新版體育課教案【精品多篇】

體育課教案 篇一

教學設計：

是教學系統中解決教學問題的一種特殊的設計活動，即具有設計的一般性質，又必須遵循教學的基本規律。體育教學設計：從宏觀來講是解決整個水平學段的教學目標分解教學內容選擇，教學單元安排與重要問題。從微觀來講是指一個單元或一節課的教學構思和組織。體育教學設計的原則：

1、健康第一的原則

2、主體參與原則

3、理論與實踐相結合原則

4、統一性和靈活性相結合的原則

5、創新性原則

體育教學設計的步驟與方法

一、分析材料（課程標準、工作計劃、教材）

二、掌握學情（學生心理、興趣、技能掌握的程度）

三、瞭解環境（場地器材等基本條件）

四、確定目標（確定教學目標、內容、組織、方法、手段等）教學總體目標設計的依據

一、體育與健康課程標準三級目標體系（總目標、領域目標、水平目標）

二、學生具體情況（經濟、生活習慣、生理髮育）

三、教育條件（場地器材、地域特點）

教學內容設計

內容選擇的依據：

1、水平目標

2、學生的身心發展特徵

3、學校的實際條件

內容選擇的方法：

1、已有的內容篩選

2、已有的內容改造

3、生活實際中選取（傳統）

課堂設計原則、課堂內容方法、課堂步驟與方法。

教學計劃：教學計劃概念、學年教學計劃、學期教學計劃。

基本知識：

1、概念

2、分類：理論課教案、實踐課教案

3、類型

4、基礎結構

一、編寫要求：簡明、清楚、扼要

二、編寫的一般步驟與方法

三、注意事項

基本要素解讀

1、教學內容：指一節體育課教學的主要內容、要求精煉、通常包括複習和新授。

2、體育課的目的與任務：指一節體育課要達到的目標、包括3個方面內容（知識目標、能力目標、素質目標）

3、教學重點：指一節體育課的主要內容

4、教學組織：區分教學分組與分組教學（分組輪換與分組不輪換）

5、動作要領：指身體練習的技術基礎

6、要求：教師對學生提出的基本願望和條件

編寫教案的步驟

1、確定課的任務、要求：正確、全面、具體

2、合理安排課的內容

3、選擇合理的教學組織形式

4、安排課的教學步驟

5、安排課的時間

6、確定課的運動負荷

注意事項

1、上下關係

2、左右對稱關係

3、詳略關係

運動技能形成的三個階段：

1、初步掌握階段

2、鞏固提高階段

3、應用自如階段

體育課堂教學

教學的基本原則

1、全面發展的原則

2、自覺積極性的原則

3、直觀性原則

4、循序漸進的原則

5、合理安排運動負荷的原則

6、從實際出發原則

7、鞏固提高原則

循序漸進原則

1、是指體育教學由易到難、由已知到未知、運動負荷的安排應由小到大、不斷提高。

2、主要依據：

一、認識事物的一般規律

二、運動技能的形成規律

三、機體適應性規律

3、貫徹的基本要求：

一、教學內容應由易到難、全面系統

二、全面系統與重點突出的合理安排運動負荷的原則

1、概念：是指體育教學中應根據體育教學任務、教學內容和學生特點、合理安排運動負荷、並使之與休息相互交替、以有效增強學生體質、掌握技術和技能

2、主要依據：

一、增強學生體質的需要

二、條件反射建立的理論

三、人體生理活動興奮、抑制的規律

3、貫徹的基本要求

一、編寫教案要明確負荷量的強度

二、合理安排每節課的運動負荷

三、運動負荷列入評估指標

鞏固提高原則

1、概念

2、主要依據：

一、遺忘規律和條件反射建立與消退的理論

二、用進廢退原理（生物器官用則退化、不用則逐漸退化）

鞏固提高原則

貫徹的基本要求：

1、組織學生反覆練習

2、組織課餘體育鍛煉

3、通過競賽、考核等形式鞏固提高教師指導方法：

1、語言法

2、直觀法

3、完整法和分解法

4、預防和糾正錯誤動作法

講解的基本要求

1、講解要有明確的目的

2、講解要正確

3、講解要簡明、易懂

4、講解要有啟發性

5、講解要注意時機和效果

國中體育優質課教案 篇二

一、指導思想

依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發展和側重點，以促進學生身心全面發展為目標，以“健康第一”為指導思想。在授課中充分體現出學生的主體地位以及教師的主導地位，力爭培養學生終身體育意識，快樂中學習成長。

