餐桌禮儀演講稿

餐桌禮儀演講稿1

各位同事：

“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱。”小小餐桌，傳承了中華民族的優秀文化和尊重勞動、珍惜糧食的傳統美德。文明就餐，不僅是個人良好素質的體現，更是一種勤儉美德的塑造。為了進一步弘揚中華民族勤儉節約的美德，大家一起來向舌尖上的浪費説“不”，我們向公司上下發出倡議：

1、樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節約，反對浪費;

2、倡導“平衡膳食、合理營養、促進健康”理念，培養科學合理、營養均衡的飲食習慣，全面均衡，低脂低鹽;

3、行政食堂在餐桌上擺放“節約用餐”等標識牌，每位同事做到適量點餐，避免產生餐桌浪費;

4、摒棄鋪張浪費、暴飲暴食的陋習，倡導“適量點餐、浪費可恥”的宣傳，吃多少點多少、不夠再添加;拒絕剩宴，“光盤”為榮;

5、在飯店用餐時，倡導“夠吃就好、剩餘打包”的理念，主動要求飯店對剩餘飯菜打包;

6、鼓勵自帶筷子，節約水電消耗，杜絕使用一次性用具，實現環保與節約雙贏。

7、從現在起，從自身做起，從細節做起，與文明握手、向陋習告別，吃出文明和修養。

各位同事，節約是美德，節約是品質，節約是責任，我們不能忘記“勤以修身，儉以養德”的古老訓誡。讓我們從自身做起，從現在做起，從愛惜每一粒糧食、珍惜每一滴水、節約每一度電做起，躬行點滴，踐行低碳，同心協力，做勤儉節約風尚的傳播者、實踐者、引領者，讓“我光盤，我光榮”的理念蔚然成風，用文明演繹我們的生活，用行動展示我們的形象!

餐桌禮儀演講稿2

各位同學：早上好。

今天我所講的主題是文明餐桌節約糧食。古人云：“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩大家都學過吧，可是你真正理解了其中的涵義嗎?從一顆秧苗種子到你碗裏的那粒米飯，要經歷多少道工序及為之付出的辛苦勞動呢?我們同學都不知道吧!為什麼我這麼説呢?平時在學校裏，我看到有些同學在午餐的時候因為自己的口味與飯菜不合，常常把自己不愛吃的`飯菜倒掉，造成很大的浪費。我認為，這種行為是十分可恥的，應該杜絕。

把中午的飯菜吃光，不僅給自己的身體補充了能量，也是一種反對鋪張浪費的表現。我為什麼這麼説呢?有些同學，飯菜不吃，零食不斷，這既不利於營養的吸收，又造成金錢的浪費。雖然我不提倡挑食，但如果有的菜，你實在不愛吃，我們可以換一種方式去拒絕浪費，你可以問問周圍其他同學，或許他們愛吃，會給你解決一下。其實，生活中的點點滴滴都可以去實現“節約”這個目標。

因此，我在這裏倡導同學們，拒絕舌尖上的浪費，節約糧食，從現在開始。

餐桌禮儀演講稿3

親愛的同學們:

當我們懷着一顆激動的心走進了濟源職業技術學院時，那美麗的校園就需要我們每一位同學用愛心去呵護。而我們每個人的生活都離不開食堂，食堂是大家生活的重要組成部分，如何營造一個文明、有序、温馨的就餐環境，不僅關係着每一位同學的生活，而且直接體現了我院學生的整體形象。創建文明和諧校園，爭做文明進步的大學生是全校學生的應盡職責.全校廣大同學應以飽滿的熱情、積極的態度迎接新的學習生活。學院也在為了能夠更好的方便同學，服務同學，改善食堂就餐條件，提高食堂服務水平，使同學們在一個良好的衞生條件下就餐而努力。

