心理輔導教案精品多篇

學生心理健康輔導方案 篇一

一、心理輔導目標：

國小生心理輔導的基本目標就是幫助正確地認識自己和環境（自然環境以及社會環境），學會生活、學會學習、學會交際，形成合理的個人知識結構、能力結構以及健康人格，為學生的個人發展進一步奠定良好基礎。

二、內容和形式：

以培養良好的學習習慣和生活習慣為中心，以學生喜聞樂見的活動為基本形式，對學生進行學習輔導、生活輔導以及心理偏差、不良行為習慣進行恰當的矯正。

三、具體工作任務：

1、努力營造積極向上、健康活潑的校風，形成良好的學生成長氛圍。

2、教師應注意觀察學生的心理現象，並作認真的分析，針對學生的心理現象對學生進行心理輔導。

3、幫助學生正確地認識個人生理特點、人格特質及潛質。

4、為家長提供家庭教育建議和指導。

5、對個別學生出現的`心理偏差典型個案，教師之間應多會診，並請教心理諮詢教師，力求對學生尋求有效的心理疏導、矯治方法。

6、把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中，把心理健康教育與教師的教、學生的學結合，注重發揮教師在教育教學中的人格魅力和為人師表的作風，結合新課改，努力構建民主、平等、相互尊重的新型師生關係。班級活動與要滲透心理健康教育。

7、積極開通教師和家庭實施心理健康教育渠道。通過問卷與家訪等方式引導家長轉變教育觀念，瞭解和掌握心理健康教育的方法，營造家庭心理健康教育的氛圍，創建符合學生健康成長的環境。

8、指導學生進行自我心理健康教育。指導學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：①、學會放鬆。要使國小生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閲讀、睡覺等方法調節放鬆的。②、與人談心。要使國小生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心；在家裏可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理諮詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。③、學習寫日記或週記。國小生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。

學生心理健康輔導方案 篇二

“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大家“珍惜生命，關愛自己”。隨着社會的發展進步，我們越來越認識到心理健康對個人成長、對家庭穩定、對社會和諧的重要性，因此在今年“5·25”心理健康日來臨之際，學校特組織以“愛健康·愛自己·愛生活”為主題的一系列活動，讓心理健康教育走進學生身邊。

1、活動宗旨

針對我校學生的心理特點，圍繞學生在成長過程中普遍存在的心理困惑及遇到的挫折，通過組織、設計內容豐富、參與性強的活動載體，豐富學生業餘文化生活，宣傳學生心理健康知識，引導學生積極、陽光、理智、健康成長，普及構建安全校園、和諧校園、和諧心靈的理念。培育學生自尊自信、理性平和、積極向上的自信健康心態。

2、活動時間

20XX年5月

3、活動主題

“愛健康·愛自己·愛生活”

4、具體安排

（一）專題教育講座

（二）暖心校園微行動之學生團體輔導

（三）學生心理危機預防

（四）微笑傳遞活動

（五）心理知識小科普

（六）心理漫畫：畫筆描繪生活，心靈感悟人生

（七）一期黑板報

（一）專題教育講座

活動介紹：通過開展女生心理健康教育、高三考前減壓等系列講座及培訓。教導學生樹立積極健康發展理念，幫助學生調整心態，積極應考。（4月—5月）

（二）暖心校園微行動之學生團體輔導

活動介紹：通過“放下包袱，輕裝前行”“認識情緒笑迎未來”“提高專注”“敞開心扉共同成長”等心理成長團體輔導活動，幫助學生學會自我激勵、互助關愛、追夢成長。（5月）

（三）學生心理危機預防

活動介紹：針對重點關注個案進行跟蹤回訪，幫助學生了解自身心理健康水平，提高學生自助或求助的意識。主動關心心理健康方面存在問題的學生，及時提供心理諮詢或必要的心理干預，必要時予以轉介，確保心理危機及時、有效。（5月）

（四）微笑傳遞活動

活動介紹：在班級組織拍攝學生微笑照片，將收集的所有照片進行展示，笑是一種語言，更是一種態度，具有認知理論表明生理體驗與心理狀態之間有着強烈的。聯繫，簡而言之就是人在開心的時候會微笑，在微笑時也會感到開心。所以，讓我們看到你的笑臉，傳遞微笑的力量！（5月）

（五）心理知識小科普

活動介紹：精選一部分精選心理學經典效應、心理健康小知識、心態調整技巧等內容製作成閲讀展板並通過微信公眾號發佈，供師生們學習。4月—5月）

（六）心理漫畫：畫筆描繪生活，心靈感悟人生

活動介紹：通過漫畫作品，將學生們曾經在困難中獲得力量的物件和困境故事，將心理健康意識和心理健康水平以生動的藝術形式展示出來。

（七）一期黑板報

活動介紹：組織各班級開展“多彩校園健康心態”為主題的黑板報活動，要求內容要和心理健康知識有關，觀點積極向上、行文流暢，文字內容不少於整個版面的60%；（4月下旬—5月）

5、工作要求

1、高度重視，精心組織。結合實際和學生心理特點進一步制定切實可行的活動方案，組織學生認真參與，強化落實，注重實效。

2、積極宣傳，營造氛圍。應充分利用好網絡媒介，及時對活動的開展情況進行宣傳報道，全面營造心理健康教育的良好氛圍。

3、及時總結，不斷提高。活動過程中要注意收集、保存相關圖片資料。並以此為契機，將開展學生心理健康教育與解決學生在生活、學習中遇到的實際相結合，切實做好學生的心理健康教育工作。

心理健康輔導教育計劃 篇三

一、基礎現狀分析

1、教師對心理健康教育已有一定的認識，並且具有進行心理健康教育科研的能力。學校提出把心理健康教育建設成我校的一大品牌，一大亮點，明確地表明瞭校領導對心理健康教育的重視，以及做好心理健康教育的決心，這給心理健康教育工作的蓬勃發展帶來了新的春天，也為心理健康教育工作提供了一個適宜成長的大環境。

2、由於我國心理健康教育起步較晚，大多數人對心理健康教育的認識還存在一定的偏差，甚至有一些錯誤的認識，儘管我校已經致力於心理健康教育的研究，但在師生中未能正確認識心理健康教育的現象還是存在的，在學生羣體中，對心理健康持有不正確觀念，或者知之甚少的例子還比較普遍。如何消除部分教師對心理健康教育的不正確認識，加強教師對心理健康的瞭解；如何讓更多的學生認識心理健康，甚至主動參與心理健康教育，是本學年應該重視、優先解決的問題。