二、教材分析

武術是中華傳統以及，有着悠久的歷史，學習武術更有助於培養學生愛國主義情懷以及增強民族優越感和民族認同感。健身拳相對比較簡單，再此之前學生已經有了一定身體素質的積累以及武術的接觸，對於本節課學習也有着重要的意義。通過學習《健身拳》，有助於增強學生身體柔韌協調等身體素質，尤其對於培養上下肢協調有着重要的意義。

三、學情分析

我所教授的是水平四階段的學生，此階段的學生好奇心強，經過多年的學習，思維模式有所提升，並且對於抽象事物能有了一定的認知，由於其好奇心強，在教師的引導下可以充分的進行問題的思考，學習興趣比較高。並且在此階段學生漸漸步入青春期，逐漸的在意別人對於自己的看法，更希望得到別人的關注，競爭意識也比較強烈。因此，應當充分的藉助學生的好奇心以及競爭意識來進行展開教學。

四、教學目標

【知識與技能】

學生能説出健身拳技術動作的名稱以及要領，80%學生可以掌握4～5式健身拳的技術動作。

【過程與方法】

通過觀察模仿、合作探究等方式進行反覆練習，提高學生柔韌、協調等身體素質。

【情感態度與價值觀】

認識到中國傳統文化的博大精深，熱愛體育，培養終身體育意識。

五、教學重難點

【重點】

能夠正確規範做出武術動作

【難點】

連貫協調做出武術動作，並打出精氣神

六、教學方法

1、講解示範法：通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念；以優美的示範，利於學生模仿正確技術。

2、糾正錯誤法：由於學生之間存在個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正習得正確的技術動作，避免運動損傷的產生，提高學習的自信心。

3、完整練習法：通過完整動作的學練，幫助學生建立動作的整體概念和動作間的練習。

4、遞進分解練習法：便於學生對動作的理解和掌握。

5、分組練習法：通過體育小組的形式進行練習，並進行組間競賽，教師可以有針對性的進行教學，並能提高學生的競爭意識。

七、教學過程

（一)開始部分(3分鐘）

1、課堂常規：集合整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，強調紀律安全，檢查服裝，安排見習生。

【教學意圖】課堂常規的進行可以讓學生迅速進入上課狀態，並以熱情飽滿的態度進行學習，鍛鍊學生做事不拖沓的習慣；課前對於着裝的檢查以及安全的提醒可以提高學生的安全意識，避免危險的發生。

（二)準備部分(8分鐘）

準備活動有助於提高學生體温以及中樞神經系統的興奮性，並且也能降低肌肉的粘滯性，有效的避免了在後續聯繫中出現運動損傷：

1、慢跑

方法：四路總隊圍繞體育場進行慢跑2圈，慢跑過程中要求隊伍整齊。

2、配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示範，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：節拍準確，動作到位，節奏感強。

【教學意圖】慢跑的方式可以更好的提高身體熱量，並且整齊劃一的慢跑也有助於培養集體意識以及整個班級的紀律性；配樂韻律操替代了傳統的徒手操，在活動關節和肌肉拉伸的同時，也讓學生在歡快的音樂中放鬆心情，融入課堂。

（三)基本部分(30分鐘）

1、示範導入：在《男兒當自強》音樂伴奏下教師進行《健身拳》動作示範，引導同學進行觀看，教師順勢講解中國功夫文化，激發學生興趣，從而導入本節課課題《健身拳》

【教學意圖】通過教師進行富有精氣神的示範，引導學生了解全套武術動作的內容，引起學生興趣和學習。

2、示範及講解

（1）先組織學生以體育小組為單位進行觀看掛圖並且進行嘗試模仿動作，給予學生5min，對動作形成初步的印象。

（2）講解：教師運用遞進分解法進行講解前五式技術動作。

①預備勢：並步直立，目平視前方。

要點；挺胸、收腹、兩腿央緊。

教師帶領練習2次

②起勢：兩手在胸前相合成“抱拳禮”。緊接上動，兩手握拳迅速收回腰間；同時頭向左轉，目平視左前方。

要點：拳掌變換要準確。

教師帶領練習2次

③戳掌衝拳：

右腳向右後撤一步，同時右拳變掌向左前方戳出，目視右掌；接上動兩腿成馬步，同時右掌變拳收至腰間，左掌變掌擺至右肩前，目視左掌；接上動右腿跪膝前跟步，同時右拳向前衝出，左掌收至右臂內側，掌指向上，目視前方。