同學們，食堂是大家生活的場所，營造清潔舒適的就餐環境，需要大家共同努力。文明就餐是個人素質的體現，自覺收拾餐具，是為他人服務的機會。文明就餐是一個人的美德與個人魅力展現，當代大學生應用行動展現自己的風采，讓身心得到昇華!所以讓大家攜起手來，從我做起，共同去營造一個文明，有序，温馨的就餐環境!為了營造更好的就餐環境，我們倡議如下:

一、節約糧食，正所謂“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”

二、節約用水，不要讓水龍頭永不停息

三、文明就餐,不亂倒飯菜，亂潑菜湯，剩菜剩飯倒入泔水桶

四、在自助餐廳，自覺回收餐具，請大家在用餐完後把餐具放到回收處，為下一位就餐者提供方便

五、拾金不昧，拾到餐卡或其他物品主動交到各食堂辦公室

六、排隊就餐，保持良好的就餐秩序

七、不在餐廳內大聲喧譁，保持一個安靜的就餐環境;

同學們!讓我們從身邊的小事做起，從點點滴滴做起，積極融入到“講文明、講誠信、樹新風”的活動中去,規範行為舉止，養成文明的行為習慣，形成良好的校風學風，讓我們在自己吃好的同時，也讓別人吃好!那麼同學們文明就餐，從我做起，養成良好社會公德，樹立大學生良好形象，做文明大學生，讓道德之樹生根發芽，讓誠信之光點亮心靈，讓文明之花開滿校園!

餐桌禮儀演講稿4

尊敬的老師，親愛的同學們:

大家下午好!

今天我演講的題目是《文明用餐我先行》古人説:食為天，禮為先。它強調的是中華民族飲食文明的精髓——禮儀。“文明消費，節儉惜福”，這簡簡單單的兩句話，內含豐富且頗具親切感，既體現出綠色環保、低炭生活的時代潮流，每位市民應自覺傳承“禮儀之邦”的美德，共同參與到文明餐桌行動中來，但有些人卻無視禮儀之邦的美德，你看他們:(小情景劇)

米粒雖小君莫扔，勤儉節約留美名。正如一首詩所説:鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。文明餐桌不僅反映了一個城市的文明程度，也體現了一個城市的文明發展水平，而且也是餐飲文化發展的重要組成部分;希望通過文明餐桌行動有更多的人開始用舌尖品嚐文明。文明就餐從現在做起，讓節儉成為自覺行動。

我們應做到以下幾個方面:

1、學校就餐時保持良好的就餐秩序。

2、請愛惜糧食，杜絕浪費，節約糧食是尊重他人勞動的表現，也是高尚人格的體現。懂得尊重食堂工作人員，注意使用禮貌用語。

3、就餐安靜有序，不東張西望，不與同學説笑，防止食物進入氣管，不挑食，不浪費，不往課桌或地上扔飯菜。

同學們!勿以惡小而為之，勿以善小而不為，從身邊的小事做起，注意就餐過程中的點小事，舉手之勞就能給身邊的人帶來幫助與温暖。讓我們一起行動起來吧!文明就餐，從我做起!。我相信因為有你我的參與，文明就在我們身邊。我的演講完畢，謝謝大家!

敬愛的老師、親愛的同學們，大家早上好!我是五(1)中隊的張典。今天我國旗下講話的主題是:餐桌文明 從我做起

每個人的生活都離不開一日三餐。俗話説“小餐桌，大文明 ”，這承載的不僅僅是人類的生生不息，更傳承了中華民族的優秀文化和尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節約的傳統美德。

餐桌禮儀演講稿5

敬愛的老師、親愛的同學們，大家早上好!我是五(1)中隊的張典。今天我國旗下講話的主題是:餐桌文明 從我做起

每個人的生活都離不開一日三餐。俗話説“小餐桌，大文明 ”，這承載的不僅僅是人類的生生不息，更傳承了中華民族的優秀文化和尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節約的傳統美德。

