《打破思維裏的牆》讀書筆記(精選多篇)

第一篇：讀打破思維裏的牆感言

這本書裏面提到了很多現代人的想法與行為，對此進行了一些解析與建議，感覺受益匪淺。

比如，書裏面提到的“心智模式”，每個人的心智模式都有自己的侷限。以前以為雙贏總是對的，其實不然，這要看是在什麼環境下。如果你想與對方有長遠、持續的合作，這時毫無疑問是選擇雙贏win-win模式了；如果你想直接把對方擊敗，自己上位，那這個時候就要選擇我贏他輸win-lose了；如果你想以退為近，瞄準更長遠的利益，確認這麼做值得之後，那就要考慮我輸他贏lose-win了。所以得知外界環境不同，你要做出的選擇就不同，雙贏不一定總是對的，也沒有哪一種模式總是對的。呵呵！用高中的時候學到的哲學來講就是實事求是，與時俱進，具體問題具體分析。

第二點談到“是金子總會發光”。很多人內心可能都多多少少有這種想法，其實不是。大浪淘沙，“現在已經不是三顧茅廬的時代，諸葛亮需要博客需要微博需要影響力”呵呵，這是作者的原話。如果你是金子這還不夠，你還要努力提高你的含金量，才會成為發光的金子。當你被髮掘出來，你要經歷很痛苦的碾磨、沖刷、浸泡，要讓你身上的雜質、不好的習慣、污點被熔掉。然後還要成型、打磨、拋光，最後才能成為有價值的發光的金子！

如果你已經是金子，你要做的是找到自己發光的方法！

第三點講到了職業規劃的問題，“每個人都要給自己做長遠的職業規劃，並且制定詳細的計劃”。書中對這觀點是不太贊同的，如果這樣，可能會使自己喪失很多機會。就企業的發展來講，一般建議制定最多3年的業務規劃。因為20年後的職業不一定現在有，就像你現在就業的職位，20年前你可能從來沒聽説過。

對一生進行充分規劃永遠都是一個好想法，但一定要記得寫下來的時候要用鉛筆而且手邊還要有塊橡皮。

第四點是我一直以來犯的錯誤，儘管自己好像不是很承認，為了避免以後再犯這樣的錯誤，現在要做深刻的改正，知錯就改。呵呵!“我一旦找到自己熱愛的工作，我就絕不會像現在這樣吊兒郎當，我會全力以赴”你只有在確定自己有終身熱情的時候才全力以赴嗎?那麼恭喜你，你要加入“不斷換工作”和“永久焦慮”的俱樂部了。事實上，只有你全力以赴，你才能找到工作中的樂趣，找到了樂趣，才會使你愛上你的工作。吊兒郎當是你全力以赴，尋找樂趣和激情的最大障礙！

切記，在工作中全力以赴，尋找樂趣，從而保持激情，熱愛你的工作。

第二篇：樸華致遠 讀書筆記《拆掉思維裏的牆》

樸華致遠 讀書筆記《拆掉思維裏的牆》

轉眼又是一年，在過去的2014年自己成長了很多，收穫了很多。看過書之後，又對人生對成功有了自己更深的理解。

?是的，誰都渴望成功，但似乎誰都摸不準成功的脈絡；與其裹挾在追逐成功的大軍裏茫然前行，還不如冷靜下來，自己跟自己比上一比。超越了自己就很成功。

?首先興趣是最好的老師。你只有追求自己喜歡感興趣的，你才能真正的全身心的快樂的投入到你的學習工作當中。

?其實成功最需要的就是去做，不能只靠空想，只靠從書本上學來的理論知識，也不能只相信從別人那裏聽到的成功人士的經歷，因為那並不代表會適合於你。所以“我聽到的會忘掉，我看到的能記住，我做過的才真正明白。”

?另外，説做就做，不要猶豫，不要拖泥帶水，要有執行力。要敢於嘗試，嘗試一些新的東西，你會有許多意想不到的發現。我們都知道失敗是成功之母，但是不要讓這句話成為你失敗的藉口。失敗了就是失敗了，不要找任何藉口。也不要抱怨，抱怨只會增加自己的痛苦。 ?其實我真正想説的是一個真正的成功者，不僅僅是家庭事業等方面的成功，更是做人的成功。一個再成功的人，卻是一個道德品質嚴重缺失的人，那他也只能成為社會的敗類。古往今來，多少鮮活的實例擺在我們的眼前。古代奸臣暴君，今有貪官污吏，他們的事業夠成功吧，但是他們沒有一顆愛人的心，他們只能遭受世人的唾棄。然而，即使一個人一無所有，但是她卻又一顆愛人寬容博愛的心，為人民服務，他們就能名垂千古。

?我對人生成功還是沒有那麼深刻的理解，我相信隨着我知識的積累，人生經驗的增多，我相信我會對人生對此成功有更加深刻的理解。還有就是做最好的自己，快樂積極樂觀，相信我們都會成功。加油!

