國中體育課《前滾翻》的教案多篇

國中體育課《前滾翻》的教案1

學習內容：前滾翻

學習目標：能做出後腦先着墊的前滾翻動作；能相互合作，有序開展各項活動。

學習步驟：

一、統一規章，身體力行

教師活動：

1、集合隊伍，組織學生進行隊列隊形練習。重點練習：三面轉法。

2、組織學生進行反應練習看手勢移動，講解遊戲方法及規則。

3、組織學生進行準備活動操，重點頭部。

學生活動：

1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規範，反應迅速。

2、能快速做出反應，快速移動腳步。

3、認真做好準備活動操。

組織：四列橫隊

二、合作探究，掌握技能

教師活動：

1、組織學生進行腕、肘等部位的準備活動，進行“小皮球跳、跳、跳！”等小遊戲，複習前後滾動。

2、先組織學生進行嘗試性練習，教師巡視指導，仔細觀察學生練習情況。

3、講解、示範前滾翻的完整動作，重點提示團身滾動時後腦先着墊的動作。

4、及時總結學生的練習情況，並提出要求。

5、組織學生分組進行下顎夾紅領巾的方法，分組練習，教師巡視指導、保護。

6、及時總結學生的練習情況，並提出要求。

7、邀較好的學生進行動作展示，及時進行點評。

8、再次組織學生進行前滾翻練習。

學生活動：

1、認真做好準備活動，通過遊戲和前後滾動的練習，進一步體驗團身滾動的動作。

2、練習中能相互幫助，相互指導。

3、仔細觀察，認真模仿，積極參與練習，能按教師的要求去完成任務。

4、根據老師的指導，及時糾正自己的錯誤。

5、在小組長帶領下依次進行練習，相互觀摩，看誰團身動作完成得好。

6、樂於反覆練習，掌握方法。

7、積極參與交流展示活動，相互觀摩學習。

8、在練習中，注意安全，依次進行練習。

組織：八小組分組練習

三、活躍身心，快樂放鬆

教師活動：

1、組織學生進行往返接力遊戲，講解活動方法及要求。

2、組織學生進行嘗試性練習，及時點評各組練習情況，並提出要求。

3、再次組織學生進行接力比賽。

4、點評各組的比賽情況。

學生活動：

1、明白接力方法及要求，相互配合，順利完成。

2、隊員之間相互指導幫助，積極與組長配合。

3、認真投入到比賽中去。

組織：四路縱隊

四、交流評價，總結經驗

教師活動：

1、總結評價整節課。

2、宣佈下課。

學生活動：

1、相互交流評價。

2、師生再見。

組織：四列橫隊

五、反思

我在上三年級體育課《前滾翻》的教學過程中，我發現在我演示了猴子滾動後，大部分學生都明白滾翻時要團身的要領，但是在實際的練習中，依然有不少學生不能完成完整動作。關鍵的原因在於低頭的問題。於是，我讓兩個學生上前展示自己的動作，一位學生低頭團身，完成了動作；而另一位學生儘管團身很緊，可是由於低頭不夠，使得他的前額觸墊，怎麼也翻不過去。面對這樣的現象，很多的學生明白了低頭的要領，要後腦勺着地。但是明白了不代表能完成動作，我就引導學生利用準備活動時的“低頭看天”和“倒看人”遊戲，使學生充分體驗到了後腦勺着地的要領，儘管有些學生團身不緊，但是一低頭還是可以翻滾過去。

在這樣的初步體驗的基礎上，我嘗試讓學生滾翻以後能站起來。剛剛有些學生低頭能滾翻過去，但是由於團身不緊，無法很好的站起。學生明白了動作要領，在後來的練習中，自然而然的在滾翻中團身，力求在滾翻過後能站起。超過一半的學生能在滾翻後站起，還有部分學生就差一點點就成功，這時候，我又引導學生雙腳用力蹬地。我請兩個學生展示比較，動作快的學生很容易就滾翻過去，而動作慢的學生儘管滾翻過去了，但是站起來很艱難。我問翻得快的學生有什麼祕密？他説：“要用力翻，腳要用力蹬地。”通過對比引導，超過90%的學生利用低頭、團身、蹬地等動作要領，出色的掌握前滾翻的技巧。

在這節課上，我覺得我有兩個成功的地方。一是在技能教學上，我採用發現問題——對比分析——改進方法——成功的方法，學生對技能的掌握較出色。大部分學生通過體驗，或是觀察老師、同學的示範，逐步掌握低頭、團身、蹬地的要領，最後掌握前滾翻的技術要領，出色完成動作。在技能指導上，我充分強調要低頭、團身、蹬地等要領，或通過動作比較，或通過動作演示，使學生理解動作要領，突破重點，克服難點，最後順利掌握前滾翻技術。