二、發展方向分析

1、讓教師更瞭解心理健康教育

教師是心理健康教育的實施者，當然更應該站在一定的高度來認識心理健康教育的內涵、功能、實施途徑與方法，否則心理健康教育只能成為一紙空談。雖然我校教師對心理健康已有一定的瞭解，但缺乏理論指導和深刻認識的教育是無法使我校的心理健康教育工作上升到更高的層次的，因此，本學年的一個重心應放在教師的理論學習和正確認識上。

2、讓學生也認識心理健康教育

一提起心理健康教育，人們的腦海中就浮現出變態、神經病、心理治療等字眼來，內心極不舒服，下意識地排斥。其實心理健康教育的範疇很廣，心理治療(矯正性功能)只是其中一個方面，我們的教育對象更多的是心理健康的學生，發展性功能、預防性功能更為普遍和重要。因此，讓學生正確認識心理健康，瞭解心理健康教育，進而主動學習心理健康知識，形成健康的心理，是本學年的重點。

3、形式靈活多樣，真正把心理健康教育開展起來。

對於國小生來説，心理健康教育是一個抽象的概念，只有通過多種途徑、多種形式把心理健康教育滲透在課堂中、滲透在遊戲中、滲透在生活中，才能真正實現心理健康教育的功能。因此，本學年學校的各種教育途徑都要行動起來，發揮自身的優勢，讓心理健康教育深入人心。

三、具體措施

1、開設心理健康教育課，保證心理健康教育活動的時間；各班開展形式多樣的心理健康活動，提高班級凝聚力，集中解決班級中存在的普遍問題。

2、在課堂教學中滲透心理健康教育，把心理健康教育和課題研究結合起來；結合學科教材內容，滲透有機專題教育，如語文課，課文中豐富的思想內涵可以直接成為心理健康教育素材；體育課競技項目教學同樣可以幫助學生提高心理品質。

3、整理心理健康教育相關材料，教師集中與分散學習相結合；可以通過召開講座、團體輔導、個別諮詢、自學材料、外出培訓等途徑提高教師理論水平和實踐能力。

4、設立心理諮詢室，真正發揮心理健康教育的矯正性功能；諮詢室設星星知我心信箱，專人解答學生來信；諮詢室設星星和月亮談心區，專人輔導學生解決心理問題；做好心理諮詢檔案的收集與整理。

5、編輯心理健康小報做到每月一期，每期一個主題，至少每班一份；發動學生採、編、出稿，辦成學生展示認識成果和交流心得的平台；

6、把心理健康教育和班會、隊會結合起來，落實發展與預防功能；嘗試以隊會的形式、班會的內容來進行心理健康教育，在學生喜聞樂見的形式中，春風化雨地滲透心理健康教育。

7、充分利用國旗下講話、紅領巾廣播站、宣傳欄、黑板報等宣傳途徑，讓更多的人正確認識心理健康教育；紅領巾廣播站的月安排中至少有兩週以心理健康為主題；開闢心理健康宣傳專欄國旗下講話主要圍繞心理健康展開。

8、可以在學校網站開設我校心理健康教育專塊，擴大心理健康教育的影響力，提升我校心理健康工作檔次，讓更多人來支持、更多的專家來指導我校的心理健康教育工作。

9、注意收集活動材料，如照片、稿件等。

四、月份安排

學生：

(一)低年級

1、目標

通過幫助學生適應學校學習生活，培養學生的良好適應能力，與他人良好相處的能力，使其初步具有學習的自我效能感、良好的學習習慣、合作意識，初步形成積極正確的自我概念。

2、內容

九月、學生角色意識(如我是國小生)

十月、學校環境、集體生活適應(如我們的校園集體生活真快樂)

十一月、基本學習技能、行為習慣訓練(如好習慣交朋友)

十二月、體驗合作、體驗友情(如大家一起來我和同學手拉手)

一月、學習成功體驗(如我能行成功體驗真好)

二月、學習興趣(如興趣是最好的老師到興趣樂園去)

三月、自理、自立意識(如今天我值日自己能做的事自己做)

四月、排除不良情緒方法(如情緒氣象台讓自己更快樂)

五月、正確處理同伴人際衝突的方法(如溝通化解小矛盾)

六月、自我保護方法(如披着人皮的狼自護在我心)

七月、時間觀念(如做守時的好學生時間的妙用)

(二)中年級

1、目標

初步具有獨立自主的學習能力，能初步客觀地評價自己和他人，具有愛心和集體責任感，初步具有自我完善意識、生活強者意識和創新意識。

2、內容

九月、自我控制策略(如智鬥難題真快樂當天功課當天清)

十月、基本學習策略(如巧學苦練無難題學習要得法)

十一月、如何交朋友(如謙讓、友善朋友多讓我們走到一起來)

十二月、認識自己的優缺點(如：優點轟炸缺點轟炸)

一月、應對挫折的方法(如批評不可怕我也曾失敗過)

二月、正確的消費觀(如巧用零花錢小會計)

三月、體驗創新、創造(如我不同意這個想法創造就在你身邊)

四月、如何適當地表達自己的情緒情感(如當我難過的時候)

五月、集體意識、集體責任感(如我愛我班集體力量大)

六月、什是理解、寬容、原諒、信任(如與我同行握住我的手)

七月、什麼是死亡(如熱愛生命珍惜每一天)

(三)高年級

1、目標

能進一步認識自我並悦納自我，使其心理變化與生理變化相適應，初步學會分析自我、設計自我、發展自我，具有一定的自學能力、競爭意識和正確的性別觀念。

2、內容

九月、學習計劃的制定(如訂好學習時間表)

十月、應考策略(如考試前的我考試中的我考試後的我)

十一月、工作神聖而平等(如職業大舞台條條大路通羅馬)

十二月、家庭觀念(如家庭小幫手爸爸媽媽和我)

一月、心理防禦機制的運用(如學會説不使自己感覺好起來)

二月、如何與他人溝通(如當小朋友難過的時候怎樣讚美別人)

三月、什麼是競爭(如同學進步我高興正確競爭好處多)

四月、正確認識社會不良現象(如做遵紀守法的小公民攀比之風不可長)