下面我向大家介紹一些基本的餐桌禮儀。入座時，應該先請客人入座上席。進餐夾菜的時候每次少一些，離自己遠的菜就少吃一些。喝湯要用湯匙一小口一小口地喝，不宜把碗端到嘴邊喝，湯太熱，可以等涼了以後再喝，不要一邊吹一邊喝。吃東西時儘量不要發出聲音，有的人喜歡用力咀嚼食物，發出很清晰的聲音來，這種做法是不合禮儀要求的，特別是和眾人一起進餐時，就要儘量防止出現這種現象。進餐時不要打嗝，也不要出現其他聲音，如果出現打噴嚏、腸鳴等不由自主的聲響時，就要説一聲“真不好意思”、“對不起”、“請原諒”之類的話以示歉意。給客人或長輩佈菜，要用公筷，也可以把離客人或長輩遠的菜餚送到他們跟前，每當上來一個新菜，就請他們先動筷子，以表示對他們的尊敬。吃到魚刺、骨頭等物，可將它放到自己的碟子裏或放在事先準備好的紙上。最好不要在餐桌上剔牙，如果要剔牙，就要用餐巾或手擋住自己的嘴巴。最後離席，必須向主人表示感謝，或者就此邀請主人以後到自己家做客，以示回敬等等。

以上都是一些基本的餐桌禮儀，那平時我們國小生應該怎麼做呢?我覺得我們五一中隊在這方面做得是比較好的。我們班每次餐前都會自覺的去洗手，安靜的排隊去食堂，接餐盤的時候雙手託平，盛好飯立即就坐。吃飯時細嚼慢嚥，從不口含食物講話，每人都會自覺的把餐盤裏的飯菜都吃乾淨，不挑食不暴食。用餐完畢，自覺的把餐盤清理乾淨，勺子、餐盤對號入座。

同學們下面我們一起來學習一首文明用餐禮儀歌:(我讀一句同學們跟一句)

鈴聲響下課了，午餐時間已經到。 國小生講禮貌，就餐禮儀不可少。

用餐前要洗手，細菌才能都趕跑。 取餐盤隊排好，你爭我搶不禮貌。

飯桌上需安靜，説説笑笑可不好。 不暴食不厭食，葷素搭配不挑食。

細細嚼慢慢嚥，食物才能消化好。 要勤儉講節約，盤中粒粒皆辛苦。

不剩飯不剩菜，珍惜糧食很重要。 用餐後嘴邊油，紙巾擦嘴水漱口。

吃完飯有順序，餐具擺放要整齊。好習慣要培養，點點滴滴我做起。

親愛的同學們讓我們養成文明用餐的好習慣，講究用餐禮儀，共享快樂午間，讓“儉以修身，靜以養德”的用餐理念深入我們每個人的心田。

我的講話完了，謝謝大家!

餐桌禮儀演講稿6

一個人的素質和教養，在餐桌上可以很好地展現出來。吃飯時，一個不起眼的小動作，往往能體現出一個人的素養和家教家規。

媽媽經常對我説：“吃飯有吃飯的規矩，好的習慣在家裏就要養成。”以前，我不太理解為什麼媽媽對我老是要求這，要求那的。直到今年春節，去舅舅家，看到小表弟吃飯的情景，才明白餐桌禮儀是有多麼的重要。

這次春節，因為疫情的影響，我一直待在外婆家，因此經常能看到小表弟吃飯的“囧狀”。每次吃飯之前，大人們都需要使盡洪荒之力才能把小表弟拽到餐桌旁。開始吃飯了，他一會仰着吃，一會整個人爬到桌子上。夾菜的時候，還在盤子裏挑來挑去，一定要挑最大的。飯吃到一半，就跳下來，開始四處亂跑。好不容易吃完飯，他前面的桌子都是飯粒和菜渣。