二是學生在自主練習時，我給予學生明確的目標。比如一開始有的學生團身緊，但是滾翻不過去，我就引導學生要低頭。通過前面的準備活動“低頭看天”“倒看人”遊戲，使學生理解前滾翻中低頭的重要性，強調在前滾翻時要先低頭才能滾翻過去。在學生滾翻過去後不能順利站起時，又通過分析比較，讓學生理解要滾得快，雙腳就要用力蹬地。在練習時給予學生明確的目標，學生對於動作的掌握就更容易。

國中體育課《前滾翻》的教案2

：教師及時捕捉住能做出“滾翻”的學生，通過他們的展示，將滾翻滲透於生活中，讓學生掌握自我保護的技能。

情景展開：

引導學生進行遊戲《小刺蝟蓋房子》。提高學生的遊戲興趣，培養學生遵守規則，尊重同伴的優良品質，滲透安全教育，鼓勵學生大膽創新，積極協作，勇於顯示個體的.價值。

情景結束：

最後在優美的旋律《森林狂想曲》的伴奏下進行放鬆練習。

1、在運動技能教學中，應抓住時機及時對學生進行體育鍛煉知識的滲透，讓學生明確學習前滾翻或其它運動項目不只是為了掌握它的技術動作，而是通過學習學會鍛鍊身體的方法，引導學生去聯繫生活實際進行有目的的練習。如果只是為掌握技術動作而學習，就失去了學習鍛鍊的價值。

2、在滾翻中，有的學生會出現“頭手倒立”的現象，（其它運動技能的教學中，都存在不安全因素。）教師應及時制止進行講解提示，給其他學生敲響警鐘。不能為了把課堂放給學生，而不考慮學生的安全，造成傷害事故。並且在整堂課的教育教學當中，對學生學練安全因素考慮不周到，致使很多學生在學練過程中不知道保護自己和他人，存在安全隱患。

3、前滾翻動作由於枯燥無味，學生容易厭倦，教師在練習中，要善於發現學生的閃光點，及時進行表揚鼓勵，對學生的動作、練習態度、情緒給予肯定，激發學生的練習興趣。如：“你做得真棒。”“同學們，看某某同學雖然沒有掌握動作，但是他不氣餒，仍然練習得非常認真，這種精神值得我們學習。”等等。讓學生從心理上得到滿足。

4、在最後的遊戲蓋房子組織上還有待商討，由於教師設計和講解不夠仔細，活動時學生秩序有點混亂，沒有達到預期的效果。

5、對整節課的課堂秩序控制還不夠，沒有能把學生深深的吸引住，可能與教師對課堂駕馭能力還待提高有關係。

6、故事情景教師講解還不夠生動，在每個環節進入下一個內容的過渡語需要教師繼續提高，這樣才會使整節課銜接更加緊湊，看起來更合理。

國中體育課《前滾翻》的教案3

教學目標：

1、發展身體柔韌和靈巧素質。

2、發展下肢力量和平衡能力。

3、培養集體榮譽感。

教學重點：

發展身體柔韌素質。

教學難點：

增強幼兒的各項身體素質和平衡能力。

教法：組織學習

學法：自主學練

教具：小墊子

教學過程：

一、開始部分：

整隊，報告人數，師生問好，宣佈上課。

二、準備部分：

1、準備活動

（1）慢跑兩圈，徒手操。

（2）遊戲：天，地，球。

三、基本部分：

1、動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體前倒，用力向前滾動。兩腿用力蹬地，低頭團身抱腿，身體向上騰起，落地成半蹲，兩臂斜上舉。

2、講解，示範。

3、分組練習。

4、安全措施。

5、教師小結。

6、遊戲：過河。

四、結束部分：

1、整理放鬆。

2、宣佈下課。

教學反思：個別幼兒動作不到位，需加強練習。幼兒積極性較高，整體氣氛較好，能夠積極參與活動，並努力展示自我，鍛鍊意識增強。教師應多強調時刻注意安全。

國中體育課《前滾翻》的教案4

教材分析

前滾翻是技巧基礎動作，前滾翻動作質量的高低，團身抱膝是關鍵。本動作與生活實際相關不大，練習的形式較為枯燥。但前滾翻是一種自我保護的方法，一種應急技能，創設相關的情境開展教學，讓學生學以致用，就會收到事半功倍的效果。