要點：戳掌要伸展有力，跪步要平穩。

教師帶領練習2次

④抽拳彈踢：

左腿支撐，右腳向前彈踢，同時兩臂回抽至腰間，目視前方。

要點：抽拳、彈踢要同時，動作要有力。

教師帶領練習2次

⑤進步蝶掌：

右腳向前落步，腳尖外展，同時兩手如圖，目視前方；接上動左腳向前上一步成半馬步。然後右腿蹬地成弓步，同時雙掌向前推出，目視前方。

要點：連續上步要連貫，蝶掌推出要有力，兩掌根上下相對。

教師帶領練習2次

【教學意圖】選用遞進分解法進行教學，更有助與學生對於整個武術套路的掌握，也可以更好的降低技術動作的難度，在教學中循序漸進，有助於提高整個武術套路動作的連貫性。講解與練習相結合也有助於學生對於整個技術動作的把握，學習中不斷的進行鞏固。

3、完整練習

（1）異質分組練習，練習過程中組內相互糾錯，教師進行巡視糾錯指導。

練習時間：5min，練習結束後教師進行集體糾錯。

（2）鞏固練習：依照上次練習分組進行練習。

（3）集體展示：教師前面進行示範，帶領學生做完整動作。

4、大比武

每一小組依次進行展示，並且小組間相互評價。教師給與評價及其鼓勵。

【教學意圖】通過循序漸進的練習，讓學生逐漸的掌握動作要領，更好地學習本節內容。通過教師的個別糾錯與集體糾錯，能夠迅速幫助學生迴歸正確動作，解決重難點問題，突出重點，突破難點，形成正確的動作技能。通過分小組練習、交流、討論、評價，提升學生自主、合作、探究的能力。設置優生展示的環節更能激發學生的競爭意識，集體進行比拼。

（四)結束部分(4分鐘）

1、放鬆活動—配樂放鬆操

組織教學：四列橫隊體操隊形。

要求：放鬆活動，身心充分放鬆。

2、課堂小結：從知識與技能、情感態度與價值觀方面進行總結，表揚優生，激勵全體學生。

3、宣佈下課、師生再見、回收器材。

【教學意圖】通過放鬆環節幫助學生恢復機體穩定狀態，為下節課做好身心準備。並通過學生和教師的總結，強化本節動作要點。針對本節課進行鼓勵性評價，為學生樹立信心，養成自我評價的意識。

八、場地器材

體育場、錄音機、磁帶。

九、預計負荷

練習密度：30%～35%；平均心率：120～130次/分；運動強度：中等。

十、課後反思

體育課教案 篇三

課的內容：（室內引導課）

1、明確本學期體育課的教學安排。

2、明確體育課的常規要求及注意事項。

3、上好國中體育與健康課的意義和要求。

課的目的：

1、瞭解本學期體育課的教學安排，明確體育課的常規要求及注意事項。

2、使學生進一步瞭解高中階段身體生長髮育的特點和未來社會對後備人才身體健康的 責任感和主動參與課堂管理的積極性。

教學重點：

1、瞭解本學期體育課的教學安排，明確體育課的常規要求及注意事項。

2、認清身心素質與其他素質以及未來社會人才需要的關係。

教學過程：

一、本學期體育課的教學安排：

本學期重點學習的教材內容：武術、雙槓、跳高、耐久跑、球類（排球、籃球）。 考核內容：武術、雙槓、跳高、耐久跑、身體素質。

二、課堂常規要求及注意事項：

1、體育委員負責課上的日常管理工作，課前、課後器材的送還，協助教師的工作。

2、體育課必須穿運動服、運動鞋。因病、事不能上體育課時，必須本人事先向教師請假，來不及時可事後補假。見習生必須隨課見習。

3、課上必須按教師的安排內容練習，服從教師的指導。

4、不許無故遲到、早退、曠課。不許戴帽子、圍巾和危險物品或其他妨礙活動的物品上課。不許隨意動用已佈置好的器材。不許在未經教師同意的情況，隨意離開教學活動的場地區域。課上要注意安全，不許説笑打鬧影響他人，而出現意外傷害事故。

三、上好高中體育與健康課的意義和要求：

（一）、導入課題

九年義務教育，學生們學到了一定的體育知識與技能，進入高中體育課將進一步深入地研究，如何更好地增進體質、提高基本素質、掌握更多技能及相關知識。所以我們本次課來探討上好高中體育與健康課的意義和要求。

意義：

1、素質教育的重要途徑

2、促進身心發展的重要手段

3、調節腦力活動的有效方法

4、培養未來社會主義建設人才的需要

要求：

1、養成課堂常規習慣

2、增強學習與鍛鍊意識

3、提高運用知識、技術的能力