?2014，新的一年，新的征程，新的生活，新的希望，希望我能以全新的自己積極的投入到自己的學習之中。2014，成長，快樂，收穫??

第三篇：《拆掉思維的牆》讀書筆記

《拆掉思維的牆》讀書筆記

老師的推薦，手機上讀完了，不知道是不是完整的一本。感覺對自己工作規劃清晰了一些。

開篇便討論了房子問題，正如標題，買房，賣夢想的房奴。夢想這個詞在中國已經説爛了，但異常贊同這話。買房，就是放棄了各種可能，放棄了接觸新的趣味，放棄一種生活方式。毀掉一個人的最好方法便是提供一個安穩的房子。定居在某個小空間了，以後的生活就安穩了，也意味着不再有突破。相對於揹負房債，每月有足夠的流動資金，去提升自我，積累人脈，不得不説是個非常好的選擇。但前提，迴歸自己，覺得自己好像沒有足夠的自我規劃與執行力，不然，留下的錢也是扯談沒意義。終究是要切合實際地去想自己的路。很贊同高曉鬆那句，買了房了只剩下一個角落是我的，但沒買房，可以走遍世界。也許對無數買不起房的人來説，也是個極好的自我防禦。安穩與安全感，正是女人所需要的，讓一個女人跟隨過一種不安穩的生活也不實際。最現實的想法，還是獨身一個人，能遇到可以理解的。也是極幸運了。我也奢望着有那麼一個女人出現在我生命中。

培養自己一個人活得好的能力。對於自己，想想又有點無聊，自己生活其實不太有品味。衣服穿在身上也不在意，話説我也是快一年沒買過衣服了。食好像也沒要求，吃飽了就好，不是拉出來了就一樣了嘛，像我這樣狼吞虎嚥的人，食什麼似乎都一樣。不同的是，有骨頭的我會擔心卡了喉嚨。自我感覺還行，活得挺好，也有自己喜歡狂熱的事物。只是別人看來就太寒酸了些。但我似乎也不太在意別人的眼光。但再怎樣，我還是會帶上面具，演好某個角色，以獲得有利的安全感。也許是有點“異類”，但也是個正常的人。也許不討人喜歡，沒人認同，但也不致人討厭。

後面還有些關於成功學和星座上的正確解讀，贊同，非一般的贊同，作者有邏輯更深層次地表達出來了。以前看到空間一些人轉載的成功學或是星座的東西，都想説些什麼，但不知道如何有力地論述。以後再看到有人轉這些東西，我想，我會在評論裏打上一句，推薦你看一本書《拆掉思維的牆》，相信以後你就不會去轉這些東西了。

思維模式形成了這麼久了，會比較難改變，但願意去改變就是好事。只要接受了，思考了就是收穫。

種種原因，還是沒去成圖書館，在家玩得電腦遊戲看下雜誌過了。惰性有點大了，要不把電腦砸了吧？

最後，引用作者對成功的定義：成功，長成為自己的樣子。很喜歡這話，成為自己的樣子！

第四篇：拆掉思維的牆讀書筆記

拆掉思維的牆讀書筆記

看完《拆掉思維裏的牆》感覺對此書的介紹並不為過，他的確是一本“人生的開竅手冊”。書中包含了心理學、職業規劃及人生哲學。各章節主題也都是現實生活中的例證，鮮活可見，觸手可及，有着較強的説服力。

一個人要想有所作為，要想為社會作出更大的貢獻，重要因素就是要有良好的自身素質。這良好的自身素質包括很多內容，比如：人品德行，文化知識，待人接物，為人處世等等。其次就是處世態度。面對你的人生，你是積極應世還是玩世不恭？是開朗上進還是悲觀厭世？你生活得好與不好，成就是大是小，都是由你的思維定勢所決定的。