五月、調節情緒的方法(如做情緒的小主人)

六月、什麼是健康的生活方式(如築起防範惡習的。城牆)

七月、什麼是心理學健康及其重要意義(如健康的一半是心理健康心理健康不神祕)

教師：

九月、心理健康教育的意義、內涵、功能

十月、心理健康教育目標、內容、途徑

十一月、教師心理健康

十二月、心理健康教育的原則

一月、心理健康教育課程改革

二月、心理輔導與心理諮詢

三月、心理健康檔案的建立

四月、心理健康測驗

五月、心理訓練

六月、家庭心理健康教育

七月、學生社會活動心理輔導

心理健康輔導教育計劃 篇四

為了更好地促進學生健康成長，推進素質教育，貫徹教育部頒發的《中國小心理健康教育指導綱要》，根據於都縣教育科技體育局頒發的《關於加強學生心理健康管理工作的通知》，本學期我校心理健康教育工作計劃如下：

一、指導思想：

提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中國小德育大綱中已明確將心理健康教育作為中國小德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。

二、學期工作計劃安排

（一）領導小組

組 長：邱富生

副組長：廖唐華

執行組長：王觀發

成 員：俞宏宏老師、心理教師和班主任

（二）具體實施方案

1. 繼續做好學生日常的心理諮詢與指導工作

(1) 做好學生日常的心理諮詢服務工作，每天開放心理諮詢室，做好學生的來訪接待和諮詢工作。對於問題較明顯的學生，堅持個案的跟蹤，及時與家長聯繫和反饋。

諮詢途徑：學生自願前往諮詢（個案或團體諮詢）；班主任老師推薦；心理老師輔導、訪談。

（2）設立心理信箱，進一步瞭解學生的心理動態和需求。

（3）定期開設校園廣播專欄，對全校學生進行心理輔導知識宣傳，以將軍山為主陣地。每兩個月出一期心理健康知識宣傳海報。

2. 每週每班一節心理健康教育課。主要通過書籍和網絡視頻來充實心理健康教育的相關知識，結合青春健康教育、人際交往、情感、挫折教育等內容，通過多媒體教學，開設心理輔導講座，積極為學生提供知識指導和幫助。

3. 認真做好心理諮詢室來訪者的記錄工作。對諮詢案例的情況做到保密，不隨意傳播，不給學生帶來心理壓力。

4. 心理輔導教師要不定期根據實際情況對全體教師進行心理健康教育相關知識培訓。全體教師要認真學習心理健康教育的相關知識，為做好心理健康教育工作積累經驗。

5. 德育活動促進學生身心健康發展。本學期將圍繞各個時期的德育重點內容開展各項德育活動，以良好的校園文化氛圍陶冶師生的情操，促進師生心理向陽光、健康的方向發展。

6.擴充學校心理健康指導教師隊伍。

本學年增加了三名專業心理教師，現共有4名心理教師。我們將不斷加強心理健康教育師資隊伍的建設，提升校園學生心理健康教育工作的業務水平，不斷服務於學生的身心健康需要，力爭開創我校心理健康教育工作的新局面。

三、主要工作目標

1、堅持以人為本，根據學生的心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發展。

2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。

3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

四、具體做法：

1、學校心理健康教育隊伍建設

我校現有4名專業心理教師負責學校心理健康教育工作，但是學校心理健康教育不只是心理教師的工作，是所有學校教育工作者的責任，所以學校成立以心理健康教師為主，班主任和科任教師為輔的學生心理健康教育戰線，為全體學生的心理健康保駕護航。

2、學校心理健康教育的開展

（1）心理課輔導。本學期由班主任教師不定期利用午休時間和課外活動時間為學生進行團體輔導，為學生提供全面的幫助，塑造班集體良好的氛圍和良好行為習慣，激發羣體向上的精神。

（2）心理諮詢室。心理諮詢室每天有專業心理教師值班，為有心理輔導需要的學生提供切實可行的幫助。

（3）以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地。

本學期繼續開展心理健康宣傳展，在學生中大力宣傳心理健康的重要性。

在各班設立了“心理角”和“悄悄話信箱”，低年級由班主任根據班級情況進行心理健康的宣傳，高年級可充分發揮學生的自主學習能力，收集和展示心理健康內容並進行宣傳。

（4）指導家庭進行心理健康教育

國小生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，國小生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，國小生心理健康最後要歸結於此。因此，學校、家長應該合力重視國小生的心理健康教育，我們的教師堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展國小生家庭心理健康教育。

（5）指導國小生進行自我心理健康教育

教師可利用班會或者課外時間，適當指導國小生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：A、學會放鬆。要使國小生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閲讀、睡覺等方法調節放鬆的。B、與人談心。要使國小生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心；在家裏可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理諮詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。C、學習寫日記或週記。國小生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。國小生也不用過分擔心自己的內心祕密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。

本着“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視國小生自我心理健康教育，利用一切資源開展國小生心理健康教育，促進全體學生的健康發展，為孩子的心理健康保駕護航是我們為之努力的目標。