看到我的小表弟這麼頑劣，我挺難受的。真心希望舅舅、舅媽能嚴格管教小表弟，讓他改掉這些壞毛病，成為一個有修養的孩子。

那麼餐桌上的我們該怎麼做，才能養成良好的素養和禮儀呢?首先，飯前要洗手，要注意坐姿，吃飯、喝湯不要發出吧唧吧唧的聲音，更不要隨意四處亂跑。其次，等人齊了，再開始吃飯，長輩先動筷，以表達對長輩的尊敬。第三，吃飯的時候，碗中的米粒和菜要吃光，桌子上不可留下飯粒與菜渣。不浪費糧食，更要講衞生。當然，為了避免交叉感染，儘量使用公筷。

中國是個禮儀之邦，餐桌上的禮儀要靠生活的積累。積累生活中的點點滴滴，記住長輩們的諄諄教導，讓我們把餐桌文化傳承下去，做一個有教養的人吧!

餐桌禮儀演講稿7

古人云：誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。古時候的人們就知道要節約糧食了，我們身為現代人，更要講究餐桌上的禮儀。

學會餐桌上的禮儀先要節約用餐，學校食堂用餐時，我無意發現我身後坐的那位同學每次吃飯都是一點不剩，我便把他當作了我學習的目標。倒飯的時候，我每次都能看見同學們的剩飯裝滿了一桶又一桶。可見我們中學生也要帶頭做好節約用餐。我們的食堂裏面的白牆上貼着七個紅色的大字“讓我們學會吃飯”，這不是説我們不會吃飯，而是要讓我們節約糧食，文明用餐。

現在，社會上流行一種餐飲方法，叫“自助餐”就是付一定的錢然後在餐館裏想吃什麼拿什麼，直到吃飽為止。然而我去吃飯時發現很多人明知道自己吃不了那麼多還拼命地拿，結果剩了許多，白白浪費了糧食。現在有很多的自助餐館裏貼着許多的牌子，上面寫着如果有剩菜剩飯，按剩的多少交一定的金額。自從牌子一貼，剩飯的人越來越少，成功的節約了很多白白浪費的糧食。

明朝的朱柏廬在《治家格言》裏説過：一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱。意思是：吃每一碗粥、每一碗飯時，應該想想這粥飯裏有多少人的付出，多少能源的消耗，真的是來之不易;我們生活所需的每半根絲、每半縷線，都要常常想想其中包含幾多物質能源和幾多人的心血，應好好珍惜。隨着社會經濟的發展，人們生活水平的提高，越來越多的人開始浪費糧食，我們要像朱柏廬所説的那樣想想農民伯伯辛苦種的莊稼，一起來節約糧食。

很多飯店裏的餐巾紙都是免費的，這樣一來就引起了人們對餐巾紙隨意使用的想法。紙是中國四大發明之一，發明出來是給需要的人使用的，而不是用來浪費的。每用一包紙，世界上就會減少一棵樹。所以，我們節約用餐同時也要節約用紙和節約用水。

在家裏用餐時也要講究家庭用餐的禮儀。古人曾説過：長輩不上桌，晚輩不動筷。不要總把好的給自己吃，要想想父母，還有他們做飯的來知不易。

小小的餐桌，大大的道理。餐桌上的禮儀，人人都得知道。

餐桌禮儀演講稿8

這天，我從何老師的作文課上了解到英國父母從餐桌上開始教育孩子的故事，給我很大的啟發。

我細細閲讀，發現了英國父母非常注意鼓勵孩子自己用餐。這倒沒什麼，可是英國的孩子居然從一週歲就開始自己嘗試進餐了。要知道，我小時候，要吃一頓飯，可是“千呼萬喚始出來”，老爸老媽千哄萬哄的，我才可能吃上那麼一兩口，直到上國小，偶爾還是父母親餵我呢。我還知道英國的父母在孩子五歲左右就讓孩子幫忙在廚房裏做一些力所能及的雜事，他們認為，這樣不僅可以減輕家長的負擔，而且也能鍛鍊孩子自己勞動的能力。再回頭看看我自己，到了七歲，都還沒有幫父母在廚房中做過什麼事兒，有時候一時興起，想起來了，去廚房裏晃悠幾圈。原本想擺放餐具吧，爸媽又怕我摔了，到了吃飯時，又是一個三請四請請不動，老爸老媽叫了好幾遍，應了好幾聲，才心不甘情不願地走出來。自然，餐前工作是一項都未做。吃完飯，“拍拍屁股”走人嘍!