你用積極的思維方式來面對生命中的一切，即使一輩子都默默無聞，無所建樹，那麼也沒什麼大不了的，因為你已經享受到了真正的快樂。真正的快樂就是付出、是奮鬥的過程。相反，你用負面思維去面對一切，那麼生活所能回饋給你的也只會是負面的。你的人生會很灰暗，你也只能在鬱鬱寡歡中等待生命盡頭的到來。

在今天這個變化多端的世界，我們最大的危險不是外界的壓力與競爭，而是我們內心的模式，這些模式決定我們看到些什麼，感到些什麼，如何思考以及最終成為什麼樣的人。

你是否缺少安全感？你會經常覺得累嗎？結婚一定要買房嗎？堅持一定會成功嗎？努力一定有結果？只有有錢才能夠幸福？老闆可以掌控嗎？小人物就無法對抗不公平嗎？你對現在的生活不滿意，但卻因為父母、老婆或者孩子不得不這樣過下去嗎？每天都在混日子，卻幻想有一天找到自己真正喜歡的事業就一定會全心投入？書中深入淺出的講到這些。

也許，連我們自己也不曾意識到，那些困惑背後，往往藏着一堵堵思維裏的牆，阻礙着我們，把我們與美好的生活隔開了。拆掉思維裏的那些牆，你就可以獲得成功、快樂、自信和幸福。

讀此書讓我意識到，優秀的人有一套優化得非常好的後台程序，這些程序清晰、乾淨，不佔內存，直指目標。正是因為有這樣的思維程序，他們總會有不同的思維模式，在壓力下面有完全不同的心態，對事物有全新的看法，對同樣的事情有完全不同的結論。人們總説優秀是一種習慣，其實優秀是一套心智模式。這個心智模式，或者就是潛意識的認知吧，獲取自己想要的，自動過濾不想要的。然後，這些信息就組建成了最新的認知，自己的思考和獲取方式。

書裏講的的金子論，讓我感觸頗多，確實以前只知道"只要是金子，總會發光"，原來藴藏在地殼裏的金子才是最多的。

金子是在礦物質裏面的，如果你是金子，你的常態不是發光，而是不發光！只有達到一定的含金量，才會成為發光的金子，當你被挖掘出來，你要經過很痛苦的碾磨、沖刷、浸泡，要讓你身上的雜質，不好的習慣、污點被熔掉。然後還要成型、打磨、拋光、最後才成為很有價值的發光的金子！

其實我們都是金子，想發光還有個複雜的過程。

還有努力論：選擇不對，努力白費，錯誤的努力比不努力還要可怕。每個人都需要給自己未來設定一個大方向。

如果你從天-安-門向正西走，希望去頤和園，你能到達麼？即使堅持到環繞地球也不行，因為頤和園在天-安-門的西北邊。多麼簡潔深刻的例子。

書中很讓我震撼的章節是"等死模式"。等死模式是這指當一個人等待與拖延的成本，遠遠高於他真正開始行動所需要的成本，他就會慢慢陷入越等待越不行為的怪圈。説簡單一點就是，你越是不想動，你就越不動，你為此付出的代價就越大。簡單舉例，早晨起牀，本來預計7點，可是7點鬧鐘響過後，還想睡會懶覺，翻身再眯一會，等你起來的時候，時間已經8點了。本來計劃的好好的，8點看什麼書，9點做什麼，10點幹什麼，結果就因為一時的拖拉，整個計劃都拖後，這讓自己很懊惱，如果這時候再來點突發事件，估計就不會按正常的思維方式處理了，這個等死模式在我們日常生活中是普遍的，它的危害也是很大的。

總之這本書給讀者的姿態是一種高-瞻遠矚的指導，而不是指手畫腳的干預。每個人的情況都是不同的，人人都是規劃師，關鍵是自己學會規劃和修正，先要打破思維的僵局，拆牆很重要，重建更重要，破舊立新是一個系統的工程，有破有立才能繼續，光破不立，還是一團亂麻。還好書中給出了重建的技術指導，關鍵還是要看自己如何去領悟。