每月具體工作安排如下：

3月：

1、3月份心理教師工作會議。

2、成立心理健康教育工作領導小組。

3、制定心理健康教育工作計劃，明確本學期工作思路。

4、心理健康教育課表安排。（王觀發主任）

5、留守兒童名單收集、更新及建檔。（劉雅娟老師）

6、班級主題班會——《開學第一課》觀後感。

7、製作學生特殊心理健康檔案表。

8、3月心理健康教育工作小結匯報。

9、制定每兩週班級心理健康教育主題班會安排表。

10、四-六年級學生心理普查工作實施及預警名單反饋工作。

4月：

1、4月心理教師工作會議。

2、班主任學生心理健康教育培訓講座及心理委員培訓會議（丁園秀老師）。

3、班級個案心理輔導工作記錄和落實。 （班主任或科任老師）

4、各班黑板報設立“心理角”，各班心理委員做一個“悄悄話信箱”。

5、關愛留守兒童活動策劃及實施工作安排。（易婷老師）

6、4月心理健康教育工作小結及彙報。

5月：

1、學校心理健康知識科普宣傳。（手抄報和黑板報）

2、5月心理教師工作會議。

3、班主任和心理教師繼續做好心理輔導個案記錄工作。

4、“”心理健康教育日主題班會。

5、心理健康教育月活動（家長會或心理健康調查反饋）（歐陽海月老師）

6、國小高年級女生自我保護心理健康教育講座。（丁園秀老師）

7、5月心理健康教育工作小結及彙報。

6月：

1、6月心理教師工作會議。

2、心理教師做好特殊學生個案心理輔導記錄及追蹤調查。

3、班級心理健康教育主題班會——挫折教育。（班主任）

4、挫折教育心理講座（劉雅娟老師）。

5、6月心理健康教育工作小結及彙報。

6、心理健康教育檔案資料彙總整理。

7、心理健康教育學期工作總結。

五、心理教師具體分工安排。

1、丁園秀：負責心理健康教育工作計劃制定及分工安排，每月小結上報，心理健康教育班主任工作培訓及講座安排，領導督察資料對接。

2、劉雅娟：留守兒童名單收集和資料存檔，所有心理健康教育工作圖片存檔。

3、歐陽海月：班級特殊學生心理健康檔案管理，個案諮詢檔案管理。

4、易婷：每月留守兒童活動策劃及工作實施安排。

心理輔導教案 篇五

煩惱是一種比較消極的情緒體驗下，人們的工作和學習效率降紙，而且長期的煩惱也使人的身心健康受到影響。因此，有意識地幫助國小生認識自己的煩惱，並引導他們排解這些煩惱，也是幫助國小生培養健康積極情緒、樹立完美人格的一個方面。本活動以“做個快樂的少年”為內容，幫助國小生認識自己的煩惱，並尋找排除的途徑。

輔導目的

1、認識不良情緒對自己生活、學習所帶來的危害。

2、尋找緩解和消除不良情緒的幾種方法。

3、增強對自己情緒的調控能力，做自己情緒的主人。

4、幫助學生形成積極的心理防禦機制。

輔導形式

1、自由討論與小組討論。

2、小品表演。

重點難點

1、重點：對付挫折，消除不良情緒的積極措施。

2、難點：如何引導學生説出不愉快的情緒體驗即所受挫折，並討論有效的積極的防禦措施。

輔導前準備

1、指導學生排練小品。

2、準備錄音機和音樂磁帶“祝你平安曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。

3、一個課件。

輔導時間：

1課時

輔導過程

1、引入課題。

（1）出示兩張臉譜，讓學生説一説這兩張臉譜的主人心情怎樣。歸納學生的發言並板書。（見附後板書設計圖）

（2）引出並説明主題。

愉快的情緒讓人精神振奮，精力充沛，學習、工作的效率特別高；那麼消極的情緒會給我們帶來什麼影響呢？下面我們先來看一個小品，請同學們邊看邊思考：

①小品中的小方表現出什麼情緒？

②這種情緒給他的學習和生活帶來什麼影響？

2、認識消極情緒的危害。

（1）小品表演：“他落入了情緒的深淵”。

內容：學生小方、小勇各自在看發下的數學試卷。小方自言自語：“唉，這下完了，才76分，我怎麼都考不上90分，爸爸媽媽一定對我很失望。……這道題對了兩步，老師都不給分，老師不喜歡我。”然後趴在桌上悶悶不樂。下課了，小勇過來説，“小方，走，打球去。”小方不理。小勇上前想看小方的試卷，小方沒好氣地説：“看什麼看，沒你考得好，開心了吧？”小勇委屈地愣在那兒。

旁白：第二天，小方的試卷沒讓家長簽名就交了，路上見到數學老師就躲開，數學課上無精打采，作業也越來越不認真，還常不交。

（2）學生討論，教師啟發引導。

學生討論以上兩個問題，老師引導學生討論，啟發學生認識小品中人物表現的情緒是消極情緒，並把消極情緒比喻為落入了深淵。這種消極的情緒往往導致產生不良行為和後果。

老師將學生的發言歸納並屏幕顯示出來。

事情

情緒

行為

後果

數學測驗成績不理想

難過、傷心悲觀、自責討厭、不安緊張、害怕

不敢告訴父母上課沒精神躲避老師不理同學，對同學態度不好，作業應付了事

成績下降更快與同學關係不好與父母關係不和諧怨恨老師

（3）問：剛才的小品使你明白了什麼？

歸納：消極情緒會使一個人產生不良行為，結果不僅使學習退步，還影響了同學與老師和家長的關係，可見不良情緒的危害性多大，因此，我們應該學會如何擺脱不良情緒，調整心態，走出陰影，做自己情緒的主人，那我們應該怎麼做呢？

3、開展“走出深淵，登上頂峯”的活動。

（1）説明活動方法：

回憶—一小組討論—全班交流—歸納方法—聯繫實際

（2）學生回憶情緒深淵並進行小組討論：

在“祝你平安”音樂聲中回憶：引起消極情緒的事情；情緒表現是什麼；你是怎麼想的；消極情緒會帶來什麼影響。

小組討論：

A、當你落入不良情緒的。深淵時，是用什麼辦法來緩解和消除不良情緒的？

B、同學提出你在學習、交往和生活中難以克服的不良情緒，請其他同學幫助。

教師在小組討論時巡迴瞭解。

（3）教師引導全班討論，把發言歸納起來。屏幕顯示：

調節情緒常有的方法：

自我控制：壓制怒火，延遲發作。

轉移回避：做別的事，轉移注意力。

合理發泄：在房間裏大叫或找人傾訴，寫日記。

自我安慰：自己暗示自己沒事兒的。

激勵進取：努力發奮，爭取成功。

調整目標：重新估計自己的能力，把目標降低些。

改變認識：遇到挫折，心情不佳時，試從另一方面去想。

問：還有沒有更好的方法？找一找這些方法中，那種比較適合你？

（4）嘗試用以上辦法解決實際問題

①讓各組把沒克服的煩惱提出來，全班同學為他們出謀獻策。

②討論：遇到下面問題，怎麼辦？

（投影顯示）

A、父母感情不好，吵架，心裏很煩燥。

B、被老師誤解並批評了一頓，心裏很難受。

C、在接力賽跑中因為自己接棒不好而使本班丟掉了第一名，心裏很懊惱、悔恨。

4、總結。

問：參加今天的活動，你有什麼收穫？（學生自由發言）

師小結：克服消極情緒的方法很多。只要我們有決心，並且找到適合自己的方法，我們一定能戰勝不良情緒，同時我們別忘了在別人遇到挫折，心情沮喪時，向他伸出友愛之手。每個人都需要別人的幫助。最後我送大家一句話：“天空雖有烏雲，但在烏雲的上面，永遠有太陽在照耀。”讓陽光永遠照耀着我們的心靈，愉快地生活着。

