什麼措施來避免食品安全問題？（多選項）

□ 不在馬路等攤點上購買 27%

□ 固定幾家企業或幾個品牌多次購買76%

□ 選擇淨菜或有包裝的食品34%

□ 儘量選擇在家用餐，減少外出用餐21%

□ 注意媒體報道，選擇推薦品牌，避免購買上黑名單的食(謝謝你訪問好範文)品96%

11、您一般是從哪些途徑得到食品安全消費的知識？（多選項）

□ 有購買經驗的人 67%□ 報刊雜誌等平面媒體 73%□ 電視、光播

71%

□ 網絡 55%□ 相關知識講座11%

12、您認為提高食品安全水平最需做的事：

□ 政府部門應該加強檢查22%

□ 對銷售不安全食品的市場進行查處27%

□ 對出現食品安全問題的生產加工企業嚴加懲罰 8%

□ 曝光典型案例 31%

□ 普及科學消費知識，提高購買者的感觀鑑別能力12%

13、企業採取什麼措施能夠提高您的消費信心？（多選項）

□ 通過國家有關食品認證39%

□ 樹立放心品牌21%

□ 開展誠信經營及行業自律28%

□ 嚴格食品檢驗檢測54%

□ 採用最新防偽技術28%

南京審計學院暑期社會實踐小組

根據我小組得出的調研數據，我們進行了一定的分析。首先，價格廠家和傳統的食品安

全識別方式仍是選購的主要指標。反映出消費者對於食品安全的意識仍然停留在很舊的水

平，同時，反映出對於政府部門的不信任感，從後面的選題中可以看出，羣眾信任點基本集

中在對於已經發現的問題希望曝光及時，希望傳媒發揮重要作用，但是，我們認為，問題的

曝光僅僅是一種被動的選項，它代表問題發生了，它只能傳達這種信息，但是解決不了問題，

因為，發生了事件，代表造成了損失，損失一旦發生就表示喪失瞭解決問題的主動權。如果

想真正解決食品安全問題,政府強有力的檢驗檢測措施必不可少,而且,不能是問題的後果出

來了,或者是問題的後果瞞不住了,再去認真檢測,應該在問題尚未造成後果時就扼殺在搖籃

中,否則,體現不了對人民負責的精神,甚至助長了官商勾結的不良風氣。

第二個方面，將廠家作為解決食品安全問題的依靠也顯得不是那麼靠譜。儘管合法勞動，

誠實經營的口號天天喊，但是很難讓其自覺遵守一定的法律道德標準。廠家作為最終的盈利

者，它是以獲利為目的，雖然存在品牌效應會在一定程度上規範廠家的行為，但是根據近年

來的事實，再有名氣的廠家也存在僥倖心理，比如三鹿集團，身為免檢產品，它想的不是提

高產品質量，而是利用摻假的方法降低成本，利用所謂的名牌封號作為護身符，欺騙坑害了

消費者。比如前一段時間南京鬧出假lv風波，雖然仿製名牌在國內屢見不爽，但是大商場

賣假貨可謂是少見，儘管不是食品安全事件，但是商家利用消費者的信任鋌而走險並不少見。

第三個方面，解決食品安全問題之道在於強有力的立法和司法化。在當前國家向法治化

發展的時期，加強食品安全立法和司法順應了時代潮流，借鑑國外的經驗教訓也可知，法律

途徑解決食品安全事件，通過受害者或國家司法機關提起相關訴訟，以法律方式解決問題體

現了公平公正的精神。我國當前，法律趨於完善，之所以食品事件頻繁，之所以民眾對政府

能力質疑，我想其中大部分要歸結於司法不力吧，立法就是一紙條文，如果沒有強力而公正

的司法機關，法律和廢紙也沒有區別。反觀前不久葛蘭素史克案，國外的受害者起訴葛蘭素

史克公司，鬧得沸沸揚揚，在對比國內的食品安全事件，好像這樣的訴狀很少，大部分都由

政府出面擺平，這也反映了中外司法水平的差距。

第四個方面，解決食品安全問題的另一個有效方式在於加強公民的食品安全意識，法制

意識，讓民眾有能力成為最廣泛的監督羣體，通過法制教育，讓民眾勇於用法律武器維護自

身權益，在與不法商販的鬥爭中敢於採取合法而且有效的措施，不屈服於不法商人的淫威。