文中講到這樣一個故事，故事中的女生去年考研失敗後遇到一份不錯的工作，可是工作後的她還是很想讀自己喜歡專業的研究生。那麼今年考還是不考？不考吧，心裏不甘心，考吧，萬一考不上，又浪費很多時間。於是她就在這樣的糾結中過了半年。如果她用糾結的時間來考研，幾乎兩個研究生都考上了！她的這種模式我們稱為“等死模式”：當一個人等待與拖延的成本，遠遠高於他真正開始行動所需要的成本，他就會慢慢陷入越等待越不行動的怪圈。如果我沒有一個好的開始，那麼我不妨試試看一個壞的開始，因為一個壞的開始，總比沒有開始強，而完美的開始，則永遠都不會到來。如果説一個好的開始等於成功的一半，那麼壞的開始至少等於成功的三分之一。

1、如果説好的開始是成功的二分之一，那麼壞的開始就是成功的三分之一，而完美的開始則什麼都不是，因為完美的開始是永遠不會開始的。

2、如果你是金子，你要做的事情是找到讓自己發光的方法。這已經不是一個三顧茅廬的年代，今天的諸葛亮需要博客、微博和影響力。

3、那些希望通過換地方來找公平的人，就像泰坦尼克號上的落海者，他們從一個船艙，逃到另一個船艙，慢慢發現這個地方也在下沉。學會如何面對不公平，遠遠比學會如何評價不公平重要。

4、如果你在一兩個行業做過十年，那你是精英；如果你在三四個行業做過十年，你是精華；如果你在不同的五六個行業做過十年，那你是精神病--企業討厭不斷開始的人，滾石不生苔，轉行不聚財。

5、等待生命就是等待死亡。生命不是用來等待，而是用來穿越的。穿越也許會有短期痛苦，但是等死往往會帶來更大的永久損失。

6、戀愛有三種境界。一見鍾情，兩情相悦和白頭偕老。你需要一見鍾情很多人，兩情相悦一些人，然後才會白頭偕老一個人。最好的方式是：年輕的時候你可以一見鍾情，但是到了年紀你就該兩情相悦一段，然後選擇和一個人白頭偕老。最糟糕的方式莫過於這樣：年輕的時候你遇見誰都想白頭偕老，年老的時候，你還是看到誰都一見鍾情。

7、幸福是一種能力。 如果你的身體營養不良，也許是因為你吃得不夠好，但大部分時候，都是你的胃出了問題，你缺乏把食物轉化為營養的能力。如果你覺得你的生活出了問題，也許並不是因為你賺得不夠多，名聲不夠大，而恰恰是因為你缺乏一種把物質轉化為幸福的能力

第五篇：《拆掉思維裏的牆》讀書報告

文 章來

源蓮山 課件 w w

w.5 y k m蓮山

《拆掉思維裏的牆》讀書報告

在閲讀這一本書之前，我對此已有耳聞。但是真正的看過了之後，我才發現，看時可以一直融入作者的思想，看完之後會帶來很多的思考。

但是最重要的就是這一本書讓我明白了，自己思維和行為中有很多的障礙。會生活中無法展示出我應有的能力，這一點就是我自己所謂的“牆”。這一點會障礙到我生活中的方方面面。而幸運的事情是，這本書讓我明白了我在自己的牆是怎麼一回事，也大概明白了應該如何在生活中做出改進。

一、我在這一本書中的收穫：

1、不管是在做什麼事情，在做的過程一定不可以放棄，世界名人：肯德基的老闆、愛因斯坦、史泰龍、陳安之、安東尼羅賓。已經用他們活生生的實踐例子證明了這點。一個人有追求當然很好，但是最好的還是要將它實踐出來，也就是説在生活中將它通過自己行動實現出來，不斷的去嘗試。在做事情的可以做的不是很好，但是隻要不斷的嘗試最終將變的更加的好。

（如果你有夢想的話，就要去捍衞它。當別人做不到什麼的時候，他們想要告訴你，你也不能。如果你想要什麼就去爭取。就這樣。——當幸福來敲門）

我自己認為這一點講的很好，但是於上面的那一點也是一脈相通的，但是這裏就是將它總結昇華出來。給我們傳遞的信息也就是，在做事情時要努力，儘量做到最好，這樣就可以突破自己限制，突破自己所謂的牆。