放音樂：“幸福拍手歌”師生齊唱。

注：本設計於國小中高年級。

學生心理健康輔導方案 篇六

中學生的逆反心理如不加以重視和疏導，後果將難以想見。高中時期是中學生髮展歷程中的一個重要時期，它是中學生個性心理品質形成的重要階段。因此，認真研究中學生生逆反心理的成因，尋找積極的疏導方法，不僅具有廣泛的社會價值，而且對學生的健全人格精神的培養具有重要意義。

一、學生逆反心理輔導活動的準備工作

1、不斷“充電”，提高自身修養。教師多學一些心理學知識。

2、邀請家長參加參加有關的知識講座。

3、邀請有關心理問題輔導專家。

4、收集有關逆反心理的一些案例。

二、學生逆反心理輔導活動程序

（一）開辦學生逆反心理知識講座，並邀請家長參加，讓學生和家長充分認識到逆反心理，並通過講座能瞭解自己的心理狀態的種類及其成因，為正確引導學生的逆反心理鋪平道路，並讓學生能夠進行批評與自我批評，使學生逆反心理輔導活動達到最好的效果。

（二）向學生分析事例，形象直觀地讓學生了解什麼是逆反心理，該如何應對才能正確化解逆反心理。

小玲今年13歲，從小就很聰明也很聽爸媽的話，可近來變化較大。凡事總愛與父母頂嘴，、自作主張，有時還偏要同父母“反其道而行之’。例如，國小畢業後，媽媽為小玲選擇了就近的一所重點中學作為報考志願，而小玲偏選了一所離家較遠的中學，她不是喜歡路遠，而是有意與媽媽鬧彆扭；小玲有炎，媽媽配來滴鼻藥水，她卻有意把瓶摔了；媽媽問小玲考試成績，她故意不及格；有一天氣候突然變冷，媽媽特意送去禦寒的衣服，小玲競當同學們的面把衣服扔在媽媽臉上；爸爸平時工作忙，找機會想跟小玲聊聊，她卻把他拒之於千里之外。這個小玲的爸媽十分焦急，不知如何是好？

做父母的很多人都有這樣的體會：孩子十五六歲時，總和父母對着幹，有的能持續好幾年，你讓他（她）往東，他（她）偏往西；你不允許他這樣做，反而使他增強了這樣做的慾望。這種“你要我這樣，我偏要那樣”的逆向反應在有的孩子身上表現明顯，常把母親氣哭，把父親氣得渾身發抖；有的孩子這種逆反行為較弱，但一般父母都能感覺到這種“作對”。精神分析理論把這段時期稱為“仇親期”，而在心理學上則稱為“逆反心理”。

逆反心理有一定的好處，十二三歲的青少年處在生理髮育的高峯期，也是心理髮展的劇變時期。這個時期是兒童向成人過渡的心理“斷乳期”，他們不再像兒時那樣依戀父母，也不再像國小生那樣把教師看作是至高無上的權威，甚至連書本上的知識也敢於懷疑。這樣的心理品質，如果能悉心保護，正確引導，有利於獨立創造性的發展。

學生產生的“逆反心理”，應該説是他們心理上的“突破”。當他們心理上一“突破”，表現出來的就不再是過去的聽話、順從，而是勇敢和冒險。現代社會充滿着競爭，從小培養好勝、敢闖的心理品質有利於形成開拓、進取的個性。

“逆反心理”有時就是針對傳統思想的束縛而產生的。傳統觀念認為是這樣的，而具有“逆反心理”的中學生偏偏認為是那樣的。雖然有時可能鑽牛角尖或失之偏頗，但更多的時候卻是學生求異思維的表現，獨闢溪徑從其它角度來觀察和分析問題。自古以來，科學家的創見，改革家的新思路，發明家的新工藝，往往都是求異思維的結晶。

通過對案例分析，站在科學的立場上分析逆反心理，使學生更容易接受逆反心理的輔導，並且讓學生最大限度地控制自己的逆反心理，學會控制自己的情緒，學會換位思考。

（三）通過一些活動，強化對學生逆反心理的教育和幫助，使學生在活動中正確認識問題，進行換位思考，從而達到正確引導學生逆反心理的目的。

A、活動一

〈一〉演一演

1、演員：一名教師扮演一名學生媽媽並與該學生合演小品

2、背景：一個家庭環境的設置

3、內容：

一個孩子感冒了，把鼻涕擦在袖子上，媽媽指斥他不要這樣擦鼻涕，而應用紙巾擦，孩子不但不聽，反而多擦兩下，媽媽氣得想打他，可忍住了。不久，媽媽又叫孩子幫着掃地，孩子説他不想掃地。媽媽無可奈何，只好叫他給自己倒杯水，可孩子卻裝出不舒服的樣子坐在沙發上。媽媽再也忍不住了，拉起孩子的小手一掌打下去，孩子生氣了，跑進自己的房間把門鎖上。媽媽傷心地坐在一旁，顯得很無奈。

〈二〉評一評

看完小品後，各班班主任組織好自己班的學生和家長進行討論：

1、這小品中的孩子心理有什麼問題？

2、是什麼原因引起這孩子的心理如此叛逆？

3、各班班主任把討論結果呈遞給校長，校長小結引起孩子叛逆心理的原因：

（1）家長與孩子缺乏溝通，缺乏對孩子的尊重。

（2）孩子受到過分的溺愛保護，使他們接受不了別人的批評。

（3）孩子對家庭對父母不滿意，認為家庭缺乏平等民主。

（4）孩子在情感上缺乏滿足感。

〈三〉議一議

針對以上問題，我們一起議一議如何防止和消除孩子的逆反心理。

1、各班組成小組進行討論。

2、班主任代表、家長代表、學生代表各兩名上台發言。

3、請心理專家作總結性發言：

（1）正確理解和對待孩子的逆反行為。叛逆心理在每個孩子的成長過程中都會有，只是多少的問題。這個問題需要教師、家長、孩子三方面的協調。不要給孩子不斷施壓，使得他們的心理上負擔日益嚴重，叛逆心理與日俱增，以致做出一些偏激的行為。教師應該在愛和理解的基礎上，將知識傳授給學生。讓學生以教師為榜樣，學會愛他人愛集體。作為父母也應給孩子創造一個自由的空間。