第五個方面，和直接的解決食品安全問題好像關係不大，但是卻起着根本性的作用。通

過發展生產力，提高人均收入來提高食品安全。我們要客觀的講，不是所有的食品都不安全，

有食品是安全的，綠色的，健康的，但是，為了得到這些產品，消費者付出的代價往往是同

類的普通商品的幾倍，甚至十幾倍。這就像礦泉水，有的不足一元一瓶，有的相同的量卻能

超過其幾十倍，甚至上百倍，雖然有品牌因素，但是生產和檢驗的質量能一樣麼？我國當前

人均可支配收入不高，想要人人去買最安全的食品顯然不可能。因而人均收入提高了，百姓

才能更多地買安全的食品，否則，就算明知食品不安全，也得去買。

以上就是我的社會實踐報告。

第五篇：實踐調查心得體會

11級大學生人生價值觀心得體會

我引用《思想政治與法律基礎》一書中的一段話，“人的生命過程與其他動物的生命過程不同，人生不僅僅是一個自然過程，還包含極為豐富的社會內容。人不僅活着，還要生產 交往 創造 ，想成一定得人生價值目標，以一定的人生價值觀指導自己的行為，賦予生命這樣或那樣的意義。成就什麼樣的人生，是事業有成，還是碌碌無為；或是崇高善良，還是卑鄙邪惡；是彪炳史冊，還是遺臭萬年，除了客觀歷史條件和機遇等因素之外，在很大程度上，將取決於人們有什麼樣的人生觀價值觀，取決於人們追求什麼樣的人生目的，以怎樣的態度對待人生，怎樣實現人生價值。”在現在人生價值觀日益被忽視的今天，一提起價值觀就會説：“都什麼年代，還説這個，你有點落後了，”我承認現在社會不斷髮展，難道社會不需要人生價值觀嗎？沒有了人生價值觀，我們還剩下什麼啊；沒有了人生價值觀，我們的人生方向將會偏離正軌，必然走向那條錯誤的不歸路。只有在正確的人

生價值觀的指引下，我們才會走向正確的道路實

現我們的人生價值，走向成功。來自思想政治與法律基礎人生的真正價值在於對社會的奉獻，我願意在奉獻中實現人生的價值，我想我的生活應該是這樣的，只有這樣的人生才是有意義有價值的人生，這也許只是我自己的看法。

我知道每個人有每個人的價值取向，不可能要求誰和誰的一樣，只要自己問心無愧就可以，我們沒有必要為了別人的思想而改變自己的觀念，如果這樣只會淪為別人的思想複製品，沒有了自己靈魂的人，

就會變得像行屍走肉那樣，毫無生氣。雖然是這樣説，每個人可以有不同的價值觀，可是我們的價值觀必須在正確價值觀的指導下進行，而不是無所顧忌的，所以我選擇我的價值觀就是奉獻社會報效祖國，為了自己的理想不斷的奮鬥，我會好好地努力，讓我的生活變得幸福。

當然面對價值觀不同的人，會有不同的思想看法，必然會這樣那樣的產生這樣或那樣的矛盾，這時，我們要學會寬容，學會理解，儘量不要爭一時之高下，弄得大家不和氣，我們要學會忍受，只有這樣才會在思想多元化的今天，更好的生存發展下去。

通過這次實踐調查讓我明白了好多，不單單是同學對於人生價值觀的一系列看法態度，還有更深刻的東西，就是他們對待人生的態度到底是怎麼樣，在這裏我不想怎麼説，只要自己能夠理解懂得就好，這本來就是自己的事情，這份思考也許和我的價值觀念是相沖突的，所以不想説出來。

生活是美好的，過得是否幸福關鍵在於你自己對生活的態度。不要讓自己的生活有太多的遺憾，讓自己的生活充滿意義，這才是最重要的。人生在世不過是幾十年，沒有必要讓自己的生活過的太累，只要簡簡單單，為社會做出自己的貢獻，不要在乎是大還是小，只要盡力就好，同時我們評價一個人不要看他是否做了轟轟烈烈的大事，簡簡單單也可以創造奇蹟的。我們要有着自己獨特的眼光，不要人云亦云，沒有自己的主見，這樣是最可悲的，做一個真實的自己。這些就是我的一些體會和心得。

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