2、為一些未來的事情做好準備，一個人要打仗需要彈藥和火力的支持，而人生也是要在規劃好的基礎上做出行動。

（如果人生是路程，你的視野好比是探照燈。——拆掉思維裏的牆）

明確並詳細的規劃好的自己的人生，就像是在地圖上畫好了方向，就會知道自己要去哪？相反沒有規劃好自己人生的方向的話，會像是一隻無頭蒼蠅到處亂飛沒有方向感，走一步是一步，走到哪就是那。最終終將走上一條不(請收藏好 範 文，請便下次訪問：)歸之路。像是一羣的兔子追一個蘿蔔，一隻狗看見了，也和他們一起去追了。最終這狗會開心嗎？越賣力越南轅北轍，原因就是來自於，缺乏方向感，喪失了方向一路往過追終將會後悔。也讓我明白了方向感是最重要的，是做一起事情的最最基礎的一點。

3、不要生活在別人的劇本里，不要為了別人的想法而做事，為了完成別人的任務而這樣就會活在別人的世界裏。走的是別人的路，這樣就會生活的很累。要過自己喜歡的生活，不要為別人而活。

（在面具之下，你又是過着誰的生活。——拆掉思維裏的牆）

這一點要告訴我們的主要是，有了自己的人生路程。但是不可以被別人給限制住了，搞得自己動盪不得。像是遙控中的小汽車被牽線的木偶。我自己也知道了，這一點是我自己需要注意的，在生活中自己做主的時間多一些。

二、我的“牆”是什麼：

1、生活在別人的劇本里，沒有過自己喜歡的生活。我曾經也認為過。這樣做很苦，但是也沒有辦法。因為寫這劇本的人是我自己的父母，我心目中認為的“神”。對於他們的命令，作為小子的我，也只能在所不辭了。最終就被這樣被限制住了，從出生到現在都被這樣安排着，沒有生活過是自己規劃好的生活。

2、人生本來就是一個旅程，這一個旅行又是充滿了未知和恐懼，有一個又一個的不定因素，使我產生了很多的恐懼。也影響到了我很多方面，導致自己怕很多的東西，怕老師、怕家長、怕同學。最重要的一點就是怕自己，怕自己不好，怕自己被罵，怕自己在這件事情上做不好。同時又在我自己的心中留下了無限的遐想，放大自己對於未來的恐懼。總是會覺得自己做不好，結果預料的很慘，這樣就更不喜歡去做那一件事情了。每一天都不得安寧，提心吊膽的。導致我最後覺得自己只要不差就可以了，不被罵就好了的態度。這一點障礙了我，讓我不敢做很多的事情。

3、一個人的大腦模式好比一台電腦，一個人的心智就是一個人的系統，如果一個本來是win8的系統，限制成了win98系統。功能就大大的受限了。在文中舉得極端“豬”例子，告訴了我不要被自己的思維所限，不要用下意識去做事情，不然結果不是很好。在四分鐘一英里的故事中，告訴我在平時不要感覺自己不行，不要提前自我否定了。但是我自己在做很多事情的時候喜歡自我否定，舉得自己不可以就是不可以，如：有時候摔跤，背書，辯論。覺得自己肯定不可能可以，最終結果不是很好。

三、應該如何拆除這三堵牆：

1、首先我應該反思自己的所作所為，既然我會生活在別人的劇本里，肯定是我自己的劇本不好，所以被別人用它更好的劇本取而代之了。如果想要別人不要幫我設立劇本這一點，最重要的就是自己的劇本一定要好。具體做的方法：在自己劇本不好的之前，先同意一個比我好的劇本，同時我自己也要思考。再我有自己的好劇本之後，就要開始生活在這一個劇本里，過自己的生活。

2、人身既然是一個未知的世界，這樣就正是需要我們的探索，對於一個已經知道世界就沒有了探索的意義，沒有發現的未知事物的成就感，所以上帝最起碼是公平的。對於這一點我應該做的是，順其自然，做應該做的事情。這樣就不會有空具的感覺。在這之上在制定一個航海圖，知道我自己探索的方向，最終肯定會有收穫，抵擋夢想的彼岸。

3、如果提前未雨綢繆了一個不可能的未來，最終肯定不會達到。這一點我也意識到了，所以如何突破這一個思想，需要我的努力。但是我可以用自己已經做過的例子來模仿。如：一開始覺得摔跤很恐怖，感覺自己不可以，結果被打一個死慘。如果改變自己的心態，認為摔跤是一個提升自己的方法，結果沒有這麼慘。這一點雖説是很小的一點，但是對於我自己的借鑑肯定是有的，告訴了我，在做事情的時候不要侷限自己，感覺簡直可以，就可以突破自己的這一堵牆。

董一鐸

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