（2）尊重學生，培養學生的自我教育能力。學生雖然是小孩，但是他們也有獨立的`人格。教師與學生，父母與孩子之間要建立一種親密的平等的朋友關係，要相信孩子有獨立處理事情的能力。孩子遇到困難失敗時，要幫助他們分析原因，明辨是非，以正確的態度去對待。當然，對孩子的不合理要求和不良行為家長不能過於遷就，要通過適當的説服、誘導的方法進行疏導。

（3）懂得表揚學生。恰當的表揚不但可以使學生看到自己的長處和優點，激勵其進取和自信，而且還會起到對學生思想行為的導向作用。所以作為教師父母要做好學生的貼心人，善於發現學生身上細微的進步，瞭解他們的長處和優點。當發現他們的優點時，不論大小，都要給予肯定和表揚。有時這一細微的表揚也會起到很大的作用，有時甚至會改變其一生。

（4）以靜制動。當學生遇到違反紀律或與教師“頂牛”時，教師要適當地使用短暫的沉默，自己既有了理清思路，選擇措辭和觀察學生反應的機會，又可讓學生有思考反省自己的機會。這樣的“冷處理”，能夠緩和氣氛，使學生冷靜理智，從而接受老師的教育。有時候，用沉默可替代對學生的直接批評。

（5）善於傾聽，建立良好關係。不管孩子的想法是否正確，教師、父母都應該讓小孩把自己的想法表達出來。多聽聽孩子説話，當他們認為老師、父母親是可親近的，可信任的時候，就會暢所欲言。當他們的想法子與自己的想法子不一致時，也不可一口否認，而應説出自己的想法，並對他加以輔導，最後達成一致。

（6）學生心理健康教育要滲透在學校教育的全過程中。除了與思想品德課有機結合進行外，還可通過組織有關促進心理健康教育內容的遊戲、娛樂等活動，讓學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。

B、活動二

為了測試各學生的逆反心理強烈程度，向每位學生派發以下測試表，通過測試，對班中逆反心理較強的學生進行一系列的輔導。

1、你不喜歡按照別人説的去做嗎？

2、你是否認為絕大多數規章制度都是不合理的，應該廢除？

3、如果父母再次叮囑同一件事，你就感到厭煩嗎？

4、你欣賞與老師對着幹的同學嗎？

5、你經常考慮事情的反面嗎？

6、你是否對班幹部指手劃腳很討厭，而故意不按他的要求去做？

7、老師和父母是要你用功學習，你越是不想學嗎？

8、老師的話很多都是有漏洞有問題的嗎？

9、你喜歡與眾不同嗎？

10、違反學校裏的某些規定使你感到一種快樂嗎？

11、別人的批評常常引起你的反感和憤怒嗎？

12、你是否認為老師有很多缺點和錯誤？

13、對別人不敢幹的事你特別想嘗試一下嗎？

14、你喜歡搞一些被捉弄者痛苦或憤怒的惡作劇嗎？

15、你是否覺得父母和老師不應該為一些小事大驚小怪、小題大做？

16、對批評你的人，你都感到討厭和惱恨嗎？

17、你是否認為冒險是一種極大的快樂？

18、對你感到沒意思的事，別人怎麼説也不會好好去幹嗎？

19、你特別愛做令人大吃一驚的事嗎？

20、你總是對老師表揚的同學感到反感，不想理那個同學嗎？

21、你喜歡做一些能引起很多同學注意的事嗎？

22、你討厭那些當班幹部的同學嗎？

23、你認為上課時出現一些沒有意料到的情況令人開心嗎？

每位同學只需答‘是’與‘否’：‘是’越多，逆反心理越強。此類學生越要進行逆反心理的輔導。

逆反在多數情況下是不利於教育順利進行的，但卻反映了青少年的一些良好的心理品質。教師和家長應及時發現他們迸發出的思想火花，悉心保護和大力引導這些有益的心理，促進青少年的健康發展。

教育是教與學的互動，學生的逆反心理避免和消除了，配合的主動性和積極性提高了，教育目標也就不難實現了。

心理輔導教案 篇七

輔導設計意圖

本學期我把班主任工作的重點確定在以開展快樂生活每一天為中心的系列心理健康教育上，本班是我新接的班，為了讓學生適應新班主任，第一個階段我努力通過創設濃濃的親情氛圍使學生接受我，使學生感受教師帶給她的快樂。接班五個月以來，我也感受到光靠教師給學生創設快樂的氛圍是不夠的，學生每天面對各種問題，容易產生各種不良情緒，影響學生的身心健康受，第二階段的心理健康教育我就定位在教給學生學會幾種控制和調節不良情緒的方法上，本節課就是以“快樂生活每一天”為內容，幫助國小生掌握排解自己的煩惱的途徑，使學生通過自我調節擺脱煩惱，快樂的生活。第三個階段我預設是讓學生在感受教師帶給自己快樂，通過自己的努力獲得快樂的基礎上，為自己身邊的每一個人創造快樂，從而提升快樂的價值。

輔導目的

1、幫助學生認識情緒是可以調節的，健康向上的樂觀態度會轉變消極情緒（煩惱）。

2、引導學生找到調節消極情緒（煩惱）的幾種方法，增強對自己情緒的調控能力，培養健康積極向上的樂觀情緒。

輔導準備

1、幾種感受情緒變化的小遊戲。

2、課前進行對學生的煩惱進行調查。

3、設立收集煩惱的小信箱。

4、贈送給每名同學的笑臉。

輔導過程

一、導入：感受情緒是可以調節的。

1、（出示喜怒哀樂的四幅圖）

師：同學們，你們看這四幅圖，畫的是什麼表情？生：（喜怒哀樂）。多有意思啊，其實表情是人們心情的外在體現，而人的心情又是多種多樣的，不止這四種，比如你們面對這麼多聽課的老師，現在是什麼心情？（生：激動、興奮、緊張……）

2、好，現在讓咱們一塊來作呼吸，請你閉上眼睛用鼻子深深地吸氣，再慢慢地呼出這些氣，而且輕輕地説聲放鬆，請你睜開你的眼睛，現在你有什麼感受？（生：心裏好像平靜了許多，不那麼緊張了。）看來大多數同學的的心情都是比較輕鬆的。就讓我們再來做一個大西瓜小西瓜的遊戲吧。

