記秋溝拓展感悟

記秋溝拓展感悟

   萬家燈火

     依然清晰的記得那個早晨，清冷的空氣包裹着大巴內陣陣歡聲笑語。在面對即將到來的拓展訓練之前，我們每人為這次拓展訓練起了一個代號，我的代號叫做黃蜂。在訓練基地，經過教練介紹，我真正瞭解 “ 拓展訓練 ” 的真正含義，即磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔鍊團隊。它是一項來源於挑戰極限的訓練活動，旨在激勵人的鬥志，激發人的潛在能力，創造性的發揮人的團隊能力。這次訓練雖然只有短短一天時間，但給予我的啟發和體驗卻是一筆永久的精神財富。

  跨越一米多的寬度，對於身體健康的成年人來説簡直是易如反掌，但如果將這樣的寬度放在八米的**上，且是懸空的，那就是另外一回事了。原以為膽大的人跨過去不應有問題，當我們面對“斷橋”的挑戰的時候，才知道這一步對誰都挺難。當你抖抖霍霍站在“斷橋”上，四周空空蕩蕩無依無靠的時候，腦子裏很可能是一團亂麻，“勇氣”、“毅力”、“能力”、“心理承受力”等紛紛跳將出來，成為跨越“斷橋”的攔路虎，不少平時在工作中雷厲風行，做事幹練的人此時都猶**了。當你站在斷橋上面臨那一跳時，最大的障礙往往是自己，所以戰勝自己就是取得成功的第一步！

參加了背摔遊戲感受到了心態的重要，要成就一件困難的事情並不是要你有多好的體能，而是你有良好的心理素質，要勇於挑戰自己，敢於冒險，換句話説就是要有非凡的魄力。沒有非凡的魄力，只能望而生畏、望而卻步。其實這個遊戲的平台並不高，要是從上面跳下來那都不用想都就可以，但是它要求的是學員揹着摔下來，隊友在底下接着。看起來並不是很困難，但當你轉過去的一剎那你的思想馬上就會有轉變，心裏沒底了，你緊張了！這時你的體能就顯的不重要了，需要你有良好的心裏素質和過硬的心態。背摔一小步，人生一大步，朋友：征服自已吧！跳下去吧！跳啊！跳下去你就能贏 得勝利！你就會贏得掌聲！人的一生需要冒險，沒有冒險生活就無味了，味道就在你的一念之間，相信自己你行的！

在翻越畢業牆時，一堵4米多高的光滑高牆，不能借助任何工具，要求所有的隊員在規定的時間內都翻越上去才算勝利。當我們第一次聽到規則時，都覺得無法完成，是根本不可能實現的事情。但教練員一聲令下後，所有人都全身心投入，盡心竭力，沒有人再去想象其中的艱難困阻。在相互配合下，我們很快都爬上了4米多高的高牆。而我們花去的時間僅僅是我們設定時間的一半。有苦難不可怕，當我們眾志成城一起翻越一座高不可攀的山嶺時，那一座座山，那一道道嶺全在我們腳下。

伴隨着一句句祝福、一聲聲希望，一天的拓展訓練落下了帷幕。汗水在這一刻得到釋放，激情在這一刻充分燃燒！一天，只是人生路上的短短一瞬；一天，只是歷史長河的一滴水，卻在每個參與人的心中寫下了濃重的一筆。實，沒有人會預料到這次拓展訓練的結果，似乎沒有人相信它能給自己帶來什麼，但當離別就在眼前，當吶喊即將消散，每個人的感受卻永遠無法逝去，激情、團結和感動充斥了每個心靈！艱辛而短暫的一天訓練結束了，剩下的是滿身的無力和疼痛，但是這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷，更給了我一筆寶貴的精神財富。  團結就是力量、超越自我，是我對這次拓展訓練的最大感悟。