學情分析

1、學生心理特點：由於學生處於青少年時期，活潑好動，對事物充滿好奇且善於模仿，喜歡直觀形象思維，對遊戲、競賽特別感興趣。

2、技術技能基礎：學生進行過一些技術動作的學習，但多是模仿或自發形成的，對技術要領還未形成較正確的理解。

教學目標

1、瞭解前滾翻是技巧基礎動作，也是一種自我保護的方法和一種應急技能。

2、瞭解前滾翻動作的關鍵是團身緊。

技能目標：1、通過教學使85％～90％的學生掌握前滾翻正確技術動作，發展學生靈巧、協調和平衡素質。

2、通過遊戲練習，發展學生下肢力量和創新能力。

教學重點和難點

1、團身緊

2、身體依次着墊，滾動圓滑

教學過程：

（一）、課堂常規：

檢查人數，師生問好

（二）、技能學習：

1、老師創設森林遇險情境，同學們被困在一個小土坡上，怎樣才能安全地離開？老師把同學們分成勇敢組、團結組、守紀組、合作組，鼓勵大家團結一致，學習應急技能――前滾翻，運用技能擺脱危險。

2、用皮球與磚塊滾動的比較，引導同學們模仿“小刺蝟”和遊戲中的“矮人”動作，體會團身緊的動作要領，複習前後滾動。

3、老師講解示範動作要領，提示重點難點，傳授動作口訣：一蹬二撐三低頭，團身滾動像圓球，組織學生練習，鼓勵同學之間團結協作。

4、學生嘗試練習，相互對比，集體研究，大膽展示。學生自評，組內自評，老師評價。

5、老師巡視指導，對於未能完成動作的同學，指導小隊同伴幫助完成。

6、老師評價各隊學習情況，在表現突出的小隊的隊旗上加上星星。

（三）、拓展應用：

1、老師帶領同學們運用學到的本領，安全地離開了小土坡，穿過了一片小樹林，這個時候迷失了方向。老師引導同學們運用二年級課文《要是你在野外迷了路》，所講到的大樹“枝葉稠的一面是南方，枝葉稀的一面是北方。”，辨清了方向，到達了安全的地方。

2、老師利用教具設計出野外有可能出現的地形（小溪、山坡、山洞、獨木橋），引導運用學過的跨越、前滾翻等技能完成練習。

3、老師引導同學們利用教具，發揮想象力，設計出“勇敢者之路”，分組比賽。

4、老師評價各組表現。

（四）、

1、放鬆遊戲，歡慶成功。

2、學生自評，老師評價。

3、小結：（1）前滾翻是一項很實用的自我保護方法，在我們平時的球類類活動中也常常用到，例如排球運動員在救球時就會常用到滾翻動作。（2）參加野外活動時，要做好充分準備，避免出現危險情況，遇到危險情況要鎮定，運用學過的知識和技能，擺脱困境。

國中體育課《前滾翻》的教案5

一、教學指導思想：

本課以“健康第一”為指導思想，通過營造輕鬆，愉快的課堂氣氛，激發學生運動的積極性。教學過程中體現以學生為本，在教師指導下，發揮學生自主學習的積極性，努力培養學生的主體意識，增強學生自尊、自信和社會適應能力。

二、教材及學情分析：

本節課是一年級（水平一）的技巧教材前滾翻，本內容是一年級技巧練習的一項重要內容，也是兒童喜愛的體育活動之一。它符合水平一學生認知能力差、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點。通過學習，能夠發展學生身體柔韌、靈敏等素質，提高身體的協調與平衡能力。培養學生勇敢、頑強和互相幫助的優良品質，促進兒童身心和諧發展。同時讓學生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護方法。

三、教學目標：

1、初步體會滾翻後成屈腿坐撐動作。

2、發展學生的靈敏性和協調性。

3、培養學生積極參與、努力進取的優良品質。

四、教學內容：前滾翻成屈腿坐撐

五、組織與教法：

根據本課教材和學生的實際，為了更好調動學生學習的積極性，充分發揮他們的主體作用，我本着“以教師為主導，學生為主體，以快樂為主線，以學練為宗旨”的主題思想，特採用以：

1、語言、情境導入法：教師創造一定的情境氛圍，來激發學生參與運動的慾望。

2、講解示範法：用規範，優美的示範動作，精簡的語言，讓學生了解前滾翻動作要領。

3、表揚、鼓勵法：對學生的行為進行表揚和鼓勵，滿足其張揚、自我的個性，增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗到成功的樂趣。

本節課學生主要採用觀察法、自主學練法、互助法等，引導學生主動去嘗試體驗，合作探究，養成主動學習、探索創新的習慣。

六、教學流程：

課堂常規——隊列訓練——準備活動——教師講解示範——互助訓訓練——合作訓練——展示與評價——遊戲——放鬆——小結