3、做一個大西瓜小西瓜的遊戲。

提問：現在你的心情怎麼樣？

師導：你們看我們的心情又開始的緊張到放鬆又到現在的高興，看來咱們的心情是可以改變的。

下面咱們再來做一個小比賽。

二、引導學生初步感受積極樂觀的態度能轉變消極情緒。

1、做猜丁磕遊戲：要求兩人一組，三局兩勝。

2、採訪勝了的同學，請問你的心情----高興，採訪失敗的同學，你能説説你此時的心情嗎？（生：不高興）沒錯，老師很理解你，（1、你有什麼打算？）打算下課再猜幾局，相信我一定會贏的。（那你的心情如何）你還不高興嗎？（生：不了）其他同學是這樣嗎？

3、師引導：你們看這些同學面對自己的失利，都很樂觀，沒有讓自己不高興的情緒影響自己，反而能積極地想辦法，調整自己，老師為你們樂觀的心態高興。

三、引導學生了解控制和調節煩惱的幾種方法。

1、導入：現在有一個同學遇到了煩惱，你們願意用你們樂觀的心態去開導她嗎？

2、出示學生的一封她的信，道出同學的煩惱。

親愛的陽陽姐姐：

你好，最近一段時間，我真是進步了，我上課認真聽講，按時完成作業，可愛學習了，老師家長都表揚我。可是有一些同學總是不信任我，一天數學考試我得了“優”，有幾名同學一塊説我：“這怎麼可能呢？你準是抄的。”一聽這話我特別生氣、委屈，現在一想起這事我就心煩。哎！你説我現在該怎麼辦？

3、引導學生了解排解煩惱的幾種方法。

⑴師：聽了這封信你有什麼感受，（生：真是不快樂，挺苦惱的。）但情緒是可以調節的，如果換成是我，我們將以什麼樣的方法調整自己的情緒，讓自己不煩惱呢？

2、請同學們交流開導自己的方法。

A、師捕捉：以積極樂觀的態度去面對這件事。

B、師捕捉？學生髮言中解除煩惱的方法。（方法一）

（方法二：學生答不出來時，教師的導）

讓我們再來看看這封信，先來看看什麼令她煩惱呢-------生（同學不信任她的話使她煩惱。）那我們能不能從這裏作一個突破口安慰一下她呢？

⑵請同學思考回答。

積極的心理暗示法：

1、生：我認為你現在根本沒有必要想同學的話，因為他們説的話不對，你是通過自己的努力取得的優的成績，不是抄的，你要相信你自己，相信自己是對的，所以你就不會把他們的話放在心上了。

2、師：你説得真對，誰同意他的觀點。你們説當她想起同學的説的讓她不高興的話時，應該對自己默默地説些什麼呢？你能表演一下嗎？

3、生：默默地對自己説：-------你們説的都不對，我是好學生，我是經過努力獲得的成績；（可以再説一遍。）

4、師：你們運用的'這種方法其實是一種積極的心理暗示法，當你做的事情是正確時，通過對自己的肯定，減輕煩惱給你帶來的負面影響，是很好的排解煩惱的方法。投影板書---------積極的心理暗示：

B、注意力轉移：

1、師導：剛才同學們運用積極的心理暗示使她對自己充滿自信，其實幫助他克服煩惱的方法還有很多，咱們還能不能想想其它的辦法讓她不想這件事了？

2、生：想起這件事，不是自己的原因造成的，想也沒用，只能憑添煩惱，不如不想，可以看看書，聽聽音樂，出去做遊戲。（點明開始做的遊戲）

3、生：可以和朋友聊聊天，可以看看報紙，翻翻畫冊，看看電影、電視，

4、生：可以回憶一下自己最幸福、最高興的時刻。

5、師：可以積累快樂，把快樂的事寫在紙上，放在自己的花瓶中，…………

師：這樣就可以把消極情緒轉移到積極情緒上去，沖淡以至忘卻煩惱，使情緒逐步好轉起來。這種調節情緒的好方法叫------注意力轉移法。

C、深呼吸放鬆法：

師：還記得同學們剛進來的時候咱們一塊做的深呼吸嗎？你有什麼體會？

生：緊張的心情一下就平靜下來。（你準備怎樣幫助她？--可結合積極的心暗示）

生：介紹當面對同學對你的不理解時，有時你真是氣憤之至，此時調整心態最好的方法就是深呼吸法，它可以緩和即將爆發出來的情緒反應，只要幾秒鐘的動作你就可以很快冷靜下來，來調整和放鬆心理上的緊張、氣憤、委屈等的狀態，使不良情緒得到緩解。（生説不全，師引申）

師：還有什麼方法可以幫助他？

生：自由交流，教師捕捉換位思考的方法

D、換位思考：

師導：信中的小女孩聽到同學説她的話非常的生氣，但他們畢竟是同班同學能以後不理同學了嗎？你們怎樣開導一下小女孩，讓她既理解同學的行為，又能贏得同學的信任呢？

生：一定要站在同學的角度上想想同學為什麼會這樣説你，要站在公正的立場上面對這件事，思考過去我一定有許多不足給同學留下的印象一時難以彌補，還需要我繼續努力，我一定會通過自己的努力讓全體同學都佩服我，