我真是越看越驚訝，人家孩子那麼小就可以幫父母做一些事兒，可我呢，這麼大了還沒幫父母做過什麼事。而且，英國的孩子，從小就學習用餐的禮儀，比如，有客人到家中吃飯，英國的孩子就讓客人先用餐，而後才是自己，而我呢，平時，有客人到家裏吃飯，我不管“三七二十一”，上來就一頓狼吞虎嚥。平時都沒這麼能吃，客人一來好像要跟客人一比高低似的。想起來，真是有些愧疚啊

原來，何老師也是讓我們接受一些教育啊。我如夢初醒，忽然意識到，我一定要幫助爸爸媽媽做一些自己力所能及的事兒，無論是餐桌上的，還是生活中的。我總不能被比我還小的孩子該比下去吧!

餐桌禮儀演講稿9

這天，我和爸爸媽媽一起去和親戚們吃飯。

我們來得還算早，打還有人來得更早，熱情地打完招呼後，大家都落座了。吃飯時，大家談笑風生，有的人嘴裏還含着飯菜，説話時。有的飯菜還從口中噴了出來，但是自己卻沒發現。有的大人寵愛小孩子，用筷子在盤中挑挑揀揀，專門挑一些孩子喜歡吃的好吃的。在開飯之前，有的小孩子跟父母鬧着肚子餓，嚷着要吃飯，父母聽了孩子餓，就在大家還沒來齊之前給自己的孩子先夾了些菜吃。

這些都是不文明的行為，要知道：吃飯之前，要等人到齊了才能動筷，吃飯時也不能在盤中挑挑揀揀，更不能口含食物大聲説話。大家應該記住這些事項，做一個文明有禮的學生。

餐桌禮儀演講稿10

今天我給大家講話的主題是“文明餐桌上的禮儀”。

民以食為天在我們的日常生活中每天都會在就餐上打交道。眾所周知餐桌文明是社會文明的重要體現，小餐桌，大文明，承載的不僅是人類的生生不息，更傳承了中華民族的優秀文化和尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節約的傳統美德。正在爭創全國文明城的我們更應大力弘揚勤儉節約、艱苦奮鬥的崇高精神，自覺引領“文明消費、節約用餐”的良好風尚，倡導積極向上、科學健康的生活方式，為此，特向全體同學發出倡議：

一、傳承傳統美德。我們每個人都要自覺做到傳承“禮儀之邦”的美德，號召大家踴躍參加到文明餐桌行動中來積極打造温馨、文明的就餐環境，享受“文明用餐、節儉惜福”的快樂。

二、做到合理消費。綠色消費理性消費按需點菜厲行節約，反對浪費，做到不剩飯不剩菜吃不完就打包。在校外也如此克服為了崩面子點菜浪費的情況。

三、倡導文明用餐。自覺遵守公共道德規範，不肆意喧譁，注意他人的用餐感受，講究用餐衞生，不帶寵物進餐廳不隨意造成用餐環境污染，低碳環保，使用“公筷公勺”儘量杜絕使用一次性筷子提醒家人開車不喝酒酒後不駕車。

四、講究科學飲食。樹立科學的飲食養生新理念，改變不良的飲食習慣，從尋常食物中吃出健康和營養。

五、牢記就餐禮儀。排隊等候、不插隊、一人一位、不佔位、不代人打飯、基本上代人打飯就是變相的插隊。言語文明不粗魯，安靜就餐、不喧鬧、殘渣入盤、不亂吐、珍惜食物、不浪費。

同學們讓我們身體力行與文明握手、與陋習告別，樹立文明、理性、健康、安全的生活方式，歡迎大家積極參與學校的餐桌文明行動。

謝謝大家!