師：可以再結合積極的心理暗示為自己增添信心，使自己進步更快。

投影：換位思考

師：其實小女孩本身用書信道己煩惱的方法也是排解煩惱的一種方法，叫做合理宣泄法，你還有什麼宣泄的途徑嗎？

生：和家長聊聊自己的煩惱，可以和學校開心果樂園，可能也以和老師、班裏的心理調節員説説這件事，聽天大家對你進行的開導。

師：你看咱們用了這麼多的方法（比如…………）幫助小同學排解煩惱，她一定會逐漸快樂起來的。

其實我們每一個人的心情就像天氣一樣是隨時變化的，有快樂也有煩惱，當我們不開心時，我們就可以運用上面的方法進行自我的情緒調節，逐步幫我們改變心情，

你看老師這有一首童謠，讓咱們一塊讀讀吧，看看你發現了幾種排解煩惱的方法

心情就像七彩虹，有喜有憂也有愁。

排解煩惱有妙招，樂觀開朗最重要。

深深呼吸好放鬆，積極暗示我能行。

合理傾訴道煩惱，轉移注意愁雲消。

換位思考消隔閡，我的心情我做主，

快樂生活每一天，快樂生活每一天！

上面的方法我們可以獨立運用，也可以綜合運用。

四、開展快樂天使的互助活動，嘗試用以上辦法解決實際問題：（三組題）

師導：在課前，我們調查了一下同學們心中還有不少小的煩惱，我們抽取其中具有普遍性的內容，你們願意用今天學過的方法幫同學們解決嗎？

案例一：考試的時候我總是很緊張，心跳加快。（積極的心理暗示、深呼吸）

案例二：我想要的漂亮文具大人不給買。（注意力轉移、換位思考、積極的心理暗示）

案例三：我的好朋友和我鬧矛盾了，我很煩。（合理宣泄、換位思考、注意力轉移）

（1）以小組為單位，選取個案，分組解決。

（2）交流彙報。

五、運用以上方法解決自己的煩惱，進行自我調適。

1、聽音樂想想自己在生活中有哪些煩惱，運用適當的方法解決進行自我調適。

師導：同學們，看來你們已經能靈活應用一些調節煩惱的方法，老師為你們高興，老師也瞭解到同學們在生活也曾遇到一些煩惱，（出示煩惱箱）請你猜猜這個帶有笑臉的小箱子是做什麼的？（收集煩惱的）請你拿己沒有解決的煩惱，在音樂的伴奏下，靜靜的打開自己心靈的大門，結合今天學到的方法，試着解決它，然後放在煩惱箱中，永久的封存，讓我們在快樂中生活。

也許有一些同學還沒有解決自己的煩惱這也是正常的，相信你在同學的幫助下，一定會把煩惱全部解決，這個可愛的收集煩惱的小木箱也將隨着我們回到我們的集體繼續收集同學們的解決的煩惱，讓煩惱不再影響我們的心情。

2、師贈送笑臉圖案。

師：每一名同學都收到了老師送出的笑臉圖案，讓我們用是今天學到的知識樂觀的面對煩惱，做自己心情的主人，讓陽光永遠照耀着我們的心靈，像這個小笑臉一樣，快樂生活每一天。

心理輔導教學設計 篇八

活動目標：

1。讓學生們對心理健康有初步瞭解和認識；

2。掌握一些培養心理健康的手段和方法；

3。提高主動注重心理健康的積極性；

4。確立自我心理保健的意識，達到一種健康的心理狀態。

活動過程：

（一）健康兩個字很簡單，我們都會寫也都認識，但你們知道“什麼是健康嗎？標誌是什麼呢？”如果你知道請舉手。————————學生回答——————————————————大家説得很好。我這裏有一個參考答案，請大家看一下。

下面我們來討論幾個問題：

1。什麼樣的心理狀態是不健康的？

2。那麼不健康的心理狀態又是怎樣的呢？説説你的看法，也可以舉例子。

（二）試舉例説説我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢？

大家回答的很好。下面我們一起看看

總結心理健康的幾個標準：

1、智力正常。

2、情緒穩定，心境愉快。

3、反應適度，行動有序。

4、樂於交往，人際關係和諧。

5、自我意識良好，個性品質健康。

6、良好的社會適應能力。

總之：心理健康的人能充分發揮自己的潛能，能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會環境之間的相互關係。即包含兩層意思：

1、無心理疾病

2、具有積極發展的心理狀態

（三）下面是我們中國小生常見的幾種心理疾病

中國小生常見的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、説髒話、逃學、偷竊、説謊、厭學、敏感多疑、依賴、報復、享受、心理異常、自卑、、神經症、精神。

（四）我們應該如何遠離這些心理疾病呢？

最健康心裏狀態：積極樂觀的心理狀態。所以我們要保持一顆積極向上的心

請同學們看下面一個小故事

案例1：據説在推銷員中流傳着這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地説：“這些人都習慣打赤腳，怎麼能買我們皮鞋呢！於是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。於是想方設法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最後發了大財，這就是心態導致的天壤之別。

請問同學們你怎麼看待這個問題（思考片刻）。

案例2：拿破崙。希爾曾經講過一個令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐紮在一個沙漠中的陸軍基地裏，丈夫經常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子裏，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對父母説：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，並改變了她的生活，這兩行字是什麼呢？

“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”

從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當地人交朋友，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環境，變成了一生中最有意義的冒險，並出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終於望到了自己的星星。

是什麼讓她發生瞭如此大的轉變呢？

案例3：龍哈迪是美國曆最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小説《熱忱――它能為你做什麼？》一文中這樣敍述：

龍哈迪在達綠灣的時候，他面對着一支屢遭敗績而失去戰鬥力的球隊，他站在他們面前，靜靜地看着他們，過了一段很長的`時間，他以沉默但很有力量的聲音説：各位，我就要有一支偉大的球隊了，我們要戰無不勝，聽到了沒有！你們要學習防守，你們要學習奔跑，你們要學習攔截，你們要進攻，你們要勝過同你們對抗的球隊，聽到了沒有？

如何做到呢？他繼續説：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的祕訣都在這裏（他敲着自己的印堂），從此以後，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達綠灣包裝者隊，要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。

隊員們全都從椅子上站立了起來，並記下了自己的感覺，覺得自己熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區冠軍、全國冠軍、世界冠軍。

一個球隊的根本轉變，不只是球員的辛苦學習、技巧和對運動的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結果，我想對同學們講，每一個偉大的人都產生於平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責任、你的使命、你的追求，同學們，你們聽到了沒有！

（五）結束語（評述）

我們每個人都有一個快樂的童年，現在我們每一個人都有着同樣的感受，同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子裏，讓我們手拉手去迎接明天的到來，去擁抱美好的未來。下面我們一起齊唱班歌《同一首歌》

鮮花曾告訴我你怎樣走過，/大地知道你心中地每一個角落。/甜蜜的夢啊，誰都不會錯過。/終於迎來今天這歡聚時刻。/水千條山萬座我們曾走過。/每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。/在陽光燦爛歡樂的日子裏。/我們手拉手啊想説的太多。/星光撒滿了所有的童年。/風雨走遍了每一個角落，/同樣的感受給了我們同樣的渴望，/同樣的歡樂給了我們同一首歌。/—————陽光像滲透所有的語言。/春天把友好的故事傳送。/同樣的感受給了我們同樣的渴望，/同樣的歡樂給了我們同一首歌。/同一首歌。